槐花茶美丽迷人，香气浓郁，多在每年春天开放，是春天中最美丽的风景线。有些人不但喜欢观赏槐树花，还想把它吃下去。那么槐树花能不能吃呢？如果能吃它又应该怎么吃呢？今天我就专门为大家说说这些问题。 槐树花能吃吗 槐树花的常见吃法 1、槐树花能吃吗 槐树花是能吃的，它是一种天然的保健食品，不但味道香甜可口，还含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后能清热凉血，也能美容，更能消炎解毒，可以提高人类的肠胃功能，也能预防肠炎和腹泻和等常见疾病的发生。 2、槐树花煎饼 槐树花平时可以煎饼以后食用，平时制作时可以采收一些新鲜的槐树花，把它们处理干净以后，放在碗中，加入三四个鸡蛋放入少量食用盐，再加入适量的面粉，调成糊状以后，在平锅中放油加热把面糊放入煎成饼状，等两面金黄以后就能取出食用。 3、槐树花炒鸡蛋 槐树花炒着吃也很好吃，平时可以一百克新鲜的槐树花洗好以后切碎，再把鸡蛋磕开与槐树花放在一起调匀，加入适量的食用盐，在炒锅中放油，加热以后放入葱花炒香，随后把槐树花蛋液倒入锅中，炒成块状以后取出装盘就能食用。
仙人掌在很多人眼中是一种可以抗辐射的绿色花卉植物，却不知道仙人掌有很多种，而且有些仙有掌还是可食用仙人掌，能供人类食用，为人体提供多种营养成分，但是这些食用仙掌应该怎么呢？它怎以吃最好呢？下面我就会把食用仙人掌的吃法写出来，想吃仙人掌的朋友可以重点了解一下。 食用仙人掌的吃法 食用仙人掌怎么吃好 1、食用仙人掌凉拌吃好 食用仙人掌凉拌吃很好，平时可以把仙人掌切成丝状，然后入沸水焯一下，取出以后加入适量的胡萝卜丝以及粉丝，再加入生抽和食用盐以及香醋与白糖，最后加入适量的香油，调匀以后就能装盘食用。 2、食用仙人掌能炒食 食用仙人掌炒着吃也很好吃，在炒制时可以把它外皮去掉，然后把它肉质切成块状，再取几个鸡蛋磕开，调匀以后起锅放油，加热以后先把鸡蛋炒成块状，然后再重新起锅放油以后把仙人掌入锅炒制，加少量生抽和食用盐，炒熟以后把鸡蛋倒入锅中炒匀就能取出食用。 3、食用仙人掌能腌制后食用 食用仙人掌腌着吃也很好吃，平时家如果有泡菜的汤，可以直接把新鲜的食用仙人掌放入到泡菜坛子中腌制，放入以前可以把食用仙人掌处理干净，切成大块的样子，腌制三天就能入味，腌好以后泡菜仙人掌味道特别好，特别好吃。
铁皮石斛很多人都见过，有些人还喜欢在家中养殖，它外表像细小的竹子，全身绿色，能净化空气也能美化环境。除了可以供人观赏以外，铁皮石斛还是一种营养价值很高的养生食材，人们食用以后对身体有多种好处。但是铁皮石斛应该怎么吃呢？一会我就把铁皮石斛的常见吃法写出来，想吃铁皮石斛的你们可以认真了解一下。 铁皮石斛怎么吃 铁皮石斛的常见吃法 1、铁皮石斛能鲜食 铁皮石斛是可以鲜食的，平时可以取新鲜的铁皮石斛，用清水洗净，然后直接放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下，它味甜，略有黏性，有种很清爽的感觉。经常鲜食铁皮石斛能强阴益精，也能开胃健脾。 2、铁皮石斛能煎汤 铁皮石斛煎汤服用也是它的常见吃法之一，平时可以把新鲜的铁皮石斛用刀拍碎，然后再取两片西洋参，一起入锅加清水煮制成汤，煮好以后连渣一起食用，能起到补虚养阴和清热的重要功效。 3、铁皮石斛能泡茶 铁皮石斛能泡茶食用，平时可以把新鲜的铁皮石斛洗净以后切成薄片的样子，放入到茶杯中，用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用，一次放入的铁皮石斛能反复冲泡多次，到最后把茶杯中的石斛一起吃掉就可以，这种食用方法对人类的咽喉炎有明显预防和治疗作用。
栀子花很多人都认识，也知道它是一种美丽的观赏性共化卉，有些人看到它美丽的样子，情不能把它吃下去尝尝它的味道，那么栀子能不能吃呢？如果能吃它怎么吃最好呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。 栀子花能吃吗 栀子花的常见吃法 1、栀子花能吃 板子花无毒，无副作用，而且口感鲜嫩，香味诱人，是可以食用的，但是在食用以前需要把它放水中浸泡一段时间，而且要保持水质的新鲜，最好能泡到栀子花瓣颜色变深，这时食用味道最好。 2、栀子花可以清炒 炒清栀子花是人们吃栀子花的常见吃法，平时制作时可以准备一些新鲜的小竹笋和一点腊肉，把腊肉切片，竹笋也切成片状，在锅中放油加热以后把腊肉入锅炒到透明，然后放入竹笋再加入自己喜欢的调味料，最后放入新鲜的栀子花炒匀就能出锅食用。 3、栀子花凉拌 栀子花凉拌也是一种不错的吃法，大家可以把新鲜的栀子花五百克，用清水洗净，再用沸水焯一下，然后准备适量的葱丝和姜丝，把它们与栀子花放在一起，加入香油、老醋和食用盐以及味精等调味料，调匀以后装盘，清香鲜嫩特别好吃。
