腌萝卜的制作方法：(1)原料选择处理选用肉质细密，无病虫害，大而肥壮的个体怎样腌萝卜。削 去叶丛和根须，用清水洗净，沥干水分。(2)切条将整理后的萝卜切成长10 ~ 12cm,宽厚均为2cm的条状， 最好每条都带有外皮。(3)晾晒将切好的萝卜条摊放在晾架上,于日光下暴晒，注意翻动， 使上下各部分晾晒均匀,晾晒后以重量减少到鲜重的40%为宜，晾晒后要 收回室内散热，使之降至常温。 有条件时也可用人工干燥法，加工至鲜重 的 40%。(4)腌制将预先准备好的腌缸洗刷干净（用热水或碱水洗刷内壁） 晾干。将食盐与萝卜条掺和,用盐量为菜条重量的3% ~4%,用手揉搓， 使食盐进人菜条组织内部,揉搓至菜条发软为止。然后将其一层一层码人 腌缸内，压紧，如有汁液渗出则应排除,装满后，将缸口密封，放置3℃。 (5)复晾腌制3℃后将菜条从缸内取出，用前述方法晾晒2℃,使菜条 重量减少到复晾前重量的60% ,然后收人室内散热至常温。(6)复腌按复晒后菜条重量的4%用盐量，重新掺和揉搓,再装人 缸，压实,密封。(7)再晾复腌5℃左右，再取出莱条晾晒至再晾前重量的80%,收人 室内散热降至常温。 (8)再腌将再晾后的菜条按5% ~ 6%的用盐量,经掺和、揉搓后装 缸腌制。此次腌制可在缸底和缸口处各均勻撒一层盐，然后用干净的木板 和砖石压实，再用水泥密封严紧。腌制7 ~10℃即为成品。制品可以食用， 也可以长期贮藏。还可以加料调制成各种风味的成品后包装出售。
感谢邀请，更感谢楼主的提问转社保。 楼主您好，从单位辞职如何转移自己的社保关系呢？从单位辞职以后，那么就可以转移自己的社保关系，当然辞职以后最重要的一个问题，就是需要及时的把你个人的社保账户，从原工作单位做一个减员出来，只有在完成减员工作之后，那么你的社保关系才可以正常的转移，因为减员以后才能够证明你不属于这家单位的员工了。 所以这个减员是由工作单位的社保专员来完成的，当你们单位的社保专员及时的完成了减员之后，那么你才可以正常的转移，如果说没有完成减员，那么就意味着所在的工作单位实际上还需要给你承担正常的社保交费，相对来说，对于一个企业单位来说这样的做法也是不合适的，因为由此而带来的一些损失是企业单位需要来承担的。 所以说当你离职完成之后，基本上都是可以转移的，一般情况下是15号之前离职的人员，那么在当月就可以进行社保关系的转移，如果说是15号以后离职的人员，那么就需要等到第2个月开始才能够进行正常的社保转移。 感谢阅读，请教我的关注。 原单位欠缴社保，如何转社保？ 感谢邀请，更感谢楼主的提问。 楼主你好，原单位欠缴社保，该如何转移社保呢？如果说你的原工作单位欠交社保，那么这个时候尽量先不要转移社保，因为一旦把社保转移出去之后，那么你的社保将没有办法来进行补交，这个时候最好的办法就是要求新的工作单位，新建自己的一个社保账户，那么这样的话对于你新工作单位参保的社保，缴费年限不会受到任何的影响。 等原有的工作单位把你的社保补交完成以后，然后再进行社保关系的转移就可以了。这样一来的话，两方面社保的待遇都不会受到任何的影响，如果说你的新工作单位等待原有工作单位补交完成之后才进行转移才能够进行交社保的话，那么这样一来很有可能会造成你社保缴费年限的不及时，那么出现漏交的一个状态就不太合适了。 所以说我个人认为。那么先选择新的工作单位来参保，自己的个人社保，包括养老保险，医疗保险，失业保险，工伤保险和生育保险，这各种保险费用。那么不要因为原工作单位的社保转移不出去而不参保，新的社保，这样的话就不合适，在参保完成之后，那么督促原有的工作单位，尽量尽快的补交自己的社保待遇，那么在补交完成之后，再进行转移就可以了。 感谢阅读，请加我的关注。 农保可以转社保吗？该怎么操作？ 农保可以转社保，该社保指的是城镇职工社会保险。政策依据为：2014年2月人社部、财政部联合印发的《城乡养老保险制度衔接暂行办法》。 如果题主从未交过城镇职工社保，距法定退休年龄已不够15年，转为社保的意义不大。 相关政策农保转社保，仅转移养老保险个人账户的钱，不转移缴费年限。我们都知道，职工养老保险累计缴纳15年后，可以办理退休。如果从未交过职工养老保险，即便将30年的农保转为社保，也不增加任何年限，仍需缴纳15年城镇职工社保才能办理退休。 哪类人群适合农保转社保？对于已缴纳职工社保满15年的人来说，农保转社保是比较合适的。 首先，我们只能按照一种方式退休，要么社保、要么农保。而按照农保退休，养老金是比较低的，往往得不偿失。还是那句话，不到万不得已，不要将社保转为农保，切记！ 其次，农保转社保后，原来缴纳的钱（含利息）全部划转至职工养老保险个人账户。假设原来缴纳农保共花费32000元（含利息），转为社保后，退休每月可额外领取养老金230元。这笔钱可以一直领，直至去世。去世前，个人账户的钱没有领完的，个人账户剩余的钱由家属继承。无论如何，都是亏不了的。 如何办理退休当月，本人携带身份证、户口本到当地街道（乡镇）社保中心申报即可，现场填写《城乡养老保险制度衔接申请表》。
