枇杷花茶是人们采集植物枇杷的花朵，经过晒制加工以后得到的天然花茶，它具有自然的香气，而且药用功效与保健功效都十分出色，平时人们把它泡水喝，对身体有多种好处，想具体了解它的好处有哪些？可以看看下面我对枇杷花茶功效的具体介绍。 枇杷花茶的功效与作用 1、抗衰老 经常冲泡饮用枇杷花茶能延缓多种衰老症状发生，它抗衰老的功效十分明显，因为这种花茶中含有丰富的维生素c和维生素e，他们不但能促进人体代谢，还能清除人体的自由基，而自由基又是导致人体衰老的重要存在，所以枇杷花茶具有出色抗衰老作用。 2、润肺止咳 枇杷花茶使用的枇杷花本身就是一种中药材，它能入肺经，能润肺止咳也能化痰，它对维持人体呼吸系统健康有很大好处，平时经常冲泡饮用枇杷花茶，能润肺止咳，也能减少肺燥咳嗽，以及气管炎和咳嗽痰多等不良症状发生。 3、清热解毒 枇杷花茶是一种性质寒凉的饮品，它能有效清除人体内的热毒，对人类的肺燥以及肺热，还有因体内热毒过重引发的上火症状，都有一定预防作用，平时那些经常出现咽喉肿痛或口舌生疮的人群，特别适合冲泡饮用枇杷花茶。 4、美容养颜 枇杷花茶不但香味儿诱人，还具有出色的美容功效，它含有的氨基酸和矿物质以及维生素，还有核酸等营养成分，都能直接作用于人类的肌肤，可以促进皮肤细胞再生与代谢，它能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性，也能淡化色斑美白滋养肌肤。
平时人们都知道，荷花可以用来观赏荷叶能用来泡茶，其实荷花不单有美丽的外表，她也可以和荷叶一样制成花茶，供人们饮用，制成以后的荷茶茶不但花香浓郁，营养价值还特别高，人们饮用以后对身体有诸多处，为了让大家更好的了解荷花茶，接下来我会专门介绍它的功效与禁忌。 荷花茶的功效 1、减肥瘦身 减肥瘦身是荷花茶的重要功效，这种花茶中生物碱能抑制联系吸收，而且能清理血管壁地堆积的垃圾，平时冲泡饮用能清血排毒也能减肥瘦身，它最适合那些身体肥胖和患有三高的人群饮用，对增强他们的身体素质有很大好处。 2、保护心血管 荷花茶中还有大量的类黄酮化合物，还含有一些天然酚类成分，他们都具有超强的抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能听出身体内的自由基，也能增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化发生。 3、清热去火 荷花茶是一种性质寒凉的养生茶，平时人们冲泡饮用它能清热解毒也能去火，它平肝火、泻脾火和降肺火的功效都很出色，平时人们出现肺燥和肝火过旺以及口舌生疮等上火症状时，都能多喝荷叶茶，它能让人体出现的不良症状很快减轻。 荷花茶的禁忌 荷花茶营养丰富滋味诱人，但它性质寒凉，那么寒性体质和体弱多病以乓体弱虚寒的人群都不能喝荷花茶，这也是人们喝荷花茶的重要禁忌，另外荷花茶还禁忌和其他寒性食材一起饮用，不然会让身体吸收过多寒气，对身体健康不利。
芙蓉花茶是中国花茶家族的重要成员，它是以新鲜芙蓉花为主要原料，经过采集、脱水以及晾晒以后得到的天然花茶，这种茶叶为紫红色，有浓郁的花香，平时用它泡水喝能补充营养也能清热解毒，但它在饮用时也有一些禁忌存在，想具体了解可以看看下面对芙蓉花茶功效与禁忌的详细介绍。 芙蓉花茶的功效与作用 1、清热解毒 芙蓉花茶是一种性质微寒的茶叶，平时人们冲泡饮用以后能清热解毒，可以防止热毒在人体内淤积，能预防多种上火症状发生，另外它也能滋阴润肺，缓解肺燥预防咳嗽痰多。 2、调经活血 芙蓉花茶能补益气血也能凉血止痛，除此以外它还能具有调经活血的重要作用，平时人们出现月经不调时及时冲泡饮用芙蓉花茶能让月经尽快恢复正常，也能防止白带异常和妇科炎症等多种常见疾病发生。 