桃金娘是一种生长在自然界中的野生水果，这种植物的果实叶子和根都有很高利用价值，它的果实即能当水果工人来使用，也能酿制果酒更能入药，而它的叶子与根也都是药用价值极高的中药材。桃金娘的食用功效与药用功效都很出色，但它在食用时也有一些禁忌，人们在食用它时需要格外注意。 桃金娘的功效与作用 1、补充营养 桃金娘的果实是一种营养价值极高的野生水果，它味道酸中带甜，而且略带涩味，在成熟后多为深紫色，去掉果皮以后能直接吃，人们在食用这种水果后能吸收丰富多糖和多种维生素与氨基酸，更能吸收一些矿物质，它能满足人体正常工作时对多种不同营养的需要经常食用对提高人类身体素质有很大的好处。 2、促进消化 桃金娘的果实中还有多种天然活性酶和丰富的果酸，这些物质能促进消化液分泌，并能加快人体的脂肪和蛋白质的分解，能让他们转化成容易被人体吸收的物质，人们食用桃金娘能提高肠胃消化功能也能祛除油腻，预防缓解消化不良。 3、解毒消肿 桃金娘的叶了入药以后是一种能解毒消肿的中药材，人们不小心被自然界中的毒蛇咬伤或者被蜜蜂蛰伤，引发皮肤红肿，疼痛时都能直接用它的叶子来治疗，在治疗时可以把新鲜的桃金娘叶子研碎制成泥状直接外敷在被咬伤的部位，也可以把干燥以后的桃金娘叶子煎水以后内服余下的药渣外敷伤处，多数患者用药后能让肿痛很快减轻。 4、祛风除湿 祛风除湿，消肿止痛，活血通络都是桃金娘入药以后的重要功效，特别是它的根入药以后能抑制人体内风湿因子的活性，更能疏通经络驱除人体内的寒气也能加快血液循环，在人们出现肢体麻木或关节红肿疼痛以及屈伸困难等不良症状时，及时服用桃金娘根就能起到特别明显的治疗作用。
仙人果是植物仙人掌的果实，是一种可以供人类食用的美味水果，但这种水果在国内比较少见，因为国内适合栽培那种体积较小的观赏性仙人掌，它们很少开花结果，而在南美热带地区却生长着大量体型庞大的仙人掌，而仙人果就是这些大型仙人掌的果实。成熟人以后的仙人果肉质细嫩味道甘甜，食用价值特别高，但它在食用时也有一些禁忌需要人们多加注意。 仙人果的功效与作用 1、预防高血压 仙人果的营养价值极高，它含有丰富的微量元素钾，这种物质能维持人体内部环境的钾钠平衡，并能加快人体内钠盐代谢，能防止人体因吸收过多的微量元素钠而出现高血压，仙人果还能促进人体力肾上腺激素分泌，这也是它能预防血压升高的重要因素。 2、补充维生素 人们食用仙人果能为身体补充丰富维生素，它不但含有大量维生素c还含有丰富的维生素a和维生素b等对人体有益的营养成分，能满足人体对不同维生素的需要，这些维生素既能加快人体代谢，又能提高人体组织细胞活性，而且能增强人体自身抗病能力，并能延缓身体衰老。 3、维持肠道健康 人们多吃仙人果还能维持肠道健康，因为仙人果中含有丰富膳食纤维和纤维素，这些物质能增强人体保护感并能预防身体肥胖，另外他还能刺激人类肠胃，加快人体肠道中细菌和毒素的代谢能预防缓解便秘，也能降低痔疮和直肠癌以及结肠癌等疾病的发病率。 仙人果的禁忌 仙人果在食用时禁忌不多，但不能直接吃，因为这种水果表面有大量的细小毛刺，如果直接吃会让人类口腔黏膜或者手上的皮肤受到损伤，最好的使用方法是在双手戴上手套，然后把他的果皮扒掉以后，直接吃里面的果肉。另外生活中那些本身就是过敏体质的人，在吃仙人果时也要格外注意，如果出现过敏反应就要及时停止食用。
