蛇果和苹果有什么区别呢？相信很多人都无法辨别那两种吧，下面让小编来告诉大家怎么来辨别的。 蛇果和苹果有什么区别 蛇果在洋水果中比较常见，有金蛇果、青蛇果和红蛇果，它与苹果类似，但口感较甜，蛇果含有丰富的钾和纤维质。它含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首!适合所有人群，号称“记忆之果”。气味馥郁芳香，口感甘美中医角度来说，蛇果的药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。减肥作用比苹果更强.美国红蛇果--除了美容之外，蛇果同时具有很高的营养价值。一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果。要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的。 从价格区分蛇果和苹果 从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出3-7倍，而再从两类水果的内含质量来看，相差无几，甚至某些指标如维生素C的含量国产富士苹果还远远高于进口蛇果。这种现象不能不让我们深思。除了某些品质方面的原因外，还有一个重要原因，就是，他们卖的其实就是一个品牌! 蛇果原产美国，又名红元帅，为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。蛇果的食用效果生津开胃 消痰止咳 退热解毒 补恼助血 安眠养神 润肺悦心 和脾益气 润肠止泻 帮助消化 抗癌 蛇果比一般的苹果红 而且特漂亮，就像假的啊。不过不怎么好吃，还不如苹果呢。
蛇油果也叫蛇皮果，是出产于东南亚各国的热带水果，它上尖下圆，表面有大量像蛇皮一样的鳞片，果肉多为白色，口感脆嫩，味道甘甜，果汁含量特别高。不过国内大部分地区都不出产蛇油果，人们对它了解也不多，不知道它的营养价值有多高，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、蛋白质 蛇油果中含有丰富的植物蛋白，它们是组成人体细胞的重要物质，人体吸收这些物质以后，可以快速把它们吸收和利用，能提高身体各器官的功能，也能增加身体素质，缓解身体虚弱。 2、维生素 蛇油果的维生素含量特别高，平时人们食用蛇油果不但能吸收丰富的维生素C,还能吸收一些维生素B1以及维生素B2和维生素E,这些物质既可以调节神经，也能抑制人体内氧化反应发生，能减少身体的自由基，预防多种衰老症状发生。 3、补钙壮骨 蛇油果是一种难得的高钙水果，它含有的微量元素钙易于人体吸收和利用，再加上它还含有一些微量元素磷，这两种物质一起被人体吸收能有效促进骨骼发育，也能增加骨密度，能减少多种骨关节疾病发生。 4、滋养肌肤 蛇油果是一种美容功效特别出色以的热带水，它不但含有人体皮肤正常代谢时必须的碳水化合物和多种维生素，它还含有一些天然的胶原蛋白，这种物质是构成皮肤细胞的重要物质，它被皮肤细胞吸收以后能加快皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。而它含有的微量元素铁则能补益气血，缓解面色萎黄，平时经常食用可以让人们面色更加红润健康。
