玄米茶是一种流行于韩国的特色茶品，它引入我国的时间并不常，它既有绿茶的清香，也能炒制的米香，滋味与香气都特别诱人，而且营养价值比普通绿茶高很多，说了这么多玄米茶有什么功效呢？平时饮用会不会有副作用呢？下面是我对玄米茶功效和副作用的具体介绍，喜欢玄米茶的朋友可以重点了解一下。 玄米茶的功效 1、玄米茶能降脂减肥 玄米茶中含有丰富的蛋白质和一些纤维素与维生素，还有一些酚类物质，这些物质进入人体以后能促进血液流动也能加快大小便生成与排出，可以起到降脂减肥的重要作用。 2、玄米茶能调节神经 玄米茶能调节神经，它能抑制神经兴奋，也能缓解人类的精神压力，对人类的失眠和睡眠质量差以及神经衰弱等不良症都有一定的调理作用。 3、玄米茶能促进消化 促进消化也是玄米茶的重要作用之一，它不但能促进血液循环，还能加快肠胃蠕动，更能润 肠通便，对人类的消化不良和食欲不振以及积食腹长等不良症都有一定调理作用，另外它还能健脾开胃也能暖胃生津，那些肠胃虚弱的人群也能饮用。 玄米茶的副作用 玄米茶营养丰富，保健功效出色，没有什么刺激性物质存在，平时人们冲包饮用也不会有什么副作用出现，但是它不宜过量饮用，不然会加重肠胃负担，引发腹部不适。
玄米茶是一种在韩国和日本十分流行的养生茶品，这种茶以糙米和茶叶为主要原料加工而成，它不但有浓郁的茶香，还有自然的米香，冲泡以后味道鲜醇爽口，特别好喝，而且有不错的养生功效。但是玄米茶应该怎么冲泡呢？它的功效又有哪些呢？今天小编就来具体告诉大家。 玄米茶的泡法与功效 1、玄米茶的泡法 玄米茶的冲泡方法很简单，大家可以把购买回来的玄米茶放入到茶杯中，直接冲入刚刚烧开的沸水，然后盖好茶杯盖0焖泡五分钟，然后打开降温，等温度合适以后直接饮用就可以，另外玄米茶还能煮着喝，煮制时可以取一包玄米茶加入适量清水煮开再煮五分钟，取出降温饮用即可。 2、玄米茶能延缓衰老 延缓衰老是玄米茶的重要功效之一，它含有一些天然的黄酮类物质和一些维生素C和维生素E，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清除人体内的自由基，减少氧化反应的发生，可以延缓多种衰老症状的发生，经常饮用能延年益寿，延长寿命。 3、玄米茶能减肥美容 减肥也是玄米茶的重要功效之一，它的主要原料糙米中含有大量的粗纤维，这种物质进入人体以后能加快肠胃蠕动，也能促进人体内多余脂肪的分解，能起到良好的减肥作用，另外玄米茶还能清除人体内的多种毒素，也能滋养肌肤，具有不错的美容功效。
中药玄参很多人都听说过，但是对它了解却不多，不知道玄参的功效与作用有哪些，其实玄参是一种多年生草本植物，它的根含有多种药用成分，可以入药，能治疗多种疾病。为了让大家更好的认识和了解中药玄参，今天我就带大家专门了解中药玄参的功效与作用有哪些。 中药玄参的功效与作用有哪些 1、中药玄参的功效 中药玄参能滋阴、阴火也能除烦解毒，平时可以用于人类热病伤阴以及烦渴和发斑与自汗盗汗等多种疾病的的治疗，另外它还能止血对伙在的吐血和衄血等症也在很好的治疗作用。 2、中药玄参能清热凉血 中药玄参具有清热凉血的重要作用，它能性质寒凉，能清理血液中的热毒，平时多用于人类温热病的治疗，治疗时可以把它与生地以及丹皮一起搭配使用。 3、中药玄参能养阴生津 中药玄参能养阴生津，它质润多液，能清热邪，也能滋阴液，对人类因热病伤津引发的口干咽干以及大便燥还有消渴等症都有很好的治疗作用，治疗时可以把它玄参切片加清水煎制后服用。 4、中药玄参能泻火解毒 泻火解毒也是中药玄参的重要功效之一，它对人类的发热和咽喉肿痛以及目赤与疮疖等常见疾病有很明显的治疗作用，它能把人体内的热毒清除，让这些因热毒过重引发的病症很快好转。
