羊奶我们知道其内部的质量和营养价值极高，但距离制成羊奶粉还有一段距离，那么选择一款质量有保证的羊奶粉应该怎么做呢。 想知道怎么简单挑选的小伙伴，坚持看到最后，你也能快速选出适合自己的健康羊奶粉。 1.生羊乳、全脂生羊乳 生羊乳，就是液态新鲜羊奶，羊奶里面含有非常丰富的维生素、矿物质以及其他有益的营养成分。但是生羊乳里面缺乏叶酸、维生素c、含铁质也比较差。 全脂生羊乳，也是来自新鲜羊奶，但是根据生羊乳的营养缺点，根据科学配方在奶粉中又添加了一些营养元素，对人体的营养补充更全面健康。 2.益生元 日常购买羊奶粉产品时，我们常会听到“益生元”这个词，但是具体益生元代表什么意思呢？ 益生元(Prebiotics)也可以被翻译为益生物质或助生剂等。学名叫功能性低聚糖，配料表中常见为低聚果糖、低聚半乳糖等，益生元是食物中不能被消化吸收的部分，其基本成分为碳水化合物。 对健康成年人来讲,每天应摄取有效剂量5—10克，少于5克则为摄入不足。益生元能够通过调节体内微生态环境，强化肠道益生菌的功能，提高人体免疫力。 一款产品具备以上两点，那么羊奶粉产品的质量就可以达到基本水平啦。 当然羊奶粉产品、制作工艺流程、配方羊奶粉所加的优质益生菌这些方面也有许多学问，欢迎大家点赞关注，和我一起分析探讨噢。,
“自2000年教育部等七部委局联合推广的中国学生饮用奶计划正式启动，该项国家营养干预计划旨在通过向中小学生提供一份优质牛奶，以提高他们的身体素质并培养他们合理的膳食习惯。”全民饮奶计划正在进行中，每天一杯牛奶,提高身体免疫力拥有更强壮体魄！ 中国很多家庭已经开始重视青少年成长健康，家中常备营养奶粉，早晚一杯给孩子补充格外营养，提高身体免疫力，远离疾病。 但是很多妈妈们在奶粉选择上通常会有“喝配方奶粉还是普通奶粉？”“配方奶粉和普通奶粉有什么不同？”等疑问。关于选配方奶粉还是普通奶粉这件事，Soulful小编整理了一些知识点，妈妈们看完做选择。 普通奶粉＆配方奶粉 普通奶粉：一般普通奶粉是经过干燥工艺制成的粉末乳制品，含维生素及矿物质等重要营养较为缺乏，如果孩子比较偏食挑食，普通奶粉是不能补充身体所需营养。 配方奶粉：根据不同人群的营养需求，进行科学营养调比，强化身体所需的钙、铁、锌、维生素A、B、C、D等矿物质及维生素，还有特殊活性物，以达到强化营养作用。 配方奶粉与普通奶粉不同之处，主要有以下4点 1、强化益生菌 呵护肠道健康 配方奶粉中添加益生元可以促进肠道中有益菌的生长。双歧杆菌是配方奶粉中常见的有益菌，促进健康肠道菌群和消化，帮助预防感染性腹泻、湿疹等症状。 2、调整脂肪酸平衡 提高智力- 普通的奶粉当中脂肪酸更多都是饱和脂肪酸，在配方奶粉中，会强化一些多元不饱和脂肪酸，如：DHA&AA，它们可以补充脑动力提高智力、促进神经系统发育及保护孩子视力。 3、添加乳铁蛋白 提高免疫力 乳铁蛋白，也叫乳转铁蛋白，是一种多功能的转铁蛋白，天然存在于人乳和牛乳中。作为一种抗菌、抗病毒成分，乳铁蛋白对于身体免疫系统的建立至关重要，它能加速铁吸收的，降低缺铁性贫血等疾病。 4、科学添加矿物质及维生素 全面营养 普通奶粉中矿物质元素含量高低不等，有的底有点高，不能完全符合身体所需营养。配方奶粉含丰富微量元素及的矿物质，并进行科学配比，让身体更全面吸收多重营养。,
对于不少妈妈来说，给宝宝选奶粉是一个头疼的问题：“宝宝吃什么奶粉比较好？”“哪种营养奶粉最适合宝宝成长？”面对五花八门的奶粉，该如何正确选择配方奶粉？ 1.看奶源 “好的产地决定了奶源的品质，好奶粉来自好奶源”是不变的真理。奶源的好坏受多种因素影响，比如场地的气候环境、养殖模式等。 2.看生产方式 虽然奶源好，但也得在鲜奶运输、加工、包装等过程中进行严格的管控，否则再好的奶源，也有可能在运输途中变质。要想生产出安全且营养保留度高的奶粉，每一步环节都不能出错。 3.查看产品类型 正规销售的婴幼儿配方奶粉，除了在产品名字上标明婴幼儿配方奶粉外，在罐身的“产品类型”也会标明此产品是否属于婴儿配方食品。 4.查看国食注字 奶粉包装上有“国食注字”编号。 根据规定，在中国市场合规销售的婴幼儿配方奶粉都必须通过国家奶粉配方注册制度，无论是生产奶粉的工厂，还是奶粉的营养配方、配料、包装标签说明文字等都必须经过相关部门审核通过，才能合法上市销售。 5.官方平台查询 可以通过国家市场监督管理总局官网，特殊食品信息平台查询，查看您想要购买的，或者已经购买的奶粉是否备案注册登记。 6.看天然营养成分 宝宝为什么不爱喝奶粉？为什么宝宝喝了就不消化？怎么看奶粉的营养价值呢？ 答案是——配方表！敲重点！！！ 很多宝宝吸收不好，很大一部分原因是对其中的成分不吸收或者配方不够适合宝宝。所以，给宝宝挑选奶粉时，我们尤其要注意挑选适宜宝宝幼嫩肠胃的奶粉。 就拿奶粉配方中的OPO结构脂来说吧， OPO的全称是OPO结构脂，化学名称叫做：1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯。OPO结构脂接近母乳比例，使得宝宝对营养易消化吸收，减少便秘，增强宝宝的舒适性，避免宝宝上火。 此外，OPO配方可以有效提高宝宝对能量和钙等矿物质的吸收和利用，减少营养素的流失。还可以帮助婴幼儿更好地吸收钙质，使钙在骨骼中充分沉淀，有助于促进宝宝骨骼生长发育。,
