煮橙子水大家喝过吗？它酸甜爽口，特别好喝，但是有些人却不知道橙子水是怎么煮成的，也不知道它有哪些功效，今天小编就专门说说这些问题，喜欢喝橙子水的你们可以重点了解一下。 煮橙子水的煮法 1、蜂蜜橙子水 煮橙子水有多种不同的做法，用清水洗净，去掉它外层的果皮，再把里面得到的橙子果肉切成块状，放在不锈钢锅中，加入适量的清水一起煮至煮开以后再煮5到10分钟，然后加入适量的蜂蜜调匀，等蜂蜜全部化开以后，关火取出就能饮用。 2、冰糖橙子水 平时在煮橙子水时，如果不喜欢加入蜂蜜，也可以加入适量的冰糖，再煮汁的时候可以保留橙子的果皮，但在清洗时，一定要认真清洗，把它表面残留的骨胶全部洗干净，把整个橙子切成薄片状，放在锅中，加入准备好的冰糖和清水一起煮开，再煮至十分钟左右，冰糖橙子水就能煮好。 煮橙子水的功效 1、开胃消食 开胃消食是煮橙子水的重要功效之一，因为煮好的橙子水中含有天然的果酸，它能促进胃酸分泌，它还含有一些天然芳香类成分能增加食欲，让人胃口大开，平时人们出现食欲不振或者消化不良时，喝些煮橙子就能让症状很快好转。 2、润肺解毒 平时多喝一些煮橙子水能润肺解毒，他还有一些天然消炎成分，能消除胃部炎症，而且从中医角度看，煮橙子水本身就能滋阴润肺，平时经常饮用，可以预防咳嗽，肺炎，以及气管炎等呼吸道疾病发生。另外煮橙子水还具有出色的解毒功效，它能促进人体内酒精毒素能减少它们对人类肝脏的伤害，人们在酒后喝煮橙子水，能快速解毒，可以让酒后出现的不适症状很快减轻。
橙子大家肯定都吃过，知道它味道酸甜可口，能为人体补充丰富的维生素C，但是蒸橙子大家吃过吗？这是橙子的一种食疗吃法，据说能预防感冒缓解咳嗽。它的做法也不复杂，一会我会详细告诉大家，同时也会让大家了解蒸橙子都有哪些具体功效。 蒸橙子的做法 蒸橙子的做法特别简单，平时可以根据自己的口感需要选择加入食用盐还是白糖。在蒸制以前要把准备好的橙子清洗干净，并用把它从中间切开，露出里面的果肉，再把准备好的食用盐或者白糖均匀的撒在果肉上，用筷子插几个小孔，让糖或者盐化开，然后入锅隔水蒸熟就能食用。 蒸橙子的功效与作用 1、预防感冒 橙子再加入食用盐或白糖，蒸熟以后会产生大量的挥发油，具有浓郁的香气，人们食用以后能消炎杀菌，也能清热，可以有效提高身体的抗病毒能力，特别是在流感的高发季节中，吃一些蒸橙子就能预防流感，减少感冒的发生机率。 2、缓解咳嗽 平时多吃一些蒸橙子，还能有效缓解咳嗽，因为橙子这种水果本身就具有解毒化痰，清肺等多种作用，在蒸制过程中，加入少量食用盐或者白糖，还会让它果皮中的挥发油和药用成分被果肉所吸收，能更好的被人体吸收和利用，能消除炎症扩张气管，可以让人们的呼吸通畅，咳嗽症状也能明显减轻。 3、解酒排毒 蒸橙子还具有明显的解毒作用，平时它最适合人们在喝酒以后食用，食用以后能加快身体内酒精的分解与代谢，能让它们尽快排出体外，酒后出现的不适症状也能随之减轻。
