黄牛刺树是一种野生灌木，它主要生长在山里，在自然界中它也叫马豆或者要王子是一种药用价值极高的野生植物，但这种植物的种子有毒，在使用时一定要多加小心。生活中有些人对黄牛刺树入药后的药用价值并不了解，也不知道它有哪些功效与作用，今天小编就对他做一个详细介绍能让大家对它多一些了解。 黄牛刺树的药用价值 1、治疗寄生虫 寄生虫病是人类常见疾病，它多是因为人们食用了不干净的食物，导致寄生虫进入身体内部，又不能及时排出体外而引发的一种疾病，出现寄生虫病后人体会消瘦，而且有些人会出现明显的腹痛，这时就能用黄牛刺树来治疗，治疗时需要取这种植物的根，把它捣碎以后加清水煎制后服用。 2、治疗腹泻 腹泻和痢疾也是人类的高发疾病，而且它在夏季发病率特别高，人们在出现这种疾病后也能用入药后的黄牛刺树来治疗，治疗时可用这种植物的干燥叶子，也可以用它的干燥树脂加清水煎制成药液，直接让患者口服，你服用2~3天腹痛腹泻的症状就能明显减轻或完全消失。 黄牛刺树的功效与作用 1、解表散寒 黄牛刺树入药后还能解表散寒，人们在风寒入体后能及时服用这种中药，可有效预防风寒感冒的发生，另外人们因寒毒入侵导致风湿骨痛时多服用一些黄牛树叶子，也能起到明显治疗作用，能让人体出现了疼痛，明显减轻。 2、消肿止痛活血化瘀 消肿止痛和活血化瘀也是黄牛刺树的重要功效，它的根在入药后能制成药膏，直接外敷在人类的受伤部位，能让人类受伤后出现了肿痛以及于血尽快消失。另外人们出现骨折时，也能用这种制好的药膏外敷伤处，它能促进断骨再生，还能尽快止痛，能让患者痛苦明显减轻。
枇杷是很多人特别喜欢吃的一种水果，它主要出产在中国的南方地区，成熟以后鲜嫩多汁，特别好吃，而且枇杷不但营养丰富，还能入药，它的药用价值也特别高，下面我就专门带大家了解枇杷果的药用功效有哪些。 1、枇杷能润肺止咳 润肺止咳是枇杷药用价值的最好体现，平时人们不论是食用枇杷果还是枇杷叶都能起到这种功效，特别是枇杷的果仁避含有大量的苦杏仁甙，这种物质是治疗咳嗽的重要物质，因此平时吃枇杷把果核一起吃下去，会让它的止咳作用更加明显。 2、枇杷能抗病毒 枇杷是含有多种天然的抗病毒成分，能减少多种流行病毒对人体的伤害，平时食用枇杷不但能预防流感，也预防细胞癌变，能起到一定的防癌抗癌作用。另外平时多吃枇杷还能治疗口干烦渴以及声音嘶哑等常见不良下状，如果能把枇杷果加冰糖煮制以后再吃，会让它治疗功效更加明显。 3、枇杷能治咽喉肿痛 枇杷能清热解毒也能消肿止痛，平时需要时可以把鲜枇杷果五十克洗净去皮，加冰糖五克，一起入锅加清水，煮开，再煮半小时，取出以后就能食用，每天食用一次，能治扁桃体炎，也能治疗人类的咽喉肿痛，而且治疗效果特别好。
罗汉松很多人都见过，也知道它外观特别典雅大方，观赏价值比较高，但是这种植物的果实你们注意过吗？罗汉松果是一种肉质野果，可以直接食用也可以入药，药用价值特别高，能疗多种疾病也能补益气血，但人们食用罗汉松果时也注意它的副作用，不然会对身体不利。罗汉松的功效与作用还有很多，一会我就带大家去了解，同时也能让大家对它的副作用有一个全面的认识。 罗汉松果的功效作用 1、益气补中 益气补中是罗汉松果的主要功效，它入药以后可以用来治疗人类的心胃气痛和血虚以及面色萎黄，治疗功效特别明显。另外罗汉松果还能调理脾胃，也能清热解毒，它对人类的气管炎以及咽喉肿痛还有消化不良等多种常见不良症状都有明显治疗作用。 