1、首先我们必须先做出一个标注cad连续标注怎么操作，然后用cad打开需要标注的图形。 2、在cad菜单栏中选择标注-快速标注，或者直接使用快速标注快捷键DLI。 3、使用线性标注选择标注的第一点和第二点。 4、确定标注的第一点和第二点后拉出标注线。 5、在cad菜单栏中选择标注-连续，cad连续标注快捷键是DCO。此时连续标注会自动选择之前标注的第二点，在需要标注的其它点依次单击就会做出连续的标注了。 6、cad连续标注的速度特别快，可以大大提高工作效率，大家多使用掌握以后就得心应手了。 cad连续标注快捷键是什？ ad连续标注怎么用？ 1、打开cad，以一条多线段为例。cad连续标注快捷键是什么图解1 2、点击：标注，选择需要的标注类型。cad连续标注怎么用图解2 3、对多线段第一段进行标注。cad连续标注快捷键是什么图解3 4、在第一个标注完成之后，输入连续标注的快捷命令dco。cad连续标注怎么用图解4 5、依次点击所需要标注的线段端点，进行连续标注。cad连续标注快捷键是什么图解5 6、完成。cad连续标注怎么用图解6 以上就是小编为大家介绍的cad连续标注怎么用的教程方法，其实cad连续标注快捷键是一个命令，而不是按键的组合，大家请记住这个快捷键命令哦~
这是一个需要很多个的硬件知识点才能在合理水平上理解的问题工作模式是什么意思。 画一个黑匣子，假设是CPU。 在高层次上，这个盒子只做两件事： 它消耗投入。它产生输出。现在可以告诉这个盒子，“加1和2”。你给了它三个输入： 指令：“添加”第一个操作数：“1”第二个操作数：“2”这个盒子会产生一个输出（在这种情况下，大概是3）。 如果你没有工程学位，或者你没有参加课程，这个框的组成可能超出了这个答案的范围。为了使其达到更高的水平，该盒子由门组成，可以允许电流流过，或者防止电流基于施加于其上的另一电压而流动。如果你想看到这些如何用来表达逻辑的例子，使用网上搜索“NMOS”，“PMOS”，“CMOS”，“CMOS图”，“XOR门结构”等必要的理论点。 然而，更重要一点，如果有足够的晶体管，可能会出现某些更复杂的结构和指令。例如，在可能存在于笔记本电脑内部的x86_64处理器中，那么就应该要说“将内存地址0x897E82和内存地址0x897EFA中的内容添加到内存中，而不是说”Add 1 and 2“导致内存地址为0x89B78C“。 那么在这里，给了它四个输入： 指令：“添加”第一个操作数：“内存地址0x897E82中的项目”第二个操作数：“内存地址0x897EFA中的项目”结果如何处理：“将结果存储在内存地址0x89B78C中”与大多数人想到计算机可视化的一般运动和总体画面（虽然它们在硬件方面仍然非常复杂）相比，这些说明仍然非常简陋。 例如，如果我发送一条指令在某个内存地址上存储某个值（可能为0xFFFFFF），并且该内存地址对应某个显示输出，那么我可能会无意中将屏幕上的某个像素变为白色或者其它颜色。 CPU只是一个复杂的工具，可以将简单的输入变成简单的输出。但是，如果这些指令中有几条并行发生，并且每秒发生数十亿条指令，那么所有这些小的变化累积地形成了我们注意到并与之交互的宏观效果（以及许多您不知道的变化，正如我们使用电脑看视频，打游戏）。 写工作日志，有哪些好方法？ 工作日志方面，我比较认同阿里的模式，之前专门写过一遍文章，关于如何写工作日志的。基本内容如下： WHY：为什么写？ 这是要澄清的最重要的一点。员工不会长时间干一件他们不知道为什么干的事情。如果你是管理者，或者希冀成为管理者，那么首先要懂得，说why的能力非常重要，是管理力的重要体现。同时，对于员工来说，写好日报是做好事前管理的有力抓手，也是一个人成长的开始，是一步一个台阶前行的过程。每天通过总结经验、归纳思考、并制定出次日工作计划，在日清日毕的过程中得以不断提升。 HOW：如何写？ 一份日报看似简单，但是真正写好也未必容易。起码需要四个方面的保障措施： （1）角色保障，也就是要有日报的负责人，可以设置专人负责本部门员工的日报及时收集和数据汇总，进行过程中的及时跟进和管控。 （2）制度保障，凡是一件事都要有要求有标准，只有这样才能知道对不对、合不合格，比如，回到前面的小案例，如果晚发了怎么办？写的不认真怎么办？ 写的好的标准是什么，如何表扬等等。 （3）激励保障，要及时回复、点评，对于做的好的要随时给予表扬、点赞，做的不好的要进行处罚，做到奖罚分明，强调正向激励，且有即时性。 （4）结果保障，做任何工作都是为结果服务的，写日志是为了过程监控，最终是为了达成结果，要通过日志发现问题，解决问题，树立标杆。要做到“一米宽一百米深，一把钢尺量到底”。 WHAT：写什么？ 我们知道了为什么去写，也知道了如何去写，那么到底该写些什么呢？在此，和大家分享具体的写法，主要包括如下内容： （1）今天工作完成情况：包括今天完成的工作、今天未完成的工作； （2）今天工作分析思考：包括完成的方法沉淀、未完成的原因分析； （3）明天工作目标规划：包括明天的工作目标、明天的工作规划。 下面是一封基础的日报内容，供参考： 在这个基础上，可以根据具体行业、公司的特点进行调整或补充，时期更匹配经营的需要。 最后，一定会有人问我，写好工作日报业绩或工作结果一定就好了吗？ 答案当然是：不一定。 也一定会有人质疑：有的员工业绩很好，难道还非要他写日报吗？ 答案当时是：需要。 作为员工，一定会有人说：我把工作做好、业绩达成不就行了？为何还要搞那么多虚的东西，增加我的工作负担呢？ 答案是：不管你是否认同，坚持365天试试，也许你的收获会大到令自己大吃一惊。 作为管理者，我想回到开始那句话： 团队的执行力就是管理者的执行力；员工的行为底线就是管理者的管理底线。 不要把目光聚焦到一个短的时间点上，要看到一个更长的时间轴，可能是5年、10年，甚至更多。你要相信：一切都有因果。 原文链接：:///i6804794195211977224/ 欢迎关注@Amanda进阶志，了解更有相关内容哦~
