本文系喵大夫原创,转载请注明狗为什么不能吃巧克力!巧克力,一种很美味的食物,但是对于宠物们来说却就是像是剧毒一样,那么,狗狗们为什么不能吃巧克力呢?其实狗狗是可以吃巧克力的,但就是不能吃可可碱和咖啡因,而巧克力里面的主要成分就是可可碱,而且是越好的巧克力含量越高,就是这种物质能够导致宠物出现中毒。 巧克力是从一种叫可可树结的果子晒制加工而成的,在这些果子当中含有一种叫做甲基黄嘌呤的化合物,这类物质里面就包括了咖啡因和可可碱,这两种物质都会与细胞表面的受体相结合,并阻断原本附在细胞上的天然化合物。低剂量的甲基黄嘌呤可以导致狗狗出现呕吐和腹泻的情况,高剂量的就可导致狗狗出现肌肉震颤、呕吐、严重腹泻以及神经症状,还可导致狗狗的心跳加速。 在临床上,不仅仅是狗狗,猫咪对巧克力也是十分敏感的,特别是对于小型犬最为敏感,因为巧克力里面的可可碱被宠物们摄入之后,而踢体内又没有相应的酶来进行分解,从而这些有害物质就存留在宠物的体内,从而造成中毒。 一般来说,当宠物摄入比较少量的巧克力的时候是不会引起中毒的,但是当狗狗摄入的可可碱达到了20mg/kg 的时候,就会使狗狗的外周血管和脑血管收缩和呕吐腹泻等,当狗狗摄入的可可碱含量达到了200mg/kg的时候,中毒的狗狗就会出现中枢神经症状,甚至能危及到生命。 对于狗狗巧克力中毒的治疗包括:静脉输液稀释毒素和加快毒素的排出、用活性炭减少狗狗对巧克力毒素的吸收以及用硫酸钠诱导狗狗排泄等,在治疗过程当中,也要注意维持狗狗的酸碱平衡,如果出现神经症状,可使用苯巴比妥、盐酸氯丙嗪等药物,只要及时发现和及时治疗,狗狗是能够恢复健康的哦。 不仅仅是巧克力容易引起狗狗中毒,只要是含有可可碱和咖啡因的食物,对于宠物们来说都是有害的,我觉得最好的治疗方式就是避免狗狗接触到任何含有可可碱的食物。总之,在发现狗狗误食了巧克力之后,赶快就医是唯一的办法。 为什么巧克力是狗的致命毒药? 狗吃巧克力后会兴奋不安,且巧克力中含有大量糖分,对犬的健康有害无益。一小块30g左右的巧克力就有可能让小型犬产生呕吐和抽搐等中毒症状,而超过80g的话就可能有生命危险了。据外媒报道,英国一年有上万只狗因为吃错了东西中毒。狗最常吃错的是止痛药,排第二的是老鼠药,第三名是巧克力。兽医表示,狗不能吃巧克力,吃了巧克力容易拉肚子,也可能引发心脏病。而黑巧克力的毒最强。此外,狗吃葡萄或葡萄干会伤肾,所以,不能让狗碰到这类食品。洋葱、韭菜或是大蒜会让狗贫血,严重的还会要命。而口香糖则会让狗血糖过低或是肝衰竭。扩展资料狗不能吃以下食物1.不能吃骨头。尤其是鸡鸭一类尖锐的骨头。2.不能长期吃肝脏。因长期食用可造成维生素A过量甚至中毒。3.不能吃葱、洋葱等类食物。部分犬食入此类食物可引起细胞溶血,出现尿血的现象。4.不能吃海鲜等易过敏的食品。5.不能吃高糖、高脂肪、高盐分的食物。高糖、高脂肪食物易使犬发胖而诱发一系列疾病;过量的盐分,势必加重肾脏排泄的负担,影响肾脏健康,打破体液平衡,造成各种皮肤疾病。 为什么狗狗有很多东西都不能吃? 狗当然有很多东西不能吃啊,狗也是血肉之躯,自然也会有一些相声相克的东西存在,所以平时一定要注意。 1.洋葱或大葱。洋葱和大葱会引起溶血性贫血。其实就是二硫化物中毒,一旦吃了这两个东西,狗也会出现中毒的症状:就会萎靡不振,一副消沉会很虚弱,牙龈和嘴里会出现薄膜状的分泌物,而且最为明显的症状是他会尿!大量尿血!由于迅速失血过多,狗会贫血,影响生命。 2.巧克力:巧克力很多人都喜欢吃,但是巧克力对于狗来说是致命的毒药,绝对不能吃。狗对咖啡碱有非常敏感的反应的,狗一旦吃了巧克力就会出现中毒的症状:会流口水,尿频,瞳孔会放大,心跳会加速会呕吐,腹泻严重的时候,肌肉都会颤抖,最后昏迷。 3.鱼骨头。台湾鱼骨头就不用说了,因为他特别尖,特别细,人吃鱼骨头有的时候都会卡嗓子,狗吃东西过于狼吞虎咽,很容易划伤食道。 4.鸡、鸭骨头。虽然也是动物的骨头,但是鸡、鸭骨头尤其是翅的骨头,非常硬,狗因为牙齿的这个特征,他很难把鸡、鸭骨头咬得特别碎,之后也是容易划伤食道或者胃的。 5.生肉。很多人认为狗喜欢吃肉,这点没错,但是喂狗的肉应该是煮熟的,而不应该是生的。生肉当中会存在大量的沙门氏菌和芽孢杆菌,很容易引起消化不良,高烧厌食,呕吐,等现象,而且容易产生寄生虫。 6.生鸡蛋。和生肉一样,生鸡蛋也是会容易引起拉肚子,而且生鸡蛋会影响狗的毛发,容易让狗脱毛,小狗会出现发育迟缓现象,如果想给狗吃鸡蛋的话,最好是煮熟了再给它吃。 7.葡萄。千万千万不要给小狗吃葡萄,葡萄甜甜的很美味,但是它对于狗来说就是一种迅速致命的毒药,葡萄会导致狗肾衰竭。吃了葡萄的狗会出现呕吐、下利痢、食欲不振,严重的会出现寡尿或无尿,最后肾衰竭而死。 8.牛奶。小狗是不能喝牛奶的,因为牛奶的成分和奶奶是完全不一样的,小狗喝了特别容易拉肚子,小狗的脾胃还没有长完全,所以不用喂小狗牛奶。 9.辛辣刺激的东西。我们日常生活当中的辣椒姜蒜,胡椒大料这些这些东西通通都不要给狗吃。 10.海鲜。很多狗对海鲜是过敏的,所以不要轻易尝试让狗吃海鲜。 11.动物的肝脏。动物的肝脏嗯,最好不要给狗吃,尤其是小型犬,很容易引起维生素a中毒或者缺钙的现象,少吃一点点,还是可以的。 12.高盐分的食物。盐对狗的身体特别不好。它会影响狗的毛发,盐分摄取过多狗会产生大量的眼屎,他的泪痕也会特别的重影响美观,而且它对狗的心脏也会造成很大的负面作用。
其实什么都喜欢吃,只要主人吃的东西,金毛都会感兴趣,这个范围太广了,平时喂食的时候可以总结一下,现在主要排除一下金毛不能吃的东西金毛犬的喂养。 一、不能吃巧克力和含有咖啡因的食物 狗狗不能吃巧克力应该都知道!咖啡因和可可碱让狗致死最低剂量为100-200mg/kg。 二、不能吃生的肉类 生肉会有寄生虫,经常吃生肉会让狗增加患有疾病的风险。 三、木糖醇、牙膏、口香糖 大家都巧克力对于狗狗的杀伤力是很大的但是木糖醇对狗狗来说,杀伤力更大,木糖醇主要在口香糖内。半个口香糖就足以导致10斤的泰迪急性低血糖。3克的木糖醇可以杀死60斤重的狗狗,24小时不处理,就可以导致狗狗严重的肝脏衰竭或死亡。 四、鸡鸭鹅等禽类骨头 骨头在烹饪后,会变得异常尖锐,很容易划伤狗狗口腔和扎破消化道(肠胃)而导致出血。 五、牛奶 牛奶中含有较高的乳糖,而宠物狗体内普遍缺少乳糖酶,因此狗狗喝了牛奶以后并不能够充分消化吸收乳糖,所以就会出现腹泻、腹胀甚至是呕吐。因此尽量不要喂牛奶给宠物狗,可以选择羊奶粉喂食,相对安全。 六、大葱、洋葱 生或熟的洋葱、大葱含有二硫化物,它对人体无害,却会造成猫、狗、羊、马、牛的红血球氧化可能引发溶血性贫血。 