干海星是生活中并不常见的一种海鲜类食材，在很多人眼中干海星都是一种中药材，其实它也可以当做一种菜品来食用，那么干海星应该怎么吃呢？接下来我就把自己总结的干海星吃法大全写出来分享给大家。 干海星怎么吃 干海星的吃法大全 1、干海星能蒸着吃 干海星蒸着吃是一种不错的选择，大家可以把准备好的干海星用清水洗净，然后放在蒸锅中蒸制十五分钟，取出以后装盘，再把白醋和青芥辣进行稀释，然后制成料汁直接浇在蒸好的干海星上面，浇匀以后就可以直接食用。 2、干海星蒸蛋好吃 干海星蒸蛋也特别好吃，不过用它蒸蛋时需要提前把海星放在锅中蒸熟，然后取出里面的籽，再与鸡蛋一起制成蛋液，上锅蒸制，在蒸制的过程中需要搅拌几次，这样蒸出的蛋羹才会细软可口。在蒸好以后可以加入适量的食盐和味精进行提味，调匀就能开始食用了。 3、干海星做汤好吃 干海星做汤也特别好吃，制作时准备干海星一只，海底椰五十克，姜六片，红萝卜适量，瘦肉五百克，把食材清洗干净以后切成小块，然后再用开水焯一下，重新起锅放入清水和食材开始煮制，烧开以后再煲一个小时左右，就可以加入食用盐调味，调匀后关火出锅即可，这种干海星制成的汤有良好的止咳平喘作用，可以用于人类气管炎的辅助治疗。
蜂胶大家听说过吗？对它熟悉吗？蜂胶是蜂产品的一种，是蜜蜂上鄂的分泌物与树脂的混合体，表面多为黑色，它含有多种有机酸和维生素，是一种难得的天然保健品。那么蜂胶的功效有哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？下面小编就为大家具体说一说。 蜂胶的功效与吃法 1、蜂胶的功效 蜂胶味微甘，性质平和，它可以降血糖预防糖尿病，也能润肤生肌更能消肿止痛，平时可以用于人类胃溃疡和口腔溃疡等溃疡类疾病的治疗，治疗功效十分明显。另外蜂胶还能抑制癌细胞生成与再生，可以预防癌症，也能减轻放疗和化疗对癌症患者的伤害。 2、液体蜂胶的吃法 蜂胶在市场上有多种不同的形态，不同形态的蜂胶吃法也各不相同，液体蜂胶在食用时，可以与馒头或者面包一起吃，具体吃法把是把液体蜂胶滴三四滴在馒头上，然后随馒头一起吃下去就可以。 3、蜂胶胶囊的吃法 蜂胶在生活中多加工成蜂胶胶囊供人类食用，这些蜂胶胶囊，方便携带和合存，食用以后吸收率也很高，食用时可以在每天早晚饭后，各取一粒蜂胶用温水送服。另外人们出现牙痛或者皮炎以后，蜂胶也可以外用，可以直接把液体蜂胶滴在患病的部位上，很快就能起到消肿止痛和止痒的功效。
牛奶大家都特别熟悉，平时经常见到，有些人天天会喝，但是牛奶的花样吃法你们知道吗？它与不同的食材一起食用时，具有不错的食疗功效，今天我就把牛奶的花样吃法写出来告诉大家，让大家对牛奶食疗方也能有一个全面的了解。 牛奶的常见食疗方 牛奶有花样吃法 1、牛奶煮粥 牛奶煮粥很好喝，还能补虚、健脾，也能润五脏，煮制方法也很简单，只需要准备两百五十克牛奶和六十克大米，把大米洗好以后先入锅加清水煮到半熟，然后去掉米汤加入牛奶用小火慢慢的煮制成粥，煮好以后加入少量白糖调味，调匀以后就能食用。 2、牛奶大枣汤 牛奶大枣汤也是牛奶一种花样吃法，这种汤品味道甘甜，可以补益气血，煮制时需要牛奶五百克，大枣十粒，大米一百克，煮制时可以先把大米和红枣洗好，然后一起入锅煮制，在快要煮好的时候加牛奶一起煮，等大米完全软糯以后关火取出即可。 3、姜汁牛奶 姜汁牛奶也是牛奶的一种花样吃法，它在制作时需要准备生姜汁十克，白糖二十克，牛奶两百克，把它一起入锅开火煮制，煮开以后调小火力慢慢的再熬十分钟，然后取出就能食用，这种姜汗牛奶可以止吐也能益胃，特别适合孕吐的孕妇食用。
