决明子粥 【原料】 炒决明子10～15克，粳米100克，冰糖少许，或加白菊花10克。 【制作方法】 先把决明子炒至微有香气，取出，待冷却后煎汁，或与白菊花同煎，去渣，放入粳米煮粥，将熟时加冰糖。
芙蓉豆腐汤 【原料】 豆腐400克，水发香菇25克，牛奶100克，鲜蘑菇25克，青笋50克，食盐适量，胡椒粉少许，白糖适量，味精少许，水淀粉20克。 【制作方法】 豆腐用刀背或汤勺捶茸，盛入碗内，加牛奶、食盐、味精、水淀粉搅匀。上笼先用旺火蒸，再改用小火蒸10分钟，待成蛋羹状时离火，用汤勺舀入盘内。将香菇、蘑菇、青笋分别洗净，香菇切薄片，青笋切菱形片，待用。将锅置中火上，下油和素汤。放香菇、蘑菇、青笋，煮熟后捞出并摆在豆腐羹四周。汤汁中加食盐、胡椒粉、白糖、味精，用水淀粉勾芡，起锅后浇在豆腐羹上即成。
虫草香菇炖豆腐 【原料】 冬虫夏草10克，香菇20克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、姜末等调料适量。 【制作方法】 将冬虫夏草、香菇用冷水泡发、洗净。香菇切丝，与豆腐放入油锅，煸炒片刻，加精盐、味精、葱花、姜末等调料适量，加入适量清水，放入冬虫夏草，用小火煮30分钟，即可食用。 本食疗方可以益气健脾，对脂肪肝的调养极有帮助。
脂肪肝患者的食疗要点 要想治愈脂肪肝，首先要控制饮食。脂肪肝患者，多数是身体肥胖的人，所以，首先要控制体重，减少饮食中的总热量。 脂肪肝患者要少吃增加脂肪的食物，特别要限制食用油脂类食物，每日每千克体重食用0．5克～0．8克脂肪即可。粮食中的淀粉是身体热量的主要来源，糖类吃多了，也会造成身体内热量积蓄，形成肥胖和脂肪肝。每日每千克体重供给的蛋白质应为1．2克～1．5克。蛋白质有保护肝细胞的作用，能促进已损伤的肝脏细胞的恢复和再生。所以，脂肪肝患者在饮食中应该增加豆制品、瘦肉、鱼虾和新鲜绿叶蔬菜的摄入量，保证供给充足的多种维生素。胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉丝等含糖较多，应适当限制。脂肪肝患者还应限制盐的摄入量，每日控制在6克左右为好。小米、芝麻、菠菜、甜菜头、菜花、海米等可以消脂，促进磷脂的合成，协助肝脏里脂肪的转变，可以常吃。脂肪肝患者要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡、芥末等，还要少喝肉汤、鸡汤等。 为了减少脂肪的摄入量，在菜肴的烹调方式上，应以蒸、煮、炖、烩、汆、拌为主，尽量少用油。不要吃动物内脏等胆固醇含量高的食物。
海带烧木耳 【原料】 鲜海带250克，黑木耳40克，芹菜100克，香醋12克，精盐4克，味精3克，白糖8克，葱白10克，姜片3克，料酒20克，生油25克。 【制作方法】 海带洗净剔去梗，切成1厘米宽的条，用沸水煮一下，葱白切段，芹菜洗净切段。黑木耳发透，洗净，除去杂质，旺火起油锅，爆炒葱白、姜片，倒入海带、木耳，加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时，倒入芹菜、味精即可。
原料： 干玫瑰花10克，荞麦粉50克，糯米粉50克，粳米粉100克，白糖、发酵粉各少许。 制用法： 1、将玫瑰花揉碎。 2、将白糖用清水溶化。 3、将荞麦粉、糯米粉、粳米粉、碎玫瑰花和发酵粉一起放入四方形的模具中，用白糖水搅拌至黏糊状，再放在蒸锅上用大火蒸20分钟即成，可每日服一剂，分数次服完。 功效：此方具有理气散瘀、下气消积、健脾益气、舒肝解郁的功效。
消除酒精肝的10种食疗方法 酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害。 除了药物治疗方案，酒精肝患者还可以考虑通过食疗方来进行辅助治疗。 1、金钱草砂仁鱼 准备金钱草60克，车前草60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，同金钱草、车前草、砂仁一同放入砂锅，加适量清水煎煮，放入盐、姜调味。待鱼肉熟透后吃肉喝汤即可。 2、芹菜炒香菇 准备芹菜400克，香菇50克，淀粉、味精、食盐、酱油、醋适量。