3、消炎止痛 芙蓉花茶还具有一定的药用价值，这种花茶中含有多种天然的抗炎成分，能清炎止痛、消肿排脓，平时人们出现乳腺炎以及淋巴结炎还有腮腺炎时，都可以多喝一些芙蓉花茶，它能让疾病症状尽快好转，如果配合药物治疗则能让患者尽快康复。 芙蓉花茶的禁忌 1、芙蓉花茶在冲泡以后禁止在空腹的情况下饮用，不然它会损作人类的脾胃，另外芙蓉花茶还忌饮烫茶，想饮用它冲泡以后的茶汤必须等茶汤的温度降到五十六以下时再饮用。 2、冲泡时间不能太久也是人们冲泡芙蓉花茶的重要禁忌，如果冲泡时间过长会让芙蓉花茶出现氧化还可能被细菌污染。另外冲泡芙蓉花茶时还忌冲泡次数过多，不然芙蓉花茶中的营养成分会大量流失，再饮用以后也起不到应有的作用。
芙蓉花茶很多人都听说过，也知道它滋味甘醇，营养价值极高，而且具有出色的保健养生功效，平时在芙蓉花开放时，就想自己制作一些，但是好喝的芙蓉花茶应该怎么做呢？如果大家有兴趣可以看看下面小编对芙蓉花茶做法步骤的具体介绍，看过以后大家就能学会芙蓉花茶怎么做。 芙蓉花茶如何做 单纯的芙蓉花茶制作方法特别简单，可以在芙蓉花进入花期以后采集那些含苞待放的芙蓉花茶，把它们收集起来以后去掉叶柄，然后放在通风的地方晾晒，等它们晒到八成干时，再放到阳光晒一天，晒好以后收集起来，就是自制的天然芙蓉花茶。 芙蓉花茶的做法步骤教程 做法一 1、制作芙蓉花茶时需要准备干燥的芙蓉花五克，柠檬片五片，冰糖四五块，食用盐少许。清水适量。 2、准备一个干净的煮锅，在锅中放六百克以上的清水，再把准备好的柠檬片放到锅中，加入准备好的冰糖和盐，开火煮制，开锅以后调小火力，用中小火慢慢的熬制十分钟，熬好以后取出降温就是柠檬味的芙蓉花茶。 做法二 1、芙蓉花茶在制作时还可以准备十克干燥的芙蓉花再准备五克金银花和五克沙参，最后准备适量的蜂蜜或者冰糖。 2、把芙蓉花用清水洗净，再把金银花与沙参洗净，把它们一起入锅加清水煮，煮开以后用小火再煮十分钟，取出以后过滤，得到的液体装到杯子中，降温以后加蜂蜜调味，调匀以后就是自制的蜂蜜芙蓉花茶。这种芙蓉花茶可以放到冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用，那时它的滋味会更加诱人。
白菊茶是菊花茶的一种，因为它外表为白色而得名，它是所有菊花茶中营养价值最高的存在，其中以杭州出产的杭白菊最为有名，平时很多人都喜欢用白菊花茶泡水喝，它能清热解毒也能预防上火，不过白菊花茶在饮用时也有一些禁忌，这一点需要大家提前了解。 白菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 保护眼睛是白菊花茶的重要功效之一，因为白菊花茶是一种具有药用功效的中药材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能预防目赤肿痛。另外白菊花茶还具有出色抗辐射作用，能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，可以预防视力下降，缓解眼睛疲劳。 2、预防风热感冒 白菊花茶是一种性质寒凉的养生饮品，平时人们冲泡饮用以后，不单能吸收丰富的营养，而且能清热解毒，疏风清热，它对人类的风热感冒有良好预防作用，而且在夏天炎热天气中多冲泡饮用白菊花茶，还能预防中暑。 3、延缓衰老 白菊花茶还是一种能延缓衰老的养生饮品，它含有丰富的微量元素硒和一定数量的维生素e这些物质都是天然抗氧化成分，能促进人体内自由基排出防止人体衰老。另外白菊花茶中还有一些微量元素铬，这种物质能保护血管，防止血管化，人们经常喝白菊花茶还有减少心血管疾病发生，能让人体保持一种年轻健康的状态。 白菊花茶的禁忌 白菊花茶虽然口感好，营养价值高，但它在饮用时也有一些禁忌，这种花茶性质寒凉禁止过量饮用，不然会让人体出现身体虚寒的不良症状。另外生活中些寒性体质和脾胃虚寒的人群也禁止喝白菊花茶，不然会让身体不适症状加重，会直接危害人们的身体健康。