玄参是一种中药材，它具有出色的滋补功效，它是草本植物率参的根茎，平时可以当滋补性食材食用，也能治疗多种疾病。那么玄参有哪些功效呢？它的食用方法又有哪些呢？今天我就为大家具体说一说。 玄参的功效与食用方法 1、玄参的功效 玄参的功效很多，它清热凉血也能养阴生津更泻火解毒，对人类的上火和口干咽干以及大便燥结等症状都有很好的调理作用，另外玄参还能用于人类发烧、咽喉肿痛和目赤以及疮肿等多种疾病的预防与治疗，功效十分明显。 2、玄参能泡茶喝 玄参平时可以用来泡茶喝，泡茶时需要准备玄参和麦门冬以及桔梗各一点五钱，然后再加入甘草五分，把所有的药材研成细末，用纱布包好，再用开水冲泡饮用。这种玄参茶能清除肺热，也缓解咳嗽。 3、玄参煲猪肝 玄参平时还可以煲猪肝吃，煲制时需要玄参十五克，猪肝五百克，料酒五克和味精五克，大骨汤两千五百克，姜、葱以及盐各适量，把玄参洗净以后切成片状，猪肝也切成片状中，先把猪肝加调味料煮熟，然后再与玄参一起放入到大骨汤中煮制，煮好以后取出加调味料调匀，取出就能食用。这种玄参煲猪肝能养肝益阴，也能泻火解毒，对人类的急慢性结膜炎和更年期综合症有很好的治疗作用。
玄米茶是最近几年特别流行的保健性饮品，很多人都听说过，但是人们对它真正了解的却不多，有些人根本不知道玄米茶是什么，更不知道它的功效有哪些。今天小编会对玄米茶做一个具体的介绍，会在告诉大家玄米茶是什么同时，让大家了解它的功效有哪些。 什么是玄米茶 玄米茶的功效 1、玄米茶是什么 玄米茶是日本和韩国地区最流行的一种健康茶品，它是把小麦炒黄以后与烘青茶放在起调匀制成的茶品在，这里说的玄米就是我们平时说的小麦胚芽。炒好以后的玄米茶香气诱人，汤色黄绿，而且还能补脾健胃。 2、玄米茶能缓解压力 平时饮用玄米茶，可以调节人类的神经，可以缓解精神压力，可以舒缓尽情，能减少焦虑、抑郁等多种不良症状的出现，同时对人类的神经衰弱和失眠也有一定的调理作用。 3、玄米茶能降压降脂 玄米茶能降压降脂，它含有多种纤维素和维生素以及矿物质，人们饮用以后可以加快血液循环，也能提高身体各器官的机能，更能促进消化避免脂肪堆积，平时饮用对高血压和高血脂都有很好的缓解作用。另外玄米茶还能分解人体内部的多种脂肪，也能预防便秘，对减肥瘦身也有一定的好处。
玄米茶是什么？很多人都不了解的，现在我们就一起来了解一下玄米茶，再了争一下玄米茶都有哪些功效与作用吧。 玄米茶的功效与作用 1.什么是玄米茶 玄米茶是一种日韩很流行的一种绿茶饮品。这种玄米茶是有茶米的香气，是有机交融的不管是口感觉，还是香气都是特别的不错的，玄米茶是一种用烘炒米来做成 ，吃起来觉得特别的幽香，玄米茶在日韩的上班族都是特别的喜欢的。 2.玄米茶的功效 1）玄米茶可以帮助人们抑制兴奋，也可以缓解人们的压力，喝玄米茶是可以帮助治疗失眠的，同时玄米茶对于改善精神症状是有很好的作用的。 2）玄米茶还可以降压降脂，同时也可以促进人体的新陈代谢，所以说玄米茶是可以改掉一些生活习惯的，玄米茶是一种低热量的食物，常吃也不会肥胖的。 3）玄米茶含有大量的维生素C、B2、B6等营养成份，同时玄米茶还可以抑制绿茶单宁酸，玄米茶含有咖啡因含量极低，所以说睡前喝玄米茶也不会担心会失眠。 4）玄米茶可以能够促进血液，也有通便的作用，对于高血压、高血脂的人群来说也是特别的不错的。