2、祛风除湿消肿止痛 罗汉松的果子还能祛风除湿也能消肿止痛，它人类的风湿骨痛以及关节炎和关节肿痛等常见骨病有出色治疗作用，治疗时可以把罗汉松果子用高度白酒泡制，得到药酒以后可以内服，每次服用二十克，也可以用得到的药酒直接涂抹疼痛的部位，都能让肿痛的症状很快好转。 3、止血止咳 止血止咳也是中药罗汉松果的重要作用之一，它入药以后能入肺经，还有出色的收敛作用，平时需要时可以把罗汉松果五钱以及红菱根五钱加上牛大力五钱以及龙船花五钱，把它们放在一起加清水煎制，煎好以后服用能让人们们咳嗽咳血的症状很快好转。 罗汉松果的副作用 罗汉松果虽然有多种药用功效和保健作用，但是它也有一些副作用存在，这种果子性热质寒凉，那些脾胃虚弱的人群不能食用，另外它还略带毒性，平时食用不能过量，不然会引发身体不适，严重时还可能让人们出一 定的中毒症状，平时如果想用罗汉松果来治疗疾病，最好咨询专业中医以后再来使用。
野生核桃皮也叫山核桃皮，来源于植物山核桃的根皮或者外果皮，是一种功效出色的中药材，它含有多种天然的药用成分，能消炎也能杀菌，可以治疗多种疾病，那么野生核桃皮的功效与作用有哪些呢？想具体了解可以随我一起去看看。 野生核桃皮的功效作用 1、野生核桃皮能治癜风 野生核桃皮是治疗皮肤病的常用药，它对人类高发的白癜风有很好的治疗作用，平时人们生病以后可以把野生核桃煎水喝，也可以把野生核桃皮研碎以后取出汁液，直接涂抹长有白斑的部位，能有效促进色素分泌，让白癜风症状明显好转。 2、野生核桃皮能治脚气 野生核桃皮能清热解毒也能利湿，它对人类的脚气以及脚部湿痒等多种不良症状都有明显治疗作用，平时需要时可以把野生核桃皮加清水煎制，得到药液以后直接用来泡脚，每天一次，能让痛痒的症状很快好转。 3、野生核桃皮能杀虫止痒 野生核桃皮味苦、涩，性质寒凉，它能治疗人类的多种寄生虫病，平时人们出现蛔虫或者绦虫病时，都能用野生核桃皮进行治疗，治疗时多以煎汤服用为主，能让身体内的寄生虫死亡并排出体外，它们引起的腹痛也会随之消失。另外野生核桃皮还能止痒，皮肤出现湿疹或者荨麻疹时，也能用野生核桃皮煎水以后清洗，止痒作用特别明显。
蓝锭果是一种野生水果，是植物忍冬的果实，它也可以入药，中国的东北地区是蓝锭果的主要出产区。蓝锭果味道酸甜可口果汁丰富，可以鲜食也可以泡酒，只是人们对蓝锭果的营养价值了解不多，也不知道它的功效与作用有哪些，平时就不敢随意食用它，一会我会对蓝锭果做一个全面的介绍，想了解它的朋友可以重点看一看。 蓝锭果的营养价值 蓝锭果是一种营养价值特别高的水果，它含有丰富的维生素C和多种氨基酸，还含有一些糖类和酸性成分，另外熊果苷和花青苷等物质也是这种水果中最重要的存在，平时人们食用它以后能吸收多种不同的营养，可以保护血管，也能延缓衰老。 蓝锭果的功效与作用 1、提高身体免疫力 蓝锭果中含有锌、硒以及铁等多种微量元素，还有一些氨基酸，这些物质被人体吸收以后能促进淋巴细胞再生，也能提高免疫细胞活性，还能抑制病毒细胞对人体的伤害，平时食用蓝锭果不但能提高身体免疫力还能预防癌症的发生。 2、清热解毒散痈消肿 蓝锭果能入药，它入药以后味苦性凉，清热解毒和散痈消肿是它的主要功效，它能治疗人类的疔疮和乳痈以及丹毒，另外还能治疗人类因湿热引起的痢疾，治疗时可以取六到十二克干燥的蓝锭果加清水煎制以后服用，每天服用一次就可以。
