常常听到很多女人一直在抱怨，老公赚不到钱，这也不行，那也不行，这也做不了，那也做不好，运气不好等等诸如此类，其实原因很多，不知道作为男人老婆的你，有没有想过，改变一下自己的思维，可能财富跟着就来了。下面，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看下，在夫妻生活中，老婆怎么做比较好吧。 生活中老婆不能做的9大事情： 一、女人千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。 老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。 二、不可以改变他，你可以影响他。 男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。 三、他在回家后，你不要忙于离开家。 他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。 四、女人不要把怀疑当成自己的判断。 有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。 五、女人任何情况下不要做刺猬。 如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样 无法在一起。 六、女人不要抱怨自己的男人，更不能骂自己的男人。 抱怨自己的男人是自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的作用力。 七、爱情似流沙，男人不能抓。 女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后 教夫，男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。 八、女人千万注意，爱男人首先要爱他的爸爸妈妈。 没有他的爸爸妈妈，你从哪里能爱上他呢？他怎么会出现让你去爱呢？不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。 九、夫妻合心，其力断金。 女人千万不要打破沙锅问到底，有些事男人装在心里是他的策略，也是他工作的策略，并不是非要和你说出来，你才要惶然大悟。你可以用心去体会，但不可费心去理解。在男人面前千万不要事事过问，事事认为自己办得最漂亮。
乳房形状大小会决定女人性格 乳房是女人的第二生理特征，也是身体最性感的部位之一，乳房的形状大小可以决定女人的性格。“西瓜”形的乳房——对性没有多大兴趣这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。罗伦佐尼说：“这样的女人喜欢吃，还想得到宠爱和赞美，但对性没有多大兴趣。” “柠檬”形乳房——生活充满乐趣 对那些希望结识活泼女友的男人来说，他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩，这类乳房别致而突出。 罗伦佐尼表示：“这种女孩喜欢生活，有自嘲的勇气，会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。” “菠萝”形乳房——聪明浪漫 罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说：“一个有菠萝形乳房的女人很聪明，尽管一般来说拥有自己的职业，但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁，只要赢得了她们的芳心，都不会短时间内会轻易失去她们。” “柚子”形乳房——对性缺乏热情 柚子形乳房别致而挺拔，拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。 罗伦佐尼表示：“她看起来好像性欲很强，其实在现实生活中，她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣，但体贴温柔胜过对性的渴望。” “橙子形乳房”——不会很快确定终身大事 橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信，也知道自己的奋斗目标，但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友，却不会随便把一生托付给男人。 “樱桃”一样小的乳房——对性有兴趣 有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣，还非常容易兴奋。这名研究人员说：“她们喜欢玩，而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日，她都是一个好伴侣，对性有兴趣。” “梨”形乳房——意味着爱情多变 拥有梨形乳房的女人爱情多变，虽然她可能是一名教徒，但这类女人以制造婚外恋而闻名。
家长，是一个当上就不能辞职的职务，而且终身无法退休。你有父母上岗资格证吗？问题孩子是怎样炼成的？为人父母者是否已经脱“盲”？家庭是孩子成长的第一课堂，而父母则是孩子的第一老师。之所以说父母是孩子的第一任老师，是因为父母的言行举止在潜移默化中都对孩子起了榜样的作用。那么家庭中父母亲密关系对孩子性格有什么影响呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 幸福的家庭都相似 每一对走进婚姻殿堂的夫妻都希望能够恩爱的牵手一生；每一个生儿育女的父母都希望与自己的骨肉有一份浓浓的亲情，让孩子健康成长。离婚原因是子女教育问题上的分歧、药物滥用以及皮特的情绪问题。幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，糟糕的亲子关系背后，通常有糟糕的夫妻关系。 下面是几种夫妻关系，让我们看看他们的夫妻关系对孩子的影响： 1、恩爱夫妻：孩子性格健康开朗 爸妈恩爱、夫妻关系和睦的家庭，能给孩子良好的家庭环境，这类孩子的性格也会更加平和、开朗、不轻易动粗，由于父母关系很好，孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。 2、冷漠夫妻：孩子任性自私 爸妈感情淡薄，两个人常常靠通过孩子来交流或维系家庭，就是人们常说的“以孩子为中心”的家庭，在父母关系的作用下，孩子被过多关注或干涉，性格会变得任性和自私。 3、男弱女强：男孩子胆小、懦弱 由于爸爸软弱，大权旁落给母亲，在这个家庭的作用越来越边缘化之后，母亲就会变得日益强悍甚至说一不二。孩子总会向同性父母一方形成认同，女儿会向强悍的母亲认同，久而久之就会变成强悍的女儿，儿子就会变成没有担当的懦弱、自卑的儿子。 4、离异夫妻：孩子冷漠、没安全感 很多从不幸婚姻中解脱的夫妻，疏忽了最重要的一点，永远无法从中解脱的是孩子。他们内心的创伤往往终生难以平复，他们的担忧感、不安全感、恐惧感也许永远无法医治。生活在离异家庭中的孩子，更易发生犯罪和焦虑、抑郁、敌对、报复、冷漠等心理障碍问题。 5、相互指责：孩子敏感、执拗 爸妈喜欢相互指责，这样的家庭环境，会严重影响孩子的处世方式。特别是当夫妻双方有争论时，更容易对着孩子说另一方的不是。对孩子造成的影响是：以后对爸妈都不会尊重。一方攻击另一方，想借此让孩子对另一方不满，最后带给孩子的只是伤害。 6、暴力夫妻：孩子暴力、暴躁 父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，却是天塌下来了，首先一定是内心会极度恐惧，缺乏安全感。