蓝莓干是水果，蓝莓的加工品是人们吧，新鲜蓝莓烘干或脱水处理以后得到的水果干品，它能直接吃也能为人体补充丰富营养，而且方便携带和保存，不过蓝莓干在食用时也有一些禁忌，大家食用以前最好能对它的功效与禁忌多做了解，以免食用后产生不良影响。 蓝莓干的功效 1、增强免疫力 平时人们多吃些蓝莓干，能吸收丰富花青素和天然多糖高能吸收丰富维生素c和维生素e这些物质不但能促进人体代谢，还能增强人体免疫系统功能并能促进免疫细胞再生，他们能提高人体免疫力，也能增强人体抗病能力，对维持人体健康有一定好处。 2、美容养颜 人们平时吃蓝莓干，不但能吸收花青素和肚疼，还能吸收一些花色苷，他们都是天然活性成分，而且能尽快被人类皮肤细胞吸收和利用，能增强人类皮肤中胶原蛋白的活性并能提高皮肤的抗氧化能力还能阻止色素生成，经常吃蓝莓干能延缓皮肤衰老也能淡斑美白，美容效果特别好。 3、保护眼睛 保护眼睛也是蓝莓干最重要的功效，因为蓝莓干中不但含有丰富维生素c和花青素它还含有一些胡萝卜素，能完全满足人类研究正常工作时对不同营养的需要，而且它能加快身体内试几支合成，并能影响视神经，缓解视疲劳，经常食用能预防视力下降也能缓解视疲劳并能提高眼睛在黑暗中的视物能力。 蓝莓干的禁忌 蓝莓干的保健功效特别出色，但这种食材中含有大量的草酸盐，它们会抑制人体对钙的吸收，生活中那些缺钙或者正在补钙的人群禁止吃蓝莓干，不然会影响补钙效果可能会让人体缺钙的症状加重，会对身体健康产生不良影响。另外蓝莓干还禁止和柿子一起吃，因为柿子会抑制维生素c的活性，会让蓝莓干营养流失，影响它保健功效的发挥。
樟树枝是一种中药材，也叫香樟枝，它是植物樟树的干燥树枝，它全年都能采收，采收后晒干就能入药，入药后的樟树汁带有自然的香味，而且味道略辛，他入药后能止咳平喘，也能消炎杀菌，而且能健脾养胃，不过樟树枝入药以后服用时也有一些禁忌，想具体了解可以参考下面对它做的具体介绍。 樟树枝的功效 1、祛湿止痒 祛湿止痒是樟树之最重要的功效，它能加快人体内湿气排出，对人体因湿气过重导致的湿热脚气有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以用它煎水服用，也可以用它煎煮虫的药汤浸泡双脚，每天坚持使用，能让脚气引发的痛痒很快减轻。 2、行气止痛 行气止痛驱寒止痛都是樟树蜘蛛咬后的重要功效，它对人类经常出现的畏寒腹痛和腹部冷痛等症都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可直接把它切碎加清水煎煮，煮好后取出药液服用，用药后患者疼痛症状能明显减轻。 3、消炎杀菌 消炎杀菌也是樟树指导重要功效之一，因为樟树之中含有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌，它对人类肠道中的幽门螺旋杆菌和长眼感觉以及立即感觉都有特别好的抑制与消灭作用，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症。 樟树枝的禁忌 樟树枝无毒，平时人们服用它时禁忌也不多，但樟树枝对女人子宫有一定刺激作用，而且他就特别明显的活血作用会加快女人子宫收缩着树枝的，不然会造成胎动不安或者流产，会对腹中胎儿发育造成不良影响。 上面为大家介绍了一些与樟树枝相关的知识，能让大家了解张树枝的功效与禁忌，能在需要正确使用它，但女人在怀孕后不要服用它，不然也会对身体造成不良影响。