一岁宝宝们能吃纯牛奶吗?一岁以上的宝宝喝牛奶主要是为了补钙，所以大多数宝宝都可以吃普通纯牛奶哦先诱惑一下大家，讲一讲如果宝宝和纯牛奶是多么美好的事：出门不用带奶粉，奶粉盒，奶瓶，等等等等；出门如果在市区不用考虑宝宝吃啥，万一饿了，普通超市买的牛奶就是一顿饭啦；出去吃饭也不用考虑宝宝吃啥，带一瓶牛奶就好，不够就带两瓶；最美好的就是去商场，带上宝宝就好；真的不要太幸福当然啦，相对于动辄200，300块一罐的奶粉来说，喝普通牛奶不要太划算，一个月一般才几百块，下面我们就来聊聊关于一岁宝宝们能吃纯牛奶吗?接下来我们就一起去了解一下吧! 一岁宝宝们能吃纯牛奶吗 一岁以上的宝宝喝牛奶主要是为了补钙，所以大多数宝宝都可以吃普通纯牛奶哦！先诱惑一下大家，讲一讲如果宝宝和纯牛奶是多么美好的事：出门不用带奶粉，奶粉盒，奶瓶，等等等等；出门如果在市区不用考虑宝宝吃啥，万一饿了，普通超市买的牛奶就是一顿饭啦；出去吃饭也不用考虑宝宝吃啥，带一瓶牛奶就好，不够就带两瓶；最美好的就是去商场，带上宝宝就好；真的不要太幸福。当然啦，相对于动辄200，300块一罐的奶粉来说，喝普通牛奶不要太划算，一个月一般才几百块。 当然不是每个宝宝都能吃普通牛奶的哦！首先，一般母乳宝宝到一岁以上过度到普通牛奶会比较顺利，奶粉宝宝会比较困难；其次，如果宝宝小时候老是腹泻的话，也不建议吃普通牛奶；再次，如果宝宝比较瘦小，也不建议吃普通牛奶；最后，如果大家不知道自己宝宝适不适合吃普通牛奶可以咨询我们宝宝的儿保医生哦，她们会根据宝宝情况给相关建议哦！,
一个人怀孕，全家操心。这个说要补充维生素ABCDE，那个说要多吃水果蔬菜牛奶，真的是各说各有理。一个人吃两个人的份，只是吃，准妈妈都忙不过来。 其实根本不用那么麻烦，只要一罐孕妇奶粉，各种营养元素一应俱全，真是方便又省心。 孕妇为什么要喝奶粉呢？ 怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要，所以孕妈可以选择孕妇奶粉。孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。那么，孕妈咪喝孕妇奶粉会有什么帮助呢？ 1、补充叶酸 叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂（先天性畸形病）等。 2、缓解孕期不适 70%～80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食、都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。 3、促进胎儿大脑发育 宝宝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为”脑部发育的黄金期“。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。 研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。 众所周知，海鱼和海产品中的DHA含量较高，但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼，加之海洋污染问题的日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。港版安满孕妈奶粉是由新西兰最大的乳制品制造商恒天然集团出品的，添加充足DHA、GA、促进宝宝的大脑发育。 4、孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收 孕妇奶粉不仅仅针对孕妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝宝的生长发育十分有益。 孕妇奶粉什么时候开始喝？ 孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。 孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。 即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。 孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。 一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。 准妈妈该如何挑选奶粉呢？ 首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉。 其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些口味，或反感某些口味，所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。 下面是几个挑选奶粉的原则，准妈妈们可以参考，来挑选到自己合适的奶粉。 1、注重营养素标注 选择奶粉时，要看其是否适合、满足个人的需求。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。 2、查看包装 正规厂家的包装完整无损，平滑整齐、图案清晰、印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。 3、留意保存期限和生产许可证编号 仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。 