灵芝是一种名贵食材，药用价值很高，我们一起来了解一下吧。 灵芝 为真茵植物门真菌紫芝 Ganodermajaponicum(Fr.)Lkoyd 或 赤 芝G.Lucidum(Leyss.exFr.)Karst.的子实体。性平，味甘。具有益气血、补精髓、养心安神、止咳平喘的功效，用于治疗虚劳、咳 嗽、气喘、失眠、消化不良等病症。 灵芝的营养 灵芝含多糖、多种氨基酸、多种生物碱、麦角甾醇、香豆精、甘露醇、维生素等多种成分。灵芝是矿物质大宝库，含有钾、磷、镁、钙、钠、铁、铜、锰 等。药理研究证明，灵芝有提高免疫功能的作用，它能升高白细胞，提高 T 细胞比值，增强巨噬细胞吞噬能力。对人体有减少疾病的发生、增强抗病能力的作用。灵芝补益强壮，益寿延年，因此，《本草纲目》载"久食，轻身不老"。在 《神农本草经》中被视为上品，"补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。"现今我国香港、台湾掀起健康食品灵芝热。灵芝在日本已成为药用真菌中的" 热门"。灵芝有美容作用，它可以有效地净血，消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其他不纯物质，供给各器官充分营养物质和氧气，使细胞迅速再生，保持青春活 力。灵芝可以改善皮肤粗糙，滋润美化皮肤。 灵芝的吃法 灵芝河蚌 一、原料： 1.主料，灵芝 25 克，河蚌肉 250 克。 2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、酱油、葱段、姜片、生油。 二、制法： 1.将河蚌肉洗净。将灵芝洗净，放入砂锅中加水煎煮约 1 小时，取煎汁备用。 2.炒锅加油烧热，加入蚌肉偏炒一下，加入灵芝煎汁、料酒、精盐、酱油、胡淑粉、葱、姜和适量水。武火烧沸后，改为文火炖烧至蚌肉熟而入味，即可 出锅食用。按：《神农本草经》记灵芝"主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。"《随息居饮食谱》记河蚌肉"明目定狂"。《日华子本草》说它"明 目，止消渴，除烦"。二者组成此菜有一定健脑作用。可作为肝炎、冠心病、神经衰弱、失眠等病症的食疗菜肴。灵芝能增强人体免疫功能，常食此菜，提高人体抗 病防病能力，益智健美，益寿延年。 灵芝炖乌龟 一、原料： 1.主料：灵芝 30 克，乌龟 k 只，红枣 10 枚。 2.调料：料酒、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、素油。 二、制法： 1.将乌龟放锅内，放人清水，压紧锅盖，煮沸乌龟烫死捞出，去头、内脏、龟板，洗净后切块。 2.锅内放入少许油烧热，投入龟肉块略炒，加入灵芝、红枣、葱、姜、料酒、精盐及适量水，武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖烧，炖烧至龟肉熟烂，拣出葱姜，撒入胡椒粉，推匀出锅。 按：灵芝具有益气血、补精髓，养心安神、正咳平喘的功效，《神农本草经》载"补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙"，龟肉具有滋补阴血、 补益肝肾的功效，红枣具有补益脾胃、滋养阴血的功效。三者组成此菜具有补脾胃、益气血等功效。用于治虚劳、咳嗽、肺结核、气喘、失眠。神经衰弱、贫血、小 便频数等病症患者营养菜肴。健康人食之，增强抗病能力，益智幢脑、延年益寿。 灵芝甲鱼 一、原料： 1.主料：灵芝 10 克，鳖 1 只(重约 1000 克)。 2.调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤。 二、制法： 1.将活鳖宰杀去头，下沸水锅焯至表皮发白起皱，捞出刮去表皮，去掉爪、尾、鳖甲、内脏，洗净后剁块，摆入碗内。将灵芝切成小块。 2.