蛋黄果是一种热带水果，它怎么没有成熟时果皮为绿色，成熟以后则变为橙黄色，颜色与淡黄十分相似，外观为球形，这种水果具有浓郁的香气，含水量比较少，但味道比较甜，它营养价值极高，食用后能为人体补充能量，也能增强身体素质。但蛋黄果在食用时也有一些禁忌，建议大家在食用它以前能多做了解。 蛋黄果的功效与作用 1、补充营养 平时人们吃一些蛋黄果能为身体补充丰富营养，因为蛋黄果中不但含有植物蛋白，还含有丰富磷，铁，钙和锌等多种对人体有益的微量元素，更含有丰富氨基酸，这些物质能促进人体代谢，也能为人体补充能量，可快速缓解身体疲劳。 2、润肠通便 蛋黄果是一种膳食纤维含量特别高的健康水果，人们使用它后能把它含有的膳食纤维尽快吸收，这种物质能增强人体饱腹感，并能在人类肠道中吸水膨胀，能促进肠液胃液等多种消化液分泌，并能加快肠胃蠕动，它能提高肠胃消化功能，也能缩短人体排便时间。 3、美容养颜 美容养颜也是淡黄果的重要功效，他还有的维生素和胡萝卜素都能直接作用于人类的皮肤细胞，而且能增强人类皮肤的抗氧化能力，又能清除皮肤深处的自由基，他们能提高人类皮肤细胞活性，并能增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑生成，能让人类的肤质变得越来越好。 4、减肥瘦身 蛋黄果低脂低热量，而且还有大量膳食纤维，人们多食用这种水果能减肥瘦身，他能满足人体正常工作时对不同营养的需要，但不会让人体吸收过多的热量和脂肪，而且能加快人体代谢，坚持食用会让体重明显减轻，身材也会变得越来越苗条。 蛋黄果的禁忌 蛋黄果保健功效出色，但它坚持和海鲜搭配在一起吃，它们一起吃会产生一些对人体有害的物质，严重时会让人类出现食物中毒。蛋黄果还简直和红薯搭配在一起吃，他们一起之后加入人类肠胃负担，容易引发腹痛腹胀。
蛇皮果是热带棕榈棵植物的果实，因为这种水果的外表与蛇皮十分相似，被人们称为蛇皮果，去了它外表的果皮，以后能看到它里面白色的果肉。这种水果在成熟后去掉果皮能直接吃，口感脆嫩味道略甜，它能为身体补充丰富营养也能提高人体素质，不过蛇皮果食用时也有一些禁忌需要格外注意，下面就详细为大家介绍它的禁忌有哪些。 蛇皮果的功效与作用 1、降低血压 高血压是人类的高发疾病，而且人们出现高血压以后，还会让冠心病，中风和血栓等疾病高发，而人类出现高血压的最大原因就是吸收了过多的钠，而蛇皮果中则含有丰富的微量元素钾，这种物质进入人体后能加快人体内钠盐代谢，能防止人体血压升高，也能让血压尽快恢复正常。 2、预防癌症 人们食用蛇皮果，不单能吸收丰富维生素和矿物质，还能吸收一些天然多酚，这种物质是重要的抗癌成分，能阻止人体内细胞癌变，并能抑制癌细胞增殖，另外蛇皮果的果皮中还含有一些黄酮类化合物，这种物质能抗氧化，阻止人体内自由基生成，能防止自由基对人体细胞产生伤害它也是蛇皮果能预防癌症的重要因素。 3、排毒美容 蛇皮果不但含有维生素和矿物质，它还含有一些天然果胶，这种物质进入人体后能吸水膨胀，会让人体内的垃圾与毒素吸附在他们表面，并能随身体代谢一起排出体外，能阻止这些毒素对人类皮肤的伤害，能淡化色斑，也能滋养细嫩肌肤。 吃蛇皮果的禁忌 蛇皮果虽好，却不适合所有人，生活中那些怀孕的女性和年龄较小的婴幼儿，都仅只吃蛇皮果，他们吃蛇皮果后对身体健康不利，容易引发腹痛和腹泻，孕妇食用蛇皮管后还会导致子宫收缩，容易诱发流产。生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的人也仅只吃蛇皮果，因为它是一种寒性水果，他们食用蛇皮果以后会让身体内寒气增加，会对身体健康造成不良影响。