虾酱是沿海地区的常见食品，家家户户都会做，人们去海边游玩时，也会当地方特产购买一些。只是虾酱应该怎么吃呢？虾酱其实有多种不同的吃法，一会我就把几种常见的虾酱吃法写出来，那些不知道虾酱怎么吃的朋友可以学习一下。 虾酱怎么吃 虾酱的吃法 1、虾酱可以蒸蛋吃 虾酱蒸蛋吃比较不错，而且做法简单，在制作只需要取少量的虾酱放在碗中，再打两三个鸡蛋到碗中调成蛋液，加入少量的清水，调匀以后入锅蒸制，开锅以后蒸制五分钟取出以后即可食用。 2、虾酱可以炒食 虾酱炒食也是一种常见的吃法，炒制时可以把它放在碗中，加入两个鸡蛋调匀，然后炒锅中放油加热以后再放入葱花炒出香气，把虾酱蛋液倒入锅中炒散，炒成块状以后就可以出锅装盘食用了。 3、虾酱炒包菜 虾酱炒包菜也特别好吃，在炒制时需要把半个包菜撕成块状洗净，再准备适量的蒜末，把炒锅中放油加絷 以后把蒜末放入炒香，随后放入虾酱，炒匀以后把包菜块放入快速的翻炒，炒到包菜变软以后加入适量的食用盐和生抽与少量白糖，炒匀以后出锅装盘即可上桌。
野生马蜂窝在自然界中比较常见，它是野生马蜂在自然界中生活的巢，人们把它收取以后可以入药也能当保健食材食用，对人体健康有很积的作用。那么收取以后的野生马蜂窝应该怎么吃呢？它又有哪些具体的功效呢？ 野生马蜂窝的吃法 1、野生马蜂窝是一种中药材，它的吃法与其他多数中药材一样，都可以在洗净以后切成片状加清水煎煮，煮好以后取出过滤，得到的药汤可以直接喝，这样能让人体尽快把它含有的药用成分吸收和利用能让它的药用功效得到有效发挥。 2、野生马蜂窝还可以蒸着吃，在需要的时候可以把它洗净，以后直接入锅，隔水蒸熟，蒸好后掰着吃就可以，另外蒸好以后的野生马蜂窝还可以切成片状，把它加点面包或馒头中间一起吃，这样会让它的口感变好很多，也能让人体尽快把它含有的营养吸收和利用。 野生马蜂窝的作用 1、祛风除湿 祛风除湿，活血通络是野生马蜂窝的重要功效，它是中医临床上治疗人类风湿骨痛的常用药，所以经常出现了风湿骨痛和肢体麻木以及关节疼痛有特别明显的治疗作用，另外人们出现肢体酸痛或者肿胀时，及时吃一些野生马蜂窝也能让病情减轻。 2、抗过敏 人们食用野生马蜂窝能吸收一定数量的蜂胶和蜂蜡以及蜂蜜，这些物质对增强人体自身免疫力都有极大好处，它们能调节免疫系统功能，也能提高人体自身的抗病能力，平时那些过敏体质的人群在食用它以后以后能防止多种过敏症状发生。 今天带大家了解了野生马蜂窝的吃法，也让大家了解了它的功效与作用，能让大家知道野生马蜂窝是一种对人类身体有明显保健作用的中药材，平时适量食用能保健身体，病后服用则能治疗疾病。