4、售价是否合理 根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉孕妈咪在购买时应慎重考虑。 5、从声音中判别其优劣 虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出沙沙的声音，并声音清晰。 6、查看奶粉的色泽 优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。 7、有无异常气味和味道 优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。 综上可以知道，大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，孕妇奶粉的产品质量也可靠，比较有保证。 ,
上海某医院内手术室过道的角落里，37岁的李欣挺着8个月身孕裹了一床被子躺在地上睡觉。冬日地面寒气很重，李欣窝在被子里，却还是忍不住瑟瑟发抖。ICU里她的大女儿孙晓桐刚做完开颅手术，情况危急，随时可能发生危险。李欣心急如焚，却又舍不得花钱在外租房，于是偷偷带着被子溜进医院躺在地上睡觉。图为说起大宝，李欣潸然泪下。 李欣一家来自河南省信阳市光山县寨沟镇，与所有有梦想的80后一样，李欣和丈夫希望在未来带给孩子更好的条件，两人在广东努力打拼十年，有了一定积蓄。去年晓桐两岁，在经济条件允许的情况下，两人想再生一个孩子。然而世事难料，就在李欣怀二胎7个月的当口，厄运突然降临，将一家人的生活从天堂拖入地狱。图为床上的桐桐。 图为李欣在照顾女儿。 女儿突然失明 去年6月，李欣在家突然发现晓桐看东西眼神不对，视力也越来越模糊，带到市人民医院检查后，医生说因为孩子才两岁多，视网膜没发育完善，不用担心。当时李欣怀孕2个多月，呕吐很严重，加上工作忙碌，疏于对晓桐的照顾。8月她带孩子又去了一次医院，医生仍说没有问题，可是到10月份，晓桐突然完全看不见了。 李欣再也坐不住，和丈夫一同带孩子前往广东省儿童医院做检查，可检查结果显示晓桐的视力没问题，又做了一遍核磁，这才终于发现晓桐的脑内竟然长了肿瘤，且左右脑都有，肿瘤已经有核桃大小，压迫到了视神经，所以晓桐的眼睛逐渐看不见了。“你要是早几个月来，孩子不会发展成现在这个样子。”见医生摇头叹息，李欣后悔不已。图为李欣丈夫抱着桐桐。 李欣夫妻俩带着桐桐在广州医院治疗了一个月不见效果，2024年12月一家人转到上海某医院，彼时晓桐的眼睛已经彻底看不见了。上海医院的医生当下决定要给孩子做肿瘤切除手术，右边紧挨着神经区域，切了会有偏瘫风险，所以只能暂且先将左脑肿瘤切除，右脑肿瘤后续靠化疗来控制。图为桐桐发烧。 图为李欣和女儿桐桐。 妈妈为省钱睡地上，险些流产 手术费用高昂，李欣和丈夫将积蓄一并拿出，还四处借钱，才给晓桐做上了肿瘤切除手术。晓桐一出手术室就被送进了ICU，费用与日俱增。“孩子随时可能发生危险，随时需要用钱。”李欣在ICU门外焦灼难耐，为了省钱，她不舍得在外边租房，只好挺着大肚子在医院过道的地板上裹着被子睡了几宿。 那是正值12月，地板寒气逼人，没过几天李欣就突然发起了低烧，险些流产。李欣被紧急送入病房待了三天，花了三千，她知道自己住不起赶紧溜出院。丈夫孙太伟心疼她，在医院旁边给她租了房子，一天一百三。“这对于普通人可能不算什么，但是对我们家来说，就是压在身上的最后一根稻草。”春节时预产期将至，李欣一人乘火车回到老家，12天后二宝出生。图为家中老人在照顾二宝。 可令人没想到的是，这次开颅手术影响到了桐桐的神经。之前桐桐是一个开朗活泼的小女孩，等李欣生完孩子赶到上海，她发现桐桐除了眼睛看不见，身体也无法控制，手总是抓空气，偶尔还会打人，走起路来也是一瘸一拐，还不时流口水，就像脑子有问题的孩子。李欣的胳膊上全是桐桐发怒时抓出来的伤痕，新旧夹杂，斑驳嶙峋。 李欣无法接受之前乖巧懂事的女儿变成如今这副模样，有时候面对桐桐，她也会生气暴躁，甚至动手打孩子，但是给晓桐洗澡的时候，看到孩子屁股上的淤青，李欣又会心疼地落泪，她知道这不是孩子的错，“医生说孩子是因为看不到没有安全感，所以只能这样发泄出来。”图为桐桐。 图为桐桐的爷爷奶奶在照顾桐桐和妹妹。 两边都无法割舍 现在晓桐眼睛完全看不见，离不开人，一离开李欣的视线，她一个人走路就会磕到。有次在阳台晒衣服，晓桐就撞到了桌角，磕出了淤青，把李欣吓得人都快傻了。从今年六月份到现在，晓桐这边没法放手，小女儿也只能留在家里让老人带。去年李欣怀着孕一直在医院奔波，心情压抑，确诊的时候还晕倒了，小女儿也因此受到影响，出生后喝奶总是吐，在新生儿科住了好几天。 可桐桐病情耽搁不得，李欣生产完还没做好月子就抛下小女儿急忙赶到上海。晓桐的病情时好时坏，一次在出租屋突然高烧40度，浑身抽搐，李欣吓得打120送孩子去抢救，三天没合眼。桐桐治疗一年时间花了30多万，外债欠下了15万。现在每个月都要化疗、输血、接受康复训练，昂贵的治疗费用压得李欣一家人喘不过气来。为给桐桐治病，她不得不在吃穿用度上省之又省，常常食不果腹。图为李欣和丈夫带着桐桐去医院。 因为丈夫要打工挣钱，李欣独自一人带女儿在异地看病，常常觉得力不从心、身心俱疲。每天哄完孩子睡觉，夜深人静的时候，她守在孩子床边难以入睡，大脑停止不了胡思乱想。李欣原是一名销售，在放完产假不得已离职。丈夫每个月拼命工作，为孩子挣医药费和生活费，一个月工资到手七千，可对于晓桐庞大的治疗费用来说，也只是杯水车薪。图为桐桐在哭泣。 晓桐后续要化疗到明年六月，费用预计高达30多万。如果幸运的话右脑肿瘤顺利控制住，视神经会慢慢恢复，但要是错过最佳时期，视神经萎缩是不可逆的。李欣必须时刻提防晓桐缺血，因为视神经靠血液供养。一旦缺血就要去医院输血小板，一针就要2千元钱。 “现在觉得活着真的很重要，以前考虑要买多大的房子，做多少的美容，多好的衣服，现在觉得什么都不如健康重要。”李欣哽咽着说道。恳请大家帮帮晓桐。图为李欣在照顾女儿。（文|半夏 图|半夏 部分家属提供） 进入下面的小程序，可以帮助孩子 自2022年2月以后您在今日头条看见都是集体项目，同类孩子共同一个捐款项目，款项会根据该篇稿件数据拨给相应孩子。原创作品，严禁任何形式转载，侵权必究！#摄影头条##头条公益##图片故事#,
