正常的体温升高 孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发烧。 其实，就像我们大人在运动后体温会有所升高一样，小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温也会升高。《崔玉涛图解家庭育儿1》告诉你，一般情况下，体温不会升得太高，多为37、5℃～38、0℃之间。体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。遇到这些情况时，家长可继续观察孩子体温的变化，一般不需任何处理。 正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃～37、4℃。 体温超过37、5℃定为发热，俗称发烧。进一步划分为： 37、3℃～38℃为低度发热 38、1℃～39℃为中度发热 39、1℃～41℃为高热 超过41℃为超高热。 异常的体温升高(发热) 体温异常升高也就是发烧，与哭闹后造成的体温升高是不同的。发热时不仅体温增高，还同时存在因疾病引起的其他异常表现，例如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。由于小儿个体差异和导致疾病原因的不同，发热的表现和过程存在很大的差别。比如同样是肺炎，有的孩子发热不高，有的孩子高热达39～40℃;又比如上呼吸道感染的发热可持续2～3天，而败血症可持续数周。发热的起病有急有缓，有的先有寒战继之发热，有的发热很高但四肢及额头发凉。所以，用手触摸四肢及额头很难察觉发热，而触摸胸腹部就会感觉到小儿发热。 怎样才算发烧，确实是一个十分复杂的问题。除了量体温外，还要仔细观察孩子的各种表现。一方面可以做到心中有数，另一方面可以为医生提供较可靠的信息。
由于日常需要，我们经常要到超市买很多保鲜膜回家装各种食物，不过市场上那么多保鲜膜，你知道哪种保鲜膜更适合在家里包装食物吗？遗憾的是，很多人经常需要买保鲜膜，却不知道不同保鲜膜之间的特性，导致自己误买了不适用的保鲜膜都不知道。其实，我们经常需要买的是PE保鲜膜，这种保鲜膜更适合我们在家里包装蔬菜和水果，下面，运河边百科(www.yunhebian.com)将更详细的介绍一些PE保鲜膜的特性。 pe保鲜膜的特性及应用-如何区分PVC和PE PE：聚乙烯，英文缩写PE，由乙烯单体聚合而成的高分子化合物。 PE保鲜膜的特性： PE保鲜膜是聚乙烯材料制作的包装薄膜，安全无毒，主要用来包装食品。我们平常买回来的水果、蔬菜用的这个保鲜膜，包括在超市采购回来的半成品都用的是这种材料。 PE特性及应用 1、阻气性差，耐油性差——生鲜果蔬，不接触油性食品； 2、透明性差，印刷性差； 3、耐高温性差——不能用于高温杀菌； 4、阻水阻湿性好——防潮干燥食品； 5、柔韧性好，热封性好——复合材料的热封层； 6、耐低温性好——适于冷冻处理； 7、安全无毒。 PE保鲜膜的鉴别方法： 一般有三种方法，即“一看、二摸、三火烧”。 一、“看”：看产品包装上说明是否为PE保鲜膜。 二、“摸”：PE保鲜膜：一般黏性和透明度较差，用手揉搓以后容易打开。 三、“火烧”：PE保鲜膜：火焰呈黄色，离开火源也不会熄灭，有滴油现象，且无刺鼻的异味。 如何区分PVC和PE？ PVC保鲜膜的拉伸性和黏性都比PE保鲜膜强。单张的PVC和PE保鲜膜都是透明的，很难区分。但成卷的就会在色泽上有明显的差异，PVC保鲜膜会呈淡淡的黄色。而PE保鲜膜则是无色的。PVC保鲜膜在用火烧时，火焰发黑，冒黑烟，有刺鼻的气味，不会滴油，离开火源后会自动熄灭。而PE保鲜膜燃烧时火焰呈黄色，无味，会滴油，且离开火源后可以继续燃烧。如果标注是PVC材料或标注不详的，建议消费者不要购买和使用。 以上就是运河边百科(www.yunhebian.com)帮大家收集到的一些PE保鲜膜的特性，平时在购买时对PE保鲜膜不了解的消费者可以了解一下。要注意的是市场上还是有很多不法商家生产了许多不明商标的保鲜膜或者PVC保鲜膜，这些保鲜膜大多是使用在化工或医药类产品，加入包装在我们日常吃的食物上，肯定是有害无益，所以，各位消费者在购买时还是要了解清楚保鲜膜的这些特性。
