原因一：海豚常成群在海面上玩耍、嬉戏、跳跃。原因二：海豚跳跃是为了减少水的阻力。原因三：海豚总是浮出水面是为了甩掉寄生虫。原因四：海豚是由陆地动物演变而来，用肺呼吸，浮出水面是为了换气。 海豚 海豚，是对海豚科的一类水生哺乳动物的统称，为小型或中型齿鲸，通常喜欢群居，捕食鱼类、乌贼等。 海豚，广泛生活于世界各大洋，在内海及江河入海口附近的咸淡水中也有分布，个别种类见于内陆河流。 海豚科大约从1000万年前的中新世分化而来，现存17属，近40种，是鲸类中最大的一科，身体矫健灵活，善于跳跃和潜泳。
踩水下沉的原因可能是，踩水手和脚的姿势不对，没有起到辅助作用，导致身体下沉。也可能是踩水的技巧不对，导致身体不受控制下沉。还可能是自身的腿部力量不够，导致有效踩水的力量太小，身体就会下沉。 踩水 踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一，是借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中的一种游泳方式。 踩水方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近于直立。 踩水主要分为，剪式踩水、蛙式踩水、侧踏式踩水。无论用哪种方式踩水，都要合乎基本的游泳原则，手腿的动作要柔和，手脚的节奏要互相配合，使上下起伏的幅度减到最小，平稳的浮在水中。
文分手见人品：留白（笔记家作者） 一辈子很长，我们会遇到很多人，也会爱上那么几个人，当然，也会爱错人。 相爱时，风花雪月花前月下，脑子里充斥的都是幸福的荷尔蒙，眼睛自然也会被蒙蔽，对方在自己眼里，那就是千万般好。 等到分开后，激情退却理智慢慢浮现，对方撕开虚伪的面具，才发现自己爱错了人。 爱错人不可怕，可怕的是错的不是感情，是对方的人品。 如果对方人品太差，即使分开，也不会轻易让你好过。 分开后，如果对方有这几种表现，说明这个人人品太差，你要庆幸，更要远离。 01 分开后，到处诋毁你。 潇潇和男友分开后，男友求复合几回，但潇潇从他身上看不到任何改变，只有不甘心，所以坚持拒绝了。 分手原因不是什么劈腿家暴的大问题，只是男友太贪图安逸，毕业五年还拿着三千块钱的工资，让他换工作他舍不得现在工作的清闲，潇潇带着他接私活，他又懒得干。 潇潇苦苦相劝了大半年，他依旧我行我素不为所动，潇潇只得提出分手，她说：\”我28了，等不起了。\” 见潇潇铁了心了要分手，求复合又未果后，男友不仅在他们共同好友那哭诉自己被甩的悲惨遭遇，把自己塑造成一副痴情汉模样，弄得隔三岔五就有朋友来劝潇潇，劝她珍惜爱她的好男人，别太绝情了。 除此之外，他还在潇潇工作的地方到处诋毁潇潇拜金，傍上大款了，嫌他穷，所以一脚踹了他。 这一系列小动作搅得潇潇生活一团糟，有时候发个不相干的朋友圈，都有人在下面发冷嘲热讽的评论。 02 跟你索要恋爱时在你身上花的每一分钱，甚至向你索要精神损失费和分手费。 分手后，确实有不少男人会向女孩索要恋爱时在女孩身上花的钱，至少我身边就出现过不止一个两个。 甚至有一个连一起逛街喝的矿泉水都记了帐，后来发给女孩的账单总金额居然能精确到五毛钱，让女孩又好气又好笑。 至于向女孩索要精神损失费和分手费的，从前我一直觉得这种男人应该只存在段子里吧，后来发现，虽然少，但却是也存在的。 这种男人要么就是不甘心，要么就是无赖，但不管出于什么目的，分手后提出这个要求的男人，真的很掉价。 有的女孩提分手可能是一时冲动，或者一开始心里还没有完全放下，但当一个男人提出这种无理的要求后，我想大多女孩这时候该瞬间死心了吧。 03 死缠烂打严重干扰到你的生活，甚至自残或者威胁到你的人身安全。 典型的例子，江歌被害事件，江歌为好友牺牲在这个悲剧中，好友刘鑫的前男友陈世峰就是这样一个危险的前任。 分手后不甘心，杀害不到女友刘鑫，连女友的闺蜜都不放过，丧心病狂的砍了那么多刀，结束了一个年轻的生命。 像陈世峰这样的前男友真不少，新闻上就频频报道，没有他们这么极端的就更不少了。 很多男人分手后，都不顾一切的死缠烂打过，各种围追堵截，二十小时电话轰炸，半夜狂敲门。 有时候还会在女孩面前各种自残变相逼迫，急了不仅伤害自己，还会伤害女孩，。 遇到这种极端可怕的前任，女孩一定要记住，千万别心软，更不能妥协，迅速远离。 换号码，换工作，甚至换房子，尽一切可能远离他们，因为这种人你真的惹不起，他连自己都舍得伤害，还会心疼你吗？ 远离，是唯一最好的自保方式。 怎么理解分手见人品这句话？ 著名情感导师涂磊有句话很经典的话:“世界上最珍贵的东西都是免费的,空气是免费的,清风明月是免费的,爱情也是免费的,但我们就是不容易珍惜这些免费的东西。”从古至今，爱情一直是永恒不变的话题，谁都想拥有爱情，但当爱情来临，又有几人倍加珍惜呢？多数相爱之人，终以分手告终。 相爱时“愿你三冬暖，愿你春不寒”;相爱时“世间纵有百媚千红，唯独你是我情之所钟\”;相爱时“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通\”……相爱易相处难，分手易再爱难。 分手后，不做朋友，忘不了曾经的伤害;不做敌人，记忆中还存留爱的片断;不做熟悉人，怕再次重蹈覆辙。只做陌生人，不去打搅，在岁月中渐忘，这才算分手后见一个人的人品，不再去伤害，不必去反目。 分手见人品，应学会分手快乐。梁静茹的《分手快乐》歌中唱道:“分手快乐， 请你快乐，挥别错的才能和对的相逢……\”。我们好多人，相爱一个人是“始于颜值，陷于才华，忠于人品，安于陪伴\”，但在那些分手的人，最后是“惊于人品\”。有些渣男渣女人品道德极差朝三暮四，虐情家暴等等。那么，请跪谢这样的男人，使你今后不必“守空房\”、“受家暴\”;跪谢这样的女人，使你今后不必“戴绿帽\”、“受情辱\”。 分手见人品，应学会分手放下。放下不是屏蔽一个人的电话，删除拉黑对方的微信，而是在岁月中渐忘，以后关于对方的事当故事听，不会去患得患失，听后一笑而过。