圣元圣元营养国际集团是一家在美国注册上市的专业母婴营养公司，圣元国际公司通过其六家中国公司，专门从事营养奶粉的开发、生产、包装和营销，其产品主要包括为婴幼儿、孕妇、哺乳母亲开发的“圣元”品牌和为成人开发的“宜品”品牌。 为中国母婴提供最优质的配方奶粉圣元乳业有限公司作为圣元营养国际集团在中国的全资子公司，以“提供最好的母婴营养产品及相关服务，为母婴带来健康和幸福”为使命。为此，圣元恪守行业高标准，层层把关奶源、研发、生产、质量控制等环节，坚持为中国母婴提供最优质的配方奶粉。 市场和质量都有保障短短几年时间，圣元先后通过中国名牌、国家免检产品、ISO9001质量管理与HACCP管理体系、ISO14001国际环境管理体系、中国预防医学会等多项国家认证，有效保障了食品安全卫生。圣元的品牌传播以整合营销为基础，全面、整体地构建和传播整个品牌，细分市场，培育市场，进而全面规划和推动品牌的快速成长。圣元的营销网络经过几年的精心建设已经成熟，目前已遍布全国24个省、市、自治区，覆盖264个地级市及所辖1320多个县级市，销售网络的规模和质量令业界惊叹。 “人人用心、人人卖力！”这是盛源每一位员工的工作原则。“把圣元打造成为中国妇幼营养领域第一品牌”是我们坚定不移的目标。“关爱中国婴幼儿健康，专注提供优质母婴营养产品，为母婴带来健康和快乐！”是圣元人的使命。 圣元的成就介绍2007年4月12日，美国东部时间，中国营养食品领域的领先厂商圣元国际集团（纳斯达克：SYUT）宣布，圣元国际已获得美国纳斯达克交易所正式通知，圣元国际由OTC的普通股交易转入纳斯达克全球市场。2007年5月3日，圣元董事会主席兼首席执行官肖恩、首席运营官张维国、董事会副主席吴伟桥等十多名核心管理团队成员赴纳斯达克举行鸣枪仪式，宣布正式登陆纳斯达克主板。 ,
这几类孕妇不建议喝牛奶?几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要每天喝牛奶可是为什么要喝牛奶呢？孕妇喝牛奶好吗？每天要喝多少奶？有什么注意事项？这可不是人人都搞得清楚的看完下文，你就明白啦，我来为大家讲解一下关于这几类孕妇不建议喝牛奶?跟着小编一起来看一看吧! 这几类孕妇不建议喝牛奶 几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要每天喝牛奶。可是为什么要喝牛奶呢？孕妇喝牛奶好吗？每天要喝多少奶？有什么注意事项？这可不是人人都搞得清楚的。看完下文，你就明白啦。 孕妇为什么要喝牛奶？ 首先，得明白，孕妇为什么要喝牛奶？孕妇喝牛奶好吗？不然只知道为了怀孕喝，为了宝宝喝，糊里糊涂喝着也不明白为什么，就很容易由于各种各样的原因忘记喝或是喝厌了就再不喝了。 营养医生告诉你们，喝牛奶最主要的原因之一是奶中有最优质的蛋白质，和蛋的蛋白质差不多，而且其吸收率也是一般食物中最高的，明显高于鱼、虾、禽、肉，更是远远高于豆类、谷类、麦类等植物蛋白的吸收率，因此是最易被宝宝吸收的优质蛋白质。 另外，同样的蛋白质量，由于吸收率高，对于肾脏的代谢负担来说也是相对较轻的。 其次，奶中的钙含量也相当丰富，是一般食物中钙吸收率最高的一种。孕期由于胎宝宝的生长发育需要，到孕中晚期，蛋白质需求量要比非孕期高25克左右，钙的需求量比孕前高400毫克。这些营养最优质的来源就是奶和蛋。 400毫克的钙需求，换算成普通鲜奶，大约是400毫升的奶量；酸奶(市售酸奶)可能是450～500毫升，如果是自制无添加剂的发酸奶，也是400毫升；如果是配方奶粉是40～50克，如果是标准浓度冲调的话，是280～300毫升奶量；如果吃奶酪(干)，约50克。 哪种奶制品最适合孕妇？ 那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合准妈妈的呢？孕妇配方奶粉非喝不可吗？其实是因人而异的，不同的准妈妈的选择可以是不相同的。 NO.1：鲜奶 鲜奶就是牛挤出的奶，经过巴氏杀菌法(一般为72～85℃)快速消毒，可以杀灭原奶中大多数的有害致病菌，这种方法既能够达到安全饮用标准，又能最大程度地保留鲜牛奶的营养和风味。 但由于奶没有百分百完全无菌，所以必须从生产到运输到门店，到你的家中，都一路冷藏，保持冷链，防止细菌过量繁殖，引发腹泻等疾病。所以鲜奶是适合大多数正常体质孕妈妈的，最经济实惠，性价比最高的奶类。 NO.2：酸奶 酸奶是奶中的乳酸杆菌、双歧杆菌经过发酵后，奶中原有的乳糖被分解成了乳酸。对于乳糖不耐受的孕妈妈(也就是常见的一喝奶就胃胀、拉肚子的人)，酸奶比鲜奶更易于消化吸收，对于便秘的孕妈妈也有一定的辅助作用。 孕期便秘是很多孕妇都会面临的难言之苦，严重便秘还有可能会导致早产，分娩过程中产期延长等问题，便秘对孕妇身体的伤害很大。 益生菌酸牛奶就很好，可以缓解便秘，对身体吸收营养也很好。