雪梨是梨的一种，是一种味甜汁多的水果，它的的果肉细嫩，洁白如雪，因此人们得名叫雪梨。雪梨不但味道，功效也很多，人们食用以后有多种好处。今天我会对雪梨的功效与作用做一个具体的介绍，同时也会告诉大家冰糖炖雪梨应该怎么做。 雪梨的功效与作用 冰糖炖雪梨怎么做 1、雪梨营养丰富 雪梨是一种营养丰富的水果，可以为人体提供多种营养成分，特别葡萄糖和有机酸以及一些身体必须的矿物质和维生素，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养的需要，能有效的提高身体的抗病能力。 2、雪梨可以清肺化痰 清肺化痰也是雪梨的重要功效之一，它性质寒凉，可以肺经，能消炎去火，平时食用可以稀释痰液，缓解咳嗽，另外雪梨还有出色的解毒功效，平时喝醉以后可以适量食用雪梨，能让体内的酒精毒素快速分解并排出，能起到良好的解酒功效。 3、冰糖雪梨怎么做 雪梨的食用方法有很多种，制成冰糖雪梨是人们最喜欢的一种吃法，在制作冰糖雪梨时可以把新鲜的雪梨去核，切成片状，放入砂锅中加入适量的冰糖与清水一起炖制，在快要炖好的时候，可以加入少量的枸杞子，然后取出吃梨喝汤，用冰糖炖制的雪梨，清肺化痰功效会更加出色。
冰糖牛奶炖木瓜不知道大家有没有喝过呢？现在让小编来给您总结一下该饮品的知识，希望大家喜欢。 冰糖牛奶炖木瓜 冰糖牛奶炖木瓜的材料 木瓜半只，牛奶适量、冰糖牛奶炖木瓜 冰糖25克、适量的熟西米、熟百合10克、红枣三只。 冰糖牛奶炖木瓜的做法 1. 木瓜去籽，刨去部份木瓜肉备用。 2. 将适量的熟西米、牛奶、熟百合、红枣、冰糖放入木瓜内。 3. 锅内放入适量的水盖上锅盖烧煮，水开放入木瓜隔水蒸15分钟关火。焖10分钟即可。 注意事项 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色，结晶如冰状，故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好，纯净，杂质少，口味清甜，半透明者次之。可作药用，也可作糖果食用。 尽管奶制品中的微量苯甲酸已被证实不会对人体产生危害，但大家普遍担心的是，奶粉中究竟还有多少不为人知的添加物，哪些是违禁的?应如何选购安全的奶制品? 不少厂家为了迎合消费者对香、浓等口味的追求，在产品中增加了香精、增稠剂等。 对此，专家表示，如果说奶制品经过科学研究确实含这些物质，暂时不会产生相关疾病，但若长期食用，可能就会增加儿童肝脏负担，导致代谢能力减弱等。 奶制品因添加物出问题，现在看来确实是有点频繁。要解决这个问题，一是质检等相关部门还应增加抽检批次、扩大抽检范围，不能仅仅停留在三聚氰胺一个问题上。二是生产、加工等各环节的从业人员应认真学习相关技术知识及国家的法律法规，避免因不知情而无意添加的现象。 针对老百姓目前对牛奶的“恐惧”心理，专家认为并无必要，大家还是可以放心饮用奶制品。那么，专家们对选购奶制品有什么经验和警告呢? 越接近天然状态越好。实际上，天然的牛奶应该87%—88%都是水分，看上去是比较稀、味道淡、呈现乳白色至淡黄色的。应尽量买最接近天然形态的产品，而不是添加了多种原料、高度加工的产品，像那种较黏稠的、味道香、颜色很白的就该少买。 尽量选择保质期短的。专家建议，目前纯牛奶有巴氏杀菌和超高灭菌两大类。前者需低温冷藏，保质期较短，后者可常温储存，保质期较长。由于采用超高灭菌技术加工出来的牛奶可能会破坏一些对热敏感的物质，造成部分营养素损失，影响牛奶的口味，因而建议选用保质期短的。