南酸枣很多人都吃过，知道它是一种味道略酸的植物果实，它也叫山枣或者醋酸枣，是早科植物的一种，但以野生为主，主要出产在中国南方大部分地区。平时人们吃南酸枣能吸收丰富维生素和多种微量元素，能促进消化，也能开胃消食，但它酸性物质含量较高，人们食用不当时也会对身体产生一些不良影响。 南酸枣的功效与作用 1、补充维生素 平时人们多吃一些南酸枣，能为身体补充丰富维生素，它含有大量维生素c和维生素b，还含有一定数量的维生素，e这些维生素被人体吸收后，能加快人体免疫细胞再生，并不能防止色素在人体内堆积，更能加快身体内多种毒素代谢，他能满足人体正常代谢时对维生素的需要，而且能防止身体各器官出现功能减退。 2、淡斑美白 人们吃南酸枣能吸收丰富维生素c这种物质不但能促进免疫细胞再生，还能淡化色斑，更能滋养细嫩肌肤，能提高人体皮肤弹性，减少皱纹生成，经常吃南酸枣会让人类皮肤变得白嫩细滑而有弹性。南酸枣中含有的微量元素与氨基酸等营养被人体吸收后，对皮肤代谢也有良好促进作用，它能防止炎症在皮肤表面滋生，并不能阻止痤疮和青春痘生成。 3、开胃消食 酸枣是一种味道比较酸的水果，它含有大量果酸，能促进唾液内液等多种消化液分泌，并能提高肠胃消化功能加入肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类经常出现了时尚腹胀和消化不良有明显预防作用。南酸枣中还有一些天然药用成分，能阻止细菌和病毒在人体内滋生病，能预防肠胃炎症和咽喉炎症出现，能增强人体抗病能力也能预防多种常见疾病发生。 南酸枣的禁忌 南酸枣是一种味道略酸的水果，生活中那些本身就胃酸过多，或经常出现反胃吐酸的人禁止吃这种水果，不然会让胃酸进一步增加，它们不能及时代谢出体外就会损伤人类胃黏膜，容易让胃炎，胃溃疡等症高发。南酸枣还会影响人体对钙的吸收，那些身体缺钙或正在补钙的人也禁止吃南酸枣，不然会对人体骨骼造成不良影响。
椰子汁是一种白色的液体，它就浓郁的椰香，是人们从水果叶子中提取出的天然果汁。椰子汁滋味诱人，营养丰富，人们食用它后能滋养细嫩肌肤，并能生精利尿也能减肥瘦身，但大家在喝椰子汁时也要注意它的禁忌，不然会对身体产生一些不良影响。 椰子汁的功效 1、美容护肤 人们喝椰子之后能吸收丰富维生素和植物蛋白，更能吸收多种微量元素。这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤表，能提高皮肤细胞活性，它能让人类皮肤保持年轻健康状态，另外椰子汁还能补益气血，它对人类的皮肤干燥以及面色枯黄等着都有一定调理作用，会让人类肤质变得越来越好。 2、利尿消肿 椰子汁中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾和镁等物质的含量比较高，这些物质能加快人体的尿液生成，并能让身体内的毒素随尿液一起排出体外，能防止毒素在身体内堆积，它能提高人类肾功能，并能维持人体泌尿系统健康，对人们经常出现的小便短赤，小便涩痛，以及身体浮肿等症都有良好治疗作用。 3、杀菌消炎 椰子汁还是一种能杀菌消炎的健康饮品，它含有丰富活性成分，能清除肠道中的病毒与细菌，并能阻止炎症在人类肠道中滋生，经常饮用能预防肠道感染病，能降低肠道疾病的发病率。椰子汁还能促进人体力，益生菌再生能维持人体肠道菌群平衡，对提高肠道消化功能，维持肠道健康有很大好处。 椰子汁的禁忌 椰子汁对人类身体有诸多好处，但它在饮用时也有一些紧急生活中，那些脾胃虚寒或经常腹泻以及心力衰竭的人都禁止喝椰子汁，他们喝椰子汁以后会让病情加重，会对身体产生不良影响。椰子汁中还含有大量糖分，那些患有高血糖和糖尿病的人也禁止喝椰子汁，不然会让血糖持续上升，对病情恢复不利。
