沙参粉是一种白色的粉末，它是以中药沙参为主要原料经烘干研磨以后得到养生食材，它能滋阴润燥也能化痰止咳更能补脾脾胃，下面是对沙参粉功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解，同时也会让大家知道沙参粉的食用禁忌有哪些。 沙参粉的功效与作用 1、化痰益肺 沙参粉是一种能入肺经的保健食材，化痰益肺是它的主要功效，它能缓解人类的肺虚和肺气不足，对人类经常出现的气喘和咳嗽以及痰多等症都有特别好的治疗作用，能提高人类呼吸健康，维持呼吸器官功能稳定。 2、抗衰老 人们食用沙参粉还能提高身体的抗衰老能力，因为它含有一些天然多糖和丰富氨基酸，可含有一些黄酮氯化合物，人们在服用它以后能增强身体抗氧化能力，可清除身体内的自由基和过氧化脂质，经常服用可放慢人体衰老速度也能延缓多种衰老症状发生。 3、增强免疫力 人们食用沙参粉还能提高身体免疫力，因为这种食材中所有的维生素和多糖以及多种活性成分在被人体吸收后能直接作用于人体的免疫系统可促进免疫系统，抗体合成它能调节免疫系统功能平衡稳定，能让人体自身免疫力明显提高。 沙参粉的禁忌 沙参粉能提高呼吸系统功能，缓解人类的肺热咳嗽，但它是一种性质，微寒的，是在生活中那些患有风寒咳嗽的人群是禁止服用沙参粉的，它们服用沙参粉以后不能让病情减轻，反而会让病情加重。 大家看过上面对沙参粉功效与作用及禁忌的介绍后，能对沙参有更全面的了解，也能在需要保健身体时适量服用它，但服用时也要注意它的禁忌，以免服用后对身体造成不良影响。
糖泡参是一种人参的深加工产品，也是一种能滋补强壮身体的保健食材，它是人们收集那些品相差，不适合加红参的人参为主要原料经白糖腌渍后得到的一种食材，人们食用它也能吸收丰富的天然皂苷和零星多糖，能滋补强壮身体，不过他在食用时也有一些禁忌，大家在食用它以前最好多能做了解。 糖泡参的功效与作用 1、提高心脏功能 糖泡参还有丰富的天然多糖和人参皂苷，这些物质都能作用于人体的心脏和营养心肌，能提供人力心脏功能，人类经常出现的心律不齐和心肌缺血等症状都有特别好的缓解作用，对维持人类心脏健康有很明显的好处。 2、解酒排毒 糖泡参还是一种能解酒排毒的保健食材，它能提高人类肝脏功能功能能修复上去，能干细胞也能加快人体内酒精分解和代谢，人们在喝酒以后及时吃一些糖泡参，就能快速解酒，能防止酒精对人类肝脏产生破坏，而且能让人类的醉酒症状明显减轻。 3、预防高血压 人们适量吃一些糖泡参还能预防高血压发生，它能促使人体血管扩张，并能增强心脏功能，能让人类血压保持正常稳定状态，另外它对人类动脉有明显保护作用，可防止动脉僵化老化，对人类高发的动脉硬化有特别好的预防作用。 糖泡参的禁忌 糖泡参的保健功效出色，但它在服用时也有一些禁忌，最重要的一点就是阳气不足和胃有寒湿的人，是禁止服用糖泡参的，他们服用糖泡参以后会对身体造成不良影响，也会让身体的不适症状加重。 上面为大家介绍了糖泡参的功效与作用也让大家了解它的食用禁忌，能让大家在食用糖泡参时多加注意，可保证它的食用安全也能让它发挥更好的养生功效。
白桑葚是夏天常见的水果，它是植物桑树的成熟果实，味道甘甜，肉质细嫩，那以后可以直接吃，它能为人体补充丰富糖类和多种微量元素，对维持人体健康有很大的好处，不过白桑是在吃的时候也有一些禁忌需要格外注意，不然会对身体产生不良影响。 白桑葚的功效与作用 1、增强免疫力 白桑葚中含有大量胡萝卜素和微量元素硒以及黄酮类化合物，这些都是对人体健康有积极作用的重要营养，它们能被人体免疫系统尽快吸收和利用，并能提高淋巴细胞活性，经常使用能增强人体自身免疫功能也能防止多种常见疾病发生。 