将灵芝、料酒、精盐、葱、姜、鸡汤、味精，放入盛鳖肉块的碗内，放笼内蒸 2-3 小时，出笼即成。 按：灵芝具有益气血、补精髓、养心安神、止咳平喘的功效。鳖肉滋阴凉血。二者相配成灵芝甲鱼，具有滋阴补肺、止咳的功效。适用于脾肺虚弱、体虚、咳嗽、心悸、失眠、神经衰弱等症。常食此菜，强壮身体，减少疾病，延年益寿。 灵芝炖乳鸽 一、原料： 1.主料：灵芝 5 克，乳鸽 1 只。 2.调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片。 二、制法： 1.将灵芝洗净切片，将乳鸽浸入水中淹死放血，除去毛、内脏，洗净，下沸水锅内悼去血水，捞出。 2.将乳鸽、灵芝、料酒、精盐、味精、葱、姜放入炖盅内，加入适量水，上笼蒸炖 1 小时，出笼拣去葱姜即成。 按：灵芝益气血、补精髓。乳鸽益气滋肾，法风解毒。二者组成补中益气的灵芝炖乳鸽。适用于中气虚弱、休倦乏力、表虚自汗、白细胞减少等症。常食之，强壮身体，减少疾病，延缓衰老。 清蒸灵芝鹌鹑 一、原料： 1.主料：灵芝 5 克，鹌鹑 2 只。 2.调料：精盐、味精、葱段、姜片、花椒。 二、制法： 将鹤鸦淹死，去毛、内脏，洗净，放入炖盅内，加水适量，放入灵芝片、精盐、味精、葱、姜、花椒。将炖盅放入锅内，隔水炖熟即成。 按：灵芝补肺益肾，促脾安神。鹌鹑补五脏，清痢湿热。二者组成此莱具补五赃、补肺止咳的功效。适用于身体虚弱、脏腑功能减退、久咳不止等症。亦可作为白细胞减少症食疗菜。常食之，强壮身体，益寿延年。 灵芝鸭 一、原料： 1.主料：灵芝 10 克，肉桂 5 克，鸭子 1 只。 2.调料：料酒、味精、冰糖、葱段、姜片、麻油、卤汁。 二、制法： 1.将灵芝、肉桂洗净。将鸭子宰杀，去毛、内脏，洗净，下沸水锅焯去血水，捞出。 2.将光鸭放入锅内，加入适量清水，加入灵芝片、肉桂、葱、姜，煮至鸭子熟，捞起放入卤汁锅内，卤至入味，捞出揩净浮沫。 3.取适量卤汁放入锅内，加料酒、昧精、冰糖屑拌匀，调好色，放入鸭子，在文火边烧边浇卤汁，直至鸭身粘满卤汁，色红亮时捞出，均匀地涂上麻油即成。 按：此菜由补肺益肾、止咳平喘的灵芝配以滋阴补虚、利尿消肿的鸭肉以及补元阳、暖脾胃的肉桂组成。功在滋阴补肺、益肾止咳。适用于肺虚咳嗽、支气管炎、哮喘等症。常食此菜，滋壮身体，人可益寿。 灵芝鸡 一、原料： 1.主料：灵芝 15 克，嫩公鸡 1 只。 2.调料：精盐、味精、白糖、姜片、葱段、花椒、麻油、卤汁、素油。 二、制法： 1.将灵芝去杂洗净切片。将鸡宰杀，去毛、爪尖、内赃，洗净。 2.锅年注入清水适量，下入灵芝一半，加入精盐、姜、葱、花椒，放入鸡煮熟捞起，放入卤汁锅年，用文火煮至鸡熟入味，捞出揩净俘沫。另一锅加入少量卤汁，加入冰糖、味精、精盐烧成浓汁，调味涂在鸡面上。 3.油锅烧热后，离火降至八成热时，将一半灵芝炸酥捞出。将鸡倒提，用锅内油反复多次淋在鸡身上，直至颜色红亮时.再抹麻油，装盘，将灵芝撒在鸡面上即成。 按：灵芝补肺益肾，促脾安神。鸡肉温中益气，补髓添锥，灵芝鸡具补虚温中、滋补心肺的功效。适用于病后体虚、产妇气血亏损、乳少等症。亦可作为白细胞减少症患者食疗菜。常食之能益智健脑，强健身体，减少疾病，人可益寿。 灵芝双鞭 一、原料： 1.主料：灵芝 10 克，枸杞 10 克，肉苁蓉 5 克，牛鞭 100 克，狗鞭 10克，鸡肉 500 克。 2.调料：料酒、精盐、味精、花椒、姜片、鸡汤。 二、制法： 1.将灵芝、肉苁蓉洗净切片。将枸杞子去杂洗净，将牛鞭用温水泡胀，去净表皮，顺尿道对剖两块，用清水洗净，下沸水锅焯段时间捞出。将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约 30 分钟，洗净。 2.将牛鞭、狗鞭放入砂锅内，加清水烧沸，撇去浮沫，放入料酒、姜片、花椒、精盐、味精、鸡汤，再放入洗净的鸡肉。武火烧沸，改为文火炖烧至六成熟时，用洁布滤出花椒、姜片。再置火上，放入装有灵芝、枸杞子、肉苁蓉的纱布袋，继续炖烧至牛鞭、狗鞭、鸡肉熟烂。 3.将牛鞭切条，狗鞭切段，鸡肉切块，放碗内，浇上调好味的炖汁即成。 按：灵芝补肺益肾，补精髓。枸杞子补肝肾。肉苁蓉、牛鞭、狗鞭补肾壮阳。鸡肉补髓添髓。几物共组此菜具暖肾壮阳的功效。适用于虚损劳伤、肾气虚 衰、阳痿、神经衰弱、失眠等病症，灵芝、肉苁蓉均能增强人体免疫功能。常食此菜，提高人体抗病防病能力，延年抗衰老。阳盛火旺者不宜食用。 