冬瓜薏米排骨汤是一道人人特特别喜爱的美食，那么冬瓜薏米排骨汤怎么做呢？来看看我们的教程吧……食材：冬瓜500克、排骨300克、生姜1块、薏米30克、料酒1勺。步骤：1.排骨洗净，切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。冬瓜洗净去皮，切块，姜1块切片；2.锅中放入适量清水，放入姜片、排骨、料酒1勺烧开，撇去浮沫，煮至变色后捞出；3.锅中放入姜片、排骨、薏米、倒入适量清水，大火煮开后转小火煲2小时；4.放入切好的冬瓜继续煲20分钟，加入盐2勺、鸡精1勺拌匀即可盛出享用。
青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？食材：苦瓜1根，青椒2个，大蒜1瓣。步骤：1.苦瓜洗净对半切开，去掉里面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐1勺，腌制5分钟；2.青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜，挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；3.放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐1勺，鸡精1勺调味即可。
食材：南瓜150克、糯米粉220克、高筋面粉60克、鸡蛋1个、白糖80克、黑芝麻2克步骤：1、南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟，取出压成泥，鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热，取适量面糊放入锅中，撒上黑芝麻，煎至2面金黄即可。
1.将竹子一端稳定的插进土地里面，2.在竹子的另一端（对面）也插一个竹子，3.用绳子把竹子的上面的两头固定起来，固定应该紧一点的，4.然后按照以上步骤反复固定，根据黄瓜苗的颗数决定固定多少个小架子，5.固定好后，再统一加固，用竹子横在所有固定好的小架子上面，然后固定起来就行了。
食材用料：冬瓜 400克，金钩海米 30克，贝尖 50克，盐 适量，鸡精 适量，花生油 适量，香菜 适量，高汤 一碗步骤：1.首先准备好金钩贝尖炒冬瓜之全部配料；2.将冬瓜切成均匀薄片；3.金钩海米用开水浸泡20分钟；4.贝尖祛除杂质后开水泡30分钟；5.香菜洗净切段儿；6.热油金钩海米、贝尖下锅爆香；7.放入冬瓜大火翻炒，加入适当高汤，冬瓜变软，加入鸡精、盐翻炒收汤即可。
食材用料：胡萝卜 适量，黄瓜 1条，米醋 15克，白砂糖 5克，特级鲜酱油 10克步骤：1.准备食材和李锦记天成一味特级鲜酱油。2.黄瓜洗净，借用工具擦丝。3.胡萝卜洗净擦丝。4.将胡萝卜放入盘里。5.准备一个干净的小碗，倒入米醋和白砂糖，并搅拌使白砂糖融化。6.在步骤5中倒入李锦记天成一味特级鲜酱油，并搅拌均匀。7.把调好的汤汁浇在步骤4即可。
食材用料：猪肉 1块，冬瓜 1块，生姜 适量，葱 2颗，盐 适量，油 适量，生抽 适量，淀粉 适量，虾粉 适量步骤：1.生姜，葱切碎2.猪肉剁肉泥加入生姜，葱3.加入盐，料酒，生抽，虾粉，淀粉搅拌均匀4.冬瓜削皮洗净5.冬瓜切小块，葱切碎，肉泥做成丸子6.热锅凉油倒入一半葱花爆香7.倒入冬瓜翻炒8.冬瓜炒软加适量水煮开9.煮开后下入肉丸煮熟10.加盐，虾粉搅拌均匀即可11.盛入碗中撒上葱花即可。
材料：冬瓜、鸡腿、香菇、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、盐。做法：1. 鸡肉切适当的块，入热水中氽烫一下去血水，盛出备用。2. 香菇去根，表面甬刀划十字方便入味。3. 冬瓜切稍后的片。4. 葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。5. 花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。这样比较便于清理。6. 锅里放冷水锅底加葱姜蒜，鸡肉，香菇，和香料包。煮至水沸后加冬瓜，调小火炖至鸡肉酥烂，用盐来调味。
