山萸肉也叫山茱萸是一种常见中药材，它是植物山茱萸的成熟果实，这种中药具有补肾益精和补益气血，缓解体虚等多种功效，不过人们在服用山萸肉时也要注意它的禁忌，不然服用后也会让身体出现不良反应。 山萸肉的功效与作用 1、抗菌消炎 人们服用山萸肉能起到抗菌消炎的重要作用，因为这种中药材中还有多种药用成分，并均可抑制人体内大肠杆菌和葡萄球菌的活性，可防止这些细菌对人体细胞产生伤害，可防止身体内炎症滋生，也能防止人体因细菌感染而出现病变。 2、提高心脏功能 山萸肉是一种能入心经的中药材，他能提高人类心脏功能，这种中药中含有的多糖和多种微量元素在被人体吸收后能营养心肌也能提高人类心脏功能，它对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血和心率不齐都有特别好的预防作用。 3、抗衰老 人们服用山萸肉能提高身体的抗衰老能力，因为这种食材中含有丰富的类黄酮和多糖，这些物质在被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能防止过氧化脂质，对人体细胞产生破坏，它能让人体维持年轻健康状态，可放慢人体衰老速度。 山萸肉的禁忌 山萸肉虽好在食用时却有诸多禁忌，如果不意也会对人体造成不良影响，它服用时最重要的禁忌就是不能与桔梗和防风等中药材一起服用，不然会引发药物中毒，另外山萸肉还禁止让那些强阳痿以及身体内有湿热的人群服用。 上面为大家介绍了山萸肉的功效与作用也让大家了解了山萸肉的禁忌，能让大家对山萸肉有更深入的了解，今后再有需要时就能放心服用它，也能让它的食用功效与药用功效得到有效发挥。
山茱萸是人们都很熟悉的中药，才知道他对人类身体有明显滋补作用，而且在日常生活中可以用来泡水喝，但山茱萸泡水喝时也有一些禁忌，如果不注意也会对人体造成不良影响，接下来我会带大家了解山茱萸泡水喝的禁忌有哪些，同时也会让大家了解山茱萸泡水喝的好处。 山茱萸泡水喝的禁忌 1、山茱萸泡水和减脂过量服用，每天的服用量最好保持在10~20克之间，每次放入的山茱萸可反复冲泡多次，最后余下的山茱萸可以一起吃下去，但他在泡水的时候，仅指与其他中药材盲目搭配，不然会影响他药用功效的发挥。 2、生活中那些热性体质和性功能过旺的人，禁止用山茱萸泡水喝，不然会让身体出现不良反应，容易影响人们的身体健康，另外那些身体内有湿热以及小便淋涩的患者也禁止用山茱萸泡水喝，他们用山茱萸泡水喝不利于病情恢复。 山茱萸泡水喝的好处 1、止血补血 止血补血是山茱萸泡水喝的重要好处，因为山茱萸能提高人体的造血功能，可防止人体出现贫血，另外人们出现慢性出血性疾病时，多用山茱萸泡水喝，还能让出血症状，尽快减轻，能起到特别好的止血作用。 2、增强身体素质 增强人类身体素质，提高人体健康水平，也是山茱萸泡水喝的重要好处之一，因为山茱萸是一种营养价值极高的保健食材，它能提高人体多器官功能并能维持人体正常代谢，可缓解人类体虚，对维持人体健康有很明显的作用，另外多用山茱萸泡水喝还能清热凉血能防止人体出同痈肿疼痛。 上面为大家介绍了山茱萸泡水喝的禁忌，也让大家了解了山茱萸泡水喝的好处，能知道山茱萸泡水喝对人类身体的重要作用，今后再想保健身体时，就可在注意它禁忌的同时用它泡水喝，能让山茱萸发挥特别好的养生功效。
