一般管理人员岗位职责（内勤） 1．负责全校性的行政工作计划工作岗位怎么填写、总结、决议、请示、汇报、报告、规章制度及有关文件的起草、行文、上报和下发工作，并做好工作日记。 2．负责和协助有关处室准备和接待上级领导部门的检查指导及外单位客人的来访工作。负责学校对外联络工作。 3．负责全校电话的安装、调配和传真的发送、接收工作。 4．负责办公室财务报销工作。 5．负责办公室每月用款计划上报工作。 6．负责各种会议的记录及会前通知等准备工作。 7．负责办公室各类福利、工资条等发放工作。 8．做好主任交办的其它工作。 （二）一般管理人员岗位职责（外联） 1．负责和协助有关处室准备和接待上级领导部门的检查指导及外单位客人的来访工作。负责学校对外联络工作。 2．负责全校性工作的综合、协调、督办和校务公开工作。公布作息时间，安排节假日和值班，保证学校的各项工作有序进行。 3．辅助内勤做好全校电话的安装、调配和传真的发送、接收工作。 4．负责全校用车的安排调度、司机培训、车检等工作。 5．负责全校标牌的补做工作。 2014年中考冲刺综合复习指导 北京地区试题 广东地区试题 江苏地区试题 6．做好主任交办的其它工作。 （三）一般管理人员岗位职责（机要） 1．负责上机领导部门和学校文件的登记、编号、传阅、督办工作，负责学校综合档案的管理工作。 2．负责学校综合报表的统计上报工作。 3．负责学校介绍信、印章、校长名章及办公室、人事专用印章的管理和使用，负责刻制、颁发个行政部门印章。 4．报纸、刊物、信件、包裹等的订阅和收发工作。 5．负责办公室办公用品的配备工作，负责管理好本处室资产。 6．做好主任交办的其它工作。 （四）一般管理人员岗位职责（劳资） 1． 负责学校教工劳资、津贴分配、评优等相关工作。 2． 负责学校工作量及午餐费的发放工作。 3． 负责工资台账、基金手册的填写及月报、年报的上报工作。 4． 负责学校劳动纪律的执行及办公室考勤（含节假日加班）工作。 5． 负责学校长途电话管理及传真的发放工作 6． 做好主任交办的其它工作。 求职意向填写金融类的可以的吗？ 你好，你看的这些金融类工作，实际上在一些金融机构做销售类的岗位（个人销售，并非机构销售）。至于个人销售，销售对象就是普通的个人，因为现在金融产品较多，个人的选择范围比较广，所以个人销售不是很好做压力很大。金融销售一般每个月都会有需要完成的业绩指标（也就是需要完成的销售额），如果连续2-3个月没有完成业绩指标，很可能会被辞退。个人销售的竞争很激烈，如果销售指标完成的好，个人销售的收入是很高的，但大部分销售的收入不是很高。 所以，招聘上写的待遇，是你完成业绩指标后才有的，如果没有完成，收入就会比较低。
黄花鱼的做法应该算是全国通用吧，就比如下面这几道菜，南北通吃干炸小黄花鱼的做法！ 红烧黄花鱼 首先准备材料：黄花鱼，葱，姜，蒜，酱油，盐，白酒，糖，醋，鸡精，大料，辣椒，鸡蛋，准备好后将黄花鱼去鳞和内脏，冲洗干净，放入盐和白酒，往鱼肚子里塞入姜丝腌制大约15分钟，将鸡蛋打散，让黄花鱼均匀的裹上鸡蛋液，准备平底锅加油烧热，放入黄花鱼，中火煎至两面金黄，放入大料和葱姜蒜，放入酱油，醋，糖，盐，加水末过黄花鱼，中火烧开后转小火，等到汤汁收至浓稠后出锅盛盘就可以了。 酱焖黄花鱼 首先准备材料：黄花鱼，葱，姜，料酒，面酱，糖，酱油，花生油，蚝油，准备好后将黄花鱼开膛清洗干净，两面打花刀，抹上盐和面粉后控干备用，准备炒锅加油烧热，放入黄花鱼，两面炸至金黄色后捞出控干油备用，另起炒锅加油烧热，放入葱姜，炒出香味后放入面酱，酱油，蚝油均匀翻炒，放入炸好的黄花鱼，加入热水，等到热水煮开后将鱼翻面，盖上盖，中火焖大约2分钟后再次将鱼翻面，大火收汁后出锅盛盘就可以了。 干煎黄花鱼 首先准备材料：黄花鱼，油，盐，料酒，葱，淀粉，椒盐，香菜，姜，准备好后将葱姜清洗干净，姜切成丝，葱切成片，将鱼处理好清洗干净，两面打花刀，抹上料酒和盐，把葱姜丝放到鱼肚子里腌制大约30分钟后去腥味，在表面拍上一层淀粉，准备炒锅加油烧热放入葱姜和黄花鱼，等到两面煎至金黄后撒上椒盐，出锅盛盘后撒上香菜末就可以了。
感谢平台邀请低谷期，不知道是什么缘故，感觉隔一段时期，人就会陷入一种低落、悲伤的情绪中，让自己会生出身在绝处的感觉。对内心强大的人而言，或许这个时期可能只是某一瞬的恍惚，感觉就想打了一个喷嚏，弹指一挥间的事情。而对于更多的普通人来说，这样的时间短则一周，长则数月更甚者还会跨年，心里长期就会处于潮湿状态，不是出了太阳暴晒一两天就能好的。 人为什么会有低谷期，因为好坏都是交替互换的，月亮在最圆满的时候出现亏蚀，花儿在全盛的时候开始凋零，好的情绪之后马上就是坏的情绪，当坏的情绪迟迟不肯退却，于是你抑郁了， 那么你就处于低谷期了，因为我们都知道,人生很长,长到每个人都会经历数次的低谷,人生很短,短到一个低谷走不出就会结束。人生总有低谷期,但遭受此种境地的你,绝不是一个人在战斗，所以如何面对人生低谷期很重要 低谷期是上天对你的考验 山有峰巅,也有低谷; 水有平缓,也有漩涡。 人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能，在低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的，情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！ 不要在低谷期放任自流在低谷期很多人会自暴自弃放任自流，这是对自己的不负责任，但这也是大多数人的状态，如果你这样做了，你就放弃了自己，如果你放弃了自己，你只能随波逐流，如果你身体被欲望牵制随波逐流，如果你不知道自己要去什么地方，生活就会带你到不想去的地方，如果你不知道自己想要什么，生活就会给你不想要的东西，最后被情绪拖进痛苦的万丈深渊。 处于这样的状态，你一直渴望被拯救，于是我们会一直处于一种等待“被拯救”的状态，我们会幻想有朝一日会达成自我 ,而实际上这是发生在未来的小概率事件，有的人直到死的那一刻，这种事情也没有发生在他们身上，等我们意识到的时候，它已经非常强大了，你根本没有能力对抗这种负向的状态，它会把你拖进痛苦的漩涡，最后心身对立所带来的负面情绪也许就会失控，自杀也许是最终的出路。 活在当下出离头脑的絮叨 当一个人处于低谷期的时候，大部分时间都会自我独处，很多抑郁症患者会自发的把自己关进头脑成为“囚徒” 头脑编制故事的目的是为了让别人为你的坏情绪负责，总要有人负责，如果你自己不为坏情绪负起责任，全然的为自己的生命负起责任，你就永远不会找到自己卡在哪里？