把芹菜去叶去根后洗净，剖开切成2厘米长的小段，撒上食盐后搓匀，静置10分钟后用清水漂洗、滤干;香菇切成小片;将醋、味精、淀粉、清水混合并勾成芡汁备用;把炒锅烧热，倒入菜油，待油烧至冒青烟时，放入芹菜煸炒2分钟，再投入香菇片炒一下，最后加入酱油快炒并淋上勾好的芡汁，翻匀起锅即成。 3、蘑菇烧豆腐 取嫩豆腐250克，鲜蘑100克。把嫩豆腐切成块，鲜蘑切成片，一同放入砂锅，加适量的盐和清水后开中火炖煮，待沸腾后再转用小火炖15分钟即成。 4、芹菜红枣煲汤 取芹菜250克，红枣5克。把红枣洗净、去核，芹菜洗净，切成小段，将红枣和芹菜一同放入锅中，加入500毫升的清水，煎煮30分钟，去渣饮汁。 5、橄榄煲冰糖 取鲜橄榄10枚，带核捣烂后放入锅中，加清水2碗，文火煲至l碗，去渣饮用即可。 6、脊骨海带汤 猪脊骨500克，海带200克，盐、味精、醋、葱段、姜片适量。把海带丝洗净，上笼蒸30分钟;把猪脊骨洗净后剁成小块，放入加进清水的锅中，旺火烧沸，用勺子撇去浮沫后放入葱段、姜片、盐，继续炖煮至半熟;下入海带，待海带炖烂时，调入味精、醋即可食用。 7、玉米须冬葵子赤豆汤 准备玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子一同煎水取汁，在煎取的汤汁中加入赤小豆，煮烂成汤，加白糖调味后吃豆、饮汤即可，每日分2次服用。 8、当归郁金楂橘饮 取当归12克，郁金12克，橘饼25克，山楂25克。以水煎煮，去渣取汁，每日一付，分2—3次饮服。 9、八珍醒酒汤 准备青梅10克，莲子10克，红枣20克，百合5克，白果5克，白醋5克，白糖50克，冰糖50克，核桃仁10克，橘子瓣50克，山楂糕50克。将上述材料一同放入炖锅中熬煮，调入食盐后服用。 10、红花山楂橘皮饮 取红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味材料加水煎煮，去渣取汁，分3次服用即可。 温馨提示：酒精肝患者在治疗期间要严格戒酒，饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。另外要注意饮食调理，酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
(1)CD酒精性肝病降酶方。主治肝胆有湿热。 ①田基黄蛋汤：用新鲜田基黄120克，鸡蛋1 ~2只加水煮至鸡蛋熟后， 取蛋剥壳，再煮沸后吃蛋饮汤。要求酒精性肝病患者首先戒酒，随后每日1 次吃蛋饮汤，连食20天，可益阴护肝，清热降酶。 ②茵陈橘皮饮：取茵陈50克，橘皮20克洗净加水煮30分钟后去渣取 汁，加蜂蜜调味，1日分2次服用，适用于脂肪性肝炎转氨酶轻度升高者。 (2)酒精性肝病退黄方。主治湿热黄疸。 ①茵陈蒿鸡蛋煎：用茵陈30~60克，栀枝15克，生大黄9克，鸡蛋2 只，加水同煮，蛋熟取出，去壳后再煮10分钟，饮汤吃蛋，每日1次连食 15天，主治酒精性肝炎、急性黄疸症。为湿热蕴结，起利胆退黄之效。 ②大蒜西瓜饮：西瓜1个，大蒜2头，对黄疸尿少便结的酒精性肝病患 者可开瓤生吃西瓜和大蒜。对脾胃虚寒型酒精性肝病患者可切去帽状瓜皮， 去掉部分瓤后，将2头大蒜放人瓜内盖上帽状瓜皮，上锅蒸10分钟，趁热吃 瓤和大蒜。起利湿退黄之效。 ③田基黄茭白荸荠饮：取田基黄40克，荸荠100克，茭白50克加水煎 后饮汤，可清热利湿消退黄疽。 (3)酒精性肝病消除腹胀方。常可用含纤维素多的蔬菜，促进胃肠蠕 动，达到通便消腹胀的作用。也可用麦芽助消化，萝卜行气消胀，用山楂降 逆顺气而消腹胀。有腹胀的患者避免空腹大口饮牛奶，对豆类、芋艿、土豆 等产气食物暂时不吃。可用下面二方： ①焦三仙茶：取焦山楂、焦神曲、焦麦芽各15克入杯后用沸水泡或加水 煎汁液，代茶饮用。 ②莱菔子砂仁陈皮饮：取莱菔子20克纱布包，陈皮15克，砂仁3克加 水煎后去渣取汁，分2次饮用，可消食宽胀。 酒精性肝病失眠的食疗方。有酒精性肝病失眠的患者，宜食清淡易 消化食物，晚餐不宜过饱^各种新鲜蔬果、奶、蛋、鱼、瘦肉汤等可经常食用。中医认为，牛奶、金针菜、大枣、百合、莲子、桂圆、核桃、白木耳、 枸杞子、小麦胚芽均有补心安神，助眠之效。可在每天调配食用。合理安排 好生活和工作，消除思想负担和精神因素对睡眠的影响。 又如枣仁、玉杞灯芯粥：取枣仁、玉竹各20克，枸杞子15克，灯心草 6克，糯米100克，先将枣仁、玉竹、枸杞、灯心草加水煎汁，去渣取汁后 与糯米煮成粥，人冰糖适量即可服用。适用于酒精性肝病有阴虚火旺者，此 方可养阴清火，安神镇静。