酒苁蓉是一种经过深加工的中药材，它是人们以肉苁蓉为主要原料加入高度白酒浸泡和风干以后得到的中药材，他对人类身体有明显滋补作用，而且能补肾壮阳，提高人体多器官功能，但酒苁蓉也有一些副作用和紧急症，如果不注意，服用后也会有不良反应发生。 酒苁蓉的副作用 1、酒苁蓉对人类身体有诸多好处，但他也有一些副作用出现，他还有一定数量的酒精会加重人类肝脏负担，过量服用还会影响肝脏解毒功能，容易让肝功能减退，也会让一些疾病高发。 2、酒苁蓉具有很强的补肾壮阳作用，有些人在服用它以后会出现性欲过旺的症状，这也是人们服用酒苁蓉后经常会出现的副作用，因此那些本身就性欲过旺的人是不适合服用酒苁蓉的，不然会对身体健康不利。 酒苁蓉的禁忌症 1、生活中那些大便燥结和小便短赤以及精亏血少的人都禁止服用酒苁蓉，因为他们服用酒苁蓉后会让阴虚火旺的症状加重，也会让身体出现的这些不适症状加重，不利于病情恢复，而且会危害身体健康。 2、生活中那些月经不调的女人也禁止服用酒苁蓉，因为酒苁蓉会影响女性的月经周期，容易让他们出现月经紊乱和月经不调，有时还会出现经期腹痛，会他们生理健康十分不利，除此以外，那些处于青春发育期的青少年也是酒苁蓉的锦鸡人权，他们吃酒苁蓉以后对身体发育十分不利。 上面为大家介绍了酒苁蓉的副作用和禁忌症，能让大家知道服用酒苁蓉时应该注意什么，今后大家再食用酒苁蓉就会更安全，也会更有利于它有效功效的发挥。
阿胶是一种10分名贵的滋补品，它是以驴皮为主要原料加入十几种中药材，经常时间熬煮制成的黑色块状物，他能滋补强壮身体也能补血，是很多女人最喜欢服用的一种保健品，但生活中也有三种女人不适合吃阿胶，而且吃阿胶时也有一些禁忌需要注意，建议大家在食用阿胶前能多了解这方面的知识。 3种女人不适合吃阿胶 1、湿邪重的女人 阿胶虽好却不适合所有女人，生活中那些体内湿邪重的女人就不适合服用，这样的女人多会有有口干和身体无力和腹胀以及大便不通畅等不适下状，同时也会伴有舌苔厚腻发黄等不良症状，这样的女人在吃阿胶后会让症状加重，对身体健康不利。 2、容易上火的女人 生活中那些容易上火的女人也不适合吃阿胶，因为这些女人吃阿胶以后容易加重心火和肝火，而身体出现肝火过旺和心火过重，容易让上火症状高发，如果他们想吃阿胶，最好对身体进行调理，让上火症状全部消失以后再吃阿胶。 3、体内有瘀血的人 生活中那些体内有淤血的女人也不适合吃阿胶，因为这样的女人都会肤色暗淡色，而且皮肤表面会有色斑，还会伴有月经不调和经期腹痛等不适症状，这样的女人在吃了阿胶以后，也会让症状加重，不利于病情恢复。 吃阿胶的禁忌 平时吃阿胶的时候一定要注意，吃阿胶的同时仅只吃萝卜和大蒜等食物，不然会影响人体对阿胶中有效营养的吸收，不能让它发挥好的养生功效。另外在吃阿胶的时候还不能喝浓茶，因为浓茶中含有的活性成分也会破坏阿胶中的营养，会让阿胶营养流失，会让它的保健功效大打折扣。 上面为大家介绍了哪三种女人不能吃阿胶，也让大家了解了吃阿胶的禁忌，今后大家再吃阿胶时一定要多加注意，只有这样才能防止它对人体造成不良影响，才能让阿胶发挥好的养生功效。
丹皮是中国传统中药的一种，它来源于所有科植物牡丹是这种植物的干燥跟皮，都在每年秋季或者初春时节采挖采挖以后取下根皮晒干就能入药，入药以后的丹皮有自然的香味，而且能止血化瘀也能清热凉血，对维持人体健康有一定好处，但大家在服用中药丹皮时，也要注意它的副作用和禁忌。 丹皮的功效与作用 1、清热凉血 丹皮是一种性质寒凉的中药材，它具有清热凉血的重要作用，是中医临床上治疗人类热病的常用药，特别是人们出现高热神昏和血热吐血等疾病时可直接服用它，也可以把它与中药生地还有犀牛角等搭配在一起服用，能让患者病情尽快好转。人们出现阴虚发热时，还可以把中药单皮与中药青蒿和黄芪等搭配在一起服用。 