这样氛围中长大的孩子，遇到问题，很容易试图用暴力来解决，甚至变得无理取闹、极端。 夫妻关系对孩子影响，远比我们想象中的更深远。良好的夫妻关系能帮助孩子顺利地实现性别认同，保持家庭成员之间的平衡与适度亲密，还会在孩子心里种下一颗叫做“幸福”的种子…… 只要知道这些你就有父母上岗资格证了吗？下面我们看看家长是如何毁掉自己孩子的。 1、让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他； 2、经常拿比他“行”的人刺激他； 3、孩子的一切由你来决定，切不可给他一点自由； 4、你一定当着外人损他、贬他、让他无地自容，当众出丑； 5、无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他，并制止他流泪； 6、和孩子说话口气决不能温和，切不可使用商量的口吻，一定要使用命令式的口吻。如还能配一些挖苦讽刺，效果更好； 7、把自己塑造成家庭的牺牲品，让孩子产生罪恶感。 如何拿到上岗资格证？ 1、教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。 2、教育孩子仅仅有爱心，是不够的，必须拥有爱的能力。 3、爱是一门艺术，父母要用一生的时间去学习去感悟。 4、和孩子共同学习，共同成长，共同体验爱的艺术。 5、每一位父母都应该成为自己孩子最好的教育专家。 6、爱护孩子的天性、发现孩子的特性、促进孩子的个性。
学龄前儿童的性格特征有哪些 1、富于友爱感：爱和其它小朋友一起玩，玩时能友好相处，善于把自己的愿望与集体相结合。 2、求知欲强：爱学习，有各种各样的兴趣，注意力比较稳定，善于把开始的事一直做到底。 3、有同情心：关心老人，愿意帮助他人，不欺侮比自己小的孩子。 4、爱劳动：自主能力强，穿衣、吃饭都要求自己做，主动帮成人做事。 5、克服困难的态度：遇到困难努力去克服，并想出办法去完成任务。 6、道德感和美感：具有爱人民、爱祖国的萌芽，喜爱唱歌、跳舞、朗诵诗等。 7、独立性逐步得到发展。 儿童性格培养 1、培养独立性：一是日常生活的独立性（如自己洗脸、穿衣、吃饭等）；二是精神生活方面的独立性（如人际交往、自信心等）。 2、培养活泼开朗的性格。 3、培养坚持性：平时要培养儿童坚持完成作业，坚持为集体做事的性格。 4、培养果断性：即在一个复杂而困难的面前，能明确而及时地做出决定。这须要有勇敢、沉着冷静的性格。要在日常生活中不断培养。 5、培养交往能力：培养小孩子和别人相处好，多照顾别人，要从小训练，认真去做。 6、培养自制力：要将其与培养自觉性联系起来，明确行动的目的和意义，养成按照一定的要求约束自己的好习惯。 家庭因素对儿童性格的影响 1、教养方式 （1）爸妈过于严厉，经常打骂，孩子则顽固、冷酷无情、倔犟或缺乏自信心及自尊心； （2）爸妈教养比较民主，则孩子独立、大胆、机灵、善于与别人交往协作，有分析思考能力； （3）爸妈过于保护孩子，则孩子被动、依赖、沉默、缺乏社交能力； （4）爸妈过于溺爱，孩子就任性、缺乏独立性，情绪不稳定、骄傲； （5）爸妈支配型教养孩子，孩子就顺从、依赖、缺乏独立性。 （6）爸妈教养意见有分歧，孩子就警惕性高，两面讨好，易说谎，投机取巧； 2、家庭结构：有研究表明，来自两代人家庭的儿童在好奇心、坚持性、伙伴威望、与人关系及对劳动态度上均优于来自三代人家庭的儿童。这主要与三代人家庭中祖（外祖）父母对孩子的溺爱等因素有关。 3、家庭气氛：一般和睦的、互相尊重、互相理解、在事业和生活上互相支持的家庭气氛，对孩子的性格有积极的影响。相反，父母间的争吵、隔阂、猜疑甚至关系破裂（父母离异或父母病故）青少年犯罪率高。 4、孩子在家庭中的地位：在目前我国独生子女普遍的社会，如果不注重对独生子女进行有意识的培养、教育，很容易使他们形成任性、不关心别人、自私等不良性格。 怎么才能使孩子的性格朝着好的方向发展呢？ 第一，父母不能控制孩子，孩子也不能控制父母。看看当今中国，就会发现，多少家庭正在上演控制与反控制的悲剧。父母和孩子你方唱罢我方登台，家庭“战乱”不休，孩子成了最大牺牲品。为什么会上演这样的家庭悲剧呢？原因有二：一是父母生养了孩子，觉得自己有功，就想控制、命令孩子，而孩子不愿受人控制，便与父母发生了激烈的冲突；二是孩子自认为地位特殊，对家人颐指气使、发号施令，致使父母忍无可忍，与孩子发生激烈的“战争”。这种家庭成员地位不平等引发的“战争”对孩子的影响非常大，父母和孩子冲突不断，孩子能有好性情吗？要想孩子性情好，父母首先应当明白：孩子生而平等，地位不比父母高，也不比父母低；父母只有培养、教育孩子的义务，没有控制、命令孩子的权力。父母从小就充分倾听、尊重孩子的意愿，让孩子感到，他是家庭的一员，和父母一样，有说话、表态的权利。父母和孩子地位平等，谁都别想支配、控制谁，谁都需要尊重对方。孩子从小生活在这样温馨、民主的环境里，父母不对他发号施令，他也不对父母大呼小叫，孩子的性格能不朝着好的方向发展吗？ 第二，父母应尊重、顺应孩子的天性，使孩子的性格自然形成。为什么有的父母总怨孩子不听话、不服管，脾气暴躁呢？因为这些父母不尊重孩子的天性，让孩子去做有违其天性的事情，才会使孩子变得暴躁、叛逆。父母顺着孩子的天性去培养教育，孩子心情舒畅、畅所欲言，还会与父母对着干吗？比如，孩子天生爱写、爱画，走到哪儿就想写到哪儿、画到哪儿，父母怕孩子把家里的地面、墙壁写乱、画脏，把孩子的写字、画画工具都没收了，孩子的天性找不到正常的发挥渠道，能不与父母对着干吗？如果孩子喜欢写字画画，父母就给他提供纸笔和场地，让他尽情地写、尽情地画。孩子心中的愿望通过正常渠道得以实现，还会性情暴躁地与父母对着干吗？！由此可见，给孩子的天性开辟一个自然通道，让孩子自由发挥，对他美好性格的形成是多么的重要。 第三，父母想要孩子有好性格，自己就得先有好性格。如果父母每天针尖对麦芒，你不让我，我不让你，孩子生活在这样的环境里，能有一个好性格吗？孩子的性格出了问题，首先得从父母身上找原因。孩子都是父母的“翻版”：父母性情温和，待人友善，孩子会性情暴躁、出言不逊吗？父母怨天尤人、吵闹不休，孩子享受不到家庭的温暖，心里暗淡无光，能有阳光般的性格吗？父母要培养、教育孩子，先得反思、教育自己。 第四，不能强求孩子去做超越其年龄、能力的事情，不能拿自己的孩子和别人的孩子相比。有的孩子发育、成熟早一点，抢在同龄人前，多学了一些东西，多做了一些事情，这样好学上进的孩子值得鼓励、肯定。但不能因为有这些早熟的孩子的存在，就否认、贬低普通的、晚熟孩子的存在价值。有的父母无视自己孩子的情况，一味要求孩子早学多学，并美其名曰：不要让孩子输在起跑线上。孩子从小肩负超越年龄、能力的事情，能不怨恨父母、怨恨生活吗？孩子每天生活在怨恨中，能有好性情吗？要想孩子性情好，就要尊重孩子的生长、发展规律，在充分认识、把握孩子实力的基础上，给予孩子恰如其分的帮助、理解、支持，使孩子始终处于学有兴趣，学有成效，学有目标，学有余力的良好状态。爱学习、爱生活的孩子，能不拥有一个好性格吗？ 第五，不能使孩子成为一个欺软怕硬的人。孩子在外受了气，可能会找父母、老人撒气，也可能会找比他弱小的孩子撒气。孩子见着强者就开躲，见着弱者就开欺，没有一点正义感、同情心，这会使孩子成为一个骨头软、嘴巴硬、既可怜又可恨的人。怎么才能不使孩子成为这样的人呢？首先要让孩子自己看得起自己，尊重自己。那些不懂事、不自尊的人很容易被人轻视，孩子说话、做事都有自己的尊严、分寸，是不会招到别人欺辱的。其次，孩子不能去欺辱那些比自己弱的人。一旦弱势群体联合起来，或者有更强悍的人出现，孩子就会成为别人欺辱、嘲弄的对象，最终自取其辱。最后，孩子再弱小，再不被人重视，也应该有正义感、同情心。孩子有正义感，会赢得别人的认可。孩子在同龄人中树立了一定的威信，见着“强人”不躲，面对“恶人”也不会胆小怕事。