鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋，可以防止碎蛋壳落入碗中，造成污染，同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。 沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，而且容易烫伤手指。正确的做法是，鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。 等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。 大火炒鸡蛋。 大火快炒很容易将鸡蛋炒糊，并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒，这样炒出的鸡蛋就不会老，口感也更柔滑。 煎蛋饼前使劲搅蛋液。使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气，如果搅时加点水或奶油，煎出的蛋饼不容易糊锅，还松软可口。 // 煮荷包蛋时加盐。煮荷包蛋时，只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后，即可将鸡蛋捞出，这样煮出的荷包蛋口感更嫩。 使用铁锅。用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单，鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。 用鸡蛋做菜时，最后才放调料。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言，搅蛋液时或快入锅前，就该加入盐和胡椒等调料，确保调味均匀。
众所周知，茶是养生保健的重要饮品，但喝过量却会影响睡眠，影响胃液分泌，造成胃痛，这让不少人闻“茶”色变。如果你也有这样的困扰，不妨试试现今在世界各地流行的“玄米茶”吧！ 玄米茶是指将大火炒过的玄米（就是糙米）与绿茶调配而成的一种日本茶。汤色淡绿，香味清新，口感淡而不涩。绿茶香气与玄米香交织，风味绝佳。 玄米，含有大量现代人缺乏的营养素。由于精制度低，与普通大米相比营养价值高，富含维他命、矿物质、食物纤维等多种成分，尤以大量的维他命B群、维他命E、铁、钙著称。而且掺有玄米冲泡，咖啡因含量较低，晚上饮用也不会影响睡眠，适合小孩、年长者及孕妇饮用（但不可过量）。完整丰富的营养，再加上热量低、有利减轻体重，目前在日本被视为健康、美容的天然圣品，深受爱美人士的喜爱。 玄米茶的3大保健功效 预防及改善生活习惯病 原料中的玄米含有γ-谷维素（γ-Oryzanol），能降低坏胆固醇及三酸甘油脂，预防心血管疾病，有抗发炎、抗过敏的作用；而且玄米中的γ-胺基丁酸(γ-aminobutyric acid; GABA）可抑制中性脂肪和胆固醇增加，避免罹患动脉硬化与糖尿病。 延缓老化 玄米中丰富的维他命E具有强大的抗酸化作用，能够防止细胞酸化，被称作“返老还童维他命”。 放松身心 玄米茶中的茶氨酸能增加脑内α波，身心感到放松，缓和压力与疲劳，提升集中力，并安定心灵。 玄米茶冲泡方法 玄米茶的茶叶含有成分浓度较低，高温冲泡也不会苦涩，因此建议用较热的水冲泡，更能引出玄米香味。 步骤1：将茶叶放入小茶壶中。（5人份茶叶15克，约2大匙） 步骤2：注入热水。（较烫的热水能让香味更显著） 步骤3：静置20～30秒，等待茶叶泡开。 步骤4：倒入茶杯，每次只倒一点点，来回轮流至装满，这样每杯玄米茶的味道与香气才会均匀一致。 注：可再冲泡一次。
