大家都知道猕猴桃是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作猕猴桃西米露吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 猕猴桃 被誉为营养价值最高的水果，它含有丰富的纤维素、多种维生素和钾离子，能够防止便秘、帮助消化、美白肌肤。还含有营养头发的多种氨基酸、泛酸、叶酸及有乌发作用的酪氨酸等物质，有乌发、美发、长发之功效。猕猴桃西米露 梨 含有较多的有机酸、可溶性糖和鞣酸成分以及多种维生素，能帮助器官排毒、净化血液及软化血管。梨还有降低血压、清热镇惊的作用，高血压、心脏病人适量食梨很有益处。梨所含丰富的糖分有保肝作用，对于肝炎、肝硬化患者来说，食梨有辅助治疗作用。梨含有多种维生素，能促进食欲，帮助消化。 原料 梨、小西米、猕猴桃。 做法 1、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。 2、煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。 3、猕猴桃削皮，放入料理机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅中即可。 4、感觉甜度不够，可以加些蜂蜜或糖、酸奶等，这个就可以根据个人喜好来吧。
大家都知道猕猴桃是种好吃的水果，但是大家了解猕猴桃干的制作吗？下面我给大家介绍一下 猕猴桃干的原料： 猕猴桃。 猕猴桃干的辅料： 氢氧化钠溶液、硫磺。 猕猴桃干的做法： 1、选料：挑选完整果实，无病虫、无破损的猕猴桃为原料； 猕猴桃干 2、清洗：用清水将其冲洗干净； 3、碱浸：用20％氢氧化钠溶液，在约105℃左右（微沸）浸泡1～2分钟； 4、中和：用1％盐酸中和，常温下30秒； 5、漂洗：放在流动清水中漂洗10分钟后沥干； 6、切片：首先切去两端片，修去残余果皮，然后将其横切成4～6毫米厚的薄片； 7、熏硫：每1000千克原料，用硫磺4千克，熏硫4～5小时； 8、烘干：烘干温度控制在65～75℃，约经20～24小时，成品含水量达到20％以下，即好； 9、成品：烘干后取出冷却，进行包装，即为成品。
樱桃又叫做车厘子，红如玛瑙，色泽光鲜，晶莹剔透并且味道酸甜可口，营养丰富是很多女生的最爱。樱桃既可以洗净直接吃还可以弄成派，果酱等等加在各种蛋糕、冰激凌里面吃起来特别美味，想想都在流口水。那么吃樱桃都有些什么好处呢。 吃樱桃的好处 1.樱桃含有丰富的铁元素，多食樱桃可以帮助补充身体所必须的铁元素，帮助血液循环使你身体更加健康，充满活力。 2樱桃中含有许多矿物质元素，对皮肤所需的营养成分尤为有效，多食可以改善肌肤问题，帮助美白并能去除脸部雀斑。 3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处。 4.樱桃还具有止痛、治疗烫伤等作用，防止化脓起泡，同时还可以治疗轻度、重度冻伤。。 5.樱桃含有大量的维生素A、C，多食可去除皱纹，使肌肤白里透红，散发年轻健康光泽，常保青春。
“ 红如玛瑙，黄如凝脂”这是人们用来形容樱桃的一句话。确实樱桃的外表非常的漂亮，当然它的内在和外在是完全相匹配的，口味酸甜并且营养丰富。因此樱桃是很多女性多喜欢的一种水果，那么吃樱桃有什么好处呢，且听小编为你一一道来。 吃樱桃有什么好处 1.樱桃性温热，还具有补中益气的功效。能够却除风湿、有风湿疼痛的人食用可以减轻痛苦并帮助恢复。 2.樱桃中含有许多矿物质元素，对皮肤所需的营养成分尤为有效，多食可以改善肌肤问题，帮助美白并能去除脸部雀斑。 3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处。 4.樱桃含有大量的维生素A、C等其他微量元素，多食可去除皱纹，使肌肤白里透红，散发年轻健康光泽，常保青春。 5..樱桃还能缓解长期使用电脑工作者的不是症状。坚持服用可以消除疲劳。