说起蛇果人们都很熟悉，但是在他们眼中蛇果多是红色的，对那些表面青绿色的蛇果人们了解却多，根本不知道这种青蛇果含有哪些营养也不知道它有哪些功效，今天小编就重点介绍一下青蛇果，让大家对它能有一个全面的了解。 营养价值 1、酚类物质 很多人都知道青蛇果中含有果糖和多种维生素，却不知道它还含有一种酚类物质，这种物质很容易被水溶解，易于人体吸收和利用，平时人食用青蛇果吸收这种物质以后可以去除口臭，也能抑制黑色素沉积，可以美白滋养肌肤。 2、氨基酸 青蛇果中含有多种对人体有益的氨基酸，其中人体必须的氨基酸就有七种，人体吸收这些氨基酸以后可以强壮身体，增强身体素质，能有效提高人们身体的免疫力，另外青蛇果中还有一些酸性成分，它们能消除炎症也能促进胃酸分泌，对胃炎与消化不良有一定的调理作用。 功效与作用 1、润肺除烦 青蛇果中含有丰富的维生素，这些维生素进入人体以后可以保护呼吸道上皮，也能加快人体内免疫球蛋白的再生，能有效预防呼吸道感染，也能滋阴润肺，清除肺热，它对人类的肺热、肺燥以及气管炎和咳嗽等症都有很好的治疗和预防作用。 2、解酒养心 青蛇果还有一定的解毒作用，它能加快人体内乙醇的分解与代谢，平时人们喝酒以后吃个青蛇果能快速解酒，也能抑制酒精在胃部的吸收能保护胃黏膜，也能让人们酒后脸红和头疼痛症状很快减轻。
蛇皮果是出产在印尼境内的特产水果，前几年才引入到中国南方，但它对于大多数中国人来说，依然是一个很陌生的存在，人们都不知道蛇皮果还有哪些对人体有益的营养成分，也不知道它有哪些特点，今天小编就对蛇皮果做一个全面的介绍，喜欢这种水果的朋友可以进来了解一下。 1、钙含量高 蛇皮果上尖下圆，个头并不大，多数果实只有鸡蛋大小，它外表为红褐色，像蛇皮一样，因此得名叫蛇皮果，蛇皮果一种高钙的水果，它的钙含量超越所有水果，而这种味道物质被人体吸收以后，可以促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，人们使用蛇皮果以后，既能补钙，又能预防骨质疏松的中老年人群食用以后还能提高骨骼韧性，预防骨折发生。 2、钾含量高 微量元素钾也是蛇皮果中含有的重要营养成分，这种物质对人类神经系统和心脑血管都有明显影响，特别是人体缺钾以后，不想身体水肿或者高血压等不良症状，另外那些高血压人群多吃一些蛇皮果，可以吸收丰富的微量元素钾，能有效促进人体内钠盐的代谢，可以调节肾上腺激素分泌，能让过高的血压降下来。 3、蛇皮果的其他营养成分 蛇皮果除了含有微量元素钙瑜伽以外，还含有大量的碳水化合物和天然果糖以及有机酸，除此以外，它还含有磷、铁以及维生素C和维生素b还有胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，这些营养成分都是人体正常运转时的必需物质，所以平时多吃蛇皮果，能吸收丰富营养，对保障人体健康有很大好处。
南蛇藤果是植物南蛇藤的成熟果实，也是一种功效出色的中药材，它的药用功效十分出色，药用价值也特别高能，预防治疗人类的多种常见病，但生活中很多人对南蛇藤果还不了解，不知道它应该怎么吃，今天小编就对南蛇藤果的食用方法做一个详细介绍，能让大家全面了解南蛇藤果应该怎么吃。 南蛇藤果怎么吃 1、直接吃 南蛇藤果是一种可以直接吃的植物果实，但他在直接吃的时候口感并不好，最好的吃法是把它延续以后制成粉末与蜂蜜搭配在一起吃，这样既有让它的口感变好，又有让人体尽快把它含有的有效成分吸收和利用。 2、泡水喝 南蛇藤果还能泡水喝，这也是它的常见吃法，在需要时可以准备晒干以后的南蛇藤果十克，把它放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，直接冲入沸水，盖好杯子盖焖泡三到五分钟，泡好以后取出汤汁可以直接饮用，每次放入的南蛇藤果能反复冲泡三到四次。 南蛇藤果的食用方法 1、煮粥 南蛇藤果能用来煮粥喝，它能让人体吸收多种活性成分和一些微量元素，能促进人体的免疫细胞再生，经常用它煮粥和可提高人体自身抗病能力。在用南蛇藤果煮继时，需要取二十克南蛇藤果入锅加清水煎煮，煮好以后的药液放在粥锅中，加入准备好的大米，加热煮开再用中小火一起煮制成粥，出锅就能食用。 2、泡酒喝 泡酒喝也是南蛇藤果最常见的食用方法，人们在用它泡酒时需要准备50度以上的高度纯粮白酒，还要准备50克南蛇藤果，把准备好的南蛇藤果用少量白酒清洗一下，再把它放到干净的玻璃瓶中加入高度白酒密封浸泡，每天摇晃1~2次，15天以后里面的药酒就能泡好，需要时取出可以直接口服，它能养血活血也能祛风除湿。
