对于荔枝粥的功效相信大家早有耳闻了吧，下面让我来给您具体介绍一下。 荔枝粥 荔枝粥的功效一荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功 效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。 荔枝粥的功效二 瘦身、美体及美容是女性特别是年轻女性的永恒话题和不懈追求。但美容不能简单地靠化妆来粉饰表面，也不能靠“自虐”式的节食、运动。上述方法有时不仅不能达到应有的目的，反而可能弄巧成拙，对健康造成损害。健康是美的基础，充满朝气与活力的美才是人们应该追求的。合理的膳食，能让您容光焕发、延缓老化的进程，是获得健康美的一种比较好的途径。吃出美丽来!为爱美女性提供了一个“香甜可口”的快乐选择。 荔枝粥的功效三 藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气 作用。不知你身边有没有这样的人：只要他一张口，大家马上躲避之.究其原因，实属"臭"从口出，大家都经受不了这样的"熏陶".不妨通过食疗的方法来解决此问题吧.
荔枝粥的知识不知道大家了解多少呢？如果还不清楚的朋友请看下面的内容哦。 荔枝粥 荔枝粥的知识介绍 粥方组成：荔枝肉10克，大米100克，白糖少许。 煮制方法：将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 功 效：健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神。 适 应 症：适用于脾胃亏虚所致的饮食减少，久泻不止，头目昏花，血虚崩漏，心悸，怔忡，失眠健忘等。 粥义解说：荔枝，又名离支、丹荔，为无患子科植物荔权的成熟果实，主产于两广、福建、四川等地。荔枝香甜适口，营养丰富，唐朝杨贵妃最喜欢吃荔枝，"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来"，使荔枝妇孺皆知，千百年来，盛传不衰。 中医认为，荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其"性平无毒，发小儿痘疮"。《玉楸药解》言其"暖补脾精，温滋肝血"。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不振，心悸怔忡者，疗效甚佳。 注意事项： 1.阴虚火旺者慎用; 2.荔枝不宜多食，以免发生"荔枝病"。荔枝病实际上是低血糖反应，轻则恶心，四肢无力，重则头晕，心悸，出冷汗。出现这种现象时，可用荔枝壳水煎服，或静脉注射葡萄糖等，可缓解症状。若经上述治疗病情仍不见缓解时，应及时去医院治疗。
荔枝粥的做法大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面的介绍，希望对大家能够有帮助。 荔枝粥 荔枝粥的材料 主料：粳米100克 辅料：荔枝35克, 荔枝粥的做法一 1. 将干荔枝去皮并洗净; 2. 荔枝与淘洗干净后粳米一同置于铝锅内，加入适量清水; 3. 用武火煮沸后，再改用文火熬煮至粥熟即成。 荔枝粥的做法二 1. 荔枝去皮;红枣洗净，去核。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将荔枝肉和粳米放入，用旺火烧沸后放入红枣，再改用小火熬煮成粥，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。 食物相克 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
荔枝蜜是一种出产在中国南方地区的特产，这种封面的颜色比较深，多为深琥珀色，而且质地粘稠，味道甘甜，有浓郁的花香，人们吃了荔枝蜜以后能吸收天然多糖，还能吸收多种微量元素和矿物质，对维持人体健康有极大好处，想知道吃荔枝蜜的具体好处，可参考下面对它功效与作用的详细介绍。 荔枝蜜的功效与作用 1、美容养颜 美容养颜是人们吃荔枝蜜的重要好处之一，因为荔枝蜜中不但含有维生素c，还含有丰富维生素，益和多种微量元素，这些物质能直接作用于人类的皮肤，可促进皮肤细胞再生，也能修复受损的皮肤组织，能防止皮肤衰老，也能减少皱纹和色斑出现。 2、缓解疲劳 人们在吃荔枝蜜以后能吸收充足的能量，特别是它含有的果糖，进入人体后，能尽快转化成能量，被人体吸收，能促进人体体力恢复也能提高大脑功能，并能营养神经元，它能让人体出现的疲劳症状，尽快减轻，经常使用还能提高人体的抗疲劳能力。 3、提高睡眠质量 平时人们吃荔枝蜜能吸收丰富的葡萄糖和维生素，这些物质能直接作用于人类的神经，可提高中枢神经功能，并能让紧张的神经尽快缓解，它具有很好的镇静安神作用，对那些神经衰弱和失眠多梦的人有一定保健作用，能有效提高他们的睡眠质量。 喝荔枝蜜的好处 平时人们喝些荔枝蜜对身体有诸多好处，它既能美容养颜也能缓解疲劳，而且能为人体补充丰富活性酶和天然多糖，这些营养物质被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，它对维持人体健康有极大好处，另外荔枝蜜中含有的维生素，e还能清除身体内的过氧化脂质，能减少它们对人体的破坏可提高人体的抗衰老能力。 上面重点为大家介绍了喝荔枝蜜的功效与作用，能让大家知道平时吃荔枝蜜对身体有哪些好处，以后大家再想美容养颜想保健身体时都可以试着喝一些荔枝蜜，食用后会有特别好的养生功效出现。