七、生蛋白、生鸡蛋 生蛋白含有一种卵白素的蛋白质,它会耗尽狗体内的维生素H。维生素H是狗生长及促进毛皮健康不可或缺的营养,此外生鸡蛋通常也含有病菌。 八、葡萄 吃葡萄导致狗狗中毒的案例不在少数,中毒后往往在6小时内发生症状,表现为精神沉郁、上吐下泻、食欲不振,呕吐物或排泄物中可能有葡萄的残渣,典型的症状跟急性胃肠炎一样。 金毛一生短短十几年,陪伴主人的时间其实是很短,必须有一个科学的饲养方法,才能延长它们的寿命。祝大家的萌宠都能够健康快乐成长! 怎么喂养3个月大的金毛犬? 三个月以前的幼犬,一天喂四次,三至六个月的幼犬一天喂三次,六个月以后一天喂二次,成年了一天喂一次即可。成长期间注意补钙和微量元素,想毛毛好看的可以吃美毛的东西。喂的时间要固定,如果一次喂后不剩一点食物,犬又久久不离开食盘,下次喂食时加一点食物,但不可有剩食。 注意!凡是调料不可喂狗,如,酱油、盐、味精、糖、花椒、大料等。一些不易消化的食物,如大豆、芝麻等,也不要喂食。还有什么尤鱼什么的也不能吃。 水要供应充分,要准备干净的容器,不要喂生水,不断的换新鲜水,不要数日不换陈水。 让狗自由饮水。 小金毛如何洗澡 小狗的洗澡是生下来二个月以后进行,打接种预防针后两个星期以上才开始。室外饲养的狗一年洗3至4次,室内养的20天至一个月一次为宜。狗的皮肤不象人类那样容易出汗,不需要经常洗澡。 洗多了对狗的皮肤不好。 洗澡前应让它散步,让它排出尿和便便,然后按顺序进行洗澡。把小狗放在36℃~38℃温水里,先把肛门附近的分泌物消除。把海绵浸泡在稀释几十倍的洗发水里(牌子可自己选),然后从头部向后把全身洗一洗,之后,用清水把它清洗干净。 注意勿让洗头水进入眼睛、鼻子和嘴。也可用同样温度的水进行淋浴。 清洗完毕后,让狗将身上的水分抖落,然后用毛巾擦干。擦净体表的水分后,用吹风机和梳子把毛吹干整理。 注意!一定要吹干!把毛尽量梳直! 小金毛的调教 幼犬最好从60天后抱回调教,离开妈妈后它在相当长一段时间看到事物非常迷惑,无判断能力,但这段时间最易与主人建立感情,须注意以下几项: (1)第一,给他起个名字,起初他会不习惯,用不了几周它便会适应,并且知道主人在呼唤它。 (2)学会各种口令,如,坐、卧、去、不、衔等,口信要简单,呼喊时吐字要清楚。 (3)奖罚要分明,小金是感情非常丰富的,它对任何奖励与惩罚都是最敏感的,奖罚形式应多种多样,例如,用同一种食物奖励或用同一种动作、同一种语言,并且经常变化,使它有热烈并增加他的机敏度。 比如,拍拍它的头说“干的好”,并给一点美味食物,如它犯了错误,训斥它,给予轻微的惩罚,并疏远它。不要过火了哦。
营养师小糖来回答这个问题,吃了菠萝蜜核不会有什么后果,它的主要成分就是淀粉菠萝蜜的核能吃吗、蛋白质、脂肪,本身就是可以食用的,煮熟后吃起来味道很像板栗。 很多人喜欢吃菠萝蜜,它有促进消化、清理肠胃、消除水肿、辅助治疗感冒等诸多功效,是一种营养功效较好的热带水果。但是我们吃菠萝蜜的时候,经常把里面的核扔掉了,其实核也是可以吃的,无论蒸煮、清炖,还是烧卤、煎炸,都别具风味。 推荐3种简单的菠萝蜜子吃法:1.盐水煮:将菠萝蜜子清洗干净,放到锅里加适量的水,再加少许盐开始煮,20分钟左右就可以关火了。如果喜欢口感偏软一点的,还可以多煮几分钟。 2.小火炒:首先去掉菠萝蜜核外面的黄色软膜,然后放到水里煮熟,再捞起来用小火慢炒,保证炒熟即可。等吃的时候再剥掉菠萝蜜核的外壳,就像吃板栗一样。 3.煲汤吃:将菠萝蜜核洗干净,煲汤或煲粥的时候加入适量,等汤炖好可以喝汤吃核,味道非常鲜美。 菠萝蜜核虽然好吃,但也是有食用禁忌的。 因为菠萝蜜核性热,像皮肤爱长痘、生疮的人,还有体质上火的人,就要少吃了。而且菠萝蜜一次不能吃太多,否则容易引起过敏反应。之所以在煮菠萝蜜核的时候加入少许盐,正是为了避免菠萝蜜核产生过敏反应。如果菠萝蜜吃得太多,导致皮肤潮红、皮肤瘙痒等过敏症状时,就不要再吃啦。 糖人健康网原创回答,觉得不错就点个赞吧! 菠萝蜜的核上的白皮能吃吗 盐水煮菠萝蜜的核切开菠萝蜜后,将菠萝蜜的核单独弄下来,圆碌碌的果核清洗干净,然后将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐,就开始煮,0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉,这时候就可以吃了。炒菠萝蜜的核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜,然后放到水里煮熟,并捞起来,用小火慢慢炒好,炒的时间可以自己掌握,当然要保证炒熟了。 这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳,就像吃栗子一样。菠萝蜜的核煲汤同样也是将菠萝蜜的核清洗干净,然后在煲汤的时候,在汤里放入适量的菠萝蜜的核,等汤炖好之后,可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤,不仅味道极为鲜美,而且营养价值也相当丰富。 菠萝蜜的核煮粥将菠萝蜜的核剥下来后,清洗干净,然后在煮粳米粥的时候,和粳米一起下锅,等粳米熟的时候,菠萝蜜的核也熟了,就可以剥开皮来吃了。希望我的回答能够帮到你,望采纳。
姨妈期间哪些事情不能做?都说女人比男人长寿女生大姨妈不能吃什么,其实原因就在“大姨妈”。因为它每个月的来临,让女人多了一个排毒通道。 但是,“大姨妈”那几天,也是女人身体各项机能最脆弱的时候。如果不多加注意、保护,肆意妄为,不仅会伤害到子宫,甚至会伤害身体其他器官。“大姨妈”期间常做这几件事,可能会在不知不觉间赶走“大姨妈”。 第一件事:生气 在经期生气、大哭、大发脾气,体内就会产生一种毒素。经临床验证,这种毒素足以杀死一只小白鼠。长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,有可能导致排卵抑制和月经周期紊乱。所以,在经期期间,女性最好不要生气。 第二件事:受凉 “大姨妈”期间,凉气很容易进入体内,这就会导致体里流动的血液容易凝结变成淤血。如果体内淤血过多,不但会引起痛经,延长月经周期,还可能出现脏血排不干净的情况出现,造成子宫的功能负担,损害女性身体健康。 第三件事:酸辣 每一个女孩子都有一颗“吃货”的心,这个无可厚非。但是经期如果经常食用酸味的水果,或者辛辣的食物会导致经血排出不顺畅,甚至出现经量少的结果。 第四件事:熬夜 女性在“大姨妈”期间,子宫内膜会有脱落、出血的情况。熬夜则直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气。长期熬夜容易影响经血的通畅性,导致月经不调,出血量增多或是减少现象,还会影响卵巢功能的失调。 第五件事:饮酒 “大姨妈”期间,由于不断失血,身体比较虚弱,抵抗力下降,子宫在“大姨妈”期间也十分脆弱。而酒精酒精具有刺激性,可以干扰与月经有关的生理过程,会使子宫加重患炎症的风险。除了酒外,经期不宜饮冷饮、喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等具有刺激性的东西,容易引起月经不调。 “大姨妈”是一个女人的健康晴雨表,女性朋友要引起重视。“大姨妈期间”的各项保护措施也要做到位,这样才能让我们度过一个健康安全的“大姨妈”。