奶酪是一种发酵型的奶制品，它与牛奶有很大的相似之处，只是奶酪多以固体状态存在，其营养价值比牛奶更出色。很多人在吃奶酪时都以直接食用为主，对它其他吃法并不了解，也就不知道奶酪怎么吃最好。今天我会对奶酪的做法大全做一个全面的介绍，你们看过以后也就知道奶酪怎么吃最好了。 奶酷怎么吃好 奶酪的做法大全 1、奶酪做三名明治好吃 奶酪用来做三明治很好吃，在制作时需要准备两片吐司，两片火腿和一片奶酪，另外再准备一片生菜和适量的番茄沙司。制作时把三名治的模具放好，放入一片吐司，再把生菜和奶酪片放入进去，最后挤上适量的番茄沙司，盖上另一片吐司，把模具盖好，用力压制一下，打开以后，一份简单的三明治也就做好了。 2、奶酪做饼很好吃 奶酪与紫薯一起做饼也很好吃，在制作时要把紫薯提前蒸熟，制成泥状，再加入适量的糯米粉和面粉，加入清水以后和成面团，揉匀以后分成小块，再把准备好的奶酪包在里面，在表层上粘一些芝麻，做好以后入锅煎制，煎熟以后取出食用即可。 3、奶酪炸着吃好吃 奶酪也可以炸着吃，在炸制以前要把适量的牛奶和白糖以及奶酪放在一起混合再放入锅中加入少量的淀粉一起煮制，煮好以后取出降温让它凝固，然后切成块状，在表面上包上泡打粉，炒锅中放多些油，加热以后把奶酪块放入炸制，炸到表面金黄以后取出装盘食用即可。
基围虾是河虾，味道鲜美，烹饪方法多样。基围虾的肉质甜美Q弹，如果处理得当将会是一道极为美味的菜肴。干基围虾则是已经处理封腌过的基围虾，能够更好的保存下基围虾的营养，而且储存时间更加久远。干基围虾适合吃的人群很多，老年人也能食用，下面我们就来看看干基围虾怎么做好吃。 干基围虾怎么做好吃 一、白灼基围虾怎么做 白灼基围虾的主要材料就是基围虾，基围虾的味道鲜美，而且含有营养的 蛋白质和微量元素，而且虾有事低脂肪的食材，不容易导致发胖，解决了女生节食的困扰。白灼基围虾很好的保留了基围虾的原汁原味。将姜蒜切片后放入水中，将虾洗净后入水煮至变红，然后将汆烫过的基围虾放入冰水稍微冷却一下既可以出锅了，这样做出的基围虾口感Q弹鲜美，做法简单好上手。 二、基围虾滑蛋怎么做 首先还是要处理基围虾，将基围虾放入水中汆至红色，待基围，虾熟透后就可以冷却待用。这个时候可以将锅子先热一下。之后虾冷却了就可以将掐头去尾并且除去虾肉额内脏。在铁锅中滑入炒蛋，快速翻炒到蛋结块，放入虾肉和调味，美味的基围虾滑蛋就做好了。
有些人说蜂巢能吃，这是真的吗？如果是真的，蜂巢又应该怎么吃呢？蜂巢其实就是人们平时看的蜂窝，但它不并不是单独存在的，它里面有很多固体的蜂蜜，是可以吃的。接下来我就具体为大家说说蜂巢能不能吃以及蜂巢的常见吃法有哪些。 蜂巢能吃吗 蜂巢的常见吃法 1、蜂巢能吃吗 蜂巢是可以吃的，它是由蜂胶、蜂蜜以及蜂王浆和蜂蜡等多种物质组成的一个蜂产品综合体，自然封盖以后，可以直接上市出售，有些地区把它叫做蜂巢蜜，人们食用以后不但能吸收多种营养成分，还能美容、减肥，也能提高身体的抗病能力。 2、蜂巢能直接食用 直接食用蜂巢是它最常见的食用方法之一，每天早起空腹嚼食三十克蜂巢，能起到良好的营养保健功效。另外早晚直接嚼服蜂巢还能治疗人类的鼻炎和咽炎，想让蜂巢治疗这些疾病的效果更好，可以在食用时多在嘴里嚼一会，让蜂蜜能有充足的时间有鼻腕和咽喉接触。 3、蜂巢可以泡醋食用 蜂巢还可以泡醋食用，在泡制时可以把蜂巢与食用醋按一比一的比例放在一起进行泡制，大约十五天左右就能泡好，泡好以后可以取出直接饮用，对人类的咳嗽和气管炎有良好的治疗功效，有时也可以用于人类风湿性关节炎的治疗。