这样的孩子即使成不了公平、正义的守护神，也会成为一个让人礼让三分的人。孩子不畏强暴，不欺软怕硬，是一种美德，也是一种令人称道的性格。谁不愿自己的孩子有这样的好性格呢？ 第六，要让孩子完整地做好一件事。孩子做事不完整，东一榔头西一棒子，什么事情都要别人给他收尾，这会使孩子成为一个不受欢迎的人。孩子说话、做事一板一眼，有头有尾，会给人可靠、可信任的感觉。怎么才能使孩子完整地做成一件事呢？首先应让孩子看到，父母做事都有一个完整的程序。比如，父母买菜做饭，先要上街买菜买米，再回家洗菜淘米，然后才是煮饭炒菜，最后还要洗刷碗筷、擦洗灶头——孩子做事也应像父母一样，有头有尾有顺序。再比如，从柜子里拿玩具，不能打开柜子，拉出自己想要的玩具，就把别的玩具撒一地。别小看拿玩具这么一件小事，这也是培养孩子耐性的好机会。孩子打开柜子，把别的玩具放到一边，取出自己想要的玩具，关上柜门，算是完成了一个程序。玩完之后，把玩具整理好，放回原来的地方，再把柜门关上，才算完整地做了一件事。孩子每做一件事，都是这样，有开头，有结尾，最终会形成一种很好的做事风格，这种做事风格延续下去，就会形成一种良好的做事性格。 第七，既要孩子坚忍不拔、不服输，又要孩子灵活变通、不固执。不培养孩子坚忍不拔、不服输的性格，孩子遇着什么困难、挫折就打退堂鼓，这会使孩子成为一个意志薄弱、不堪重任、一事无成的人。孩子需要意志坚定、百折不挠，同时也需要审时度势、灵活变通。孩子小，可塑性大，父母不固执己见，不把自己的意志强加给孩子，而是跟孩子分析利弊，讲清道理，让孩子坚持什么，放弃什么都了然于心，自有主见，就能使孩子既坚定又随和，既不轻言放弃，也不一意孤行，碰了南墙不回头。 第八，让孩子说话、做事都要替别人着想。孩子生来是不会替别人着想的，孩子能替别人着想，是父母培养、教育的结果。怎么才能使孩子善解人意、替别人着想呢？这就要让孩子经常做换位思考：你喜欢这个玩具，别人也喜欢这个玩具。如果人人都只为自己着想，你争我夺，是不是都玩不成这玩具呢？如果你能让别人先玩一会儿，大家轮流玩，是不是都能玩上这玩具呢？孩子有这样的思想和品德，能不成为一个性格完美的人吗？
教你如何用食物改善人的性格 一、喋喋不休者 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 二、性格不稳定者 性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙磷较多的食物，如大豆牛奶苋菜炒南瓜子海带木耳紫菜田螺橙子河蟹虾米等。 三、怕事者 胆小怕事者，主要是缺少维生素ABC，宜多吃辣椒笋干鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。 四、易怒者 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。 五、优柔寡断者 处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果蔬菜。 六、怕交际者 自我封闭怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。 七、做事虎头蛇尾者 做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪牛羊鸡肉鸭肝牛羊奶鸡鸭蛋河蟹田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒红枣猕猴桃山楂橘子苦瓜油菜豇豆等。 八、消极依赖者 消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。 九、焦虑不安者 遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。 十、固执者 为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。 十一、恐惧抑郁者 恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬生菜土豆带麦麸的面包和燕麦等。
老人想要保持长寿，保持好健康的身体，这是重要的一点，大家在日常要注意做好预防，多吃健康的食物，主要的还是要心态好，这对长寿好。我们总希望家里的老人能够长寿，其实和老人的性格有关，哪些老人会长寿呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 什么样的老人长寿 1、豁达的人。因为事情总是有好的，也有不好的，大家要接受。人生起起伏伏，遇到一点事就钻牛角尖，这样难免会心生忧虑。看待事物要往好的方面想，不纠结于得失，对待看不过眼的事采取平和的心态，这样的人患心血管病的机率也会大大降低。 2、善于宽恕的人。要得理饶人，宽恕别人，其中最大的受益者是自己。生活中要学会宽恕，经常宽恕别人的人，一般活的很自在，心灵没有负担。一味的纠结对方的过错，不肯宽恕，虽然是对方的错，但是自己的心灵上了枷锁，心灵不自由，活得就痛苦。想要长寿其中很重要一点就是要活的快乐自在，所以生活中我们要学会宽恕。 3、没心眼的人，不要做斤斤计较的人，活的简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活的很快乐。他们与人相处时考虑的很简单。快乐使人长寿，没心眼的人很容易快乐，所以她们一般都长寿。 4、大方的人。做自己就好，做好生活中的事情，人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遗憾。 5、乐观的人。保持好心情，做好预防，乐观的人，想的开。生活中遇到挫折，都能看到好的一面，会自我开导。心情不会很低沉，一直都能保持平静的心。即使生活中遇到重大挫折，心情可能会难受一会，不会让那种低落的情绪影响太久，很快能够恢复过来。 6、潇洒的人。作为老人，潇洒是一种好心态。人一老，就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀，老人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。 7、糊涂的人。人生难得糊涂，不需要很透彻，有时候生活中遇到一些事，没必要较真，不一定要分个是非对错，有些事情要学会睁一只眼闭一只眼，这就叫难得糊涂，这样活得才会快乐些。 8、大大咧咧的人。性格好一点对大家的心理健康好，大家可以观察一下，一般生活中大大咧咧的人人缘都比较好，人们很乐意跟这种人相处，就是因为这种人心胸宽广，在小事上不会计较，很容易宽容别人，这样的人每天都活的很快乐。在这样的人看来生活中是没有什么大的苦难，一切在他们看来都不叫事，一般这样看的开的人寿命都长。 老中医如何养生长寿 一、暖足部 中医一直认为“百病从脚起”，足部是人体十分重要的保健养生部位，因为人体内部很多的经脉都是从足部而起的，如果足部受到了损伤，就会导致经脉受损，经脉出现问题疾病自然就会出现。 我们都知道天地之间存在很多的寒气，这些寒气对于身体的伤害是很大的，当寒气从足部入侵身体时，就容易导致疾病出现，而这无疑是一件十分危险的事情。 所以在生活中让足部变得暖和，避免寒气入侵可以帮助人们避免疾病出现，这样寿命自然也就会得到延长。可以说暖足部是长寿的第一步也是为关键的一步。 二、清肠道 肠道之中的杂质以及毒素同样是影响寿命的重要因素，并且倡导之中的杂质等因素不处理，还很容易导致便秘这种疾病，而人如果长时间的便秘，排泄物之中的毒素、杂质很有可能被人体二次吸收乃至三次吸收。 