不知道别人是不是会吃水果烂了把烂的部分切掉能吃吗,反正我是会吃的。 小时候家里穷,父母又想让我们能多吃点水果,又想省点钱,有时候就会买一些有点瑕疵的水果,当然只挑烂得部位特别小的,就是有点烂或者有点伤或者有干疤的,既便这样我和弟弟妹妹也很高兴,有得吃总比没得吃强,而且我们也并没有因为吃这样的水果而生病。 上班后,经济条件好了,就很少买烂水果了,只是偶尔看到特别好特别大的水果只有一点点烂才会忍不住买几个,当然这种水果不能多买,不然会继续烂的,而且削的时候也要多削一点点。 相反,我老公就从不买烂水果,他是宁可不吃也不买。可是有时候我分他一半,他也不会拒绝。所以我认为这真的是和家庭习惯有关系。 西瓜坏了一步分其余的可以吃吗? 水果腐烂后,只将腐烂部分挖去,即可食用吗?其实,这种做法并不正确。据测定,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素。实际检测证明,只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖,并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物。人吃了烂水果中的真菌毒素,可能会发生头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀等,严重的还会发生抽风、昏迷,危及生命。其中对人体健康威胁最大的有毒物质是展青霉菌的毒素。吃入后除了会对神经、呼吸、泌尿等系统造成伤害外,还有较强的致癌作用。此外,水果腐烂后其所含的硝酸盐,还会变成有毒的亚硝酸盐。因此,为了健康,吃水果要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果。如略有小斑或少量虫蛀,应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分;如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3,应果断弃之,以防后患。
草莓是草本植株,根茎柔软,含VC和VB群,被吸收后可供骨骼生长,还有K草莓的好处、Mg离子,其中特殊的养分纤维较多,具有一定的滋补胃肠的功效。草莓口味酸甜,口感绵软,适合作为饭后水果食用,促进消化。那么吃草莓还有哪些好处呢? 1、抗癌之宝 草莓其中的单宁可防止有害物的侵袭,当中还有一种可平衡有害离子的物质,可溶纤维可维持肠道菌群环境,促使排便,实为抗癌利器。 2、促进发育 氨基酸是每天所食用的食物中非常重要的一种物质,它可以合成人身体中的有益元素,草莓中就富含这种营养物质,大家可以将其榨成汁儿,完全保留原始的味道,作为孩子补给维生素和微量元素的食物之一。 草莓外皮之薄,含水多,在拿的时候或者摘取的时候稍微不留神,就容易碰到表皮,导致草莓变坏,那么烂掉的草莓还能吃吗?这是要视以下情况而定: 1、草莓被磕碰之后烂掉 如果草莓在买回来时候被磕碰了,因为是硬伤损坏,内部一般不会那么快被细菌进入,马上洗干净即可食用。但是若在空气中放置一段时间后,还是不要食用为好。 2、草莓被放在不透气的袋子中捂坏烂掉 这种情况是因为草莓在缺氧环境中时间过长,产出了很多有毒物和CO2,这种情况还是建议大家不要食用,其中已经产生了大量代谢物质,若食用可能会导致腹胀和拉肚子的情况 总的来说,草莓营养丰富,好处多多,对于不同原因烂掉的草莓要慎重对待,如果原因不明的烂掉,一定不要食用。 答题助理:乡村人儿 #我们热爱乡村生活,向往大自然,喜欢讨论,如果你们也喜欢,请帮忙点赞评论,谢谢关注不胜感谢。 草莓和牛奶一起吃有什么好处? 草莓和牛奶一起吃有什么好处?草莓又叫红莓/地莓,富含丰富的营养物质,其中以维生素C含量较高,每100g的草莓可以富含47mg的维生素C,草莓中也富含钙,但是草莓中钙为草酸钙,是肾结石的成分,所以因草酸钙引起了肾结石的人最好少吃草莓。 说到肾结石,可能很多人会怕了,不知道草莓还能不能和牛奶一起吃,因为牛奶中富含非常丰富的钙,是我们人体钙的主要来源,而草莓中维生素C丰富,我们都会到维生素C在体内代谢会形成草酸,如果与钙结合就会形成草酸钙,也就是引发肾结石。但是这个问题根本无需担心。因为只有大量补钙片以及大量补充维生素C的情况下才可能出现肾结石的问题。 而牛奶与草莓搭配,还能有利于钙的吸收,因为草莓中的维生素C丰富,牛奶中除了钙丰富以外,蛋白质也丰富,蛋白质和维生素都是胶原蛋白合成的重要物质,这样更有助于钙的吸收和沉积,只是注意草莓的量不宜过多即可,吃的过多会发胖,中国居民膳食指南建议我们每人每天摄入水果200-350g,所以一天吃半斤草莓是有助于健康的。 1岁7个月的宝宝能吃草莓吗? 可以吃。 草莓的营养价值:草莓,营养丰富,富含维生素C,每百克鲜果肉中含维生素C60~120毫克,比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质,是很不错的一样水果,老少皆宜。 宝宝吃草莓的好处:草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,有促进食欲、帮助消化、通畅大便的作用;草莓中还富含胡萝卜素,被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A,有助于宝宝的视力发育;含有的维生素C、B等对宝宝的生长发育也大有益处。 宝宝吃草莓注意事项:控制食用量。香甜可口的草莓加上红艳艳的颜色很是吸引人眼球,会让人一不小心就吃多了,所以要控制量,而且草莓性比较寒,宝宝肠胃较弱吃多了容易腹泻。 清洗干净后再食用。草莓表面容易粘灰尘,吃的时候要注意清洗。用流水冲洗过后放入淡盐水里浸泡几分钟,盐水能杀菌,可以起到清洗草莓的效果。 第一次吃草莓要注意观察是否过敏,有过敏反应的话要停止食用。 以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。 注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。 我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