南蛇藤果野生落叶攀援灌木乃折腾的成熟果实，他主要出产在中国华北和华东地区，这种植物喜欢生长在丘陵山沟的灌木丛中，它的果实中有成熟的种子，而且还有大量脂肪油，这种难舌头，我在收取后能入药，具有养血安神和活血止痛的重要作用，但南蛇藤果在服用时也有一些禁忌，如果服用不当也会对身体产生不良影响。 南蛇藤果的功效与作用 1、养心安神 南蛇藤果是一种能养心安神的中药材，它能入心经也能提高人类心脏功能，它含有的皂苷和多种微量元素被人体吸收后能营养心肌，提高心肌收缩功能，对人类的心律不齐和心肌缺血都有明显预防作用，经常食用还能防止心脏功能减退发生。 2、镇静安神 南蛇藤果中含有的一些药用成分能直接作用于人类的中枢神经和大脑，他们不但能促进脑部发育，还能提高人类大脑功能，更能营养神经元，防止中枢神经功能紊乱，平时经常使用能起到镇静安神的重要作用，在生活中人们出现失眠健忘和多梦等不良症状时及时服用南蛇藤果就能起到明显治疗作用。 3、舒筋活血 舒筋活血也是南蛇藤果的重要作用，它能促进人体内血液循环，没有能提高筋骨健康水平，对人类的腰酸背痛，肢体麻木和关节疼痛都有良好治疗作用，在需要的时候可以把它切碎，以后泡脚服用。南蛇藤果的止痛功效特别出色，人们在出现牙痛和头痛以及腹痛及时用它也能很快止痛。 南蛇藤果的禁忌 南蛇藤果药用价值极高，但它在服用时也有一些禁忌，最重要的就是那些已经怀孕的女性是禁止服用南蛇藤果的，因为入药以后的南蛇藤果女性子宫有明显刺激作用，它容易加快子宫收缩，会让怀孕后的女性出现腹痛或胎动不安以及流产等多种不良症状，对母体健康和腹中胎儿的发育都有不良影响。
南蛇藤果与合欢花是同一种植物的不同部位，它们之间有明显的不同，但人们对于南蛇藤果和合欢花之间的具体区别了解并不多，不知道它们的不同之处表现在哪里，今天小编就对它们做一个具体介绍，能让大家详细解南蛇果与合欢之间的不同有哪些。 南蛇藤果与合欢花的区别 1、植物部位 南蛇藤果与合欢花来源于同一种植物的不同部位。南蛇藤果是植物难折腾的成熟果实而难折腾，这种植物在很多地区又被人们称为合欢花，而合欢花这个名字的归纳范围比较广泛，它除了指植物合欢花以外，人们把合欢树开出的花也叫做合欢花，一个是花一个是果，这是它们之间最根本的区别。 2、形态特征 南蛇藤果和合欢花在形态特征上也有明显区别，因为南蛇藤果是植物成熟的果实它多为圆球状，成熟后外表为红色或者深黄色，而合欢花则是植物南蛇藤进入花期以后开出的美丽花朵，它有白色，紫红色和红色等多种不同颜色，而且开放以后的荷花花像一把把小扇子特别漂亮。 3、成分区别 南蛇藤果和合欢花在成分上也有明显区别，南蛇藤果为肉质果实，它还有大量碳水化合物和丰富的微量元素与天然糖分，除此以外它果肉中间还包含着成熟的种子，而这种种子中含有大量脂肪油。合欢花是一种盛开的植物花朵，它只含有少量碳水化合物，但它微量元素和维生素的含量比较高，而且能为自然界中的蜜蜂提供充足的蜜源。 4、功效与作用 南蛇藤果与合欢花的功效作用也有明显区别，南蛇藤果的果肉能食用从丰富营养，而它的果实外壳与里面的种子则能入药，都是药用功效极高的中药材，能消炎杀菌也能止痛止痒，而合欢花则能当保健品食用，人们用它泡水喝，能清肠排毒，美容养颜更能增强人体的抗衰老能力，这也是两者之间最重要的不同。