芭蕉是一种枝叶繁茂的热带植物，这种植物的果实与香蕉十分相似，只是它的个头比较小，在成熟以后外表也多为黄色，而且能供人类食用，它的果肉细嫩，味道甘甜，营养价值极高，不过芭蕉在食用时也有一些禁忌，如果食用不当就会对人体产生不良影响。 芭蕉的功效与作用 1、补充营养 芭蕉是一种营养价值极高的健康水果，然后使用它后不但能吸收大量碳水化合物，还能吸收丰富植物蛋白和多种氨基酸，更能吸收多种维生素与矿物质，能满足人体正常代谢是对不同营养的需要，人们食用芭蕉后能促进身体代谢，提高身体各器官功能，并能增强身体素质。 2、预防高血压 芭蕉是一种高钾低钠的健康水果，人们食用它后能尽快把它含有的微量元素钾和磷等物质吸收，而且能加快身体内钠盐代谢，能防止人体因钠盐数量过多而出现高血压。芭蕉还能扩张血管，加快血液循环，并能促进肾上腺激素分泌，这也是它能预防高血压的主要原因。 3、保护胃黏膜 芭蕉中含有丰富的活性酶，这些活性酶进入人体后能修复人体受损的胃肠黏膜并能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，它能预防胃炎也能降低胃溃疡的发病率。芭蕉中含有的膳食纤维，还能加快肠胃蠕动又能吸水膨胀，经常使用这种芭蕉能维持肠胃，消化功能稳定也能阻止肠胃功能下降。 芭蕉的禁忌 芭蕉虽然是一种能滋味诱人营养丰富的水果，但它食用时却有诸多禁忌，这种水果禁忌与豆脑以及白薯当时才搭配在一起吃它们是相克的存在，如果把这些食物搭配在一起吃，容易引发食物中毒或腹部胀痛以及消化不良等不良症状会对人体健康造成明显危害。另外生活中那些肠胃功能不全，经常腹泻便溏的人也不能吃芭蕉，这是它最重要的食用禁忌，不然会让腹泻症状加重不利于病情恢复。
椰子是非常受欢迎的一种热带水果，现在已经成为了非常火热的网红食物。打开椰子，将上面的椰子水喝掉之后，就可以吃里面的椰肉了。椰肉是乳白色的，可以用来榨汁喝，也可以用来做椰奶喝。椰肉的功效很大，可以补益脾胃，还可以止咳化痰。 椰肉的功效与作用 1、补益 椰肉具有补益的功效，可以振奋食欲、健脾胃。夏天天气太过炎热，食欲不振的时候，可以用先将椰肉挖出来，切碎，再在里面加入一些肌肉和糯米，放到蒸笼里面蒸熟后吃。这样可以滋补身体，开胃促进食欲。通过蒸煮的方式来加工椰肉，其补益的效果会更加明显。 2、止咳化痰 椰肉具有清凉的功效，和冬瓜同煮，可以去掉肺部的热火，椰肉和血肉或者黄耳同吃，可以温燥。伤寒导致咳嗽痰多的话，及时吃些椰肉，可以化痰止咳，因为椰肉本身就可以清凉降火，能够去除肺部积累的热毒，还能够起到温燥的功效。 3、杀虫 椰肉具有杀除寄生虫的功效，吃椰肉可以将肠道内的姜片虫和绦虫驱除，临床上常用椰肉来驱虫，椰肉是一种可以食用的果肉，没有任何的毒副作用，是最为理想的杀虫消疳的方法，吃椰肉可以驱虫，还可以让体内的血液更加畅通，让肌肤红润有光泽。 椰肉的禁忌 也殴辱的作用虽大，但是，并不适合所有人群。大便清泄的人不要吃椰肉，可能会导致腹泻更加严重。体内热盛的人不要多吃椰肉，可能会使热毒更盛。糖尿病患者不要吃椰肉，因为椰肉当中的糖分含量较高，可能会使患者的血糖升高，不利于并且的恢复。
羊肉是人们最常食用一种肉类食材，特别是在天气冷的时候，吃点羊肉能让身体快速暖和起来。不过羊肉虽好，在食用时却也有一些禁忌，如果不注意，就会对身体不利。那么吃羊肉的禁忌有哪些呢？平时吃羊肉又应该注意些什么呢？今天我就专门为大家说说这些问题。 吃羊肉的禁忌 吃羊肉要注意什么 1、吃羊肉忌喝茶 大家一定要注意，平时吃羊肉时，不能喝茶，两者是相克的存在，因为羊肉中的蛋白质遇到茶中的鞣酸会产生一些不易消化物质，而且还会让肠胃运动减慢，容易引发便秘。 2、吃羊肉忌吃醋 羊肉与醋也不能一起吃，因为醋有一定的收敛作用，它不利于人体内阳气的生发，而羊肉又是一种可以温补阳气的食材，两者一起食用，会让羊肉的温补功效大大减弱，不利于它的功效的发挥。 3、吃羊肉忌西瓜 平时吃羊肉也不能吃西瓜，因为西瓜和羊肉一起吃会伤元气，对身体健康不利。西瓜性寒，羊肉性热，两者同时食用，会降低羊肉的温补功效，也会加重肠胃的负担，容易让人们的出现腹痛。 4、羊肉不宜与南瓜一起吃 羊肉与南瓜也是适合一起吃的两种食材，因为羊肉和南瓜都是温热性的食材，两者一起食用，会让人体内的热气过盛，容易引发上火。另外平时吃羊肉时，辣椒、生姜以及胡椒等热性食材也应该尽量少吃，不然也会对身体健康不利。