炎炎夏日，当看到打扮漂亮的姑娘时，人人都会觉得大饱眼福，但这时，如果身体带来一股异味，想必就令人尴尬了。出现体臭有很多原因，但也有可能是你吃错了东西！日本MSN JAPAN网站撰文，为你揭秘这些吃了容易导致体臭的食物！ 1、红肉 截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗气味更淡，在预防体臭上具有压倒性优势。 2、咖喱、小茴香 作为印度菜中最主要的调味料，咖喱和小茴香等有强烈气味的香辛料会导致这种刺激性气味从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。 3、大蒜 大蒜作为一种臭味食物，可以说是“臭名远扬”，在将大蒜切开或捣碎时会有一种被称为“蒜素”的化合物产生，在进食后，蒜素分解后的物质与汗液混合后会产生细菌，而这些细菌正是臭味的来源。 4、龙须菜 龙须菜、天门冬、芦笋等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出时会使尿液带着异味。 5、十字花科蔬菜（如花茎甘蓝、圆白菜、球子甘蓝等） 在十字花科蔬菜中不但富含营养素和各种抗氧化物质，同时，十字花科的蔬菜还被科学研究认为对于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是导致体臭的原因之一。 6、洋葱 洋葱常常被运用于不同的食谱中，其臭味物质在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。但是如果洋葱不用生食而用炒食的话就能良好去除臭味物质，担心口臭的人们可以炒食洋葱。 7、膳食纤维多的食物 膳食纤维多的食材不但会导致汗液发臭，同时也很容易导致肠道中有大量气体囤积，出现容易放臭屁的现象。这是因为膳食纤维丰富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化学反应的过程中生成甲烷，放出臭屁。 8、榴莲 很多人闻到榴莲的味道都会忍不住捂住口鼻，这是因为榴莲本身就带着让人难以忍受的特殊的臭味，榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及硫化物，很容易导致身体体臭的发生。 9、咖啡 咖啡因对人体的中枢神经有刺激性作用，同时能够促进汗腺功能的活跃，导致臭味源增加，出现体臭现象。同时，咖啡中的酸味物质很容易导致口干，唾液不足很容易让细菌和硫化物等口臭的原因物质增殖，进而出现口臭症状恶化的现象。 // 在这些容易导致体臭的食材中，有许多食材都是非常健康的食材，对于容易出现体臭的人来说，只需要注意减少摄入量或调整烹饪方式，并且注意不要一次性搭配多种容易导致体臭的食材食用。此外，吃完东西后注意漱口，每天注意更换衣服等，都是改善体臭的重要手段。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
现在越来越多的人都有失眠的问题，晚上失眠不仅会让你精神不济，影响第二天的学习和工作，还可能会影响身体健康。总是失眠该怎么办？不妨试试喝下面这几种汤。 百合芦笋汤 材料：鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，食盐、味精各适量。 做法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。 功效：清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。 食用：佐餐食用，吃百合、芦笋，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。 红枣葱白汤 材料：红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。 做法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟；然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。 功效：祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。 食用：趁温食用，吃枣吃葱白，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。 茼蒿鱼头汤 材料：鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个（重约250克），生姜3片，植物油、味精、食盐适量。 做法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。 // 功效：补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。 食用：佐餐食用，吃茼蒿、鱼头，喝汤，每天1-3次，每次150-200毫升。
很多人都有偏头痛的毛病，特别是脑力工作者。一旦发作起来，就如同脑袋中有虫子在爬，无论使劲揉太阳穴还是甩头，都不能缓解疼痛，只好吃止痛药。偏头痛又叫头风，中国古代就有，最有名的患者当属曹操了。 熟悉《三国演义》的朋友都知道，曹操掌握了“君权”后，需要考虑更多的国事，还要平灭一些地方的起义，又要在宫廷内排除异己，此时曹操的头痛才真正开始严重。书中称为“头风眩”病，发病时头部剧烈疼痛。曹操听说华佗医术高明，就请他医治。华佗了解他的病情后，只用针灸扎了一针，头痛立刻好了。曹操非常高兴，可他怕自己的病复发，非要华佗留在许昌做自己的侍医，供他个人使唤。谁料华佗禀性清高，不慕功利，不愿做这种形同仆役的侍医，就推辞说回家乡找药方，一去不返。后来，华佗被抓，再次诊断后说：“丞相的病很严重，针灸无法奏效。需服麻沸散，再剖开头颅，施行手术，这才能除去病根。” 曹操一听，勃然大怒，将华佗杀害。但曹操最后的病也算好了，是因为一篇檄文刺激了他，那就是著名的《为袁绍檄豫州文》。文章从曹操的祖父骂起，贬斥他是古今第一“贪残虐烈无道之臣”，极富煽动力。曹操让手下念这篇檄文时正犯头痛病，听到要紧处不禁厉声大叫，惊出一身冷汗，头竟然不疼了。这么看来，如果受刺激，对偏头痛的治疗也是很有效的。 // 其实除了这个方法，不妨试试下面这个饮食疗法——紫菜蛋花汤。选择一种海苔(即紫菜干)的零食，多吃这种食物，能减少偏头痛的发作。偏方的关键在于紫菜，紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。据测定，100克紫菜里含有460毫克镁，而1千克鸡蛋才有230毫克镁。正是这个镁，对偏头痛有预防作用。还要注意的是，像干奶酪、巧克力、酒，含咖啡因的饮料如茶、咖啡，腌熏的肉类如香肠、火腿等，都有可能诱发偏头痛，所以应该尽量忌口，这样才能保证最好的预防效果。 此外，精神紧张或过度失眠也容易引起头痛发作，希望大家引起注意，身体是革命的本钱，劳逸结合很重要。