前段时间樱桃大量上市，看着鲜红诱人的樱桃就一下子买了好多，但是回到家中，不几天就全部变质了，为此心情也郁闷了好久，后来一个去一个经营水果的朋友家玩，看到樱桃都下市了，他家里存放的樱桃还是那行新鲜，就觉得好奇，让他告诉我樱桃怎么保鲜，听他说过以后才发现，这樱桃的保鲜还真是有大学问呢，现在把我学到的知识分享给大家，让大家都学学樱桃怎么保鲜。 樱桃怎么保鲜 1、樱桃是一种喜欢低温的特色水果，大家在购买樱桃以后应该及时把它放入冰箱中进么冷藏，而且还要保证它的相对湿度在百分之九十以上，在这种情况下樱桃可以保存三十天不变质。如果是大量存放，应该先用纸对其进行包装，然后经过预冷再存入冷库，可以存放好几个月不变质。 2、把樱桃进行减压存放也是樱桃保鲜的重要方法之一，大家可以把樱桃购买回家以后，存在放一个密封性好的容器中，放好以后用针管把里面的空气抽出，然后再用一个胶带把抽气的孔封死，每隔十天抽气一次，这样也能让樱桃保鲜好几个月。 3、想让樱桃的保鲜时间长，大家在购买时挑先樱桃也要注意，一定要购买那种饱满而且稍微有点硬的樱桃，另外还看看樱桃的梗部，如果梗部比较新鲜，说明樱桃采收的时间较短，可以保鲜比较长的时间，如果梗部已经枯萎，则说明樱桃已经不新鲜了，购买回家后用什么方法也不能让它拥有太长保鲜期了。
桃花蜜茶是以桃花和蜂蜜为主要原料制成的一种保健茶品，它味道甘甜，有桃花的诱人香气，很多人都喜欢饮用它。但是你们知道桃花蜜茶的泡法与功效吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 桃花蜜茶的泡法与功效 1、桃花蜜茶的材料 平时在家中泡制桃花蜜茶材料很简单，只需要准备桃花三到五克，蜂蜜十到二十克，和一个茶杯以及适量的沸水就可以。 2、桃花蜜茶的泡法 泡制桃花蜜茶以后，用先用沸水把茶杯温热，然后再把准备好的桃花放入到茶杯中，冲入三分之一的沸水，三十秒以后把水倒掉，重新冲入沸水，然后盖上茶杯盖，焖制五分钟，打开，把泡好的茶汤取出，降温到五十度以下时，加入准备好的蜂蜜调匀，自制的桃花蜜茶也就做好可以饮用了。 3、桃花蜜茶的功效 桃花蜜茶最大的功效就是清热润燥和泻下润肠，对人类的习惯性便秘有很好的缓解作用，另外桃花蜜茶还能补血养颜调理气血，对人类皮肤暗黄、粗糙以及面部色斑都有很好的消除作用，经常饮用能让人们的皮肤变得白嫩细滑而富有弹性。桃花蜜茶中含有一些天然的果糖，它很容易被人体吸收，能为人体补充能量，消除疲劳。
夏天来临，街上超市随处可见红如玛瑙的樱桃，晶莹剔透，漂亮极了，营养成分丰富，是许多人的挚爱。但是所谓凡事都有两面性，然而樱桃也一样，吃樱桃既有好处也有坏处，那么你们清楚吗，就让小编告诉你们吧。 吃樱桃的好处和坏处 1.樱桃含铁量一直位居水果榜首，缺铁性贫血之人可以多多食用樱桃，补充身体所需铁元素，是补血的良品。 2.樱桃含有大量的维生素A、C，多食可去除皱纹，使肌肤白里透红，散发年轻健康光泽，常保青春。 3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处。 4.樱桃性温热，所以具有热性病和虚热、咳嗽者不宜使用。 5.樱桃含钾含量丰富，肾功能不好的人不宜使用，否则会不负重荷引发高血钾。
樱桃是一种来自北方的植物，红润柔嫩的外表让很多人都心生喜欢。可能很多朋友还不知道，其实樱桃是可以酿酒的，用大樱桃酿出的酒不仅有淡淡甜甜的香味，还有着很大的功效呢! 大樱桃做酒的功效有哪些呢? 1、大樱桃酒有补血的作用。 大樱桃是一种含铁元素超高的水果，而铁对人体的作用在于促进人体血红蛋白的再生，针对贫血的朋友们来讲，拥有明显的造血功能。 2、大樱桃酒可以起到有效地抗癌作用。 中老年朋友是癌症的高发人群，这些人群若能空暇时间喝上一杯，就能赶走体内的肉瘤和生长的癌细胞了。 3、 大樱桃酒有让你的肌肤年轻化的功能。 樱桃含有维生素C，和酒精长时间的炮制在一起可以生出更多的蛋白质、糖类、胡萝卜素等。女性朋友们饮大樱桃酒，必定能让自己的皮肤更加白里透红，青春永驻!这就是我们平常所说的“酒能养颜”这一说法了。