2、活血化瘀 活血化瘀也是中药丹皮的重要功效，它能加快人体内血循环，并能促使淤血消散，对女人经常出现的闭经痛经等症都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它单独服用，也可以把它与当归川芎以及桂枝核桃仁等中药材搭配在一起煎汤服用，服用后治疗效果特别好。 丹皮的副作用 丹皮是一种药性温和的中药材它无毒而且没有明显副作用，即使人们过量服用它也不会对人体健康造成严重危害，但在服用这种中药材时，不能盲目把它与其他中药材搭配在一起，不然人们服用后会出现不良反应。 丹皮的禁忌 丹皮虽然无毒，而且没有明显副作用，但人们在服用丹皮时也要知道它的简介，因为它是一种具有超强活血能力的中药材，那些本身就患有慢性出血性疾病的人是禁止服用中药单皮的，不然会让出血症状加重，对病情恢复不利。 上面为大家介绍了丹皮的功效与作用能让大家知道服用它对身体有哪些具体好处，同时也让大家知道了，这种中药没有副作用，但在服用时有一些禁忌，以后大家再服用丹皮时就能多加注意，能避免服用它以后让身体出现不良反应。
在人们眼中，甘草是一种能解百毒的中药材，在生活中比较常见，在中医临床上也比较常用，而且很多人都喜欢用甘草泡水喝，据说这样能保健身体，不过甘草泡水喝对人体不但有好处，也有一些害处存在，而且有些人是禁止服用甘草的，不然会对人体健康造成不良影响。 甘草泡水喝的害处 1、影响性功能 甘草泡水喝对男人身体的害处最为明显，因为肝草中有一些类似于雌激素的成分，如果男人长期用它泡水喝，就会让身体里雌激素数量升高，会影响男性的性功能，容易让他们出现性欲减退和阳痿最泄等多种不适症状。 2、让血压升高 让血压升高也是甘草泡水喝的主要害处，因为人们用甘草泡水喝以后能让身体内分泌大量的皮质醇，而皮质醇又具有明显的升压作用，它能让人类血压指数升高，而且会让人类血压居高不下，会对身体健康造成严重危害。 3、促进乳汁分泌 促进乳汁分泌也是用甘草泡水喝的一大害处，因为甘草中还有大量的雌激素，这种物质被女性身体吸收后，能打破女人体内的激素平衡，会在非哺乳期让女性出现分泌乳汁的情况，严重时也会引发内分泌紊乱。 甘草的禁忌人群 甘草虽好却不适合所有人，生活中那些年龄较小的婴幼儿和已经怀孕的孕妇都是禁止服用甘草的特殊人群，因为他们服用甘草后会影响身体正常发育，会危害腹中胎儿健康，会胎儿发育十分不利。另外那些本身就患有高血压的人群，也仅只用甘草泡水喝，他们用甘草泡水喝会让现情加重。 上面详细为大家介绍了甘草泡水喝的害处，也让大家了解了甘草的禁忌人群，今后大家再服用甘草时一定要多加注意，这样可以保证它的用药安全也能让甘草发挥更好的养生功效。
罗汉果是生活中特别受欢迎的一种保健食材，很多人都喜欢用它泡水喝，就是说用罗汉果泡水喝能滋阴润肺，化痰止咳，而且能提高身体的抗炎抗病毒能力。但罗汗果虽好却不适合所有人，有些人在喝了罗汉果泡出的水以后就会出现不良反应，今天就让大家了解罗汉果的四大禁忌人群，能让大家知道哪些人不能服用罗汉果。 罗汉果的四个禁忌人群 1、寒性体质的人 生活中那些寒性体质的人禁止服用罗汉果，因为罗汉果性质含量是一种能清热去火的食材，人们用它泡水喝能清理身体内的热度，但那些寒性体质的人在用罗汉果泡水喝以后会加重体寒症状，容易让身体出现多种不良反应。 2、肠胃功能不全的人 生活中那些肠胃功能不全和患有慢性肠胃疾病的人也是罗汉果的禁忌人群，这样的人吃罗汉果以后会影响肠胃健康加重肠胃负担，不利于肠胃功能恢复，会影响肠胃消化功能也会让人类的肠胃受到更严重的伤害。 3、肾功能不全的人 肾脏是人体内最重要的一个内脏器官，如果它出现功能减退或者慢性病变就禁止服用罗汉果，因为罗汉果会加入人类肾脏负担，容易出现夜尿频多和小便不利以及身体肿胀等多种症状，会让肾脏健康受到不良影响。 4、腹泻便溏的人 生活中有些人肠胃功能不全，经常会出现腹泻，这样的人也仅只服用罗汉果，因为他们服用罗汉果以后会刺激肠道，而且让肠道能吸收一些寒性成分，会让腹泻便溏的症状加重，有时还会出现腹部疼痛。 上面为大家介绍了罗汉果的4个紧急人群，能让大家知道哪些人不适合服用罗汉果，大家以后再吃罗汉果时就能多加注意，能避免食用罗汉果以后出现不良反应。