指导专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长 肥胖外科主任医师 张能维 为什么有的人越想减肥却越容易饥饿？ 最主要的原因是肥胖的人身体的体重调定点发生了改变，由此陷入一个死循环：越想减肥越减不了，越不想吃东西越饥饿。这种情况下，他就会越吃越多，加之缺乏运动，所以就越来越胖。 怎样理解体重调定点？ // 我们可以用汽车油泵的调试点，来解释体重调定点。正常情况下，汽车快没有油时报警灯就会亮，报完警以后还能走四五十公里。假如汽车的油泵太高，刚加完油就开始报警，则会很麻烦。同理，肥胖的人总是在刚刚吃完饭，血管里还有很多营养时就觉得饿了，而且饥饿感来得很强烈。 空腹血糖的正常范围在3-6之间。血糖在3以下我们就会觉得很饿，空腹时血糖在6以上就有些偏高了，可能是糖尿病。有的人血糖到14时，就觉得非常饿；到14以上，感觉很舒服；超过18，才感觉很饱了。这就是我们说的明明血管里还有营养（体内还有糖），但是有的人就已经感觉很饿了，很想吃东西。结果就是，人体内的糖、营养、脂肪、能量越堆越多。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
我们是大学里认识的，他追我最用心，因此我接受了他，他的家境不是很好，但是我还是接受了他。我一直认为钱不是最重要的，两情相悦、知心贴心互助互持才最重要。 婚前他就因家庭问题去了外地工作，丢下我一人在他家生活。这是一段十分惨痛的经历。他一周甚至一个月才回来一天两夜。 我被他母亲整得很惨，上个厕所说用纸巾多。好不容易他周末回来，却首先把我关在房间里痛骂，原来他母亲早已向他告状说我对他们怎么怎么不尊重，给她脸色看吗，殊不知我被整得好惨。 本来为他受满委屈，不但没有被安慰，反而被臭骂一顿，从来没有人这样对我！未结婚前受不了他们的对待，我曾经离开他，去外地打工，他却追来了。他是我第一个也是唯一的一个男人，我是传统的女人，加上大学几年的甜蜜恋爱时光，我心软了，后我们结婚了。 后来孩子出生了，即使我们一直分居两地，即使我一直靠自己的工资养活自己和孩子，孩子在幼儿园的一切吃用和教育费都是我自己承担，因为我工资还是比较高的承担这些不是太大压力。 但我我未抱怨过，也理解支持这样。他在外地工作十几年，我也一直等他，未想离开，即使有过争吵，也说过离婚，却并非觉得非离不可的。好不容易等到他辞职回来，以为好日子终于等到了，因为房子车子有了，收入也稳定且不低。可几年下来，真正是结婚十几年后才真正共同生活了，我却失望了。 以前不在一起生活过很多时间，对共同生活还有着美好的愿望，现在我却终于受不了，想要退出了，不想再渗入与他母亲的夺人行动中去，我忍受不了他的母亲，我们这段感情也是他母亲一首毁了的。 我真的想放弃了，但是我还是有些许不舍，怕冲动是魔鬼，害了女儿，毁了家，我现在改怎么办？
本来使用洗衣机是为了方便生活，但用久了总会遇到一些令人糟心的问题：刚洗好的衣服都是毛絮。沾满了毛毛的衣服，看着依旧是脏脏的，这真的是洗过的衣服吗？ 为什么洗衣机里，刚洗好的衣服上总是会沾满毛絮呢？可能是以下几种原因，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧！ 刚洗好的衣服上总是沾满毛絮原因 一、洗衣机过滤网没清理干净 洗衣机过滤网，是专门存储洗衣服过程中的杂物的地方，几乎每天使用洗衣机的家庭，建议至少一周清洗一次洗衣机的过滤盒里的过滤网。 1、先拆过滤网，把过滤网里的毛球都掏干净。 （波轮洗衣机的滤网位置） （滚筒洗衣机的滤网位置） 2、洗过滤网，绝对不能拿硬毛刷刷洗，容易破坏过滤网，倒点洗衣粉或牙膏，拿牙刷刷洗就可以了。 3、刷洗干净后，放在通风处晾干后，再安装回去，以免滋生霉菌。 二、衣服口袋里纸巾没拿出来 衣服刚洗好的时候，可以用带颗粒的橡胶手套，顺着一个方向捋一捋，就能轻松去除衣服上的纸屑了。 等衣服晒干以后，将胶带反卷，套在手上，粘去衣服上的纸屑，待沾满纸屑后，再剪掉换新一节，很快就弄干净了。 如果不想捋纸巾，下次洗衣服之前记得掏下口袋。 三、洗衣机里的衣服掉毛 新买的衣服第一次洗，建议先用清水浸泡10分钟，确认是否会掉毛掉色。 如果会掉毛掉色，建议分开洗涤，深色衣服可以加点盐一起浸泡固色。 如果以上问题都不存在，那毛絮可能藏在洗衣机内筒和外筒之间的夹缝里，这时候就需要好好清洗一下你家的洗衣机了！ 简易的洗衣机清洁方法 教大家一种家用简易的洗衣机清洁方法，让脏东西自动跑出来： 步骤一：毛巾用白醋浸湿。 步骤二：把浸湿了的毛巾放进洗衣机里，盖上盖子甩干5分钟，让白醋能均匀地到达洗衣机的每一个角落。 静置2小时以上，让白醋能充分软化内筒外壁上的污垢。 步骤三：洗衣机加满水，把50克的食用碱放进洗衣机里，运转5分钟后，静置2小时以上，然后漂洗几遍直到水变干净为止。 如果用小苏打，一定要先用温水化开再倒进洗衣机里。 没想到，简单几步洗衣机里居然跑出这么多脏东西！ 根据洗衣机的使用频率，建议至少一个月做一次像上面这种洗衣机的日常清洁。 如果按照以上方法，洗衣机依然有毛絮的话，就需要专业的清洗人员来进行深度消毒清洁了： 专业服务清洗更干净！ 附：如何清洗洗衣机小窍门 1、使用米醋对洗衣机进行清洗 先往一条干毛巾上倒上200ml的米醋，然后把沾满米醋的毛巾放到洗衣机里，盖上洗衣机的盖子，按下电源键，调成甩干，再按下启动键。一会儿桶的内部会均匀的沾上米醋，保留1个小时，这样可以软化污垢。倒半袋小苏打，往小苏打里倒入适量的清水，把小苏打溶解一下。洗衣机里加满水，把小苏打液倒进洗衣机里，泡2个小时。2个小时以后，盖上洗衣机盖子需要漂洗两次，这样洗衣机就干净啦。 2、使用洗衣机专用清洗剂对洗衣机清洗 如何清洗洗衣机，使用洗衣机专用清洗剂洗衣机清洗方法很简单，先将清水加至高水位，机器运转5分钟使清洁剂充分溶解，能加温的滚筒洗衣机可加热到40℃，关闭洗衣机电源至少浸泡1小时，再按日常洗涤模式清洗机体，停止后会看见大量的污垢碎片漂浮在水面上。 这样隔个把月清洗一次，机内污垢就很难堆积了。