夏天是桃子上市的季节，红彤彤的大水蜜桃到处可见，桃肉鲜美多汁，一口咬下去沁人心脾，只是想想就让人垂涎三尺，那么你们知道吃桃子有什么好处吗，下面就让小编给你们讲解讲解。 吃桃子有什么好处 1.桃子富含大量铁元素，而铁元素在人体中具有造血功能，因而桃子是缺铁性贫血之人的理想水果，但是桃子不宜多吃，吃多易上火。 2.桃子富含多种维生素和果酸，钙、磷等元素，但是果酸的含量比较高，而果酸具有整肠的作用，因而食用桃子会有整肠的功效。 3.在中医的角度上，桃子性热而味甘酸，具有解渴，生津等功效，对肺部功能有好处，因而被称为“肺之果”。 4.没有成熟的桃子与茶叶一起泡茶还是一道饮料呢，具有止血，敛汗等功能，可以治疗阴虚盗汗，就是手心脚心经常出汗并且夜间睡觉也会出汗。 5.桃子含有大量的糖分，主要为蔗糖，吃多会胖但是与此同时还会让皮肤更多弹性哦，并且红润有光泽，是女性朋友朋友们的美容养颜首选。
黄桃属于桃类的一种，多见于我国西北和西南一带。黄桃的果肉呈现金黄色或者橙黄色，果肉较紧，味道甘甜，口感软韧。因为黄桃很难保存，所以随着现代工艺的发展，黄桃越来越以罐头的形式保存出售。超市里经常能看到水果罐头，而黄桃就是其中一种极受欢迎的水果罐头。另外黄桃还可以做成黄桃酱，味道清香甜蜜，可以直接用于冰淇淋，甜品等的配料。那么那么美味的黄桃有什么营养价值呢？ 黄桃的营养价值 1、黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份比如维生素C，含量十分丰富，超过了许多水果。 2、黄桃中人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素等元素黄桃的含量也十分丰富。 3、不仅如此，黄桃中有很多种其他水果中比较少见的微量元素，例如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子。 4、黄桃虽然甜味浓厚，但是却大量含有苹果酸、柠檬酸等成分，可以增加细胞活力。 5、黄桃的果实呈现金黄色，味道甘甜中微带酸，所以风味独特，别具一格。每天食用一点就可以起润肠通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延缓机体衰老，提高免疫功能的功效。 6、黄桃可以增加食欲，所以常被人们称为保健水果、养生之桃。
核桃相信大家都吃过了吧？它的营养价值非常高，随之价格也很高。那么核桃油又是什么呢？核桃油是选取上等核桃果，经纯物理加工方法精制而成的高级食用油，没有化学提炼的不良副产物，充分保留了核桃的精华。是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。尤其对婴儿的智力成长颇有好处了。可是核桃油也不能乱吃的，今天小编就给大家介绍一下婴儿核桃油怎么吃吧！ 婴儿核桃油怎么吃 1、 核桃油里含有丰富的角鲨烯、和多酚化合物。而这些物质能够促进人体血液循环，帮助身体消炎杀菌，提高宝宝免疫力，尤其针对经常容易生病的孩子。2、 DHA是一种能够促进脑神经细胞生长的主要元素，大脑和视网膜的重要构成成分，宝宝正在成长发育中，视网膜发育也很重要，经常食用核桃油的宝宝智力发育指数会很高哟。3、 吃核桃对人的心脏有一定的好处，也是降低心脏病发病率的最简单的一种方法。 注意事项 并不是所有的婴儿都能食用核桃油的，所以在食用之前要看清楚一下食用禁忌与注意事项，婴儿食用过后有什么不良反应要及时停用，严重者要几时去医院看一下。