马桑根能止痛活血也能消肿化瘀是人们比较熟悉的一种中药材，它在中医临床上的应用范围很广，但人们对马桑根的药用价值了解的并不全面，不知道它到底能治疗哪些疾病也不了解它的具体用法，今天小编就对它的药用价值作一个详细介绍，也能让大家对它的功效与作用多一些了解。 马桑根的药用价值 1、治疗疯狗咬伤 马桑根入药以后具有很强的解毒能力，能阻止多种毒素对人体产生伤害，平时人们不小心被疯狗咬伤后，可直接用马桑根来治疗，它不但能消肿止痛，还能阻止狂犬病毒在人体内滋生繁殖，能阻止狂犬病毒对人体产生伤害，在治疗时需要取马桑根二钱，把它洗净以后入锅加清水煎制，煎好以后口服，药渣外敷在患处。 2、治疗风火牙痛 风火牙痛是人类的高发疾病，人们得了这种疾病以后，不但会有明显的疼痛感，还会影响进食，而马桑根对这种疾病就有明显治疗作用，在需时可把马桑根30克与地骨皮20克搭配在一起，加入适量猪瘦肉，再放入适量清水一起炖熟，炖好后吃肉喝汤就能让风火牙痛的症状减轻。 3、治疗烧伤烫伤 马桑根能收敛止痛也能消炎杀菌，预防感染，在临床上它是治疗人类烧伤烫伤的常用药，治疗时需要把马桑根的根皮取下来研成细末，直接外敷在受伤的部位，在妇幼以前应该把伤处进行消毒并清理干净，这样敷上马桑根的粉末以后能快速见效止痛效果特别好。 马桑根的功效与作用 马桑根是一种味辛而苦并略带毒性的中药材，祛风除湿，消肿止痛，清热解毒，都是它入药后的主要功效，人们服用它后能起到清热明目和生肌止痛以及活血散淤等多种作用，在人们出现骨折或跌打损伤以及烧伤烫伤时都能直接用马桑根来治疗，它的治疗效果特别好，能让患者身体尽快康复。
葵花籽是平时大家都喜欢吃的一种零食用，它味香，也能消磨时间，而且营养价值也很高，具有一定的保健功效，但是葵花籽虽好在食用时却有一些禁忌存在，下面小编会对葵花籽的功效作用做一个全面的介绍，同时也会带大家了解葵花籽的食用禁忌有哪些。 葵花籽的功效作用与食用禁忌 1、葵花籽能保护心血管 葵花籽是一种能保护人类心血管健康的特色食材，它含有大量的脂肪，这些脂肪中大多是不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，人们食用以后可以降低身体血液中的胆固醇含量，能软化血管，也能加快血液循环，经常食用可以保护心血管减少多种常见疾病的发生。 2、葵花籽能预防贫血 葵花籽中含有多种对人体有益的微量元素，特别是铁、钾以及锌的含量都特别高，这些物质可以提高人体的造血能力，能有缓解和预防贫血的发生，另外葵花籽中还含有多种维生素，特别是维生素E和维生素B的含量比较出错以，它们能延缓衰老，也能安定情续绪。 3、葵花籽的食用禁忌 葵花籽是一种对人类身体有多种好处的常见食材，但是它在食用时却有一些禁忌存在，最重要的一点就是不能过量食用葵花籽，因为人们吃葵花籽时会大量消耗唾液，会让身体的消化能力下降，同时也会让细胞癌变的机率增加，另外葵花籽的表面并不干净，过量食用会让类容易感染一些传染性疾病，对身体健康不利。
柿子大家都喜欢吃，是一种味甜多汁的水果，但是柿子叶你们见过吗？了解柿子叶的功效与作用吗？柿子这种植物不但果实可以食用，它的叶子也能供人类食用，具体很出色的保健功效，一会我就带大家了解柿子叶的功效与作用有哪些，同时也会把柿子叶的食用禁忌写出来告诉大家。 柿子叶的功效作用与食用禁忌 1、柿子叶能补充营养 柿子叶是一种营养价值特别高的存在，它含有多种人体必需原氨基酸和多种矿物质，还有一些胆碱和芦丁与丹宁，这些物质被人体吸收以后能促进身体代谢，也能消除身体的多种病菌与炎症，对提高身体健康水平有很大的好处。 2、柿子叶能预防动脉硬化 柿子叶是一种能预防动脉硬化的特殊存，因为柿子叶中含有一些芦丁，这种物质可以直接作用于人类血管，能增加血管弹性，延缓血管老化，加快血液循环，从而也就减少了动脉硬化的发生。 3、柿子叶的食用禁忌 柿子叶对人类的好处还有很多，能预防坏血病也能预防气管炎，还具有一定的防癌功效，但是柿子叶虽好，在食用时却一些禁忌存在，它性质寒凉，不能过量食用，不然会引发腹泻或者腹痛，另外柿子子对人类的肝脏还有一定的伤害性，过量食用以后会让肝脏的解毒能力下降，容易诱发肝类疾病。