灵芝黄芪炖肉 一、原料： 1.主料：灵芝 15 克，黄芪 20 克，猪精肉 400 克。 2.调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤。 二、制法： 1.将猪肉洗净，放沸水锅中焯一下，捞出洗净血水切片待用，灵芝洗净切片。黄芪用于净的湿布抹净，切段。 2.锅中放猪油烧热，放入肉片偏炒至水干，烹入料酒，加入姜、葱、精盐、肉汤、武火烧沸，加入灵芝、黄芭改为文火炖至肉熟透，黄芭熟透，出锅即成。 按：此菜肴以猪肉为主料，配以名贵的灵芝、黄芪经烹制而成。猪肉于成平，内含有多种营养物质。具有滋阴润燥、补身健体的作用，配以高级滋阴润燥、 养血补气、安神定志的灵芝、黄芪，其滋补健身的功效增强，常可作为久病体虚、年老脾胃虚弱、气血津液不足，或肺虚燥咳、消渴赢瘦，或心气血虚弱所致的惊悸 怔忡、失眠、健忘等病症的保健食疗菜肴食用。常食之可增强体质、增强气力。使用注意点：痰湿内盛者，或实邪内恋者不可食用。 灵芝炖猪蹄 一、原料： 1.主料、灵芝 10 克，猪蹄 1 只。 2.调料：料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油、肉汤。 二、制法： 1.将猪蹄去净毛洗净，放入沸水锅焯段时间，捞出洗净。灵芝洗净切片。 2.锅放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、肉汤、料酒、味精、精盐、灵芝武火烧沸，文火炖至猪蹄熟烂调味，出锅即成。 按：此菜肴用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的灵芝配健脾胃、生津益血的猪蹄经烹制而成的健中安神的保健菜肴。常可作为气血不足，或阴血亏虚所致的虚劳怔忡、不思饮食、或失眠健忘、神经衰弱等病症的食疗菜肴食用。使用应注意到脾胃虚寒、便溏者不宜食用。 灵芝蹄筋汤 一、原料： 1.主料：灵芝 15 克，黄精 15 克，黄芪 18 克，猪(或牛)蹄筋 100 克。 2.调料：精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、肉汤。 二、制法。 1.灵芝、黄精、黄芪分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好扎口。姜、葱切段拍松。 2.蹄筋放钵中加水适量，上笼蒸约 3 小时，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸漂 2 小时，剥去外层筋膜，洗净切成长条。 3.将蹄筋、药袋、葱、姜、精盐、料酒同入锅中，注入汤炖到蹄筋熟烂，拣出药袋、姜、葱。用精盐、胡椒粉调味即成。 按：灵芝性味甘平。《中国药植图鉴》载灵芝：'治神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾病"。中医认为灵芝有治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良的作用。灵芝配蹄筋做汤，可治疗慢性气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症，对冠心病、急性传染性肝炎也有一定作用。 灵芝猪心 一、原料： 1.主料：灵芝 15 克，猪心 500 克。 2.调料：料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片、花椒、麻油、卤汁。 二、制法： 1.将灵芝去杂洗净，煎煮滤取药汁。将猪心破开洗净血水，与灵芝药计、葱、姜、花椒同置锅内，煮至六成熟捞起。 2.将猪心放卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。取卤汁，加入精盐、味情、料酒、麻油，加热收成浓汁，均匀地涂在猪心里外即成。 按：灵芝益气血、养心安神。猪心补血、养心安神。二者组成此菜具有补气血、养心安神的功效。适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、冠心病等症，亦可作为白细胞减少症患者的食疗菜使用。常食此菜，树人体正气，泽肤健美，益智健脑，延年益寿。 灵芝猪舌 一、原料： 1.主料：灵芝 10 克，猪舌 1000 克。 