椰子水其实就是我们常说的椰子汁，大部分人都有喝过。不过，我们常喝的是从超市里面购买的瓶装的椰子水，这种是经过加工，添加了很多的食品添加剂的，喝起来比较甜，这种椰子水的功效却远远没有那种纯天然的椰子水那么高。 椰子水的功效与作用 1、清洁解毒 椰子水对肠胃的蠕动有促进作用，能够促进消化，加快大便和有害物质的排出，能够起到净化肠道的功效。同时，椰子水还能够分解喝酒和吸烟所带来的有害物质，是一种极具清洁、解毒功能的营养品。椰子水对脂质过氧化症状也有缓解作用。 2、美容养颜 椰子水还具有美容养颜的功效，经常喝椰子水可以减少体内黑色素的沉淀，能够帮助去除皮肤的黑斑。每天将椰子水倒一点到脸盆里，用椰子水来洗脸，让椰子水的功效直接作用于脸部皮肤，可以去粉刺，还能够滋养皮肤，让皮肤更加光滑细腻。 3、治疗三高 椰子水当中微量元素和宏量元素含量极高，可以帮助控制血脂和胆固醇的含量，还能够有效降低血压。三高人群平时要注意控制饮食，也可以多喝点椰子水，能够预防各种心脑血管疾病。椰子水是非常适合三高人群食用的。 椰子水的禁忌 脾胃虚寒的人不能喝椰子水，因为他们的消化功能较弱，喝椰子水会会加重脾胃的负担，可能会造成腹泻的症状。肾气虚弱的人也不要喝椰子水，这种人经常尿频，总是频繁夜尿，饮用过多的椰子水，会加重尿频的次数，严重影响睡眠质量和自己的日常生活。
西芹口感脆嫩，营养丰富，人们食用以后能吸收多种营养成分，可以强壮身体，但是西芹在食用时也有一些禁忌，如果不注意，就会对身体产生伤害。今天我就专门带大看看吃西芹的禁忌有哪些，同时也会告诉大家西芹不能和什么一起吃。 吃西芹的禁忌 西芹不能和什么一起吃 1、吃西芹的禁忌 西芹在食用时没有太多禁忌，但是这种菜品有出色的降压功效，平时血压过低的人群，是不能食用西芹的，不然会让血压降的更低，让人们的出现低血压，严重时会出现乏力和头晕等不良症状，对身体健康不利。 2、西芹不能与胡萝卜一起吃 西芹与胡萝卜最好不要一起吃，虽然两者一起食用没有害处，但是会让胡萝卜中的胡萝卜素大量流失，人们食用以后也吸收不到应有的营养。 3、西芹与兔肉不能一起 西芹与兔肉也不能一起，两者一起食用，对头发伤害严重，可以引起脱发，严重时会出现斑秃。 4、西芹与鸡肉不能一起吃 西芹与鸡肉也不能一起吃，它们一起食用，会伤害人体的免疫力，会让人们的免疫力下降，容易感染流行性疾病，对身体健康不利。 5、西芹与甲鱼不能一起吃 西芹与甲鱼也不能一起吃，它们相克的两种食材，一起吃会引发食物中毒，腹痛和呕吐都是食物中毒以后的常见症状。
椰子虽然是一种热带水果，内地并不能种植，但是，现在的交通非常便利，我们在超市也能经常见到椰子的踪影。椰子汁是用椰子经过压榨制作而成的。椰子汁味道甜美，口感极佳，且椰子汁的功效很大，极具养生保健的功效。 椰子汁的功效与作用 1、补充体液 椰子汁当中的镁和钾含量非常丰富，其电解质的浓度和人体血液中的非常相近，喝椰子汁可以快速补充体液，起到利尿的功效。喝椰子汁可以加快、加多尿液的排放，对于身体有浮肿的人，也是一种可以化解症状的美味果汁。 2、保护心脏 椰子汁的作用是保护心脏，因为椰子汁当中的钾含量非常高，且还含有一种叫做L-精氨酸的物质，可以让血管扩张，对心脏有保护作用。