在菜市场上经常会看到有虾酱在出售，在离很过的时候就能闻到浓浓的海腥味，有些人闻着味道就不食用。其实虾酱做好以后是气味并不大，而且营养丰富，有多种维生素和矿物质存在，对人类身体是有诸多好处的，那么虾酱应该怎么吃呢？下面小编就来详细的告诉大家。 虾酱怎么吃 虾酱炒鸡蛋 1、虾酱炒鸡蛋是虾酱最理想的吃法之一，在制作以前需要准备一百克是酱和四到五个鸡蛋，再就是适量的葱花和食用油。 2、把虾酱放在碗中，然后把鸡蛋磕开也放入碗中，用筷子把它们调匀备用。 3、锅中放油加热以后放入葱花炒出香气，再把调好的虾酱蛋液倒入进去，快速的炒制，等虾酱鸡蛋全部炒成块状以后即可出锅。 虾酱炒豆腐 1、虾酱炒豆腐也是一种不错的吃法，制作前需要准备虾酱七十克，豆腐四百克，另外再准备葱花生姜和食用盐以及食用油等调味料就可以。 2、把豆腐切成块装，用清水泡一下，去掉豆腥味，把葱切成葱花，把姜切成姜丝备用。 3、锅中放油加热以后放入葱花和姜丝炒出香气，再把虾酱放入到锅中炒制，然炒香以后放入豆腐接着翻炒，等虾酱全部包在豆腐表面以后就可以出锅，装盘以后即可食用。
鱼子酱是起源于欧洲的一种特殊酱料，它海鲜气味浓郁，而且营养丰富，是欧洲餐桌上的常见食品之一，最近几年在我国也有出现，但是很多人对鱼子酱并不了解，也不知道它应该怎么吃，其实鱼子酱的食用方法有很多种，下面我会为大家介绍几种，大家看后就明白鱼子酱怎么吃了。 鱼子酱怎么吃 1、鱼子酱可以直接吃 鱼子酱是一种可以直接食吃的特殊食品，它适合装在冰的小巧容器中，食用时，可以直接用贝壳勺取食，这里最大的禁忌就是不能用银质餐具取食，不然会让鱼子酱的营养大量流失。经党食用鱼子酱能滋阴养肺，也能减肥脑身。 2、鱼子酱能搭配以后食用 鱼子酱也可以当作配料食用，在西方加上生奶油烤制的面包，就是鱼子酱的理想搭配，大家可以把面包烤好以后，直接把鱼子酱涂抹在面包的表面上，然后食用就可以，不过在食用鱼子酱时，不宜与味道太浓的食品搭配，不然会让鱼子酱的鲜香之气减弱。 3、鱼子酱能制成沙拉食用 鱼子酱也可以用来制作沙拉，在制作时需要准备一个鸡蛋，适量的鱼子酱的洋葱以及莴苣和法式蛋黄酱等材料，在制作以前先把鸡蛋煮熟取出蛋黄，再把洋葱切成细末与法式蛋黄酱调匀，直接填入到蛋白里面，把莴苣切成细丝摆在短盘底，上面摆放蛋白和蛋黄，再把鱼子酱撒在上面即可食用。
鱼子酱也叫鱼籽酱，鱼卵，现在我们就一起来了解一下鱼子酱应该怎么嘱吧，看看鱼子酱的吃法和图解吧。鱼子酱怎么吃 鱼子酱的吃法图解 1.鱼子酱的最正宗吃法 吃鱼子酱的时候可以什么佐料都不要加，只需要把鱼子酱冰镇过的鱼子酱就可以直接吃了，这样吃只需要用牙轻轻地咬生下就可以了，慢慢地吃，这就是最为正宗的鱼子酱的吃法了。 2.鱼子酱最简单的吃法 先把一些白面包涂上一些黄油，然后再把一些红色或者是黑色鱼子酱沾在黄油上，这样就可以直接吃了。 3.鱼子酱的其它吃法 1）鱼子酱是一种营养价值很高的食物，鱼子酱的价格也是很贵的，所以说我们就这样什么也不加光吃鱼子酱，哪就是太浪费，我们可以把鱼子酱智涂在一起蛋白上面，也可以涂在面包，饼干上面再吃。 2）鱼子酱也可以和不同的材料一起放进面包机里洪烤后再吃，也是不错的，可以再加入一些柠檬，这种吃法也是特别的不错的。 3）辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用，如柠檬等。