在秋季的时候，秋燥，咽喉不适最为常见。要想滋润脏腑，给自己一个滋润的秋季，那么就不要错过冰糖泡枇杷这个药膳了。每天用冰糖泡枇杷来喝，可以滋润肺部，调理气血，下面我就看看冰糖泡枇杷怎么做比较好，详细的冰糖泡枇杷的做法来和大家说说。 冰糖泡枇杷怎么做 冰糖泡枇杷的做法 一、冰糖泡枇杷的用料 主要是枇杷，其次是冰糖，再准备适量水。 二、冰糖泡枇杷的做法 第一步：枇杷首先要用盐水浸泡下，浸泡五分钟这样就可以了。 第二步：将枇杷切半，果核去除后同时要除去核下面的白色内膜，两头的蒂也是要去除的。 第三步：锅中加水，水的满度要没过枇杷，开火煮上两分钟 第四步：放入冰糖，在煮上五分钟，看看枇杷的肉质是否变软，变软后既可以关火了。 第五步：放凉后既可以品尝冰糖泡枇杷了。 三、冰糖泡枇杷的小常识 枇杷的挑选比较简单，表面的白色茸毛较为完整的就是比较好的枇杷。枇杷的大小要注意，过大或者过小的枇杷都不适合食用。颜色决定了枇杷的成熟度，成熟度高的就是较为甜蜜的口味。枇杷的保存方法是在干燥处存放，但是不适合放入冰箱中。
冰糖炖梨是冬天人们最常吃的一种甜品，它味道甘甜，营养丰富，十分诱人。冰糖炖梨还有多种保健功效你们听说过吗？如果对此不了解，就快点看看我对冰糖炖梨功效的具体介绍吧。 冰糖炖梨的功效 1、冰糖炖梨能治气管炎 冰糖炖梨对人类的上呼吸道感染有很好的预防和缓解作用，平时可以用于人类肺结核和气管炎等疾病的预防和辅助治疗，能起到清心润肺和消炎化痰等多种功效。 2、冰糖炖梨能促利尿解毒 冰糖炖梨还有良好的利尿和解毒功效，对人类的小便不利和肾脏炎症也有一定的恢复功效，另外冰糖炖梨还能利于人类肾脏中尿酸的排出，对尿酸数量过多引起的痛风和风湿病以及关节疼痛等，也有很大的好处。 3、冰糖炖梨能解酒 冰糖炖梨可以解酒，人们在喝酸以后吃一些冰糖炖梨，能让醉酒的症状很快消失，它可以让人体内的酒精毒素很快分解并排出，同时还能减轻它们对人类肝脏的伤害。 4、冰糖炖梨能保护嗓子 冰糖炖梨对人类的嗓子有很好保护作用，评测能清喉降火，也能增加津液健分泌，可以避免嗓子干、痒以及痛等多种不良症状的出现。因此冰糖炖梨也是那些经常用嗓人群最适合的保健食品。
雪梨的药用食用价值大家其实都不陌生，雪梨润肺清心的功效，对咽喉咳嗽都有疗效，还可以醒酒解酒。雪梨搭配中草药做的药膏更是有清心健体的作用，而我们家常中最常见的一种食用雪梨的方法就是冰糖雪梨了。冰糖雪梨做法简单，功效突出，下面就来看看冰糖雪梨的营养价值吧。 冰糖雪梨的营养价值 一、冰糖雪梨治疗咳嗽功效作用 冰糖雪梨是传统止咳的药方，尤其是对于慢性咳嗽，百日咳等常见的咳嗽慢性病症又上佳疗效。冰糖雪梨的效果虽然比不上药品，但是优势是健康无毒副作用，多吃冰糖雪梨可以调节好肺部，从而调理好肺部，防止再次咳嗽。 二、冰糖雪梨预防高血压功效作用 冰糖雪梨不仅对咽喉有好处，对血压也能够调节调整，雪梨可以调理血压高，肝部炎症问题。血压高患者通常会有头晕症状，多吃雪梨可以调理头晕目眩问题，从而摆脱高血压问题。 三、冰糖雪梨的制作方法 冰糖血糖的做法很容易，今天我们要介绍一个适合上班族做来吃的冰糖雪梨。就是将冰糖和雪梨用打碎机打碎榨汁，这样的冰糖雪梨汁做法是最简单，但是效果同样很好。