2、促进消化 平时人们多吃一些白桑氏，还能促进消化，提高人体消化功能，它含有的果酸和苹果酸以及有机酸等营养成分，能促进胃液分泌，也能加快肠胃蠕动，并能促进人体内脂肪的分解与代谢，它能在促进人体消化，提高肠胃消化功能的同时起到清肠排毒润肠通便的重要作用。 3、美容养颜 白桑葚是一种能美容养颜的美味水果，因为白桑氏中含有丰富维生素c和大量天然果胶，它既能加快人体内有毒物质代谢，又能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，还能提高人体皮肤的抗氧化能力，经常使用白桑葚会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态，它能延缓皮肤衰老也能减少色斑和皱纹生成。 白桑葚的禁忌 白桑葚滋味诱人，营养丰富，但它是一种高糖水果，生活中那些本身就患有高血糖和糖尿病的人都不能吃白桑葚，这是它最重要的食用禁忌，因为这些特殊人群食用它以后血糖会进一步升高，容易出现糖尿病，也会让糖尿病病情加重，对身体健康十分不利。
芦笋是一种味道鲜美，气味芳香的绿色菜品，它质地柔软十分可口，能增加食欲，也能促进消化，但是芦笋虽好，却并不适合所有人，它在食用时也有一些禁忌存在。下面我就为大家具体说说吃芦笋的禁忌有哪些，同时也会告诉大家平时吃芦笋应该注意些什么。 吃芦笋的禁忌 吃芦笋要注意些什么 1、痛风和糖尿病人不能吃芦笋 平时患有痛风和糖尿病的人群，都不适合食用芦笋，不然会让病情加重，不利于病情的恢复，另外尿酸代谢异常和脾胃虚寒的人群，也不适合食用芦笋，因为芦笋中的嘌呤含量很高，会让尿酸代谢障碍加重，对人体健康不利。 2、过敏体质不宜食用芦笋 过敏体质的人群不适合食用芦笋，这也是人们吃芦笋的个重要禁忌，因为芦笋中有一些天然过敏成分，容易诱发过敏，会让人们出现消化不良、头痛以及咽喉疼痛等不良症状，有时还会让气管炎和哮喘的症状加重，危害人们的身体健康。 3、一定要吃新鲜的芦笋 大家平时食用芦笋，一定要注意购买新鲜的芦笋的食用，自己购买芦笋以后保存时间也是宜过长，如果超过一个星期就不建议再继续食用，另外平时购买芦笋时一定要选择那些不开芒、没有水以及表面鲜亮，没萎缩的芦笋，符合这些条件的芦笋是最新鲜的，其营养价值最为出色。
香蕉是一种热带植物，它的成熟果实是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它肉质细嫩，味道甘甜特别好吃，但香蕉这种植物并不只有果实能供认为食用它的花里也有很高的利用价值，能供人类食用也能泡水喝，而且能入药。香蕉花里的食用功效与药用功效都很出色，只是在食用时有一些禁忌需要格外注意。 香蕉花蕾的功效与作用 1、补充营养 为人体补充丰富营养是香蕉花类最重要的功效，因为香蕉花蕾不但味道清香，营养价值还特别高，人们食用它以后能吸收丰富的天然多糖和果胶，还能吸收一些维生素，a维生素c以及维生素e和微量元素钾等多种对人体有益的营养成分，这些营养能维持人体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质增强人体抗病能力。 2、增强身体免疫力 香蕉花蕾中含有丰富维生素c和维生素a，这些维生素被人体吸收后，能加快人体内毒素代谢，并能促进人体免疫细胞再生，它们能调节人体免疫功能，经常食用能增强人体自身的免疫力，平时它最适合那些免疫力低下的人群食用。 3、预防高血压 香蕉花蕾中含有的维生素，p对人类心血管还有明显保护作用，它不单能增加血管壁的韧性与弹性，还能促进血液循环，降低血压粘稠度，人们经常用香蕉花里泡水喝，能防止血压升高，也能降低血栓与中风的发病率，它对维持人类心血管健康有特别积极的作用。 4、镇静安神 镇静安神调节情绪，也是香蕉花里的重要功效，它含有的一些活性成分能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，也能提高中枢神经功能，对人类的神经衰弱和焦虑抑郁以及烦躁不安等不良情绪都有明显调理作用，经常用它泡水喝能让们保持积极向上的心态，也能让人们拥有美好的心情。 香蕉花蕾的禁忌 香蕉花里无毒也没有明显的副作用，只是在吃的时候不能过量食用，因为人们过量吃香蕉花里会加重人类肠胃负担，容易引发脾胃不和，恶心呕吐，严重时还会出现腹泻和腹痛，会对人体健康产生不良影响，这是人们吃香蕉花蕾时最应该注意的禁忌。