肝病的朋友都知道饮食是要格外注意的，肝病的饮食禁忌有哪些 这三类食物肝病患者千万不要吃。像一些比较硬的食物，还有卵白质的食物、辛辣的食物肝病的朋友都不要吃，因为这些食物都会造成不同程度的肝脏的损伤，对于肝病的副作用是比较大的。同时平时的饮食要以清淡为主，这样才能有助于肝病的护理。 一、忌吃过硬食物 因为肝硬化时门静脉高压惹起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄。粗拙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就能够刺破或擦破血管而惹起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的经常见并发症和灭亡缘由之一，不成粗心。 二、忌食过多的卵白质 肝硬化病人多吃一些卵白质，不只能进步血浆卵白含量，避免或削减肝脏的脂肪浸润，并且还可以促进肝组织恢复和再生。但是，假如一日三餐吃进去的卵白质总量超越了天天每公斤体重2~3。5克的限制，就会有反作用。过量的卵白质在体内发生过多的氨，肝脏不克不及将其转化为无毒物质排出，终后果是招致肝昏倒。假如曾经发作过肝昏倒或有肝昏倒先兆的病人，更应严厉限制卵白质的摄入量，对肝硬化患者，依据病情恰当调整卵白质摄入量有着十分主要的意义。 三、忌食辛辣食物 肝硬化时，门静脉高压会惹起食道下端、胃底和肛门静脉扩张，并且肝硬化经常并发胃粘膜腐败和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血、蠕动加强，然后诱发上消化道出血，惹起肛门灼痛和大便次数增多，加剧痔疮，惹起肛裂。
那么男人该如何祛斑淡斑呢？有哪些祛斑的食疗方呢？ 祛斑的方法有哪些？脸部长了斑人们都会很烦恼，用大量的去斑产品，遮瑕霜，里面有大量的化学成份，很伤皮肤，男士美容是对皮肤的一种护肤，男人要正确选择护肤。 1、面膜敷脸 ①用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。没有中成药。 ②取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。 ③新鲜香蕉适量，牛奶少许（牛奶的量以没过香蕉为好）。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。 ④选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。 ⑤白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做。 2、食疗偏方 可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。 每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。 祛斑的方法有面膜敷脸，食疗偏方，，选择食物护肤对皮肤有很好的保湿祛斑做用！健康没有化学成份，很容易搭配，男士护肤方便男人在家做面膜，给男人解决祛斑！
喝玫瑰花茶有什么功效与作用？玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。目前，很多办公室女性很多人都对玫瑰花茶情有独钟，今天给大家介绍喝玫瑰花茶有什么好处。 玫瑰花的营养价值 玫瑰花富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香气成分。 玫瑰花的功效与作用 美容养颜：玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。 缓解痛经：可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。 温胃健脾：情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。 梳肝解郁：玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。 去口臭：玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。 