我是做木艺手工的手工花瓶制作，也曾做过一些木花瓶。也是用传统的木旋手工艺做的。也就是用木工车床来做。 首先是选料，根据你要做多大直径和花瓶的高度来选择木料。我多是选择榉木树种来做，因为榉木硬度高，颜色好，木纹好看。选好料之后再根据花瓶的高度用电锯或带锯截断，之后上木工车床。 先用打胚刀把木料旋成圆形，也就是花瓶的直径，之后用半圆刀或碗刀修花瓶形状，我做的是梅瓶，因瓶口小而无法掏空花瓶内部所以把瓶口做成拼接的，这个过程有点啰嗦，以后单独介绍了。 花瓶外部形状车 好之后就是内掏空，内掏空有专用的工具，但我还是喜欢用长碗刀来操作。这个过程不能心急，也只有操作熟练之后才能操控，不然会出意外事故。 最后剩下的工艺就是打磨，用砂布按目数由低到高打磨至600目或1000目，之后用吹风机把花瓶吹干净再上柚木油即可完工。我做的梅瓶为了好看也增添了另外的工艺，有时间会单独介绍。
地皮菜的功效与作用是什么地皮菜的功效与禁忌？ 地皮菜具有清热明目，收敛益气的功效，能起到一定的清热降火、补充营养、促进生长发育的作用。 地皮菜又称普通念珠藻、地木耳等。中医认为，地皮菜性凉，味甘；入肝经。具有清热明目，收敛益气的功效。可用于治疗目赤红肿、夜盲、烫火伤、久痢、脱肛等病症。现代医学研究发现，地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，可为人体提供多种营养成分，促进人体生长发育，提高机体免疫力。地皮菜含有一种可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性成分，从而对老年痴呆症产生一定的疗效。 本内容由上海师范大学天华学院 健康学院 主任医师 张荣健审核 点这里，查看医生回答详情 地皮菜是什么菜？它有什么营养？ 提起地皮菜，依然能清晰的想起它那软软的、柔柔的感觉和它暗绿的颜色以及吃起来带有淡淡的草腐味道，地皮菜它伴随着我的童年，至今都难以忘怀。 地皮菜是什么菜？所谓的地皮既菜属于藻类植物，也属于菌类植物。地皮菜的生命力极其顽强和富含对人体有益的各种微量元素，特别是钙质更加丰富。只要够生长条件它就能迅速生长。 其实地皮菜我们都很熟悉它，而且肯定很多人吃过它。地皮菜主要生长在钙质丰富和潮湿、黑暗的地方，如：草地和山丘、岩石和田埂，只要夏天里有阵雨过后它就会从草丛里冒出来，即使炎热的太阳把它晒干，它一遇到水变能迅速的生长。 地皮菜又被人们称作地衣、地皮菇、地软菜、雷公屎、地耳、地衣等。 地皮菜有什么营养？1 、地皮菜营养丰富 ，特别是矿物质种类铁、锌的含量更是螺旋藻、海带、紫菜的数倍， 2 、 地皮菜脂肪含量低而且还含有一定数量的粗纤维，经常吃地皮菜可以有效的给人体补充钙和铁。 3 、 尽管地皮菜的总体营养价值比黑木耳略有差别，但是地皮菜的氨基酸含量却明显的高于黑木耳，且富含多种维生素和锌、铁、钙等矿物质。 4、地皮菜每100克含蛋白质15克，高于银耳、木耳、鸡蛋等，地皮菜的总氨基酸含量也高于木耳、猴头等。 5、地皮菜含脂肪0.2克、含碳水化合物51.2克、另外含粗纤维3.9克、钙406毫克 、磷157毫克 、铁290毫克 ，对于缺钙儿童的食物补钙应该是个较为理想的补充食物， 另外，地皮菜还含有多种维生素，海藻糖，蔗糖，半乳糖葡萄糖、果糖、甘露糖、木糖、山梨醇等多种营养成分。 本文图片来源于网络，在此深表谢意。 苋菜的功效与作用及禁忌有哪些？ 苋菜有“长寿菜”之称，平时在菜市场见到的有绿苋菜和红苋菜两种，一般在夏天，我们见的比较多是红苋菜，苋菜在营养师眼里是个大宝贝~对于小孩子的生长发育，和补钙都有很重要的意义~根据2017年中国食物营养成分表所示，红苋菜和绿苋菜的营养成分差异不大，都含有丰富的营养元素哈~ 常吃苋菜，帮助儿童健康成长苋菜含有丰富的各种营养素如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、维生素C等有助于儿童健康成长的营养元素，能提供多样化的营养摄入，有利于儿童的生长发育。 贫血、骨折、孕妇等特殊人群可以常吃苋菜苋菜相比其他蔬菜而言，含钙比较丰富（187mg/100g），但草酸含量也比较高（菠菜的草酸含量是0.97%，苋菜1.09%，韭菜1.48%，马齿苋1.31%，为了不摄入过多草酸，这些蔬菜还是用沸水焯一下，去掉涩味再吃比较好），所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。同时，苋菜中丰富含的铁、钙和维生素K，铁可以合成红细胞中的血红蛋白，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能，建议缺铁性贫血患者、骨折患者和临产的孕妇可以适当增加苋菜的摄入量。 女性常吃苋菜，减肥、美容两不误苋菜富含维生素、蛋白质以及膳食纤维，但脂肪含量低，对于长期便秘、容易上火、减肥人士而言，它是餐桌上的优选之一。其中的蛋白质能增强自身免疫力、增强组织构建；各种维生素的适当摄入有助于人体代谢，有助于保持肌肤的弹性以及起到美白的功效；膳食纤维则有助于加强人体肠道的蠕动，有“清道夫”一称。 苋菜的禁忌，还是有的~~ 苋菜的功效还是蛮强大的，说起来它的禁忌吧，其实绿叶菜我们建议每天每餐都要有，少油清淡烹调的苋菜是不限量的，禁忌之一就是：不要用油腻的做法来掩盖苋菜的美味和营养哦！ 