冬天空气干燥天气寒冷，呼吸道疾病十分高发，很多人经常会出现咳嗽痰多等不良症状，而有些人听说煮橙子能治咳嗽，就想试一试，那么这种方法真的有效吗？如果煮橙子真的能治咳嗽，它需要怎么煮制呢？ 煮橙子对人类的咳嗽是有一定的治疗功效，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷和芳香类物质，它们能扩张气管，也能消除气管中的严重，能加快痰液稀释和排出，能让人们的咳嗽症状明显好转，但这种方法只适合那些咳嗽初起的人群，如果咳嗽时间较长，症状较重，吃煮橙子根本起不到明显治疗作用。 煮橙子治咳嗽的做法 方法一 1、煮橙子治咳嗽时，需要选择那些新鲜无伤痕无果胶的橙子，把它放在淡盐水中浸泡十分钟，再取出用清水冲洗干净，用干净的水果刀把它切成块状。 2、把切好的橙子块放在小锅中，加入少量清水，一起开火煮制，煮开以后加适量的冰糖或者蜂蜜，然后接着煮，煮好以后取出降温，喝橙汁，吃橙子果肉，每天食用二到三次就可以。 方法二 煮橙子治咳嗽时还可以用另外一种方法来制作，制作时可以把橙子洗净以后从中间切开，分别摆放在碗中，再取少量食用盐撒在橙子的果肉上，用筷子在橙子果肉上扎几个小孔，再把它们放在锅中隔水蒸制，蒸好以后取出吃橙子肉，喝果汁也能让人们咳嗽的症状很快减轻。 方法三 平时想通过煮橙子治疗咳嗽时，还可把它用清水洗净，去掉果皮，把果肉放在榨汁机中取出果汁，再把橙子皮洗净以后入锅加清水煮制，煮开以后再煮半小时，然后把煮好的汁液取出与橙子混合在一起直接饮用就可以。
吃过橙子的人都知道，橙子虽然好吃，果皮却特别难剥，于是很多人在吃橙子时都喜欢把它切开以后再吃，但是切橙子也大有讲究，如果切的方法不对，一样会影响橙子的口感，那么橙子怎么切最好呢？下面小编就会具体告诉 大家。 切橙子方法一 1、平时切橙子的时候要把橙子放在面板上，把它的顶部和底部各切去一小块，然再把橙子竖起来。 2、橙子竖起来以后用水果刀像削萝卜那么样慢慢的削掉橙子的果皮，在削的时间要尽量多削几次，这样可以保持橙子果肉的完整。 3、得到橙子果肉以后，顺着橙子的纹路把它从中间对半切开，再把它的平面向下，放在面板上，最后用刀把它切成片状，装到盘子里，想吃时用牙签插着吃就可以。 切橙子方法二 1、切橙子的时候，想让它的口感好，最好的切法是把它头部和尾部全部切掉，然后再从中间切一刀，把橙子切成两半。 2、把得到的半个橙子再从中间切一刀，这时取其中一块橙子用手轻轻掰开，里面的橙子果肉就自动分成几小块，可以直接吃，而且在吃的时候不会吃到中间的白芯，口感特别好。 3、切橙子的时候，如果不想用刀，也可以用专门的橙子剥皮器，它能在橙子的表面划开很多个小口，能让人们轻松把橙子皮去掉，这时再把得到的果肉切成块状，就能直接吃。 切橙子的注意事项 平时很多人切橙子时，都会像切西瓜那样去切，在去掉它的头部与尾部以后，直接顺着把它切成块状，其实这么做是不对的，因为这么切出的橙子块中间有一个硬硬的白芯，吃的时候口感并不好。
蒸盐橙子是很多最喜欢的一道美食，它不但味道诱人，保健功效还特别出色，在很多时候它都能代替药物，那么蒸盐橙子都有哪些具体功效呢？它又就怎么做成的呢？ 蒸盐橙子的功效 1、消食去腻 蒸盐橙子最大的功效就是消食去腻，因为加盐一起蒸制的橙子能生津止渴，也能有开胃消食，它不但能去除油腻，还能预防积食，它对人类在消化不良与脾胃不和都有一定的预防和缓解作用。 2、预防“富贵病” 现在高发的高血脂和高血压以及高血糖被人们称为三高，也就人们常说的“富贵病”，它们对人体健康危害特别大，平时多吃一些蒸盐橙子就能有效预防这些疾病发生，它不但能清除胆固醇，还能预防血管老化更能提高心肌功能，能在预防三高的同时减少心脏病发生。 