另外，平时每次洗衣结束后，不要急着关洗衣机门，让机内通风以保持干燥，可防止积垢霉变。 3、倒入漂白机对洗衣机清洗 将洗衣机内桶放满水，倒入约300克左右氧化性的漂白剂(在超市都有卖的，专门给全自动洗衣机清洁的)，浸泡2小时后选择启动运行一次。(一般都说有说明使用方法)如果内桶已经很脏，可用此方法多洗几次。一般的洗衣机只需三个月左右按此方法清洗保养。有洁桶功能的洗衣机直接按照洁桶洗方法操作就可以了。 必须要注意定期给您的洗衣机进行洗澡，因为长期积存下来的污渍可能会引起衣服二次污染，并且不利于人的身体健康，引起皮肤过敏等等。如何清洗洗衣机呢，只要倒入洗衣机专用漂白剂就可以清洗啦。要问洗衣机怎么用，最好是根据文中所列举的步骤一步一步来。 洗衣机怎么用？ 1、接通电源： 将衣服放进洗衣机里面，然后接好进水管和电源，同时打开水龙头。 2、倒入洗衣粉或者洗衣液： 洗衣机怎么用，跟每个步骤的顺序有关，第二个步骤是倒入洗衣粉。洗衣粉的多少应该根据衣服的多少和干净程度来决定。洗衣粉可以直接倒进洗衣机里面不过为了均匀最好是倒入洗衣机自带的洗衣粉盒里面。 3、选择洗涤方式： 不同型号的洗衣机上的洗涤方式不太一样，如果是羊毛衫什么的就选择轻柔洗，一般衣服可以选择标准洗涤。还有的型号上面有筒自洁什么的，是用来清洁滚筒的。如果您想告诉您的父母洗衣机怎么用，那么您最好按文中步骤，快捷方便。 4、进行选择： 选择洗涤次数，脱水次数，冲洗时间等，全部选完之后按下启动键，洗衣机就开始工作了。有的洗衣机可以设置预约功能，先做好准备工作，然后进行设置，洗衣机会到你设置的时间才开始工作。 以上就是如何清洗洗衣机的全部内容了，感谢您的观看，请继续关注我们网站运河边百科(www.yunhebian.com)。
养狗可不只是喂它吃饱，给它提供一个居所就完了。把小奶狗一路拉扯大，所花费的心思真的不亚于养一个小宝宝。有时候想全方位的了解一下狗狗的生理知识，但总不知道从哪儿下手比较好，因此养宠道路上总是不那么"太平"，太多的小问题会让主人措手不及。运河边百科(www.yunhebian.com)给大家狗狗问答，铲屎官稍微了解一下，这对养狗日常会有很大帮助。 1、你知道你的爱犬每天需要睡多少小时吗？答：幼犬一般要在20小时左右.成犬是10-15个小时。如果狗狗经常嗜睡、萎靡不振，主人要引起一定的重视。 2、你知道成年犬的体温吗？答：健康犬只的体温：(由肛门测定)小型犬：幼犬 38.5-39℃ 成犬 38-39℃ 中型犬：幼犬 38.5-39℃ 成犬 38-38.5℃ 大型犬：幼犬 38.2-39℃ 成犬。 所以一旦狗狗的体温高于标准体温就可以判定为发烧。夏天狗狗中暑后体飙高至40多度！那是非常危险的！ 3、狗的平均寿命大概有多少年？答：一般来说小型犬的平均年龄要高于大型犬.一般12年为犬的平均年龄。 4、你知道成年犬有多少颗牙齿吗？答：42颗。 5、你知道爱犬的前，后脚各有几颗脚趾吗？答：前面5颗，后面4颗。 6、为什么爱犬的鼻子总是湿碌碌的？答：狗会不断的舔湿自己的鼻子，使细胞可以更多的接触气味分子，以保持嗅觉的灵敏。之前还看到有主人会刻意给狗狗擦鼻子，以为那湿漉漉的是鼻涕……千万不要误会咯！ 7、你认为狗狗是否可以分辨颜色？答：不可以，狗鉴别颜色的能力很差，基本上是色盲，只可以分辨极少量的蓝色和紫色。所以给狗狗的玩具颜色不用那么显眼，而且蓝色紫色的玩具效果会更好。 8、狗可以直接吸收生鲜水果，蔬菜中的营养成分吗？答：不可以，狗不能吸收植物蛋白，必须在体内转化为动物蛋白才可以。补充营养成分可以给吃一些宠大速溶钙维素，里边含有3种钙质、8种维生素和12种微量元素，可以满足狗狗体内所需要的营养物质。 9、狗在选择食物的时候，更依赖嗅觉，味觉还是视觉？答：嗅觉，狗的味觉较差，嗅觉非常灵敏，所以狗经常会吃一些闻上去很好，但吃起来一般的食物。 10、天气炎热时，需要给长毛狗狗剪毛，是否能让它们感觉到舒适？答：不能，因为狗的汗腺主要分布在舌头和脚掌上，而它们的身体上几乎没有汗腺，所以将长毛剪短。对它们没有帮助，反而让阳光直接照射，灼伤它们的皮肤。 11、狗狗也会患上精神焦虑症和忧郁症吗？答：会的，因为狗也是精神非常敏感的动物。主人经常的冷落就有可能让狗狗患上焦虑症和抑郁症。主要表现在不愿动弹，脾气暴躁等方面。 12、狗狗能听懂你的倾诉吗？答：不能，但是它能听懂你的语气。所以平时训练狗狗的口令并不是它们真的听懂了，而是它们懂得在那种语气下应该做出怎样的行为。是不是超级聪明呢！ 一些养狗日常小知识 01、狗狗舔自己并不是爱干净 不少养宠物狗的新手们会跟别人介绍：“我的狗很爱干净的，它总是可以自己用舌头给自己梳理毛发，省了我不少的心。” 那是个严重的错误。最糟糕的是你有一只狗，而不是一只猫。舔自己的皮毛也是一样。狗和猫有不同的含义。 当你的狗狗反复不停地舔自己身体的任何一个部位的时候，含义只有一个：有病。可能性则有两个：要么身体有病，要么心理有病。 狗狗的皮肤出现病变或者被外力创伤，狗狗会用自己的舌头去清理病区和伤口。 如果狗狗的皮肤很健康，那么狗狗是在提醒你：主人，我感受到压力，我的心理长时间处于紧张状态。发现了这样的情况，作为主人，可要尽快找出压力的源头，解决问题。 否则，如果不加以控制，狗的精神状态就会恶化，它很可能会舔他的皮肤，然后舔他的肉，然后舔他的骨头…这种说法绝不是危言耸听！ 02、狗狗舔别人不一定在示好 不少人将别人的小狗抱起来把玩的时候很享受狗狗用舌头去舔自己。 甚至以此向他人炫耀：“看，我和它多有缘，它喜欢我。”其实恰恰相反，只不过面对着你这样的“庞然大物”，它缺乏反抗的勇气和决心而已。 狗狗舔自己肯定不是爱干净，舔别人则不一定是在向别人示好。 在狗的世界里面，排除母子之间的行为外，只有地位低的狗狗去舔地位高的狗狗的份。 狗狗不断的舔陌生人是因为它不喜欢这个人，不过由于形势判断，它又不得不暂时臣服于这个人，对陌生人的抚摸或大大咧咧的拥抱畏惧的时候，才会去舔人的手，收集你的信息。 03、狗狗打呵欠不一定是想睡觉 尽管狗和人类一样，在困倦或刚醒来时会打呵欠并放松，但这种行为与被责骂时的睡眠无关。 这是狗狗在转移自己紧张的情绪。它嗅出了其中的火药味——主人越来越火了，于是，它想借着打哈欠告诉主人：“算了，饶了我这一次吧”。 明白了这点之后，在接下来一段时间，主人基本上没有太多和太重地责骂狗狗，很快，它的情绪就得到了良好的调整，此前不断犯的小错误也再没有重犯，问题自然而然地得到了解决。 所以，如果你的狗经常打哈欠，根本没有睡眠，那么你的狗的心脏会在巨大的压力下长时间处于高位。 看完这些，你还觉得你真的懂狗狗吗？