菊花茶是生活中很多人的最爱，它味道清香，滋味甘醇，具有出色的保健功效，但菊花茶也有多种不同的品种，像白菊花茶、黄菊花茶以及贡菊花茶等在生活中就十分常见，它们外表不同，功效与作用也各不相同，今天小编重点为大家介绍黄菊茶的功效有哪些。 黄菊花茶的功效与作用有哪些 1、清热解毒预防上火 黄菊花茶最主要的功效就是清热解毒，它味道略苦能清理人体内的热毒，可以预防多种上火症状发生，平时最适合那些热性体质的人群饮用，另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛等上火症状时，多喝一些黄菊花茶还能让上火的症状尽快减轻。 2、美容养颜 黄菊花茶是一种能美容养颜的健康饮品，与黄金花茶中不但含有丰富的维生素和矿物质，它还含有大量的菊花甙，这些物质被人体吸收以后，能促进皮肤细胞再生，科研资料系男既不另外，黄菊花茶还具有出色排毒作用，能清肠排毒防止毒素在人体内堆积减少毒素对人类皮肤的伤害。 3、延缓衰老 黄菊花茶中含有一些天然活性成分和天然的多糖还有大量的黄酮甙，这些物质都具有出色的抗氧化作用，以清理人体内的自由基也能减少人体内氧化反应发生，平时经常冲泡饮用黄菊花茶既能延缓衰老也能延年益寿。 4、预防三高 黄菊花茶还是一种能预防三高的健康饮品，它含的有微量元素钾能促进钠盐代谢，而它含有的黄酮类化合物则能防止血管老化，能促进血液循环防止血压与血脂升高。黄菊花茶还是一种低糖饮品，它能提高人体的耐糖性，加快人体内糖类物质的分解与代谢，经常饮用能稳定血糖防止血糖升高。
金盏花是一种美丽的观赏植物，它在全国各地都有出产，是很多景区中最美丽的风景。金盏花不但拥有美丽的外表，它的花采集以后晒干还可以制成花茶，供人们冲泡饮用，用它制成的花茶，味道清香保健功效出色，对人体有多种好处，能预防多种常见疾病。 金盏花茶的功效与作用 1、滋养秀发 金盏花茶中含有一定数量的甘油脂和蜡醇以及生物碱，这些物质对人类的头发都有明显滋养作用，另外金盏花茶中含有一些天然消炎杀菌成分，能防止头皮出现炎症防止脱发掉发，经常饮用则能让人们的头发变得乌黑顺滑而有光泽。 2、美白肌肤 美白肌肤也是金盏花茶的重要功效之一，因为金盏花茶中含有的天然活性成分，能滋养肌肤，也能防止黑色素在皮肤表层堆积，可以减少色斑生成，能起到明显的美白作用。金盏花茶中含有的维生素和微量元素还能滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。 3、促进伤口愈合 金盏花茶中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进人体组织细胞再生与代谢，平时人们出现外伤史，多喝一些金盏花茶，就能加快伤处愈合，而且用金盏花茶冲泡出的茶汤冲洗伤处，还能预防伤处感染。 4、防病抗病 防病抗病也是金盏花茶的重要功效之一，这种花茶不但能清热解毒，还能清肝明止，更能止血活血，平时经常饮用金莲花茶能提高肠胃功能，预防消化道溃疡，也能减少淋巴结炎和身体浮肿以及小便不利等多种不良症状发生。