新鲜的水果蔬菜吃起来味道美、营养价值高，将这些蔬果晒干后做成干货，也别有一番风味。吃不完的荔枝也可以做成干荔枝，吃起来虽然没有新鲜荔枝那么的水分和汁液，但是，也是很甜的。干荔枝还可以泡水喝，干荔枝水的功效是非常大的。 干荔枝水的功效与作用 1、增强免疫力 干荔枝当中的维生素C和蛋白质很多，吃干荔枝水可以补充蛋白质和维生素C，对于免疫功能有调节增强的功效，可以提高机体对抗病毒的能力。身体素质差，经常生病、经常吃药的人，可以多喝干荔枝水，在无形中就可以提高免疫力。 2、消除疲劳 干荔枝里面含有多种糖分，葡萄糖。蔗糖和果糖的含量非常多，吃干荔枝可以增加能力，让体内的营养物质迅速得到补充，具有消除疲劳的功效。现在的生活压力普遍变大，无论是体力劳动者还是脑力劳动者，想要获得更好的生活，就得拼命工作，喝干荔枝水有助于缓解加班加点带来的疲劳。 3、补气安神 干荔枝水的功效是补养大脑组织，多喝干荔枝水可以改善睡眠治疗，还能够缓解健忘症，让记忆力得到提高。老年人因为上了年纪，大脑的功能正在不断减退，喝干荔枝水可以补气安神，让老年人的睡眠质量更好，让记忆力得到提升。 干荔枝水的禁忌 荔枝是热性水果，干荔枝也是热性的，所以，干荔枝水不能多喝，一天喝一次就够了，喝得太多，不仅起不到消除疲劳和补气安神的功效，反而会引起上火。所以，身体体质火旺的人禁吃干荔枝水，有糖尿病的人也不要吃，因干荔枝水的糖分含量很高。
粑粑柑虽然外观有点丑，但它的营养价值极高，是柑橘类水果中营养价值最高的，存在这种水果的果肉肉质细嫩味道甘甜，口感特别好。人们使用宝宝钙能吸收丰富维生素，也能吸收大量碳水化合物和多种活性成分，它能促进人体代谢，对维持人体健康有极大好处，但粑粑柑在吃的时候也有一些禁忌，如果不注意这些禁忌就会对身体产生不良影响。 粑粑柑的功效与作用 1、预防癌症 粑粑柑是一种能预防癌症的健康水果，因为粑粑柑中含有一种天然抗癌成分，糯米0它能阻止人体细胞癌变，并能加快人体内致癌物质的分解与代谢，并能增强人体抗病毒能力，可阻止癌症病毒对人体细胞产生伤害，经常吃粑粑柑能让人体自身抗癌能力明显提高，也能让癌症发病率明显下降。 2、调节情绪 粑粑柑中含有的挥发油和芳香类物质能直接作用于人类的中枢神经，它能调节情绪也能放松心情能让人类身心得到深度放松，对人们经常出现的焦虑抑郁以及烦躁等不良症状，都有明显调理和缓解作用。 3、促进消化 粑粑柑这种水果中还含有丰富的果酸和柠檬酸，这些物质被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，平时人们出现消化不良或食欲不振时，多吃些粑粑柑就能让症状明显好转。 粑粑柑的禁忌 粑粑柑滋味诱人，营养丰富，对人类身体有诸多好处，但它是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人群都不能吃粑粑柑，吃了粑粑柑以后会让血糖进一步上升，也容易让糖尿病病情加重，对身体健康十分不利。生活中那些热性体质的人也不能吃粑粑柑，他们吃粑粑柑以后容易上火，也会让咽喉肿痛和口舌生疮的症状高发生，会对身体健康产生一些不良影响。