最近流感非常的严重，医院儿科人满为患，办公室也有很多人都感冒咳嗽，要知道自己的详细症状才能对症下药。那么该如何区分冷感和热感？咳嗽要怎么食疗最有效？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 冷感和热感的区别是什么 冷感冒 风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白。不过有的时候也有可能是过敏性鼻炎等其他因素引起。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗，有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚、打一场篮球、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。 热感冒 风热感冒一般表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥、鼻塞、痰黄，常见于春夏。症状较重的情况下，患者会有高热，畏寒，头痛，容易疲乏，食欲减退的表现。 95%以上的热感冒由病毒引起，所以应该“先抗病毒后抗菌”。病毒往往比细菌“发作”得快，在发热的头三五天，病毒在体内很活跃，这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张，比如利巴韦林。5天以后，如果不退烧，说明体内还有细菌，这时再用抗菌素。 感冒咳嗽怎么食疗 风寒咳嗽食疗方法： 1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克（拍烂），加适量水煎煮20～30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，让孩子分次温服。 2、姜杏汤：杏仁10克左右（泡洗后去掉外皮和内尖，捣碎），生姜6克（去皮，与盐4克一起捣碎），甘草5克（研细末、微炒），一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。 风热咳嗽食疗方法： 1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。 2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。 3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。 久咳不愈食疗方 1.萝卜葱白治风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。 适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 3.芫荽汤平伤风咳嗽 做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。 适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
最近猪肉的价格便宜了很多，加上快过年了，很多人都准备买些猪肉，回家做成各种美食。虽然都是猪肉，但是不同位置的肉，口感是不一样的，甚至可以说差别很大。比如说前腿肉和后腿肉，下面运河边百科(www.yunhebian.com)把区分方法教给你，可别买错了。 前腿肉 这是指从猪前脚上面一直到肩胛骨下面，中间这一大块猪肉。一般情况下，猪前腿的灵活性很强，活动量仅次于猪脖颈。这块肉的特点是，脂肪含量低，瘦肉比重大，而且肉质很细嫩，弹性比较好，口感比较好吃。缺点是：瘦肉不是一大块，而是被很多筋膜包住，区分成很多小块。 后腿肉 这是指从猪后脚上面一直到后臀下面，中间这一大块猪肉。从生理结构上来说，猪后腿的主要作用是承重，它的骨架大，活动量小，稳定性强。肉的特点是，肥肉很厚实，肌肉也很多，而且是很大一整块。缺点是，肥肉多而腻，瘦肉比较硬，纤维粗大明显，口感比较柴。 猪的前腿肉，肉质细嫩，比较适合各种小炒，口感鲜嫩好吃，味道香而不腻，还不容易塞牙。猪的后腿肉，口感比较硬，不太适合炒菜之类的做法，相对来说，比较适合剁碎了做各种馅儿，还很适合做卤肉。 平时买的时候，遇到的都是切成小块的，那么应该怎么区分前腿肉和后腿肉呢？其实很简单，前腿肉很少有一大块瘦肉，基本上都是被很多筋膜隔开的，即使切成小块也能看到。而猪后腿肉就更好区分了，后腿肉脂肪肥厚，瘦肉是一大块，非常明显的（上图可以参考对比看看）。 另外买肉的时候，除了区分前后腿，还要看一下是不是新鲜的。下面教你一招，轻松判断，就是主要观察肥肉的颜色，若是肥肉的颜色比较白，说明很新鲜。若是肥肉的颜色发黄，按一下还有点黏手，那就不要买了，这是放得太久，已经有点变质了，价格便宜也不要买。 