大樱桃是樱桃中比较大的一个品种，这种樱桃的营养价值特别高，而且果肉和果汁也特别多，许多人都喜欢食用，但是这种大樱桃也有一个不好地方，就是不利于存放，有些在购买以后不几天就会发现樱桃变质了，于是人们对大樱桃能保存多久就充满了疑问。其实在不同的条件下，大樱桃的保存时间是不一样的，下面小编就分别为大家说一下。 大樱桃能保存多久 1、在自然环境中保存大樱桃，可以存放三到七天左右，而且在存放时要注意大樱桃的透气性，不能把它存放在塑料袋或者保鲜盒等密封性强的容器中，最好用纸盒来存放大樱桃，这样它发生变质的时间相对会晚一些。 2、大樱桃是一种喜欢低温的水果，如果能把它存放在零到一度的环境中，这种水果的保质期是比较长的，只要是购买时没有购买那些有受伤害的樱桃，它在低温环境中可以存在十五天到二十天左右的时间。也因此冰箱成了人们存放大樱桃的理想选择。 3、大樱桃还可以放在冷冻室中进行存放，大家可以把大樱桃分装在小塑料袋中，然后放冰箱中泠冻，在食用时取出让它慢慢化开就可以，这种存放大樱桃的方法可以让大樱桃的保质期延长到几个月甚至更长的时间。
大红樱桃，民间常称为国内车厘子。樱桃的外表鲜红，皮质光滑，个头就像缩小版的油桃。不过樱桃小身材大能量，具有很高的营养价值和功效。现在就让我们来了解下大红樱桃的营养。 大红樱桃的营养 1、大红樱桃的营养表现为可以抵抗贫血 铁元素可以促进血液生成，而在樱桃中，它的铁含量可以说是所有水果之冠，极其丰富。而铁元素不仅能促进血液生成，铁元素还是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，可以促进人体代谢。同时铁元素也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食大红樱桃可满足人体对铁元素的日常所需，促进血红蛋白再生，抵抗缺铁性贫血的产生。还能醒脑提神，健脑益智。 2、大红樱桃的营养表现为可以滋阴养颜 大红樱桃中的营养价值丰富，大红樱桃中的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都远远高于苹果、梨高，尤其含铁量高，而常用大红樱桃汁涂抹细纹，可以有效去除细纹的生成。还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 3、大红樱桃的营养表现为能够祛湿杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 4．大红樱桃的营养表现为能够通络止痛 越来越多的科学研究表明，樱桃可以缓解烧伤、烫伤等，还能够缓解冻伤。
水蜜桃是每个人都食用过的一种水果，这种水果个大肉多，而且味道鲜美，是许多人最爱，只是水蜜桃除了味道诱人之外，还有什么作用呢？如果问这个题回答上来的人还真不多，为此我把自己了解的水蜜桃的功效与作用进么了总结，现在与大家一起分享一下。 水蜜桃的功效与作用 1、水蜜桃有补气养血的功效 水蜜桃是种补益气血的特色水果，另外它还有养阴生津的重要作用，对于人类大病之后的气血不足和心慌气短等病有很好的调理作用。 2、水蜜桃有治疗分血的作用 水蜜桃中含有大量的矿物质，其中铁的含量最高，铁是人体造血干细胞最重要的营养成分，人们食用之后，能起到很好的补血作用，特别是对于那些缺铁性贫血的患者有明显的治疗功效。 3、水蜜桃有去除水肿的功效 平时生活中有些人因为身体某些物质中缺乏钾这种矿物质在，而出现水肿的症状，而水蜜桃则是一种钾含量很高的水果，人们食用之后能让身体的水肿症状明显消退。 4、桃仁有降血压的功效 水蜜桃不但果肉是营养和保健价值高，就连桃仁也是一种功效出色的保健品，人们食用桃仁之后，能起到降低血压的作用，对于那些高血压人群，有出色的保健功效。