益生菌实际上指的是对人体肠道有益的菌落，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。 除了有助于缓解孕妇便秘，其酸酸甜甜的口感在一定程度上也能够缓解早孕反应的不适，增加孕妇的食欲。 NO.3：奶酪 奶酪也是很好的奶制品，也含有很多的钙，其成分中减少了乳清蛋白，余下的以酪蛋白为主。 加在面包、披萨里，是好吃又营养的奶品。但要注意的是，奶酪的加工过程中会加较多的盐，不要常吃、多吃，以防盐摄入过多，对血压、浮肿造成不利影响。 NO.4：孕妇奶粉 孕妇奶粉是在奶的原来的成分中，按孕妇需要的比例增加了多种维生素、矿物质、DHA等多种有益成分，因此是市售奶品中营养价值最多的一种。但有不少奶粉为了口味、碳水化合物营养比之类的原因，会增加糖分和香精，让奶粉味道更加香甜可口。 但由于其营养成分丰富，如果摄入过量，就有增加体重、引起肥胖的可能。但对于胎儿偏小，不习惯鲜奶的奶腥气的孕妈妈来说，这无疑是最好的选择。但要注意，一不要过量，二选择适合自己的成分，三最好不要睡前喝。 NO.5：豆奶 也有一部分孕妇会选择豆奶。豆奶含蛋白质和钙，不含饱和脂肪、且热量低，是乳糖不耐受者的最佳选择。 当然，每个人的饮食习惯不同，口味爱好不同，正常孕妈妈可以选的奶品种还是蛮多，只要自己喝得开心，经常换换口味品种也是好主意喔。 两种奶制品准妈妈最好不选！ 在市面上，还有一些奶制品，虽然很常见，却不是孕妈妈最好的选择。 常温奶：就是超市里不放冰箱也可以存放半年一年的那种，为了长期存放不腐坏，第一步的消毒加工就得是超高温灭菌，加工的温度越高，时间越长，营养损失就相对越多。 奶饮料：超市内有多种酸牛奶饮料、乳酸菌饮料、果奶饮料等等，这些其实都不能算是奶，因为其中主要成分是糖水，各种添加剂成分会较多，对孕妈妈来说，如果喝得多了，营养得到的不多，糖却摄入不少，也会相应增加血糖升高危险。 全脂、半脂和零脂(脱脂奶)怎么选择？ 大多数正常孕妈妈，选择全脂奶(纯鲜牛奶)就可以了。 如果有高脂血症、肥胖、胆囊炎未发作的孕妈妈，可以选择低脂牛奶。 如果是胆囊炎发作期、胰腺炎平稳期、轻度腹泻的孕妈妈，喝脱脂奶更安全，更少刺激病情发展。 正常的孕妈妈，不宜用全脱脂奶。因为脱脂的同时，脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，也一并脱去了，营养就少了。 哪些准妈妈不宜喝牛奶？ 1 缺铁性贫血患者：食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。有缺铁性贫血的准妈妈若喝牛奶，其体内的亚铁就会与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物.影响铁的吸收利用，不利于准妈妈恢复健康。 2 乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。 3 消化道浪疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。,
怀孕之后总想吃些有营养的食物来促进宝宝发育，而牛奶是营养品中最实惠、简便的食物，大部分的孕妈从怀孕起每天都会坚持喝点牛奶，而有的孕妈哪怕喝得再多的牛奶也感受不到牛奶所带来的改变，这是怎么回事呢？ 牛奶是我们生活中很常见的营养品之一，它的营养价值很高，含丰富的蛋白质、钙、磷和多种维生素，且容易被人体吸收，深受大家喜欢，特别是老人、孕妇和小孩，都会把牛奶用来补充营养。 来看一下孕妇喝牛奶的好处： 牛奶中含有对机体生理功能具有调节作用的肽类，临睡前喝一杯牛奶可以使孕妇情绪稳定，促进睡眠，让胎儿发育得更好。 牛奶含有丰富的钙质和有利于钙吸收的维生素D，孕妇每天喝一杯牛奶可以有效补充母体钙质、促进胎儿骨骼发育。 酸奶和脱脂奶可以增强免疫能力，预防孕期感染 牛奶中的碘、镁、卵磷脂等可以提高身体机能，让孕妈保持良好体力、脑力。 牛奶含有的锌可以促进胎儿大脑发育；维生素B2可以提高视力。 所以，孕妈妈们记得要常喝牛奶哦，不过喝牛奶也是有所讲究，喝得不对就有可能白喝了。 1、喝牛奶前后30分钟不要吃酸性食物 因为牛奶中的79%的蛋白质是酪蛋白，它们在酸性环境下容易发生凝结，容易引起消化不良和腹泻。 酸性食物有果汁、水果、醋制品等，比如橘子、葡萄、橙子、酸萝卜。 2、不能和巧克力一起吃 因为巧克力中含有草酸，牛奶又含丰富的钙，两种一起吃容易生成草酸钙，容易结石。 3、不要加糖 有些孕妈不爱喝纯牛奶，但又不得不喝牛奶，所以会在牛奶中加点白糖，或者把牛奶加热放糖来喝。 但实际这么做很没必要，长期往牛奶中加糖容易让人发胖，而且加热后的牛奶中放糖容易产生果糖赖氨酸，这对孕妈的身体是有一定影响的。 4、吃药后1小时内不喝牛奶 因为牛奶中的镁、钙等其他物质会跟药物产生化学反应，同时还会失去药物的作用，所以孕妈在吃药期间尽量不喝牛奶，如果一定要喝，那就在晨起或是睡前喝。 5、临睡前1小时喝 因为孕期会尿频，如果喝了牛奶马上就去睡觉，喝下去的牛奶没消化及时，半夜上厕所的次数会增加，从而影响到睡眠。 所以，睡前有喝牛奶习惯的孕妈，尽量在准备睡觉的前1-2小时喝完牛奶，减少半夜上厕所次数，这样就能睡个好觉，本来牛奶也有助眠作用。 写在最后 每个孕妈对牛奶的喜爱程度不同，如果不喜欢喝牛奶也没关系，我们可以从其他食物中获取营养；如果不喜欢喝纯奶，我们可以喝孕妇奶粉；如果不爱喝孕妇奶粉，我们可以喝酸奶、纯奶，甚至还可以吃些奶制品。 我是阿布提说育儿，多平台育儿、亲子作者，很高兴能用自己的一点小知识帮助到大家，喜欢我的可以关注、留言、点赞，谢谢！,