猪肉的烹饪技巧 1、猪肉不宜长时间泡水; 2、猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，斜切，即可使其不破碎，吃起来又不塞牙。 3、猪肉一般用冷水清洗，不宜用热水清洗，热水会热解掉猪肉中的肌溶蛋白，影响食用口感。 4、猪肉中有时会有寄生虫，生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫，所以猪肉应煮熟。 5、食用猪肉后不宜大量饮茶，茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，影响消化。 选购指导 买猪肉时，根据肉的颜色、外观、气味等可以判断出肉的质量是好还是坏。优质的猪肉，脂肪白而硬，且带有香味。肉的外面往往有一层稍带干燥的膜，肉质紧密，富有弹性，手指压后凹陷处立即复原。 次鲜肉肉色较鲜肉暗，缺乏光泽，脂肪呈灰白色;表面带有黏性，稍有酸败霉味;肉质松软，弹性小，轻压后凹处不能及时复原;肉切开后表面潮湿，会渗出混浊的肉汁。变质肉则黏性大，表面比较干燥，颜色为灰褐色;肉质松软无弹性，指压后凹处不能复原，留有明显痕迹。 首先是看颜色。好的猪肉颜色呈淡红或者鲜红，不安全的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色。猪脂肪层厚度适宜(一般应占总量的33%左右)且是洁白色，没有黄膘色，在肉尸上盖有检验章的为健康猪肉。此外，还可以通过烧煮的办法鉴别，不好的猪肉放到锅里一烧水分很多，没有猪肉的清香味道，汤里也没有薄薄的脂肪层，再用嘴一咬肉很硬，肌纤维粗。 鲜猪肉皮肤呈乳白色，脂肪洁白且有光泽。肌肉呈均匀红色，表面微干或稍湿，但不粘手，弹性好，指压凹陷立即复原，具有猪肉固有的鲜、香气味。正常冻肉呈坚实感，解冻后肌肉色泽、气味、含水量等均正常无异味。 而饲料所致的劣质肉有废水或药等气味;病理所致的有油脂、粪臭、腐败、怪甜等气味。种用公母猪肌肉较红，结缔组织多，韧性大，不易煮烂或炒熟，口感差。 注水肉呈灰白色或淡灰、淡绿色，肉表面有水渗出，手指触摸肉表面不粘手。冻猪肉解冻后有大量淡红色血水流出。 死猪肉胴体皮肤淤血呈紫红色，脂肪灰红，血管有黑色凝块，因死亡时间长短不同臭味也不同。
蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品，它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢？现在就随小编一起来了解下吧！ 蜂王浆和蜂胶的区别是什么?蜂王浆和蜂胶都是与蜂蜜有关的两种不同产品，它们具有一大共同特点就是属于天然的保健品。但不少人长期将两者搞混，或是完全没有掌握两者间的不同之处。那如何快速的区分蜂王浆和蜂胶呢?在这里小编总结了一些关于蜂王浆与蜂胶的区别，给大家一个参考。 蜂王浆和蜂胶的区别 1、功效 蜂胶是最新出现的营养品，它具有抗氧化、抗辐射、抗溃疡、抗癌等功效，除此之外，还含有丰富的黄酮类和萜烯类等物质，这两者都具有明显的消炎、杀菌、降血脂、降胆固醇、调节血压等作用。蜂胶被誉为“人类健康的保护神”、“血管的清道夫”等。 蜂王浆就比较常见，而它的营养保健和药理成份既丰富又协调，具有抗氧化、抗辐射、抗疲劳、抗衰老、养容美颜等多种作用，它所含的癸烯酸(10-HDA)是自然界中其它物质所没有的，而这种物质具有显著的刺激机体淋巴细胞的活性、消炎杀菌、防癌抗癌等作用，因而蜂王浆被人们誉为“软黄金”、“生命青春之源”等。 2、外形 蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有令人喜爱的特殊的芳香味。味微苦，略带辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能软化。 新鲜蜂王浆为粘稠的浆状物，有光泽感、其颜色呈乳白色、浅黄色或微红色，颜色的差异与工蜂的饲料(主要是花粉)的色素有关。 以上小编就以两个方面为大家讲解了蜂王浆和蜂胶的不同之处，希望朋友们能够快速的将两者区分开来，然后根据自己的需求选择，让自己最大程度的利用该类营养品。