肠胃炎是生活中的常见疾病，春天更是它的高发期，它发生以后，人们容易出现腹泻或者腹痛等多种不良症状，这时不但需要用药物进行治疗，在饮食上更要多加注意，有些食物是根本不能吃的，不然身体很难康复。那么肠胃炎的饮食禁忌是什么呢？ 发病以后不能吃哪些食物呢？想知道可以随我一起去了解。 肠胃炎的饮食禁忌 肠胃炎不能吃哪些食物 1、肠胃炎患者不能吃冷硬的食物 肠胃火患者是不能吃冷硬食物的，因为冷硬的食物不容易消化，而且会刺激肠胃，让肠胃炎的症状加重，不利于病体的恢复。 2、肠胃炎不能吃油炸食品 肠胃炎患者是不能吃油炸食品的，油炸食品大多不易消化，会引起消化不良，同时这些食品还会诱发高血脂和高血压，对人类身体健康是有百害而无一利的。 3、肠胃炎不能吃甜食 甜食也是肠胃炎患者的一个重要禁忌，甜食中的蔗糖进入人体以后，会产生一些发酵类物质，会让人们出现腹胀或者腹痛，也不利于肠胃中炎症的消除，过量食用甜食还会让肠胃炎的症状加重。因此平时得了肠胃炎以后应该远离甜食。
在海南，椰子是随处可见的水果，而在大陆地区的居民，是比较少见的。不过，我们可以在超市里面买到大瓶的椰奶，椰奶是纯白色的液体，喝起来清爽可口，冷藏之后喝，更加美味。椰奶的功效极大，不过也不可以多喝，要注意椰奶的禁忌。 椰奶的功效与作用 1、生津止渴 椰奶里面的水分含量非常多，可以解渴，同时，还含有大量的维生素C和钙、磷、铁等营养成分，具有生津的功效。夏秋时节天气干燥炎热，容易出现口干舌燥、经常口渴的现象，喝一点椰奶可以生津解渴，还能够滋阴润肺，可以缓解气喘和咳嗽等症。 2、强健身体 椰奶里面含有的蛋白质含量非常高，可以给身体提供大量的蛋白质，同时，椰奶里面还含有果糖、脂肪和维生素等营养物质，可以全面地给身体补充营养，还能够强健身体。身体虚弱、食欲不振的人吃椰奶是非常合适的，可以平衡营养。 3、护肤养颜 椰奶里面的维生素C含量非常高，可以抗衰老、美白肌肤，还能够使皮肤的色斑减淡，让脸上的皱纹减少。女人一到三十岁，脸上的皱纹和淡斑就会慢慢出现，非常影响个人形象，多喝椰奶可以护肤养颜。同时，椰奶里面的膳食纤维含量较高，可以排毒通便。 椰奶的禁忌 椰奶是营养非常丰富的饮品，椰奶的作用很大，不过，不可以多喝，因为椰奶富含脂肪和胆固醇，多喝可能会导致肥胖、导致胆固醇含量过高。同时，脾胃虚弱经常会出现腹泻症状的人和心力衰竭的人最好不要吃椰奶，可能会导致腹泻加重，也会给心脏加重负担。椰奶里面含有的糖分较多，也不适合糖尿病患者食用。
青礞石是一种矿物类的中药材，它来源于变质岩中的黑云母片岩，是鳞片状的集合体多为不规则的块状，外表为褐黑色或者绿黑色带有玻璃状的光泽。青礞石的药用功效极为出色，既能镇静安神，又能化痰止咳，但它在使用时也有一些禁忌，如果不注意也会对人体造成不良影响。 青礞石的功效与作用 1、消食化积 青礞石是一种能消食化积的中药材，它对人类经常出现的积食有特别好的治疗作用，治疗时可以把它研末以后直接口服也可以把它与白术木香和枳实等中药材搭配在一起制成药丸以后服用。 