我们在超市购买水果时，可曾留意有些进口水果会贴上一个小小的贴纸标签？对于这些水果贴纸标签上的号码代表着什么？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来帮你解开水果贴纸号码的玄机。 什么是PLU代码？ 进口水果上的小贴纸，往往除了注明出产地或品牌外，也会有一组介于四位数或五位数的号码代号，称为PLU代码，也称“价格查找代码”。 这些号码其实是由国际农产品标准联盟（简称IFPS）分配，并始于1990年，主要用在散装且未经加工的新鲜蔬果、干果与草药上，作为生产与销售者之间跨地域与系统的共同语言。其目的是为了方便超市追踪查询产品的种类与价格等信息，以及进行产品分类，让销售者在管理存货和采购量、定价，以及做销售结算时更加省时。 不过，这个PLU代码系统是让全球各生产商自愿参与，并没有受到任何约束或是任何政府监管机构的管制。 网络流传1：某一个号码的水果会比较好吃？ X 错 根据IFPS网站针对PLU代码的申明指出，市面上所见的PLU号码一般为四位数或五位数。那些由四位数字组成的基本代码中，皆由“3”或“4”字开头（属于3000到4000系列编号），且都代表是以主流传统农耕的方法种植。 值得注意的是，这些PLU代码的确切数字号码分配是没有规律的。因此，不存在以号码来判断哪一个水果较好吃的说法。 网络流传2：“9”字开头的五位数字组代码皆属于有机种植？ √ 对 IFPS目前五位数字组成的PLU代码中，以“9”字开头的皆属于有机产品，如属于有机种植的富士苹果是“94129”、有机种植的香蕉是“94011”等。 不过，IFPS劝诫消费者不要完全依赖这方法来辨别水果是有机与否，最好是查看产品上是否有标明类似美国农业部（USDA）的有机认证。 网络流传3：“8”字开头的就一定是基因改造产品？ X 错 虽然在2015年前，IFPS的确将“8”字开头的产品预留给生产商 用作标示基因改造产品，但根据此机构在2015年8月更新的编码指令中表示，市场对这类产品的接受度不高，而是否加“8”字在前面又属于自愿性的，所以一直没有任何的销售商采用。 再者，由于四位数的PLU号码已开始不敷应用，IFPS决定陆续将没有被充份利用的“8”字开头五位数编号赋予新的意思，即：83000系列的代码被挪给传统农耕方法种植的产品使用；84000系列的代码则用来标示有机生产。 因此，若看见83000到84999号码的产品时，其实跟基因改造没有任何关系。
玄关柜是为了起装饰作用。进门第一眼看到的就是玄关柜，这是客人从繁杂的外界进入这个家庭的最初感觉。可以说玄关柜设计是设计师整体设计思想的浓缩，它在房间装饰中起到画龙点睛的作用。玄关柜一般面积不大，应避免使用不同风格的家具，确保小空间的整体感。另外如果装修风格和家具风格差别太大，也会造成空间凌乱的感觉。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来具体了解一下玄关柜的保养和清洁妙招等相关详情。 玄关柜如何进行清洁保养？ 1、定期对玄关柜进行保养，通常可以每个季度进行重点保养一次，用湿软布把家具表面的尘迹擦拭后，然后在玄关柜上打光蜡均匀的涂擦在表面，光蜡可以预防玄关柜表面的漆膜受到潮湿、划伤以及灼伤作用。 2、如果玄关柜上有很难去除或者存在很久的污渍，可以用棉布沾少量的酒精清楚掉，污渍清楚以后可以再用棉布涂上适量的光蜡，再用另一块布涂均匀，这样看起来就跟新的一样。 3、如果有被香烟烤焦的部位，可用可用细水砂纸进行沾水然后轻轻的把污点磨去，然后再进行打蜡。 