蛇莓是一种野生水果，也是一种功效出色的中药材，它多出产在中国的辽宁省以及长江流域，蛇莓的果实与草莓十分相似，但是个头比草莓要小一些，它全草可以入药，以果实的药用功效最为出色。那么蛇莓的功效与作用有哪些呢？说明的药用价值又有多高呢？今天我就带大家一起去具体了解。 蛇莓的功效与作用 蛇莓药用价值 1、蛇莓的功效作用 蛇莓味苦性质寒凉，可以入肝经和肺经以及大肠经，清热凉血和消肿解毒是它的主要功效，平时它能治疗人类的吐血与跌打损伤以及疔疮等多种常见病，消肿止痛的功效特别出色。另外蛇莓还能凉血消炎，对人类的咽喉炎，也有良好治疗作用。 2、蛇莓的药用价值 蛇莓这种植物的全草都可以入药，它含有多种天然的药用成分，能抗病毒，也能去除黄疸，平时可以用于人类痢疾和黄疸性肝炎的治疗，治疗时可以把新鲜的蛇莓叶捣碎制成泥状，直接外敷在动脉处，用布条固定就可以。说明还能消炎止泻，它对人类的利益及治疗功效也很明显，治疗时可以用鲜蛇莓全草煎水喝。 3、蛇莓的常见用法 蛇莓入药以后在治疗不同的疾病时，使用的方法也不相同，平时用它治疗咽喉肿痛时，可以用新鲜的蛇莓草与猪瘦肉一起加清水炖制，炖好以后吃肉喝汤就能让咽喉肿痛的症状很快好转。蛇莓草还能用来泡酒，它泡酒以后可以直接用于人类关节肿痛和跌打损伤的治疗。用药酒涂抹伤处能让肿痛的症状很快减轻。
蛇豆是一种产量高，营养丰富，销量大的绿色菜品，许多农民都想种植一些蛇豆，不论是自己食用还是出售都是不错的选择，但是在种植蛇豆时却发现，这种蔬菜的种子很难发芽，不知道如何是好，要想种植蛇豆，必须对蛇豆的种子有一个全面的了解，想让它发芽，必须经过好道处理工序才可以，如果你想种植蛇豆，就先和小编学习一下蛇豆的种子如何发芽吧。 蛇豆的种子如何发芽 1、蛇豆种子必须先浸泡 要想让蛇豆的种子发育，必须提前行浸泡，在浸泡以前要把蛇豆的种子放在阳光下晾晒一到两天，然后用五六十度的热水去浸泡种子，浸泡时间不能太长，三到五分钟最好，在浸泡时要不断的搅动，水温降下来以后就把种子取出放在清水中再泡三天的时间才能取出。 2、蛇豆种子的催芽 蛇豆种子在经过上面的浸泡工序以后，外皮就会变软，这时就可以对其进行催芽了，催芽时要把种子用温润的纱布包起来，放在温度为三十度左右的恒温箱或者暖炕中进行催芽，过四到六天左右，就能看到蛇豆的种子外皮已经破开，长出了小小细嫩芽。 3、蛇豆种子的育苗 在蛇豆种子长出嫩芽以后，就要把它们转移到苗床中进行育苗，在建立苗床时要施足肥料和水分，而且在上层要覆盖上塑料薄膜，外界温度高时，要把塑料薄膜找打开，在傍晚温度降下后再盖上，等里面的种子长出三叶一心以后，才可以把蛇豆的细苗移植到田间，让它开始正常的生长。
生活中有许多美食的爱好者，都喜欢吃一些既有特色又味道诱人的美食。我也是美食大军中的一员，今天为大家推荐的就是我的最爱，一道名为豉油蛇豆饭的特色美食，一会我会把豉油蛇豆饭的做法步骤写出来，喜欢美食的你赶快来学着做一下吧。 豉油蛇豆饭的做法步骤 豉油蛇豆饭的用料 大米两百克，蛇豆三百克，豉油五十克，料酒五克，清水适量，食用油二十克，生抽十克，老抽五克，白糖五克，鸡精适量盐适量，葱花少许。 豉油蛇豆饭的做法步骤 1、把准备好的大米用清水淘洗干净，然后再放入蒸锅中加水蒸制成米饭。 2、把蛇豆清洗以后切成自己喜欢的段状，把大葱也洗一下切成葱花备用。 3、把锅中放油加热以后放入豉油，然后加入葱花炒出香气。 4、把切好的蛇豆放入到锅中炒制，在炒制的同时加入生抽、料酒以及老酒和白糖再放入少量的清水，然后接着炒制，在蛇豆快熟的时候，加入食用盐，再加入鸡精进行调味。 5、把蒸好的米饭状在盘子中，把蛇豆炒熟以后直接盖在米饭的上面，一盘香喷喷的豉油蛇豆炒饭就做好可以上桌了。 6、如果感觉当时蒸米饭太麻烦，也可以把以前蒸制的米饭直接放在蛇豆中炒制，这样做出的豉油蛇豆饭味道也是比较不错的。