减肥：玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。 美容：玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。 喝玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶，性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的美媚，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。 玫瑰花的食疗偏方 玫瑰花汁 原料：鲜玫瑰花、冰糖适量。 制法：鲜玫瑰花，捣汁，炖冰糖，饮用。 功效：可治肺病咳嗽吐血。 番茄玫瑰饮 原料：番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 制法：将番茄去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效：促进皮肤代谢，能够减退色素，使肌肤细腻白嫩。
肾虚让很多男性都感到难以启齿，可是当肾虚真正找上你的时候，你再难以启齿都得想办法及时的医治。所以多了解关于肾虚的诱因，吃一些可以改善肾虚症状的食物是很有必要的，到底哪些因素会诱发肾虚呢？常见的除了熬夜，还有一些其他的因素，关于肾虚的相关常识，下面就让运河边百科(www.yunhebian.com)来简单介绍一下吧！ 肾虚的病因 肾虚的病因有哪些？中医认为，引起肾虚的诱因很多，多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。多因房事过度，或少年频繁手淫。思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。恐惧伤肾，恐则伤肾。饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。 肾虚的特点 肾虚的症状特点有哪些？常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 不管是肾阳虚还是肾阴虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，所以对于肾虚的治疗应防治结合。 肾虚该怎么调理 生活规律房事节度 肾虚一定要注意节制自己的性生活，过度的脑力劳动会使血气大伤，频繁房事也会伤肾。所以一定要有规律的生活作息，适度的工作休息，有节制的过性生活。 警惕药物 肾虚该怎么调理？患者服用药物时要加以注意。没有大碍时尽量不要服用，可以用一些食疗方法，或者物理疗法都是可取的。在必须要长期服用某种药物时，有必要向专咨询后再做决定。 利用运动养肾 如何养肾？通过运动的方法补精固肾也很重要。那么就介绍一种有效的补肾运动;双手合十方式对搓至热后放在腰间，手掌在腰部上下搓，可使腰部被搓热。一回搓二百下，一天运动两次最好。有效的运动可以治疗肾虚症状。 合理科学的饮食 调理肾虚一定要科学的饮食，不要吃一些对肾脏不好的食物。肾肝器官属于人体的清洁工，可以把人体内的多余水份和无用的废物排出。而人们不好的饮食习惯却成为了破坏肾脏器官的无形杀手。在肾脏进行身体的新陈代谢时需要足够的水份，所以日常要保证摄入足够的水份，合理科学饮食可以有效调理肾虚症状。 肾虚的食疗方法 芡实米饭 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效，凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者宜多食之。 粟米粥 又称谷子、稞子。能补益肾气。李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆做菜 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。 黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。 莲肉首乌粥 首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。