4、如果玄关柜的表面有划痕但是又不太深，可以直接上光蜡进行局部的直接抛光，如果划痕比较深，则要用砂纸进行打磨。 5、如果玄关柜上有五金配件的金属拉手，生锈了也可以用上光蜡涂抹解决，这样不仅可以让拉手灵活转动，还能防锈抗氧。 玄关柜的选购 港式玄关柜不是孤立的。如果需要节省空间，那么在墙体嵌入处做整体组柜才不会阻碍空间。如需要彰显气度那么厚重的桌几才能渲染气氛。总之，玄关家具不应突兀，而是含在整体设计里的一种道具。港式玄关柜不是孤立的。如果需要节省空间，那么在墙体嵌入处做整体组柜才不会阻碍空间。如需要彰显气度那么厚重的桌几才能渲染气氛。总之，玄关家具不应突兀，而是含在整体设计里的一种道具。 玄关柜是进门的第一印象，玄关家具要画龙点睛。即使一个再混搭的居家设计，也有一个风格的主线，把它提取出来就是选择玄关家具的标准。尤其在大户型，以装饰为主的玄关家具，往往提示了随后展开的空间品味。越是精打细算的空间，越需要细心规划，不要以为在玄关安个带门的柜子，掩盖琐碎凌乱的就行了。仔细测量全家的鞋盒，包装尺寸，雨伞的高度等等，你会发现越优化层板的尺寸，越能提高空间的利用率。
玄关柜的清洁与保养-玄关柜的作用 玄关柜的作用 1、玄关柜是为了保持主人的私密性。避免客人一进门就对整个居室一览无余，也就是在进门处用木质或玻璃作隔断，划出一块区域，在视觉上遮挡一下，这就是玄关柜的作用； 2、玄关柜是方便客人脱衣换鞋挂帽。最好把鞋柜、衣帽架、大衣镜等设置在玄关内、鞋柜可做成隐蔽式，衣帽架和大衣镜的造型应美观大方，和整个玄关风格协调。玄关柜的装饰应与整套住宅装饰风格协调，起到承上启下的作用。 3、玄关柜是为了起装饰作用。进门第一眼看到的就是玄关柜，这是客人从繁杂的外界进入这个家庭的最初感觉。可以说，玄关柜设计是设计师整体设计思想的浓缩，它在房间装饰中起到画龙点睛的作用。 玄关柜的选购技巧 玄关柜要风格一致 玄关柜一般面积不大，应避免使用不同风格的家具，确保小空间的整体感。另外，如果装修风格和家具风格差别太大，也会造成空间凌乱的感觉。总之，混搭手法在玄关要慎用。 玄关柜要配合室内设计 玄关柜不是孤立的。如果需要节省空间，那么在墙体嵌入处做整体组柜才不会阻碍空间。如需要彰显气度那么厚重的桌几才能渲染气氛。总之，玄关家具不应突兀，而是含在整体设计里的一种道具。 玄关柜要细化功能 越是精打细算的空间，越需要细心规划，不要以为在玄关安个带门的柜子，掩盖琐碎凌乱的就行了。仔细测量全家的鞋盒，包装尺寸，雨伞的高度等等，你会发现越优化层板的尺寸，越能提高空间的利用率。 玄关柜要浓缩家的精髓 玄关柜是进门的第一印象，玄关家具要画龙点睛。即使一个再混搭的居家设计，也有一个风格的主线，把它提取出来就是选择玄关家具的标准。尤其在大户型，以装饰为主的玄关家具，往往提示了随后展开的空间品味。 玄关柜的清洁与保养 1、定期对玄关柜保养，一般可每季度重点保养一次，用软布擦拭家具表面尘迹后，在家具上光蜡均匀涂擦家具表面。光蜡有保护家具漆膜免受潮湿、划伤和灼伤作用。 2、玄关柜被香烟烤焦的部位，如只限于表面漆层，可用细水砂纸沾水后轻轻磨去污点，然后打蜡。 3、对存留过久或难以除去的污点可用棉布沾少量汽油或酒精清除掉，然后用一块棉布将适量上光蜡涂开再用一块干布分块将蜡擦均匀，以不留蜡痕，再对漆层已被损坏的地方进行处理。 4、如玄关柜破损已深达木质，应打磨后重新上漆，使家具表面光亮持久、防潮。 5、玄关柜表面划伤而未深及木质，可用上光蜡作局部直接抛光，对划痕较深处则要使用砂纸打磨。 6、玄关柜的五金配件金属拉手也可用上光蜡涂抹并擦净，使之灵活转动和防锈抗氧。