小红柑是一种味道特别好的水果，它是橘科植物的一种，果实成熟后外表为橙红色，里边的果肉鲜嫩多汁，滋味酸甜诱人特别好吃。小红柑不但味道好，营养价值也特别高，人们食用以后能滋养身体促进身体代谢也能提高人体健康水平，它还能消炎杀菌延缓衰老，但小红柑在食用时也有一些禁忌，食用时必须多加注意。 小红柑的功效与作用 1、预防癌症 小红柑能预防癌症，因为小红柑的果汁中含有一种天然抗癌成分诺米灵，这种物质能加快人体内多种致癌物质的分解，也能阻止细胞癌变，能从根本上防止癌细胞产生。另外小红柑还能加快人体内多种毒素代谢，能防止病毒在身体内堆积，这也是它能预防癌症的重要原因。 2、降低血脂 降低血脂是小红柑的重要作用，他含有大量的果胶和膳食纤维，能加快人体内过氧化脂之后，胆固醇的代谢并能阻止人类肠道对胆固醇的吸收，经常吃这种水果能净化血液，降低血液粘稠度并能降低血脂，它能让人类血脂保持正常稳定状态。 3、保护心脏 小红柑对人类心脏还有明显保护作用，它含有丰富的微量元素钾和维生素p还含有一些维生素b与维生素c这些物质对人类心脏都有一定保护作用，能提高心脏功能，也能营养心肌，增强心肌的收缩功能，对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退都有明显预防作用。 4、缓解疲劳 小红柑虽然是一种味道酸甜诱人的水果，但它含有丰富的碱性成分，能加快人体内乳酸代谢，也能为人体补充丰富葡萄糖，它能让人体吸收一些能量，能促进体力恢复，也能防止人体因乳酸过高而出现身体疲劳。 小红柑的禁忌 小红柑在食用时禁忌不多，只要不过量食用不会对身体产生不良影响，但本身就患有低血压或者脾胃功能不全的人在吃小红柑时要格外注意，他们吃小红柑以后容易加重病情，会对身体健康产生不良影响。
荔枝是一种热带水果，吃起来味甜多汁，深受人们的喜爱。荔枝外面有一层红色的外皮，将皮剥掉之后，可以看到里面白色的果肉，可以直接食用。不过，很多人都不知道，荔枝皮的功效其实很大，具有很大的作用，不过，在使用的同时要注意荔枝皮的禁忌。 荔枝皮的功效与作用 1、促进消化 荔枝皮具有促进消化的作用，对于消化不良引起的腹痛、腹胀有治疗缓解的作用。消化不好的人，经常食用一些甜腻的食物，就会产生腹胀、腹痛的感觉，用荔枝皮泡水喝，可以起到促进消化，治疗消化不良症的作用。 2、治疗痢疾 荔枝皮还可以用来治疗痢疾，将荔枝吃完之后，将荔枝皮和甘草、橡实壳、石榴皮一起研磨成细粉，再取适量的粉末放到锅子里面，加入大量的清水煎制，煎好之后，将里面的药渣过滤掉，经里面的药汁喝掉即可治疗痢疾。 3、止血 荔枝皮还具有止血的东西，可以用于治疗产后血崩。对于产妇来说，生产后出现血崩是非常危险的事情，必须要及时治疗。将荔枝皮烧制存性，再研磨成细粉，用酒调服，每天吃两钱就可以起到治疗血崩的功效。同时，荔枝皮对湿疹也具有一定的治疗作用，用荔枝皮煮水清洗患处就可以让湿疹症状得到缓解。 荔枝皮的禁忌 荔枝皮性温，不寒也不燥，且没有任何毒性，一般体质的人群都可以服用，不过，荔枝皮不可以直接食用，最好先用它来煮水，煮好之后再喝，也可以将其烧制存性，或者研磨成粉后煎水喝。荔枝皮烧制并不容易，一般要专业的药师才可以做到。
血橙也叫红橙它是水果橙子的一个变种，因为果肉为血红色而得名，这种水果的个头比常见的橙子要小一些，它表面果皮平滑，肉质细嫩，果汁量大，人们食用后能吸收丰富营养也能保健身体预防疾病，但血橙在食用时也有诸多禁忌，大家在食用以前最限对它多做了解。 血橙的功效与作用 1、美容养颜 血橙是一种美容功效特别出色的美味水果，人们使用它能吸收丰富维生素，c和大量碳水化合物还能吸收一些矿物质和氨基酸，这些营养能滋养细嫩肌肤，并能提高皮肤的抗氧化能力，他能延缓人类皮肤衰老，也能阻止痤疮色斑和青春痘等多种不良症状出现经常食用美容功效特别明显。 