灵芝和枸杞是我们生活中最为常见的两种滋补身体的食物，灵芝能够有效地帮助我们恢复体力同时有滋阴补气养血的功效，枸杞也是我们生活中可以作为药材和食材的一种食物，经常食用枸杞能够有效地帮助我们缓解眼部疲劳，很多人喜欢用灵芝枸杞泡酒，这样经常饮用能够有效地帮助我们降血压，而且能够迅速帮助我们恢复体力缓解疲劳。对我们的身体有很多好处，下面我们一起了解一下灵芝枸杞泡酒有哪些好处？ 灵芝枸杞泡酒有什么功效 功效：舒经活血、补肾固精、降压安眠、滋肝明目、延年益寿、 人参：神农本草经认为有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智的功效；本草纲目中认为人参能治男妇一切虚症；人参功效大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智；研究显示人参有双向调节血压作用； 灵芝：可治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，俗称灵芝草，以紫灵芝药效为最好；功效主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良， 恶性肿瘤等；神农本草经把灵芝列为上品，谓紫芝主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年；现代研究显示，灵芝有抗肿瘤、保肝解毒、降血压血脂血糖胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等功效； 枸杞：本草纲目记载，春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采 子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮；枸杞可补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。功能主治肝肾阴亏，益精明目，虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。现代研究显示，枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用，另可调节免疫，防治肿瘤； 冰糖：人参灵芝味苦，放入冰糖后可调节口味，同时冰糖性平、清凉，可去白酒、人参火气，亦有生津、润肺功效。 步骤： 1、人参灵芝枸杞子洗净去除杂质后与冰糖一起放入酒罐内，加盖密封； 2、每3-5天摇匀一次，以利溶解； 3、15天后即可开坛引用 其实我们生活中有很多食物对我们的身体都有很多的好处，只要我们能够充分的将多种食物巧妙的结合在一起，就会起到很强大的功效，通过对灵芝枸杞泡酒有哪些好处的了解之后，我们平时有高血压或者身体比较虚弱的人，平时可以经常喝一些灵芝枸杞泡酒，对我们的身体康复有很大的帮助。
关于糯米灵芝粥的知识不知道大家还记得不呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 糯米灵芝粥 糯米灵芝粥 糯米灵芝粥菜名：糯米灵芝粥 工艺：煮 口味：原本味 类别：神经衰弱调理 主料：糯米 50克 小麦 60克 灵芝 50克 调料：白砂糖 30克 各适量 制作工艺1.将糯米、小麦、灵芝洗净;2.将灵芝切成块，用纱布包好;3.糯米、小麦、灵芝放入沙锅内，加水1碗半;4.用文火煮至糯米、小麦熟透，加入白糖即可。 试用方法每日1次，一般服5-7次有效。 食谱营养糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 食谱相克糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
灵芝粥的一些知识我想很多朋友都还不知吧，下面请看小编给您准备的知识。 灵芝粥 灵芝粥的知识介绍 粥方组成：灵芝10克，大米100克，白糖适量。 煮制方法：将灵芝择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将灵芝择净，研细，每次取药末3-5克，待粥熟时调入粥中服食，每日1剂。 功 效：养心安神，补益气血，止咳平喘。 适 应 症：适用于心气虚，或心血虚所致的失眠多梦，心悸怔忡，健忘呆滞，肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。 粥义解说：灵芝，为多孔菌科植物灵芝(赤芝)，或紫芝的子实体，全国各地均有分布，现多人工培养，用其菌丝及发酵液。 中医认为，灵芝性味甘、微苦、温，入心、脾、肺、肝、肾经，有养心安神，补气养血，止咳平喘之功，《本草纲目》言其"明目益精"。《本经》言"赤芝，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老延年"，"紫芝，主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，久服，轻身不老延年"。药理研究表明，本品能增强中枢神经系统功能，强心，改善血液循环，增强心肌营养性血供，降低心肌耗氧量和耗糖量，增强心肌及肌体对缺氧的耐受力，降压降脂，护肝，并可增强机体免疫功能。据临床报道，用本品治疗神经衰弱与神经衰弱症候群，总有效率在90%以上。煮粥服食，治疗失眠多梦，心悸怔忡等，确有效验。 注意事项：灵芝粥性味平和，四季可食，不受疗程限制。
灵芝是仙草，可以提高我们人体的 抗病能力，可以给我们补中益气，延缓衰老，容颜不老，可以治疗很多疾病，可以提高人们的对疾病的免疫能力，对人体免疫任何毒负作用。你知道它的保质期是多长时间么，现在小编给你介绍。 灵芝没保质期 1、经过烘干以后保存的灵芝，也保质期，大概2-3年保质期，要放在干燥的阴凉地方，不要受潮，如果受潮会很容易坏掉。 2、还需要看看灵芝是不是霉变或者虫蛀，灵芝是木质不要放到冰箱保存，需要放到一个干燥阴凉通风的温度适宜的地方保存，放了很长时间那就不要在使用了，那样药效都失去了，没功效了哦。