48小时内，娱乐圈又多了好几个娃，实在是太令人猝不及防了。 除此以外，曝新恋情、即将四婚...贵圈真是精彩不停歇。 话不多说，快来跟着饭姐一起快乐吃瓜！ 胡歌官宣已婚得女 好家伙，万年单身的老胡，一官宣就直接当爸了。 1月31日，胡歌发布动态，声称母女平安，特意向大家报喜。 对此，网友们的第一反应是：什么，胡歌什么时候结婚的？ 第二反应是：孩子她妈是谁？ 近些年，胡歌除了拍戏以外，干什么都分外低调。 由于他对外一直并未透露情感状态，更是被不少人追着催婚，在一次采访中，胡歌似乎是被催得急了，还把话题故意引到彭于晏身上：我不着急，彭于晏还没结婚呢。 在去年的7月份，就有传闻称，胡歌和王晓晨隐婚生女，两个人是因戏生情。 随后，王晓晨晒出的自拍中，也多次高调地晒着钻戒。 还有网友表示，王晓晨在8月份晒出的日常，体态丰腴，很像是出月子的状态。 虽然胡歌本人并未回应，但王晓晨却火速辟谣，称这种传闻真是离了个大谱。 之后，王晓晨更是很幽默地回复，自己的姻缘就是这么被挡的。 其实，胡歌的官宣已经说得很清楚了，他的老婆并不是公众人物，为了孩子顺利诞生，所以对于喜讯也是隐而未宣。 此外，这次胡歌官宣，薛佳凝也是直接冲上了热搜第三，看来在很多人心目中，这两个人有缘无分，实在是意难平。 不过，咱们也不要活在自己的世界里了，毕竟过去的感情早就过去了。 不管怎样，祝福胡歌和所爱之人共度余生，小宝贝健康成长。 现在的压力，是不是来到彭于晏这边了？宋仲基官宣再婚当爸 无独有偶，1月30日，宋仲基也官宣和新女友登记结婚，同时女友已经怀孕，宋仲基当上了爸爸。 在去年12月的时候，就有爆料称，宋仲基在与一位英国女性交往，随后宋仲基承认恋情。 此后宋仲基还被拍到了，和女友一同前往妇产科的照片，很多网友猜测宋仲基是当爸爸了。 当时经纪公司表示这是艺人的私生活，并未就疑似怀孕一事做出确切回应。 不过与此同时，也仍有许多人对宋仲基和宋慧乔的“双宋恋”感到意难平。 实际上，两个人离婚已经快有4年了。 有关“双宋”离婚的原因，向来有种种猜测。 当时有说法是宋慧乔迟迟不愿意生孩子，导致宋仲基以及家人的不满，如今宋仲基公开恋情2个月不到，就火速当上了爸爸。 因此也有网友旧事重提，怀疑当时离婚，是不是真的因为宋仲基要小孩心切。 有网友整理时间线，发现宋仲基与英国女友Katy在一起的时间，大概是在他离婚3个月以后。 据悉，Katy之前是个演员，现在已经退圈，目前是一名私人英语老师，年龄比宋仲基还大一岁。 后又有网友爆料，Katy在与宋仲基在一起之前，已有两个孩子，大女儿已有10岁了。 从曝光的正面照来看，Katy的长相气质比较成熟，和宋慧乔是完全不同的两种类型。 这么一说，宋仲基以后的孩子，还是个混血宝宝了，祝福祝福！孙骁骁疑怀孕，任重也要当爸了？ 1月31日，有媒体爆料，38岁的女演员孙骁骁带任重见父母，二人似乎是好事将近。 早在去年的8月份，就有网友偶遇任重和孙骁骁一起去挑婚纱，知情人还准确地透露了婚纱店的名字。 这次任重又被拍到和孙骁骁一起见家长，车都开到了家门口，可见两人关系十分亲密。 据爆料媒体透露，孙骁骁小腹微微隆起，疑似怀孕。 在整个过程中，任重也是十分贴心。 下车的时候，任重更是拿着酒精从车前面，一路喷到了电梯前，之后才让孙骁骁下车，可以说是关怀备至。 此前孙骁骁和主持人李响，有一段长达七八年的感情，两个人都走到了求婚这一步，可最终还是没有走到一起。 如果孙骁骁和任重是真的，希望他俩早日修成正果，咱们这边就静待官宣啦！内娱秀人也有娃了？ 1月31日，在胡歌官宣当爸之后，又接着有知名大V透露，内娱某偶像团体成员，在成团两个月后，就有新孩子了。 爆料人还附上了一张医院检验报告单，上面可以清楚地看到“早孕”字样。 在评论区里，该爆料人透露，这个新爸爸是以前偶像练习生中的成员。 爆料人还表示，可以根据化验单时间（2018年6月27日）倒推两个月，就不难发现是哪个选秀团体了。 有细心的网友发现，ninepercent的成团时间，刚好与该爆料博主所说的时间节点吻合。 据悉，这个组合里有蔡徐坤、范丞丞、陈立农以及林彦俊等人。 由于蔡徐坤是团里的C位，热度也是一直居高不下，因此热评第一猜测，有没有可能这个人是蔡徐坤。 不过按照蔡徐坤的名气，估计他有什么黑料早就被扒出个底朝天了，咱们还是谨慎吃瓜吧。韩安冉即将四婚？ 1月31日，有媒体爆料称网红韩安冉即将四婚，现任男友是2002年出生的浩然，两人已经拍摄了婚纱照，而且韩安冉本人表示想要一个“兔宝宝”。 据了解，韩安冉19岁便升级当妈，短短三年中三结三离，与前夫小猪先生的纠纷也一度闹得沸沸扬扬。 不论如何，都先恭喜韩安冉再次找到幸福，也希望她能理性对待婚姻，好好给孩子营造幸福的成长环境。柳岩有新恋情了？ 1月30日，有媒体拍到柳岩多天与一名男子一同回家的视频。 视频中，她与该男子、男助理一同出行，看起来十分熟络。 接下来的几天中，该男子与柳岩一同出门上班、下班、回家，还与柳岩一同会友，而柳岩的朋友对他也十分热情。 此外，该男子长相硬朗、身材壮硕，身材娇小的柳岩与他站在一起，安全感十足，并且该男子有点撞脸“小包总”杨烁。 42岁的柳岩一直是娱乐圈的性感美人，以正确的三观、低调的行事圈粉无数，虽然自曝多次遇人不淑，但她仍未放弃对爱情的憧憬。希望她此次能得偿所愿，早日传出好消息！张柏芝神秘男友疑现身 1月30日，张柏芝在个人社交平台晒娃，视频中，她与三个孩子一同外出，购物、玩游戏，十分欢乐。 