另外，患日光性皮炎的人群需注意容易，苋菜属于光敏性蔬菜，夏天是日光性皮炎的高发期，如果不注意吃完好多苋菜，然后去晒太阳，此时可能会引起植物性日光性皮炎。 另外，其他有浓郁气味的香菜、芹菜、茴香、香椿等；野菜类的荠菜、灰菜等，还有柠檬、无花果等水果，都属于光敏性食物哈~ 营养美味苋菜推荐：凉拌苋菜沙拉将苋菜摘好洗净，冷水加2g盐一滴油烧开，放入苋菜煮半分钟，捞出； 用适量意大利黑醋（如果没有可以用柠檬沙拉汁或蒜汁代替）拌匀，最后撒一小撮盐和胡椒即可。 作者简介：陈兰兰 南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士；国家二级公共营养师 广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员 在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！
自制罗布麻茶的做法如下罗布麻茶叶： 材料：新疆罗布麻叶3-6克。 制作方法： 1.将准备好的罗布麻叶放入茶杯中。 2.向装有原料的茶杯中倾入沸水。 3.加盖静置片刻之后即可开盖饮用。 保健功效：罗布麻茶具有平抑阴阳、软化血管、清热利尿的功效。时常饮用罗布麻茶，可以 达到治疗高血压、眩晕症的目的。 需要提示中老年人的是： 1.在中药店购买的罗布麻叶具有轻微的毒性，所以要在仔细咨询医生之后再购买。 2.此茶不宜长期冲泡饮用。 3.选择正规厂家生产的食字号罗布麻叶，因为这些产品在加工过程中已经将其中的有害成分 去掉了。经过加工的罗布麻叶更适合作为保健茶饮。 罗布麻茶叶的功效是什么？ 罗布麻茶叶的功效 1、保肝、护肝 罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。 2、降血脂降血压 罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 3、强心利尿辅助降血压 罗布麻含有的槲皮素亦有明显的利尿作用。另外罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用罗布麻茶对高血压有辅助治疗的效果。 罗布麻茶叶的副作用是什么？ 罗布麻叶（包括小作坊的劣质罗布麻茶，泡水呈绿色树叶状）是有一定毒副作用的，其做为中草药是专门归在中药柜台出售的。其主要按照中医中药的配伍来进行使用，其泡（熬）出的水口感极涩，常饮对神经系统及肾脏有伤害，药书记载的罗布麻就是指的罗布麻叶。 罗布麻叶有一定的毒副作用，因为作为一种药，罗布麻茶一样具有毒副作用，是药三分毒，罗布麻茶也不例外。 用罗布麻叶泡出的罗布麻茶，口感极涩，经常饮用会损伤神经系统和肾脏。其实，罗布麻茶有要用和食用两种，食用的罗布麻茶是没有毒副作用的，但是药用的罗布麻茶不可避免地会有一些副作用。
蜂花粉的功效作用 (1)增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力蜂花粉的作用与功效。 (2)防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 (3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 (4)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 (5)调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 (6)保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 (7)调节神经系统，促进睡眠。 (8)辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。 (9)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。
谢谢邀请洋葱的功效与作用！ 洋葱是我们生活中最为普遍和廉价的蔬菜了，小孩子，年轻人大都不喜欢吃，因为味道比较大，不过还好，自从听说洋葱对降血脂，血糖抗动脉硬化，预防心脑血管疾病有利，很多人中老年人也开始渐渐的喜欢吃了。 洋葱所含的六大营养素含量与其他蔬菜没有什么很大的差别。洋葱最大的特点在于它的保健价值。 让洋葱具有很好的保健作用的是它所含的多酚类化合物，即槲皮素和前列腺素A，和有机硫化合物，即大蒜素，这几种功能化学素对人类健康起到了一定的作用。 洋葱中的槲皮素，具有抑制癌细胞的分化和生长的作用。前列腺素A有扩张血管，降低血液黏度，降血脂，血糖、防治血栓的作用。洋葱中所含的葱辣素具有很强的杀菌作用。 总得来说，洋葱在蔬菜中属于葱蒜类，营养价值较高。蔬菜的品种很多，不同蔬菜的营养价值也相差很大。我们平时在选择蔬菜时，要记得合理搭配，才有利于健康。不能只盯着一样或两样蔬菜来吃，要多样化。 洋葱的吃法很多，可以吵着吃，也可以凉拌者吃，还可以做洋葱丸子等等。最好的吃法是凉拌着吃，但是很多人生吃胃受不了，洋葱中的硫化物葱辣素刺激肠胃，对于脾胃虚弱的不易生吃。尤其适宜于中老年人群和三高人群食用。 洋葱泡白酒有什么功效呢？ 