肺炎这种疾病相信大家都有了解，肺炎对人体健康的影响还是比较大的，一旦发现患上了肺炎一定要及时到医院救治。有些朋友想知道肺炎发病的原因，有没有治疗肺炎的偏方，当然答案是肯定的。接下来运河边百科(www.yunhebian.com)就详细给大家介绍一下肺炎是怎么引起的和治疗肺炎的偏方，一起来看看吧。 肺炎是怎么引起的？ 1、病毒感染:病毒感染往往会导致间质性肺炎，这个时候病情就很容易转为慢性肺炎，有研究对100多位患者朋友进行随访，将近1/3的人在进行检查的时候都会有不同程度的慢性肺炎和肺不张，个别患者朋友同时会出现支气管扩张现象。还有一种是反复发生的呼吸道感染或者支气管炎，另外如果有慢性鼻窦炎的话，就有可能导致肺炎，深入支气管异物特别是缺乏刺激性、还不会产生急性发作，也往往会被人们忽略，长期存在肺部，这样也会形成肺炎。 2、如果人的营养不良，或者患有先天性心脏病的话，那么也很容易导致肺炎。 3、深入支气管的异物，特别是缺乏刺激性，还不会产生初期急性发热的异物，也会被残留在肺部，结果形成慢性的肺炎。 治疗肺炎的食疗偏方 南瓜蜂蜜糖 南瓜1000g，蜂蜜100g，冰糖50g。将南瓜顶部开口，挖去一部分瓤，蜂蜜和冰糖装入，再将开口盖好，蒸至熟烂。早晚吃，连吃7天。 茶叶鸡蛋 绿茶约15g，鸡蛋2枚。将绿茶与鸡蛋一起加水约300ml，同煮至蛋熟，去壳，再煮至水干。食蛋，不拘时。 杏仁糖 苦杏仁与冰糖若干等量。将苦杏仁带皮研碎，与冰糖混研制成杏仁糖，早晚各服3～6g，10天为1疗程。主治肺炎及慢性气管炎。 杏仁梨 杏仁6g，梨1个。将梨洗净，切下小块，挖去心种子，把杏仁捣碎装入，再盖上切下的小块，加水煮熟或炖熟，吃梨喝汤，每晚1次。 桃仁粥 取桃仁10克，粳米100克。先用水将桃仁浸泡，去外衣，研汁，和粳米煮粥食用。可治肺炎咳嗽，胸痛等症。 萝卜汁 红皮萝卜1个，洗净切碎后，加入麦芽糖2～3匙，搁置1夜，将所得萝卜汁糖水饮服，有止咳化痰的作用。 罗汉柿饼汤 取罗汉果1个，柿饼3个，冰糖30克。前2味加水煮，入冰糖调服，每天分2次饮完，可清肺止咳。 百合甘蔗汤 取甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。先煮烂百合，再和入二汁，于睡前服食，每天1次。在肺炎恢复期服用，可促进早日康复。 我们知道肺炎的引起因素有很多，可能是病毒感染、也可能是营养不良等等，但一旦发现有肺炎迹象，大家一定要及时就医，也可以尝试以上的肺炎偏方。
众所周知，人们患上哮喘这种疾病是一件十分痛苦和无可奈何的事情，因为哮喘这种疾病一旦发作起来是非常难以忍受的，一般哮喘患者要随身携带相关的哮喘药物，否则可能会危及生命安全。那么哮喘到底是怎么引起的呢，治疗哮喘的食疗偏方有哪些，感兴趣的朋友跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 哮喘是怎么引起的？ 1、呼吸道感染：感染哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在哮喘患者中，可存在有细菌，病毒，支原体等的特异性，如果吸入相应的抗原则可激发哮喘。 2、饮食关系：食物由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少，引起过敏最常见的食物是鱼类，虾蟹，蛋类，牛奶等。 3、气候改变：当气温，温度，气压和或空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。 治疗哮喘的食疗偏方 1、北瓜汁 北瓜500克左右，麦芽糖100克，生姜100克，北瓜性平，味甘，无毒，入肺经，能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气，北瓜切碎，加入适量麦芽糖，放入陶瓷锅内，加水适量，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，开水冲服。 2、蔗汁淮山煳 淮山药100克，甘蔗汁半碗(约100毫升)甘蔗汁性微凉，味甘，入肺胃经，能清热生津，下气润燥。淮山药，性平，味甘，入肺、肾、脾经，能健脾补肺，固精益肾，将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。 