然而，有网友发现，在张柏芝的身旁，有一个一身黑衣的神秘男子，而她的视频中也有她与男子十指相扣的画面，很有可能是同一人。 张柏芝与谢霆锋离婚已有十年，谢霆锋屡屡传出与王菲甜蜜合体的消息，而张柏芝似乎仍是单身。 此次传出恋情的消息，不论真假，都希望她能早日收获幸福。国家一级演员李家耀凌晨去世 再来说一个坏消息。 1月30日，演员周野芒在社交平台发文，称上海话剧艺术中心一级导演、国家一级演员李家耀凌晨因病在悉尼去世，终年88岁。 李家耀毕业于上海戏剧学院表演系，在话剧、戏曲、导演等领域都有很高的造诣，出演过《孔乙己》《模范丈夫》等作品，曾获中国话剧研究会颁发的表演最高荣誉金狮奖。 希望老艺术家一路走好，愿天堂没有病痛！结语 娱乐圈就是如此，每天都有层出不穷的瓜，时不时地让人大吃一惊，感到“太突然了”。 吃瓜虽然是天性，但还是要保持理性，毕竟娱乐圈的瓜一波未平一波又起，是吃不完的，朋友们，咱们下次再见！ #胡歌官宣#、#胡歌当爸#、#娱乐圈的瓜# 作者：扁扁坨坨 责编：EYELINER 本文由盖饭人物ThePeople原创，欢迎关注，带你一起长知识！,
西瓜孕妇早期可以吃吗?怀孕早期是可以吃西瓜的，西瓜的口感是比较好的，但是尽量要少吃，不可以吃太多，我来为大家科普一下关于西瓜孕妇早期可以吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧! 西瓜孕妇早期可以吃吗 怀孕早期是可以吃西瓜的，西瓜的口感是比较好的，但是尽量要少吃，不可以吃太多。 因为西瓜也属于寒凉的食物，吃太多容易引起消化不良，会引起腹胀，腹痛，恶心呕吐等症状，而且西瓜还可以促进子宫收缩，容易引起先兆流产，所以在怀孕早期吃西瓜一定要控制量，不可以吃太多了。而且西瓜的含糖量也是比较高的，在怀孕时如果孕妇血糖比较高，吃西瓜容易加重病情，有可能会引起血糖升高。怀孕时饮食尽量要均衡些，也可以多吃点蔬菜水果或者是瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
1、西瓜是什么？ 西瓜是夏天上市最多的水果，它的果肉非常的饱满，堪称“瓜中之王”，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。 2、西瓜的营养价值和功效是什么？ 西瓜有清热解暑，除烦止渴之功效，西瓜中还含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。西瓜还可以为食欲不振、精神郁郁的人带来一份清爽的感觉，特别是西瓜经过冰镇之后，口感佳，有很好的提神作用，还可以改善食欲，促进味觉的敏感。对于有肾脏炎症的病人，可以适当的吃些西瓜，西瓜中的蛋白酶可以把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，增加身体所需的营养，西瓜中所含有的糖分和盐可以有利尿排毒之效果，对于肾脏病人有很大的帮助。 3、孕妇可以吃西瓜吗？ 答案是因人而异，分为以下几种情况： （1）身体没有任何特殊疾病的孕妇，可以适当的饮用西瓜的，西瓜含有能是血压降低的物质，对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素，吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，有利于胎儿的健康，还可以减轻便秘所带来的痛苦，使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸，有一定的辅助效果。在孕期，孕妇心情烦躁、食欲不振，这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用，可以增加皮肤的弹性，可以让您更加的年轻，减少皮肤皱纹，增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方，可以减轻痱子的出现。在夏季，气候炎热，孕妇更加容易上火，适当的食用一些西瓜，有清热解暑、生津止渴之功效，有利于排出身体不利的毒素，保证孕育的环境更加健康无忧。 （2）高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血压孕妇血压增加，容易造成脑出血等危险，对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压，没有办法及时的排出，诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妇，吃了西瓜以后容易造成血糖升高，引发生命危险，胎儿容易流产、早产，甚至死亡。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）,