一般来说，很少有人用洋葱泡白酒的。如果需要用洋葱来防病养身，推荐用洋葱泡红酒。 1.红酒的功效： 红酒中含有红酒聚酚、鞣酸、黄酮类物质、维C和维E、硒、锰等微量元素，不仅能够抗氧化，还能预防退化性疾病，如白内障、动脉硬化等。 红酒中的多酚物质，能够抑制血小板凝集，防止血栓形成，可以有效地降低胆固醇，防治动脉粥样硬化。 此外，葡萄皮中含有的白藜芦醇，能够对造成动脉粥样硬化和血栓形成的各种氧化反应起到抑制的作用。 2.洋葱的功效 被誉为“蔬菜皇后”的洋葱，富含维B 、维C、胡萝卜素、钙、磷、铁、尼克酸、前列腺素A和二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。经常食用洋葱，可以起到降低血脂和血压的功效，同时洋葱还具有扩张血管、降低血黏度、降血压和预防血栓的作用。 洋葱还能加强消化能力，帮助排毒，调节机体免疫力，增强细胞的活力和代谢。 3.红酒泡洋葱的功效 红酒和洋葱的组合，可以称为是“强强联手”。 ①降血压，对冠心病等心脑血管疾病有一定预防功效。 ②缓解眼睛疲劳 ③治疗白尿症 ④防治便秘 ⑤预防骨质疏松 红酒泡洋葱的制作方法： 1.最好选择紫色的洋葱，比白色的洋葱效果要好很多。 2.洗净洋葱，切成块状。 3.将洋葱放入密封玻璃瓶内，倒入适当红酒。 4.放置在阴凉处2-8天。 5.将洋葱红酒放入冰箱冷藏保鲜。 注意事项： 1.不要专门选择特别名贵的红酒，一般的红酒就可以。 2.尽量选择紫色的洋葱。 3.老年人一次进食的数量不要过大。 4.如果害怕洋葱的辛辣味，可以适当加上一点糖或蜂蜜调味。 5.泡过洋葱的红酒，可以饮用，洋葱也可以吃，都是好东西，尽量不要浪费了。
苦荞麦味苦，性平寒，苦荞茶是将苦荞麦种子筛选苦荞茶的功效与作用及食用方法、烘烤制成的。在苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。它具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。 苦荞茶健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果是饥饿的状态饮用苦荞茶，会加重饥饿感，尤其是有低血糖的人，会出现不适症状，苦荞有辅助调节胃酸过多的症状。 因为苦荞中含有芦丁，所以低血压、低血糖的人需要谨慎食用，对于苦荞过敏者更是谨慎食用。 苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。苦荞茶最好是不要与中药同喝，因为苦荞有润肠通便的作用，这样会影响身体对中药的吸收。但不是说喝苦荞茶就不能喝中药了，建议在医生的指导下服用。 荞麦和苦荞茶有什么区别？ 荞麦和苦荞茶有什么区别 荞麦与苦荞是两种截然不同的谷物，二者在外观、味道、功效及食用方法上都有所区别。 1.外观不同：苦荞是黄绿色的小颗粒，而荞麦是一种则小麦色颗粒，稍微要大一些。 2.味道不同：苦荞口感发苦，让初次食用的人较难接受，这正是苦荞得名的原因，不过吃过之后，自有独特香味；荞麦口感淡，没有苦味或特殊味道。 3.功效不同：苦荞具有润肠通便、降血糖、扩张血管、减肥瘦身、美容、防癌、延缓衰老等功效；荞麦有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效，苦荞、荞麦还含有芦丁，可软化血管，降低血脂和胆固醇，是高血压和心血管病患者的保健食品，荞麦还有止咳、平喘的功效。 4.食用方法不同：荞麦经常用来做成饭或者是粥，而苦荞则常被做成茶饮。 本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核 点这里，查看医生回答详情
男人吃洋葱的功效与作用 男性吃洋葱可以补充多种营养物质，还具有利尿、解毒、杀菌等好处洋葱的功效与作用。 洋葱味甘、微辛，性温，归肝、脾经，具有健胃理气、杀虫、降血脂的功效。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。现代药理学研究发现，洋葱含有的甲磺丁脲类似物质、硒、前列腺素A、挥发油、钙等成分，这些成分有利尿、抗氧化、降低血糖水平、降低血压、抗血管硬化、降低胆固醇、抗寒杀菌、预防骨质疏松等作用。可烹饪后熟食，但也可生食。 本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情 洋葱泡水喝的功效是什么？ 洋葱的确可以用来泡水喝，虽然口味有点冲，但胜在方便，经常饮用洋葱水也是可以起到一定养生保健功效的，虽然不如生吃效果好！ 洋葱，味甘、辛，性温，具有健胃理气、祛痰利尿、抑菌杀虫、抗病毒、润肠道、降血脂、抗血栓、防肿瘤等功效； 现代医学研究证明，洋葱具有直接和间接降低血糖的作用，它所含的成分能够刺激胰岛素的分泌，以及促进机体组织对“糖分”的消耗利用，从而达到降低血糖的目的！ 洋葱可以在一定程度上降低血压，其有效物质为前列腺素，但这种物质属于不饱和脂肪酸，是可以被消化的，所以食用洋葱所能起到的降压作用是有非常限度的； 洋葱还具有着抗衰老、增强骨密度、治疗口腔溃疡的作用，所以经常食用洋葱是有益于人体健康的！ 注：洋葱的多种药用成分在高温作用下容易被分解破坏，最后所能获得的好处远远小于生吃洋葱！ 以上内容纯属个人观点，仅供参考！ 吃洋葱对身体有哪些好处？ 常吃洋葱对身体有什么好处？