冰糖草是一种野生草本植物，它也叫野甘草，它味道甘甜有淡淡的香气，它全株无毛可以鲜食也可以晒干以后入药。冰糖草中含有多种对人体有益的营养成分，药用功效也很出，但它服用时也有一些禁忌存在。 冰糖草的功效与作用 1、利水消肿 利水消肿是冰糖草的重要作用，这种植物中含有丰富的甘露醇，它是一种能利水的药用成分，能防止多余水分在人体内滞留也能加快人体代谢，对人类的小便不利以及身体浮肿还有脑积水以及青光眼都有明显治疗作用。 2、预防糖尿病 冰糖草的名字中虽然有一个糖字，但它葡萄糖的含量并不高，它含有丰富的野甘草醇和药用成分阿迈灵，这两种物质被人体吸收以后都能保进胰岛素分泌，能抑制人体对糖类物质的吸收，可以让人们的尿糖指数明显下降并保持稳定，经常食用可以预防糖尿病。 3、祛湿止痒 冰糖草能清热解毒也能利湿止痒，平时人们出现皮肤湿疹时可以用冰糖草治疗，把新鲜的冰糖草研碎以后外敷能让湿疹消退也能让痛痒的症状尽快减轻。另外冰糖草还能预防人类的麻疹，它能让人体内病毒快速代谢出体外，可以防止麻疹和发烧以及肺热咳嗽等多种常见病发生。 冰糖草的禁忌 冰糖草虽然药用功效特别出色，但它使用时也有一定的禁忌，内服时不能过量，外用时则注意过敏，如果人们在外敷冰糖草以后出现身体发热或者皮肤痛痒的症状，则需要立即停药，另外那些过敏体质的人群，禁止服用冰糖草，不然会诱发严重过敏反应。
冰糖草一种药食同源的植物，它在生活中比较常见，人们习惯把它叫做野甘草。这种植物收取以后可以直接泡水喝，而且有些人更喜欢天天用冰糖草泡水喝，但是药三分毒，冰糖草也不会例外，平时经常用它泡水喝对身体好吗？在生活哪些人应该远离冰糖草呢？ 冰糖草经常喝好吗 1、冰糖草经常喝对身体是有一定好处的，但要注意每次泡水喝时不能过量，正常健康的人用冰糖草泡水喝，最多不能超过十五克，不然会加重身体负担，容易引发肠胃不适，对身体健康不利。 2、冰糖草经常对身体明显好处，它能让人体吸收丰富的维生素和矿物质，还能让人体吸收一定数量的氨基酸和生物碱，这些物质能保进人体代谢，也能增加身体素质，另外经常喝冰糖草还能清热解毒预防上火，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群饮用。 冰糖草什么人不能吃 1、冰糖草适合大多数人群食用，但生活中那些服用冰糖草以后出现发烧的人群，是不能再吃冰糖草的，不然会危害人体健康，会让人体出现多种不适症状。另外腹泻便溏的人群也不能吃冰糖草，它会加重肠道负担会让腹泻的症状加重。 2、生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人群也不能吃冰糖草，因为这种食材性质寒凉，它会增加人体内寒毒数量让人体抗寒能力下降，也会让人们脾胃虚寒的症状加重，他们食用以后会引发腹胀腹痛或者消化不良，严重时还会导致脾虚腹泻，会让人们的身体越来越虚弱。