羊角菜很多人都不熟悉,不知道它是什么,其实它还有别外一个名字就是秋葵,是一种高营养的绿色菜品,保健功效出色,它也羊角豆是最适合体力劳动和运动员食用的功能菜品,并且羊角菜具有补钙肾衰竭饮食、补肾、降脂等有效功能。 肾衰竭是由于各种慢性肾病病情发展导致肾脏功能部分丧失,肾衰在治疗过程中,饮食上的注意和忌口是十分重要的,而羊角菜即秋葵,对肾病患者食用来说影响并不大,所以肾衰患者是可以吃的,但是要注意用量,任何食物都不能过度的食用。 肾衰竭疾病如何进行治疗? 一、治疗原发病 首先,还要积极治疗引起肾损害的原发病,比如慢性肾小球肾炎和免疫相关性肾病等使用激素,糖尿病肾病控制血糖、乙肝性肾炎治疗乙肝等,我这里就不再赘述。 二、饮食控制 对早中期肾衰竭而言,控制饮食就是一种治疗,而且是非常重要甚至是和药物同等重要的治疗,如果饮食控制的好,可以省去许多治疗。 肾功能受损后,钠的排泄障碍,水也随之潴留在体内,形成水肿、心衰等。此外,人体主要的代谢废物肌酐和尿素氮等都是蛋白质的代谢产物,所以,慢性肾功能不全患者饮食控制的基本要求是低盐低脂优质低蛋白饮食。 1、低盐:据2013年最新的标准,世界卫生组织建议成年人每日钠的摄入量应低于2g(相当于盐5.08g),而对慢性肾衰患者而言,钠的摄入量要更低,每天1-2g,尤其是伴有水肿和高血压的患者更应严格。达到这个目标需要很大的毅力。 2、控制水的摄入量:如果尿量正常,没有水肿,控制盐的摄入就可以了,不必刻意控制水;如果出现水肿,水的摄入应量出为入,一般以前一日的尿量+500-800ml为宜。控水的技巧:(1)每天将定量的水盛放在固定的容器,并用固定的水杯饮用,适量分时段饮用;(2)将部分的水制作成冰块,口渴的时候可以取一小块含于口中;(3)口渴时含水漱口或嚼口香糖。 3、低脂:减少烹调用油,禁食肥肉、动物内脏等富含饱和脂肪酸的高油脂食物。一般来说,控制蛋白质的摄入量,因减少动物类食物的摄入,自然也就减少了脂肪的摄入。 4、优质低蛋白饮食: 优质低蛋白控制的原则是:既不给肾脏增加负担,又保证人体营养的需要。 何谓优质蛋白?必需氨基酸(人体不能合成,只能通过食物供应的氨基酸)含量高的蛋白质为优质蛋白,比如奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。 何谓低蛋白?每天进食每公斤体重0.6-0.8g蛋白质为低蛋白饮食。举一个例子:每天主食4两,鸡蛋一个,瘦肉1两,牛奶半斤等。一天的优质蛋白食物要均匀分配到三餐中,不要集中在一顿吃。 优质低蛋白饮食,通俗的说,就是少吃点,吃好点。 5、如果出现高血钾症时,每日钾摄入量应低于1.5-2g。高血钾时应避免喝果汁,慎食香蕉、柑橙、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、木耳、紫菜等含钾高的食物和水果。 6、保证每日摄入充足的热量,慢性肾衰病人每日每公斤体重摄入的热量30-40千卡较合适。热量来源主要以复合碳水化合物为主,土豆、红薯、粉丝、藕粉、山药、芋头、粉皮、南瓜等,蛋白质含量少而热量很高,可以作为首选。 7、推荐一种药物叫α-酮酸片(原研药叫开同),这是一种不含氮的必需氨基酸类似物,进入人体后与代谢废物中的氮结合转化成必需氨基酸,所以也有降尿素氮的作用。在严格控制饮食的情况下,服用α-酮酸片,既可减轻肾脏负担,又能保证营养供应。但是,这种药比较贵,患者可以根据自己的经济状况选择。 三、严格控制高血压、控制尿蛋白 无论高血压是原发性高血压还是肾脏病后继发的肾性高血压,持续的血压升高以及大量蛋白尿是肾功能恶化的罪魁祸首。所以,控制血压、降低蛋白尿是各种肾脏病最核心的治疗和延缓肾功能下降的最主要措施,应贯穿于整个肾脏病治疗的始终。通俗的说,要想保肾,必须控制血压、降低蛋白尿。 一般而言,慢性肾脏病血压的控制目标为130/80mmHg以下,尿蛋白的控制目标是越低越好,一般掌握0.3g/d以下。 1、首选沙坦类(ARB)或普利类(ACEI)降压药:这两种药不仅降压,而且降尿蛋白和延缓肾损害,是慢性肾脏病的首选用药。如果降尿蛋白,所需用量更大一些。如果出现血钾升高和双侧肾动脉狭窄,应停药或避免使用。 2、联合用药:为达到降压目标,常需要3-4种降压药联合使用。联合用药依次选择利尿剂、第三代钙拮抗剂(氨氯地平)、β受体阻断剂和α受体阻断剂等。 关于慢性肾衰竭的降压治疗,详细请见以后的文章。 四、通过肠道清除毒素 正常的情况下,少量的尿素氮和血肌酐从肠道清除。如果发生肾功能衰竭,从肠道清除的尿素氮会明显增多,有学者认为,慢性肾衰竭发生后,20%或更多的尿素氮和肌酐从肠道清除。所以,肠道吸附剂可以帮助代谢废物的清除,降低血肌酐。 目前临床上常用肠道吸附剂来降尿素氮和肌酐,推荐包醛氧淀粉口服,患者可选择使用。为了达到吸附作用,用量一般较大,个别人会出现胃肠道反应。此外,中药大黄灌肠也有一定的作用。 五、贫血、钙磷代谢障碍的治疗 肾脏产生促红细胞生成素促进红细胞的生成,肾脏活化维生素D帮助钙的吸收。所以,慢性肾功能衰竭(一般GFR<60ml/min)后会出现贫血,低钙、高磷和骨质疏松等并发症。这些并发症一方面降低生活质量,另一方面还会加重肾衰的进展,也必须积极治疗。 1、纠正贫血:皮下注射人工合成的促红细胞生成素,同时,还应静脉或者口服补充铁剂。促红素的剂量以及铁剂的剂型应根据血色素水平在医生的指导下应用。 2、治疗肾性骨病:补充钙剂,唯一推荐的补钙药为钙尔奇D,同时口服维生素D制剂等。严格限制含磷高的食物如肉食、动物内脏、肉汤等,必要时使用降磷药物。 六、避免伤肾因素 感染,劳累,血压居高不下,慢性心衰等重大躯体疾病,不恰当的使用某些药物比如解热镇痛药、抗菌素、中药等,都会加速肾功能的下降,所以患者应尽量避免上述因素。 从以上介绍的内容大家不难发现,生活中严格“控制”比“补充”更能有效的保护肾功能,延缓肾衰竭。而盲目的“补”甚至可能加速肾功能恶化,尤其是一些患者遍寻民间偏方使用,结果不但没有“保肾”,反而肾功能几年之内快速进展到尿毒症期,何况还花了许多冤枉钱。临床上这样的例子数不胜数了。 六、到了尿毒症期,比如血肌酐大于707,或者肾小球滤过率小于15,或者出现nan yi纠正的高血钾等,需要替代治疗,包括血液透析、腹膜透析和肾移植等。