玄米茶是市场上最受欢迎的养生保健茶，它起源于日本是以胚芽米和绿茶为主要原料，经过发酵加工和炒制以后制成的养生茶，人们在需要时能直接用它泡水喝。玄米茶香气诱人滋味甘醇营养价值也特别高，人们饮用以后保健功效特别明显，但玄米茶在饮用时也有一些禁忌，而且有些人体质特殊还不适合喝玄米茶。 玄米茶的功效与禁忌 1、预防缓解失眠 玄米茶是一种能镇静安神的养生茶，它能舒缓神经放松心情，而它含有的胚芽米还能抑制人体内单宁酸的释放，阻止人体对咖啡因的吸收，晚上睡前喝一杯热乎乎的玄米茶，就能让人们尽快进入到深度睡眠状态，能有效缓解失眠也能提高睡眠质量。 2、预防高血脂 人们多喝一些玄米茶，还能预防高血脂发生，因为玄米茶中含有的活性成分能降低血液中的脂肪含量，并能抑制人体对胆固醇的吸收，经常饮用能降低血液粘稠度，阻止血脂升高。玄米茶中含有的维生素p还能提高人类，能促进血液循环，它对中老年经常出现的高血压也有良好预防作用。 3、减肥瘦身 玄米茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们经常冲泡饮用玄米茶能通利大小便，加快身体代谢，还能抑制人体对脂肪的吸收，它能在维持人体正常代谢的同时，让人类体重减轻，经常饮用能减肥瘦身也能预防肥胖。 玄米茶的禁忌 人们在醉酒以后禁止喝玄米茶，平时饭前半小时和饭后半小时也禁止喝玄米茶，在这些时候喝玄米茶对身体不利，容易让身体出现不良反应，另外人们在空腹的情况下也禁止喝玄米茶，不然会导致肠胃不适。 玄米茶哪些人不能喝 那些怀孕的孕妇不适合喝玄米茶，他们在喝玄米茶后会对子宫产生一定刺激，容易出现胎动不安。脾胃虚寒的人群也不能喝玄米茶，因为玄米茶性质微寒，那些脾胃虚寒的人群喝了玄米茶以后会让脾胃虚寒症状加重，容易让人们出现腹痛。
玄米茶是一种风靡全球的保健养生茶，据说它最早起源于日本和韩国，后来才传入到世界各地。最近几年玄米茶开始在国内流行，据说它能缓解压力保健身体，但对它具体的功效人们了解还不全面，今天就对玄米茶做一个详细介绍，能让大家了解它的功效以及饮用方法。 玄米茶的功效与作用 1、调节情绪缓解压力 玄米茶是以糙米和绿茶为主要原料，经过炒制加工以后得到的保健养生茶，它既有浓浓的米香又有浓郁的茶香，人们冲泡饮用玄米茶以后会让神经得到深度放松，它能调节人类情绪，缓解压力，在日常生活中最适合那些生活节奏快和压力大的人群饮用。 2、增强大脑功能 玄米茶中还含有丰富不饱和脂肪酸和一些植物蛋白以及多种氨基酸，这些营养成分都是人类大脑发育是必需的营养，人们冲泡饮用玄米茶以后能促进脑细胞再生和代谢，并能增强脑细胞的协调能力，它能让人类大脑功能明显提高，可以防止记忆力减退和脑萎缩等多种不良症状发生。 玄米茶的饮用方法 1、在冲泡玄米茶的时候，可以把购买回来的玄米茶茶包直接放在茶杯中，然后冲入沸水，以后焖泡3~5分钟里面的茶汤就可以取出饮用，每次放入的玄米茶，茶包可以反复冲泡十几次。 2、玄米茶还可以煎煮后饮用，在需要的时候可以把购买的玄米茶10克，直接放在不锈钢锅中加入适量的清水加热，煮开以后再用中火煮5分钟，煮好以后取出过滤得到的茶汤可以热饮也可以把它冷藏以后再喝，冷藏后的玄米茶，茶汤滋味更加清爽诱人。 3、玄米茶还可以直接用冷水冲泡，特别是在夏天人们想喝玄米茶时，可以准备一个晾水壶，加入20克左右的玄米茶，然后放入纯净水，让它静置浸泡3四个小时以后里面的玄米茶也能泡好，取出茶汤可以直接饮用，这样泡出的玄米茶具有特别出色的防暑作用。