3、预防肺炎咳嗽 平时多吃一些蒸橙子还能预防肺炎和咳嗽，因为盐蒸橙子的橙皮中，本身就含有大量的橙皮苷和芳香油，它们能润肺止咳，也能加快身体内痰液的排出。另外，人们多吃盐蒸橙子还能清除身体内的自由基，能预防组织细胞发生癌变，对现在高发的癌症有良好的预防作用。 蒸盐橙子的做法 蒸盐橙子的做法特别简单，平时制作时需要把新鲜的橙子清洗干净，在它的3/5处切开区，少量食用盐，洒在橙子果肉的表面，并用筷子用力插几下，让食用盐与橙子果肉，尽可能接触，再把切下的橙子盖在上面，入锅蒸制，开锅以后蒸十分钟，蒸好以后取出降温直接食用就可以。
生活中很多人都听说过蒸橙子能治疗咳嗽，但对于蒸橙子的具体功效，人们了解却不多，也不知道蒸橙子治疗咳嗽的具体原理是什么，其实蒸橙子治咳嗽是一种民间偏方，它除了可以止咳以外还有多种功效存在，一会小编会为大家具体介绍，同时也会把它治咳嗽的原理写出来分享给大家。 蒸橙子的功效与作用 1、治疗咳嗽 蒸橙子的最大功效是治疗咳嗽，因为它含有的橙皮苷和芳香类物质，都能消炎化痰，也能扩张气管，加快身体内痰液排出，它对人类因肺热气管炎症引起的咳嗽痰多等不良症状，都有明显预防和治疗作用。 2、清热去火 蒸橙子不但能治疗咳嗽，还能清热去火，因为橙子本身是一种性质寒凉的水果，他再加入食用盐以后，会让它清热去火的，功效更加出色，特别是人们出现口舌生疮，咽喉肿痛以及大便燥结等不良症状时，多吃一些蒸橙子，就能让这些不良症状尽快好转或消失。 3、减肥瘦身 征程是在治疗咳嗽的同时，还能起到减肥瘦身的重要作用，因为蒸橙子中含有大量的天然果胶和膳食纤维，这些物质被人体吸收以后，不粘能促进身体内脂肪的分解与代谢，还能减少胆固醇在人体内堆积，更能加快肠道蠕动，能加快身体内大便的生成与排出，平时经常食用它减肥瘦身的效果特别明显。 蒸橙子治咳嗽的原理 蒸橙子治咳嗽的主要原理是，橙子的果皮中含有橙皮苷和芳香油，这两种物质，从中医的角度看，都是具有止咳化痰功效的药用成分，而在加入少量食用盐以后经过高温处理，这些物质止咳化痰的功效会更加出色，除此以外橙子的果肉还能滋阴润肺，它们对预防和缓解咳嗽也有很大的好处。
橙子糖是中国湖南地区的地方特产，也是当地最有名的传统美食，据说它早在几百年前就已经出现，做好以后的橙子糖口感软滑，细腻无渣而甜而不腻，特别好吃，很多吃过以后也想自己在家中制作，只是对它的制作方法并不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。 橙子糖的做法 1、制作橙子糖时，材料的选择很重，它需要选择外表完好，而且无污染的新鲜橙子，选好以后要用清水把它的外皮清洗干净。 2、把清洗好的橙子放在磨皮机中，边磨皮边冲水，三到五分钟以后取出，随后用刀把它们切成薄片。 3、把切好的橙子片放在盆中，加入黄精和首乌以及枸杞还有清水进行腌制，腌好以后过滤取出橙子入锅蒸熟，然后进行烘干处理，随后还要腌制、蒸制，晾干一次，这时把它收集起来，就是自制的橙子糖。 橙子糖的简单做法 1、橙子糖也有比较简单的做法，制作时需要准备，鱼胶粉15克，橙汁一百克，白糖15克。 2、把准备好的鱼胶粉和白糖放在一起调匀，把橙汁倒入到小锅中，加热煮开，再把准备好的鱼胶粉和白糖一起放到锅中，放少量清水，不开以后再熬制五分钟。 3、把熬好的果汁用滤网过滤一下，然后倒入到模具中，再把模具放入冰箱冷藏三小时，取出以后脱模，就能得到好吃的橙子糖。 4、制作橙子糖时，如果没有鱼胶粉，还可以用吉利片或者吉利丁粉来代替，另外制作橙子糖时选择的模具不能太大，因为做好的橙子糖个头越小，它就越可爱。