2.调料：料酒、精盐、葱段、姜片、花椒、胡淑粉、卤汁。 二、制法： 将灵芝洗净切片，加水煮成汁，放锅中，加入卤汁，放入洗净的猪舌，加入料酒、精盐、葱、姜、花椒、胡椒粉，武火烧沸，改为文火煮熟透入味，捞出切薄片装盘即成。 按：灵芝猪舌具有补心安神、益脾胃的功效，适用于食欲不振、体弱、失眠、心悸等症，常食之，健体少病，使人长寿。 灵芝粉蒸肉丸 一、原料： 1.主料：灵芝 10 克，猪瘦肉 250 克。 2.调料：料酒、情盐、味精、酱油、白糖、葱末、姜末。 二、制法： 1.将灵芝去杂研成粉末。将猪肉洗净剁成肉泥，放入碗中，加入灵芝粉、精盐、味精、酱油、葱末、姜末搅匀。 2.将肉泥做成大丸子放在盘中，上笼蒸熟，取出放入锅中加入适量水以及料酒、精盐、味精、酱油烧至入味，出锅装盘即成。 按：灵芝是紫芝和赤芝的总称，《神农本草经》记它能"主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色"。《中国药用植物图鉴》记载它"治神经衰 弱、失眠、消化不良等慢性疾患。"猪肉有补肝益血、滋阴润燥、补肾液等功效。二者组此菜，有安神、益气、养阴的功效。民间常用以治疗神经衰弱、老人慢性支 气管炎、慢性胃炎、消化不良等病症。 灵芝酒 一、原料： 灵芝 100 克，白酒 1000 克。 二、制法： 将灵芝洗净切片，放入盛酒的坛内，封盖，10 日后即可饮用。 按：灵芝酒有补益内赃、强身壮体之功。用于身体虚弱补养，治疗神经衰弱的失眠、健忘。适量常饮此酒，益智建脑、泽肤健美。
杜仲的吃法有哪些让小编来给您具体的介绍下，希望大家喜欢。 杜仲 杜仲的吃法 ?民间食疗方法?杜仲茶味甘性温，归肝、肾经，有补肝肾，强筋骨，安胎的功效，适用于肝肾不足所致的腰膝酸痛，软弱无力，阳痿尿频及妇女胎动不安等症。中医认为肾主骨生髓，意思是说肾与人体的骨骼与骨髓的状况有密切关系。因为肾中藏有精气，肾中精气能够化生骨髓，而骨髓能够滋养骨骼。肾精充盛则骨髓充足，骨髓充足则骨骼得以滋养，人体骨骼就会坚韧有力，反之，则会出现腰膝酸痛的症状。 中医还认为肝主筋，筋是联结关节肌肉，负责运动的组织，与肝血的滋养有着密切的关系。肝血充足则筋膜得以滋养，才能强健有力，活动自如，反之，则会出现软弱无力或肢体麻木的症状。杜仲茶甘温，有滋补肝肾之功，肝肾得以滋养则筋骨强健有力，故有补肝肾，强筋骨的功效，治疗腰膝酸痛有较好疗效。 杜仲的吃法 杜仲茶的吃法 民间食疗方法总结 1、杜仲爆羊肾：杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于《箧中方》。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。 2、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。 3、杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于《本草权度》。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。
槐花香气诱人，洁白美丽，可以供人观赏，也能入药。其实槐花除了这些作用以外，还可当蔬菜食用，能为人体提供多种有益的营养物质。但是槐花怎么吃好呢？一会我会把它的常见吃法写出来，大家看过以后也就知道槐花怎么吃最好了。 槐花怎么吃好 槐花的常见吃法 1、槐花汤 槐花可以用来做汤，平时制作时可以把槐花一百克清洗干净，在锅中放清水烧开，烧开以的放入槐花，烧开以后再加入适量的面糊，调匀烧开，加入少量食用盐或者白糖调味，调匀以后可以直接关火，一份鲜香浓郁的槐花汤也就做好了。 2、清炒槐花 槐花也可以炒着吃，在炒制时可以先把槐花洗净，再入沸水焯一下，然后在炒锅中放油加热以后放入葱花，炒香以后放入槐花快速的翻炒，随后放入盐和醋进行调味，调匀以后直接出锅，装盘以后就能食用。 3、槐花糕 把槐花制成槐花糕也是它的常见吃法之一，平时制作时要把两百克槐花洗净，加入适量的干面粉，然后调匀，再把它们放入到蒸锅中拍平，开火蒸制，开锅以后蒸制二十分钟，锅中的槐花糕就能蒸好，取出以后把它们切成块状，降温以后就能直接食用。