2、延缓衰老 血橙不但能为人体补充丰富营养，还能增强人体的抗衰老能力，因为它含有丰富维生素c和黄酮类化合物还含有一些长皮苷，这些物质能阻止人体内氧化反应发生，并能加快人体内过氧化脂质和自由基代谢，能阻止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常食用能延缓身体衰老也能提搞人体的抗氧化能力。 3、加快血液循环 血橙还能加快人体血液循环，他还有的挥发油和芳香类物质被人体吸收后就能加快人体血液流动速度并能促进血液循环，而且能提高人体造血功能，对人类经常出现的贫血有良好缓解作用，另外人们因血液流动不畅导致手脚冰冷和胃寒怕冷时多食用一些血橙也能起到良好调理作用。 血橙的禁忌 血橙是一种性质温和的高糖水果，那些本身就患有高血糖或糖尿病的人都禁止吃血橙，不然会让病情加重，对身体健康不利。生活中那些舌苔红或者口干咽干的人也禁止吃血橙，他们吃血橙以后会以致肝火过旺，会让身体的这些不适症状加重。除了这些以外血橙还不能空腹吃，不然会损伤胃黏膜容易引发胃痛，这也是它最重要的食用禁忌。
每年冬天都是桔子大量上市的时候，这时它会成为人们最喜欢吃的一种水果，不过多数人在吃完桔子以后，可以把桔子皮保存起来，放到阴凉通风的地方把它晾干，据说晾干后的干桔子皮可以入药，而且在生活中还有多种不同的用途，那么干桔子的皮的功效到底有哪些呢？它在食用时又有哪些禁忌呢？ 干桔子皮的功效与作用 1、化痰止咳 干桔子皮中还有大量长皮苷和挥发油，还含有一些芳香类物质，平时人们可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋阴润肺的重要功效。它对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽气喘，还有痰多等症都有明显预防和缓解作用，把它与其他能滋阴润肺的中药材搭配在一起煎汤喝能让气管炎的病情很快减轻。 2、预防缓解感冒 干桔子皮能增强人体的抗病毒能力，可阻止病毒对人体细胞产生伤害，在流感高发的季节中，人们用它煮水喝能抑制流感病毒的活性，并能降低人类出现感冒的几率。用它煮出的桔皮水还能缓解人类因感冒导致的发烧和咳嗽以及气喘等症，能让感冒症状明显减轻。 3、促进消化 干桔子皮还是一种能促进消化的保健食材，它不但能促进消化液分泌，还能提高人类肠胃消化功能，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃消化功能稳定有很大好处，另外它还有何谓止痛的重要作用，女性在怀孕期间出现恶心呕吐时，及时用它泡水喝就能尽快止吐。 干桔皮的禁忌 干桔皮无毒也没有什么明显的副作用，但人们在食用它时有一些禁忌存在，它味道略酸，那些本身就胃酸过多的人不适合食用干桔皮，另外患有其他慢性疾病正在服药期间的人也不能食用干桔皮，不然会药物的药效降低，会影响它们的治疗效果，不利于患者病情恢复。
丹参是生活中特别常见的中药材，它能理气止痛也能活血调经，它有多种不同的服用方法，既能用来煎汤喝，也能用来泡制药酒，今天为大家介绍的就是丹参泡酒的功效与作用，能让大家知道用丹参泡酒喝对人体有哪些好处，同时也会让大家了解丹参酒的服用禁忌有哪些。 丹参酒的功效与作用 1、保护心血管 平时人们多喝些丹参酒能保护心血管，提高心血管健康水平，因为它能提高人类心血管的韧性与弹性，并能清理血管壁上的垃圾与毒素，防止人类心血管功能减退，也能降低动脉硬化和冠心病的发病率。 2、预防血栓 人们多喝丹参酒还能预防血栓发生，因为它具有超强的抗凝血能力，可降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外人们喝单身酒还能提高血液中血小板的活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓发生。 