有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 口臭有4种分类 1、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。除口臭外，还表现为面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。治疗这种口臭应该清泻胃火。 2、虚热口臭：多由阴虚生内热所致，还伴随鼻干，干咳，大便干结等症状，是肺阴虚弱之候，当清润肺脏。若是伴随着心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损，当补益肝之阴血。如果是伴随腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，应该滋阴降火。 3、热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。除口臭外，还表现为咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰。 4、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。症状为口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞。 口臭的常见原因 1、胃肠道疾病引起的，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。 2、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。 3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。 4、口腔疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭 5、晚餐太重，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。 防治口臭小妙招 1、早上茶水漱口 据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。 2、常喝桂花茶 经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。 3、少喝酒不抽烟 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。 4、多吃蔬菜水果 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。 5、坚持饭后刷牙 如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢)，附着在牙齿及牙龈上。不因此，饭后刷牙尤为必要，必须坚持。 6、刷舌头 舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭。
你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说，面对日常的生活是不会有紧张的感觉的，除非是遇到了一些突发的事件。偶尔的紧张是正常的，但是如果经常紧张，就应该引起重视了，是一种精神上的负担。如何缓解紧张情绪?运河边百科(www.yunhebian.com)下面的文章中就为大家介绍方法哦! 如何缓解紧张情绪 避开做“超人”的冲动 有些人对自己的期望太大，经常处在担心和忧郁的情况下，因为他们害怕达不到目标。他们对任何事物都要求尽善尽美。 这种想法虽然极好，可是，容易走向失败的道路。没有一个人是能把所有的事都做得完美无缺的。首先要判断哪些事你做得成，然后把主要精力投入其中，尽你大的努力和能力去做。做不到时，则不要勉为其难。 对人的批评要从宽 有些人非常的在意别人的评论，如果有人批评就会感觉到非常的紧张和失落。其实别人的评论也不一定就是全对的，自己要学会全面的看问题。 在别人夸奖你的时候要知道自己还有很大的进步空间，不能自满。同样在别人评判的时候也要知道自己并没有那么差，还是有很多长处的。 谦让 如果你觉得自己经常与人争争吵吵，就要考虑，自己是否过分主观和固执。要知道，这类争争吵吵将对周围的亲人，特别对孩子的行为会带来不良的影响。 你可以坚持自己正确的东西，但是静静地去做，给自己留有余地，因为你也可能是错误的。即使你是绝对正确的，你也可按照自己的方式稍做谦让。你这样做了以后，通常会发觉别人也会这样做的。 为他人做些事情 假如你长时间的陷入在自己的事情里面无法自拔，那么你现在可能是钻了牛角尖了。在这个时候，建议你首先要转移自己的注意力，不要再去某一件事情上花费多余的力气了，而是尝试去帮助别人，从做一件好事中找到快乐的感觉。 一次只做一件事 人们在面对自己无法应对的事情时总是会有紧张的感觉，假如平时你应对的事情只有两件，今天突然有五件，那么控制不住这样的场面也是可以理解的。在这样的情况下，精力不够用，担心自己做不好是紧张的原因。 如果你近期要面对的事情比较多，感觉身体被掏空了，建议你要学会合理的安排自己的时间。每次做一件事情，完成了之后再去做另外一件事情，这样就不会来回在几件事情之间周旋，弄得自己头晕脑胀了。 身体放松 (1)运动 温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等 (2)音乐放松 当你烦躁不安时，听舒缓，流畅，平静的音乐;当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。 (3)冥想 选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。 (4)睡眠 形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。 当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是: 第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。 