2、润肺止咳 润肺止咳也是青礞石的重要作用，他能如肺经可提高肺部呼吸功能，对人类经常出现的肺热咳嗽和百日咳，以及久咳不止等症，都有特别好的治疗作用，在治疗的时候，可以把青礞石与白矾和芒硝等中药材搭配在一起研成细末直接口服。 3、镇静安神 镇静安神也是青礞石的重要作用，它能提高人类中枢神经功能，并能让人类焦虑烦躁的心情明显好转，平时人们出现烦躁胸闷或者癫痫发狂时，及时服用入药后的青礞石就能让症状减轻，能让患者尽快平静下来。 青礞石的禁忌 青礞石的药用功效极为出色，但它在使用时也有一些禁忌，最重要的就是非痰热内结石不能服用，另外气弱脾虚的人群以及气弱血虚的人群都禁止服用青礞石，他们服用青礞石以后会让病情加重。 上面带大家了解了青礞石的功效与作用及禁忌，能让大家对青礞石有更全面的了解，掌握这些知识后，大家能在需要时入正确利用它，能让它发挥好的药用功效。
很多人都喜欢吃白果，白果的营养丰富，味道香醇，常吃白果可以抗衰老，可以美容养颜。白果外面还有一层皮，就是白果皮，白果皮的功效也不小，不过，很多人都不知道，吃白果的时候，经常把皮吐掉了，其实，我们可以将皮保存下来，留作他用。 白果皮的功效与作用 1、杀菌消炎 白果皮里面含有大量的白果酚和白果汁，可以抗菌消炎，对细菌和病毒有抑制作用，对于一些皮肤炎症有治疗功效。我们的皮肤裸露在外面，很容易就会受到细菌和病毒的侵袭，出现皮肤炎症，使用白果皮可以帮助杀死这些细菌和病毒，起到杀菌消炎的作用。 2、止咳化痰 白果皮里面含有很多的有效成分，这些有效成分进入人体之后，可以将肺部和气管的炎症消除掉，还能够将痰液稀释掉，可以使气管里面的分泌物快速排出去，这样一来，就可以起到化痰止咳的功效。支气管炎、痰多咳嗽的患者，使用白果皮可以起到非常显著的效果。 3、降低血压 白果皮里面含有的钾元素和分类物质较多，这些物质被我们吸收之后，可以使心肌的收缩功能增强，还能够使血管扩张开来，让血液的循环更加通畅，减小血液作用于血管壁的压力，同时，还可以加快释放组胺，可以起到降低血压的作用。 白果皮的禁忌 白果皮的作用虽大，但是，却是含有一定的毒性的物质，平时不可以盲目食用，食用之后，可能会导致出现中毒的症状。在服用白果皮1-12小时之内，可能会出现恶心或者呕吐的现象，有的人还会表现为腹痛和食欲不振，这时候，要及时就医。
蒲公英真的是一种很好的中药，蒲公英片就是一种很好的中药，但是这种中药是有副作用的不能刻意吃太多了，否则会有副作用产生的，随着人们对蒲公英的的深入了解，蒲公英片有很好的广谱抗生素，也有它的副作用一起来了解下吧。 蒲公英片的副作用 1、引起呕吐 蒲公英片可以很好的清热解毒，但是它也有一些副作用，因为蒲公英片有些人吃了可能会引起呕吐的可能性，因为蒲公英片是属于寒性药用非常高的一种中药。蒲公英片是具有抗菌消炎的好处的，对一些病毒有很好的杀菌作用。 2、引起头晕 有些人可能因为身体上的体质不一样，所以吃了蒲公英是会出现头晕的症状，一旦出现头晕的症状我们就要立刻停止，因为怕对脑部产生一定的影响，所以我们一定要谨慎小心食用蒲公英，它主要治疗急性胃溃疡，呼吸道感染，扁桃体炎等病症。 3、引起过敏 过敏是一些人群对蒲公英有过敏源的人，因为蒲公英是有过敏源的，而且它的过敏源是非常的敏感。人体一旦蒲公英有过敏身体上就会出现不同的现象反应，比如皮肤红肿，发痒痒等不好的过敏现象，这些都是非常引起我们的重视的，以免出现别的反应。 4、不能过量 蒲公英片对治疗伤寒感冒非常的有利，但是我们却不能用量太大，因为用量太大会引起身体的不适应，严重者还会加重身体上的寒气，使身体的体质变得更加的差劲，所以我们一定不能用量太大，要适当的用就可以了。蒲公英片具有非常好的效果，对治疗热性感冒是非常好的。