玄明粉和我们通常使用的面粉淀粉都不同，玄明粉是无需烧煮就可以食用的，所以玄明粉的使用方便快捷，而且玄明粉还有丰富的作用，下面就来看看玄明粉的额作用与功效吧。 玄明粉的作用与功效 一、玄明粉的营养价值 玄明粉中有丰富的葡萄糖和蛋白质，而且钙质铁质以及维生素都很丰富，加上玄明粉属于凉性食材，清热解毒而且也易于被人体消化吸收，玄明粉便可以养胃养脾。 二、玄明粉的活血补身功效与作用 玄明粉清热凉血，藕本身就是寒凉的食材，用藕制作出的玄明粉可以对抗热症，解毒生津，口渴疲劳等问题随之迎刃而解。玄明粉还可以生肌活血，玄明粉本身的营养价值非常高，其丰富的钙铁含量结合本身的植物蛋白质，有效的帮助身体补血补气，同时强健我们的免疫能力。 三、玄明粉的排毒消毒功效与作用 玄明粉还能够散瘀，玄明粉本身的单宁酸成分加速体内的血管收缩，止血凉血散瘀消肿。玄明粉还可以开胃通便，玄明粉中富含丰富的蛋白质和膳食纤维，加速肠道的排毒清肠作用。玄明粉本身还有一种淡淡清香，可以健脾胃增加食欲感，服用玄明粉后胃口也能大开。
玄参是一种温补性的药材，同为参类食材，但是却没有人参西洋参来的有名。其实玄参的营养滋补能力和人参媲美。下面就看看玄参的功效与作用。 玄参的功效与作用 一、玄参补血防癌的功效作用 玄参中含有着珍贵的无机盐和矿物素，特别是铜锌等元素的含量高，玄参在这些微量元素的作用下，补血效果好，同时还可以抵御癌细胞发生，有防癌的效果。多种无机盐可以提高人体免疫力，身体虚弱的人可以用玄参来补身体。 二、玄参促进脑部发育功效作用 玄参还可以帮助脑部发育，其氨基酸的成分是脑细胞发展的补给，氨基酸让我们的大脑细胞更加健康活跃。玄参还可以温补身体，生病康复期的人需要的就是温补的药材，玄参就非常合适。 三、玄参治体虚乏力功效作用 玄参能调理体虚乏力，可以改善身体到健康状态。平日如果多用玄参来泡水，或者用玄参煲汤喝的话，身体机能便能够慢慢好转起来，元气开始恢复。玄参还可以安神凝心，如果夜晚睡不着常常失眠的话，玄参的治疗效果一定可以帮到你。
最近玄米茶在市场上掀起了一股风暴，成为了大众的宠儿。那么玄米茶到底是什么呢？又有哪些我们不了解的知识呢。其实玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮品，它的原料是糙米，是纯天然的谷物，所以非常符合中国人崇尚五谷粗粮的传统。而且糙米炒熟之后带来了天然的香气，再加上茶叶的清香，更是少了茶本身的苦涩，反而增添了茶汤的香气，不管是味道还是从营养价值来考虑，都极大的超越了传统的绿茶，称为上班族青睐的饮品。那么这样一种糙米茶，它能够减肥吗？饮用起来又有哪些禁忌呢？我们不妨一起从下文找找答案吧。 玄米茶能减肥吗 玄米茶禁忌 1、玄米茶能够减肥，这一点是可以肯定的。玄米茶中的主要成分就是糙米，糙米作为一种粗粮，热量极低，即便是大量食用也不会增加人体的脂肪。而且糙米中富含粗纤维，可以促进为肠道蠕动，起到促进排便的作用，消化功能好了，食物堆积自然就少了，就能起到减肥的功效，而且玄米茶不同于减肥药，不会对胃肠道造成损伤，真正让你喝的安心，喝的健康。 2、玄米茶的营养价值极高，既具有一般茶叶的保健作用，也包含了杂粮的营养价值，可以促进人体多种疾病的治愈，能够起到降低三高，保护人体心脑血管疾病的作用，而且坚持饮用玄米茶可以调理养身，促进人体新陈代谢，从而改善体质，增强机体免疫力。这些都是玄米茶的优点。 3、但是玄米茶即便有这么多的优点，依然有所禁忌。因为玄米茶属于热性的茶饮，所以经常饮用茶饮可能会导致人体上火。一般人尚可承受，如果本身肝火旺盛的人饮用玄米茶，可能会加重症状，对身体造成更多的损害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。