茶莉花茶其实就是生活中的茉莉花茶，是一种味道清香，营养丰富的养生花茶，它适合大多数人群饮用，既能为人体补充营养，又能带给人们味道上的享受。那么平时人们冲泡饮用茉莉花茶有什么好处呢？它的具体作用是什么呢？ 茶莉花茶的功效与作用 1、防癌抗癌 茶莉花茶中含有多种天然的抗病毒成分，能抑制多种病毒活性可以减少这些病毒对人体的伤害，人们经常喝茶莉花茶能提高细胞活性，增加身体免疫力也能防止细胞癌变，它防癌抗癌的功效特别明显。 2、解郁散结 茶莉花茶中含有大量的挥发油和芳香类物质，它能行气止痛，而且能解郁散结，可以防止人体气血郁结，能缓解人类的腹部胀痛。另外茶莉花茶中还含有一些酚类物质和黄酮类化合物，它们能增强身体抗氧化能力，可以减少身体氧化反应发生。 3、抗菌消炎 茶莉花茶能抗菌消炎，它含有的生物碱是天然消炎成分，对人体内的多种炎症和细菌都有明显抑制和消除作用，平时人们冲泡饮用，可以预防咽喉炎和肠炎以及气管，把它冲泡出的茶汤直接外用，还能缓解皮肤溃烂或真菌性皮炎，它不但能促进伤处愈合还能止痛止痒，能让人体出现的不良症状很快好转。 4、提神醒脑消除疲劳 茶莉茶中还有一定数量的咖啡碱和一些茶多酚，这些物质都能直接作用于人类的神经，能让人们的神经保持兴奋，可以提神醒脑，而且茶莉花茶还是一种碱性饮品，它能加快人体内乳酸的代谢，乳酸是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后人体疲劳的症状就能随之减轻。
苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，是中国花茶是最重要的存在，它味道清香，营养丰富，平时可以直接冲泡饮用，能为人体补充丰富的营养，也能美容抗病，但它冲泡饮用时也有一定的禁忌存在，接下来我就全面介绍它的功效与禁忌分别有哪些。 苹果花茶的功效与作用 1、生津开胃醒酒解毒 苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和一些挥发油，它能生津止渴也能开胃，人们冲泡饮用以后，有种胃口大开的感觉。苹果花茶还能解酒排毒，它能提高身体里肝脏解毒功能，加快酒精毒素的分解与代谢，人们在酒后及时喝一些苹果花茶，能起到快速解酒的重要作用。 2、预防高血压 预防高血压是人们多冲泡饮用苹果花茶，还能预防高血压，这种花茶中含有的酚类物质和黄酮类化合物直接作用于人类的心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌提高心脏功能，经常饮用还能起到明显的强心作用。 3、抗过敏 抗过敏也是苹果花茶的重要功效之一，这种花茶中含有的苹果酚是天然抗过敏物质，它能快速被人体吸收和利用，能增强人体免疫力和抗过敏能力，平时最适合那些过敏体质的人群饮用。除了这些功效以外苹果花茶还能止痛淡斑也能滋养肌肤美容养颜。 苹果花茶的禁忌 苹果花茶对人类身体虽然有多种好处，但平时冲泡饮用时也有诸多禁忌存在，最重要的肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶，不然会加重肠胃负担，另外低血压的人群禁忌喝苹果花茶，不然会让血压近一步下降，会让人们因低血压出现身体不适。
雪莲花茶是中国西藏地区最有名的地方物产，它是以当地高原出产的雪莲花为主要原料制成的天然养生茶，这种花茶不但味道诱人，药用价值也特别高，人们饮用以后对维持身体健康有很大的好处。那么雪莲花茶的具体功效有哪些呢？ 雪莲花茶的功效与作用 1、美白细嫩肌肤 雪莲花茶是一种难得的美容茶，它含有大量的挥发油和生物碱，还含有一些天然黄酮类化合物和糖类以及酚类成分，这些物质被人体吸收以后，能直接作用于人的肌肤，可以延缓肌肤衰老，而且能淡化色斑，并能清除人体内淤积的毒素，能起到明显的美容作用。 