仙人掌是大家都很熟悉的一种植物，有些人还喜欢在家中养殖，它有一定的观赏性，也能净化空气。但是有些人却说仙人掌能吃，这是真的吗？如果仙人掌真的能吃，它的常见吃法又有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。 仙人掌能吃吗 仙人掌的常见吃法 1、仙人掌能吃吗 仙人掌是可以吃的，但是大家在这里要注意，仙人掌有从个不同的品种，有可食用仙人掌和观赏性仙人掌之分，平时我们看到的仙人掌多是观赏性的仙人掌，想要食用时，需要购买专门的可食用仙人掌。 2、凉拌仙人掌 仙人掌可以凉拌，在凉拌以前需要准备三百克仙人掌和五十克胡萝卜，另外再准备二十克香油和二克味精，以及四个食用盐和五克白糖。把材料准备好以后把仙人掌切成细丝，加入食用盐腌制一会，腌好以后用清水漂洗，洗好以后去掉水分，加入胡萝卜丝和味精与盐以及香油等调味料，调匀装盘就能食用。 3、仙人掌沙拉 仙人掌也可以做沙拉，平时制作时需要准备仙人掌一百五十克和菠萝半个，甜瓜半个，樱桃适量，也可以准备一些自己喜欢的水果。准备好以后把它们全部洗净，切成块状，然后放在盘子中，加入适量的沙拉酱调匀，调匀以后就能直接食用，味道酸甜可口，十分诱人。
雪莲花是一种十分名贵的养生药材，它能清除人体内的毒素，也能软化血管，更能通经活络，延缓衰老。而且这种植物从发芽到开花需要五六年的时候，十分难得，在市场上也比较少见，很多人只是听说过，却没有真正食用过。那么雪莲花应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面我会把雪莲花的常见吃法写出来，大家看过以后就能明白。 雪莲花怎么吃 雪莲花的常见吃法 1、雪莲花泡酒 雪莲花泡酒是它的常见吃法之一，平时大家可以准备十五克雪莲花和十克枸杞子以及十克红花和两千五百克白酒，准备一个大点的玻璃瓶子，把准备好的雪莲花和枸杞以及红花全部放入到瓶子，加入准备好的白酒，然后密封起来，过二十天就能泡好，泡好以后每天早晚饮用两次，一次十五克即可，这种雪莲花酒对人类的风湿性关节炎有很明显的治疗作用。 2、雪莲花茶 用雪莲花泡茶也是它的常见吃法，平时可以把五克雪莲花放入到茶杯中冲入沸水，盖好杯子盖焖制十五分钟，然后打开代茶饮用，每天饮用一剂即可，平时适量饮用雪莲花茶同，可以祛湿止痛，也能缓解肢体麻木。 3、雪莲花瘦肉汤 雪莲花与瘦肉一起做汤也很好喝，平时制作时可以准备雪莲花三十克，猪瘦肉一百五十克，调味品适量，把雪莲花洗好以后与切好的肉块一起入锅加清水煮开，然后用中小火慢慢的煮制一个小时，让瘦肉熟透，然后加入食盐和姜末等调味料进行调味，调匀以后取出，降温就能食用，这种雪莲花瘦肉汤可以调经止血，也能治疗女性月经不调，特别适合女性食用。
干桂花是一种中药材，该药材还是比较贵的哦，下面和小编一起来学习下。 干桂花 桂花系广西区花和桂林市花，具有色泽金黄，香气芬芳的特点。桂花香气持久稳定，清新宜人，纯天然的芳香，令人心情舒畅，精神振奋。继“山青、水秀、洞奇、石美”四绝之后，桂香已经成为桂林的第五绝。作为桂花的发源地，只有桂林才能产出正宗的桂花干。 干桂花的功效 桂花味香甜，营养十分丰富，药用值高。经研究表明，每100克糖腌桂花中含蛋白质0.6g，脂0.1g，碳水化合物26.6g，水份63g,热量110千卡，还含有丰富的维生素，胡萝卜素及微量元素，其中锌的含量最为丰富，可促进人体生长发育，提高人体抗病免疫能力。 桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、散瘀、平肚、消除疲劳，消火解毒的作用.据《本草纲目》记载，桂能“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使。久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子”。 干桂花的吃法 1. 桂花茶.既可单独泡饮或加蜂蜜(5克左右即可以冲泡一杯，汤色黄艳，滋味清香甘甜)，也可与龙井茶、乌龙茶等泡成风格各异的桂花茶。 桂花茶制作方法: 【材料】：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。 【作法】： 将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。 功效：有醒胃、浊中散塞、暖胃止痛、化痰之功用。可治痰饮咳喘、视力不明、食积呆滞、牙痛、口臭。 2. 桂花糖. 