柠檬水是一种很酸的饮品，很多人为了让柠檬水的口味变得更好的，就会加入几颗冰糖。只是不知道这种冰糖柠檬水的作用与功效有哪些？饮用以后对人类身体有哪些好处。前几天针对这几个问题，我咨询了一下营养专业人士，对冰糖柠檬水的作用与功效有了全面的了解，现在就把它们写出来，告诉那些平时喜欢喝冰糖柠檬水的朋友。 冰糖柠檬水作用与功效 1、冰糖柠檬水能淡斑 冰糖柠檬水是用新鲜的柠檬片和冰糖一起冲调出的健康饮品，它里面有多种维生素，其中维生素C的含量特别高，这种物质进入人体可以直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化皮肤表层的色斑，也能清理皮肤细胞中的毒素，经常饮用会让皮肤变得细嫩而白皙。 2、冰糖柠檬水可以缓解咽喉肿痛 冰糖柠檬水有清热去火，消炎止痛的作用，对人类感冒初起时，出现的咽喉肿痛和声音嘶哑有良好的缓解作用。冰糖柠檬水中的冰糖可性质温和，可以解毒也可以润燥，与柠檬中的消炎成分结合在一起进入人体，会让它的清热解毒和消炎的功效更加出色。 3、冰糖柠檬水能对抗辐射 冰糖柠檬水是特别适合电脑一族饮用的健康饮品，它能减少电脑辐射对人体的伤害，特别是因电脑辐射引发的色斑，能在饮用冰糖柠檬水以后很快淡化。冰糖柠檬水还能抗病毒，抑制流感病毒对人体的伤害，是冬天感冒的理想饮品。
冬天里咳嗽和感冒是人们的常见疾病，也是高发疾病，这时候有些医生就建议病人多食用一些冰糖雪梨川贝，只是有些患者对冰糖雪梨川贝的做法不了解，也不知道它们应该怎么食用，为此小编在这里为大家一个详细的介绍，大家看过以后就能明白冰糖雪梨川贝的具体做法了。 冰糖雪梨川贝的做法 冰糖雪梨川贝制作前的准备 在把冰糖雪梨川贝一起制作以前需要准备一个新鲜的雪梨，再准备八到十块冰糖和适量的川贝。另外准备一个碗和几个牙签以及一个蒸锅和适量的清水。 冰糖雪梨川贝的具体做法 1、把准备好的雪梨用清水洗净，在洗的时候最好取少量的盐在它的外表上搓动一回，能让雪梨表面的胶质和农药残留去除干净。 2、把雪梨洗好以后，把它从靠近梨把的一侧切开，把里面的梨核挖出来我，制成一个香盅备用。 3、把川贝用硬物制成粉末，再放入到制好的梨盅中，然后再把准备好的冰糖放入进去，最后把切下的梨盖再盖在上面，并用牙签固定好。 4、把处好的雪梨放在碗中，放入蒸锅加入清水进行蒸制，开锅以后大约四十分钟，锅中的雪梨就能蒸好，这时取出，吃梨喝汤就可以，每天食用一次，能让咳嗽和上火症状很快消失。
相信大家平时很少喝到冰糖木瓜炖银耳吧，该汤有很好的降火作用，下面让我来给大家具体介绍一下。 冰糖木瓜炖银耳 李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃冰糖木瓜炖银耳 ，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 冰糖木瓜炖银耳的材料 木瓜0.5个，银耳2朵，冰糖50克 冰糖木瓜炖银耳的做法 1.用温水把银耳泡10-15分钟~ 2.木瓜从中间切开，去皮去籽，然后切成小块~ 3.把银耳放入锅中炖1小时后，放入冰糖和切好的木瓜~ 4.因为木瓜本来就可以生吃，不宜炖太久，10分钟以后就可以了~