2、预防癌症 平时多喝一些雪莲花茶，还能预防癌症，因为雪莲花茶中孤单含有多种天然抗菌成分，还能提高人体内巨噬细胞的活性增强巨噬细胞的吞噬能力，可以防止癌细胞生成，也能抑制癌细胞扩散，能从根本上防止癌症发生。 3、补肾壮阳 雪莲花茶还是一种能补肾壮阳的健康养生茶，它最适合生活中那些肾虚和阳痿的男性饮用，它能为男性身体补充丰富的氨基酸和矿物质，以及多种活性生物酶，这些物质可以提高男性肾脏功能，缓解肾气亏损，它对男性阳痿以及性功能减退都有良好的调理作用。 4、祛风除湿 雪莲花茶还能去风除湿，因为这种花茶的主要原料雪莲花是一种能祛风除湿的中药材，而且它能温补身体，增强身体免疫力，可以减少风湿寒毒对人体的伤害，平时人们多喝雪莲花茶能预防风湿类疾病发生，也能让人们风湿骨痛的症状很快减轻。
白菊花茶是中国十大花茶之一，它色泽洁白，味道清香，冲泡以后滋味甘醇，口感特别好，是很多人的最爱。白菊花茶使用的白菊花还是一种功效出色的中药材，平时人们多喝一些白菊花茶，对身体有多种好处，能起到明显保健作用。那么这种白菊花茶到底有哪些功效呢？它的冲泡方法又是怎样的呢？ 白菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 白菊花茶的主要功效就是保护眼睛，它能增强人体眼睛的抗辐射能力，也能预防视力下降，而且能缓解眼干眼涩眼疲劳，就是它最适合那些经常用眼的人群，特别是长期面对电脑工作的人群饮用。 2、清热解毒疏风清热 白菊花茶性质寒凉，能清热解毒疏风清热，平时冲泡饮用可以预防流感，而且也能减少咽喉肿痛和口舌生疮，以及目赤肿痛等多种上火症状发生。白菊花茶中含有的菊花干还是一种天然降压成分，平时人们多冲泡饮用白菊花茶能预防高血压，高血压人群饮用还能起到辅助降压的重要作用。 白菊花茶的冲泡方法 1、白菊花茶平时冲泡时方法很简单，可以准备一个透明的玻璃杯，取5到10朵干净的白菊花，放在杯子中，加入95度左右的开水冲泡，等泡出的茶汤温度降到50度左右时，再加入3到5克蜂蜜，调匀以后直接饮用，这样会让泡出的白菊花茶口感更加诱人，而且能让它养肝明目，润肠通便的功效更加出色。 2、白菊花茶在冲泡时，还可以搭配其他花茶一起冲泡，金银花和茉莉花就是白菊花茶冲泡时的理想搭档，把它们放在一起，用沸水冲泡，然后饮用，能让他们清热解毒的，功效更加出色，可以预防上火，而且能防治风热感冒和痈疮，对维持人体健康有很大好处。
葛花茶是用中药葛花制成的养生茶，这种花茶有浓郁的花香，而且具有出色的药用功效，人们饮用以后可以预防很多疾病发生，对增强身体素质有很大的好处。不过生活中很多人对葛花茶了解不多，不知道它的具体功效是什么，今天小编就重点介绍一下。 葛花茶的功效与作用 1、延缓衰老 延缓衰老是葛花茶的重要功效之一，这种花茶中含有大量的类黄酮和衣香豆素以及天然皂甙，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们能清理身体内的自由基减少氧化反应发生，也能提高组织细胞活性，经常饮用可以延缓衰老，延长寿命。 2、解毒保肝 葛花茶中含有一些水溶性物质和一些懈皮素的色氨酸，这些物质能直接作用于人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害并修复受损的肝细胞，生活中那些经常饮酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保护肝脏，可以防止酒精肝与病毒性肝炎发生。 