首届中国有机奶粉发展论坛将于9月20号在上海浦东绿地假日酒店召开！ 错过有机等三年！把握有机爆发窗口期，赢得市场先机！名额有限，速扫码报名！ 有机奶粉如今声量不断壮大，品牌也好，渠道也好，都在逐渐重视起来，很多业内人士看好有机的潜力，认为有机奶粉是继羊奶粉之后最具爆发力的细分品类。 目前过审的有机奶粉品牌仅有21个，可以说当下的有机市场还是一片蓝海，那在这21个有机奶粉品牌里，谁是你心中的NO.1呢？ 下面让我们详细了解一下这21个选手。（参与投票后，留言“抽奖”即可有机会获得价值139元图书：《中童观察》杂志一本、《店长应该这样当》一本、《大裂变：探索新消费时代中国婴童渠道裂变路径》一本） 谁是你心中有机奶粉未来的NO.1 多选 0人0% Neolac悠蓝 0人0% 瑞哺恩 0人0% 欧能多 0人0% Arla宝贝与我有机 0人0% 惠氏启赋蕴萃 0人0% 康多蜜儿欧瑞儿 0人0% 澳优涥璀 0人0% 雅培菁挚 0人0% 贝欧莱 0人0% 爱尼可 0人0% 爱优诺 0人0% 飞鹤臻稚 0人0% 红星欧贝星 0人0% 合生元爱斯时光 0人0% 明一牧栏纯 0人0% 努卡致臻 0人0% 双娃素嘉 0人0% 金领冠塞纳牧 0人0% 龙王龙贝乐 0人0% 龙王优加恩 0人0% 龙王菁博 投票 1.悠蓝 荷兰20年专业有机奶粉品牌，100%荷兰原罐原装，只甄选全球公认优质奶源地荷兰2%的珍稀天然有机奶源。从奶源采集、生产、检测、灌装均在荷兰完成。有机原料占比高于95%的行业标准，达到98%以上。湖南卫视《我家小两口》明星夫妻同款有机奶粉。 【奶源】荷兰 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证 荷兰有机认证2.瑞哺恩 瑞哺恩有机荣获质量界“奥斯卡”蒙特奖金奖。采用100%阿尔卑斯山东脉的奥地利高山有机牧场奶源，并在远离生活区的内蒙古和林格尔基地建设了国内首家符合有机生产标准的奶粉生产工厂，全程严格遵循国际农业对有机食品采集、生产、加工、包装、贮藏、运输标准，并确保每一罐有机奶粉都可溯源其生产过程的每一环节。 【奶源】奥地利阿尔卑斯山 【认证】 中国有机认证3.欧能多 纯天然有机牧场奶源，产品确保零农药化肥、零人工合成激素、零转基因物质、零麸质谷蛋白、零抗生素、零重金属污染，绝不人工添加蔗糖、麦芽糊精、香精、香料，实现放心呵护。欧能多始终秉承“整合全球优质产业链，致力于母婴健康事业”，欧能多与全球权威乳品研发机构、行业专家共同研发、生产高端优质产品。 【奶源】芬兰 【认证】 中国有机认证4.Arla宝贝与我有机 Arla宝贝与我有机奶粉是丹麦市场占有率最高的奶粉品牌，Arla始于1881年，有着近140年的历史沉淀，是欧洲最大全品类乳品生产商，全球最大的有机乳品商。Arla长久以来都是丹麦皇室的乳品供应商，2014年4月，丹麦女王玛格丽特二世庆生之际，Arla被授权成为丹麦皇室御用品牌，可以说是丹麦乳制品的最高荣誉。 【奶源】丹麦 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证 丹麦有机认证5.惠氏启赋蕴萃 爱尔兰原装进口的惠氏启赋蕴萃有机奶粉，源于低密度自然放养的有机奶牛。新鲜奶源直达专属有机工厂。含有强化配方DHA、ARA、胆碱和益生元。DHA添加量是市面奶粉平均水平的2倍左右。 【奶源】爱尔兰 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证 爱尔兰有机认证6.康多蜜儿欧瑞儿 康多蜜儿来自英国国家自然生态保护区，其奶源均来自英国最纯正的娟姗牛和原生态高山有机牧场，全脂生鲜牛乳入料，营养活性高，更均衡完善，含有天然的OPO，并采用独特的氨基亲体配方，优化蛋白质结构，让婴幼儿的消化吸收得到更好的保护。 【奶源】英国 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证7.澳优淳璀 澳洲原罐原装进口有机奶粉，有机比例高达96%。引用多年自主科学研究成果，参照专利渗透压调整技术科学技术配方严控生产工艺，使淳璀渗透压值保持在合理的范围，减轻机体肾负担。 【奶源】澳洲 【认证】 中国有机认证 澳洲有机认证8.雅培菁挚 雅培菁智有机是雅培在2015年推出的超高端战略品牌，配方注册后更名为雅培菁挚，丹麦原装进口，是目前中国有机奶粉市场销量第一的品牌。 【奶源】丹麦 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证 丹麦有机认证9.贝欧莱 贝欧莱是美国第一款通过农业部有机认证的高端有机奶粉，是美国全食超市重点销售的有机奶粉品牌，市场份额一度高达76%。贝欧莱生产商自成立之初，就在有机医学营养领域投入重金专注于有机医学营养研发，贝欧莱有机严格按照美国食品药品监督管理局和美国儿科学会的安全和营养标准配制研发，在美国有机医学营养领域保持重要地位。 【奶源】美国 【认证】 中国有机认证 美国有机认证10.爱尼可 青岛爱尼可食品有限公司是英国营养品专家英国康旺国际有限公司在中国大陆设立的唯一一家有机食品运营商，主要从事生产销售“爱尼可”婴幼儿配方奶粉。其生产基地位于北纬47°黑龙江松嫩平原，是国际公认的黄金奶牛饲养带。公司拥有先进水平的奶粉生产线4条，率先在中国境内采用欧盟卫生标准，拥有30万级GMP厂房，严格实施GMP生产规范。