玄参是一种味甘性寒的中药材，它能入肺经和肾经，是治疗人类热病伤阴的常用药，不过它在日常生活中也能当保健食材食用，人们用它泡水喝，就能起到特别好的保健作用，便是对玄参泡水功效与作用的详细介绍，能让大家对他多一些了解，同时也会让大家知道玄参泡水喝的禁忌有哪些。 玄参泡水的功效与作用 1、清热解毒 清热解毒，预防上火，是玄参泡水的重要功效，因为玄参本身就是一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒，可防止人体因热毒过重，出现咳血吐血等多种不良症状，另外人们出现肺热咳嗽和痰黄以及呼吸急促等不良症状时，还可以把它与芦柑和黄参等中药材搭配在一起泡水喝，这样能让人体出现了不适症状很快减轻。 2、滋阴降火 玄参泡水具有滋阴降火的重要作用，人们在出现肺阴虚或者干咳症状时可以直接用它泡水喝，服用后能让症状明显好转，另外人们出现痰中带血或口干咽干以及皮肤潮红等不良症状时，把它与地骨皮和麦冬等中药材搭配在一起泡水喝，会让人体不适症状，尽快减轻或消失。 3、预防高血压 人们经常用玄参泡水喝，还能保护心血管，它能净化血液，提高血管，通透性就能增加血管壁的韧性与弹性，能加快血液循环，防止血压升高。另外玄参这种中药材中还含有一些天然的降压成分，那些患有高血压的人群在服用它以后还能让血压慢慢恢复正常，能防止人体因血压过高而出现其他疾病。 玄参泡水的禁忌 玄参泡水能保健身体，预防疾病，对提高人体健康水平有很大好处，但这种中药材在泡水喝的时候也有一些禁忌。生活中那些脾胃虚寒或经常腹痛腹泻的人禁止用玄参泡水喝，不然会让病情加重，另外玄三泡水喝时还禁止服用藜芦和黄芪等中药材，这些中药是性质相克的存在，如果把他们一起服用会导致中毒也会危害人体健康。 上面为大家介绍了玄参泡水喝的功效与作用，能让大家知道平时用这种中药泡水对身体有哪些具体好处，可在今后需要保健身体时，及时用玄参泡水喝，但大家在用玄参泡水喝时一定要注意它的禁忌，不然在服用后也会对身体健康造成不良影响。
玄参是中医临床上的常用中药材，也是一种具有滋补功效的保健食材，人们在使用玄参后能吸收丰富营养，并能预防一些高发疾病出现，这种中药来源于野生药用植物玄参，是这种植物的地下根。下面是对率参功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，也能知道玄参的食用禁忌有哪些。 玄参的功效与作用 1、滋补身体 滋补强壮身体是玄参最重要的功效，因为玄参中含有天然多糖和生物碱以及皂苷和挥发油等多种对人体有益的营养，除此以外它还含有胡萝卜素，维生素b维生素a等对人体有益的营养成分，人们在服用它以后能尽快把这些营养吸收，可维持身体正常代谢并能缓解体虚，也能滋补强壮身体，增强人类身体素质。 2、泻火解毒 玄参是一种能泻火解毒的中药材，它性质含量能清理身体内的热毒，并能加快身体内有毒物质代谢，也能起到清热凉血的重要作用，对人类因热毒过重导致的发热，咽喉肿痛以及丁疮肿痛还有大便燥结等症都有特别好的缓解作用。 3、预防高血压 平时人们服用玄参不但能滋补身体，还能预防高血压出现，因为它含有的总黄酮和皂苷以及多糖等物质能直接作用于人类的心血管，可净化血液也能促进血液循环，而且能增强人类血管的通透性，它能防止血管功能减退，也能阻止血压血脂升高。 玄参的禁忌 玄参是一种药用功效特别出色的中药材，但它在服用时也有一些禁忌，最重要的是它禁止与黄芪和干姜以及大枣等中药材搭配着一起服用，不然会对人体健康造成不良影响，另外生活中那些患有腹泻便溏和脾胃虚寒的人都不能服用玄参，他们服用玄参以后会让身体不适症状加重。 今天重点带大家了解了学生的功效与作用，能让大家知道平时适量适用一些学生对维持身体健康有很积极的作用，不过大家在服用率参时一定要注意它的食用禁忌，不然在服用后也会对身体造成不良影响。