韩日文化进入中国，不仅表现在文化产业，也包括食物方面。作为近些年比较流行的玄米茶，也是一种日韩背景的绿茶。传入我国以来，因为其健康营养的原料以及清雅的滋味，收到了大众的好评，所以在今天的内容中，小编将要从玄米茶的功效作用以及副作用入手，为大家详细的介绍关于玄米茶的这些知识，让大家能够更加了解这种茶品，更从容的选择适合自己的茶饮，提高生活品质。 玄米茶的功效作用与副作用 1、玄米茶中有抑制咖啡因的元素，而且玄米茶本身咖啡因含量极低，在茶品种属于少见。所以即便在睡前饮用玄米茶也不会引起人体失眠，造成不适的反应。 2、玄米茶可以减肥去脂。玄米茶最大的一个功效，可能就是它能够减少人体脂肪，这主要是因为玄米茶的原料是糙米本身热量极低，而且玄米茶中富含膳食纤维，可以促进人体肠胃道蠕动，从而根治便秘的效果。玄米茶因此具有了减肥去脂的作用，可以有效抑制脂肪在人体内的堆积。 3、玄米茶可以缓解人体的精神压力，对于现代经济社会发展带来的精神压力，人们往往难承其重，精神状态不好导致一些列身体上的不适，所以经常饮用玄米茶有助于人们缓解精神压力，保持充沛的精力，从而从容的应付日常生活以及工作。 4、玄米茶当然也有一定的副作用，最主要的就是会引起上火，特别是对于那些虚火旺盛以及肝火旺盛的人群来说，是不适合经常饮用玄米茶的，所以这些人群一定要慎重，不能随意的饮用玄米茶，应当根据自身的身体状况决定是否饮用玄米茶。
玄参大家吃过吗？它也叫山萝卜，是多年生草本植物的一种，外表类似于圆柱形的样子，它的根茎可以入药，是一种功效出色的中药，同时也有很出色的滋补功效，下面我会对玄参的功效与作用做一个详细的介绍，对玄参不了解的朋友可以认真看一看。 玄参功效与作用 1、玄参能清热凉血 玄参有清热凉血的作用，因为玄参本身就是一种性寒的中药材，它能清理人体血液中的热毒，对治疗人类的血热和热毒类疾病作用明显。 2、玄参能养阴生津 养阴生津是玄参最重要的功效之一，玄参本身就是质地温润而且多汁液，人们食用以后能清热除邪，滋阴养液，平时可以用于人类口干咽干以及大便干燥等疾病的症状，有时也会被人们用来治疗人类的消渴症，治疗效果也比较不错。 3、玄参能泻火 玄参性寒，人们食用以后能清火解毒，对人类内火过旺引起的多种上火症状都有很不错的治疗功效，特别是对人类的发热和咽喉肿痛以及目赤等症状治疗作用明显，另外玄参还能起到软坚散结的重要作用，对人类痰火过盛引起的肿块，有很理想的消散功效。
西藏自古多药材，而且这些中药材都非常的珍贵但是疗效显著。今天为大家介绍的藏玄参也是诸多藏药中的一种。藏玄参属于玄参科，是一种对于身体大补的药材，玄参的树形比较高大，在中药中都很罕见，可以达到数米。藏玄参虽然主要是在西藏地区，但是在我国的其他省市也很常见，现在更是非常普及。那么藏玄参的功效与作用是什么呢？我们从小文艺起来了解下吧。 藏玄参的功效与作用 1、藏玄参可以清热解毒 藏玄参对我们的身体有很多好处，特别是对于虚火上升的人群来说，尤其疗效显著。这主要是因为藏玄参能够清热解毒，对于热症有很好的抑制作用。有利于我们的体质得到改善，所以上火的人们可以食用一些藏玄参，起效很快。 