荔枝是大家都吃过的一种水果，但以荔枝这种植物的花粉与花蜜为主要原料酿制成的荔枝蜜，大家吃过吗？了解荔枝蜜的功效与作用吗？荔枝蜜是一种口感清润滋味甘甜的蜂产品，它拥有水果，荔枝含有的大部分营养，而且含有多种活性成分，能补中益气，滋养身体，也能补益气血，下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，想吃荔枝蜜的人可以提前了解一下。 荔枝蜜的功效与作用 1、滋补身体 荔枝蜜性质温和，滋补功效特别出色，它不单能为人体补充一些植物蛋白，还能让人体吸收丰富氨基酸和矿物质，对人类的营养不良，体质虚弱，以及产后贫血等多种不良症状都有一定调理作用，对提高人体健康水平有很大好处。荔枝蜜中还含有一些天然叶酸，它最适合那些怀孕的女性食用能有效预防胎儿畸形。 2、滋养细嫩肌肤 荔枝蜜是一种难得的美容食材，它含有丰富维生素和果酸，还含有一些天然抗氧化成分，能促进人体皮肤细胞再生与代谢，也能增强人体皮肤的抗氧化能力，经常食用荔枝蜜，可以让人们的皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。想让荔枝蜜发挥更好的美容效果，还可以把脸洗净以后，直接把荔枝蜜外敷的皮肤上，坚持使用能增加皮肤弹性延缓皮肤衰老。 3、缓解心悸失眠 人们食用荔枝蜜吸收的果糖和葡萄糖和一些酶类成分，能直接作用于人类的神经，，能提高神经器官功能，防止神经衰弱，更能减少人类失眠多梦，已经焦虑抑郁等不良症状发生。另外，荔枝蜜还能营养心肌，提高心脏功能，它能预防心肌缺血和心脏功能减退也能缓解人类经常出现的心悸与心慌。 荔枝蜜的食用方法 荔枝蜜有多种不同的食用方法，最简单的方法就是把它用温水冲调以后食用。荔枝面还是制作水果茶的常用原料，平时人们在制作水果茶时，可以把水果准备好，加入适量的荔枝面，然后再用温水冲泡，这样会让做出的水果茶滋味更加甘甜，营养更加丰富。
龙眼蜜和荔枝蜜都是中国南方地区最常见的蜂蜜品种，而且他们都味道甘甜，营养丰富。生活中，人们在购买蜂蜜时，往往在龙眼蜜和荔枝蜜之间难以选择犹豫不决，特别想知道这两种蜂蜜哪个更好一些，其实这两种蜂蜜各有所长，很难分清哪个更好，在购买时最好根据自己的喜好去选择。 龙眼蜜和荔枝蜜哪个好 1、龙眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜中的精品，而且它们所含有的营养成分十分相似，含量也差不多，人们很难因此而分清他们哪个更好一些。但龙眼蜂蜜是蜜蜂采集龙眼树的花粉与花蜜酿制成的蜂产品，这种蜂蜜的补血效果更好一些，它能缓解预防人类的贫血和气血两虚。 2、龙眼蜜和荔枝蜜虽然很难分清哪个更好一些，但是荔枝蜜这种蜂蜜中的含糖量却比较高，它的果糖含量高达40%，远远超过了龙眼蜜，人们在食用荔枝蜜以后，可以吸收更多的能量，能快速恢复体力缓解疲劳，这方面看荔枝蜜要比龙眼蜜略好一些。 3、龙眼蜜和荔枝蜜的营养价值差不多，但它们在味道上有一定不同，龙眼蜜具有浓烈的香气，而荔枝蜜的味道则比较清爽淡雅，让人更容易接受，从这方面看，荔枝蜜也要比龙眼蜜更好一些。 4、龙眼蜜是一种滋补功效特别出色的保健食材，它含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒和微量元素铁以及维生素E的含量都比较高，人们食用它以后，可以调节内分泌，增强身体素质，而荔枝蜜中虽然也含有这些营养成分的含量，远远低于龙眼蜜，从滋补功效上来看龙眼蜜比荔枝蜜略好一些。
荔枝蜜是中国南方特产蜜种，主要出产在中国岭南地区，，这种蜂蜜多为琥珀色，具有浓郁的自然香气，而且它味道甘甜，滋味诱人，是所有蜂蜜中的质量最好的存在。那么这种美味的荔枝蜜有哪些功效呢？人们食用以后能起到什么作用呢？ 荔枝蜜的功效与作用 1、滋养肌肤淡化皱纹 荔枝蜜不单滋味诱人，它还含有多种人体必需的营养成分，特别是维生素e和维生素c的含量比较高，这两种维生素可以增加皮肤弹性，也能促进皮肤细胞再生，而且能修复受损的皮肤细胞，能淡化皱纹，延缓皮肤衰老。 2、补充能量缓解疲劳 葡萄糖和果糖是荔枝蜜中含量最高的两种营养成分，平时人们食用荔枝蜜以后能快速把它们吸收，并让它们转化成人体必须的能量，同时它们还能能量的同时，缓解身体疲劳，促进体力恢复。 3、镇静安神预防失眠 荔枝蜜中含有多种天然酶类成分和一些天然多糖，这些物质能直接作用于人类的神经科，以提高神经功能，缓解紧张与焦虑，能起到镇静安神的重要作用，生活中那些神经衰弱或经常失眠的人群，都适合多吃一些荔枝蜜，它能让这些不良症状尽快减轻。 4、消炎止痛预防感染 荔枝蜜中含有多种天然消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种病菌和病毒，平时人们出现口舌生疮和咽喉，严重时多吃一些荔枝蜜就能让炎症消退，也能让疼痛的症状很快好转。另外生活中人们出现外伤时，直接涂抹适量的荔枝蜜还能消肿止痛，也能预防伤口感染。