玄胡索是中医临床上的常用中药材，它具有很出色的止痛作用，这种中药中含有丰富的玄胡索素和丑素以及甲素，这些都是天然药用成分，而且能直接作用于人类的中枢神经，他们在提取后能制成止痛药供人类服用，玄胡索入药以后的功效还有很多，但它服用时也有一些禁忌，大家最好对它多做了解。 玄胡索的功效与作用 1、止痛 玄胡索是一种能止痛的中药材，它含有多种天然的止痛成分，能让人体对疼痛的敏感度下降，对人类经常出现的头痛，腹痛和神经性疼痛都有明显治疗作用，能让人类疼痛的症状尽快好转。它对人类的痉挛性疼痛也有明显治疗作用，其止痛效果与d 丁相当。 2、镇静催眠 玄胡索是一种能镇静催眠的中药材，它含有的乙素和丑素能直接作用于人类的神经，具有特别好的镇静作用，人们在晚上睡前服用它时还能起到明显催眠作用，能提高人类的睡眠质量，也会让人们的失眠状态尽快好转。 3、解痉作用 人体吸收玄胡索中的药用成分以后，能让肌肉松弛，可起到特别好的解痉作用，能让人体出现的痉挛很快好转。另外人们出现抽搐或者惊厥时，及时服用入药以后的玄胡索也能让症状减轻。 4、止吐 玄胡索还能止吐，它能和胃健脾也能提高中枢神经功能，对人类经常出现的恶心呕吐都有明显治疗作用，另外它含有的玄胡超级赛亚人素还能加快人体内消化液分泌，对维持人体消化系统健康也有很大的好处。 玄胡索的禁忌 玄胡索是一种药用价值极高的中药材，但它在服用时也有一些禁忌，它禁止过量服用，不然会危害人体健康，另外它在服用时还禁止盲目搭配其他中药材，不然也会影响它药用功效的发挥。 大家了解了玄胡索的功效与作用以及禁忌以后能对这种中药材有更全面的了解，也能为以后正确用药打下基础，能在生活中让它发挥好的药用功效。
玄参是一种多年生草本植物，这种植物的根在收取后经晾晒加工可以入药，是一种药用价值极高的中药材，它多在每年立冬前后采挖，采挖以后的玄参都是圆柱形或纺锤形，它皮细质坚断并带有自然的焦糖味儿。玄参中含有丰富强心苷和亚油酸，亚麻酸以及生物碱对维持人体健康有一定的好处，但在服用玄参时也要注意它的副作用。 玄参的功效与作用 1、提高心脏功能 玄参是一种具有强心功效的中药材，它含有丰富强心苷，能提高人类心脏功能，而它含有的多糖和皂苷等营养成分，在被人体吸收后，则能营养心肌提高心肌收缩功能，又能预防缓解心肌缺血，经常服用能防止心脏功能减退，也能预防心梗和心律不齐等多种疾病发生。 2、扩张血管 扩张血管促进人体内血液循环，也是全身最重要的功效，他还有的亚油酸和亚麻酸能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，并能降低血液粘稠度，能加快血液循环速度，对人类因血液循环不畅而导致的炎症和病痛，都有一定预防和缓解作用。 3、预防高血压 在平时人们适量服用一些玄参，不但能保护心血管还能预防高血压发生，它含有丰富的维生素p这种物质能阻止血压升高，而它含有的微量元素甲则能加快人体内大元代谢，那样适量减少以后人体出现高血压的几率也会明显下降，这也是它能预防高血压的重要因素。 4、滋阴润燥 滋阴润燥，预防上火也是玄参的重要功效，它对人类的咽喉肿痛和目赤肿痛以及口舌生疮等症都有良好预防和缓解作用，在需要时可以直接用它煎汤服用，但服用时要注意用量，过量服用不利于它药用功效的发挥。 玄参的副作用 玄参药用功效与保健功效都十分出色，但它在使用时也有一定副作用存在，它会加重人类脾虚症状，容易诱发脾虚便溏，也会让人体内寒湿症状加重，所以那也些本身就脾虚和寒湿体质的人群都不适合服用玄参。