3、抗菌消炎 丹参酒中含有天然的参酮它是重要的药用成分，对人体内的葡萄球菌和大肠杆菌以及变性杆菌都有特别好的抑制作用，能防止这些细菌与病毒在身体内滋生繁殖，也能防止人体因这些细菌感染而出现炎症，对维持人体健康有极大好处，另外经常喝丹参酒还能预防高血压与高血脂，能防止多种慢病性发生。 丹参酒的禁忌 平时人们适量服用丹参酒对身体是有诸多好处的，但大家在喝这种药酒时也要注意它还有一定数量的酒精，如果过量服用会加重人类肝脏负担，容易造成肝损伤，那些本身就肝功能不全或者患有慢性肝类疾病的人是禁忌喝丹参酒的。 详细为大家介绍了丹参酒的功效与作用还有禁忌，能让大家对它多一些了解，也能知道喝丹参酒时要注意什么，这样会更有利于丹参酒养生功效的发挥。
生活中很多人都喜欢用丹参泡水喝，据说这样能保健身体预防疾病，但大家用丹参泡水喝的时候，一定要注意，生活中有5种人不能喝丹参泡出的水，不然会对他们的身体健康造成危害。想了解丹参哪五种人不能喝，可以和小编一起去了解，同时也会让大家知道吃丹参的禁忌有哪些。 丹参哪五种人不能喝 1、孕妇 生活中那些已经怀孕的孕妇是不能用丹参泡水喝的，因为孕妇在怀孕期间用丹参泡水喝容易影响身体健康，而且会让腹中胎儿吸收一些有害成分，会影响胎儿健康，另外，女性在生小孩以后哺乳期间也禁止用丹参泡水喝，不然会影响乳汁的质量。 2、心脏病患者 生活中那些心脏病患者也不能喝丹参，因为丹参中含有丰富的丹参酮，这是一种重要的药用成分，它具有一定的抗凝血能力，而心脏病患者多会服用抗凝血的药物，如果这时他们在喝丹参就会让体内出现严重的出血问题，会危害身体健康。 3、过敏的人 生活中那些属于过敏体质的人也不能和单身，因为单身中有一些易过敏成分，如果人们喝丹参就会让身体出现多种过敏反应会影响身体健康，而且会让皮肤表面出现痛痒等多种不适症状，对身体健康极为不利。 吃丹参的禁忌有哪些 人们在吃丹参的时候禁止服用藜芦，它们是相克的两种中药材，如果搭配在一起吃会出现严重的药物中毒，另外那些体力无淤血的人也仅只服用丹参，除此以外，丹参还不能和酸性食物搭配在一起吃，不然会影响他药用功效的发挥。 上面详细给大家介绍了，哪5种人不能喝丹参也让大家了解了吃丹参的禁忌，以后大家再吃丹参时就能多加注意，能避免吃丹参后让身体出现不良反应，也让它的药用功效得到更好发挥。
在平时生活中，人们经常会吃到枸杞，知道它是一种滋补强壮身体的保健食品，也是一种功效，出现了中药材，但平时人们所吃的枸杞是植物枸杞的果实，这种植物出了果实可供人类服用，有带它的根也可以入药，而且入药后的药用功效极为出色，想对枸杞根有更全面的了解，可参考下面对他工作的作用及禁忌的具体介绍。 枸杞根的功效与作用 1、凉血止血 枸杞根是一种性质含量的中药材，还能清理人体内的热毒，并能预防多种上火症状出现，而且能缓解人类因血热导致了多种不适，对人类经常出现了咳血吐血以及血淋等症都有明显治疗作用，在治疗的时候可以把它加清水煎煮以后服用。 2、润肺止咳 枸杞根能入肺经，可提高人体肺部呼吸功能，并能缓解肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多气喘等着都有特别好的缓解作用，经常服用它能维持人体呼吸系统健康，并能防止上呼吸道感染出现。 3、补肾强腰 人们都服用一些枸杞根，还能起到补肾强腰的重要作用，它能提高人的肾功能，并能缓解肾虚，对人类因肾气不足和肾虚导致的腰膝酸软腰腿疼痛都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它与杜仲搭配在一起泡酒，泡好以后可直接口服，每天服用20~30克即可。 枸杞根的禁忌 枸杞根的药用功效与保健功效都极为出色，但大家在服用它的时候一定要注意，它性质含量仅指长期过量服用，不然会加重人体脾胃负担，容易引发脾胃虚寒和腹部疼痛。枸杞根还禁止那些虚劳火旺和正在发烧的人群服用，他们服用后不利于病情恢复，而且会让身体出现不良反应。 上面详细给大家介绍了枸杞根的功效与作用，也能让大家了解它的服用禁忌，今后大家再服用枸杞根就能多加注意，能让它发挥好的药用功效，但不会让它对人体产生不良反应。