患了咳嗽，常常听到旁人说：唉哟，你这是个热咳。又会听到：咦，你咳嗽了，好像是个寒咳哟。到底是个什么性质的咳嗽，弄也弄不清楚。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 咳嗽有寒热之分，出自于中医理论。中医看病有许多种辨证的方法，其中有一种方法叫八纲辨证。就是中医在看病时，要分清：阴、阳、寒、热、表、里、虚、实。咳嗽当然也要进行这样的辨证、就有寒咳、热咳之分。 寒咳带有寒的属性。寒邪直接伤害人体的阳气，所以每当遭遇寒冷、湿冷、风寒、低温的时候，人体扺挡不住，就会出现恶寒、喷嚏、清涕零漓、咳嗽。寒邪凝滞，收引，还会伴有身痛、痰凝难出。寒咳的特点是：咳嗽，痰液、涕液清稀，恶寒较重。 热咳则带有热的属性，火热之邪发散升腾，耗伤阴津，易致热肿。所以遭遇热邪，容易发热，汗出，口渴，热肿疼痛，溲赤便干。热咳的重点是，咳嗽痰黄，涕浊咽痒，口干舌燥、或有咽喉肿痛。 寒咳和热咳也不是一成不变的。再一定条件下会发生转化。在临床上，感受寒邪初起，常表现为寒咳，同时大多伴有风寒感冒的症状。常见的是感冒症状如喷嚏、流清涕、怕冷恶风、头身疼痛。尔后咳嗽逐步出现。咳嗽，痰清稀。过了两天，感冒症状渐渐消失，咳嗽，咽痒，痰黄粘稠，难以咳出，的症状渐突出，这时寒咳已经转化为热咳了。这是为什么，这叫寒邪入里化热。药物控制不到位，或者没有及时治疗，御敌不力，正气在体表部位失手了，寒邪深入，肺气开始出来抗邪了，邪正相搏，阳气上升，寒咳转化为热咳。这就是临床上常见的急性气管炎，有的甚至转为肺炎、重症肺炎。出现高热，脓痰、惊厥，呼吸困难等急重症。在这个过程中中医、中药使用得当，常常可以阻断寒热转化的进程。使之不发展到急重症的阶段。 当然热咳也会发生转化。临床上多见的是，热咳向虚寒性咳嗽转化。当急性气管炎，支气管炎，没有彻底治愈，拖了下来，变成了老慢支，这时候常常表现出寒性咳嗽的症状了。中医治疗上讲究辩证施治，就是适应这种不断变化的情况，辨证到位，正确治疗，及时治疗，阻截恶化进程，先治未病之地。扶正祛邪，保护健康。 这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。 如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 一、风寒咳嗽 1、生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。 2、蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺而且方便简单，孩子也愿意喝。 3、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 4、 麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 5、梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 二、风热咳嗽 因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。 宝宝患风热咳嗽时，可用以下食疗，起到润肺、化痰 消内热、祛火、止咳的作用。 1、梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 2、煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 3、还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜：性寒，能治一切热症。西瓜。 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽、吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
教你如何区分真假跟痛 跟痛症常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析，足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪所致。 跟痛症是老年人常见的一种疾病，可是现在在年轻女性中的发病率逐年上升，特别是白领一族，上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭，下班后忙于逛街、跳瘦身操，足部又未能得到很好的休息，由于足跟长期受压、运动过度和受风寒，引起足跟脂肪纤维垫无菌性炎症，最终诱发疼痛。 从足部护理方面看，假性足跟痛是可以通过一定的保健措施进行预防的。假性足跟痛是可以预防的，平时注意足跟部的保暖，避免过度行走或站立过久，睡前可用温水泡脚，或对足部予以热敷，平时尽量选择穿软底鞋，至于扁平足者，更要注意避免过度运动，较好还能穿上矫正鞋。 