你永远不会出离头脑活在当下，那样你就一如既往的活在故事里，你从来没有完全地笑,你从来没有完全地哭,你从来没有完全地怒,你从来没有完全地恨,你从来没有完全地爱,没有一件事是做得完全的.，因为存在时间世界的头脑只关注过去跟未来，唯独忘记了当下的世界。 你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在自杀，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。 关注自己的情绪摆脱习惯大多数处于低谷期的人会意识不到自己的情绪，他们会让惯性主宰自己的身体，下意识的做出一些机械般的进食睡觉的刻板动作，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。 你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，佛教称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、捆绑住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，这是处在低谷期的人的常态。 所以你要开始有意识的关注你的情绪，用一种平和的方式接纳你的情绪，不要试着与之抗拒，在低谷期的人最大的痛苦在于你一直在抗拒在逃避自己的情绪，你抗拒有多大，你的痛苦就有多大，于是有人借用外力，于是他变得堕落了，毒品酒精成了你不可或缺的替代品 读一本好书提升你的意识《了凡心疗愈》就是一本介绍提升你意识，出离你头脑习惯的书籍，因为在习惯的驱使下，你不会关注你的情绪，情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。身体是狭窄的，它的承载力是有限的，但你的意识并不是狭窄的，你的意识跟天空一样广大。你看着天空，天空是广大的，但是那个看者、那个观照是更广大的，否则你怎么能够看着天空？你的觉知一定比天空更大。所以有时候感觉更能接近事物的本质，它比情绪更可靠因为有意识存在其中，它更接近事件的本质更接近于觉知。 只有带着意识你的人生才会开始变得有深度，开始达到一个新的面向、深度的面向，才能带着你走出人生的低谷期。而深度的面向就是属于神的面向。意识是本能地充满着喜乐的。喜乐不是一个结果，喜乐就被镶嵌在意识之中。喜乐不是从外界而来的，它在意识里开花。喜乐是意识开花时的芬芳，只有意识能够带来喜乐，喜乐总是随着意识而来，你的意识和那超越的会合点就是喜乐，就是真正的快乐。它不知道什么是不快乐，它是纯粹的快乐；它不知道什么是死亡，它是纯粹的生命；它不知道什么是黑暗，它是纯粹的光。知道它就是求道者的目标所在。佛陀开始这个找寻，在六年的努力之后的某一天，他达成了。 不要错过人生的低谷期人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。 有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它给予了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。低谷可以使我变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我成功后回味无穷。 所以，不要错过人生的低谷期,因为这是一个花蛹成蝶的机会，一个让你深入自我内心的机会，一个让你自我圆满的机会……
感谢平台邀请低谷期，不知道是什么缘故，感觉隔一段时期，人就会陷入一种低落、悲伤的情绪中，让自己会生出身在绝处的感觉。对内心强大的人而言，或许这个时期可能只是某一瞬的恍惚，感觉就想打了一个喷嚏，弹指一挥间的事情。而对于更多的普通人来说，这样的时间短则一周，长则数月更甚者还会跨年，心里长期就会处于潮湿状态，不是出了太阳暴晒一两天就能好的。 人为什么会有低谷期，因为好坏都是交替互换的，月亮在最圆满的时候出现亏蚀，花儿在全盛的时候开始凋零，好的情绪之后马上就是坏的情绪，当坏的情绪迟迟不肯退却，于是你抑郁了， 那么你就处于低谷期了，因为我们都知道,人生很长,长到每个人都会经历数次的低谷,人生很短,短到一个低谷走不出就会结束。人生总有低谷期,但遭受此种境地的你,绝不是一个人在战斗，所以如何面对人生低谷期很重要 低谷期是上天对你的考验 山有峰巅,也有低谷; 水有平缓,也有漩涡。 人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷，天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能，在低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的，情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！ 不要在低谷期放任自流在低谷期很多人会自暴自弃放任自流，这是对自己的不负责任，但这也是大多数人的状态，如果你这样做了，你就放弃了自己，如果你放弃了自己，你只能随波逐流，如果你身体被欲望牵制随波逐流，如果你不知道自己要去什么地方，生活就会带你到不想去的地方，如果你不知道自己想要什么，生活就会给你不想要的东西，最后被情绪拖进痛苦的万丈深渊。 处于这样的状态，你一直渴望被拯救，于是我们会一直处于一种等待“被拯救”的状态，我们会幻想有朝一日会达成自我 ,而实际上这是发生在未来的小概率事件，有的人直到死的那一刻，这种事情也没有发生在他们身上，等我们意识到的时候，它已经非常强大了，你根本没有能力对抗这种负向的状态，它会把你拖进痛苦的漩涡，最后心身对立所带来的负面情绪也许就会失控，自杀也许是最终的出路。 活在当下出离头脑的絮叨 当一个人处于低谷期的时候，大部分时间都会自我独处，很多抑郁症患者会自发的把自己关进头脑成为“囚徒” 头脑编制故事的目的是为了让别人为你的坏情绪负责，总要有人负责，如果你自己不为坏情绪负起责任，全然的为自己的生命负起责任，你就永远不会找到自己卡在哪里？你永远不会出离头脑活在当下，那样你就一如既往的活在故事里，你从来没有完全地笑,你从来没有完全地哭,你从来没有完全地怒,你从来没有完全地恨,你从来没有完全地爱,没有一件事是做得完全的.