当人身体中的毒素杂质多了，寿命自然就会变短，所以有经验的老中医会经常清理肠道，吃一些能够清肠排毒的药膳，这样，在排出肠道毒素的同时还可以排出身体内部其它的毒素，体内无毒，寿命自然就可以得到延长。 三、保护肾 中医对于肾的保护是很重视的，当然中医所说的肾并不是单独的肾脏这个器官，而是一个功能区域的综合。 老中医会避免肾脏受损，避免杂质侵入，还会避免寒气侵袭或者肾阳不足的情况出现，因为出现这些情况时，肾的能力会下降，人体功能下降，代表的便是疾病出现的几率大大增加，很容易让寿命受损。 所以老中医重视对于肾的保护，避免肾病，当肾一直维持在健康状态之时，人的精气充足，寿命自然就会变得很长，因此想长寿的人，对于肾就要重视起来才可以哦。 四、从不憋尿 冻的养生的中医从来都不会憋尿，因为长时间的憋尿，积存的小编会成为水浊之气，侵害肾功能，长此以往肾功能越来越差，人的身体健康也会越来越差，而身体差的人想要获得长寿，那无疑是痴人说梦。 五、良好的睡眠 良好的睡眠无疑是长寿老中医让人羡慕的地方，因为有很多朋友在上了年纪之后，都会出现失眠的情况，而失眠会导致人的“精气神”都被损耗，要知道在中医理论之中，精气神便是生命的根本，当它们因为失眠而被损耗时，人的寿命自然就会变短。 不仅仅是长寿的中医，我们也可以发现，除了中医之外的长寿人群他们都有一个共同的特点，便是良好的睡眠，可以说良好的睡眠对于长寿来说至关重要，因此及时治疗失眠，不要经常熬夜，是可以帮助人们长寿的事情。
饮食过于油腻会让你性格暴躁 研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。 研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减肥(减肥食品)效果也更持久。 少吃油腻食物减少头屑 头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。皮肤的表皮由生长到死亡，需要20—30天更换一次。 碱性食物的摄入 碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)等，应注意多吃。 吃富含维生素(维生素食品)B2、B6的食物 多吃富含维生素B2、B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6对蛋白质(蛋白质食品)和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类(谷类食品)等。 少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有自己的睡姿，一个人的发型和睡姿的不同，可能导致自己的性格特点也是完全不一样的，下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)来具体的看看： 发型之女性篇： 对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴、个性善良，有很好的人缘，会照顾人。而波浪形长发显得充满魅力，这种人也通常个性分明、向往自由，做事目标很明确。 短发女性看起来精神爽朗，她们做事有条理，分得清轻重缓急、不爱拖拉。喜欢梳髻或盘头的女性端庄自律、性格比较传统，她们重视家庭，尊老爱幼、显得乖巧懂事。 发型之男性篇： 男人的发型同样重要。有些男人发型随意、很少修饰，他们生活中也喜欢随遇而安，遭受挫折知道如何安慰自己。头发飘逸流畅的男人，做事情比较圆滑，懂得世故练达，弃满自信。简洁短发的男人，多数拥有强大的野心，他们工作、生活细致，希望精益求精。 发型另类怪异的男人，追求自我，有很强的表现欲。喜欢留平头的男人，男人味十足，但思想比较保守和传统，他们看不惯软弱的男性，性格坚毅，有时显得有些霸道。留光头的男人看上去有些神秘，也许是为了引起注意，也许是为了搞笑夸张，难以揣摩他们的心思。而日常生活中，一些行为动作比如睡觉时的姿势也显示出一个人的性格。 睡姿： 侧卧，身体伸直。 这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活的改变充满担忧。喜欢向右侧卧的人显示出强烈的个性，有时甚至是主观或专横。 仰卧，双脚交叉。 这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。这种睡眠方式有利于智力发育和保持，以及更高效地恢复体能。但仰卧同样有多种方式。将左脚踝放在右脚踝上显示出睡眠者对未来的信心。右脚踝放在左脚踝上，则显示出睡眠者处在怀疑自己的处境中，他们渴望获得更多安全感。这是一种无意识的习惯行为，目的是激发自己更多的自信。 侧卧，一只手放在脸颊下。 手放在左脸颊下，显示出睡眠者渴望得到爱抚。人的右脸是勇气的象征，一只手放在右脸颊下睡觉显示出睡眠者渴望激发自己的勇气。 睡眠姿势显示睡眠者正在接受人生中的挑战，而且这样的人自制力很强，不易被诱惑吸引。趴着，手脚打开。这样的姿势说明他以自我为中心，不太顾及别人的感受。那么你是不是清楚了，知道其实一个人的睡姿和发型的不一样，性格也可能是完全不一样的，所以发型和睡姿对于看穿一个人的性格还是还有帮助的。
睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人睡觉的发型也不一样，每一个人都有自己的发型，也都有自己的睡姿，一个人的发型和睡姿的不同，可能导致自己的性格特点也是完全不一样的，下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)来具体的看看： 发型之女性篇： 对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴、个性善良，有很好的人缘，会照顾人。而波浪形长发显得充满魅力，这种人也通常个性分明、向往自由，做事目标很明确。 短发女性看起来精神爽朗，她们做事有条理，分得清轻重缓急、不爱拖拉。喜欢梳髻或盘头的女性端庄自律、性格比较传统，她们重视家庭，尊老爱幼、显得乖巧懂事。 发型之男性篇： 男人的发型同样重要。有些男人发型随意、很少修饰，他们生活中也喜欢随遇而安，遭受挫折知道如何安慰自己。头发飘逸流畅的男人，做事情比较圆滑，懂得世故练达，弃满自信。简洁短发的男人，多数拥有强大的野心，他们工作、生活细致，希望精益求精。 发型另类怪异的男人，追求自我，有很强的表现欲。喜欢留平头的男人，男人味十足，但思想比较保守和传统，他们看不惯软弱的男性，性格坚毅，有时显得有些霸道。留光头的男人看上去有些神秘，也许是为了引起注意，也许是为了搞笑夸张，难以揣摩他们的心思。而日常生活中，一些行为动作比如睡觉时的姿势也显示出一个人的性格。 睡姿： 侧卧，身体伸直。 这表示睡眠者正处在怀疑和改变的过程中，但如果一个人左侧卧时感觉舒服，这说明他对生活的改变充满担忧。喜欢向右侧卧的人显示出强烈的个性，有时甚至是主观或专横。 仰卧，双脚交叉。 这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。这种睡眠方式有利于智力发育和保持，以及更高效地恢复体能。但仰卧同样有多种方式。将左脚踝放在右脚踝上显示出睡眠者对未来的信心。右脚踝放在左脚踝上，则显示出睡眠者处在怀疑自己的处境中，他们渴望获得更多安全感。这是一种无意识的习惯行为，目的是激发自己更多的自信。 侧卧，一只手放在脸颊下。 手放在左脸颊下，显示出睡眠者渴望得到爱抚。人的右脸是勇气的象征，一只手放在右脸颊下睡觉显示出睡眠者渴望激发自己的勇气。 睡眠姿势显示睡眠者正在接受人生中的挑战，而且这样的人自制力很强，不易被诱惑吸引。趴着，手脚打开。这样的姿势说明他以自我为中心，不太顾及别人的感受。那么你是不是清楚了，知道其实一个人的睡姿和发型的不一样，性格也可能是完全不一样的，所以发型和睡姿对于看穿一个人的性格还是还有帮助的。
抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不开心是不是抑郁？抑郁症到底是什么样子？什么性格的人更容易得抑郁症呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 先来了解一下抑郁症，抑郁患者有什么症状表现。 其实，抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。 心理。 这个其实最容易理解，就是常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪，虽然不等同于抑郁症，可它是抑郁症滋生的土壤。 离异、丧偶、失恋、致残，这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车，不断碾压着人们的精神。 这种人生挫折本来就很难顶得住，就算是顶住了，精神也会有所损害，好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态，抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了！ 认知。 认知包括3个环节：感觉、知觉、注意力。 首先来看看“感觉”，感觉就是接收器，用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了，接收的信息就会出现偏差。 好好的蓝天，被抑郁症患者的眼睛一接收，立刻过滤掉鲜艳的颜色，全部变成灰色的、阴暗的，让人很压抑。 别不信，这可是真的哦！抑郁患者眼中的世界和你是不一样的。 然后是“知觉”，它负责处理“感觉”带来的信息。 正常人的“知”，来自于“感”，也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢？ 幻听。耳朵并没有听到任何声音，可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”…… 抑郁症患者的脑子里，是真的以为自己有听到这样的声音噢，而且他会走心、会当真的。 接着是“注意力”，普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点，以及言外之意。 而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上，要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀，他会给你个恍然大悟的表情，然后又沉浸下去了。 生理。 抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。 试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。 那潮涌而来的自责与愧疚感，如同一座大山压得你透不过气来。 行为。 在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后，身体就像被灌进了水泥，越来越沉，致使行动变慢，动也不想动。 患者终日藏在家里，坐着或躺着，不吃不喝，不言不语，如同行尸走肉一般。 看起来他们变得很懒，但其实他们并不是懒，而是身不由己，控制不了自己的行为。 吃不下，睡不着，不开心，看东西也是灰蒙蒙的，这样的人生得有多惨啊！你到底有没有得抑郁症的可能呢？来看看抑郁症的发病机制是怎样的。 抑郁症这个家伙最牛掰的，是隐藏了身世，至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的。 不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那么几位科学家，根据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的“身世”，就有了些关于抑郁症来历的传说，医学上叫做假说。 其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。 那么神经递质是什么呢？ 大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。 其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。 而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令，就叫它们“快乐速递”吧。 （关注深读视频，深读君携手六十万三甲医生，24小时为你提供在线问诊服务。先看视频再问诊，清楚多了） 一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。 发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。 专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。那么谁更容易得抑郁症呢？ 第一，抑郁症有遗传倾向。 研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。 只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？ 孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染”，也很难成为一个活泼的人。 第二，神经结构及功能改变。 情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。 为什么认知系统会出错？如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。 脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。 第三，内分泌紊乱。 这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。 雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落； 生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低，“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁； 褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。 第四，应激事件。 应激顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。 总之，遗传，脑损伤，内分泌紊乱，遇到重大打击都能诱发抑郁症啊。 什么性格的人容易得抑郁症呢？接下来讲讲神经衰弱，神经衰弱跟抑郁症有什么关系呢？ 很多人不知道神经衰弱是病，以为自己只是状态不好，扛一下就过去了，拖着拖着搞出了大麻烦。 神经衰弱严重时，会导致思考能力下降、记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。 神经衰弱可能会导致抑郁症，这里就可以延伸一下，什么样性格的人容易神经衰弱呢？ 医书上说，神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。 