总之，真性足跟痛和骨刺有直接关系，假性则无。了解跟痛症有真假性之分之后，为了呵护足部健康应该及时做些预防保健护理，防止跟痛症的滋扰。 足跟痛是怎么回事 在我们生活中，往往有许多人会在走完很长的路后出现足跟痛的症状。那足跟痛是怎么回事呢? 1、跟垫痛 常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫；青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。 2、跖筋膜炎 足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。如果出现足跟痛的时候，则可以垫高足跟，从而减轻跟腱对跟骨的拉力，而减轻病痛。同时也可以进行药物注射的方法进行治疗。 3、跟骨后滑囊炎 最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。 4、距骨下关节炎 常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。 5、跟骨骨突炎 常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发玻跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。
肾虚的表现 首先，肾虚的人会怕冷。肾虚的人身体气血不足，就非常容易怕冷，而且在通常情况下手脚都是冰凉的。 第二，会经常感到口渴口咸。在中医里有一种说法，就是咸味入肾。所以，如果经常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。 第三，会经常产生恐惧。如果一个人总是无缘无故地产生恐惧感，一般也就与肾虚有关。 第四，会感到牙齿发生松动。人体的骨头靠肾精来滋补，而牙齿的主要成为就是骨头。一个肾虚的人，骨头就会得不到充足的滋养，牙齿也会随着松动。第五，会感到口水变多或变少。一个肾虚的人，如果肾里的阴液分泌不足，就会使得口水变少，如果是肾阳虚，则阴液分泌过多，口水就变多。 如何区分肾阴虚与肾阳虚 第一，肾阳虚通常表现为怕冷、尿频、脸色苍白等等。患有肾阳虚的朋友，建议经常吃一点核桃、枸杞、大枣、桂圆等。 第二，肾阴虚通常表现为手脚掌心发热、失眠、口干等症状。建议吃些黑木耳、链子、豆浆等食物，来滋补身体。 腰部按摩，养肾补虚 腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。 1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。 按摩涌泉穴，补肾固精 中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。 涌泉穴按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚涌泉穴，右手心按摩左脚涌泉穴，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。
教你如何科学区分鼻炎和感冒 1、持续时间 鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状也会消失。感冒一般持续7-10天左右。 2、发作时间 季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律，感冒则无时间规律。 3、鼻涕类型 鼻子过敏鼻涕清澈、稀雹呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。 4、伴随症状 鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。 5、是否发热 过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。 6、喷嚏类型 鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈。感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。 7、是否流行 流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等。过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。 8、喷嚏次数 感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