桂花糖香甜味美,是调料佳品. 制作方法: 将桂花与白糖以1:10比例配制,拌匀装坛,几个月后变成美味无比的桂花糖; 3. 调料.可以做桂花包子、桂花汤圆、桂花酒、糖及桂花蜜饯的原料，做出的各种桂花糕点，具有独特的风味;桂花可与鸡鸭制成桂花鸭、桂花鸡及各种芳香的烹饪食品; 桂花鸡翅制作方法: 【主 料】:鸡翅中段六只，桂花少许. 【辅 料】:红糖、姜泥、蒜泥，老抽，生抽. 【制作方法】: 1.鸡翅去毛洗净沥干水，放桂花、盐、生抽、姜泥、蒜泥腌两小时; 2.用平底锅煎鸡翅至双面黄，煎的时候要小火，最好是一面煎好了再煎另外一面，不要两面不断的翻。 3.把煎好的鸡翅盛出，锅里放老抽红糖，一起煎，待红糖煮融后，把鸡翅倒进锅里再盖上锅盖，小焖一会，红得透亮的汁便挂在鸡翅上了。这个程序同样也要小火，免得把糖烧焦。 4.鸡翅装好碟后，再薄薄的洒一层桂花。
下面要给大家讲的是巴戟天的副作用，不懂的朋友请仔细阅读下。 巴戟天 巴戟天的副作用 巴戟天是传统补肾阳的良药，近年的研究表明它具有多方面的药理作用，尤其是其抗抑郁作用和对神经系统的增智作用拓展了巴戟天应用的范围，并且毒理实验证明它是一种安全的药物，这为进一步开展对该药的深入研究和临床应用提供了实验依据。但其发挥作用的机理及途径还有待进一步研究，亦是研究该药物的潜力所在。 阴虚火旺者忌服。火旺泄精，阴虚水乏，小便不利，口舌干燥，四者禁用。 巴戟天的吃法 巴戟天的正确炮制方法中确实需要将中间的木心去除。但是由于药材市场的混乱，所以现在的巴戟天大多都带心。如果一定要将木心去除可以买回家蒸煮，软化后抽出里面的木心。用酒浸一宿，锉焙入药，如急用，只用温水浸软抽去木心用。 现在很多人没有抽出木心服用后也没有出现不正常或者影响药效的反应。我建议你回去跟医生说一下买不到没有心的巴戟天，者让他告诉你去哪里买或者其他办法。如果不方便可以直接入药不会有严重的影响的。 1、巴戟丸治妇人子宫久冷，月脉不调，或多或少，赤白带下。巴戟90g，良姜180g，紫金藤1斤，青盐60g，肉桂(去粗皮)、吴茱萸各120g。上为末，酒糊为丸，每服20丸，温盐酒送下，盐汤亦得，日午、夜卧各1服。方中巴戟天与诸药配伍有治子宫虚冷的功效。(《太平惠民和剂局方》) 2、巴戟丸治风冷腰胯疼痛，行步不得。巴戟45g，牛膝(去苗)90g，羌活、桂心、五加皮各45g，杜仲(去粗皮，炙微黄)60g，干姜45g。上药捣为末，炼蜜和捣200～300杵，丸如梧桐子大，每服30丸，食前温酒饮下。方中巴戟天配伍诸药有强筋骨、祛风湿等功效。(《太平圣惠方》) 3、巴戟汤治冷痹，脚膝疼痛，行履艰难。巴戟天(去心)90g，附子(炮，去皮脐)、五加皮各60g，牛膝(酒浸，焙)、石斛(去根)、甘草(炙)、萆薢各45g，白茯苓(去皮)、防风(去叉)各31g。上剉如麻豆大，每服15g，生姜3片，水1.5盏，煎至1盏，去渣，空心温服(一方无生姜)。方中巴戟天配伍诸药有治腰膝疼痛等功效。(《奇效良方》)
西麦燕麦片的吃法你了解吗？想了解它的吃法要先对西麦燕麦片有一个全面的了解，这是一种采用澳洲精选燕麦为主要原料制成的一种食品，它在市场上出售时是有多种不同形态存的，而不同形态的西麦燕麦片又有不同的食用方法。如果你喜欢吃西麦燕麦片，就快小编一起去看看西麦燕麦片的吃法有哪些吧。 西麦燕麦片的吃法 1、西麦燕麦片可煮制后食用 西麦燕麦片可煮制以后食用，这各食用方法只针对于那些生的西麦燕麦片，大家可以把购买回来的西麦燕麦片放在锅中加入适量的清水，用中火煮制，在煮制的过程中可以根据自己的口味加入牛奶或者白糖以及食用盐等调味品进行调味就可以。 2、西麦燕麦片可直接冲调后食用 西麦燕麦片在市场上多是那种经过熟化以后的产品， 它也叫速食西麦燕麦片，人们在食用这种燕麦片时，可以直接把它放在杯子中，用开水或者热牛奶进行冲调，调匀以后过二三分钟就可以直接食用。这种冲调食用方法，是人们食用西麦燕麦片时最简单也最理想的一种食用方法。 3、西麦燕麦片可凉拌以后食用 在市场上有一些是经过粉碎和膨化以后的西麦燕麦片，这种西麦燕麦片在加工时会加入一些干果或者水果干制成的调味品，人们在食用这种西麦燕麦片时，一定要用凉牛奶或者凉白开进行调制，切忌用开水冲调，因为它们在接触高温以后，会就成了浓稠的糊糊，影响西麦燕麦片的口感。