经常喝椰子汁可以强心，经常熬夜通宵的人，会给心脏带来极大的压力，这类人群要多喝椰子汁，可以预防一些心肌疾病。 3、解毒 椰子汁可以促进消化，让肠道得到净化，还能够将酒水、烟中的毒素解除掉，非常有利于身体的健康。烟酒是我们应酬交际的利器，通过烟和酒可以将交际大门打开，不过，烟酒却非常伤身，经常喝酒抽烟的人，要多喝点椰子汁。 椰子汁的禁忌 脾胃虚弱、有腹泻的人不可以喝椰子汁，会加重脾胃的负担，导致腹泻的状况加重。椰子汁当中的糖分含量非常多，里面有果糖、葡萄糖等糖分，糖尿病患者切不可用喝。长时间睡眠不好，经常熬夜、口干舌燥的人，也不要多吃椰子汁，会导致口舌干燥症状加重。
黄芪是一种常见中药才能补中益气缓解体虚，对增强人类身体素质有极大好处。生活中很多人都喜欢用黄芪泡水喝，但黄芪泡水喝并不适合所有人，接下来我会为大家介绍哪些人不适合喝黄芪水，同时也会让大家了解喝黄芪水的禁忌有哪些。 哪些人不适合喝黄芪水 1、来月经的女性 生活中那些来月经的女性不适合喝黄芪水，，因为女性在因为女性在来月经期间喝黄芪水，容易导致月经不调，会让月经数量增加，严重时还会引发经期腹痛，会对女性生理期健康造成不良影响。 2、怀孕的女性 怀孕的女性也不适合喝黄芪水，因为怀孕的女性需要为身体补充丰富营养，而黄芪是一种药物，如果女性在怀孕期间喝黄芪水容易影响腹中胎儿发育，而且多种营养的吸收严重时会造成营养不良，对母体健康也十不分利。 3、容易上火的人 生活中那些容易上火的人也不适合喝黄芪水，因为那些容易上火的人会出现心烦面32红以及身体潮热等多种不适症状，如果这时再喝黄芪水会让身体内热性物质增加，容易让身体的上火症状加重，会对身体健康造成不良影响。 喝黄芪水的禁忌 平时人们适量喝些黄芪水对身体有众多好处，但不能过量喝黄芪水，每次喝黄芪水是黄芪的数量不能超过15克，不然会加重人类身体负担，容易让人类出现头晕和睡眠质量差等不适症状，除此以外，那些肾阴虚和身体湿热以及身体内有热毒的患者，还减脂用黄芪泡水喝，他们用黄芪泡水喝会加重病情。 今天带大家了解了，哪些人不适合喝黄芪水，也让大家了解了喝黄芪水的禁忌，以后大家再喝黄芪水时一定要多加注意，这样能保证喝黄芪水的安全也能让黄芪水发挥更好的养生功效。
牛白藤是一种多年生草本植物，这种植物生命力很强，长大后植株可长达3~5米，它喜欢生长在阴暗潮湿的环境中，这种植物在中国南部和西南部的山谷和灌木丛中比较常见，它全株都能入药，是一种药用功效出色中药材。入药以后的牛白藤能祛湿止痛也能消肿下面是对它功效与作用及禁忌的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。 牛白藤的功效与作用 1、疏散风热 疏散风热是牛白藤的重要功效，因为它是一种性质寒凉的中药，才能防止热毒入侵也能疏散风热是治疗人类风热感冒的常用药，对人类因风热感冒导致的肺热咳嗽和咽喉肿痛，以及身体高热等症都有特别好的治疗作用。 2、抗病毒 牛白藤中还有多种天然药用成分，这些药用成分被人体吸收后能增强人体的抗病毒能力，可抑制多种病毒的活性，可防止病毒对人体细胞产生伤害，对人类经常出现的病毒性疱疹有特别好的预防作用，能让疱疹引发的痛痒很快减轻。 3、祛湿止痒 牛白藤具有明显的利湿作用，能加快人体内湿毒分解和代谢对人类因湿度过重导致的皮肤湿疹有明显治疗和预防作用，在治疗湿疹的时候，可以把它加清水煎煮后清洗患处，另外牛白藤还是治疗人类风湿骨痛的常用药，对人类经常出现的风湿性关节炎有明显治疗作用。 牛白藤的禁忌 牛白藤是一种药用功效极为出色的中药，才能用于人类多种常见病的治疗，治疗效果特别好，但这种中药属于寒凉性质的中药，生活中那些匹配虚寒的人和寒性体质的人是禁止服用牛白藤的，他们服用牛白藤会加重肠胃负担，引发身体不适。 今天带大家了解了牛白藤的功效与作用也让大家了解了牛白藤的禁忌，能让大家对牛白藤有更深入的了解，能知道服用牛白藤的具体好处，可在今后需要时及时正确的服用它。