，因为存在时间世界的头脑只关注过去跟未来，唯独忘记了当下的世界。 你可能会意识到你的过去－但过去不会再增加了，所以那样的意识是不足的。你可能会意识到你的未来，但是未来还没到来。那样的意识是虚假的。唯一的意识是此时此地。如果你全然的、彻底的处于此时此地，那你就是有意识的。在那样的强度下，你变成一道光的火焰。没有烟的火焰。那就是开悟，除了当下，活在任何地方都是在自杀，因为每一个经过的片刻都是宝贵的，它非常宝贵，你无法再次拥有它。所以不要浪费它，当你去某处，每条路都不是对的，但是当你在此时此地，每条路都是对的。 关注自己的情绪摆脱习惯大多数处于低谷期的人会意识不到自己的情绪，他们会让惯性主宰自己的身体，下意识的做出一些机械般的进食睡觉的刻板动作，这样让我们一直处于头脑思维的惯性当中而不能自拔，而这就是习惯。 你活在习惯当中，也就是说，习惯基本上是透过你而活。习惯本身有持续性，有自己的能量，当然也从你那里得到能量习惯会下指令，你变成唯命是从的仆人，只有乖乖听话的份。习惯迫使你去做某些事，你是一个受害者，佛教称之为「业」也就是习气，即便是佛陀在世也无法改变业力。活在习惯的炼狱当中。你过着囚犯般的生活，就像失去自由的奴隶，因为这座炼狱是由你的习惯、制约及你过去的所作所为构成的，它将你重重包围住、捆绑住，但是你还一直欺骗自己，以为是你在决定做这些事的，这是处在低谷期的人的常态。 所以你要开始有意识的关注你的情绪，用一种平和的方式接纳你的情绪，不要试着与之抗拒，在低谷期的人最大的痛苦在于你一直在抗拒在逃避自己的情绪，你抗拒有多大，你的痛苦就有多大，于是有人借用外力，于是他变得堕落了，毒品酒精成了你不可或缺的替代品 读一本好书提升你的意识《了凡心疗愈》就是一本介绍提升你意识，出离你头脑习惯的书籍，因为在习惯的驱使下，你不会关注你的情绪，情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。身体是狭窄的，它的承载力是有限的，但你的意识并不是狭窄的，你的意识跟天空一样广大。你看着天空，天空是广大的，但是那个看者、那个观照是更广大的，否则你怎么能够看着天空？你的觉知一定比天空更大。所以有时候感觉更能接近事物的本质，它比情绪更可靠因为有意识存在其中，它更接近事件的本质更接近于觉知。 只有带着意识你的人生才会开始变得有深度，开始达到一个新的面向、深度的面向，才能带着你走出人生的低谷期。而深度的面向就是属于神的面向。意识是本能地充满着喜乐的。喜乐不是一个结果，喜乐就被镶嵌在意识之中。喜乐不是从外界而来的，它在意识里开花。喜乐是意识开花时的芬芳，只有意识能够带来喜乐，喜乐总是随着意识而来，你的意识和那超越的会合点就是喜乐，就是真正的快乐。它不知道什么是不快乐，它是纯粹的快乐；它不知道什么是死亡，它是纯粹的生命；它不知道什么是黑暗，它是纯粹的光。知道它就是求道者的目标所在。佛陀开始这个找寻，在六年的努力之后的某一天，他达成了。 不要错过人生的低谷期人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。 有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它给予了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。低谷可以使我变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我成功后回味无穷。 所以，不要错过人生的低谷期,因为这是一个花蛹成蝶的机会，一个让你深入自我内心的机会，一个让你自我圆满的机会……
跑滴滴这个事儿，我觉得谈技巧意义不大新手一般怎么跑滴滴。这个行业收益基本上是定死了的，也就是说在小地方，即使你是一单挨着一单的跑，也挣不了多少钱。滴滴平台早就把这个账给你算死了，想要突破很难！ 通常大家认为服务分高，多接单就能多赚钱，但这只是一个小要素，归根结底还得靠拼，拼时长，拼精力，拼辛苦。即使是服务分100分，如果时长上不去你同样挣不了多少钱。现在的滴滴，就是个鸡肋，食之无味，弃之可惜。 如果是新手，想要了解具体日常接单细节，那还是辛苦你翻翻本人过往的问答，和头条里的文章内容。数百篇，数万字的资讯，我相信把这个行业应该解析的很清楚了。这里就不再啰嗦了。 新手开滴滴应该都怎么做？ 我是一个滴滴司机！新手开滴滴就要孙子一样做人！把自己当狗！滴滴公司所有条规是百分之百偏向乘客的！乘客永远是对的！第二，永远，永远不要忘记要求乘客评五星！永远！永远！永远！像狗一样求乘客！第三！永永远远不要被乘客评一星！永远！！！！！！被人评了一星，二星，三星，四星，都会直接体现的你的服务分！分数低！没单！没单！！！！第四！月收入轻松过万是骗人的！要想月收入过万！每天干十二个小时以上，开车小心！小！心！对乘客小心！总结！开滴滴没有尊严的工作！记住！乘客永远是对的。永远！永远！！！！ 怎样成为一名合格的滴滴司机？ 题主你好： 首先，不知道您所说的合格的滴滴司机具体说的是哪方面，我只能从我理解的如下几个方面来回答您这个问题。 第一点：双证合规的滴滴司机，随着相关部门对网约车行业监管力度的加大，很多城市都开始严格要求司机需要具备单、双证才可以正常接单。每个地区的网约车驾驶员证的要求都不尽相同，以广州为例，只需要提供居住证就可以考取相关的证件，门槛相对较低。但上海和北京都要求必须是本地户口，那么非本地人就彻底的没法作为合规司机跑网约车了。当你拥有了人证之后就可以通过平台去申请变更车辆性质。这样就成为了双证合规的司机。 第二点：遵守滴滴规定的合格司机，其实这点做起来比较容易。如果你要不想做专车和优享这种要求比较多的车型，那么你跑快车就好了。其实平台规则相对比较简单，只要不触碰到封号的红线，就随便干吧。哪怕是因为服务上有些瑕疵被扣了服务分或者口碑值也没关系，干一段时间就会恢复了。 希望我的回答能给你带来帮助，也可以关注我的视频，每天都会分享滴滴相关的视频，避免踩坑！