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！ 前几天我爸做了一个微创手术，在医院住院一周，住院期间，我给爸妈送饭，每天都询问二老想吃什么？ 他们每天都说想吃芹菜，没有办法，我只能给他们换着花样炒芹菜，比如：芹菜炒肉丝、芹菜炒干子、芹菜炒火腿肠，就这样度过了一周； 微创手术，很快就出院了，回家之后，还需要卧床休息，老爸除了想喝排骨汤之外，居然又开始想吃洋葱了，在菜市买菜的时候，思前想后，总感觉那里有问题，买了几颗洋葱、几斤排骨、一条鳊鱼回家之后，我决定找我妈询问一下，一定和我妈有关； 经过旁敲侧击，果然问题出在我妈那，事情的经过是这样的，老妈计划在四月底打疫苗，但她有的血压稍微有点问题，主要的原因还是老妈容易紧张，老担心自己的血压会升高，一到卫生院，就开始莫名的紧张，所以，卫生院的小护士给她测量血压的时候，老是莫名升高，去过好几次了，都因为血压的问题，而无功而返； 老妈是个倔强的人，而且非常相信自己的个人能力，又错误的相信食疗，也不知道是从哪看到的消息，这才有了前段时间，老要吃芹菜、最近又改变要吃洋葱的原因； 找到原因之后，我认真且非常有耐心的同我老妈谈过，清晰明了的告诉她，我们需要客观冷静的看待各种食材，食物最主要的作用就是填饱肚子，而不是治病，洋葱、芹菜虽然是健康食材，但真不能起到我妈想要的功效，如果确实不舒服，及早就医，才是最正确的方法； 经过这次谈话，老妈的心结也不知道是否解除，等待下次打疫苗的时候，我亲自带她去卫生院，了解具体情况之后，再具体问题具体分析，今天看到题主的这道问答题：常吃洋葱对身体有什么好处？让我想到了我妈，那我也来给大家说说我的一点浅薄的看法： 1、其实，我从小都不喜欢吃蔬菜，读大学之后，住校期间饿过肚子，所以，才开始不挑食，但还是不怎么喜欢吃洋葱，总感觉它是调料，有一次和同事一起出差，饥肠辘辘，在一家小饭馆喜欢上了他们屋里的香干回锅肉，其中的洋葱被我意外的发现特变美味，重点还不在这里，出差在外，水土不服，肠道还有点不舒服，那晚吃过洋葱之后，之后几天又连续吃了几餐，难后给我的感受是肠道轻松了许多，这件事情给我留下了深刻记忆，从此之后，每隔一段时间，我都会吃点洋葱； 2、洋葱有比较刺鼻的辛辣味道，我媳妇就特别不喜欢，也可能是她比较瘦弱，每每吃过洋葱之后，总感觉不太好消化，而且还会放臭屁，所以，洋葱在我媳妇眼里，她是非常不喜欢的； 3、上文不是说过，我妈喜欢错误的相信食疗，有一次她有点轻微感冒，也不知道是从哪看到的消息，吃过洋葱之后，情况居然有所好转，可能是这件事情的影响，让我妈对此深信不疑； 4、洋葱可能有解腻的作用，每次去吃西餐，或者是吃汉堡，都能找到洋葱的身影，洋葱在西餐中使用的比较频繁，大致可以判断，食用洋葱可能会有些许作用； 5、但是在这里我想多说几句，任何食物的药物功效我认为都是不正确的，如果生病，即时就医才是最正确的方式； 6、洋葱只不过是一种普通的食材，常吃洋葱对身体有什么好处？我只能说，所有的食材都对我们的身体有好处，但它们只是食物，填饱肚子才是它们最主要的作用； 7、但是，洋葱所含有的营养成分还是比较丰富的，比如：维生素C、钾、叶酸等营养元素，但它也仅仅是普通的食材，我们不要过分夸大它的作用； 8、不可否认，洋葱搭配一些食材，比如炒肉丝的时候，还是非常美味的，但也就是仅此而已，希望大家有个正确的认知； 写到最后，还想啰嗦几句，给大家说个我家的真实故事吧，我爸上了年纪，有腰间盘的问题，因为压迫神经，所以，左腿走路会疼痛无比，当然这是我爸出院后，医生告诉我的病因； 劝我爸去医院看医生的这个过程却非常曲折，他们爱相信别人的经验之谈，比如泡脚、艾灸、按摩等各种方法，总是期望有奇迹发生，每次生病都是到了无法忍受的程度，才同意去医院，说句题外话，如果我爸能够提前一个月同意去医院，可能身体恢复的会更快； 之所以有感而发，其实我是想表达这样一个观点，当我们生病的时候，去医院多多少少都会有恐惧的心理，但是，我们真不能相信有什么奇迹，比如，吃点洋葱、芹菜，就能解决什么问题，这些都没有太多作用，我感觉唯有去医院，才是最合适的做法； 最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！ 我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
第一剪辑影视作品对于每个人都是各有千秋的如何剪辑视频，因为每个人对电影的理解都不相同，一千部电影就有一千个哈姆雷特，所以想剪辑好影视作品，首先要看一遍作品，在根据对于影视作品的理解，开始尝试剪辑，剪辑有个最大的好处就是，你如果对作品不满意就可以从新编辑，而不是不能改的，所以可以大胆的发挥自己的特长。 第二剪辑作品还需要好的工具，建议开始就尝试用Adobe公司的Premiere工具，简称PR，因为学习并不会很难，所以开始就尝试的话到后来你就会得心应手了，工具的选择是非常重要的，因为PR的功能非常的强大，不要怕难，个人感觉我就看了几个小时的教程就可以剪辑影片了。一定要敢于尝试。 第三点，就是要多看优秀的作品来提升自己的一些对于优秀影视的理解，慢慢的就会对剪辑有感觉了，当你在失败中不断的尝试去学会他的时候你就成功了，因为任何的困难在你的面前都不是什么问题了，你离成功还会远吗？