喝酒不宜吃海带喝酒不能吃什么,指的并不是酒和海带会产生什么毒性来伤害身体,其实这种说法对于普通人是没有问题的,但是对于痛风的人群来说,就尤为重要了。 海带中本身就富含相对较多的嘌呤,不适合痛风病人食用,会增加体内尿酸含量,易引发痛风的发作,而酒精更不用说,酒精与尿酸的代谢通道是一个,并且酒精有限于尿酸排出体外,这就造成积聚体内的尿酸排泄不出去而导致尿酸水平增高,也易引发痛风。 其实,根本不存在食物相克,或者是某种食物一起吃,容易引发某种中毒这种说法,有些事物例如柿子,在空腹食用时是容易伤胃,但是这只存在于某种食物,在空腹的情况下,因食物中的某种成分,引发腹泻或是腹痛,也并不存在中毒的问题,因此在饮食过程中,不用过于关注哪几种食物不能一起吃的问题,均衡饮食身体才能吸收更多的营养,营养均衡和充足,身体才会更健康。不过这里要强调一点,痛风的患者一定要注意饮食上的搭配,尤其是高嘌呤的食物,尽量不吃,如果一定想吃,最好避开急性发作期,并且以水煮的方式弃汤食用,因为嘌呤的特性是溶于水,这样可以尽可能减少嘌呤到摄入。
首先跟大家说的是如果你喝酒了千万不要吃抗生素喝酒不能吃什么。这里面包括白酒、啤酒等一切含有酒精的饮品。在现实生活中很多人并不知道吃了抗生素是不能饮酒的,以至于急诊科常常收到一些吃抗生素饮酒后产生双硫仑反应患者,这种情况下病人常常是很危险的,严重时甚至危及生命。今天就和大家一起说说酒和抗生素同吃到底有多可怕。 酒和抗生素同吃后会产生双硫仑反应。其实双硫仑是一种令人不适的药物,它不直接影响饮酒动机,而是通过饮酒后产生不舒服的生理反应来阻止饮酒。双仑硫通过抑制乙醇脱氢酶的活性来阻止乙醇的代谢,导致乙醇在血液中蓄积,从而产生不适反应,如发汗、头痛、呼吸困难、血压下降、潮红、恶心、呕吐、心悸等等。此即戒酒硫(样)反应,也称双硫仑(样)反应、双硫仑—酒精反应或双硫醒(样)反应。 临床上应用头孢菌素类抗菌药物期间接触酒精或停药后一段时间内饮酒,可引起戒酒硫样反应。患者可出现面部潮红,诉头痛、眩晕、心慌、气促、呼吸困难、烦躁不安、恶心、呕吐及心前区疼痛(心绞痛),或发生急性肝损伤,查体时可有血压下降、心率加速(可达120次/min)及心电图正常或部分改变(如ST—T改变)。轻者可自行缓解,较重者需吸氧及对症治疗。心绞痛患者需改善冠脉循环,血压下降者可应用升压药,数小时内可缓解。因此,应用头孢类药物的患者在用药期间及停药后7d(也有人提议为安全起见以10d为宜)内不应饮酒,应用含乙醇的药品(包括当患者需要鼻饲或输注营养液时,流质或营养液中应避免含酒精成分),或用乙醇进行皮肤消毒或擦洗降温,尤其老年人、心血管疾病患者更应注意。 除上述头孢菌素类抗菌药物外,应用甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮期间饮酒也可抑制酒精代谢,引起戒酒硫样反应,同样也应引起注意。相关研究显示有10种左右的抗菌药物在应用(静脉或口服给药)中可抑制酒精代谢,引起乙醛蓄积中毒,产生戒酒硫样反应。 综上所述,酒和抗生素千万不能同吃。如果你不在乎依旧我行我素可能带来致命的伤害。最后送给大家一句话“吃药(抗生素)不喝酒,喝酒不吃药(抗生素)”! 喝酒之后哪些东西不能吃? 小楼来回答您的问题,希望可以帮助到您! 喝酒之后不能吃药,尤其以下几种药更要当心了! 1.老生常谈的头孢类抗生素: 包括:头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林(先锋ⅴ号)、头孢拉啶(先锋ⅵ号)、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄(先锋ⅳ号)、头孢克洛等,酒后服用这类药物会引发“双硫仑反应”,具体表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、幻觉、恍惚、甚至发生过敏性休克。 2.硝咪唑类药物 包括:甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。硝咪唑类药物属于人工合成类抗生素,作为抗生素的一种,与酒精同服会引发双硫仑反应,其后果不亚于头孢类抗生素,严重时会导致患者死亡。其他抗生素还有:阿莫西林,呋喃唑酮、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类(磺胺甲恶唑)等。 3.心脑血管类药物 降血压类:硝酸甘油、硝酸异山梨酯、复方降压片、肼苯哒嗪、硝苯地平、米诺地尔、地巴唑、呋塞米等,这些药物是通过扩张血管而发挥效应,而酒精可以增强这种作用,使血管过度扩张,引起强烈头痛、血压显著下降、甚至休克。 抗凝类:阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛、华法林等。酒精会导致胃酸增多,严重时发生胃出血、穿孔,服用这类药物的患者会因胃出血情况难以控制而危及生命。 4.降糖类药物 包括:格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、二甲双胍等口服降糖药及注射用胰岛素,这类药物遇到酒精时,不仅会引起上文所提到的“双硫仑反应”,而且酒精会阻碍甘油、乳酸和某些氨基酸转变为糖的过程,从而引起严重低血糖或不可逆神经系统病变。 5.神经类药物 包括:地西泮、水合氯醛、苯巴比妥、思诺思等镇静催眠药,酒精会对中枢神经系统产生抑制作用,从而使中枢抑制程度增强,严重者可因呼吸中枢的强烈抑制,发生呼吸衰竭、甚至死亡。服用丙咪嗪和多氯平等抗抑郁药期间饮酒,会降低药效,加重病情,严重时还可能导致肠麻痹。 6.感冒药(解热镇痛) 包括:阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、扑热息痛、去痛片、萘普生、美洛昔康、吲哚美辛、双氯芬酸等。这类药物与酒精同服会加剧酒精对胃的刺激作用,导致胃出血,同时会加重肝脏的解毒负担,损害肝细胞结构,出现肝坏死。 7.抗过敏药 包括:氯雷他定、地氯雷他定、非索那定、苯海拉明、溴非尼拉明、西替利嗪等。与酒精共服,可导致嗜睡、眩晕,还可能出现血压降低,严重时会导致意识障碍及呼吸中枢抑制,甚至发生死亡。