蕙苡仁大家很熟悉，知道它是一种可以用来煮粥的常见食材，其实它是一种药食两用的重要存在，既可以煮粥煲汤和也可以和其他中药搭配在一起，用于人类多种疾病的治疗，想对地攻效作用作详细了解和参考，下面对她做了具体介绍，同时也会让大家了解蕙苡仁有哪些副作用和禁忌。 蕙苡仁的功效和作用 1、利水消肿 蕙苡仁是一种能入肾经的保健食材，它能提高人类的肾功能也加快体内多余水分代谢，可防止多余水分在身体内滞留，同时又能健脾补中，能起到特别好的利湿作用，经常服用它能利水消肿和环境引起的小便不利和身体水肿，对维持人体健康有一定好处。 2、祛风除湿 蕙苡仁它是一种能祛风除湿的中药材，它能抑制人体内风湿因子的活性，并能疏通经络，强壮筋骨，对人类经常出现的风湿骨痛有特别好的缓解作用，除此以外它还能健脾止泻，对人类因脾虚导致的腹泻，也有特别好的治疗作用。 3、美容养颜 蕙苡仁还具有特别好的美容作用，因为它还有一定数量的维生素e和一些活性成分，人们再服用它以后能这样细腻肌肤会让人类皮肤变得爽滑细嫩，另外它含有的有效成分还能阻止人体内黑色素生成，它能淡化人类皮肤表面的色斑，并能改善肤色，经常食用能美白肌肤。 薏苡仁的副作用和禁忌 蕙苡仁是一种能味甘性寒的食材，它不适合那些身体虚寒的人群服用，和正来月经的女人也禁止服用这种食材，不然会对身体健康造成不良影响，另外人们在平时生活中适量服用蕙苡仁是没有明显副作用的，这一点大家不用过多担心。 看过上面对蕙苡仁做的详细介绍，大家不但能了解它的功效与作用，还能了解它的副作用与食用禁忌，能知道在服用蕙苡仁时要注意什么，这样能让蕙苡仁在平时发挥更好的保健功效，也能防止服用蕙苡仁后对人体造成不良影响。
竹叶柴胡是中药柴胡的一种，它是多年生草本植物，其叶子与竹子的叶子十分相似，它长大后高度多在50~80厘米之间，它的主根十分粗大，人们把它采挖，以后去掉泥沙切片晒干就能入药。入药后的竹叶柴胡能清热解毒，祛风散寒，并能活血止痛，下面是对它功效与作用的详细介绍，同时也会让大家了解竹叶柴胡在服用时有哪些禁忌。 竹叶柴胡的功效与作用 1、退热 竹叶柴胡具有特别明显的退热作用，它对人类因伤寒导致的高烧以及因细菌感染导致了身体发热，都有特别好的治疗作用，在需要时把它用清水煎煮后服用，能让人类体温尽快恢复正常。 2、抗病毒 竹叶柴胡中还有多种天然药用成分，它对人体内的多种病毒都有明显抑制作用，特别是对人类经常出现的流感病毒和肝炎病毒以及疱疹病毒都有特别好的抑制和消灭作用，能防止人体因这些病毒感染而出现疾病，在平时生活中它能用于人类病毒性感冒和病毒性疱疹等常见疾病的预防。 3、预防高血压 竹叶柴胡对人类高血压也有特别明显的预防作用，它含有的黄酮类化合物在被人体吸收后，能促进血液循环，并能增强人体毛细血管的通透性，而且能加快身体内钠盐代谢，能让人类血压保持正常稳定状态，经常用它泡水喝，可预防高血压出现。 竹叶柴胡的禁忌 竹叶柴胡的药用功效极为出色，能用于人类多种常见疾病的治疗，但在服用它时一定要适量，因为它也带有一定毒性，如果过量服用会加重身体多器官负担，因此不能过量服用，就是人们服用竹叶柴胡的重要禁忌。除此以外生活中那些真阴亏损和肝阳上亢的人都禁止服用竹叶柴胡，他们服用竹叶柴胡以后对病情恢复不利。 看过上面对竹叶柴胡功效与作用还有禁忌的的介绍后，大家能对竹叶柴胡有更深入的了解，也能在需要时及时服用它，但在服用时不要忽略它的禁忌，不然在服用后也会让人体出现不良反应。