黑米、黑豆和黑芝麻是生活中最常见的黑色食品，它们都有很强的抗氧化能力，能起到乌发和延缓衰老的重要功效，黑米、黑豆与黑芝麻除了可以单独食用以外，三者也可以放在一起食用，下面小编就会把黑米、黑豆和黑芝麻的吃法以及具体做法告诉大家，想延缓衰老的朋友可以在平时多吃一些。 黑米黑豆黑芝麻的吃法 制成三黑粥食用 1、用料：大家用黑米黑豆和黑芝麻制作三黑粥时，可以把黑米和黑豆各准备一百克左右，黑芝麻准备三十到五十克就呆以了。 2、把准备好的黑米与黑豆用清水洗净，然后再用干净的水进行浸泡，最好能浸泡一夜的时间。浸好以后连用泡制的水一起放在砂锅中再加入适量清水慢慢煮制。 3、把黑芝麻放在炒锅中慢慢炒熟，然后取出加工成末，在黑米和黑豆煮成浓稠的粥状以后，把黑芝麻末放入调匀，就可以关火了，焖一会以后，三黑粥就可以取出食用了。 黑米黑豆和黑芝麻可以制成豆浆 黑料、黑豆和黑芝麻一起制成豆浆饮用也是不错的选择，大家可以取适量的黑豆和黑米，用清水泡制一下，然后放在豆浆机中，再加入一些黑芝麻，接通电源磨成浓香的三黑豆浆，在饮用量调入一百五十克牛奶，会让它的味道更加诱人。
三七花是一种营养丰富保健功效出色的健康食材，但是生活中很多人会把它当成一种中药材，不敢随意食用。其实三七花平时可以当保健性食材来吃，有多种不同的吃法，一会我就把它的常见吃法写出来，让大家看看三七花怎么吃好。 三七花的常见吃法 三七花怎么吃好 1、三七花泡水 三七花泡水是它最常见的吃法之一，大家可以把三到五朵三七花放在杯子中，直接加入开水冲泡，然后代茶饮用，最后把三七花吃掉，这样食用三七花能起到清热、护肝和降压等多种功效。 2、三七花煮鸡蛋 三七花煮鸡蛋也是它的常见吃法之一，平时可以取十克三七花和四五个鸡蛋一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮十分钟，然后把蛋壳敲碎，再煮制三十分钟，煮好以后关火，花和鸡蛋一起吃，对人类的高血压特别有效，能让过高的血压降下来。 3、三七花炒肉 三七花炒肉也很好吃，平时可以把三七花放在温水中浸泡十五分钟，然后再把肉切成片，入锅炒到五成熟，最后把三七花和肉片一起炒制，炒好以后加入食用盐调味，调匀以后取出就能食用，这种三七花炒肉具有活血化瘀的重要功效，食用以后能让人们的腰腿疼痛很快缓解。
芦荟是大家都很熟悉的一种植物，它能供人观赏也能净化空气抗辐射，更能美容。除了这些用途以外，芦荟还可以食用大家知道吗？它含有多种维生素和矿物质以及天然多糖，人们食用以后对身体有多种好处。但是芦荟应该怎么吃呢？一会我就把芦荟的吃法写出来分享给大家，同时也会告诉大家芦荟怎么吃最好。 芦荟的吃法 芦荟怎么吃好 1、芦荟可以凉拌着吃 芦荟凉拌着吃很好吃，而且凉拌芦荟时有多种不同的方法，大家可以把新鲜的芦荟切成小片以后入开水煮制一会，取出以后过冷水加入白糖调匀然后食用，也可以把芦荟切成长条加入适量的果珍进行腌制，腌制时可以存入冰箱，四五个小时以后就能腌好，取出食用时清凉爽口特别诱人。 2、盐水花生芦荟 盐水花生芦荟在制作时要把花生米提前洗好，入锅用清水煨制，然后加入适量食用盐制成盐水花生，把它取出以后装盘，再把新鲜的芦荟肉切成小丁，撒在花生米的上面，然后直接上桌就能食用。 3、芦荟汤 芦荟汤也是人们吃芦荟的一种好办法，在制作芦荟汤时可以加入胡黄边和苍术以及使君子和党参与山楂等中药材，把它们一起加清水煎制成汤，然后取出饮用，能起到消积导滞和健脾醒胃的重要功效。
春天来了，春暖花开，清新洁白的茉莉花也会竞相开放。但是人们对茉莉花的了解除了观赏就是用来泡水喝，对它的其他吃法了解却不多。其实茉莉花还有多种不同的吃法，一会我就把它最健康的吃法写出来，让大家看看茉莉花怎么吃最好。 茉莉花的健康吃法 茉莉花怎么吃好 茉莉鸡片 1、制作茉莉花鸡片时需要准备茉莉花三十朵，鸡蛋两个，鸡脯肉一百五十克。 2、把鸡蛋磕开蛋黄和蛋清分离，把鸡脯肉去掉筋膜，然后用清水洗净，再切成薄片，放入清水浸泡一会。 3、把泡好的鸡片取出用干布吸净水分，放入盐和淀粉以及鸡蛋清调匀腌制一会，把茉莉花洗净，起锅放水把鸡片焯熟。 4、把盐味精和胡椒粉以及料酒全部放入锅加清水煮制成汤，加入鸡片和茉莉花煮制一会加入少量食用盐，调匀以后就能出锅食用。 茉莉玫瑰粥 1、茉莉花煮粥喝也是一种不错的选择，大家可以准备茉莉花十克，玫瑰花五朵，粳米一百克。冰糖少许。 2、把茉莉花和玫瑰花以及粳米全部用清水洗净，把粳米先放入锅中，煮开，再加入茉莉花和冰糖，烧开以后调小火力，用中小火慢慢的熬制成粥，然后取出食用即可。