牛奶是一种健康的高营养饮品，平时大多数人都喜欢喝，都想通过喝牛奶来补充营养。但是最近有些人听说喝牛奶能减肥，这是真的吗？牛奶怎么喝才能减肥呢？今天小编就具体为大家说一说，在告诉大家牛奶能不能减肥的同时，也把牛奶的减肥吃法写出来分享给大家。 喝牛奶能减肥吗 牛奶的减肥吃法 1、喝牛奶能减肥 喝牛奶是能减肥的，但是大家在喝牛奶同时要注意饮食的搭配，因为牛奶是一种高营养的食材，它含有大量的蛋白质和钙，热量也不高，平时人们每天喝五百克牛奶，差不多就能满足身体对蛋白质和钙以及维生素的需要，从而也减少了身体对其他食物的摄入，能起到不错的减肥作用。 2、牛奶加麦片减肥效果好 牛奶加麦片一起吃，会让牛奶减肥效果更明显一些，麦片是一种低脂肪高纤维的食材，加入牛奶一起食用，可以在保证身体营养供应的同时，加快身体内的垃圾和毒素的排出，能让人们过重的体重降下来。 3、牛奶椰菜减肥效果好 牛奶和花椰菜一起搭配食用，减肥效果也很好，花椰菜中含有多种维生素和矿物质，与牛奶搭配庆一起食用，会满足人体代谢时对不同营养的需要，它的热量很低，还含有一些纤维素，能加快肠胃运动，促进人体内废物的排出，平时食用时可以把花椰菜一百克焯水，切片，把牛奶和奶油以及橄榄油放在锅中炒成浆状，再把花椰菜放进去炒匀，取出以后代替正餐食用即可。
干贝是一种很不鏎的食物，营养价值很高，可是很多人不知道干贝怎么吃？干贝的吃法技巧的，现在我们就一起来了解一下吧台。 干贝怎么吃 干贝的吃法技巧 干贝是一种海产品，营养价值很高，同时又特别好吃，可以和世界十大名菜之一的芦笋一起吃，这样吃起来是更好的。 1.干贝扒芦笋食材 芦笋、干贝，红彩椒、盐、鸡粉、水淀粉 2.干贝扒芦笋的做法 1）干贝是一种海产品，是很不错的一种干货，所以说我们在煮干贝之前是一定要先泡发的，现在我们就先用清水来泡软干贝，然后再把红彩椒切成细丝备用。2）再把芦笋的老皮去掉，然后再清洗干净，再切成长段，再加入一些盐和油，然后再在开水中焯熟再备用。 3）再把水放进碗里，再把干贝放进去，再用勺子不断地型号，把干贝弄成丝，然后再把调味料加进去，再倒进行水淀粉中，然后再煮至粘稠。 4）然后再浇到刚才焯好水的芦笋上面，然后再撒上一些红椒丝来装饰，这种吃法是特别不错的，特的美味，相信你也一定会喜欢的。
很多人都喜欢吃一些干海产，现在我们就一起来了解一下这些干海产的吃法吧，现在就以墨鱼干怎么吃为例加以说明吧。墨鱼干怎么吃 1.泡发墨鱼 1）墨鱼干是一种海洋的干嘛化物质，在吃墨鱼干之前是要先把墨鱼干进行泡法，泡发以后再清洗干净，才能食用。 2）一般墨鱼干是要用凉水泡上一上晚上，这样墨鱼干才能被泡软，吃起来才有嚼劲。同时还要把墨鱼里面的一些硬物取出不，这些是不可以吃的，但是可以用来入药。 3）墨鱼干泡软清洗好了以后就可以切片了，切片的时候可以在墨鱼上面切上一些刀痕，这样炒起来就会变得卷曲了起来，特别好吃。 2.芹菜炒墨鱼 现在我们就一起来看看炒墨鱼干吧，这是和芹菜一起炒的，先把水烧开，再把芹菜过一下水，然后把水倒掉，然后再把油锅烧开。然后再把墨鱼片和芹菜一起放进锅里一起炒开，这样吃起来是特别不错的。 3.炖墨鱼干 用凉水把墨泡上一上晚上，再把墨鱼干泡软清洗好了以后就可以切片备用，再把土鸡清洗干净，再切块，把鸡块放进锅里加水煮开，去除上面的血泡后再把墨鱼片放进锅里一起炖着。直到煮烂为止。