2、藏玄参可以去肿化瘀 藏玄参对于人体的排毒有好处，可以有效地消炎去肿，使得身体获得轻松，让炎症远离你，从此不再饱受痛苦，也避免了身体出现更大的不适和病痛。所以对于经常身体出现浮肿或者淤血不请的患者来说，藏玄参是十分有用的一种药材，值得我们去珍惜。 3、藏玄参可以生津止渴 藏玄参本身是凉性的，所以能够清火，同时可以达到生津止渴的作用。对于经常燥热的人们来说，有不错的疗效。加上藏玄参没有什么过大的副作用，所以经常食用也不会对我们的身体产生舍呢么大的副作用，只要注意适量原则即可。所以藏玄参对我们的身体健康有许多好处。
玄米茶真的能减肥吗？最近在网上炒的很热，下面就让我们一起来揭晓这个问题吧。 玄米茶 “新妈妈们，玄米茶让你轻松恢复产前身材……”在本地某论坛的亲子版块，出售玄米茶的帖子吸引了不少想减肥的网友。十几块钱一包的价格、加上神奇的减肥效果让很多网友抱着试试看的心理出手购买。据一位在网上做玄米茶生意的卖家透露，她做了半年的玄米茶生意，已经卖出100多包了，很多顾客都是回头客。她说：“其实绍兴这边做得算一般的，淘宝上有些卖家一天就能卖出一两百包，专门卖玄米茶的网店也有不少，喝玄米茶已经成为一种流行。” 小朱是市区北海小学的老师，她是玄米茶的忠实拥护者，“听说玄米茶有减肥效果，所以整个夏天我都在喝这种饮料。喝起来有种淡淡的米香，口感很不错，我周围的朋友也有不少人在喝。”由于玄米茶在年轻女性中流行，市区的一些美容院也为顾客提供免费的玄米茶，美容院老板周洲自己就很喜欢喝玄米茶，她告诉记者：“很多顾客都喜欢喝玄米茶，所以从半年前，我们就用玄米茶来招待顾客了。”看来，玄米茶已经被越来越多的女性所接受，这股由网络袭来的玄米茶风同样影响了我市的爱美女性。 玄米茶真的可以减肥吗? “一天8杯玄米茶”真的有神奇的减肥效果吗?来自韩国的权小姐目前在绍兴做韩语老师，她告诉记者，在韩国喝玄米茶也很普遍，不过在韩国大家都把它当作一种饮料来喝。至于有没有减肥功能，她说，大部分韩国人认为常喝玄米茶有利于保持身材，但很少有人认为靠喝玄米茶能达到快速减肥的效果。 记者在采访中发现，尽管网上售卖玄米茶的卖家称其有明显的减肥效果，但不少饮用过的女性表示，并非人人都有效果。“我从去年就开始喝玄米茶了，将近一年的时间里，我已经喝了七八斤了，也换了好几个牌子，可是体重的变化并不明显。”市民沈女士告诉记者。不过，新妈妈刘女士的经历却与沈女士完全不同，她认为玄米茶的效果很明显，“生完孩子后我的身材明显走样，为了恢复原本苗条的身材，孩子断奶后，我就开始喝玄米茶，不到3个月，我的体重就轻了15斤，半年后，我就基本恢复到生孩子前的体重了。”到底玄米茶有没有减肥效果?记者上网查看了网友对玄米茶的评价，结果也是各不相同。 仅靠喝茶减肥效果有点“悬” 据了解，玄米茶中的“玄米”，原料其实是大米，而大米的主要成分是淀粉，其次为蛋白质，还有少量脂肪，可供给人体所需的热能。市人民医院营养科医生认为，玄米茶可能对增加肠道蠕动有所帮助，但人的体质、吸收情况不同，有的人饮茶后，食量增加，消化吸收良好，反而更难以减肥，而身体虚弱者大量饮茶对肠胃不利，所以“一天喝8杯”能减肥是没有科学依据的。 网友“伶俐”告诉记者，自己尝试天天喝8杯玄米茶减肥，可试了两三个月，并没有一丝减肥效果，食量却增加了不少。医生认为，肥胖是由遗传、饮食习惯等多种因素造成的，减肥也不能指望靠一种药物、一种食品一蹴而就，一般来说科学减肥需要用饮食和运动相结合的方法，仅靠喝茶想达到减肥效果，可能有点“悬”。