仙人果在国内比较少见，它是多肉植物仙人掌的果实，主要生长在南美洲的热带沙漠地区，多为红色，长在仙人掌肉质茎的顶端，它成熟以后能当水果供人类食用，是一种营养价值极高的美味水果，但国内很多人都不知道仙人果有哪些功效与作用，更不知道它在使用时有哪些禁忌。 仙人果的功效与作用 1、补充能量 仙人果中含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物进入人体后能很快转化成能量，能促进人类体力恢复，也能缓解身体疲劳，更能增强人体的抗疲劳能力，另外仙人果中含有的热能还能维持人类大脑功能稳定，保持人类大脑清醒。 2、促进消化 仙人果中含有大量膳食纤维和天然骨胶，更含有一些活性蛋白酶，它能加快人体脂肪分解和代谢，并能促进人体对蛋白质的分解与吸收，能提高人类肠胃消化功能，在人们出现消化不良或食欲不振以及食少腹胀等不良症状时，多食用一些仙人果，就能起到明显调理作用。 3、减肥瘦身 仙人果不但含有丰富营养，还是一种能减肥瘦身的健康水果，这种水果中含有的大量纤维素，被人体吸收后能增加人体的饱腹感，可以减少人体对其他食物的摄入，而它含有的蛋白酶等活性成分还能刺激肠道，能加快身体代谢，防止有毒物质在人体内堆积，经常食用能减肥瘦身预防肥胖，也能降低肠燥便秘的发病率。 仙人果的禁忌 仙人果中有一些易过敏成分，有些人在使用它以后容易导致身体过敏，而那些本身就是过敏体质的人群，都不能吃仙人果，不然会让人体出现明显的过敏反应，这也是人们吃仙人果时必须要注意的食用禁忌。仙人果性质寒凉，那些寒性体质和脾胃虚寒的人也禁止吃仙人果，他们吃仙人果以后容易引发肠胃不适，会危害人类消化系统健康。
火棘果是植物火棘的果实，它在成熟后都会变为鲜红色，这种植物主要分布在黄河以南的大部分地区，它是一种四季常绿的灌木，而且果实都会成簇存在，成熟后的火棘果能供人类使用也能入药，它的保健功效与药用功效都很出色，但在食用时也有一些禁忌存在。 火棘果的功效与作用 1、美容养颜 火棘果是一种营养价值极高的植物果实，这种果实中含有天然的增白成分，它们被人体吸收后能抑制人体内色素酶的活性，并能阻止色素堆积，经常使用能淡化色斑，美白肌肤会让人类皮肤变得爽滑细嫩。 2、预防三高 三高是现代人类的高发疾病，它们虽然不会危及人类生命，却会诱发多种恶性疾病，会严重危害人们的身体健康，而在日常生活中人们多吃一些火棘果就能预防三高发生，因为这种植物果实中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种天然抗氧化成分，它们既能提高人类心血管功能，又能维持血压血脂稳定。 3、预防缓解便秘 火棘果中含有丰富果胶和膳食纤维，还含有一些天然活性成分，人们使用它后能促进肠胃消化，也能加快消化液分泌，并能促进肠道垃圾和毒素的代谢，经常食用能预防缓解便秘，保持大便通畅，也能预防身体肥胖出现。 4、延缓衰老 滋养身体延缓衰老也是火棘果的重要功效，它含有的丰富氨基酸和有机酸以及蛋白质，还有维生素等营养成分，能加快人体代谢，提高人体各器官功能，能滋补强壮身体，而它含有的维生素e维生素c和黄酮类化合物等物质被人体吸收后，则能增强人体抗氧化能力并能延缓多种衰老症状发生。 火棘果的禁忌 火棘果无毒食用时禁忌不多，只是不能过量食用，不然会加重人类肠胃和肝肾负担，容易让人体出现一些不良反应，正常情况下人们每天食用火棘果的数量不超过二百克，就不会对身体产生不良影响。