蜂花粉是市场上十分热销的保健食材，它是蜜蜂采集自然界中多种植物的花粉，以后经过酿制加工产生的花粉团，是不规则的颗粒状存在，它们的外表多为深黄或者浅黄色，有浓郁的花香，他们能为人体补充丰富立方酮和多种活性成分，能保护心血管也能延缓衰老，但很多人还不知道蜂花粉怎么吃对人类身体最好，今天我就把它的常见吃法写出来，能让大家了解蜂花粉怎么吃才能发挥最好功效。 蜂花粉怎么吃 蜂花粉是一种可以直接吃的保健食材，但风花粉的外层有一层坚硬的硬口，如果人们直接把它吃下去会加重肠胃负担，而且很难把它彻底消化，所以人们想直接吃蜂花粉时最好使用家中的破壁机对它进行破壁处理，把它研磨成粉末状物质以后再直接吃，这样能让它的口感变好也能让它的保健功效得到有效发挥。 蜂花粉的常见吃法 1、冲水喝 蜂花粉平时还能用来冲水喝，但在用它冲水时也要对它进行破壁处理，每次取破壁后的蜂蜡粉20克直接放在干净玻璃杯中冲入20度左右的开水，再加入适量白糖调味，用干净筷子把它调匀后，等温度适宜后可直接喝下去。 2、搭配蜂蜜 蜂花粉喝蜂蜜还是一对理想搭档，它们可以搭配在一起吃，平时人们在购买蜂花粉以后，可以直接把它放在蜂蜜中调匀浸泡，这样蜂花粉就能慢慢变软，在需要食用时直接取出适量放在嘴里慢慢咽下去，能让人体吸收丰富营养并能蜂花粉的口感变得更容易让人接受。把破壁后的风花粉和蜂蜜放在一起调匀后，还能直接涂抹在面包或者馒头表面一起吃，那既能让人品味到蜂花粉的花香也能让人体吸收到更全面的营养。 3、搭配牛奶 蜂花粉还能和牛奶搭配着一起吃，它们一起吃的时候，需要先把牛奶放在微波炉中加热一下，然后再准备20克破壁后的蜂花粉，直接放在玻璃杯中，把加热后的牛奶冲进去，再放适量蜂蜜调味，调匀后就能直接吃。
生姜生姜是一种味道辛辣能驱寒止痛的健康食材，而蜂蜜则是一种味道甘甜能滋阴润燥并能化痰止咳的养生食材，它们平时不但可以单独使用，还能搭配在一起泡水喝，用他们一起制成的生姜蜂蜜水，就具有特别出色的保健功效，想了解生姜蜂蜜水的具体功效以及食用方法可以看看下面对它做的详细介绍。 生姜蜂蜜水的功效与作用 1、减肥瘦身 生姜蜂蜜水中含有多种天然活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，另外它还能刺激肠胃，包括人体内食物的消化与吸收能防止食物残渣在身体内过分堆积，经常喝生姜蜂蜜水能让体重明显减轻，它既能减肥瘦身也能预防身体肥胖。 2、淡斑美白 人们多喝生姜蜂蜜水，还能起到淡斑美白的重要作用，因为生姜中含有的姜辣素能抑制人体内色素的活性，能防止它们在皮肤表层堆积，而蜂蜜则能提高人类皮肤的抗氧化能力，能淡化皮肤表面的色斑，它们搭配在一起制成生姜蜂蜜水会让它的美白功效更加出色。 3、抗菌抗病毒 要封闭水还能增强人体的抗菌抗病毒能力，它能阻止多种敏感菌和致病菌在人体内滋生繁殖，能防止人体内炎症滋生，而且在流感高发季节中，人们多喝生姜蜂蜜水，还能抑制流感病毒活性，能让流感发病率明显下降。 生姜蜂蜜水的正确吃法 平时自己在家中制作生姜蜂蜜水时，一定要注意生姜和蜂蜜不能一起放入杯子，应该把生姜洗净以后剁成姜末，直接放在杯子中，冲入沸水，然后让它温度慢慢下降，等温度降到50度以下时，才能取10克左右的蜂蜜放在生姜水中调匀，然后直接饮用。因为蜂蜜是一种不耐高温的食品，如果它与开水直接接触，会让它的营养大量流失，会直接影响生姜蜂蜜水的保健功效。