1、不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。 2、该哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。 3、知足常乐 芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。 4、不做单身汉 有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6、7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。可见，未婚男性短命的几率是最高的。究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。 5、小口咀嚼 小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因。 6、多吃黄豆 黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。 7、欣赏美女 记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。 8、每日小酌半杯红酒 一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低。
黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是在水果界还是蔬菜界都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜的功效与作用有哪些呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 黄瓜这么吃赶走脱发 黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。 提示：黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的饮料。 黄瓜的功效之减肥 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。 黄瓜的功效之抗衰老 黄瓜含有较多维生素e，可抗过氧化和抗衰老作用。黄瓜所含葫芦素c，能激发人体免疫功能，对原发性肝癌可消除病痛，且延长生存期，所含纤维素，可促进胃肠蠕动，易使肠道内败物残渣排泄，可预防大肠癌。 黄瓜的功效之美白消斑 黄瓜还含有丰富的黄瓜酶，能促进机体新陈代谢，收到润肤护发的美容效果，常用黄瓜汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后洗净，既舒展皱纹，又润肤消斑。黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或用来做面膜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生。如果因日晒引起皮肤发黑、粗糙，用黄瓜粉敷脸，有良好的改善效果。 黄瓜、花生搭配，易引起腹泻 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。 其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 黄瓜与辣椒、芹菜搭配，vc被破坏 如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素c，那么最好不要和黄瓜同吃了。 黄瓜中含有一种维生素c分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素c分解酶保持一定的活性，如果与维生素c含量丰富的食物如辣椒等同食，黄瓜中的维生素c分解酶就会破坏其他食物的维生素c，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素c的吸收。 黄瓜能抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 黄瓜能防酒精中毒 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。 黄瓜能降血糖 黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。 黄瓜能健脑安神 黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。 黄瓜的食用方法 1、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。 2、熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。 3、黄瓜当水果生吃，不宜过多。 4、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。 5、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
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美女樱是近几年国内花卉市场上出现的新品种，它原产于南美洲，是一种多年生草本植物，而且是一种美丽的观赏植物。美女樱的开花部分类似于伞状，而且花色有白红蓝血清和粉红等多个不同颜色，是制作盆栽和布置花坛的最好选择。美女樱的养殖方法并不复杂，但在养殖时，有些地方需要格外注意。 美女樱的养殖方法 1、选择合适土壤 美女樱这种植物的生命力很强，对土壤要求不高，但这种植物在疏松肥沃而且湿润的土壤中长势最好，而且这样的土壤能促使美女樱节节生根，把它开出更多更美丽的花。 2、合理浇水 养殖美女樱一定要合理浇水，过多浇水或少浇水，都会影响它的正常生长，在进入夏季高温天气以后，水分挥发比较快，这是要增加浇水数量，注意防寒，而且外界温度相对较低的时候，要减少浇水数量以免盆土地湿影响它的根部发育。 3、适度光照 美女樱是一种喜欢半阴环境的观赏植物，在养殖时一定给他提供适度光照，绝对不能把它放到强光下养殖，，春天和秋天已经夏天，三个季节可以把它放到有充足散射光的环境中，而在冬天时，则可以把它摆放在向阳的窗台或者阳台上，这样才能让美女樱枝繁叶茂花团锦簇。 养殖美女樱的注意事项 美女樱是一种生命力特别强的植物，在养殖期间一定要注意及时打顶，只有这样才能控制植株的长势才能让它长出更多的新枝，而且及时打顶以后还能延长它的花期。另外养殖美女樱时还要注意及时修剪，而且每次修剪以后都有及时追肥。
美女樱叶片鲜嫩，花朵都簇拥在一起非常好看，有一种漫烂的花海感觉。美女樱装饰室内效果很好，下面就来看看美女樱的种植方法。 美女樱的种植方法 一、美女樱的种植方法——繁殖 美女樱可以用播种，扦插和分株的方法进行繁殖。如果选择播种的方法在春秋两季进行比较好，第二年春的时候就可以等到开花了。建议在土壤上撒上种子之后可以再加些水，之后在表面封上一层保鲜膜。室温稳定在20度左右后一周时间美女樱就会发芽了。美女樱扦插的方法也可以选择春秋两季，挑选壮实的枝条作为插穗枝条。十厘米的长度插入砂床即可。两个礼拜后就会慢慢生根了。美女樱选择将母株切分成几份之后，将切口杀虫以及涂抹生根粉之后即可种植。慢慢等到真叶生长出来后，就再进行移苗即可。 二、美女樱的种植方法——管理 美女樱喜欢温和湿润的环境，在高温的季节需要放置在凉爽的通风的地方，冬季温度低的时候则要注意补充光照需求。等到美女樱正式定植之后，就可以正常的放置在阳光下，感受阳光。
美女樱是一种颜色鲜艳，形态优雅的花卉，因为长得美丽，所以得名美女樱。因为它的花语是和睦家庭，所以美女樱深受许多人的喜爱。美女樱喜爱阳光，因此种植美女樱时一定要注意花卉能够享受到充足的光照。而且美女樱也要注意通风。人们常常说美女樱时有毒的，所以不敢去接近美女樱，但是美女樱其实是无毒甚至可以做药用。为了赶走大家对于美女樱的误解。今天小编就来夸一下美女樱的功效与作用。 美女樱的功效与作用 1、美女樱的观赏价值 美女樱有好几种，比如加拿大美人樱，细花美人樱，红花美人樱等，美人樱一般来说适宜大片种植，这样开花时就像花海一般，十分美好，很具有观赏价值。 2、美女樱的装饰作用 美女樱由于花期长，花色独特，所以十分适合装点家居，美人樱可以盆栽或者掉盆栽种，用来装饰家居富有情趣，可以清新空气，为整个家庭带来自然和谐的气息。 3、美女樱的药用价值 美女樱还可以作药用，因为性属凉性，所以能够清热解毒，止血凉血