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证 美国有机认证11.爱优诺 爱优诺是美庐生物科技股份有限公司旗下的高端品牌，创立于2016年。爱优诺的品牌理念源于欧洲奶农世家，崇尚自然法则，坚持原生态自然放牧，生产高品质的鲜奶，传递爱的承诺。爱优诺有机奶粉，原料通过德国有机认证，成品通过中国官方有机认证，并拥有产品有机认证码，一罐一码，透明可追溯。 【奶源】德国阿尔卑斯山 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证12.飞鹤臻稚 飞鹤臻稚采用位于北纬47°黑龙江自有有机牧场奶源，全产业链生产，北纬47°黑龙江属于国际认证的黄金奶源地。飞鹤臻稚采用生牛乳为第一原料，新鲜度较好，但原料里面也加了脱盐乳清粉和脱脂乳粉。飞鹤臻稚全段不添加麦芽糊精、香精香料和白砂糖等敏感成分。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证13.红星欧贝星 红星欧贝星是黑龙江红星集团食品有限公司旗下婴幼儿奶粉品牌。欧贝星瞄准1-3岁婴幼儿奶粉市场，定位于高端有机奶粉品牌。由中国乳业教父郑俊怀一手缔造。从规划、建设、牧草种植、奶牛养殖完全按照有机的标准进行，还从澳大利亚购进了2000头荷斯坦奶牛。在生产上，欧贝星采用全透明工厂，做到生产透明、检验透明、追溯透明。引进德国GEA先进设备，从设备、技术到管理全面遵照有机认证标准。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证14.合生元爱斯时光 合生元Healthy Times有机是合生元（健合集团）旗下高端品牌，法国原装进口，奶源来自法国诺曼底优质有机牧场。据健合集团2019年中报，Healthy Times表现突出，销售增长为42.7%，领跑高端超高端及有机细分市场。 【奶源】法国 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证15.明一牧栏纯 明一牧栏纯有机奶粉生产过程始终“坚持环境可持续性、经济可持续性和社会可持续性”三项原则，所采用的原料也均为纯天然的非转基因原料，因而获得了国际上公认的有机认证证书与非转基因证书。同时，明一国际的产生技术与工艺也赢得了“BRC全球食品技术标准”和“IFS国际食品标准”，达到了婴幼儿乳粉生产环境药级标准，为牧栏纯有机奶粉的产品质量提供了充分保障。 【奶源】奥地利阿尔卑斯山 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证16.努卡致臻 努卡致臻有机奶粉源自北纬47°黄金奶源地，自有多个天然原生态有机牧场。不使用激素，抗生素，不使用胚胎移植术。确保奶牛身体健康，心情愉快。拥有10万级净化车间，采用干湿混合工工艺，多道工序，确保营养不流失。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证17.双娃素嘉 双娃素嘉由双娃乳业出品，成立于1998年的双娃乳业用近20年时间在北纬 45°这一世界公认的黄金奶源带——呼伦贝尔地区，打造了一条从饲草种植、奶牛养殖、奶粉生产加工到终端销售的全产业链；如今又着力将这条全产业链升级，认证成为有机全产业链，是行业内为数不多拥有有机全产业链的品牌。 【奶源】中国内蒙古 【认证】 中国有机认证18.金领冠塞纳牧 拥有百年历史的欧洲丹麦原生牧场作为塞纳牧的专属奶源地，不仅符合欧盟有机标准，告别了激素、化肥、农药，其生态环境更是符合“原生有机”的标准，空气、水系、土地、物种等一切生态都严格遵循自然规律，无任何人工干预。 【奶源】欧洲原生牧场 【认证】 中国有机认证 欧盟有机认证19.龙王龙贝乐 由黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司出品，奶源来自国际公认的北纬45°奶源带，其土壤成分的构成、水源与降雨条件以及气候等因素决定了牧草和奶牛的生产环境，也成为了鲜奶品质的决定因素。如蛋白质含量、乳脂肪含量、乳干物质、洁净度等指标。世界著名专业乳品制作商所在地荷兰、英国、法国等都处在这一维度上，因此是国际公认的品质奶源带。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证20.龙王优加恩 由黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司出品，坐落于享有“寒地黑土”美誉的黑龙江省绥化市境内，这里是目前世界上仅有的黑土地三大板块之一。采用湿法工艺，旋风附聚喷粉工艺5.2秒闪溶技术。 【奶源】中国黑龙江 中国有机认证21.龙王菁博 由黑龙江省农垦龙王食品有限责任公司出品，龙王自有牧场从源头上保证土壤的安全，在种植牧草的三年内土壤没有使用过农药、化肥等违禁物质；两年内没有种植过非有机的常规作物，以保证土壤内可能残留的农药等物质充分降解掉。为保证有机品质，牧草种植恢复到20年前的耕种习惯，遵循大自然规律，实现自然轮播，全部采用人工除草。 【奶源】中国黑龙江 【认证】 中国有机认证 看完介绍，相信大家对这21款奶粉都有自己的判断了吧，那究竟谁是你心中有机奶粉的NO.1呢？戳下方链接（阅读原文），投票给你心仪的选手吧！我们将在9月20号于上海举办的首届中国有机奶粉发展论坛上为大家公布最后的投票结果，敬请期待！ 首届中国有机奶粉发展论坛，让渠道商掌握有机先机的论坛。 2019年9月20日，由中童传媒、奶粉产业评论主办，悠蓝、瑞哺恩、欧能多、Arla宝贝与我有机联合主办的首届中国有机奶粉发展论坛将在上海召开，论坛主题为：新增长——从概念到本质。 届时，现场将有各大有机奶粉头部企业，20 权威专家，300 渠道精英，群贤毕至，大咖云集，行业顶尖资源汇集于此，“从概念到本质”共同探讨有机奶粉未来的发展之路。点击↓“了解更多”,