玄参是一种多年生草本植物，它的根可以入药，在有些地区人们也会把它叫做元参或者黑参，它入药以后能滋阴润燥也能清热解毒，除此以外玄参还能当保健食材食用，能延缓人体衰老也能提高身体素质，下面是对它功效的详细介绍。大家可以重点了解一下。 玄叁的功效与作用 1、预防高血压 玄参对人类的心血管有十分明显的影响，它能让人体动脉血管扩张，而且能加快身体内血液流动速度，可以增强心脏的收缩能力，平时经常食用能预防高血压，而那些已经出现高血压的人群在服用玄参以后还能让血压慢慢恢复正常。 2、预防高血糖 玄参中还有一些天然多糖，它能调节人体内分泌，而且能增强人体的耐糖性，并能促进人体内胰岛素再生，平时人们服用这种中药材以后可以防止血糖升高，也能让过高的血糖慢慢降下来，能让人类血糖保持正常稳定的状态。 3、提高免疫力 玄参中还有一些天然多糖和皂苷，还含有多种对人体有益的矿物质与维生素，人们食用它以后能吸收丰富营养，而且能促进身体的免疫细胞再生，并能增强免疫球蛋白的活性，它对提高人体自身免疫力有很大好处，经常食用可以增强身体的抗病能力。 4、抗菌解热 玄参入药以后还具有抗菌解热的重要作用，它能抑制多种病菌，对人体细胞产生伤害，而且具有一定的溶血作用，平时可以用于人类一些常见病毒性疾病的治疗。另外玄参还能解热抗伤寒，它对人类的伤风感冒和感冒引起的发烧都有出色治疗作用，能让人体感冒后出现的不良症很快减轻。 5、清热解毒 清热解毒，消炎杀菌，也是玄参入药以后的主要功效，它对人类的咽喉肿痛和扁桃体炎，以及腮腺炎等多种常见疾病都有特别出色的治疗作用，但在治疗时需要把玄参与射干和黄芩等中药材搭配着一起服用，这样会让它清热解毒，消炎杀菌的功效更加出色。
玄参是一种多年生草本植物，它的根可以入药，它也叫羊角参或者元参是一种能清热解毒降火除烦的中药材。玄参味苦而咸，入药以后能治疗热病也能治疗吐血，下面是对它功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。 玄参的作用与功效 1、预防高血压 玄参能直接作用于人类的心血管，能促进血液循环，稳定血压，平时适量服用，可以预防血压升高。另外，它还能镇静安神，对人类的惊厥和神经衰弱有一定调理作用。 2、清热凉血 玄参是一种性质寒凉的中药材，它能凉血清热，平时可以用于人类温热病的治疗，治疗时可以直接把玄参切片以后煎汤喝。玄参还能泻火解毒他对人类经常出现的咽喉肿痛和目赤肿痛，以及身体发热等多种不良症状，都有明显治疗作用。 3、软坚散结 软坚散结也是玄参的重要作用，他对人类鹰潭火热，接引起的身体状况，而有良好消散作用，除此以外，它还能解斑毒，也能清利咽喉，更能通利小便。玄参还是治疗人类疮疖的常用药，治疗时可以把它研碎制成泥状直接外敷在患处，能让疮疖引起的肿痛尽快消退。 4、提高身体免疫力 玄参具有一定的滋补功效，而且它与生地黄和麦冬等中药材搭配在一起煎汤喝，还能调节人体免疫力，能促进人体内免疫细胞再生，而且能增强人体内免疫体液的活性，可以减少病毒与细菌对人类身体的伤害，对提高人体自身抗病能力有很大的好处。 5、消炎杀菌抗病毒 玄参还是一种能消炎杀菌抗病毒的中药，在它对人类的上呼吸道感染有十分出色的治疗作用，既能消除气管和咽喉部位的炎症，又能防止流感病毒对人体产生伤害，平时适量服用玄参能预防流感和咽喉肿痛。人们在出现扁桃体炎和咽喉炎以及发热咳嗽等不良症状时，还能直接使用玄参来治疗，治疗效果也特别明显。
去过香港的人都听说过那里出产的狮头牌玄机丸，它是一种男科保健用药，是提取多种中药精华制成的中药丸剂，它能补脾强肾，也能强壮筋骨。那么玄机丸还有哪些功效呢？平时它最适合哪些人群食用呢？ 玄机丸的功效与作用 1、补肾壮阳 补肾壮阳是玄机丸的重要功效，它含有鹿茸，肉桂和金樱子等多种能补肾壮阳的中药成分，服用以后能提高肾功能缓解肾虚，也能减少男性阳痿早泄有及性功能减退等多种不良症状发生。 