火龙果是很多人都喜欢吃的一种热带水果，但是人们吃火龙果时都会把它从中间切开，取食它的果肉，吃完以后就把它果皮直接扔掉，却不知道火龙果的果皮也可以吃，而且具有不错的养生功效。下面我就专门为大家说说火龙果果皮的功效作用有哪些，同时也会告诉大家火龙果果皮怎么吃最好。 火龙果皮的功效作用 火龙果皮怎么吃好 1、火龙果皮的延缓衰老 火龙果皮中含有多种对人体有益的营养成分，特别是花青素的含量特别高，这是一种天然的抗氧化成分，这可以提高人体的免疫力，也能清理人体内的自由基，更能抑制人体内氧化反应的发生，平时食用火龙果皮可以吸收大量花青素，能在提高人体免疫力的同时，延缓多种衰老症状的发生。 2、火龙果皮能保护皮肤 火龙果皮还能保护人类的皮肤，平时用火龙果皮直接涂抹皮肤，可以让皮肤变得细嫩爽滑，能起到不错的美容作用，另外火龙果皮还能消除身体内的炎症，可以提高身体的抗过敏能力，平时多食用火龙果皮还能提高关节的柔韧性，能有效预防关节炎的发生。 3、火龙果皮怎么吃好 火龙果皮的食用方法有很多种，平时可以把它凉拌以后食用，凉拌时可以把火龙果皮表面的叶子去掉，然后再把它洗净切成细丝，加入蜂蜜调匀，然后直接食用，也可以把洗好的火龙果皮放在料理机中加奶粉制成泥状，取出加入适量的牛奶制成火龙果皮奶昔食用。火龙果皮还能直接加清水煎汤食用，煎汤时加入适量的冰糖，会让煎出的火龙果皮汤味道更好，煎好以后喝汤吃火龙果皮就可以。
在很多人眼中，清香木是一种个头娇小外表端庄秀丽的绿色观叶植物，其实自然界中也生长着很多青香木，它们多是高大的树木，这种树的树干与树根上还有一些寄生植物存在。那些寄生植物叫清香木舌，是一种可以入药，也能滋养身体的天然中药材，下面是对清香木舌药用价值的详细介绍，想了解它的人可以重点看一看。 清香木树舌的药用价值 1、治疗神经衰弱 清香木树舌是一种能镇静安神，提高人类神经功能的天然中药材人们在出现神经衰弱和失眠健忘时能直接服用青杉木树舌来治疗，服用时可以把清香木树舌洗净以后切成片状，每次服三片，每天服用1~2次，连续服用10天为一个疗程，多数患者在用药一个疗程后，神经衰弱症状会明显减轻。 2、治疗癌症 清香木树舌中还有多种天然抗癌成分，它不但能阻止人体细胞癌变，并能消灭人体内的癌细胞，在人们出现癌症以后可以直接服用研成细末后的清香木树舌，每次服用量在2~3克之间，每天服用三次，服用时直接用温开水送服，它能让癌症病情缓解也能阻止癌症病情扩散。 3、治疗慢性支气管炎 慢性支气管炎是人类的高发疾病，它出现以后，人们容易出现呼吸困难或咳嗽痰多等不良症状，这时也能直接用清香木树舌来治疗，治疗方法十分简单，只需要取三十克清香木树舌加清水煎制，煎好以后的药液加蜂蜜调味后服用就可以。 4、治疗肝炎 清香木树舌入药以后还是治疗人类慢性肝炎的最好的选择，它不但能修复受损肝细胞，提高肝脏解毒功能还能降低转氨酶，在需要的时候可以把清香木树舌加清水煎制，得到的药液重新入锅以后加糖进行浓缩，得到的糖浆能直接服用，每次服用十克，每天早晚各服用一次就可以。