3、润肠通便 葛花茶中含有一些天然挥发油，它能润滑肠道也滋阴润燥，对人类大便燥结以及肠燥便秘都有很好的预防与缓解作用，另外葛花茶中的一些营养成分还能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，经常饮用还能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。 4、调节内分泌 葛花茶对女性内分泌也有很大的影响，它能预防女性内分泌失调也能提高卵巢功能促进雌激素分泌，可以让女性保持一种年轻的状态，中老年女性多喝葛花茶能预防更年期综合症发生，而且年轻的女性喝葛花茶则会滋养肌肤促进乳房二次发育，能起到出色的美容和丰胸作用。
菊花茶是生活中最受欢迎的花茶，而且人们一年四季都喜欢饮用它，它能清肝明目，也能增强人体抗辐射能力，有些女性在怀孕以后还喜欢喝菊花茶，那么孕期的女性能不能喝菊花茶呢？他们喝菊花茶的好处是什么呢？ 孕妇可以喝菊花茶吗 1、孕妇在怀孕期间是可以喝菊花茶的，菊花茶虽然性质寒凉的，孕妇只要不过量饮用，就不会对身体产生副作用，它既不会危害母体健康，也不会影响腹中胎儿发育，而且对孕妇身体还有一定好处，能为孕妇补充营养也能防止一些孕期疾病发生。 2、孕妇在怀孕期间，虽然能适量喝一些菊花茶，但并不是所有的孕妇都能喝菊花茶，特别是那些脾胃虚寒和患有腹泻的孕妇是不能喝菊花茶的，不然会让腹泻症状加重，而且容易引发腹痛，对身体健康不利，另外那些过敏体质的孕妇也不能喝菊花茶，不然会诱发过敏。 孕妇喝菊花茶的好处和功效 1、缓解浮肿 很多女性在怀孕到中后期以后，身体容易出现浮肿的症状，特别是下肢和脚都会出现明显的肿胀，这时可以直接让孕妇多喝一些菊花茶，它能利水消肿，能让孕妇身体肿胀的症状很快减轻。另外，女性在怀孕期间，如果早起出现眼睛浮肿，也可以多喝一些菊花茶其消肿功效特别明显。 2、预防妊高症 女性怀孕期间多喝一些菊花茶，还能预防妊高症，因为菊花茶中的黄酮苷可以清除女性血管中的胆固醇，而且能扩张冠状动脉，它能预防血脂和血压升高，能让女性在怀孕期间的血压与血脂处于稳定而正常的状态。
每年夏天和秋天，都能在自然界中看到大片的野菊花在争相开放，她们金黄色的花序在阳光照耀下分外美丽。这种美丽的野菊花开花以后，可以采摘头状花序制成花茶，人们冲泡饮用这种野菊花茶既能吸收丰富的营养也能预防多种疾病。 野菊花茶的功效与作用有哪些 1、清热解毒预防感冒 野菊花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们冲泡饮用，故能清热解毒，防止毒素在身体里淤积，而且它具有很强的抗病毒能力，能减少流感病毒对人体的伤害，在流感高发季节中，人们多喝一些菊花茶，就能预防感冒发生。 2、消炎杀菌 野菊花茶中含有多种天然消炎成分，能消灭人体内的多种致病菌，它可以让人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌，以及流感病毒，还有链球菌等失去活性，能防止人体内多种炎症发生，另外人们出现气管炎和肺炎时，多喝些野菊花茶对病情恢复也大有好处。 3、消肿止痛 消肿止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而人们的咽喉肿痛和牙龈肿痛以及目赤肿痛等症多与为热毒淤积和体内炎症有关，这时人们多喝一些野菊花茶既能消炎也能清热去火，它能让人体出现的肿痛症状很快减轻。 4、预防高血压 野菊花茶中含有的菊花甙和黄酮类化合物能扩张人类的冠状动脉，也能增加血管中的血液流量，能防止血压升高提高心血管健康水平。野菊花茶对人类的眼睛也有明显保护作用，能预防视力下降缓解眼疲劳，也能减少电脑和手机等电子辐射对眼睛的伤害。