2、强壮筋骨 玄机丸是一种能强壮筋骨的中药材，它能促进血液循环，祛风除湿也能舒通经络，平时人们出现骨节疾病时也能服用玄机丸，它能让人们出现的身体不适症状很快减轻，对提高人体筋骨健康水平有很大的好处，能防止关节炎和骨质疏松以及软骨病等多种疾病发生。 3、滋补身体 玄机丸中含有一些黄芪和西洋参还有枸杞等中药材的精华成分，这些成分被人体吸收以后能起到明显滋补作用，能缓解体虚虚也能提高身体各器官的功能，平时经常食用可以让人们的身体更强壮更健康。 玄机丸适合哪些人 玄机丸最适合那些年龄超过40岁的男性使用，因为男性在超过40岁以后，性能力会有所下降，这时食用一些玄机丸能让男性肾功能提高，可以防止性功能减退。40岁以下的青壮年如果出现性功能低下或者阳痿早泄等不良症状，也适合吃一些玄机丸，它能让他们重振男人雄风，能让他们的身体更健康。但服用玄机丸时也要注意，一天最多服用两丸，如果过量服用也会对身体健康不利。
很多人去香港时都喜欢见那些特产的玄极丸，但是对于它的具体功效人们了解却不全面，只是听别人说这种药物对身体好，就盲目的购买。今天我会对玄极丸做一个全面的介绍，让大家能对它的功效与作用有一个全面的了解。 玄极丸的功效与作用 1、强壮身体 玄极丸是最适合男性服用的保健药物，平时男性食用它以后能吸收大量的植物蛋白和多种氨基酸与矿物质，他们既能促进身体代谢，又能提高身体各器官功能，而且玄极丸中实用的多种中药材，还有补益肝肾和滋补大脑的功效，所以平时人们食用玄极丸，可以让身体更强壮。 2、补肾壮阳 补肾壮阳也是玄极丸的重要功效之一，它是以枸杞和肉桂以及补骨酯和菟丝子等中药材为主要原料制成的中成药，，他使用的这些中药材都可以入肾经，而且能提高人类的肾功能，但搭配在一起制成的玄极丸，有出色的补肾壮阳功效，能预防男性阳痿早泄和性功能减退。 3、补中益气 玄极丸还能补中益气提高人体的抗病能力，它使用的中药黄芪和肉桂以及附子等中药材都能补中益气，补益气血，它们不但能预防人类的中气下陷，还能缓解人类的气血两虚，平时最适合那些体质虚弱和体弱多病的人群食用。 4、延缓衰老 玄极丸是一种可以延缓衰老的中成药，它使用的原料中都有大量抗氧化成分，能减少身体内氧化反应发生，也能清理身体内堆积的毒素，可以让身体组织细胞处于年轻健康的状态，平时经常服用可以延缓衰老延年益寿。
玄米茶是在日本和韩国十分流行绿茶类饮品，它是以糙米为主要原料经过多道加工工序以后加入绿茶制成特色茶品，这种玄米茶冲泡以后香气淡雅，营养丰富，能开胃消食也能减肥瘦身。但玄米茶虽好在饮用时却有一些禁忌存在，如果不注意也会对身体不利，那么它的功效与禁忌都有哪些呢？ 玄米茶的功效 1、促进身体新陈代谢 平时多喝一些玄米茶能加快身体新陈代谢，它是一种高营养的养生茶，含有人体正常代谢时必须的蛋白质和糖类以及纤维素与多种矿物质，能加快身体血液循环，也能提高身体各器官功能，可以维持身体代谢正常进行。 2、缓解精神压力 玄米茶中的主要原料是糙米和绿茶，而绿茶中含有丰富的咖啡碱和儿茶素，这些物质都能直接作用于人类的神经，能让人们的神经处于兴奋状态，能振奋精神，缓解精神压力，可以让人们紧绷的神经放松下来。 3、健脾养胃减肥瘦身 健脾养胃也是玄米茶的重要功效之一，它能提高脾胃消化能力，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃不和与消化不良有很好的缓解作用。另外它的热量特别低，它含有的酚类物质还能加快身体内脂肪的燃烧，能减少脂肪在人体内堆积，经常饮用可以减肥瘦身。 玄米茶的禁忌 玄米茶不能过量饮用，这是它的最大禁忌，因为玄米茶是一种性质温热的饮品，如果人们过量饮用会让身体内热毒过多，会让上火症状高发。特别是那些肝火旺盛的人群，在饮用玄米茶以后会让症状加重，对身体健康十分不利。