酸甜可口，果汁量大的橙子，是很多人最喜欢吃的一种水果，而且有些年轻的妈妈也想给家中的宝宝喝橙汁，但怕橙子果汁性凉，对宝宝肠胃不利，就想把它煮制以后再给宝宝喝，那么这种煮橙子果汁应该怎么做呢？橙汁的正常做法有哪些呢？ 煮橙子果汁让家中的宝宝或者老人饮用是为了照顾他们的肠胃，所以平时制作时不能把新鲜的橙子榨出果汁后直接煮制，最好的做法是把橙子去掉果皮以后，取出里面的果肉，切成块状，放在锅中，再加入适量的清水一起煮，煮开以后取出橙汁就能直接喝，这种橙汁浓郁较小，对人们的肠胃刺激小，而且易于吸收和利用。 橙汁的做法 1、直接榨汁 橙汁最简单的做法就是直接用果汁机来榨汁，制作时可以把橙子去掉果皮，然后直接放到榨汁机中，让榨汁机工作，果汁就能自动流出，然后再把它们放到杯子中，直接饮用就可以。 2、料理机做橙汁 如果家中没有果汁机，用料理机也能做出新鲜的橙汁，在制作时需要把橙子去掉果皮，把得到的果肉切成块状，放在料理机中，再加入适量的清水，让料理机工作，等料理机停止工作以后，取出过滤，得到的液体就是新鲜的橙汁。 3、混合果汁 在制作成之时，还可以加入其它自己喜欢的水果，用它们一起制成混合果汁，像平时人们吃的苹果和百香果，还有胡萝卜，都能喝橙子，一起制作果汁，特别是用橙子和胡萝卜一起做成的胡萝卜橙汁营养价值极高，制作时只需要把橙子果肉和胡萝卜一起切成块状放在榨汁中榨出果汁就可以。
最近发现了一种橙子的新吃法，它不但可以鲜食，还可以制成具有保健功效的蒸橙子水供人们饮用，在制作时需要把橙子切开，加少量食用盐直接入锅蒸制，蒸好以后喝橙子水吃橙子肉对身体大有好处，那么这种蒸橙子水具体有哪些作用呢？ 1、保护血管 平时多喝一些蒸橙子水，对人体内的血管有明显保护作用，它含有的橙皮苷能提高毛细血管韧性，增加它的通用性，可以促进血液循环，预防血管破裂，对现在人类高的心脑血管疾病有明显的预防作用。 2、预防结石 还能预防结石病花生，它含有的维生素c和天然果胶，都能促进身体内胆固醇的代谢，能减少他们向胆汁酸的转变，能有效预防结石生成，生活中那些患有结石的人群多喝一些蒸橙子水，对控制病情缓解症状也有很大的好处。 3、延缓衰老 蒸橙子水中还含有一些黄酮类化合物和一些维生素c，这些物质都能清除人体内积存的自由基，也能减少人体内部氧化反应的发生，能提高身体各器官功能，延缓身体衰老，除此以外，维生素c还能直接作用于人类的皮肤，能淡化色斑，美白细嫩肌肤。 4、通便排毒 平时人们喝蒸橙子水，能吸收大量的天然果胶，这种物质既能促进肠胃蠕动，又能清除肠胃壁上积存的毒素和垃圾，能让它们随大便排出体外，可以在润肠通便的同时起到明显排毒作用，它既能预防便秘也能降低肥胖症的发生机率。除了这些功效以外，蒸橙子还能解酒也能清热去火，它对人类的口舌生疮与咽喉肿痛有很好的预防作用。