蛇豆是一种营养丰富的绿色蔬菜，它性质温和，有多种对人体有益的营养成分。许多人在春天到来时，都想在自己家的菜园中种一些蛇豆，方便食用，但是有些人却种了多次也不成功，这是怎么回事呢？其实蛇豆的种植是一定方法存在的，一会我就把这些方法与蛇豆生长需要的条件写出来，让大家看看怎样种蛇豆，看过以后也就能学会蛇豆怎么种了。 怎样种蛇豆 蛇豆怎么种 1、蛇豆种子的处理 蛇豆这种植物的种子，是特别难发芽的一种，在种植以后必须对种子进行催芽处理，然后才能移入苗床，等细苗长出三个嫩叶的时间，再移植到自己想种蛇豆的土壤中。 2、蛇豆需要的水分 蛇豆喜欢生长在湿润的环境中，这种植物的根系特别发达，有一定的抗旱性，但是只有在水分充足和空气湿度高的条件下，蛇豆才会结出更多的果实。 3、种植蛇豆必须掌握的温度条件 大家种植蛇豆时，种子催芽需要在三十度以后的环境中，植物生长最快的湿度则是二十到三十五度，当外界湿度超过三十五度时，蛇豆就会停止开花结果。外界温度低于二十度时，蛇豆就会生长缓慢，温度降到十五度以下时，蛇豆就会慢慢死亡。
蛇豆角大家吃过吗？它也叫蛇瓜或者蛇豆，是在夏天中大量上市的一种绿色菜品，它是葫芦科植物的一种，是攀缘草本植物中的一个重要品种，这种蛇豆角的分枝能力强，生长旺盛，果实蛇豆角的外形成蛇相似，因此才有了蛇豆角这个名字，它的外表为浅绿色，肉质鲜绿，肉质比较松软，口感清淡，有多种对人类人益的营养成分。今天小编除了带大家看看什么是蛇豆角以外，也会详细为大家说说蛇豆角的营养价值。 蛇豆角的营养价值 1、蛇豆角能补充机体营养 蛇豆角中有大量的蛋白质和碳水化合物，与多种维生素和微量元素，这些营养成分进入人体以后特别容易被人体吸收，可以快速补充人体内部器官所需要的多种营养成分，对保持身体各器官的正常工作有很大的好处。 2、蛇豆角能促进消化增加食欲 蛇豆角中有多种维生素，其中维生素B的含量特别高，这种维生素进入人体以后能加快消化液的分泌，也能促进胃肠的正常工作，对胆碱酶的活性有很强的控制作用，经常食用能起到促进消化和提高食欲的功效。 3、蛇豆角能抗病毒降血糖 蛇豆角中有大量的维生素C，这种是一种天然的抗病毒能分，它被人体吸收以后能让身体的抗体活性增加，减少多种病毒性疾病的发生，另外蛇豆角中还有一些磷脂存在，这种物质可以促进胰岛素的分泌，加快身体中糖份的代谢，对降低血糖有很大的好处。
蛇豆是一种原产于美国境内的特色植物，后来才传入中国，有些朋友想自己种植一些蛇豆，但是对这种外来植物的种植方法和技术却不了解，也不敢盲目种植。其实蛇豆这种植物的生命力是比较强的，比较好种植，一会我把蛇豆的种植方法和技术总结一下，告诉大家，想种植的朋友可以在家中试验一下。 蛇豆种植方法和技术 1、蛇豆种植时种子的处理 蛇豆这种植物的种子皮特别厚，在播种以前必须要进行必要的处理，不然很难出苗，具体处理方法是在播种以前把种子晾晒一到两天，然后再用五十五度左右的热水烫泡三分钟，在烫种子时要不断的搅拌，水湿降低以后再换成清水泡制三天泡好以后再放在温暖的地方进行催芽。 2、蛇豆苗床的建立 种植蛇豆时苗床也很重要，需要园土五分，草炭两份和有机肥三份，把它们调匀以后，再把催出芽的蛇豆种子放入进去，上层盖上一厘米左右的土，最上层盖着保鲜膜进行保温，并全让外界的温度保持在二十五到三十度之间，出苗以后如果天气温暖就可以把外层的保鲜膜去掉。 3、蛇豆的种植 蛇豆在育苗成功以后，要选择土质松软而肥沃的田地进行定植，定植时土壤中需加入适量的有机肥料，并在定植以后浇足水分，以不出现积水为宜。蛇豆最理想的定植时间是在每年的五月中旬左右，在它生长期间，要追肥一次，注意田间管理和水分的供给，只要能掌握这些技术，就一定能种好蛇豆。