有很多人咳嗽的时候就会想到冰糖雪梨银耳汤，下面我们就一起来看爬坡冰糖雪梨银耳的功效和做法吧。 冰糖雪梨银耳的做法和功效 1.冰糖雪梨银耳的做法 1）冰糖雪梨银耳的材料 雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖。 2）冰糖雪梨银耳的做法 (1)先把雪梨清洗干净，然后再去核，再切块备用，再把枸杞和红枣都清洗干净备用，把银耳泡发后再清洗干净，撕成碎片备用。 (2)把水放进锅中煮开，再把银耳倒进去，盖上盖子煮上几分钟，然后再把雪梨倒进去，再煮上几分钟，煮的时候都要搅拌锅底， 防粘底，再把红枣倒入锅内，煮五六分钟，再加进冰糖煮开后再焖上一小会就可以了。 2.冰糖雪梨银耳的功效 1)这冰糖雪梨银耳汤有很好的止咳作用，也可以有很好的润肺作用，对于女性来说还有很好的美容潮湿用，银耳有很好的清肺和润肺的作用，对于支气管炎和支气管炎扩张都是有好处的. 2)同时雪和冰糖都是有很好的止咳作用。对于秋冬季空气比较干燥，再加上人们特别容易咳，常吃冰糖雪梨银耳汤是有好处的。
冰糖雪梨一起做成汤，应该是很多人都有吃过的，可是把冰糖雪梨山楂一起放在一起作成汤，我们应该如何做？这样吃又有什么功效？我们一起来了解一下吧。 冰糖雪梨山楂的做法和功效 1.冰糖雪梨山楂的功效 冰糖和雪梨有很好的止咳的作用，而山楂是助消化的，可以降脂减肥一般山楂都是很酸的，所以说很少人会生吃，把山楂加工后再吃就很不错了，我们也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成汤，可以清心润肺，通便，也可以止咳，润燥清风，同时冰糖雪梨山楂对于醒酒解毒也是有好处的，冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保护心脏，可以降血压对咽喉有养护作用。 2.冰糖雪梨山楂的材料 冰糖，雪梨，山楂。 3.冰糖雪梨山楂的做法 先把山楂清洗干净备用，再把雪梨去心切块，再把材料放进锅中，然后再加入大量的水，再加入冰糖，先大火煮开，然后再小火煮上半小时以上，冰糖雪梨山楂出锅了，吃起来有种甜甜的酸酸的味道，吃起来是特别好的。
冬天天气太冷了，人们一不小心就会着凉，接下来就是很容易感冒咳嗽了，咳可以煮一个冰糖川贝炖雪梨，现在看看这种汤的作法和功效吧。 冰糖川贝炖雪梨的做法和功效 1.冰糖川贝炖雪梨的功效 1）冰糖川贝炖雪梨是一种止有很好的止咳作用的一种汤，是可以很好地治疗咳嗽的，川贝可以调理咳嗽燥热同时对肺燥引起的咳嗽也有很好的治疗效果。 2）如果再加上止咳效果都很不错的雪梨和冰糖就更好了，这样吃法还有很好的滋补功效。梨有清热、化痰、止咳的作用，冰糖不单可以用来调味，同时也有很好的止咳作用。 2.川贝冰糖炖雪梨的材料 冰糖适量，雪梨两大个，川贝10克，蜜枣1-2颗。 3.冰糖川贝炖雪梨的做法 先把雪梨去心再要块放进锅中，再加入川贝和蜜枣，和冰糖，先大火煮开，然后再小火慢炖上一个半小时以上关火，当冰糖川贝炖雪梨汤凉了以后就可以吃了。银耳也是有很好的止咳和平喘作用的，加上这个一起慢炖，治疗效果会更好。