水蜜桃的营养价值很高，人们都很爱吃，我们一起了解一下吧。 水蜜桃食用宜忌 1.水蜜桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。 2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。 3.水蜜桃不可与鳖肉同食。美食佳肴 水蜜桃烩鲍鱼 材料：水蜜桃罐头2罐，鲍鱼1个，鲍鱼汁1/4杯，水蜜桃汁1/2杯，水3/4杯，太白粉2小匙。 做法：1.将水蜜桃切成公分厚度，依序排入盘中，顺时钟排列整齐。 2.鲍鱼可以用冷藏料理包成品，取出后切成公分厚度，排放在盘中即可。 3.将调味料混合煮沸后，烩在鲍鱼及水蜜桃上即可。健美小贴士 增肥水蜜桃派 材料：甜派皮250克，蜜桃300克，果胶3克,鸡蛋60克,鸡蛋黄20克,小麦面粉40克,杏仁125克,牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克。 做法：1.无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发。 2.加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀。 3.加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅。 4.将甜派皮擀开成厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟。 5.将奶油杏仁馅装入挤花袋（无需使用挤花嘴）挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形。 6.将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中。 7.再放入烤箱190℃烘烤约50～60分钟。 8.将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。祛病偏方 1.治哮喘：取桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，共研为细末，用鸡蛋清调匀，然后外敷于双脚心和双手。 2.治猝心痛：取桃枝1把，黄酒适量，将桃枝切细片，用黄酒煮沸，然后去渣饮用即可。 3.治半身不遂：取桃仁若干，黄酒、蜂蜜各适量。将桃仁去皮去尖，放入黄酒中浸泡1周，晒干研为末，以蜜调和为丸(梧桐子大)。每日2次，每次15丸。开水送服。 中国水蜜桃之乡 国家林业局2004年底公布了第三批中国名特优经济林之乡评定结果，经过各地推荐和专家的评审，上海市南汇区以绝对的优势被命名“中国水蜜桃之乡”。南汇水蜜桃来源于上海水蜜桃，具有独特产品价值。关于水蜜桃最早的文献记载见之明朝的一本《群芳谱》，其中记有：“水蜜桃独上海有之，而顾尚宝西园所出尤佳。”后随上海城市的扩展，上海水蜜桃向郊区发展，逐步演变为南汇水蜜桃。
碧桃干是一种功效出色的中药材，它来源于植物山桃，是山桃没有成熟的果实，它也叫阴桃子或者桃奴。碧桃干的功效与作用很多，能治疗多种疾病，想具体了解可以和我一起去看看碧桃干的功效与作用有哪些。 碧桃干的功效与作用 1、碧桃干的功效 碧桃干这种中药材味甘，性温，能敛汗，也能止血，止血，对人类的盗汁和吐血以及妊娠下血等多种不良症状都有很好的治疗作用，平时治疗时可以内服，也能研末以后外用。 2、碧桃干能治盗汗不止 碧桃干能治人类盗汗不止，治疗时需要准备碧桃干一个，霜梅二个葱根七个，灯芯二茎，陈皮一钱最后再准备稻根和大麦芽各少许，把它们一起入锅加清水煎制，煎好以后取出药液，趁热服用，每天一次就可以。 3、碧桃干能治小儿头疮 碧桃干对人类的小儿头疮有很好的治疗作用，平时治疗时可以把适量的碧桃干烧制，然后研成粉末，加入适量的麻油调匀，调好以后直接外敷在长有头疮的部位上，每天使用一到二次，几天以后头疮流脓的症状就能消失。除了这些作用以外，碧桃干还能治疗女性妊娠下血不止，治疗时把它烧制存性，再研成粉末，直接用开水送服，就能起到不错的止血作用。