现在婚礼越来越不流行送喜糖了，因为这些高性价比小物更有面子结婚伴手礼。 今天中午小犀姐和同事闲聊时 说起以前参加婚礼的时候 根本就不知道什么是伴手礼 好像一般标配就是 ▼ 喜糖+喜烟+红盒子/袋子 也不会想什么创意 但是近两年发现新人们 越来越重视伴手礼 所以小犀姐这次继续发大招啦 为你们整理了一大波伴手礼创意 有趣或实用的都有 还有超级用心的DIY伴手礼 其实伴手礼除了向到场的宾客表示感谢之外，有一些新人都会将自己的故事悄悄地或是明显地体现在伴手礼的某处。 这种走心又走肾的专属伴手礼一般会有两种方式实现，一是自己手工DIY，二是可以进行定制。 与成品伴手礼比起来可能会多费点力气，但这样的用心会让到场的宾客们都能够感受到你俩的幸福，甜到骨子里的那种。 定制型伴手礼 新娘@力允是个好孩子，特地在淘宝上将伴郎伴娘的照片定制了卡通的样子去制作相框，而伴手礼的包装全部由新郎手工完成。 感觉这一招用在伴手礼上也十分走心，朋友看到应该会很感动。 来自新娘@熊小坑好了伤疤忘了疼的户外草坪婚礼，婚礼真的很完美啊啊啊啊~ 关于伴手礼她先找淘宝定制了烫金透明贴纸，将专属logo贴在了小白纸袋上。 另外值得一提的是thank you card和小珍珠都是她自己一颗一颗穿起来然后系上去的。 因为新娘很爱酒，想要给宾客有个人特色的伴手礼，所以选择了红酒（代表“长久”）、红茶/花茶（代表“浪漫”）以及蜂蜜（代表“甜蜜”）。x 考虑到有的宾客不能喝酒，所以配了气泡水来搭配选择。而且装花茶的透明球上也有定制的婚礼logo，感觉就连细节都是满分。 新娘@Lynn本身就是设计师，所以对于纸品或是伴手礼的要求都高一些。 伴手礼是一个礼盒，里面是一套骨质瓷的咖啡杯碟和一盒喜糖。 由于整套的成本预算，伴手礼纸张、手拎绳、盒子她都是从不同的地方购买，不同加工方制作。 纸张选择和加工方的选择过程还是比较费心劳神的，好在最后的成品让她还是比较满意的。 手工DIY伴手礼 新娘@Lucy的伴手礼是和老公全手工制作和包装的香薰挂牌。因为害怕大家误吃，所以还特地放了一页使用说明在里面。 她是使用石膏粉和香精油混合后，使用不同的模具可以印出不同的形状，丝带也是后期自己系上去的。 这样制作出来的香薰成本也不是很高，而且很适合手残新娘们，毕竟操作难度不大。 新娘@穆雅要嫁给皮卡丘给宾客伴手礼内容是手工永生花香薰、感谢卡和玫瑰花茶。 永生花香薰她找了三家淘宝店分别买了香薰、盒子和花艺，然后自己一个个地拼起来，感觉还是要废很多功夫的。 如果大家时间比较宽松的话，可以试试看这种永生花香薰哟，不过在颜色搭配上需要特别注意下，一不小心就土俗了。 还有新娘@free L的伴手礼真的让我感到灰常惊艳。 因为她是手工爱好者，喜欢自己缝制衣服包包，所以定了一款宴会包还有手机壳材料包。 然后手工制作了手机壳和包包作为伴手礼给自己的伴娘。 还根据4位伴娘每个人的性格和喜好挑了四中颜色，书籍是《陪安东尼度过漫长岁月》红.橙.黄.绿全套，用来感谢伴娘陪她度过更长的温暖岁月！ 还准备了儿时回忆中的炫彩糖果和永生花，超级梦幻！ 感觉大家在准备给伴娘伴郎的伴手礼时可以更加精美一些，本就是相熟的人，可以将你们之间的一些回忆放进去，暖心满满。 就算不去自己手工DIY伴手礼，其实也可以选择一些比较特别的小物品，去表达一些深意，可以是表达你们的长久爱情或者对婚姻生活的期盼。 李嘉欣 ♥ 许晋亨 在九宫格的巧克力上印有童年时期以及结婚照。据媒体称，单伴手礼就花费了30+W港币……（贫穷限制了我的想象力） 虽然小时候我与你不相识，但所幸后半生我们可以一同度过。 黄晓明 ♥ Angelababy 黄晓明和baby的伴手礼选择了残障人士所开的饼干店，里面有曲奇饼干和德芙巧克力。 而给亲朋好友的伴手礼则是有一套纪念邮票的，瞬间让伴手礼的纪念意义翻倍。 范玮琪 ♥ 黑人 黑人和范玮琪的伴手礼均印有Lovelife的印记，这是由他俩一同发起的一项关于关爱弱势病童的公益广告，感觉婚礼也不忘公益也是棒棒哒。 而我们的素人新娘们在想创意上也完全不比明星差。 @Lavinia 伴手礼想了很久，想要准备有意义的东西，于是定了三把梳子和三把团扇。 梳子扇子的寓意也很棒，主要是我的小心机，在木梳上面用小篆刻上了三位好友名字中的字。 和我偏中式的婚礼很符合。配上黄玉吊坠，和盒子，满满都是心意。 很多新娘其实内心希望自己的伴手礼首先颜值要高，其次还要有超强的实用性，不然光看又不能用简直太尴尬了。 像明星婚礼虽然都属于狂撒钱的那种，但是一般伴手礼都会有一些实用的护肤品或者香水之类。 吴奇隆 ♥ 刘诗诗 特别定制的礼盒内铺满蓝白相间的鲜花玫瑰，封面则印有两人的定情信物木兰花及姓氏首字母缩写“WL”组成的logo，清新唯美，满载爱意。 Ella ♥ 赖斯翔 Ella的伴手礼有他们的三张小相片，还有酱油。 当真的是明星婚礼的一股清流，但毕竟代表寓意这婚后的生活有点咸，又有点涩，但却是最不可缺失的调料。 黄磊 ♥ 孙莉 从Godiva巧克力到飞利浦的牙刷再到越南花梨的木筷子，感觉从吃到用，黄磊老师都给全包了。 高圆圆 ♥ 赵又廷 高圆圆赵又廷大婚时选择的伴手礼除了草莓牛轧糖和一张照片外，还有Chloé在同年推出的LoveStory香水。 瓶身刻有他俩的名字Mark&Yuan，锁形的外形也有“锁住爱情”的寓意。 而对于咱们在伴手礼上预算不是很多的新娘来说（像是小犀姐本犀），其实颜值高又实用的伴手礼小犀姐可以推荐几个。 像是喜蜜、多肉、花瓣茶、香薰这些都很棒棒~一起来看看咱们的素人新娘都是怎么准备伴手礼的！ @宝宝是本宝宝 楼楼最近在准备伴手礼，老公说要有新意，呜呜挑来挑去觉得多肉很精致。 @大白兔奶糖 伴手礼连盒子外面的蝴蝶结，都是我从网上找了视频学的！因为平常的系法，系出来不是这么好看。 偶然发现了玫瑰花酱，和蜂蜜一样都是用来泡水喝。不过玫瑰花酱找遍了淘宝都没有小瓶的成品，所以只有买大瓶的。 然后自己买了小的玻璃瓶来分装这个过程，简直我的老腰都要断球了。 @MiyaMiyaQ 刚布置好的伴手礼！筹划了好久，有Voluspa香薰蜡烛、Dior限量金属色999、日本三得利桃子酒、费列罗，然后糖盒装的自配糖果和巧克力。 @\’毛毛 给当天帮忙的兄弟姐妹亲戚准备另外准备了一份伴手礼，一共10几份，也是在我定喜糖的店里定的。很喜欢礼盒的简约风格，关键是有Tiffany蓝色！ 喜盒里的固定搭配是一罐喜蜜，一罐花茶，和两颗费列罗，还有一个囍字蜡烛。 看了这么多伴手礼，感觉比起单一的喜糖、喜烟或是成品礼盒，花一点心思去挑选小礼物其实会让你的婚礼更加有意义起来。 另外我相信，所有新娘都和小犀姐一样，当别人对婚礼进行夸赞，对我们精心挑选的伴手礼发出感叹的时候，咳咳，立马就成就感满满了，对不对！