橘子皮就是人们平时吃橘子时取下的果皮，它带有浓郁的香气，晒干以后可以入药，也可以供人类食用，那么这种橘子皮有什么功效作用呢？平时它又应该怎么食用呢？下面我就为大家具体说说这些问题。 橘子皮的功效作用与食用方法 1、橘子皮能理气化痰 橘子皮具有理气化痰的重要作用，同时它也能健胃除湿，平时人们吃橘子以后可以把橘子皮收集起来晒干洗净，泡入到白酒中，二十天左右取出，每天饮用二十到三十克，就能起到理气化痰的重要作用。 2、橘子皮泡茶能提神 橘子皮中含有大量的天然芳香类物质，平时把它晒干以后可以与茶叶放在一起保存，泡茶时也可以放入两三块橘子皮，这样泡出的茶汤会有淡淡的橘子香气，而且能起到提神、通气的重要作用。这种与茶叶一起保存的橘子皮，保存时间越长，提神功效越好，建议最少保存一年以上，再取出冲泡饮用。 3、橘子皮能开胃去油腻 橘子皮还能开胃，平时煮粥时可以把橘子皮洗净以后放入到粥中，煮好的粥会自然的香气，可以开胃消食，增加食欲，另外平时炖制排排骨和其他肉类食材时，加入适量的橘子皮，还能起到增香和去除油腻的重要作用。
苦瓜是一种有苦味的食物，可是却是营养很丰富的一种食物，现在我们就一起来了解一下苦瓜汁的功效与作用吧 苦瓜汁的功效与作用 1.苦瓜汁的功效一 苦瓜汁有很好的清热解毒的作用。同时把苦瓜做成了苦瓜汁以后，也是很不错的，很多人苦瓜太苦了，如果把苦瓜制作成苦瓜汁，哪可是特别的好的，苦瓜汁的营养丰富，含有大量的维生素，特别是维生素C的含量特别高，而苦瓜汁的糖和脂肪都很少，适合减肥。 2.苦瓜汁的功效二 苦瓜汁有很好的清热解毒的作用，同时苦瓜汁也有很好的养血益气的作用，苦瓜汁有很强的补肾健脾的作用，同时苦瓜汁也有滋肝明目的功效。可以用苦瓜汁来治疗痢疾和疮肿，苦瓜汁对于夏季的中暑发热或者是痱子过多是很有效果的。 3.苦瓜汁的功效三 苦瓜汁还可以预防坏血病，可以很好地保护细胞膜、，同时也可以很好地防止动脉粥样硬化，可以提高人体的应激能力苦瓜汁可以很好地帮助人们保护心脏等，是绝佳的对于健康有好处。
枇杷膏是一种常见的中成药，是一种浓稠的黑色膏状物质，它能清肺热，也能化痰止咳是一种用多种中药材加工成的特色药品。枇杷膏的功效作用有很多，想具体了解可以随我一起去看看，同时我也会把枇杷膏的具体用法写出来告诉大家。 枇杷膏的功效作用与用法 1、枇杷膏的配方 枇杷膏这种中成药在加工时，使用的主要原料就是枇杷叶，除此以外还要加入适量的枇杷果和川贝，然后再准备一些蔗糖，把枇杷叶与川贝等材料加清水煮制，然后加入蔗糖进行浓缩，得到的就是枇杷膏。 2、枇杷膏的功效 枇杷膏能入肺经清肺热，它能治疗人类的燥热咳嗽和伤风咳嗽以及感冒咳嗽，同时它也能清咽利喉，对人类的声音嘶哑和胸部满闷以及口干舌燥和口臭等多种不良症状也有一定的缓解作用。 3、枇杷膏的用法 枇杷是一种非处方类的中成药，平时可以直接口服，成人一次口服一汤匙，一天服用三次，小儿服用量应该是成人的一半，另外枇杷膏中含有大量的糖份，那些糖尿病患者不宜服用。再就是在服用枇杷膏期间，患者不能食用生冷、油腻的食材，不然会让枇杷的功效明显下降。