橙子大家肯定都喜欢吃，它味美多汁，而且维生素C含量特别高，平时人们食用以后对身体大有好处。另外橙子的吃法有很多种，它不但可以直接鲜食还能制成果汁，但是平时应该怎么用橙子做果汁呢？它有哪些做法与技巧呢？ 橙子汁的做法一 1、制作新鲜橙子汁时，需要准备一个果汁机和3到4个新鲜的橙子，那还要准备少量的白砂糖。 2、把新鲜橙子清洗干净以后，去掉果皮，把头的橙子果肉切成块状，直接放入到果汁机中，榨出果汁，倒入到杯子中，再加入适量白砂糖调匀，就能酸甜可口的新鲜橙子汁。 做法二 1、橙子汁不但可以单独用橙子制作，还可以加入自己喜欢的其他水果，像苹果就是制作橙子汁的理想搭档，在制作时需要准备新鲜橙子，两个苹果一个，蜂蜜适量。 2、把准备好的橙子去掉果皮，苹果也削掉果皮，并去掉中间的果核，把得到的橙子果肉和苹果果肉全部切成块儿状，把它们放入到料理机中，加入适量的凉白开，让料理机工作，把它们打成果汁，取出以后过滤得到的汁液，倒入的杯子中，再加入蜂蜜调味即可。 做法三 1、家中没有料理机和果汁机的情况下，也能做出新鲜的橙子汁，在制作时需要准备干净的纱布一块新鲜的橙子，4到5个。 2、把准备好的新鲜橙子，用清水洗净，去掉果皮，果肉切成小丁，放在干净的纱布中，用手挤出里面的果汁，直接倒入到杯子中，然后加入少量的凉白开稀释，调匀以后就能新鲜的橙子汁。
盐蒸橙子很多人都听说过，知道它能润肺止咳，也能治疗气管炎，但对盐蒸橙子的具体做法，人们了解却不多，不知道怎样制作它的功效最好。其实盐蒸橙子的做法并不复杂，但有一定的方法技巧，下面我会带大家一起去了解。 盐蒸橙子的做法 做法一 1、在家中制作盐蒸橙子时，可以准备一个新鲜的赣南脐橙，把它用清水洗净，然后取少量食用盐涂抹在它的果皮表面，再用手用力揉搓，去掉它表面的果胶。 2、把赣南脐橙从中间切开，分别放在两个碗中，然后取适量的食用盐，分别撒在切开的橙子果肉的表面，等食用盐化开以后，把两个碗放在锅中，隔水蒸至开锅以后再蒸15分钟。 3、蒸好以后直接关火，这时不要急着打开锅盖，最好让它再焖五分钟，然后取出直接食用，做好的盐蒸橙子最好在一天内食用完。 做法二 1、制作盐蒸橙子最主要的食材就是食用盐和新鲜的橙子，新鲜橙子准备好以后，用流水清洗干净，再把它放到淡盐水中浸泡15分钟，然后取出用清水冲洗几次，彻底清洗干净。 2、用家中的水果刀，在橙子4/5的地方切开，看到顶盖取消，取适量食用盐，直接撒在橙子的果肉上，然后用干净的筷子向下戳几下，让盐全部进入到果肉中，然后再把取下的橙子顶盖盖在上面，用牙签固定好，放入到干净的碗中。 3、把放有橙子的碗入蒸锅，隔水蒸至开锅以后再蒸20分钟左右，锅中的盐蒸橙子就能蒸好，这时把它取出，能闻到浓郁的橙香气味，等它降温以后取下顶盖，直接用小勺取食里面的果肉就可以。
生活中很多人都喜欢吃橙子，但是有些人在吃橙子时却担心吃了以后会上火，那么这种担心有道理吗？人们平时吃橙子到底会不会上火呢？下面我就告诉大家具体答案，同时也会让大家全面了解吃橙子的好处有哪些。 橙子上火吗 橙子味道酸甜，营养价值极高，而且它是一种热量特别低的水果，而且性质温和，平时人们吃橙子根本不会引发上火症状，而且多吃一些橙子，还能清热去火，减少上火症状发生，不过生活中那些寒性体质的人群，应该少吃或者不吃橙子，以免让身体内的寒毒增加。 