老婆怎么称呼女朋友，宝贝，亲爱的 1、老公，老婆 据说是最通俗最顺口的叫法，只是比较少听见女生叫男生“老公”的，大概“婆”为扬声而“公”为平声，或者女生的脸皮比较薄而男生的比较厚。 2。 娘子 比较古典而且诗意的叫法，不知道是不是为文学院男生的专用。 不过随着周杰伦这个新的R&B之王的《娘子》的流行（虽然他唱法含糊不清快速得看不清盗版碟上错字一大堆的歌词），应该会慢慢兴起才是。 3。 全名 一般比较适合那种超级厚脸皮并且拉不下脸去表现两个人的暧昧关系的死爱面子派，适合大男人大女人在公众场合红着脸的互相吆喝。 4。 最后一个字 比较暧昧的关系，比较亲密。但适合那种不太肉麻恶心比较正常的男生。 5。 笨蛋 应该是来自于《一吻定情》的超级美男子之口的那句带着宠溺的“笨蛋”，其中真是甜蜜心自知。不过奇怪的是，难道男生们不怕自己的女朋友因此比较而更加迷恋美少男入江？ 6。 小猪 一直很奇怪女孩子被叫成这样的动物居然还非常之甜蜜大概原因入上“笨蛋”一条。不过这样称呼到底是提醒警惕身型还是什么呢？可口？ 7。 其它动物 虽然道理同“小猪”，但使用率较低。当然是弱小可爱动物比较常用，凶猛的动物诸如“母老虎”或者“大熊”之类的少用为好。 8。 喂 最装模做样的爱面子的男生。比较大男人主义的，有些相似于叫全名。不过叫喂的更“串”更“拽”更欠揍点。 9。 那个女人 在兄弟面前为了表现自己的男子汉气概为了面子而叫的不过谁知道在他们背后在她面前是怎么肉麻兮兮温情脉脉的呢。 10。 宝贝／乖乖／亲亲／甜甜 大概是温柔似水小鸟依人的那种女生比较适合这样称呼。 有时候喊名字’有时候喊女朋友’希望可以帮到你
看到这个问题，距离本人参加公务员面试已经快三年了，不得不感慨时光太快，成长太慢，并没有成为自己想成为的样子面试成绩。 记得我是2015年参加的省考，但是大概是六月份参加的面试，我们在一所重点高中的教室里等待面试，我当时是第二个进去面试的，面试完就可以先行离开了，成绩是所在岗位所有考生面试完统一贴出来的，当天就可以出成绩，面试成绩和排名列的很清楚，自己估算一下就知道有没有进入体检和政审了。 当时参加面试的时候是六月份，在南方的小城市里已经很热了。我带了整套的正装，本想着就穿着长袖衬衣进去面试就好了，进去前才发现衬衣衣领上有些退色，然后鬼使神差地又穿了西装外套，面试的时候就感觉到热了。当时面前有七位考官，一紧张之下汗出的更明显了。估计考官都觉得这同学平时情商很有限吧，连合适的衣服搭配都不会。 我当时还是有点轻敌了，自己在某宝上买的面试书籍随意翻看了几天就去参加面试了，结果一进去听到题目就有点傻了，怎么跟书上的题型不一样呢？于是我还是假装镇定，面带微笑，每道题3分钟的答题时间，我都是考虑了30秒之后才开始答题，眼角瞥见的似乎好几个面试官都在替我着急。那时候也别管什么面试的经验，就自己咬定两点，一是一定要说话清楚明白，把自己想到的清晰地报答出来；二是要条理清晰，分点论述清楚。下场后我也不知道自己面试的怎么样，别人问起来我就只好淡淡地说，拿自己能想到的都说了。 面试完我就先撤了，去周围瞎逛了一圈，买了一些油炸非健康的食品犒劳了自己，然后在下午五六点的时候去看了成绩，果然不出所料，一度心灰意冷，觉得没有必要再考虑公务员了，还是拿着自己之前签好的三方协议去银行做个小柜员吧。只是后来我没想到，因为笔试成绩还可以，硬生生地把总成绩拉上来了，勉强以最后一名进入体检环节，仅仅比后面那哥们高了0.03分。然后才有机会来这里瞎比比几句。 好了，就说这么多。还是祝愿有心考公的伙伴们都能如愿上岸，然后再感慨一句如果三年前知道自己自己做了公务员是这副样子，恐怕真的去从事别的工作了。 省考面试成绩大概什么时候出来？ 本人通过省考上岸，曾参加过省考面试培训班，分享一下经验，希望能够帮到你。 根据往年各省联考时间安排，参与联考的14个省（市、自治区）流程安排，省考面试成绩一般在5月份公布，各省时间略有差异。可参考下图： 现在来谈谈面试的问题。 省考面试，一般采用结构化面试的模式，分3个题，思考和答题时间共12分钟。非常考察考生的逻辑思维能力、语言表达能力，通过题型考察的能力更多。 当前主流的公考培训机构，比如华图、中公、粉笔、心竺公考等，对结构化面试的探索已经非常深刻，因为面试模式固定化，各家理论培训内容基本大同小异，选择主流的公考培训机构都是可以的。 重点我们要选择培训班的培训模式。各培训机构为了营销需要，会以报名费为区别开展各种模式的培训。在不计较金钱的情况下，我还是推荐那种7天全封闭的培训班，这种班干扰少，实战模拟有氛围，提升面试水平效果明显。在培训班里，我们不仅要抓紧时间学习面试理论知识和套路，更要积极参加实战模拟，认真听取讲师点评，主动和同学交流，集中7天时间，全身心的准备面试。 最后祝你公考成功，顺利上岸~！ 如果觉得有用，请帮我点赞！
开场寒暄一般来讲，刚开始的时候面试官会先问问一些问题，比如说到们公司坐车困难吗?这时候很多的面试者就会觉得面试官是不是在考验我，其实这只是一般的寒暄，因为有些人会紧张，所以面试官会先聊聊天寒暄一下， 让面试者放松，一般会1-2分钟面试官面试流程。 公司简介寒暄过后，面试官一般会将公司的基本情况跟面试者进行讲解，讲讲公司基本情况如何，讲讲公司要招哪些人，这时候耐心要听面试官讲就可以，不要插嘴。 面试流程介绍经过上面两步之后，面试官会告诉你，这一-次的面试流程是怎么样的,让你心里有数然后也让你可以放松下来不至于太过紧张。而且有的面试是不知一轮，这样也会给你相对应的时间安排。 针对简历进行提问进入这一步后面试官会先看简历，然后根据简历上的问题进行提问，提问分两种，一种是将简历上的问题粗略的都提问一遍，一种是选择简历上的重点问题仔细提问，比如社会经历，实践经历等等，所以注意不能在我们简历中过分夸大事实 试探性提问经过简历提问环节后，面试官会提出一些棘手的问题或者比较敏感的话题，这些话题基本我业务有关，面试官会从这些问题当中来判断你的理解能力，说话能力，看你需要表达是否流畅，业务能力逻辑思维能力，看你逻辑是否清晰等等 轻松话题最后面试官会从简历中选择一个轻松的话题，比如和你聊一聊你的外语水平，聊一聊你的兴趣爱好，聊聊你对未来的打算，面试官想从这些谈话中看看你的人际交往能力如何! 向面试官提问面试官会给机会让面试者向面试官提问，出于礼貌我们至少要提一个问题，如果你一言不发那么面试官会认为你对公司不感兴趣不然为什么一个问题都不想问呢? 如何做好面试官？如何面试别人？ 有三个方面的把握至关重要， 一是面试官要做好面试前的准备工作； 二是面试过程中的提问和倾听的技巧，也就是如何熟练运用面试方法。 三是判断的标准把握。 做好面试前的准备工作。 首先明确面试的目的：选择人才、吸引人才、收集有关求职者能做什么的信息、收集有关求职者愿意做什么的信息、向求职者提供组织的相关信息、检查求职者对应聘职位的匹配程度。因此面试官不仅仅是在面试应聘者，应聘者也在一次面试中通过面试官了解企业，面试官在面试过程中的表现也至关重要。 其次了解招聘岗位的胜任能力要求（通常包括知识、技能、经验等因素）、绩效期望，为满足岗位的要求，求职者会在未来的工作中遇到怎么样的障碍和挑战？要克服这些障碍和挑战，应聘者必须要具备的能力和素质是什么？通过这一系列的问题设计中，我们会对要招聘的这个职位了解得更多，对求职者的技能要求也会有更深入的认识和了解，才能更好的设计面试问题，更有效率、更具针对性的进行面试提问。只有清晰招聘岗位的要求，在提问过程中才能有的放矢，判断标准才能相应明确。 面试一般包括哪几个环节、步骤？ 过招公考，比试过招，招招致胜！关注过招公考微信公众号：公务员招聘考试，领取更多免费课程！！！