3、冰糖杏仁煳 冰糖50克，杏仁50克，冰糖性平，味甘，入肺脾经，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有发散风寒，又有下气除喘之功。可见此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜，冰糖、杏仁，加水适量同煎，文火煨，至药液粘稠呈煳状，去药渣，早晚2次分服。 4、罗汉果柿饼煳 使用罗汉果、柿饼和少许的冰糖放在一起熬制，并将汤汁中的滤渣去除，一天分三遍饮用，能够起到祛痰止咳的作用。您还可以使用炒干的蚯蚓和桑白皮研磨成分，每天服用五克，分两次服用，适用于痰黄且粘稠的哮喘患者。 5、薄荷紫苏煳 将薄荷、紫苏、橘皮混合一起煎煮服用，一次两次即可，此是一种治疗哮喘的偏方。如果材料允许，建议你可以将罗汉果和柿饼一起熬煮，然后加入适量冰糖后服用，此方需要一日服用三次。 6、干姜清淡豆豉煳 干姜30克，清淡豆豉15克，白糖250克，少许植物油。干姜清淡豆豉放与锅内，加一些水，小火煮，每30分钟取汁一次，取2次，然后合并，小火煮至浓稠，加入糖调匀，继续炒至糖浆加入丝停火，倒入涂有植物油的搪瓷锅中，将其涂抹，然后冷却成小块。每份3份，每天3次。 哮喘这种疾病多半是由于呼吸道感染、饮食关系和天气变化有关，所以哮喘患者在平时一定要做好护理，不妨试试上述推荐的食疗偏方，效果还是不错的。
老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。老年人夜里小便频繁是怎么回事儿呢?引发的原因并不少，又生理性的，同时更多的还是病理性的，最好是认真分析一下具体的原因，并采取合理的措施，尽量减少起夜的次数。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 老年人夜尿频繁具体是怎么一回事 1、尿路感染 老年人如果出现了夜尿频繁的情况，应该高度重视。夜尿频繁的发生有可能和尿路感染有关，部分人平时没有注重身体的保养，细菌入侵尿道时可能会引发尿路感染症状，在尿路感染发展过程中常有的表现就是尿频，尿急，夜尿增多。因此，存在尿路感染这种表现应该警惕起来，及时针对尿路感染这种病变采取治疗措施。通过合理的用药消除局部感染，这样才能防止夜尿增多影响老年人正常生活。 2、膀胱肿瘤 老年人夜尿增多应该引起重视，这种现象的产生不排除是膀胱部位的病变引起。在膀胱出现肿瘤的时候，局部的压迫就容易导致夜尿增多，此时膀胱的容积减少，储存尿液的能力下降，才会出现多次排尿这种表现，因此，老年人发现自己夜尿增多明显，应该及时进行检查，看看是否存在膀胱部位的病变。如果是膀胱部位的肿瘤引发的不良症状，在压迫影响下会出现夜尿增多的情况，需要及时针对膀胱部位的肿瘤采取治疗措施，必要时通过手术的方式切除肿瘤。 3、膀胱炎 老年人夜尿增多的原因比较多，不排除是膀胱部位的炎症引起。部分人出现了膀胱炎，此时膀胱功能受损，常有的现象就是夜尿增多。如果在膀胱炎的影响下总是夜尿增多，应该及时针对膀胱部位的炎症采取治疗措施。只有膀胱炎得到控制，局部的炎症消除，此时夜尿增多的情况才能得到改善，否则膀胱组织持续受到伤害，还会引发其他不良表现，对老年人正常生活造成影响。 4、糖尿病 老年人出现了夜尿增多的情况应该重视起来，这种现象的产生有可能是糖尿病这种慢性疾病引起的。糖尿病作为临床上是很常见的慢性疾病，这种慢性疾病多出现在中老年人身上。在糖尿病发展过程中，血糖的升高容易导致患者口干舌燥，口干舌燥的时候饮水量就会增多，增加饮水量之后患者常有的表现就是夜尿增多。如果存在夜尿增多这种表现，老年人需要警惕糖尿病，针对血糖过高的情况采取改善措施，积极稳定血糖水平。 老年人夜尿多怎么办 1、 老人们应该对日常饮食进行改变，在日常的饮食习惯上我们可以多吃些一些丰富含有维生素和微量元素的营养食品，患者每天多喝热水，是身体有个良好的状态，患者在日常生活中也可以加强锻炼身体，保持运动。 2、 老年人出现多尿的情况也有可能是前列腺的症状发生，那么我们也可以让老人吃一些药物，在我们使用药物的时候应该和日常的饮食相搭配，因为有些食物对药物有抵抗的作用，患者所吃的药物所以就不能起到作用。药物的使用是一个长期的过程患者应该坚持下去，只有坚持才能得到好的治疗。 