蛇豆也叫蛇瓜是一种季节性的绿色蔬菜，它在夏天时大量上市，是人们餐桌上的常见菜品。蛇豆的肉质松软，有一种特殊的香味，蛇豆营养价值出色，还可以入肺、胃和大肠经，有一定的养生保健功效。想进一步了解蛇豆的营养价值，可以看看小编的专业介绍。 蛇豆的营养价值 1、蛇豆中营养成分种类含量高 蛇豆中有大量的对人体有益的营养成分，它含有大量的碳水化合物，也有多种维生素和矿物质这些物质都是对人体特别重要的营养成分，人们食用蛇豆以后不但能吸收这些营养，还能起到清热化痰和润肺滑肠的重要功效。 2、蛇豆中钙含量高 钙是蛇豆的重要营养成分之一，它是促人体骨骼发育的重要物质，进入人体以后能调节多种酶类在人体中的活性，也能参加到神经和肌肉的活动中去，对调节人体激素的分泌和心律有很大的好处。 3、蛇豆中铜含量高 铜是蛇豆中含量最高的微量元素之一，是人体正常工作时必不可少的营养成分，它对人类的血液和神经以及免疫系统都有很好的调理和滋养功效，可以促进人体头发、皮肤以及骨骼等多个组织细胞的再生，也能提高身体各器官的活性，对促进人体健康发育作用明显。
蛇豆是近几年最热门的经济作物之一，这种植物也叫蛇瓜，它的嫩果可以食用，而且食用方法有多种，既可炒食也可做汤，随着销理的增加，越来越多的人都想种植蛇豆，但是在种植时，育苗的成功率却很低，这也让人们特别烦恼，蛇吓着到底该如保育苗呢？ 蛇豆该如何育苗 1、蛇豆育苗的时间 蛇豆育苗的时间很重要，多是在每年春天的四月中旬，这个时间外界的温度还比较低，需要在日光温室中育苗，或者在大棚内育苗，如果不采取保温措施育苗就很难成功。 2、蛇豆育苗时种子的处理 蛇豆是的种子是木质种的一种，是比较难以芽的，在播种育苗以前，必须对种子进行必要的处理，最好的方法就是把种子浸泡在水中浸泡六到八个小时，然后再用手对其进行揉洗，并把种子的脐孔扎开，然后接着浸泡十六个小时。 3、蛇豆育苗前要催芽 蛇豆的种子浸泡好以后，要取出用湿布包起来，然后放在温度为二十五到二十八度的环境中进行催芽，催芽的过程中要经常翻动，每隔四到六小时就要用清水冲洗一遍。过三到四天以后就会发现种子露白，这时就可以取出播种了。 4、蛇豆的育苗 蛇豆种子发芽以后，才可以播种到土壤中，在播种时，要在土质中撒入足够的肥料，最好的以生物肥为主，把出芽和种子放入，然后盖上土，并浇足水分，过五到七天，细苗就会长出来。等幼苗生长十天左右以后就可以进行定植或者移植。
蛇莲药食两用，是一种野生草本，它生命力很强，拥有肥大的宿根和碧绿鲜嫩的叶子，它的叶子以食用为主，根则以后药用为主，这种植物的食用功效与药用功效都很出色，但它略带毒性，人们食用它时有些禁忌存在，如果不注意这些禁忌就可以对身体产生不良影响。 蛇莲的功效与作用 1、止痛活血 蛇莲的根中还有一些天然皂苷和人参二醇，这些都是重要的药用成分，而且能直接作用于人类的神经，人体吸收他们后能起到明显镇痛作用，它对人类的头痛腹痛以及关节疼痛都能良好治疗作用，患者在用药以后能尽快止痛。活血也是蛇莲的主要功效，它能缓解人类气血不和和血液流动畅，是缓解人类肢体麻木的常用药。 2、预防血栓 蛇莲能增强人体的抗凝血能力，并能提高人体血液中血小板的活性，而且它具有活血化瘀的重要功效，但在服用蛇莲后能阻止身体内血栓生成。蛇莲中含有的活性成分与皂苷等物质被人体吸收后还能保护心血管，延缓血管衰老和功能退化，它既能维持人类血液循环，正常又能预防动脉硬化发生。 3、强壮身体提高记忆力 蛇莲不但药用功效出色，它的保健功效也很明显，人们食用它所吸收皂甙和多糖营养成分能促进身体内蛋白质合成，而它含有的核糖核酸和脱氧核糖核酸还能被人类中枢神经吸收和利用，这些物质能提高脑神经活性并能促进智力发育，经常服用能提高大脑皮层活跃度也能提高记忆力。 蛇莲的禁忌 蛇莲是一种略带毒性的中药材，不能过量服用是他最重要的禁忌，不然会导致人体中毒。另外蛇莲具有较强的活血能力，那些刚做完手术或者患有出血类疾病的人群也禁止服用蛇莲，不然会加重病情对身体康复不利。