第二，做一些放松身心的活动。具体做法是: ①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 ②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 ③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念"放松"。 ④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 ⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 ⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等
每个人对于自己的信心是不一样的，而信心是否充足，可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错，但是总是缺乏自信，往往也会把事情做砸。而充满自信心的人，总是活力满满。没信心怎么办?怎么改变没有信心的状态?想知道的话就请和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看下面的文章哦! 自卑的产生主要是由心理负面的自我直觉引起的。它体现在“沟通中的自卑情结往往是实际沟通中挫折和消极反应的结果。青少年在交流过程中经常遇到难以逾越的障碍，导致挫折感的发生。如果迷路了，往往会导致失去爱情。长期不良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人无法忍受，并将失败归咎于他们无能或不幸的命运，所以他们灰心丧气。 自卑是一种心理暂时失去平衡的心理状态。这可以通过补偿来调整。这种补偿有正负两点。有些青少年知道他们的能力不强，但他们假装是手势，甚至用奇怪的服装吸引人们的注意力，并补充他们内心的空虚。这种负补偿方法是不够的。正补偿方法是：正确的失败。青少年由于缺乏知识、的经验，往往未能找到正确的方法来解决自卑感、的挫败感，结果形成恶性循环，失败导致自卑，自卑导致失败。 没信心怎么办 学习更多的技能 很多人没有自信主要是因为觉得自己没有什么厉害的地方，读书、工作方面很普通，好像没有什么值得夸耀的。那么这种情况下，建议你可以学习一下技能，丰富、提升自己，这样自然就有自信的资本了。 这些技能如果派上了用场，你就会感觉到自己非常的有用处。即使暂时用不到，俗话说技多不压身，在学习的过程中也是可以收获很多乐趣的。 假如你担心自己没有耐心和毅力去学习新的东西，你可以叫上自己的朋友或者亲戚一起，学习一些跳舞、画画等有趣的事情，这也是一种有意思的经历哦。 美化自己 虽然说自信心是一种内在的东西，但是如果你的外表有了提升，也是可以很好的增强自信心的。建议你可以学习一下美化自己，掌握正确的方法，让自己变得更加有魅力，俗话说人靠衣装，就是这个道理。 美化的方法很简单，你可以找一家专业的理发店，给自己换一个更加好看的发型。或者是约上品味比较好的朋友，陪你一起买两身新衣服。女性朋友还可以为自己买些新的腮红、眼影等化妆品，改变自己的形象，让自己更有魅力。 认识更多的朋友 认识朋友和增强自信之间有联系吗?没错，认识更多的朋友可以让你更加自信，因为朋友们总是可以跟你聊天南海北的事情，增强你的见识，懂的多了之后人的自信心也是会上升的。 跟更多的人交流还可以锻炼你的社交手腕，让你变得不再害羞，讲话也会开始慢慢的变得大声，变得更加的流利，所以，有机会，有条件的话，就去认识各行各业的朋友吧。 克服自己的缺点 有些人没有信心是因为了解到自己存在着很多的缺点，心里面比较自卑，所以就没有信心了。首先你应该要了解，有缺点是很正常的，每个人都有自己的缺点，只是你把别人的缺点淡化，而把自己的缺点放大了。 建议你应该把自己真正的缺点找出来，然后写到一张纸上面，自己认真考虑，哪些缺点是通过努力可以改进的。想清楚了之后就寻找改进的方法，然后去坚持这个方法，把缺点改掉了之后，你就会发现自己自信了很多。 专注于自己的优势 无论哪个方面，在参与各种活动时想想这些优点，并告诉自己有什么优势。这将有助于您增加参与这些活动的信心。这被称为“自信的传播效应”。这种效果很有助于增强信心。 自我心理暗示 不断积极强化自己，避免负面强化。一旦你取得了进步，就对自己说：“我能做到！”、“我很棒！”、“我可以做得更好！”等等，这将继续增强信心。
早上起来人应该是充满活力的，带着满满的能量面对新的一天。但是不少人并不是这样，即使是刚刚起床也感觉没有精神，一整天的工作和学习也是心不在焉的。没精神怎么办?调节心情的方法是什么?想知道答案的话，就请看下面的文章内容吧! 一天昏昏沉沉主要原因 1、体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 2、睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力。 3、嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 4、体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 5、频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 6、糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 7、贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 没精神怎么办 看睡眠 睡眠质量与一个人的精神状态之间存在着直接的联系，一个人晚上没有休息好，第二天自然就没有精神了。因此那些精神总是不好的人，应该回忆一下自己是不是睡眠质量比较差，然后想办法去提升睡眠质量，从而改善没精神的问题。 看环境 如果所处的环境曾经发生过一些令人痛苦的事情，或者是非常压抑，那么也会让人有精神不好的情况。这样的情况，好可以换一个环境，让人摆脱不良的环境因素，也就能换个心情了。心情好起来，精神也会好一些。 看压力 压力大的时候，人会感觉被压的透不过气，精力不够用，非常的心烦，这个时候没有精神也是很常见的。压力太大的时候要学会释放压力，比如说去运动或者是和朋友在一起聊天等，释放压力，改善没精神的情况。 看情绪 有一些人整天悲观的看待这个世界，这样就会让自己经常处于一种抑郁的状态的，这样就会导致整天的没有精神，所以好是建立一个健康快乐的心态。 运动也可以帮助改善精神状态 运动一下 运动也可以帮助改善精神状态，在运动出一身臭汗后，达到一个好的效果，促进你更好地达到身体的健康，精神好。 哭泣一下 如果你的精神状态真不好，那么，肯定有一些需要你宣泄出来的东西，不妨好好地哭一声，让眼泪把所有的不快都冲走。 倾诉一下 当然了，如果你能有一个可以倾听你讲话的人，就更好了，把这些郁闷或者是不快全讲给这个人听，人把这些说出来，会精神状态好很多。