问题：萧郎，在古时一般指什么板荡识诚臣什么意思？典故？ 前言萧郎在古代有两种含义，第一，姓萧的男子；第二，男子的美称， 有很多诗中，女子称呼自己的恋人为萧郎。 一、姓萧的男子1、《列仙传》中的萧郎： 萧史者，秦穆公时人也，善吹箫，能致孔雀白鹤于庭。穆公有女字弄玉，好之。公遂以女妻焉，日数弄玉作凤鸣，居数年，吹似凤声，凤凰来止其屋。公为作凤台。夫归止其上，不下数年，一旦皆偕随凤凰飞去。故秦人留作凤女祠于雍，宫中时有箫声而已。弄玉乘凤，萧史乘龙，这个典故在古诗词中是熟典。 留别（唐·上元夫人） 萧郎不顾凤楼人，云涩回车泪脸新。愁想蓬瀛归去路，难窥旧苑碧桃春。与凤楼人联系到一起，可知这个典故是弄玉萧史的故事。 2、梁武帝萧衍 《梁书·武帝纪上》： 俭 一见（ 萧衍 ）深相器异，谓 庐江 何宪 曰：‘此 萧郎 三十内当作侍中，出此则贵不可言。’梁武帝也是一位大诗人，他的诗中也用过 萧史的故事。 游仙诗（南北朝·萧衍） 水华究灵奥，阳精测神秘。具闻上仙诀，留丹未肯饵。 潜名游柱史，隐迹居郎位。委曲凤台日，分明柏寝事。 萧史暂徘徊，待我升龙辔 。3、宰相萧瑀 李渊(唐高祖)建国初期，非常信任宰相萧瑀。据《唐书》： 武德初,军国政事悉关宰相萧瑀。高祖临轩听政,引瑀升御榻而坐,呼为萧郎。不仅唐高祖重视萧瑀，唐太宗李世民也写过一首著名的绝句《赐萧瑀》 疾风知劲草，板荡识诚臣。勇夫安识义，智者必怀仁。4、随便某一个姓萧的人 送萧处士游黔南（唐·白居易） 能文好饮老萧郎，身似浮云鬓似霜。生计抛来诗是业，家园忘却酒为乡。江从巴峡初成字，猿过巫阳始断肠。不醉黔中争去得，磨围山月正苍苍。 二、男子的美称有的诗中女子称呼自己的恋人为萧郎。在古诗词中，因为萧史的故事，萧郎被作为了男子的美称，至于姓什么变得不重要。 代友人悼姬（唐·刘沧） 罗帐香微冷锦裀，歌声永绝想梁尘。萧郎独宿落花夜，谢女不归明月春。 青鸟罢传相寄字，碧江无复采莲人。满庭芳草坐成恨，迢遰蓬莱入梦频。赠婢 作者：崔郊 (唐) 公子王孙逐后尘，绿珠垂泪滴罗巾。侯门一入深似海，从此萧郎是路人。 结束语古人写人物用典的时候，常常用与人物同姓名的历史人物，或者大家都熟知的神话人物。 萧郎从萧史的故事引申为男子的代称，类似于晋谢道韫有文才，后人因称才女为“谢娘”。 唐宰相李德裕家歌妓叫谢秋娘，后来“谢娘”也泛指歌妓。 至于萧郎是否姓萧，谢娘是否姓谢，都无所谓了。 @老街味道
学习烧烤学习多久要看你自己的情况学做烧烤一般多久可以学会，如果只想学习几样的话，那可能短期就可以了，如果想学习得更全面，学习得更多的话，还是建议你要去大的学校学习，并且要学习长一点，我朋友也是学习烧烤然后自己开店的， 他在那个四川的新东方烹饪学校学习的， 我感觉他学习了后，确实收获到了不少的东西的呢，只要肯努力学习一下，确实有发展。人家现在开的店生意可好了，主要是就是因为他的烧烤确实是好吃，所以才会吸引那么多的人来吃，所以你要学习烧烤的话，我还是强烈推荐你去成都新东方烹饪学校学习，只有在这校的学校里才可以真的学会。 烧烤，可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烹调至可食用；现代社会，由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲，烧烤通常是小至家庭，大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。
只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己蛋白粉哪个牌子好！ 健身圈一直都有个非常猛的健身补剂， 他能够帮助增肌者提供充分的能量， 大大提高增肌效率， 无数教练增肌都会用， 它就是悍金斯蛋白增肌粉！ 听到增肌粉，许多人应该不陌生， 但是真正了解它的人并不多， 今天就来跟你全面解答！ 是一种高热量的补剂， 是通过科学方法提取的浓缩营养物， 能够快速帮助增肌者提供多种营养， 正如它的名字一样， 帮瘦子们强效增肌！ 悍金斯增肌粉的主要成分包括： 碳水化合物、蛋白质，维生素糖， 必需氨基酸等， 它的营养非常丰富， 一份增肌粉热量超过600大卡， 有的甚至更高，超过1000大卡， 如果通过正常饮食， 体型偏瘦的人很难一下吃1000大卡热量的食物， 这也就是为什么增肌粉如此火爆的原因。 悍金斯增肌粉的主要作用： 增肌粉，顾名思义就是增肌， 它能够帮助体型偏瘦的人摄入更多热量和营养， 达到正常饮食很难达到的营养摄入， 帮助肌肉迅速生长， 提高能量释放和增强肌肉效率。 虽然增肌粉营养价值高， 但是脂肪含量非常低， 所以一直被称为瘦子增肌第一补剂！ 悍金斯增肌粉适合什么健身人群？ 1、体型偏瘦需要增肌，增加肌肉围度。 2、由于工作原因无法自备健身餐。 3、需要练后及时加餐。 4、营养摄入不足人群。 哪个品牌的增肌蛋白粉更好？ 本人在健身的道路上摸索多年，对各种补给也是一一尝试，说说我的心得吧 1.蛋白粉，针对体重适当想涨肌肉的人群，乳清蛋白和分离蛋白粉可以早上吃一勺，因为吸收好，锻炼后吃1-2勺，根据训练量，冲蛋白粉时用17度以下的凉水，不要用热水，容易结块，不好吸收，水的量盖过蛋白粉一些即可，一般250-400ml，使之稠一点，挂肠壁，易吸收。 2.肌酸 （1）一水肌酸，第一周一天4次，早上，下午，训练前后 各一次，每次一小勺，用果汁冲，第二周开始训练前后各一次即可，水肌酸储水，体重会有增加，人会略浮肿，正常现象，同时增加力量，耐力，停服后正常。 （2） 盐肌酸，无需冲击器，训练前半小时吃即可，力量耐力比较明显。 3.