什么奶粉可以做酸奶?可制作酸奶的奶粉最好选择乳酸菌发酵型的湿法工艺的奶粉，成分也必需为奶粉的成分，需要富乳酸菌（嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、动物双歧杆菌Bb-乳双歧杆菌）活性乳酸菌含量≥1.0×108cfu/100g奶粉，这样才可做出酸奶，下面我们就来聊聊关于什么奶粉可以做酸奶?接下来我们就一起去了解一下吧! 什么奶粉可以做酸奶 可制作酸奶的奶粉最好选择乳酸菌发酵型的湿法工艺的奶粉，成分也必需为奶粉的成分，需要富乳酸菌（嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、动物双歧杆菌Bb-乳双歧杆菌）活性乳酸菌含量≥1.0×108cfu/100g奶粉，这样才可做出酸奶。 以下是制作酸奶的要求：酸奶机首先必须用开水消毒，等到量杯里水温40-50°左右，（一般就是喝到嘴里，嘴唇感觉不烫就可以）。如果奶粉是条包一般100ml水，倒两袋（40g），桶装奶粉100ml水，取8-10勺子奶粉。 值得选择注意：看有效成分含量，是否有不良添加剂；看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
孕妇能喝骆驼奶吗?驼奶是一种营养非常丰富的食物，它里面含有大量的优质蛋白，各种氨基酸，还有多种微量元素和矿物质尤其钙铁的含量非常的丰富，可以促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育，同时还可以预防和纠正孕妈妈在孕期的贫血还可以提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力所以，孕妈妈在怀孕期间是可以喝驼奶的，下面我们就来说一说关于孕妇能喝骆驼奶吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧! 孕妇能喝骆驼奶吗 驼奶是一种营养非常丰富的食物，它里面含有大量的优质蛋白，各种氨基酸，还有多种微量元素和矿物质。尤其钙铁的含量非常的丰富，可以促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育，同时还可以预防和纠正孕妈妈在孕期的贫血。还可以提高孕妈妈自身的抵抗力和免疫力。所以，孕妈妈在怀孕期间是可以喝驼奶的。 同时一定要搭配其他的营养物质同时补充，比如新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋类，豆类，各种奶类，比如牛奶，羊奶，驼奶，还有瘦肉类。 饮食一定要广泛多样化，不偏食，不挑食，荤素搭配，粗细搭配。养成规律的作息时间，保持愉快的心情，这样就可以让宝宝健康的生长发育。
宝宝夏天断奶要注意什么?预防上火孩子断奶期间，可能会出现不喝水的问题，孩子可能会发脾气，此时要避免孩子出现上火问题孩子不喜欢喝水，那么我们可以为孩子准备降火茶比如选择菊花或者是梨子，为孩子降降火，今天小编就来说说关于宝宝夏天断奶要注意什么?下面更多详细答案一起来看看吧! 宝宝夏天断奶要注意什么 预防上火。孩子断奶期间，可能会出现不喝水的问题，孩子可能会发脾气，此时要避免孩子出现上火问题。孩子不喜欢喝水，那么我们可以为孩子准备降火茶。比如选择菊花或者是梨子，为孩子降降火。 饮食安排。夏季断奶，最担心孩子出现食欲不振的问题。在断奶期间，尽量要准备孩子喜欢吃的食物。食物要尽量清淡且营养，过于油腻会降低食欲。孩子一般会从视觉上被美食吸引。因此选择颜色鲜艳的蔬菜制作美食还是很不错的。 新鲜性。在为宝宝准备食物时，夏季天气热，要注意选择食材，食材要足够新鲜，才能够避免孩子出现闹肚子的问题。
适合孕妇的饮品 任选一种水果 如苹果 梨 西瓜等 用榨汁机为自己榨一杯新鲜果汁 还可以根据个人口味不同 将不同种类的果汁混合在一起 配制成又解渴又健康的饮料 准妈妈坚持每天喝牛奶或酸奶 可以在孕期更好地摄取钙质和蛋白质 矿泉水是准妈妈的好选择 清冽干净 清凉解渴 ,
奶粉一般吃到几岁合适?，我来为大家科普一下关于奶粉一般吃到几岁合适?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧! 奶粉一般吃到几岁合适奶粉到底喝到几岁？答案真不是你想的那样 宝宝断了珍贵的母乳以后，配方奶自然就是ta的重要口粮了。相信每个给娃喝着奶粉的妈妈们都要面临这样的纠结：奶粉应该喝到几岁才好呢？理论上，宝宝1周岁以后就可以试,
关于宝宝吃的问题，我们写过很多科普文章了。不过大家在生活中还是会经常碰到不科学的说法。 比如母婴店的人建议宝宝吃补剂，多补钙补DHA;比如喝奶粉就要多喂水，容易便秘……碰到这些谣言，你是轻易相信了，还是勇敢怼回去? 今天，和大家说一说喂养路上的大实话，尽量让妈妈们少踩坑、多省钱。 说了那么多，总结一下其实就是这几个字：均衡饮食别瞎补，相信科学带好娃。 祝各位妈妈和宝宝们在这个秋冬都健健康康的少生病!,