吃橙子的好处 1、补充维生素c 橙子是一种维生素含量特别高的水果，特别是维生素c的含量十分出色，这种维生素是人体正常代谢时必需的营养成分，而且它能促进免疫细胞再生，提高人体免疫力，除此以外，它还能直接作用于人类的肌肤，既能消除炎症又能淡化色斑美白肌肤。 2、提高消化功能 平时多吃一些橙子，还能有效提高人类的消化功能，因为橙子这种水果中不但含有大量的天然果酸，它还含有一些甙类物质和植物纤维，这些物质进入人体以后，既能促进消化液分泌，又能促进肠胃蠕动，可以加快它们对身体内食物的消化与吸收，能避免积食，也能提高消化功能。 3、降低胆固醇 ，胆固醇过高就容易引发高血脂和动脉硬化以及冠心病，如果平时能多吃一些橙子，就能降低身体内的胆固醇，能软化血管，也能预防这些疾病发生。除此以外，橙子中含有的维生素p和天然果胶还能增添加血管弹性，也能净化血液，它对降低胆固醇，预防高血压也有很大的好处。
每年冬天人们都喜欢吃味道诱人的新鲜橙子，但人们吃橙子时多会把它的外皮去掉，直接吃里面的果肉，却不知道它的果皮也有很高的利用价值，而且也能吃。今天我会对橙子皮做一个详细的介绍，不但会告诉大家它有哪些功效，还会告诉橙子皮应该怎么吃。 橙子皮的功效与作用 1、调理脾胃 橙子皮中含有大量天然的芳香类物质，能理气消食，也能调理脾胃，它既能消除疲惫中的炎症，又能促进消化液分泌，能让人们经常出现的胸腹胀满，以及腹部胀痛或消化不良症状很快好转。 2、保护心脏 橙子皮对人类的心脏还有明显保护作用，它含有的醇类成分被人体吸收以后，能提高心肌的收缩功能，可以促进血液循环，能减少心梗和心肌缺血等不良症状发生。另外，橙子皮中含有的天然果胶，还能清除人体血管壁上积存的胆固醇，可以软化血管，预防动脉硬化发生。 橙子皮的食用方法 1、白糖腌制 新鲜的橙子皮可以用白糖腌制以后食用在取橙子皮时，需要用清水把它洗净，取出里面的果肉，再把里面的白色丝络状物质去掉，然后把橙色的橙子皮切成丝状，放在玻璃瓶中，加入适量的白糖腌制，十天左右就能腌好，腌好以后可以取出直接吃，也可以取出适量的橙子皮，直接泡水喝。 2、煮粥 平时取下的橙子皮，还可以直接煮粥喝，最好的方法是把新鲜橙子皮处理干净以后，切成细丝状，放在阴凉的地方通风晾干，然后在煮粥时每次取3到5克橙子皮与粥类食材一起淘洗干净，然后入锅煮制成粥，这们不但能让人体吸收橙子皮中的营养，还能让煮出的粥具有浓郁的橙子香气。
橙子很多人的最爱，它果汁量大，味道酸甜可口，平时可以直接食用也可以把它加入白糖以后蒸熟再吃。平时用白糖蒸橙子不但会让它的口感变得更加甘甜，还会让它保健功效更加出色，能预防一些常见疾病发生。 1、提高身体抗病能力 白糖蒸橙子能为人体补充丰富的维生素c和维生素p这些物质被人体吸收以后，能提高人体内白细胞的活性，也能减少自由基对人体的伤害，能促进人体新陈代谢，平时经常食用能让身体抗病能力明显提高。 2、清肠排毒 白糖蒸橙子中含有大量的天然果胶和一些膳食纤维，这些物质能清除人体肠道中积存的毒素，也能加快肠胃运动，促进身体代谢，平时经常食用可以在清肠排毒的同时减少便秘与肥胖发生。白糖蒸橙子除了能清肠排毒以外，还能美容养颜，能淡化色斑美白肌肤，也能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。 