最怕的就是不肯坚持的人，做剪辑其实坚持是非常的重要的，没有坚持的心建议不要做，因为你会觉得非常的枯燥，所以在做好要做剪辑的时候请问下自己有没有持之以恒的心，这点在剪辑视频中非常的重要。 最后祝福所有要从事剪辑这份工作的人都有一颗持之以恒的心，和乐观向上的态度，为了自己喜欢的事坚持，在你得到成果的时候你才会感觉你的付出是值得的，没有人能随便的成功！加油！热爱剪辑的小伙伴们～！ 如何从视频文件中剪辑一段视频？ 1、这款视频剪辑软件就是“快剪辑”，之前小编就介绍过它的视频抓取功能，不过它同样具有视频剪辑功能的，下图就是最新版的快剪辑图标； 2、双击打开软件以后，在右上角我们会看到“新建视频”选项，如图所示。 3、点击新建视频以后，会跳转到视频编辑界面，不过我们仍需点击右上角的“本地视频”或者“网络视频”，将自己拍摄的视频上传； 4、下图就是上传视频以后的效果，同时软件的左下角也会出现这段视频，区别是左下角的视频有编辑选项； 5、点击视频右上角的铅笔图标，就可以对视频进行编辑了，视频的下方两侧分别有拉动的按键，按住鼠标左键拖动按钮即可对视频进行剪辑了，图就是剪辑之后的视频片段；
在汽车圈都有这样一个不成文的说法陡坡起步技巧，叫做“学车容易，开车难”，当你从驾校毕业的那一刻有可能才是真正的开始，因为很多驾校的理论在实际当中会衍生出一些灵活的运用，比如今天我们要说的上坡起步，他的动作要领和注意事项真的就是驾校教的哪些吗？下面我们就一起来看一下。 首先，手动挡和自动挡的汽车在上坡起步上会有很大的不同。自动挡基本就是稳住刹车，缓慢给油就行，如果坡度较陡可以借助手刹来保持车辆稳定性，动作要领较为简单。 对于手动挡汽车的上坡起步就会显得复杂一些，动作要领可以用一句话概括，就是轻抬离合器，当车辆出现抖动达到半联动状态时，慢给油门使车辆移动即可。在这其中会出现很多状况，比如后溜车和半联动配合不好出现熄火的情况，下面我针对这两种情况做一下说明。 第一，避免后溜车最主要的失误就是车辆未达到半联动状态时，就松了刹车，导致车辆后溜，为了避免这种情况，可以用拉上手刹固定车辆，待半联动配合好后，给油门的时候再把手刹松掉即可。不过会有人担心，如果是电子手刹怎么办，在这里可以提醒大家，配有电子手刹的车型基本不会是手动挡车型。 一旦出现后溜车，很有可能会出现与后车的刮蹭的情况，此时若是你认为已经不可控，就快速松掉离合器，并踩在刹车，利用发动机制动让车辆停止后溜，必要时还要拉上手刹。 第二，上坡起步出现熄火的情况要怎么处理，这种情况基本都是半联动没有配合好导致的，此时方向盘液压就会锁死，我们只要保证车辆不出现后溜就行，但是在准备重新点火启动的时候，一定要保证档位处于空档并踩下离合器。 综合来看，上坡起步并没有特别难，只是熟能生巧，多加练习一定能够可以很好的操作，用我们经常说的一句话就是：无他，唯手熟尔。
最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注邢锡跃 职称提肛：主治医师专长：外科 向我提问已帮助用户：10664 女性经常做提肛运动能够增加盆底肌肉的张力，以及加强肛门括约肌的力量，促进盆底血液循环。经常用于治疗和预防痔疮，脱肛以及尿失禁之类的症状。 病情分析： 你好，基本是没这个作用的。 指导意见： 建议你不要担心这个，多大都是正常的，不要太在意这个就行 提肛怎么做提肛怎么做提肛怎么？ 病情分析： 一提肛运动的做法： 1，静息法：卧床上，取臀高头低位（即在腰部以下置衣物或棉被使臀部高过头，呈30到45度角即可），在吸气时有意识地内收肛提肌（肛门处）即行，连续做15到30分钟。此法适合腰肌损伤或腰力差，腿脚乏力的人使用。 2，运动法：平卧床上，俩下肢收起，脚掌踩床，撑起腰部臀部再放下，连续这个动作，坚持5到15分钟即可。 指导意见： 二注意事项：提肛运动最好在休息时做；平时尽量不吃一些辛辣刺激和质硬的食物。
养护花草一星期自制腐叶土，不但可以美化我们的家园，更可以修身养性，要想养好花草，植料的选择非常重要，在养花时，人们经常强调松针土的使用，那么松针土都是有哪些作用？适合养护哪些花卉呢？ 下面简单说说我的看法，和朋友们简单交流一下吧！ 一，松针土到底有什么作用？腐熟的松针土适合养什么花？ 首先，腐熟的松针土，里面含有丰富的腐殖质，这些对花卉来说，非常容易吸收，而且里面的腐殖质养分均衡而温和，还具有难得的微酸性，对于大多数花卉作物的生长和发育很有好处，实践证明，使用腐熟松针土的花卉，不但浇水不用担心浇水过多，而且各种花卉长势良好，再者也比较廉价易得。 一般来说，腐熟的松针土最适合养护兰花，养护君子兰，养护杜鹃花，甚至可以这样说，腐熟的松针土是养护这些花卉的最佳选择。要是牡丹，或者枸杞等花卉和绿植，这些原产北方的，就不能以腐熟的松针为主了！ 二，松针土该如何来配制呢？能直接使用松针吗？ 说到松针土，自然要使用腐熟的松针土，否则没有完全腐熟，要是使用的话，就会重新腐熟，这时就会产生一些热量，这样的话会伤害花卉的根系，所以直接使用没有腐熟的松针是不可以的，一些朋友去山里或者公园选择一些松针是不行的。 那么什么样的松针可以使用呢？在公园里面我们把松树下面表层的松针去掉，这时我们可以看到和土壤基本融合一起的，这样的基本就已经腐熟了，但是建议大家也不宜直接使用，因为里面还可能含有一些病菌或者虫卵，直接使用，也会有可能伤害花卉的。要想使用，最好杀虫杀菌处理。 如果直接搜集松树落下的松针，最好要腐熟处理，处理方法也是非常简单的，可以使用大塑料袋，里面放入搜集的松针，然后一层松针，加入少许淘米水以及园土，把口扎紧过几个月，就成了理想的腐熟松针了。 