谢谢邀请,喝酒,一件很不建议您各位尝试的事情,无论喝的是白酒还是啤酒;但相对而言,喝酒这件事好像已经成为了很多人崇尚的一种习惯,我们国家的酒文化源远流长喝酒不能吃什么。对于饮酒来说,最好可以不喝,如果由于各种各样的原因非要饮用,则必须限量。说到具体,男性每日摄入酒精的量不得超过25克,女性摄入酒精的剂量则不应该超过15克。50度的白酒,男性单日摄入不超过1两,女性则不该超过30毫升。另外,无论是喝酒前还是喝酒时,必须要吃东西,只有食物的摄入,才能靠谱的保护胃肠道。当然,有些食物并不建议在喝酒时食用,减少对于身体的伤害。 哪些食物不建议喝酒时吃?烧烤,无论是烤肉还是烤菜:酒精+烧烤,会叠加对于身体的伤害,甚至可能致癌。 熏酱肉类,腌制肉食:酒精会扩张血管,这样一来就会增加亚硝酸盐对于身体的伤害。 另外,饮酒时还不建议您食用其他碳酸饮料和酒品。 其实,饮酒的最佳食物伴侣是粗杂粮、蔬菜以及菌菇类、豆类等天然食品。 注:文章内容属于原创,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。 为什么喝酒之后不能吃柿子? 慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子,这是因为在柿子中好有一种化合物质叫做单宁。在单宁化学结构中的多个羟基在酸作用下易于与蛋白质等化合物反应,形成不溶于水的沉积物。胃功能低下者以及免疫力底下的人群很难将此消化。 体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;这主要柿子性寒,像是女生的特殊期间食用了柿子,会造成宫寒。月经的经血成块状,或是经血为深色。 现在有些报道说熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。甜柿子含糖和含热量相当高。其他营养成分中,含维生素C异常丰富,100克柿子含量就超过一个人一天的生理需要量。这确实是很高,但是大家千万不要认为是糖尿病病人就不能食用柿子了,涩柿子不但含糖量低,而且含有相对丰富的多种矿物质和维生素,尤其是维生素A、膳食纤维、维生素C、嘉禾维生素B6,具有相当高的营养价值。但是口感不是很好,为了身体的健康,有时我们也可以食用些柿子。
不知道从什么时候,网上流传“吃隔夜饭相当于吃砒霜”,说吃隔夜饭会产生亚硝酸盐隔夜米饭能吃吗、致癌等等,这让不少人心里打鼓,吃隔夜饭真的不安全吗?容小声告诉你,这纯属谣言,并没有科学依据。 在战争或生活艰苦的时代,人们能有隔夜饭吃就不错了,我们祖辈的老人尤其是农村都比较节俭,都是从穷日子过过来的,习惯勤俭节约,不舍得倒掉剩菜,第二天照样吃,而且长期这样,不也活得好好的吗?如果真的如同吃砒霜,现在恐怕剩不下多少人了。 简单从两个方面反驳一下: 首先,人们之所以认为“吃隔夜饭如同吃砒霜”是觉得隔夜饭会滋生细菌,使食物变质。针对这一点,容小声可要好好说说了: 吃剩的食物温度几乎已经接近室温,而食物容易滋生细菌的温度在4°-60°,正好是热食温度和冷藏温度之间。所以,如果有剩饭剩菜,不宜长时间常温储存,这样细菌滋生的快,应该及时放冰箱冷藏。冰箱的温度低,可以抑制细菌的活动能力,况且现在很多冰箱都有杀菌功能,比如容小声家的全生态养鲜冰箱,其核心技术——全生态养鲜技术,是行业内行业唯一具有全时主动杀菌、净化、保湿三合一的保鲜技术,延长剩菜的“健康”时间。但是冰箱只能最大限度的抑制细菌,并不能全部尽除,消灭细菌最好的方法就是高温加热,所以吃的时候一定要热透。因此,隔夜饭放冰箱保存是比较安全的,只要热透不会有什么问题,当然也要尽快食用。 其次,很多人认为隔夜饭中的化学物质会产生亚硝酸盐等致癌物,关于这一点大家完全没必要担心。有官方人士专门做了检测,样品放入冰箱保存一夜之后,亚硝酸盐含量几乎没有变化,所谓隔夜饭亚硝酸盐含量大幅上升,纯属谣言。隔夜菜中的亚硝酸盐是由蔬菜中的硝酸盐转化而来,硝酸盐多来自环境中的氮,植物体内的硝基还原酶会将硝酸盐还原成亚硝酸盐。所以,生蔬菜中一般会有硝酸盐和亚硝酸盐,但蔬菜种类、氮肥水平等都会影响二者含量。豆角、黄瓜等蔬菜,亚硝酸盐含量很低,菠菜等叶菜亚硝酸盐含量相应高一些,但相比腌渍蔬菜中亚硝酸盐含量不超过20mg/kg的国家标准,新鲜蔬菜中的亚硝酸盐含量微乎其微。而在烹饪过程中,蔬菜里的还原酶早已被破坏,烹饪过的蔬菜几乎不会再产生亚硝酸盐。然而相比隔夜菜,大家经常食用的泡菜、腌咸菜和火腿肠等加工食品,亚硝酸盐含量更高,这才是大家应该担心的地方。 这里容小声需要强调一点,并不是说隔夜饭不会产生亚硝酸盐,虽然烹饪会使还原酶破坏,但是某些细菌也含有还原酶,所以决定亚硝酸盐含量的主要是细菌污染程度。如果及时把剩下的食物放冰箱保存,这样被细菌感染几率很小,亚硝酸盐含量自然不会多。隔夜菜只要处理得当,可放心食用。 对于剩余食物的保存,容小声简单说几点: 一、等食物凉透及时放入冰箱,否则食物热气引起水蒸气凝结,会促进霉菌生长。 二、分类储存,并用保鲜膜包好,一来防串味,二来防细菌感染。 三、要及时食用,即使是隔夜菜,也不能放冰箱长期储存,并且食用时必须高温加热。 四、定期清理冰箱,防止细菌滋生。 五、换一个保鲜效果好,有杀菌净化功能的冰箱,比如容声BCD-558WD11HPA。
花小钱让孩子吃“海鲜” 海洋类食品营养丰富,矿物质和微量元素的含量都比较高,能很好地促进宝宝的骨骼海参和鲍鱼菜名、神经系统等发育。因有“山珍海味”之说,购买海洋食品也似乎意味着“高消费”,许多妈妈在选购时,特别容易陷入“价格越贵则价值越高”的消费误区。 其实,许多价格低廉、寻常可见的海洋食品同样含有丰富的营养,妈妈们是不是该重新打量一下它们的价值呢? “维生素的宝库”——海苔 海苔是条斑紫菜的别名,其蛋白质含量较高,矿物质和维生素的含量极其丰富,被人们称为“维生素的宝库”,还含有维生素U,具有治疗溃疡的作用。 海苔的脂肪含量虽不过1%-2%,但其中有利于宝宝神经系统发育的多不饱和脂肪酸EPA的含量为49。7%。中医认为,海苔味甘咸,性寒,有清热利尿、化痰软坚等功效。 海苔味道鲜美,有做成零食的海苔,也可用于做汤,制作寿司,或放入其他菜肴中作为配料。 上海读者靖靖妈妈说,她那健康聪明的儿子非常喜欢吃海苔,她是这样做的—— 一般来说,超市里常见小袋装的海苔薄片出售,妈妈可为宝宝买来直接食用。 妈妈也可以把海苔薄片撕碎,撒在炖蛋上面作为点缀,美味又营养。 把海苔片撕碎拌在米饭里,宝宝也很爱吃,这可是受了寿司的启发。 