人心果是一种外形与人类心脏十分相似的水果，它在很多地区也叫吴凤柿，学名叫山橄榄，原产于美洲热带地区，后来引入到中国广东广西和云南等地，这种水果成熟后营养价值极高，而且味道甘甜。不过国内水果市场上的人心果并不常见，人们对它了解不多，不知道它的功效与食用禁忌有哪些，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对人心果多一些了解。 人心果的功效与作用 1、补充营养 补充营养促进人体代谢是人心果最重要的功效，因为人心果中不单含有丰富植物蛋白，还含有一定数量的脂肪和糖类，更含有丰富的氨基酸和多种对人体有益的维生素，人们食用这种水果后能把它含有的营养尽快吸收和利用，能提高身体各器官功能也能维持人体正常代谢。 2、延缓衰老 人心火中含有丰富维生素c和维生素e还含有一定数量的微量元素硒，这些物质都具有一定的抗氧化能力，能清理人体内的自由基和过氧化脂质并能阻止人体内氧化反应发生，它能让人类身体保持在年轻健康的状态，经常使用能延缓身体衰老，也能提高人体抗衰老能力。 3、预防癌症 人心果中含有的微量元素硒，不单能延缓人体衰老，还能提高人体细胞的活力，并能阻止细胞癌变，也能抑制人体内致癌物质生成，经常食用人心果，能降低癌症发病率。人心果中含有的维生素c被人体吸收后还能促进免疫细胞再生能提高人体免疫力，人体免疫力提高以后身体出现癌症的几率也会明显下降。 人心果的禁忌 人心果营养价值虽高，但在使用时也有一些禁忌，不能和海鲜放在一起吃，就是人们吃人心果时必须要注意的使用禁忌，不然容易引发食物中毒。人心果还不能多吃不然会加重消化系统负担另外那些患有高血糖或糖尿病的人也仅仅只是用仁心果，不然会让血糖进一步升高，容易加重病情，对身体健康十分不利。
生地黄是人们采集新鲜地皇以后直接晾晒加工得到的中药材，它营养丰富，保健功效出色，人们服用他以后能提高身体抗衰老能力并能防病抗病，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家对他有更全面的了解，同实也会让大家知道生地黄在服用时有哪些禁忌。 生地黄的功效与作用 1、防癌抗癌 防癌抗癌是什么地方最重要的功效，因为人们服用生地黄以后，能增强身体免疫功能，提高人体自身免疫力，并能防止人体细胞发生癌变，同时它还能促进人体内体黏膜细胞再生，能让人体自身抗癌能力明显增强，经常服用生地黄可降低癌症发病率。 2、养阴生津 生地黄还是一种能养阴生津的中药材，它能滋阴润燥，也能清热排毒，可用于人类多种温热类疾病的治疗治疗效果特别好，另外人们出现阴虚火旺和口干口渴以及头晕目眩等不良症状时，及时服用一些生地黄也能让病情好转。 3、清热凉血 生地黄还是一种性质含量的中药材，它能入血分，可清理血液中的热毒，具有特别好的凉血作用，对人类因血热导致的口渴和身体高热以及体内出血等症，都有特别好的治疗作用，多数患者服用它以后能让病情明显减轻。 地黄的禁忌 生地黄的药用功效虽然出色，但在服用时也有诸多禁忌，最重要的就是生地黄禁止和萝卜，韭菜以及葱板等食材搭配着一起服用，不然会影响它的药用功效，而且会让人体出同不良反应，会危害服用者的身体健康。 上面详细为大家介绍了生地黄的功效与作用，也让大家了解它的服用禁忌，能让大家在需要时及时正确服用生地黄，也能让生地黄发挥更好的养生功效。