定义不理解？看症状。 衰弱症状 “试卷还没写一半，脑子卡顿了。” “扫个地累瘫，走几步腿软。” 易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。 “眼睛盯着书，脑子却飞去了太空。” 注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。 “出门忘带钥匙，脑子都忘家里了。” 记忆减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。 “脑袋像块木头，眼看着锅都烧干了，还没反应过来要关火。” 反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。 兴奋症状 “头儿一个星期没理我，是我工作没做好，还是表没交？还是……” 想得多，回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。 “脚步声、时钟的滴答声，令人抓狂。” 神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象。 情绪波动 “踩我脚，撕！插我队，骂！” 烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。 “花儿凋零，伤感落泪，我就是黛玉本人。” 神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。 “肉里有虫子在爬，我一定是得怪病了。” 有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。 睡眠障碍 “丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。” 睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。 紧张性疼痛 “头被下了紧箍咒，又紧又痛！” 神经衰弱还会出现紧张性头痛，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。 和抑郁症比较相似，神经衰弱的人也常被误解为矫情、装病，感情、工作上处处受挫。 神经衰弱久治不愈，持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。 什么性格的人容易神经衰弱呢？ “怎么我一进来，他们就不说了？肯定是在说我坏话！” 研究发现，性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏感度更强。 脑细胞敏感，想的事就多，这就相当于给脑细胞加大工作量了呀。 经常加班的脑细胞工作状态不好，神经衰弱也就顺理成章啦！ 所以，性格孤僻、多疑、内向、自卑，脑细胞敏感度强的人一般比较容易神经衰弱哦！ 如果觉得精神不济，要及时去医院就诊，寻求医生的帮助。不然发展成抑郁症就更麻烦了呀！
性格太好强容易患高血压？ 我们知道高血压的诱因有很多种，除了患者本身的疾病，还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有很多是可以预防的。最新的一项调查发现有着争强好胜性格的人患高血压的风险要大于其他性格的人。 这主要还是因为，情绪的变化引起了血压的波动，如，强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神疲劳，这些都是原发性高血压产生的诱发因素。当人在愤怒或痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张压明显上升；恐惧时，由于心脏输出的血量增加，造成收缩压也升高。 如果与高血压患者进行一些应激性的谈话，就会发现患者的血压会明显升高，如果对已患高血压的病人施以紧张刺激，病人病情还会加重，甚至使波动性的高血压转变为持续性的高血压。这说明，心理社会因素的刺激影响人的心理状态，而人的心理状态的好坏又与血压有着直接的关系。原发性高血压的形成还与人的性格有关系，容易激动、争强好胜、雄心勃勃、常感到时间不够用而心理压力很大的人或过于耿直的人、胆小怕事的人、常常忧郁苦闷的人，比较容易患高血压。 小方法让您远离高血压 1、保持良好的睡眠 睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响，会导致血压升高，长期睡眠不好会导致高血压的发生，所以要想预防高血压，需要有一个良好的睡眠。 2、适当的放松自己，不要有太大的压力 随着时代的发展，现在生活的压力越来越大，很多人在承受着来自各方面的压力，导致精神身体无法放松，长此以往就会引起高血压，所以生活中要学会适当的放松自己，学会给自己减压，可以唱唱歌，出去旅游一下，让自己的生活节奏慢下来，这样有利于神性健康。 3、改变不良的生活习惯保持规律的生活 饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。同时要保持规律的生活，每天定时吃饭，定时睡眠，定时运动等等。 4、要做到低盐、低脂肪饮食 食用盐过多，脂肪过多就会造成血压升高，所以要想远离高血压需要做到低盐、低脂肪饮食。 5、适当的进行运动 适量的运动能够改善心脑血管的功能，防止高血压的发生，但是不要过量运动哦，尤其是有心脑血管疾病的人在运动的时候一定要当心，过量的运动可能造成心绞痛、心力衰竭、脑中风以及猝死等，一般认为60岁的人心率达到110～120次/分钟；70岁的人心率达到100～110次/分钟；80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。
性格也会影响身心健康？ 瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人曾说：“性格决定命运”。这句警言也让后人开始研究性格，发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。近日，有载文指出，性格不仅仅会影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。 1、焦虑者要保护胃。 研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。焦虑要分情况调整，过度焦虑是一种疾病，患焦虑症后需要及时治疗。轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑，如高考临近等。这时应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。 2、过于乐观易早亡。 乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。日本同志社大学研究者对减肥俱乐部的肥胖者进行调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越校因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，所以他们不是十分关心自己的体重问题。相似地，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，建立疾病是不可避免、无法预知的意识。 3、易怒型要当心癌。 愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。