麝香鼠的性别区分-麝香鼠的价值 麝香鼠的性别区分 麝香鼠的性别比较难以识别，性征不明显，以下几种方式识别个公母，具重要意义： 1、从肛门至尿生殖孔之间的距离来识别： 这一间距不论成鼠还是幼鼠都是公鼠大于母鼠1/3左右，一般成年公鼠为1.8～2.5厘米，而母鼠为1.3～1.8厘米；体重在600克以内的幼鼠公鼠为1.58～1.77厘米，母鼠为1.06～1.37厘米。 2、从会阴部被毛的分布来识别： 公鼠的肛门至尿生殖孔间的被毛致密，全覆盖着皮肤，腹股沟两侧生有棕褐色的针毛，并形成一条纵线，而母鼠这一区域的被毛则稀疏且向两侧分开，无棕褐色针毛，此间由于少毛，可明显的看见皮肤，尤其靠近尿道隆起的后方，有一小块无毛区，皮肤裸露。 3、翻尿生殖孔识别： 用拇指和食指按压麝香鼠的尿生殖孔的两侧，使其外翻，若露出紫红色略带黑色的圆形龟头，则为公鼠，否则为母。 4、排尿方向识别： 麝香鼠受到惊吓时一般都会排尿，人抓拿的时候也不例外，公鼠多向头部方向排尿，而母鼠则向后臀部方向排尿；公鼠排尿后在尿生殖孔处淤留有乳白色有浓味的分泌物，而母鼠仅有水样黄褐色尿液在尿道口上。 5、活动和性情上识别： 公鼠的性情好动，粗暴，咬人，一般遇到响动，公鼠会先从窝里跑出来。繁殖产仔期间，出来搬食物的一般是公鼠。 6、体重上来识别： 成年鼠个体一般是公鼠大于母鼠。 麝香鼠的价值 麝鼠是一种小型珍贵毛皮兽。雄性麝鼠在4～9月繁殖期间能通过生殖系统的麝鼠腺分泌出麝鼠香，有芳香味。 麝香 既可以代替麝香作为名贵中药材，又是制作高级香水的原料。麝鼠香中含有降麝香酮、十七环烷酮等成分，除具有与天然麝香相同的作用外，还能延长血液凝固的时间，可防治血栓性疾病。 毛皮 麝香鼠的毛皮又名青根貂皮，底绒丰厚，针锋较亮，皮扳坚韧，皮板结实、坚韧、耐磨而轻柔，绒毛丰厚细软，针毛富有光泽。可制成高档裘皮大衣、皮帽、皮领、皮手套等，穿着轻盈、艳丽、美观大方，优点是沥水性强，不沾雨雪。 油脂 可用来制皂、制革和餐具的涂料、燃料和油漆工业的附加剂等。 麝鼠属于草食动物，适应能力强，繁殖快，可栖息于不同的自然地带和各种不同的环境中。易饲养，成本低，管理方便，经济效益高。
教你如何区分秋海棠 教你如何区分秋海棠 秋海棠（Begoniaevansiana）又称相思草、大叶海棠、八月春、思念草、思想草、断肠花等，为秋海棠科秋海棠属多年生球根草本花卉。多在温室内栽培越冬，又属温室花卉。具黄褐色不规则球状块茎，须根黄白色或白色，着生于球茎上。地上茎粗壮，丛生状直立，株高60~100厘米，容器栽培高30~80厘米，多分枝有光泽，具明显茎节，茎节处稍带紫红色，叶腋间生有珠芽，初与茎同色，后逐步变为褐黄色，外被鳞片，为无性繁殖材料。单叶互生，托叶早落，叶片宽卵形，长8~20厘米，宽6~18厘米，先端渐尖，基部斜心形，叶缘波状具细尖锯齿，叶背面及叶柄常带紫红色，叶脉明显，叶柄长5~12厘米。聚伞花序，腋生于枝先端，淡红色，花轮直径2.5~3.5厘米，花期全年，雌雄同株，雄花被片4枚，雌花被片5枚。茹果长1.5~3厘米，具3翅，1大2小，种子多数而细小，如粗粉末状。有斑叶变种（Begoniaevansianavar.variegata），叶片具有更高观赏价值。 目前栽培的秋海棠可分为3类即：球茎类（球根类）、横生茎类（甸甸茎类）及须根类。由观赏部位可分为：观花类及观叶类两大类。秋海棠花叶俱美，既可观花，又可观叶。
红宝石与绿宝石喜林芋的区分方法 绿宝石喜林芋 绿宝石喜林芋（学名：Philodendronerubescenscv.greenemerald），别名：绿宝石、长心叶绿蔓绒，为天南星科喜林芋属，多年生常绿蔓生植物，茎粗壮，茎节处气生根很发达。叶革质，长心形，长25～35厘米、宽12～18厘米，末端突尖，基部深心形，深绿色，全缘，有光泽。嫩梢和叶鞘均为绿色。花序由佛焰苞和白色的肉穗组成。是红苞喜林芋的一个栽培品种。 红宝石喜林芋 红宝石喜林芋（Philodendronimbe），天南星科植物，蔓性，茎节处气生根很发达，茎粗3厘米左右。革质叶呈三角状心形，长20～30厘米，宽10～15厘米，全缘，叶基裂端尖锐。羽状侧脉4～5对，柄长20～30厘米，新叶和嫩芽鲜红色，成年叶绿色至浓绿色。 红宝石与绿宝石喜林芋的区分方法 红宝石喜林芋与绿宝石喜林芋均为天南星科喜林芋属常绿藤本观叶植物。