支链氨基酸，我个人认为是锻炼必吃的补给，防止肌肉分解，促进蛋白合成，用法为力量训练后和有氧运动前，根据品牌剂量有所区别，训练前半小时服用0.5份，训练后0.5份量蛋白粉一起吃，无论减脂增肌，个人认为是很重要的。尤其在备赛过程中，尤为重要。 4.谷氨酰胺，提高胃肠道吸收率，保护胃黏膜，提高蛋白质吸收比率，提高全身免疫力，这个东西是神器，尤其针对胃肠道吸收不好的人，很管用，服用后身体恢复很快，帮助你投入下一次训练，和蛋白粉支链氨基酸是黄金铁三角基础补剂，用法，早上和蛋白粉一起一勺，训练后1勺，睡前一勺。 5.氮泵，针对想提高训练成绩，训练质量，以及训练缺乏激情的人群，我自己是一个氮泵狂热份子，尝试过多种氮泵。力量，耐力，恢复力，充血度都有所改变，值得注意的是，服用氮泵期间，多喝水，切记训练过量，除非你营养做的很充分，比如支链及谷氨。 所以，我认为基础补剂：蛋白粉，支链，谷氨，有条件的就都吃上，对你的训练恢复只会好不会坏，如果想提高，那加氮泵或者肌酸，或者2者各一勺，很多人只吃蛋白粉，其实没有错，我原来也是，后来我发现10桶粉不如5桶粉加支链，那么算一下其实是省钱还省了时间，还帮助你更好的恢复及免疫力。 下来介绍下其他补剂 6.ZMA，锌镁威力素，如其名，有锌，有镁，这个吃了有改善睡眠的作用，同时对于男性同胞有提高性欲的功能，原谅我这么直接，每天早上一柱XX还是不错的感觉，同时肌肉力量维度耐力会有所变化，可以感受的到的变化。睡前2粒 7.促睾，生物促睾，促进提高血睾酮分泌，增长肌肉，力量耐力维度，冲击期可以吃，效果很不错，一般的促睾是吃一个月停一个月，最多吃2停1，切勿长期服用。睡前吃，根据品牌粒不一样 8.蒺藜皂甙，植物促睾，天然无刺激，效果也是促进提高血睾酮分泌，最明显的反应是爆血管，效果是积累的，比较明显，方法是早上吃饭时2粒 9.关节宝，针对大重量高强度训练者，保护关节的，有润滑作用，吃法，随餐一包，根据品牌 10.鱼油，保护心血管，降低体脂，个人认为吃氮泵的人应该吃鱼油，随餐或者睡前吃均可 11.复合维生素，这里可不是药店卖的金维他，善存，那些对于健身人群根本不够，复合维生素全面支持你失去的营养和微量元素，如果你是一个有训练目标的人，吃，随餐吃 12.HMB：是亮氨酸的代谢产物，有助于生长和维持瘦肌肉，增加肌肉量。HMB β-羟基-β-甲基丁酸片是支链氨基酸亮氨酸的一种代谢产物，是深受运动员和健身者喜爱的运动营养补剂。服用方法：建议早上起来1片，训练前半小时1片，训练后1片。与蛋白粉和谷氨酰胺一起服用效果最佳。
目前在我们的日常办公中，进行事务的沟通，以及资料的发送，都离不开邮件收发系统163免费企业邮箱。 那么在工作中我们该选择哪一家公司的邮件系统来作为我们日常办公的工具呢，下面就我自己的使用经验来说一下。 第一，网易邮箱 网易邮箱作为国内的老牌邮箱服务厂商，在用户体验以及安全性来说，都做的是非常不错的，目前它的使用人数一直居高不下，尤其是他的垃圾邮件拦截准确率还是挺高的，正常的使用中基本收不到垃圾邮件。结合他推出的网易邮箱大师，包含安卓、苹果、PC客户端，操作简单，有丰富的模板功能，还带有邮箱账号同步功能，可以实现某一端登陆，其他两个终端，自动同步邮箱账号，对于管理多个邮箱账号来说，还是相当方便的。 第二，腾讯企业邮箱 对于有自己的公司域名来说，腾讯的企业邮箱也是非常值得使用的。新注册的腾讯企业邮箱，自带50个账户，通过任务，可以自动增加到200个账户，对于一些中小型的企业来说，使用上是足够的。另外它还有非常丰富的自定义功能，可以满足一些我们日常的一些特殊需求。使用腾讯企业邮箱还有一个好处就是，可以绑定或者申请属于自己公司的企业微信，省去了公司需要额外部署内部的办公系统，对内可以很方便的进行公司内部的管理，对外进行企业的形象展示或者沟通客户，具有一定的专业属性，对于公司有自己的运维部门，还可以通过企业邮箱开发自己公司的一些服务需求。 第三，手机运营商的邮箱 手机运营商的邮箱方便之处在于，手机号就是邮箱号，比如移动的139邮箱，电信的189邮箱，联通的沃邮箱，都是不错的选择，但是运营商的邮箱有个缺点，那就是更换手机号以后，邮箱邮件内容迁移相对复杂繁琐，另外如果员工离职了，邮箱也会随着员工带走，对于公司来说，这是个比较麻烦的问题，但是对于某些公司来说，员工入职，会发给员工相应的手机号，可以免去这个问题带来的麻烦。 写在最后 目前来说就我个人使用，公司使用的是自己的域名加腾讯的企业邮箱，对外使用企业微信或者企业邮箱进行与客户联系，对于自用来说，重要的信息是用运营商的邮箱，例如银行卡的账单，或者重要的信息预留的邮箱，好处是，收到邮件会及时发送短信提醒，不会错过任何重要的信息，对于，网上注册信息或者是预留信息，使用163的邮箱，可以很方便的进行信息的接收。 我是科技领域创作者【子木予】。如果我的观点对您有启发、有帮助，劳烦您点赞并关注我，我会把科技领域的干货与您分享到底，最后再次谢谢朋友们耐心阅读，欢迎关注、评论等，发表看法，一起互动交流！
首先！1防晒是一年四季都得做的，而且要够量哦，尤其是夏季，不好好涂防晒会黑成狗的！然后再来一个隔离或者妆前乳，如果不想涂隔离妆前乳，也是可以的，没有很大影响初学者学习化妆。 2底妆根据自身情况选择粉底产品，上妆工具推荐湿海绵蛋，真的超级无敌的服帖，就是要清洗很麻烦！所以也可以直接用你的小手指上妆。 3有黑眼圈和瑕疵的妹子记得遮瑕哦！遮瑕在粉底前还是粉底后要根据你的遮瑕色号是比你的粉底色号深还是浅。一般都是：粉底色号＞遮瑕色号＝遮瑕在粉底后。 4画眉，找到自己的眉头眉尾，眉峰，可以先用眉笔勾勒出来，再用眉粉填充，会比较自然，还有如果下手重了，记得用眉刷刷一刷就可以将眉毛变淡哦。 5腮红，记住微笑，然后将腮红打在笑肌上，要斜上方的打，不要横着打，会显脸宽！然后就是修容。 6眼妆唇妆。眼线尽量画细一些，眼影选择不会出错的大地色系就好。 化妆步骤以及化妆技巧是什么？ 首先弄清楚两个概念，学习化妆的目的？！ 只是简单学习让自己好看还是要专业系统的学习给别人化妆以后靠他吃饭谋生！ 先说第一个，简单的学会自己化，只需要多学习多练习就OK了，现在美妆博主越来越多，那些分分钟变脸的小姐姐也是很多很多，大家可以看视频学习基础的化妆知识，了解化妆产品 想要学习化妆知识的关注我也是OK的哦，我是系统学了一年多然后做化妆师，所以我平时分享的化妆技巧可能会比较专业一些，但是用在自己身上也很好！ 第二。学会化妆来谋生，这个就需要长时间认真的从基础学起，理论知识要掌握，比如三庭五眼，眉毛眼睛的距离，高低眉，大小眼，肿眼泡的调整等等，因为你遇到的每一个人都是不一样的。也不是每一个像模特那么标准的脸型。所以这些需要专业老师指导然后慢慢练习才可以！ 化妆绝不是一两天就成功的，一定是付出很多时间和精力的，不是简单的看到别人随便一化怎么就那么好看