医学院的研究也证实，易怒的男性患结肠癌比重高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾玻此外，研究者证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。 女性如何拥有好脾气？ 1、做喜欢的事 古人如果心中烦恼时，也许会找酒，“与尔同销万古愁”嘛。而作为现代人，你的选择则更多。你可以睡觉、唱歌、跳舞、购物、运动、打球……这些都属于“替代疗法”。 2、活在当下 有人问一个禅师，什么是“活在当下”？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 3、经常高兴少生气 一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现，要学会善待身边的人。 4、遇到倒霉要释怀 如果遇到倒霉的事情怎么办？你要想还有人比你更倒霉，当你抱怨买不到合适的鞋的时候，有人还没有脚呢。有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的事情，他不抱怨别人，而是检查自己。因为当你批评自己的时候，你就不再愤怒了。 5、把握自己不逞强 我们能把握的只有自己，而不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。 6、改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。我们改变不了事情就要改变对事情的态度。改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。
从穿鞋款式看出女生性格 1、喜欢穿厚底鞋、造型特殊鞋子的女性 注意时尚并且追逐流行，喜欢成为大家注目的焦点，外表看来作风大胆，其实内心相当保守。她可能对自己本身不具备足够的信心，所以会希望成为流行的一分子，让人也注意到她的存在。想要追求她的人，必须多肯定她的优点，给予鼓励，会让她更加有自信。 2、喜欢穿运动及休闲鞋的女性 表面上看来大而化之，容易相处，但是她非常会保护自己，警觉心很强。外表好像很容易和男生打成一片，其实她们都把这些男生当成同性朋友一般，反而对于心里喜欢的那一位，保持距离敬而远之。一般朋友比较难看出她的心事，在坚强的防卫之下，其实她有非常脆弱的情感。 3、喜欢穿高跟鞋的女子 个性成熟大方，喜欢思考，头脑聪明。在生活及工作上都相当尽责与努力，对周围的人事物要求会比较高，但是因为想要的东西太多，有时会因为无法满足而脾气不佳。一般来说，这样的女子比较适合坦诚相对，如果你想要追求她，就大方地对她好、关心她，如果她觉得你是一个值得交往的对象，通常她不会故意摆架子刁难你。 4、喜欢穿学生样式、造型简单鞋子的女子 个性单纯敏感，家庭教育严谨，容易压抑自己的情感。一般来说爸妈可能管得比较紧，或是学校、工作场所风气较为保守，所以平时言行比较内敛，但是这样的女子其实内心会想尝试一些冒险的经历，要小心旅行时容易受骗。 5、喜欢穿凉鞋的女孩子 对自己相当有自信，喜欢将自己美好的一面表现出来。一般而言，她的人缘不错，朋友也不少，对异性也很有兴趣。不过有时候会对男友要求较多，希望对方意见与自己一样，而且个性颇为固执，不易说服。如果要当她的男友，可能要有耐心及多替她着想。 6、喜欢穿短筒靴子或长筒马靴的女子 爱好自由，个性独立，不喜欢受拘束，勇于表现自己。一般来说这种女子不是外表出众，就是相当聪明有能力，容易成为异性倾慕的对象。虽然看起来好像不难亲近，但是要成为她的男友，必须具有某种才华，并且了解她，才能赢得她的芳心。
到底什么是黑暗性格呢？ 一般来说，黑暗性格在心理学上的定义主要包含几种特性： 1、比较严重的自恋，这会影响人们对于自我认知和他人认知的心理过程，这种自恋程度的人通常对自我评价是非常高的，对他人的行为也常常表示鄙夷以及不屑。 2、心理问题，晚睡的人需要注意的是，心理和生理其实是相互影响和制约的，晚睡会造成我们的生理时间遭到破坏，而生理则会影响着我们的心理健康，所以，晚睡的人更容易患上抑郁症、焦虑症以及多种心理问题。 3、控制欲很强，在心理学家对于经常晚睡的人研究过程中发现，这些人他们对于他人的掌控心理很强，在他们的心理过程当中，自我设立的标准远超合理值，也就是说，他们会在不知不觉中想办法掌控他人，如果无法掌控，就有可能造成愤怒、焦虑等负面情绪。 晚睡的人小心性格变黑暗！ 在心理学家对300名晚睡人群的研究中发现，他们对于“我有能力和天赋去掌控他人”这一项的得分十分的高，并且，晚睡的人实际上在行动力上较为低效，拖延倾向上也更加严重，因为他们坚信，晚上的效率会更高;同时，晚睡不仅会影响心理健康，甚至可能对于价值观也有一定的影响，他们对于自我利益的重视程度也很高。 长期熬夜晚睡的危害 伤害一：肥胖。 熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。 伤害二：耳聋耳鸣。 睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。 伤害三：记忆力下降。 熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。 伤害四：皮肤受损。 皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 伤害五：免疫力下降。 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。 伤害六：肠胃危机。 人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。 伤害七：心脏病风险。 长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。
什么性格的人容易患精神分裂症 1、循环性格：有时情绪非常高涨，对人特别热情；有时一点兴趣也没有，只有冷漠对待别人，这样就会让自己处于孤独寂寞的边缘。 2、偏执性格：性格固执倔强，敏感较为多疑，喜欢嫉妒或责备别人；易动易怒，有时会因为一件小事而与他人发生争吵，这种性格多见于男性青年。 3、神经衰弱性格：具有孤僻、胆孝多疑，遇事犹豫、好思考等性格特点，这类性格的人很容易患上强迫症。 4、癔病性格：感情易波动，说话没深没浅，不经大脑思考，喜欢做出一些让人难以理解的动作。 5、分裂性格：性格较为内向、平时沉默寡言，胆小怕事，不爱与他人交往，生活工作上较为懒散，很容易患上精神分裂症。 通过以上的详细介绍，相信大家对于精神分裂症的一些性格上的因素有了进一步的了解，希望大家平常要多加注意，如果发现精神分裂症的症状，最好是能及时到专科医院进行详细的问诊治疗，以免耽误了病情。 精神分裂症的表现 1、思维障碍 思维障碍是精神分裂症的子主要症状症状表现，也可以说是患者的核心症状，应该高度重视，患者的主要表现形式就是包括思维形式障碍和思维内容障碍。比如，患者会有被害妄想的特点，表现形式就是不同程度上的的不安全感，如被监视、被排斥、担心被投药或被谋杀等方面的症状。 2、感知觉障碍 感知觉障碍是精神分裂症的最常见症状，也往往都是患者的首发症状，患者的主要表现形式就是会出现多种感知觉障碍，最明显的症状就是会出现幻觉等方面的症状，常见的症状包括包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而这其中，又以幻听最为常见。 3、情感障碍 情感障碍也是精神分裂症的最常见症状，患者的主要表现形式就是会出现淡漠及情感反应不协调方面的症状，这是精神分裂症患者最常见的情感症状，除此之外，精神分裂症疾病的患者，也会出现一定程度上的不协调性兴奋、易激惹、抑郁及焦虑等情感症状，这几种情况也是精神分裂症的常见症状，应该有所了解。