茎粗壮，节上长有气生根，叶长心形较大，全缘。花单性，由佛焰苞及白色的肉穗花序组成。二者的区别为：红宝石喜林芋的新梢为红色，叶柄紫红色，叶浓绿色，带有紫红色的光泽，嫩叶及叶鞘为玫瑰红色；绿宝石喜林芋的茎、叶柄、嫩梢和叶鞘均为绿色，叶片无紫红色光泽。在形态特征的其他方面二者都比较近似。 在栽培上，生长习性及所需的适宜生长的环境条件方面几乎相似，二者均喜温暖、潮湿的环境，虽喜光，但怕阳光直射，较耐阴。生长季节可经常浇水，向叶面喷水，每两周施1次液体氮肥，则生长更好，越冬温度应在15℃以上。每年春天换盆1次，盆土要求肥沃，含腐殖质丰富，且排水良好，防止盆中积水以免使叶子发黄。
羽绒和羽绒棉应该怎么区分？ 羽绒和羽绒棉应该怎么区分？ 羽绒棉是什么？ 羽绒棉就是中空棉或者丝绵，不是真正的棉花，也不是纯羽绒。它轻雹手感细腻、柔软、保温好、不易变形，不会透丝，具有羽绒的感觉和较好的保暖性能，广泛应用于羽绒服、滑雪衫、防寒服等多种保暖制品。羽绒棉是天然羽绒最常用的替代品，因保温效果与羽绒相当，价格却相对偏低，性价比高，是羽绒服、床品、汽车坐垫等保温纺织产品的天然羽绒优质替代品。 羽绒服是什么？ 羽绒以天然羽绒为原料，可分为鸭绒和鹅绒，市场常见的是鸭绒。羽绒是迄今为止最好的用于人类保暖的天然材料，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被人们制成羽绒服。它具有轻、高蓬松、耐水洗、柔超保暖的特点，适用于制作高档防寒服、标志服、高档被褥等。 羽绒服vs羽绒棉 ⑴羽绒属于天然纤维、羽绒棉属于化学纤维； ⑵羽绒的档次较高，因此价格也更高。市面上出售的“两百块”以下的“羽绒服”多为羽绒棉。 ⑶羽绒服的保暖性能比羽绒棉更好，摸起来也更加厚实和舒服。 如果我们想选购一件质量上乘的羽绒服，千万不要贪图便宜，否则很容易买到羽绒棉而非真正的羽绒服。但如果你想购买性价比较高的羽绒棉服饰也要注意不要买到劣质产品。 误区1：含绒量越高越好 按照羽绒服装的国家标准规定，羽绒服装必须标明羽绒种类、含绒量和充绒量。含绒量指绒子和绒丝在羽绒中的含量百分比，按照规定，含绒量不得低于50%。含绒量越高的同类羽绒服，保暖效果越好。不过，一般消费者选择70%—80%的含绒量就能满足需求。 误区2：厚羽绒服更暖和。 充绒量是指羽绒服填充的全部羽绒的总重，它跟衣服的大孝长短、款式有关，国家标准并没有对这一指标做出强制规定。但需要提醒的是，不是充绒越多、衣服越沉，羽绒服就越保暖。因为随着填充密度的增大，通过填充料传导而损失的热量也增多。提高羽绒填充物的蓬松度才是提高保暖性的关键，蓬松度越高，羽绒所包含的隔热空气就越多，因此隔热性能就越好。这就是为什么近年来市面上一些轻型羽绒服，保暖效果也很好的原因。有些充绒量多的羽绒服掺有毛片羽丝、绒丝及粉碎毛，即使含绒量相同，其蓬松度也有所下降。目前市面上，一般价格的羽绒服，蓬松度大约在450—500，价格稍高的羽绒服，蓬松度可以达到600—900。 误区3：羽绒服摸上去没有羽毛梗、越柔软越好。 其实优质的羽绒含有一定限度细小的毛梗是很正常的，如果说摸上去特别柔软，一点梗都摸不到，这样的产品要谨慎购买。因为有的厂家会将下脚料、蓬松棉、羽毛打碎之后，填充在衣服里，当作羽绒来欺骗消费者。非但达不到好的保暖效果，卫生还可能不达标。 判断羽绒服质量好坏的小技巧： 一看：看有无产品质量标签、检测报告等，标签上羽绒种类、含绒量和充绒量是否标示清楚。 二摸：质量好的羽绒服摸起来手感柔软，有完整的毛片，有羽毛梗但不能多，同时还要保证毛梗细软。 三按：用手按压羽绒服，随即松开。如果迅速回弹恢复原状，说明羽绒的蓬松度良好。回弹性差，拎在手里有沉重感的，则说明含绒量低，或可能掺了一定量的毛片或粉碎毛。 四拍：用力拍一拍羽绒服，如果有羽绒跑出来，或针脚处有粉尘溢出，那么说明布料防钻绒性差，或者缝纫针眼太大，这种羽绒服会越穿越保有的羽绒服面料不钻绒还防水，但透气性差，水汽不易散发，洗后不易晒干，羽绒受潮会产生不同程度的变质，或滋生微生物，散发出臭味。 五闻：鼻子接近羽绒服仔细闻，如有明显异味或臭味，就有可能填充了劣质羽绒，建议不要购买。 六掂：掂一掂羽绒服的重量，相较而言，重量越轻、体积越大的越好。 最后，购买时还要注意剪裁，用于固定羽绒的格子越多越好，否则洗过几次后，羽绒可能会结团，下垂呈葫芦状。打算长途旅行的人最好选择体积孝重量轻，可以压缩放在背包里的羽绒服；需要长期待在寒冷环境下的人，最好选择长款、面料较耐磨、有较多的口袋放置随身物品的羽绒服，帽子最好带有毛边，可以防风；而内穿的羽绒服马甲，则要选择相对贴身一点的。