双眼皮是指上睑皮肤在睑缘上方有一浅沟皮肤，当睁眼时此沟以下的皮肤上移，而此沟上方皮肤则松弛在重睑沟处悬垂向下折。要形成一对漂亮的双眼皮，必须综合考虑双眼皮的走形、宽窄，上睑肿胀度，睑裂宽度，睑缘弧度，眼睛的高度宽度之间的比例，眉眼间距等因素。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 都说眼睛是心灵的窗户，美丽的眼睛是每一个人渴望拥有的。在主流审美认知里，单眼皮没有双眼皮好看，小眼睛没有大眼睛有神。那些大家公认的好看的眼型，如丹凤眼、桃花眼、杏眼，都离不开“双眼皮”。有心理学家认为，人的外貌变化会经历新生儿、性成熟与衰老三个阶段，大眼睛、平滑的皮肤、小鼻子都属于“幼态脸”的特质，双眼皮会让眼睛显得大而有神，让人觉得善良好相处。另一项针对意大利女性的研究也显示，女性选美获胜者的脸比普通人具有更多的“幼态”特征。拥有幼态脸的典型时期是雌激素旺盛的青春期，因此拥有幼态脸的成年女性会被男性认为更健康、更有生育力，也会激发人们的保护欲。可见，双眼皮、大眼睛能提升一个人的美感和吸引力，很多对眼型不满意又追求“长得好看”的女性，便会选择用手术的方法来“整改”眼睛。 其实，不光是双眼皮手术，据报道，全球的隆鼻、拉皮、丰唇等整容手术数量都在增加，客户的平均年龄在下降。2018年接受整容手术的2200万中国人中，28岁以下的客户占54%（近1200万），青少年占到了总量的8%。数据显示，中国已成为全球第二大整形国。00后、90后已经成为整容主力军，且有继续扩大的趋势，一到暑期、毕业季，庞大的整容大军蜂拥而至。 在这个所谓“看脸”的时代，“漂亮就是资本”“颜值即正义”“靠脸吃饭”等价值观正在影响着无数的年轻人。肖震宇说，颜值高低似乎成了一个人最直接的名片，影响着他人对你的第一印象，这在心理学上被称为“光环效应”。把这种效应放在容貌上，意思就是，当你看到长相较好的人的时候，你心里默认这个人其他方面也会很不错。但其本质上是一种以偏概全的认知误区。 无论是考虑整容，还是正在整容、反复整容，其根本原因在于，我们无法接受真实的自己。为什么人们对自己的脸越来越不认可？肖震宇说，整容更多时候是对社会压力、生存状态的焦虑，因为歧视、不公平竞争以及审美的单一化，很多“长得不好”的人在毕业、求职、恋爱、结婚等方面屡屡受阻。于是他们想通过整容，在就业市场、婚恋市场上赢得优势。尤其在社交网站上，年轻人正在被网红滤镜绑架着自己，费尽心思去迎合大众审美：长头发、高鼻梁、大眼睛、双眼皮、尖下巴……以此来寻找一种归属感，期待别人的认可和赞美。 整或者不整，是每个人当下的自由选择，但发自内心地接纳自己，是一生最重要的功课。我们每个人，身上都有大大小小的缺点，如果眼睛不好看就整，鼻子不好看就整，那是没有尽头的。在“硬件”上的苛求并不是精益求精的表现，甚至会让人陷入更深的自我怀疑而更不能与“有瑕疵”的自己相处。其实，无论长得怎么样，你就是你，每个人生来就是与众不同的，出生的印记、受伤的疤痕、日晒的雀斑，都是你过往生活的一部分，也都是需要你接受的一部分。美的标准不止一种，比起千篇一律的大眼睛和高鼻梁，自然而有特点的脸会更美。接纳自己瑕疵的同时，要更清楚地知道自己的优势所在。学会扬长避短，从自己擅长的事中得到自信，而不让皮囊成为进步的枷锁。 重睑术的优点 眼睛是人的视觉器官，同时也是重要的表情器官，具有传递感情信息的功能，是一个人外在美的重要标志，双眼皮手术，能使眼睛变大，睫毛上翘，增加美感。 重睑术前准备 (1)全身情况的了解，全身情况好，无感冒、腹泻、发热等。 有无药物过敏史，是否瘢痕体质。有无高血压、心脏病、糖尿病史。平时口服什么药物?停用抗凝药物1周后考虑手术。 (2)女性月经期间不宜手术。 (3)面部、眼睑周围、躯干部有较大的脓肿者不宜手术。 (4)检查血、尿、便常规。 重睑术的最佳人选 1、单睑者 以眼皮薄、睑裂长、鼻梁高者手术效果最佳。 2、双眼不对称者 如一只眼为单睑，另一只眼为重睑。 3、重睑线不美者 如先天重睑线较窄者或因皮肤松弛而致重睑线不美或变窄者。 4、上睑皮肤厚，眶隔脂肪较多者 该类患者给人以上睑雍肿感觉。因此，不论患者有无重睑，重睑线是否美观，均可通过手术再造重睑，以增强上睑美感。 双眼皮手术的时间 一般埋线双眼皮(不开刀)20分钟左右，切开法双眼皮(开刀)约40分钟，手术中，需患者配合医生，不宜过于紧张，以免血压升高、出血，延长手术时间，降低美容效果。 常用双眼皮手术方法 重睑术是美容外科非常成型的一种手术，手术方法有以下几类:埋线重睑法、切开重睑法、缝线重睑法及植皮重睑法等，目前以埋线法及切开法最为常用。 1、埋线法(亦有称之为高分子成型法)，是通过缝合方式，直接把缝线(或高分子缝合线)埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑。此方法操作简便，创伤小，不留疤痕，消肿快，不需拆线，比较适合年轻人、眼皮较薄、眼裂长，亦无皮肤松弛的情况;对眼皮较厚，皮肤松弛及年龄较大者不太适合，并有重睑消失的可能。 2、切开重睑法，是一种永久性的重睑术，它是通过切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。此方法需切开皮肤，创伤略大，但通过切口可做上睑结构的调整，效果可靠、持久，适合于各种情况下的单睑。消肿时间略长，伤口会留下一线状疤痕。 3、压线法，类似缝合法，是将粘膜同皮肤贯穿缝合，形成重睑。因其上睑连续全层贯穿缝合，使血管回流受阻，故使上睑肿胀明显，消肿较慢，并需拆线，重睑亦有消失的可能。 