自闭症主要有以下几种表现自闭症是什么： 1、核心障碍：社会交往障碍社会交往障碍是自闭症儿童最核心的缺陷，是一个孩子之所以被诊断为自闭症的主要依据！ 社会交往障碍在不同年龄有不同的表现。 在婴儿期，自闭症患儿的表现并没有多少异常行为，而是正常婴儿应该出现的行为在自闭症患儿身上没有按时出现或延迟出现，例如到了该认人的时候（10个月龄）似乎对养育者也不亲近，不会主动伸手期待妈妈抱起，即使妈妈把患儿抱起，身体也显得僵硬，不会将身子贴近妈妈，见到父母缺乏兴奋、喜悦的表情。 在幼儿期（一般指1~3岁），正常发育儿童在语言、智力和社交方面进步非常大。社交方面的特征就是孩子会带有明显的情感去感知和应答自己周围的人和事。爸爸妈妈开始对孩子的社交能力会有一定要求了。对于自闭症患儿，家长逐渐感觉到孩子在社会交往方面与同龄孩子的显著差别。患儿有需求时通常拉着大人的手去到物件所在地方，不能用手指指向物件；得到一件东西不会向父母显示或炫耀，完成一项任务时不会会意地望妈妈一眼（这叫目光参照）；依然无语言或仅有无具体指向性、无交流意义的发音和语言；该逗笑时不笑、不该笑时却笑，让家长感到奇怪；到一个陌生的环境或别人家里，不会像正常孩子一样会先看着妈妈的眼神，彷徨一会儿后再去探索，而是自己一个人乱跑，不听指挥，不怕走丢。 4岁以后，自闭症患儿社交障碍就非常明显了。患儿明显缺乏与其他孩子交往的意愿，对周围的人和事不关心或缺乏兴趣，缺乏对周围环境的感知和反应。周围发生的什么事，似乎都与之无关，很难引起患儿的兴趣和注意。患儿往往喜欢一个人独自玩耍，常常过度关注自己感兴趣和关心的东西。当患儿摔痛了，不会主动过来寻求您的安慰；当您痛苦、苦恼、生气时，患儿并不会表现出任何关心、害怕，患儿似乎完全隔绝在自己的世界里，专心致志于自己的、看似无目的的活动。 2、语言交流障碍在社会交往障碍、语言和非言语交流障碍、狭隘兴趣与重复刻板行为这三大特征中，家长最关注的是语言问题。看到别的孩子到了一岁左右纷纷出现了语言，会叫“爸爸、妈妈”了，可是自己的孩子却迟迟不开口，会说的东西也只是一些咿咿呀呀听不懂的发声，不免心里有些着急。这时，家里的老人家会说：“没有关系，大一点就会好”、“贵人语迟”之类的话。于是我们就继续等待。可是到了2～3岁，语言好像还是没有明显的进展，于是不能再等待了，带着孩子去医院看看，结果医生最后诊断说，孩子有自闭症，家长未免心里会非常后悔，觉得没有及时发现孩子的问题，耽误了孩子的治疗。在临床诊疗工作中这种现象非常常见。 必须指出，语言障碍是自闭症儿童的重要特征，但并不是自闭症儿童的必要特征，自闭症儿童可以不存在明显的语言发育延迟，甚至有些自闭症患儿的语言能力看上去还特别好。在新版的美国精神障碍诊断与统计手册的自闭症诊断标准中已经不再把语言障碍作为诊断自闭症所必须的条件。 3、兴趣狭隘和重复刻板行为患儿或者是对多数儿童喜欢的玩具和活动不感兴趣，或者是玩玩具和活动的方式非常特别，表现为对某些物品或活动有超乎寻常的兴趣，活动和行为显得重复、刻板、固执，或有特殊的仪式、程序。 举个例子，自闭症患儿小明经常有很多不合理的固执要求，吃饭的时候，一定要固定的那个碗，家里每个人必须坐固定的位置，否则就闹个不停。外出时小明看到厕所一定要尿尿；家里的垃圾桶如果没有放在平常的位置，华华就一定要去放好；只要出门，就一定要亲自关电视、电灯，爸爸说：“小明，爸爸跟奶奶在家，我们想继续看电视。”可小明坚持要这样做，否则就发脾气。 4、感觉异常正常环境中的感觉刺激，如光线图像、声音歌声、气味或者质感，当以我们熟悉或习惯的形式、强度、频率或方式出现在我们的环境中，就构成了我们的日常生活环境。但对于有些自闭症儿童来说，有些感觉刺激，我们常人没有感觉到，但是自闭症患儿却感觉到了，曾有至少两位自闭症人士称，他们可以听到电流通过电线的声音。相反，有些感觉大家都感觉到了，患儿却似乎一点感觉都没有。很多家长观察到，当家里突然有一件东西掉下来，发出很响的声音，自闭症患儿却无动于衷，望也不望一眼。某些我们普通人认为“正常”的感觉刺激对自闭症患儿来说，可能过于强烈、“不正常”、“不对头”、“奇怪”，他们会因此产生莫名的害怕、恐惧、不适或好奇、特别的感受；一些我们认为很特别的刺激，例如突然出现的小狗、剧烈的响声、针刺的疼痛等，有些自闭症患儿却可能并不觉得特别，而表现得习以为常、熟视无睹。 5、智力结构不平衡自闭症儿童的智力水平高低不等，其范围从重度智力落后到智力超常。但不管是智力落后还是智力超常，其智力结构往往表现得不平衡，即在智力测试的分项目测验上得分不均衡，一般常见的是，言语分测验得分较低（比如理解、领悟方面），非言语分测验得分相对较高（比如数字广度、木块图项目）。不过需要指出，对自闭症患儿进行的智力测试存在着准确性问题，尤其是在低年龄自闭症患儿，如果尚未接受任何教育干预，在智力测试时，孩子往往很不配合，获得的结果往往不是患儿智力状况的真实反映。曾经有过一个患儿，第一次智力测试，智商为45分，属于中度智障；教育训练后大约半年，再次进行智力测试，结果智商达到140分，属于天才智力，但是患儿的智力结构依然不平衡！ 以上就是自闭症的主要表现，除此以外，研究人员还注意到自闭症患儿在运动发育、学习延迟、共患病等方面表现出异常，这还需要对自闭症的进一步观察和研究。
司法局是负责本辖区律师、法律援助工作和公证机构及公证活动，组织、指导对刑满释放和解除劳动教养人员的安置帮教工作司法所是干什么的。以及管理人民调解工作和国家司法考试工作等。 扩展资料： 1.司法局是政府的司法行政机关。受党委与政府的领导。司法局规格比法院、检察院略低，是政府宣传管理法律的专业职能部门。 2.司法行政机关的职能和任务主要有：监督和指导全国监狱执行刑罚、改造罪犯的工作，监督和指导全国劳动教养工作；制定全国法制宣传教育和普及法律常识规划并组织实施，指导和检查各地区、各行业的依法治理工作，指导对外法制宣传工作，管理法制报刊。 3.监督和指导全国的律师工作和法律顾问工作，管理社会法律服务机构和在华设立的外国（境外）律师机构；监督和指导全国公证机构和公证业务活动，负责委托港澳地区律师办理在内地使用的公证事务；指导全国的人民调解和司法助理员工作；管理部直属的高等政法院校，指导全国的中等、高等法学教育工作和法学理论研究工作。