夏天特别适合喝菊花茶，有解暑降火的功效。不同的地区，菊花的种类也是不一样的，比如有川菊花，浙江的菊花以及河南的菊花。那么菊花茶有哪些功效与作用呢？菊花茶有哪些营养价值呢？ 菊花茶的功效与作用 1.散热 菊花茶有利于身体的散热，利于肺部的健康。有些人的感冒是由于风热引起的，会出现咳嗽以及头痛的情况，可以选择饮用菊花茶，有助于身体中热气的散发，缓解感冒的症状。 2.平肝阳 菊花茶养肝，利于人体的肝脏健康。当你常常出现头晕的情况，建议适量饮用菊花茶。菊花茶药用效果好，可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。 3.明目 菊花茶明目效果好，适合长期用眼的人群。菊花茶养肝，也能够帮助人体去除肝火，和其他的中药材泡水，去肝火的效果会更好。老人家容易出现眼花情况，适合适量饮用菊花茶。 4.解毒 菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。 不过中药的选择还是要听取中医的建议。 5.抗肿瘤 饮用菊花茶，有抗肿瘤的效果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以抑制视网膜母细胞瘤蛋白的磷酸化使细胞发生G1期阻滞，也可激活细胞周期依赖的蛋白激酶1影响CDK的活性，从而使细胞 发生G2/M期阻滞，因此喝菊花茶有抗肿瘤的效果。 6.抗衰老 菊花茶适合女性们饮用，有比较高的抗氧化活性，因此在日常补水中，适量饮用菊花茶，有抗衰老的效果。 菊花茶的营养价值 菊花茶也有一定的抗病毒效果，也能够抑制多种细菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，还有提神的效果，让人更放松。菊花茶也有降血脂的功效，提高自身的免疫力。 以上就是菊花茶的相关介绍，为了我们的健康，适量饮用菊花茶吧。
美丽的康乃馨在生活中十分常见，它被人们称为母亲花，也是一种漂亮的观赏植物，其实除了美丽的外表以外，康乃馨花还可以做成康乃馨，花茶，供人们冲泡饮用，它制成花茶以后香气淡雅，色泽诱人，保健功效十分出色，想全面了解康乃馨花茶有哪些具体功效，可以和小编一起去看看。 康乃馨花茶的功效与作用 1、祛斑除皱 康乃馨花茶对人类的皮肤有着十分积极的作用，它含有多种微量元素，能促进人体血液循环，而且能加快人体新陈代谢，并能滋养肌肤。平时人们冲泡饮用康乃馨花茶，能抑制色素堆积，淡化色斑，更能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。 2、清心除烦 康乃馨花茶是一种性质微寒的健康饮品，平时人们冲泡饮用以后，可以清除身体内的热毒，能缓解烦躁干渴以及情绪不良等不良症状，另外康乃馨花茶还能加快人体内毒素的代谢，可以防止毒素在身体内淤积，经常饮用可以起到良好的排毒作用。 3、调节女性内分泌 康乃馨花茶对女性内分泌有明显调节作用，防止内分泌失调，也能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，女性平时经常冲泡饮用康乃馨，花茶不单能滋养肌肤，淡化色斑，还能延缓衰老，提高身体各器官功能，而且能防止更年期综合症发生。 4、健胃消食 康乃馨花茶还具有健胃消食的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质，能让人们胃口大开，而且它含有一些天然的果酸和烯类成分还能促进消化液分泌，能提高肠胃蠕动速度，可以加快肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化水平有很明显的作用。