对于铲屎官来说每一个狗狗其实就像是一群小孩子一样，它们之间也会有着很大的不同，铲屎官在选择狗狗的时候其实还是被有些因素影响着。性格其实就是这里面最大的一个影响因素，铲屎官的不同性格决定了他们养什么样的宠物狗狗，所以观察一个铲屎官的性格如何，就可以看他养的是怎样的狗狗。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 爱狗狗的你们是否对狗狗的品种多了解呢?今天超越萌宠屋的小编就给大家介绍一些常见的狗狗以及关于他们的一些常识。 柴犬 爱养柴犬这种狗狗的铲屎官，在平时的日常生活里面其实都是属于特别活泼的一种人，这就和柴犬是一样的，平时都是喜欢到处乱跑，爱出去玩对很多人都有着友好的态度。性格里面同时也有着一些倔强的性格，对于某一些事情总会有些自己的看法，并且认定了一些事情一般都不会轻易改变。 哈士奇/哈士奇犬/西伯利亚雪橇犬 英文名:siberian husky 类型:中型犬 分类:绒毛犬、拉雪橇犬、工作犬 特点:哈士奇犬的典型性格为友好，温柔，警觉并喜欢交往。它不会呈现出护卫犬强烈的领地占有欲，不会对陌生人产生过多的怀疑，也不会攻击其他犬类。成年犬应该具备一定程度的谨慎和威严。此犬种聪明，温顺，热情，是合适的伴侣和忠诚的工作者。 都说狗随铲屎官，这在哈士奇的身上体现的特别明显。哈士奇就是以搞笑文明于汪星人界，所以养哈士奇快乐就在于哈士奇的神经质。养哈士奇的铲屎官很大一部分就是和哈士奇有着相同的属性，平时的时候就是特别搞笑的，但是一旦有了正经事以后，它们还是能够扛起来大旗正经起来。 藏獒/藏狗/蕃狗/羌狗/龙狗/马士迪夫犬 英文名:Tibetan mastiff 品种:目前藏獒的品种有三种分别是:虎头、大狮头、小狮头; 而颜色也有以下的分类:雪獒、黑獒、黄獒、红獒、铁包金、铁包银、狼青和灰獒 ;眼睛和嘴巴和脸的区分则有:吊眼、三角眼、吊嘴、大吊嘴、平嘴、老头脸、普通等等 产地:西藏地区、河曲的狮头藏獒、山南的虎头、青海的玉树的虎头藏獒(至于传说中的党项藏獒好不好有没有就不清楚了) 特点:原产于中国青藏高原，是一种高大、凶猛、垂耳、短毛的家犬。身长约130厘米左右，被毛长而厚重，耐寒冷，能在冰雪中安然入睡。性格刚毅，力大凶猛，野性尚存，使人望而生畏。护领地，护食物，善攻击，对陌生人有强烈敌意，但对主人极为亲热，是看家护院、牧马放羊的得力助手。 金毛/金毛寻回犬 英文名:golden retriever 类型:中型犬 分类:枪猎犬、绒毛犬、工作犬 金毛是出了名的会体贴铲屎官，很多铲屎官选择它们的时候就是看见了它们本身的性格就是特别的温柔，铲屎官选择它们其实就代表了铲屎官的有一些性格。养金毛的铲屎官肯定是非常的温柔，而且喜欢照顾弱小，在一些敏感时刻养金毛的铲屎官非常的体贴，总能够给予适当的照顾。 贵宾犬/贵妇犬 简称:贵宾/贵妇/泰迪 英文名:poodle 类型:中型犬 分类:伴侣犬、枪猎犬、比赛犬 历史:迷你贵宾犬和玩具贵宾犬可能是由标准贵宾犬与马耳济斯犬及哈威那犬杂交而培育出来的小型品种。在全西欧地区有四百年历史。此犬多才多艺，在任何环境都能表现出高贵的举止。标准贵宾本来是被培育成猎犬的，而迷你贵宾和玩具贵宾仅仅是伴侣犬。贵宾犬流行于路易14~路易16时期的法国宫廷，迷你贵宾犬和玩具贵宾犬则出现在17世纪的绘画中。这种犬在18~19世纪的马戏团中也十分流行。贵宾犬在19世纪末被首次介绍到美国，但直到二次大战结束后才开始流行，并将最流行品种的荣誉保持了20年。其法国名称Caniche卡尼切，意思是鸭犬，描述了其原有的目的--捕鸭犬。 体型:标准型贵宾犬:肩高超过38厘米，体重9-11公斤。 迷你型贵宾犬:肩高28-38厘米，体重3-6公斤。 玩具型贵宾犬:肩高等于或小于28厘米，体重2-3公斤。 性格:聪明，活泼，性情优良，极易近人，是一种忠实的犬种。非常敏捷，聪明而优雅的狗，正方形结构、比例匀称，步伐有力而自信。需要按传统方式修剪和精心美容，使他具有与众不同的神态和特有的高贵姿态。标准贵宾犬还保留了其作为猎犬时的本领，游泳很好。聪明好学，在须服从的场合和马戏团中很普及。这种犬快乐、温顺，是家庭的好宠物，需适当的活动。倘若你有足够的时间去伺候，他也是一种很好的观赏犬。虽然他也能修剪成狮子状，但许多人喜欢把他剪成羊羔状(头部毛发一样长)。 萨摩耶/萨摩耶犬/萨摩耶德犬 英文名:samoyed 类型:中型犬 分类:绒毛犬 工作犬 拉雪橇犬 性格:聪明、文雅、忠诚、适应性强、警惕、活跃、热中于服务，友善但保守。萨摩耶犬是跑走型动物，它喜欢和需要运动，以保持身体健康和萨摩耶犬的天性，决不可长期关在屋里或圈在活动范围有限的栏里。养萨摩耶这种狗狗的铲屎官大多都是奔着狗狗的颜值去的，毕竟萨摩耶全身上下都是一片雪白，对很多人都还是有着一定的吸引力的。而选择萨摩耶的铲屎官在平时的生活里面肯定是比较注意自己的影响，而且一般都是比较温柔的，不会轻易的对别人发脾气，因为要时刻保持自己的影响。 狗狗和铲屎官要想合得来必须要在某一些方面有着一定的共同点，不然铲屎官和狗狗的关系也不可能特别长久。其实也不能完全说狗狗随铲屎官，更多的只能是狗狗和铲屎官性格方面的相互合适，只有性格合适了，狗狗和铲屎官才有可能长久幸福的生活下去，这就和人与人之间的相处道理是一样的。 博美/松鼠犬 英文名:pomeranian 类型:小型犬 分类:绒毛犬 伴侣犬 看家犬 性格:健康且开朗，有个性，活力充沛。集中最受人瞩目的是其忠实，友善的个性。虽属于小型犬种，但遇到突发状况会展现勇敢、凶悍的一面。博美犬必须定期整理，不适合于生活忙碌的人士饲养。华丽的被毛，不仅需要经常修剪，还需每日细心的梳理。因体毛丰厚，换毛期脱毛量大，应经常保洁护理，每周两次洗澡为宜。母犬较易出现难产现象。博美犬活泼好动，应每日让它在户外运动或散步。适合室内饲养。 迷你雪纳瑞 简称:迷你雪纳瑞/迷你雪 英文名:miniature schnauzerterrier 类型:小型犬 分类:梗类犬 伴侣犬 捕鼠犬 性格:典型的迷你雪纳瑞聪明，活泼，顺从，机警，勇敢，服从命令。它很友好，聪明，乐于取悦主人，体格强健，精力充沛，忠诚可信; 迷你雪纳瑞犬喜欢运动和玩耍，应定时进行户外运动。每天应梳理被毛，春秋季节应修剪被毛。耳朵、颊部和头部的毛要适当剪短，以保持被毛清洁和美观。 苏牧/苏格兰牧羊犬 英文名:rough collie 类型:大型犬 分类:牧羊犬 工作犬 畜牧与守卫犬 性格:该犬极有智慧，性格优良，平易近人，聪明敏感，对温和的服从训练反应良好，友善，愿意取悦主人，适合于细心的小孩。性格开朗活泼，感受力强。如果没有适当的社会化经验，可能会害羞或紧张，和其他宠物相处融洽，但可能会追赶较小的动物。最适合做机警的看门狗。在室外活力充沛，对主人富有感情，对生人警戒心强，有很好的护本领，是目前世界上最受欢迎的犬种之一。 松狮/松狮犬 英文名:chow chow 类型:中型犬 分类:绒毛犬 伴侣犬 工作犬 性格:松狮犬十分文静，性格高雅，从不搞破坏。它们是最易容学会如厕的犬种。但松狮犬的性格很独特，它们很像猫，非常自我，独立、固执。别以为它那副融融的熊人毛会是很好抱的，它们通常都会令你失望因为它们不太喜欢给人逗着玩的。性格聪明但不容易教，因为它们本性不是取悦主人，它们自我为中心的性格不能用一般的驯狗手法。它们不会为体罚而妥协，更加不会做自己不想做的事情。它们的喜恶是随着自己的情绪，不理会别人或其他动物，是一种极之傲慢和有性格的犬种。它们往往会被误为一种十分野性及有攻击性的动物。而事实上，它们不喜欢陌生人和十分地盘主义，只要在它的地域上，它会保卫所有的东西，它们也会对陌生人表现出十分不友善。所以松狮犬需要一个坚强而又固执的主人。