正山小种和金骏眉都是市场上十分热销的茶叶品种，而且它们都是红茶家族的重要成员，很多人在购买茶叶时面对正山小种和金骏眉不知道应该如何去区分，更不知道他们之间有什么不同，接下来小编就专门介绍正山小种和金骏眉的不同之处，能让大家对他们多一些了解。 如何区分正山小种和金骏眉 1、原料 在区分正山小种时，可以通过原料来区分烟味，正山小种和金骏眉所使用的原料不同，它们虽然采自同一种茶树，但是正山小种采集的茶叶是一芽三叶，而金骏眉则是采集茶树的新鲜芽头，据说五公斤的新鲜茶叶才能制成一公斤的金骏眉。 2、加工工艺 区分正山小种和金骏眉时，还可以通过他们的加工工艺来区分。金骏眉这种茶叶虽然沿袭了正山小种的传统加工工艺，但是他在微雕时，鲜叶原料会由鲜绿色变为暗绿色，而且发酵又恰到好处，如果发酵不足，就容易产生苦涩味，而且会变成普通的正山小种。金骏眉在尾，调时只有小部分的烟熏过程，所以它治好以后的香味儿没有正山小种浓郁。 3、外观 区分金骏眉和正山小种，还可以从它们的外观上，下属金骏眉的外观，细长如眉，间着金色，而且香气优雅多变，既有传统的果香，又有明显的花香和蜜香。正山小种，这种红茶多为条索状，紧结匀整，油润明亮，天然花香比较浓郁，而且有诱人的松香味儿，冲泡以后汤色橙黄清明。 金骏眉和正山小种的口感区别 金骏眉和正山小种，在口感上也有明显区别，它的口感比正山小种更腼腆，而且沁人心脾。金骏眉这种茶叶冲泡以后果香和花香比较浓郁，而且会带有淡淡的蜜香，它的汤色比较淡，金黄透亮，滋味甘醇圆润。而正山小种这种茶叶冲泡以后松香浓郁并带有天然的花香，它的喉韵特别明显，滋味醇厚甘爽而且汤色红润诱人。
删除是呢种热带水果，国内只有南方热带地区才有初查，大部分山竹是从东南亚各国进口而来销售的，全国各地需要经过长途运输，人们一不小心就会购买到不新鲜的山竹，那么在购买山竹时怎么区分新鲜不新鲜呢？一会我就为大家介绍这方面的知识。 山竹怎么区分新鲜不新鲜 1、区分山竹新鲜不新鲜的时候可以先看山竹底部的叶子，如果发现山竹底部的叶子是比较绿的，就说明山竹比较新鲜，如果发现山竹的叶子已经变成了褐色或者黑色，就说明山竹已经不再新鲜了。 2、区分山竹新鲜不新鲜的时候，还可以捏一下山竹的外壳，山竹外壳在长时间保存后会出现水分流失容易变硬，所以人们在用手捏山竹外壳时，如果感觉它比较硬捏不动就说明它已经不新鲜，如果感觉山竹的外壳略有弹性，能用手捏下去，而且能快速恢复原状，就说明山竹比较新鲜。 3、表皮颜色也是人们区分山竹新鲜不新鲜的重要依据，那些新鲜的山竹表皮颜色为紫红色，而那些不新鲜的山竹表皮颜色已经接近黑色。有些不新鲜的山竹表皮还会出现大量的斑点，这样的山竹不建议购买和食用。 4、山竹果肉的颜色也是人们区分山竹新鲜不新鲜的重要依据，那些新鲜的质量好的山竹果肉是洁白的，而且味道甘甜，而那些不新鲜的山竹颜色有点发黄，而且吃的时候有种酸腐气味存在。 上面为大家介绍了一些区分山竹新鲜不新鲜的方法和技巧，能让大家知道山竹怎么区分新鲜不新鲜以后大家在购买山竹时，一定要按上面这些正确方法去区分它，以免让自己购买到不新鲜的山竹。
巴旦木和杏仁是市场上十分热销的坚果食材，也是人们特别喜欢吃的休闲零食袋，这两种食材的外表有些相似，很多人都不知道如何区分八大木和杏仁，今天我会为大家介绍巴达木和杏仁的区别，能让大家轻松把巴旦木和杏仁区分开。 巴旦木和杏仁的区别 1、形状区别 巴旦木和杏仁在形状上就有明显区别，虽然它们都是两种食材里面的种植，但性质多为扁平的卵形，它一头是圆的，另外一头是尖的，而巴达木则是扁而长的存在，类似于椭圆的形状。 2、大小区别 巴旦木和杏仁在个头大小上也有明显区别，虽然它们的外观比较相似，但巴旦木的个头却比较大，而杏仁的个头却比较小，大约是巴旦木的二分之一，这也是两者之间的重要不同。 如何区分巴旦木和杏仁 1、根据味道区别 人们区分巴旦木和杏仁时可以根据它们的味道来区分，巴旦木有自然的甜香气味，而杏仁虽然带有自然的香味，但它的味道是略苦的，把它去掉外壳以后，闻它的气味时，会有淡淡的苦味散发出来。 2、根据外壳硬度区分 巴旦木和杏仁都是坚果食材，它们的果仁外层都有一层硬壳，但巴旦木的硬壳比较薄，人们用手就能把它弄开，而杏仁外层的硬壳则比较厚，人们很难用手把它掰开，很多时候都需要借助工具，这也是人们区分巴旦木和杏仁的重要依据。 上面为大家介绍了巴旦木和杏仁的区别，能让大家了解两者之间的不同，这样大家就能掌握如休区分巴旦木和杏仁，能把它们轻松区分开，能在两者之中选择自己最喜欢的来食用。