玄参是是多年生草本植物玄参科中的一个品种，它具很高的药用价值，是一种具悠久历史的中草药材。玄参药性微寒，药味甜，苦，咸。服用后，药性对人体中的胃，肾脏和肺作用最大。 玄参 玄参的功效与作用哪些？ 玄参中含生物碱、微量挥发油、糖类、胡萝卜素、脂肪酸、氨基酸等成分。玄参的功效与作用究竟哪些呢？ 第一，参本身是一种含很多汁液的草本药材，它可以快速补充人体燥热所损失的水分，调节人体的温度，促进体液的分泌，它还可以减轻肾脏的负担，刺激胰岛素的生成，因此，对便秘，口干舌燥，糖尿病人的口渴具很好的缓解与辅助治疗作用。 第二，玄参药性寒，它与中药材生地和丹皮一起煎服可以清热解毒，玄参可以祛除血液中的燥热，中和血液的温度，调节血液的运作机制和造血功能，对因体内湿热引起的血液疾病显著疗效。 第三，玄参本身是一种含很多汁液的草本药材，它可以快速补充人体燥热所损失的水分，调节人体的温度，促进体液的分泌，它还可以减轻肾脏的负担，刺激胰岛素的生成，因此，对便秘，口干舌燥，糖尿病人的口渴具很好的缓解与辅助治疗作用。
玄参是一种生长于山林之中的特色材物，由于它的药用价值很高，使它成了中药之中的重要成员。为了提高大家对玄参的了解与认识，今天特意把玄参的功效与作用及食用方法介绍给大家。 玄参的功效与作用及食用方法 玄参的功效与作用 1、玄参是一种可以清热凉血的中药材，因为它本性寒凉，对于人体的血热症状很好的冶疗功效，特别是与生地与丹皮等中药配合使用，功效更为出色。 2、玄参还是一种可以养阴生津的特色中药，它在清热的同时，也能滋阴去火，对于人们的大便干燥和干渴等病症不错的治疗功效。 3、玄参的清热解毒功效十分出色，特别是对人体的热毒症状，很好的消除作用，对人们的发热和口舌生疮等病症治疗效果出色。 玄参的食用方法 1、玄参最常用的食用方法就是与中药一起煎制以后服用，但是这种食用方法是针对于某种疾病的特定治疗，是需要中医开具药方的。 2、平时用玄参作为保健品时，可以把它与糯米一起制成保健功效出色的糯米粥食用，在用玄参煮粥之前，也先要把玄参煎出汁液才可以，在粥快要熟时把药汁加入，然后加入适量的白糖调味。
五味子的别名很多，有山花椒、乌梅子、软枣子、玄及、会及等，我们一起来了解一下吧 五味子介绍 五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五味子，主要为植物华中五味子。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质。 1.北五味子果实呈法则的球形或扁球形，直径5至8毫米。表面红色，紫红色或暗红色。皱缩，显油润，果肉柔软，有的表面呈黑红色或出现“白霜”。 2.南五味子颗粒较小，表面棕红色至暗棕色，干瘪、皱缩，果肉常紧贴种子上，其余与北五味子相似。 以粒大、果皮紫红、肉厚、柔润者为佳。 五味子食用效果 五味子味酸，性温；归肺、心、肾经；敛降； 具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效。 主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。 适用人群 1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。 2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。