三，腐熟松针该如何使用？ 单纯使用松针，一般来说是不提倡的，比如说养护兰花，单纯使用腐熟松针，时间长了，它就会非常容易塌架，透气透水性变差，对于兰花的生长和发育是不利的，养护兰花，讲究粗细配合，可以使用粗植料腐熟松树壳、兰花石，混合腐熟的松针。 养护君子兰使用腐熟松针，可以混入少许泥炭土、河沙，一般也是不建议单纯使用腐熟松针的。养护杜鹃，可以使用园土，加入百分之五十的松针土。 由于腐熟松针，保水性稍差，肥力也有一定的欠缺 ，所以建议大家要及时浇水，并且注意薄肥勤施，方可保证花卉的健壮和美丽。 四，总结 腐熟松针虽然好，但是使用也有一定的方法和技巧，只有充分知道腐熟松针的特点，知道腐熟松针的使用技巧，才能养出美丽的花来，大家说是这样吗？ 以上是我的个人见解和看法，水平限制可能会有不当，敬请大家批评指正吧，谢谢大家！ 市场上卖的营养土是如何制作的？ 你好，我是小妹。市场上卖的营养土是如何制作的？ 养护植物自然少不了营养土，那么市面上卖的这些营养土，我们是不是都可以进行选择呢？这就要求我们要了解，这些营养土都是如何制作而成的。市面上的营养土，通常都是一些工厂机器生产出来的，有的大部分都是使用一些废旧垃圾或者是一些废旧的物品，来制作完成，当然这其中一定具有一定的营养成分，但是可能和我们自己制作的营养土，却差了很多。对于营养土的制作，小编想和大家分享一下。 最常用的一种营养土，就是使用已经吃剩下的鱼骨，以及部分鱼的内脏进行混合而成的，当然，这些东西我们还需要碾碎之后半载，一小部分土壤当中进行混合使用，这样里面含有很多的钾元素磷元素，对于植物的生长那可是不可估量的呢。 其次我们还可以使用吃过的花生壳，瓜子壳等部分果皮，比如香蕉，进行切块，然后碾碎混合之后拌在土壤当中制成的营养土，也是具有很高的，氮，磷，钾等元素的，而且对于我们养护植物这些营养成分，都是非常必要的。 我们还可以选择那些落下的叶片和土壤有了一定的接触，变成腐叶土的内容也是可以的，不过要注意，这些土壤当中，可能细菌含的比较多，我们需要先放在阳光下进行暴晒，杀灭其中的一部分细菌，然后才可以使用，这里面还可以添加一些松针，提高土壤的排水通风性，用于植物的养护，也是极佳的选择。 当然营养土的制作方法还有很多，今天我们就介绍到这里，如果大家想了解的话，可以关注小编，查看之前的文章就都明白了。
维生素B族主治哪些病症 B族维生素包括种类较多，不同的B族维生素，治疗的疾病不同维生素b族的作用与功效。 B族维生素主要参与构成酶的辅酶或辅基，在物质代谢过程中发挥传递氢原子、电子或某些化学基团的作用。B族维生素种类较多，主要包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸及烟酰胺）、维生素B6（吡哆素）、维生素B5（泛酸）、维生素B7(生物素)、维生素B9（叶酸）、维生素B12（钴胺素）、硫辛酸等。 维生素B1主要可用于治疗脚气病、多发性神经炎、周围神经炎、面神经瘫、消化不良和心脏疾病。 维生素B2主要可用于防治各种非特异性缺乏症，如口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、溢脂性皮炎等。 维生素B3（维生素PP）主要用于治疗癞皮病。 维生素B6主要可用于治疗中枢神经兴奋症状和周围神经炎、贫血、白细胞减少等。 维生素B₅（泛酸）可参与糖、脂和蛋白质的代谢。 维生素B₆（吡哆素）是机体很多酶系统的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用和转氨基作用、同时具有抑制呕吐、促进发育等功能，临床缺乏除了引起呕吐抽筋等还有口腔炎、口唇干裂、舌炎、易激动等。 维生素B7（生物素）是体内多种羟化酶的辅酶，可参与糖异生作用、脂肪酸合成等重要的代谢过程。 叶酸可用于治疗巨幼红细胞性贫血。 维生素B₁₂主要可用于治疗恶性贫血或巨幼红细胞性贫血，同时可用于治疗神经炎、神经萎缩。 硫辛酸与糖代谢关系密切，另外还原型硫辛酸能保护巯基免受重金属的毒害，有抗氧化还原的作用。 本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 急诊科 主任医师 刘志娟审核 点这里，查看医生回答详情 B族维生素的功效是什么？ 维生素B群主要功能：帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量 制造血液所需的营养素 帮助消化吸收的辅助 帮助肝脏解毒功能 缓解生活压力，令人精神充沛 消除疲劳、解酒 维护神经系统正常及健康所需的营养素 帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康 肌醇主要功能： 有代谢脂肪和肌同醇的作用。 帮助清除肝脏的脂肪。 降低胆固醇，有助预防动脉硬化。 促进健康毛发的生长，防止脱毛。 防止湿疹。 双胺基安息香酸（PABA）主要功能： 帮助的合成，是叶酸基本的组成之一。 帮助的吸收利用，并提高其效果。 是抗氧化剂，帮助预防太阳晒伤及皮肤癌。 在蛋白质的分解及利用上扮演的一角。 因压力或营养不良而长白头发，服用PABA能帮助毛发恢复原来颜色。 缓和火伤的刺痛。 保持健康润滑的皮肤。 延迟皱纹的出现。 帮助毛发回复自然的颜色