莲子就是睡莲科植物莲的种子，是一种可以食用也可以药用的特色存在，它营养丰富，保健功效出色，对人类身体有多种好处，那么莲子的功效作用都有哪些呢？平时应该怎么食用呢？想了解这些问题，可以看看下面我对莲子功效作用与食用方法的具体介绍。 莲子的功效作用与食用方法 1、莲子能调节身体酸碱平衡 莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。 2、莲子能健脑益智 健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。 3、莲子的食用方法 莲子的食用方法有很多种，平进用它煮粥是最理想的吃法之一，在煮粥时可以把莲子提前用清水泡软，再把它与大米、红枣以及黑米红豆等食材放在一起，加清水煮制成粥，再加入适量的白糖调味，调匀以后取出就是美味诱人的红枣莲子粥。
酸枣仁是一种常见的中药材，也是一种功效出色的养生食材，它也叫枣仁或者山枣仁，来源于植物酸枣的种子，多在秋天果实成熟时收取。酸枣仁含有多种药用成分，能安神也能宁心，可以治疗失眠，它的功效与作用还有很多，一会我就全部写出来分享给大家，同时也会告诉大家酸枣仁的食用方法有哪些。 酸枣仁的功效作用与食用方法 1、酸枣仁的功效 酸枣仁性质平和味甘酸能入心经和肝经以及胆经，具有补肝和宁心以及敛汗和生津等多种功效，平时可以用于人类的失眠和惊悸多梦以及体虚与多汗等多种不良症状的治疗，治疗功效十分明显。 2、酸枣仁的做用 酸枣仁中含有大量的生物碱和皂苷以及多种黄酮类物质，这些物质多具有镇静催眼以及止痛和降血脂等多种功效，平时人们食用酸枣仁能起到提高身体免疫务和降血压、降血脂以及抗心肌缺血和延缓衰老等重要作用。 3、酸枣仁的食用方法 酸枣仁入药以后可以与其他中药材一起加清水煎制成药汤服用，平时当保健食材时则可以把它煮粥食用，煮粥时可以取酸枣仁适量，人参少许，茯苓适量，再准备五十到一百克的大米，把大米洗净入锅，再把酸枣仁和人参与茯苓全部研成粉末，锅中放水，在粥快要煮好的时候，把研好的中药粉末放入到锅中调匀，再煮一会，自制的酸枣仁粥就能做好，降温以后就能直接食用。
灵芝粉是一种深红色的粉末状物质，它是以野生植物灵芝为主要原料，经过烘培研磨加工以后得到的天然保健品。灵芝粉保留了灵芝中的全部营养，人们食用以后能补益气血，增强身体素质，而且能提高身体的抗癌能力，但在食用灵芝粉时也要注意它的副作用，以免对身体产生不良影响。 灵芝粉的功效作用 1、保护心脏 心脏是人体内最重要的器官，它出现功能减退或病变以后，会严重危害人们的生命，如果平时能多吃一些灵芝粉，就能保护心脏，可以防止心脏功能减退，并能营养心肌，而且还能扩张冠状动脉，能让人类心脏功能明显提高，动脉硬化和心肌无力等疾病的发病率也会明显下降。 2、提高身体抗凝血能力 人们食用灵芝粉能吸收丰富的灵芝多糖，正是一种天然活性成分，以后能增强人体抗凝血能力，阻止血栓生成。灵芝中含有的其他氨基酸和矿物质，被人体吸收以后，还能提高血小板活性，促进血红细胞再生，加快人体内血液循环，这也是它能阻止人体内血栓生成的一个重要原因。 3、保护肝脏 灵芝粉中含有丰富灵芝多糖和半乳糖，还有一些黄酮类化合物，这些物质进入人体以后，能增强人体抗氧化能力，阻止，过氧化脂质在人体内淤积，同时还能防止脂肪在人体肝脏部位堆积，对人类的肝硬化，脂肪肝以及肝癌和肝功能减退等症都有明显预防作用。 4、降低血糖 灵芝粉还是最适合高血糖人群食用的天然保健品，它不但能调节内分泌，而且能加快人体内葡萄糖的代谢，并能增强人体的耐糖性，它可以阻止血糖升高，也能让过高的血糖尽快降下来。 灵芝粉的副作用 平时适量食用一些灵芝粉，对身体没有明显副作用，但在过量服用以后，它会加重人体肠胃负担，会让使用者出现腹痛或者恶心。另外有些人食用灵芝粉以后，还会出现口干颜色等不良症状，但这些症状都会在人们服用一段时间后自动消失。