把海苔撒在汤里给宝宝喝,感受一下来自海苔汤的滋味。 海水里的“绿哈达”——海带 海带曾是妈妈们小时候的美味,但随着生活水平提高,妈妈们为宝宝烹饪时,似乎不大记得那长长滑滑的海带了。其实,海带营养丰富,尤其富含矿物质(每100克海带中约含1100毫克钙,216毫克铁,24毫克碘),此外还含有大量的纤维素。 海带中含有褐藻酸钠盐,有预防白血病和骨癌的作用。海带还能预防心血管疾病、肝病等。 海带烹饪小技巧 市售海带常见三类:盐干、淡干及湿海带(如海带丝之类)。盐干或淡干海带在烹饪前应先用水洗泡,因海带中含砷较高,每千克可达35~50毫克,大大超过国家食品卫生标准(0。 5毫克/千克),用水漂洗,使砷溶于水,再浸泡12~24小时,并勤换水,这样砷的含量就会降到安全标准。 海带在烧制过程中不易软化,加一些醋就容易软化。 撒一点绿色——苔条 苔条又名海青菜,是一种在浅海地区生长的海藻,在我国沿海地区均有出产。 苔条的营养丰富,含有藻胶及较多碳水化合物、维生素和氨基酸,并含有多种无机盐,如硫酸盐、磷酸盐、氯化钾以及镁、钾、钠等微量元素。 加工后的苔条味道鲜美,用它可以烹调出许多鲜香兼备、脍炙人口的特色菜肴,如苔条面拖黄鱼、苔菜炒虾仁以及苔菜鱼片等等。 江浙及上海等地常见的苔条饼,是由苔条拌入面粉中制作而成的,既含丰富营养又有独特清香味,很适合作为宝宝的小点心。 带壳的美味——蛤蜊 蛤蜊不仅味道鲜美,营养也比较全面,是一种物美价廉的海产品。蛤蜊的蛋白质含量较高,含有丰富的维生素和矿物质以及多种无机盐,并含有能帮助宝宝智力发育的牛磺酸,是一种低热能、高蛋白的食品。 中医认为,蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。现代科学还从蛤蜊的肉质中提取到一种叫蛤素的物质。动物实验证明,蛤素对癌细胞有抑制和缓解作用。 蛤蜊是我们日常餐桌上比较常见的菜肴,如葱油蛤蜊,蛤蜊炖蛋等等。 蛤蜊炖蛋 很多宝宝都喜欢吃蛤蜊炖蛋,它的制作方式极其简单,不会下厨的妈妈也不妨一试: 1、将两三个鸡蛋打碎放入大碗中,加入2倍的凉开水,再加入适量的盐和味精; 2、再将干净的蛤蜊加入,放到锅里隔火炖; 3、小火炖至蛋熟为止,出锅,加几滴香油即可。 此时蛤蜊与鸡蛋的味道互相渗透,鲜美可口,且蛤蜊熟后张口,取食蛤蜊肉非常方便。 越吃越聪明——虾皮 虾皮营养极为丰富,蛋白质含量较高,每100克虾皮含钙约1700毫克,是食物中良好的钙源,从自然食物虾皮中获取钙质,远远胜于给宝宝盲目服用各种钙片钙剂。 虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。虾皮物美价廉,且用途广泛,可做汤,可炒食,也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美菜肴,适合宝宝及全家食用。 虾类营养丰富,能促进宝宝大脑发育,所以许多妈妈都经常高价买来活虾给宝宝烧食。 但也有很多地区并不产虾类,或是虾类食物价格非常昂贵,那么,妈妈完全可以多给宝宝吃一些虾皮。 “瞧,名字虽叫‘虾皮’,其实是特别小的虾米。建议妈妈多变化烹饪花样,让宝宝喜欢这廉价易得的海产品。” 总之,海产品普遍蛋白质含量较高,含钙量高,并有丰富的维生素和矿物质,不少海洋食品还含较多有利于神经系统发育的多不饱和脂肪酸,对宝宝的生长发育有良好的促进作用。 只要妈妈们有心,无论家庭经济条件如何,无论当地是否出产海产品,都可以为宝宝烹制出来自海洋的美味和营养,让宝宝成长得更为聪明、健康。
糖尿病一旦诊断就需要在饮食上进行控制糖尿病人能吃红薯吗,一些口感比较好的食物往往需要受到限制,但这也仅仅是限制,并不是说这些口感好东西都不能吃,只是需要额外注意一些事项。红薯属于根茎类的植物,其含有淀粉含量比较高,吃这样的食物如果控制不好,容易让血糖异常升高。如果患者喜欢这个口感就需要做到以下几点。 1、可以将红薯当作主食来吃。在这种情况下,红薯的淀粉含量要小于常规白面、大米之类的主食,每顿饭可以吃的重量是比较多的,一个正常体型的成年人,每顿饭可以吃3到4两红薯,这样淀粉含量是比较合适的,但相应的就不能再吃米饭馒头之类的其他主食。 2、红薯可以当做加餐来吃,一般建议患者当餐主食量减少一些,这样在患者血糖比较平稳的情况下,可以在两餐之间少量进食红薯,既可以补充必要的能量预防低血糖,也可以避免血糖异常升高。 3、在一些膳食当中,山药之类的根茎类植物也经常作为降糖的辅助用药,在这种情况下,使用的剂量比较小,一般小于每次10克,这样含量的淀粉对血糖影响是非常小不需要刻意处理。 需要注意的是,不管采用哪种方式进食红薯,都需要常规观察饭后血糖的变化,如果血糖存在异常的波动,则需要对饮食进行针对性的调整。 觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】 患有糖尿病的人怎样吃红薯? 我们先来说说红薯的营养价值: 红薯它可是个好东西,又称甘薯、番薯、山芋等。它含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 红薯有减肥健美作用:因为它的脂肪含量很低。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。因为红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军. 红薯有抗糖尿病作用:白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%。并发现红薯可有效抑制糖尿病,肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高。进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。看到这么多,其实我们只要记住一点,尽量不要吃红皮就是那种红心红薯。要吃白皮红薯。 红薯的含糖量:这个也是我们糖友们最关心的一个问题。红薯是淀粉类食物,但是红薯的升糖指数是55,比起山药,玉米都要低。山药。我们对于含糖量超过10%以上的副食,如马铃薯、红薯、山药等,需要扣除主食的分量,以便平衡热量的摄入。所以想吃红薯,需要掌握食物交换份的方法和量,平衡好总热量的摄入就可以。一般以100克红薯交换25克大米为例来做食品交换。 糖友一定记住: 吃淀粉类的食物,比如红薯,马铃薯,山药等食物,你的主食一定要减量 对于糖尿病患者来说,吃红薯,不能多吃,若血糖短期内持较高水平最好就不要吃了 在吃的过程中,我们需要记住下面几点: 1.