百合是一种药食两用的存在，平时它可以当食材食材食用，特别是新鲜的百合可以洗净以后加入少量清水与适量冰糖一起入锅蒸制，蒸好以后取出食用，味道甘甜特别好吃，而且会让它的食疗功效更加出色。那么百合蒸冰糖都有哪些功效呢？下面我就带大家一起去了解。 1、提高身体免疫力 百合蒸冰糖中含有丰富的维生素a和一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，不单可以保护人类的呼吸道，还能促进人体内免疫球蛋白的再生，也能提高免疫细胞活性，能让人体的免疫功能明显提高，同时也减少人类呼吸道疾病的发生。 2、预防痰多咳嗽 平时多吃一些百合蒸冰糖，还能有效预防咳嗽痰多等不良症状发生，因为百合蒸冰糖，对人们的咽喉有良好的湿润作用，而且它能消除人们咽喉和气管中的炎症，缓解咽喉发痒，疼痛，能有效减少气管中分泌物的产生，对秋冬季节中人们高发的痰多咳嗽都有很好的预防作用。 3、解毒 在平时生活中人们食用五谷杂粮，会让身体内积存一定的毒素，如果能在这时多吃一些百合蒸冰糖，就能加快身体内淤积毒素的分解与代谢，能减少它们对人体健康的危害，平时经常食用可以起到明显的解毒排毒作用，对维持人体健康有很大的好处。 4、预防高血压 百合蒸冰糖还能预防高血压，则能有效清除人体内积存的胆固醇，也能为身体补充一些黄酮类物质和酚类物质，以及生物钾，能预防血管老化，增加血管弹性，可以促进血液循环，而冰糖则能让人们的血压处于稳定状态，能促使毛细血管扩张，血液粘稠度降低，它们一起蒸制以后食用，不但能预防高血压，还能减少高血脂的发生机率。
冰糖炖雪梨是一种很不错补肺类的食物，现在我们就一起来了解一下冰糖炖雪梨的做法吧，冰糖炖雪梨可是特别天然的药用汤类。 冰糖炖雪梨的做法 1.冰糖炖雪梨的功效 1）中医认为雪梨是一种性凉，味甘的一种水果，有很好的润肺作用、可以化痰、也可以止咳、冰糖炖雪梨有很好的清热、解毒等功效，冰糖炖雪梨可以生食，也可以榨汁，也可以用冰糖炖雪梨来炖煮或熬膏。 2）冰糖炖雪梨对于肺热咳嗽和老年咳嗽或者是一些支气管炎等症有很好的食疗作用，冰糖炖雪梨对于感冒咳嗽的治疗效果比较。可以润肺止咳。 2.冰糖炖雪梨的做法 1）冰糖炖雪梨的材料：雪梨一个，冰糖适量 2）冰糖炖雪梨的做法 （1）先把雪梨清洗干净，然后把顶切下来，然后再用小刀把雪梨的心给挖出来，然后再把冰糖放进雪梨里面。 （2）然后再放进碗里，加上少量的水，然后再隔水蒸煮一小时就可以吃了，可以连肉汁一起吃掉。 （3）我们在选择冰糖的时候是最好选择黄色的冰糖，这样吃起来是治疗效果是会更好一些。
冰糖银耳雪是一种很不错的进补佳品，冰糖银耳雪应该如何做？现在我们就一起来了解一下冰糖银耳雪的做法吧。冰糖银耳雪的做法 1.冰糖银耳雪的功效 银耳有很不错的滋阴润肺作用，可以生津止咳，冰糖银耳雪有很不错的补气血的作有。而雪梨又有清心润肺的作用，可以滋润肌肤。冰糖银耳雪有很好的润肺养颜的作用，同时冰糖银耳雪也有生津润肠的功效，冰糖银耳雪有很不错的降火清心的作用，有很不划的强壮身体的作用。如果你想要美容，应该早晚都坚持喝上一碗冰糖银耳雪。 2.冰糖雪梨炖银耳的做法 冰糖银耳雪汤需要的材料：银耳15g，雪梨1个，枸杞适量，冰糖适量。 冰糖银耳雪梨汤的做法 银耳是要先泡发好，然后再清洗干净，再把银耳用手撕成一片片的，放进锅里备用，再把雪梨清洗干净，然后再切成小片，我们最好选择砂锅来做冰糖银耳雪汤，这样做出来的效果会更好一些，我们可以先把银耳放进锅里加适量的水来煮开再改用小火，然后再火慢炖半小时，然后再把雪梨加进去，炖十五分钟以后再加上冰糖，再炖十分钟，一锅美味清甜的冰糖银耳雪梨汤就做好了。