3、预防感冒咳嗽 白糖蒸橙子能让橙子中的芳香油和橙皮苷活性提高，这是一种天然药用成分，它能消除气管炎症，也能提高人体的抗病毒能力，人们食用以后可以有效预防流感发生，除此以外，平时经常吃白糖，蒸橙子还能增加食欲，缓解消化不良。 4、预防癌症 白糖蒸橙子还能预防癌症发生，，因为橙子这种水果加入白糖蒸制以后，它含有的黄酮类物质和酚类物质以及橙皮苷的活性都会提高，这些物质能抑制人体内病毒的活性，防止细胞癌变，另外它们还能抑制癌细胞活性，防止它们再生，平时食用不但能预防癌症，还能控制癌症病情，预防病情恶化。
橙子这种水果不但可以鲜食，还可以煮熟以后再吃，它煮熟以后性质更加温和，对人类脾胃的刺激性会下降，而且它含有的营养成分更利于人体吸收和利用，那么煮熟以后的橙子都有什么功效呢？ 1、调理脾胃 煮熟的橙子对人类的脾胃有明显调理作用，它的凉性会被缓解，不会伤害脾胃，而它含有的果酸和微理元素元素则能促进消化液分泌，也能加快修复受损的胃黏膜，对提高脾胃消化能力缓解脾胃不和有很大的好处。 2、提高身体免疫力 煮熟的橙子中含有丰富的维生素c这种物质被人体吸收以后，能促进免疫细胞再生与代谢，也能提高免疫细胞活性，对提高人体免疫力有很大好处，除此以外，这种维生素还可以直接作用于人类的皮肤，能淡化色斑，抑制色素沉积，经常食用，还能美白肌肤。 3、预防结石 煮熟的橙子能有效预防结石病发生，它能加快人体内胆固醇的分解与代谢，也能促进胆汁酸排出，减少它们在人体内堆积形成结石，同时那些患有胆结石和肾结石的人群多吃一些煮熟的橙子还能让症状明显好转。 4、保护血管 煮熟的橙子对人类的血管有明显保护作用，它特别适合那些中老年人群食用，能有效预防高血脂和冠心病，以及动脉硬化等高发疾病发生。另外煮熟的橙子中维生素P的含量特别高，这种物质能提高血透的通透性，能预防血管破裂出血。
生活中有些人把新鲜的橙子榨出果汁以后还会把它放在锅中煮开以后再喝，他们为什么这么做呢？橙子汁煮开以后再喝会有哪些好处呢？它会有哪些具体功效呢？下面小编就专门为大家说说这些问题。 1、促进胃酸分泌 生活中很多人胃部消化能力差，胃酸分泌不足，但这些人群多会伴有脾胃虚寒，如果直接喝新鲜的橙汁会让脾胃虚寒的症状加重，而把橙子汁煮开以后再喝，它的性质就会变得比较温和，而且它含有的果酸还能快速被人体吸收能促进胃酸分泌，对提高胃功能加快胃部食物消化与吸收都有很大的好处。 2、清肠通便 煮橙子汁中含有丰富的纤维素和大量的天然的果胶，这些物质被人体吸收以后能保进肠道蠕动，而且能清理人类肠道壁上积存的垃圾与毒素，能在清肠通便清理宿便的同时起到明显的排毒作用。 3、降低胆固醇 煮橙子汁中还含有大量维生素P和一些天然的果胶，这些物质被人体吸收以后能增加血管的通透性，也能加快人体内胆固醇的分解与代谢，能让人体内部积存的脂质和胆固醇快速排出体外，平时经常饮用既能预防胆固醇升高，又能减少动脉硬化和高血脂的发生。 4、保护心脏 煮橙子汁中含有多种对人体有益的微量元素，这些物质对人类的心脏有明显保护作用，它们不但能提高心肌收缩能力，还能增加人体内低密度脂蛋白的数量，能提高心脏功能，减少心梗和心股缺血以及心肌无力等多种心脏病发生。