3、 夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。 夜尿多食疗调养脾和肾 1、核桃炒韭菜 以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 2、炖蚕蛹 取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果（银杏）5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。 3、竹丝鸡汤 取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。 4、猪小肚汤 猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。 注意事项: 老年人出现尿尿频繁我们首先就是应该在日常生活中的饮食进行调理，如果说没有取得见效的话，那么我们就应该到医院去进行身体的检查，另外如果老人身体允许的话也可以吃一下药物来帮助身体的恢复。这样可以更好的治疗尿尿频繁这种情况。
人们的身体总是需要进行保养的，这样自己的身体才会健康的，不要说什么不进行保养自己的身体都是非常的好的，当然老年人也是需要进行保养的，很多的老年人的腰部是不怎么的好的，就需要进行护理的。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。今天就给大家讲讲冬季老人如何护腰。冬季天气寒冷，老年人因为年纪的原因要格外主要保护腰部。那么冬季老人护腰要注意什么呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 老人冬季如何护腰？ 1、老年人尽量不要搬运力不能及的重物，搬运重物时注意先下蹲，再抬举重物，切勿直接弯腰搬运；两人抬物时，注意相互提醒，同时抬起、放下，要借助肩、膝关节的力量，防止扭伤腰部。 2、盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐，会增加腰部骨骼和肌肉的负担。勿长期坐太矮的椅子和又软又低的沙发，在这种坐具上依靠的姿势会使脊柱的生理弯曲发生改变。 3、由于老年人骨骼中的矿物质含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高钙食品，多吃蔬菜，多晒太阳。 4、拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担;取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。 5、老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如太极拳、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。 6、老年人由于身体机能减退，易发生腰部扭伤、骨折（骨科），此时一定要及时看医生，一定时间的卧床休息，对预防后期腰痛是非常有必要的。 7、坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些；在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。 8、腰部持续疼痛不能自行缓解时，一定要查明原因，排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围，卧床休息以缓解疼痛，但注意不要经常佩带，并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。 老人护腰的食疗方 1、穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。 2、 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。 3、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。 4、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。