4、植皮法，主要用于于上睑疤痕的情况。 韩式双眼皮的切开非常小(一般是1~2mm)，术后恢复后一般看不到疤痕。切开法的疤痕隐蔽在重睑线内，但埋线法手术后即使不化妆，向下看也找不到疤痕。因此对追求自然美的人来说是非常理想的方法。 韩式双眼皮的优点还有手术时间只有20~30分钟。对上睑组织的损伤小、所以浮肿少、恢复时间短。一般术后4天到一周的时间内，急性浮肿就会消退。上班族没必要申请休假，周六做手术，周一就可以正常上班。所以符合时间比较紧的现代人的重睑术方法之一。 5、四点内悬法，取四点，点0.5~1mm之间，内睑悬吊，睑板源悬挂法，浮肿小，不切开，术后无痕迹，拆线无痛。四点塑造线条更流畅。修复快，无痕迹，可永久定型。 6、吸雕双眼皮 我们都知道，传统的双眼皮手术，具有创伤大，恢复慢的缺点，即使是微创的韩式双眼皮，也不可避免拆线时的痛苦。吸雕双眼皮，是一项新型的眼部整形技术，一改传统的双眼皮手术的创伤大，恢复慢的缺点。 新型吸雕双眼皮手术具有以下特点: 一、5天自然，5天恢复，自然逼真。 二、无疤无痕。 三、浓密的长睫毛自然上翘，轻轻烁动，令人迷醉动心。 四、不开刀，不埋线，不拆线，免除开刀留疤现象。 五、配合独家绝技开眼裂，让小眼睛变大眼睛，超完美眼型定位定性，永久不变。 六、同时通过隐形无痕吸脂，瞬间消除肿眼泡。 吸雕双眼皮适应人群 1.年龄在40岁以下并皮肤无松弛者的人群都适合吸雕双眼皮。 2.埋线双眼皮修复的人群可进行吸雕双眼皮。
减肥已经成为全民热衷的一件事情，可是大多数的减肥者虽然坚持了很长时间，但是却看不到任何瘦身的效果，或者是瘦下来一段时间以后，自己的体重就又飙升上去了。对于想瘦总是瘦不下来的情况，建议采取一些饮食减肥偏方。下面运河边百科(www.yunhebian.com)为大家推荐十个民间饮食减肥偏方 ，比如吃梨减肥法、鱼腥草减肥法等。 十个民间饮食减肥偏方： 一、吃梨减肥法 生吃梨 将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。 生吃梨子的减肥方法 早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持两周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。 二、鱼腥草减肥法 鱼腥草对于减肥瘦身有着非常显着的功效，因为它具有很强的利尿功能，能够帮助我们排除体内的水分，同时还能帮助我们清热解毒，因而是一种适合女性的减肥方法哦！而且即便从中医的角度来说，鱼腥草也是一种健康的减肥食物哦！ 1、鱼腥草+红枣 材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。 做法： 将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。 2、鱼腥草泡水 材料：鱼腥草(干燥)75克。 做法： 用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显着。 但是大家要注意的是，即便你在使用这样高效的减肥方法，也不能放松对于自己的饮食的控制哦！很多女性觉得自己已经用了饮食减肥法，就随意的吃零食、油腻的食物等等，最终也就很难真正的实现自己减肥的目标哦！ 三、醋疗减肥法 早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。 原料：食用醋50克。 服法：每日一剂，分早起和睡前2次服用。 减肥，瘦身，降脂。适用肥胖症，高脂血症。 其实服用醋不仅能帮助我们实现减肥的目标，还能帮助我们美容护肤哦！当然，如果你不喜欢食醋的味道，也可以选择其他的醋，比如水果醋、蔬果醋等等，同样具有很好的效果，而且味道也不错哦！ 四、苦蒿减肥法 苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。 在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。 有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得！ 五、宝茶减肥法 生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克，一起冲泡10分钟即可。 服法，每日1剂，数次冲泡饮用。 减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果 六、番薯清肠法 原料：番薯2个；制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了；服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。 适用肥胖症，习惯性便秘。 七、鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。 吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5——9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。 八、西瓜减肥法 西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！ 吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。 九、苦瓜减肥法 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 吃法：假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。 十、酸奶减肥法 买低糖酸奶或低脂酸奶（脂肪含量1.0-1.5%）当然可以。如果没有，用蛋白质含量大于2.3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量大于1.0%的，那不是真正的酸奶。 吃法：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。