、吃红薯之外,最好要搭配一些新鲜的果蔬,牛奶鸡蛋之类的食物。因为红薯的蛋白质和脂肪含量很少,可以用其他的高蛋白质的食用进行互补 2,热量总量控制,吃红薯后其他主食量就要较少。假如减少50克大米、白面食品,就可以吃150克红薯,但一定要适量进食。 3,蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化,这样容易被人体消化吸收。 4,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁.因为它含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,在肠道里容易发酵,使腹部不适。 5,红薯吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”,由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜,可有效抑制胃酸。 我是晓晓,你身边的营养师,陪你一起瘦下去的营养师,一起控糖的好帮手,感谢您的关注
在日常生活中西兰花黄了还能吃吗,西兰花是我们常见的一种食物,很多人都喜欢吃西兰花,是因为西兰花的营养价值颇高。 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花中矿物质也很全面,钙、磷、锌、钾、铁、锰等含量都很丰富。 吃西兰花的好处第一,西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少患心脏病与中风的危险。同时,西兰花属于高纤维蔬菜,能有效的降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。 第二,西兰花中萝卜硫素含量较丰富,是蔬菜中所发现的抗癌效果最好的植物活性物质。萝卜硫素不但具有很强的抗氧化能力,是目前公认的具有防癌、抗癌,及美容效果的天然产物之一,同时还有助于减缓退化性关节不适。 第三,对肌肤有美白效果,西兰花中含有二硫酚硫酮,可降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色斑的形成,经常食用对肌肤有很好的美白效果。 西兰花变黄能吃吗,会影响健康吗?西兰花中营养丰富,但适合食用新鲜的西兰花,一旦经过长时间的放置容易变黄,这个时候的西兰花营养价值会有很大的降低,但是不影响其食用,没有毒素,所以不会太影响健康。 正常处理的西兰花可以储存5天左右,超过这个时间的发黄的西兰花就会有部分开始腐烂,这样的西兰花是不能食用的,其中含有很多霉菌以及亚硝酸盐,容易导致腹泻及癌症。
营养师小糖来为大家解答草莓含糖量高不高。高血糖和高血脂的人是可以吃草莓的,对于病情的控制有帮助。 草莓有哪些营养价值?草莓是一种低热量低糖水果,其含糖量约为7%,升糖速度比较慢。草莓含有丰富的维生素,如维生素C、胡萝卜素、维生素B2等,还富含钙磷铁等矿物质。草莓富含的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,能够保护眼睛,预防眼底病变。草莓富含的膳食纤维和果胶不仅可以润肠通便,还能降低餐后血糖水平,调节胆固醇水平,改善血压和血脂问题。 草莓怎么吃最健康?糖友们每日可吃200克草莓,大概就是中等大小10个左右,其热量要计入当日总热量中。草莓属于浆果,不容易存放,建议在购买后尽快食用完毕。如果吃不完,请用保鲜膜密封后放在冰箱冷藏室保存。草莓表面若出现腐烂、长霉,不宜食用,请丢弃。 吃草莓的注意事项草莓中草酸的含量较高,容易与其他食物中的钙结合形成草酸钙,因此患有肾结石、尿路结石的人不宜大量吃草莓。草莓也不宜与牛奶、酸奶、虾皮、芝麻、黑豆等高钙食物搭配食用,会影响钙的吸收。草莓的鞣酸含量也比较高,肠胃不好的人不宜空腹食用,有胃病的人也不宜大量食用草莓。 觉得小糖的回答还不错就点个赞吧~更多健康饮食问题请留言哦!
其实生活中大部分的食物准妈妈都是可以食用的,关键在于吃多少,并不是说吃一点就会对胎宝宝有什么不好的影响孕妇不能吃的海鲜列表。当然了,什么食物能碰,什么食物不能碰,也要看准妈妈个人的体质。 打个比方,像螃蟹、山楂这些很多人都知道孕妇不能吃的食物,有些准妈妈吃了却一点事都没有,而有些准妈妈碰一点就可能出现严重的问题。 一、怀孕的人千万不能碰哪些食物虽说现实生活中,大部分的食物准妈妈都可以食用,但有些食物准妈妈还是要注意少吃或者不吃。比如 1、炒螺蛳(等其他可能含有寄生虫的食物)现在正是吃螺蛳的季节,但这种食物准妈妈还是不要碰了。这是因为炒螺蛳里面不仅有太多的调味料(口味偏重可能会刺激孕妇的肠胃),而且其中也可能含有寄生虫,这会增加胎宝宝患有畸形的可能性。 2、马齿苋相信大部分怀孕的人都知道,马齿苋里面含有可能会刺激子宫平滑肌兴奋的物质,容易增加准妈妈流产、先兆性流产,甚至是早产的几率。此外,像马齿苋这样的野菜,还有可能会被园林绿化的人打了农药,因此像这类食物孕妇还是不要碰的为好。 3、油炸食品(不是不能碰,要少吃)怀孕的人最好少吃,甚至不要碰油炸的食物,这是因为油腻的食物可能会影响准妈妈的消化系统,导致准妈妈出现恶心、呕吐、反胃等症状。此外,油炸食品中还可能含有致癌的食物,这对胎宝宝的发育会有影响,因此吃这类食物,准妈妈还是要谨慎。 4、螃蟹(等寒性的食物)螃蟹体内不仅容易残留寄生虫,对胎儿发育不利,而且螃蟹性寒,还有活血祛瘀的作用,准妈妈食用过多会增加流产的风险。因此,建议准妈妈还是不要碰了,特别是怀孕早期的孕妇。 5、生食(特别是没有熟透的食物)现实生活中,很多准妈妈都会忽略一些生的食物,由于它们可能会携带一些寄生虫,或者细菌,致使准妈妈被感染,从而引起肠道消化负担加重,甚至影响到胎宝宝的健康,因此也要引起注意。像生的鱼片,海鲜等食物准妈妈最好还是别碰了。 除此之外,准妈妈也需要根据自己的身体情况,来选择适合自己的食物。比如有妊娠糖尿病的准妈妈就要少吃或者不要碰糖分太高的食物,还有就是一些过敏的食物,准妈妈也最好不要吃。 总之,生活中大部分的食物怀孕的人都是可以吃的,建议准妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食搭配,营养尽量多样化。 (图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。)