我们拥有了耳朵这项感官器官才能听见声音，没有它的存在，这世间所有的美妙的声音我们都无法听到，不过耳朵最严重的就是听不到声音，不过耳朵经常会产生的一种疾病就是耳鸣，耳鸣很难受的，耳朵里总是出现一种声音，尖尖的，有点刺耳，而且别人听不到，只有自己能够听到，尤其是在夜深人静的时候，这种声音能让人睡不着觉，有时候耳鸣会与身体产生了一些疾病是分不开的。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 全身性疾病： 当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时，常会出现耳鸣的症状，此外，有资料表明，耳鸣可能是冠心病的先兆，因为耳蜗缺血缺氧的耐受性比心肌更为敏感，耳鸣可作为早期心脏病的重要标志，因此，一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突然出现耳鸣，应及时检查血压、血脂及心电图，以明确是否患有隐性心脏病，有些人原有耳鸣症状，但近期突然耳鸣加重，也应该及时检查心脏。 身体虚弱： 常由于血管张力不足、局部供血差引起，中医认为是肾虚或气血虚弱等所致。如属肝肾阴虚者，平时有头晕目眩，失眠，腰酸舌质偏红等，如属肾阳不足者平时有腰冷肢软，夜尿较多，舌质偏淡等。 神经衰弱： 常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状，这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可使之好转。 耳部疾患： 患者多有耳病史，耳鸣夜晚加重。根据病变部位不同，分为传音性耳鸣和感音神经性耳鸣，当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发生阻塞，鼓膜充血、内陷、穿孔，中耳积液、鼓室硬化症等均可发生传音性耳鸣。耳的感音部位是内耳耳蜗，如发生内耳震荡、水肿、听神经瘤等，会刺激内耳耳蜗产生耳鸣。这种耳鸣多为感音神经性耳鸣。 人们长时间不能规律作息，加班熬夜，容易出现睡眠不足的情况，此时就容易伴随出现耳鸣问题。当睡眠不足诱发耳鸣时，首先要做的是保证拥有足够睡眠时间，积极对其选择合适的方法来应对治疗。 长期睡眠不足引发耳鸣怎么办 1、内科治疗的主要方式 降低血液粘稠度，补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供，常用药物有烟酸、氟桂利嗪(西比灵)、桂利嗪(脑益嗪)，三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损伤的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用，可选用异丙嗪(非那更)、氯苯那敏(扑尔敏)等。 2、屏气治疗法 定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。 3、搓手掌治疗法 同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。 4、耳郭按摩调节法 用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。 5、鸣天鼓击打法 先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。 6、聪明枕制作方法 用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。 总结：身体出现了一些疾病导致全身功能混乱时，耳鸣的情况就产生了，而耳鸣的出现通常表明心脏会出现问题，这时候要检查下心脏到底有没有问题。而常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状，这种耳鸣还与忧郁有关，耳朵发生疾病，耳鸣夜晚加重。根据病变部位不同，分为传音性耳鸣和感音神经性耳鸣，当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发生阻塞，鼓膜充血、内陷、穿孔，中耳积液、鼓室硬化症等均可发生传音性耳鸣。
别人的花随便养养就长势喜人，你家的花土、肥、光、水、温样样都到位了，却怎么都活不了了。其实也许这并不是你不会养，而是买的时候就不会挑。运河边百科(www.yunhebian.com)整理了一些常见植物的挑选技巧，欢迎有经验的花友补充。 多肉 1、裸根多肉挑选： ①最好选择带须根、根系不干枯的植株，以便买回栽植后在较短时间内发新根。同一批次的多肉植物，如果有几棵颜色和与众不同，很可能根系有问题。 ②裸根的肉肉到手后，需要进行简单的修根处理，把多余的土抖掉，去掉干瘪腐烂的叶片和须根，保留主根，伤口可以用干硫磺粉涂抹，也可以放到阴凉通风处晾干一两天。 2、盆栽多肉挑选： 已栽入盆中的植株，注意一下是否是新栽的。如果是出售前新栽的植株，则盆土松软，轻摇植株会有较大晃动。这样的植株并未发新根，购回家后须避免强光照射，控制水分，一般一至一个半月后才能逐步进行正常管理。 3、组合多肉挑选： 要注意各种类之间生活习性是否相近，如果将对光照、水分、栽培基质等要求差别较大的种类栽培在一起，会对今后的养护带来不便。 4、适宜季节： ①冬季室温较低的家庭，选购不耐寒的多肉植物应避开11月至翌年3月的休眠期，否则如遇连续低温天气，植株很难成活。 ②秋季是购买多肉最好的季节，比较好养护，春天买的多肉往往是秋冬培育的，抗逆性差点。避免临近夏季购买，因为多肉植物度夏真的很重要，状态不好，夏天难过，捱过了也可能长残了。 5、观察虫害： 多肉植物的虫害多隐藏在植株的叶背面或枝丛间，以多肉植物的花纹、色斑为掩护，挑选时需细心察看。一般大棚出来的肉肉都是经过杀虫灭菌处理的，网购途径购买脱土的肉肉，收到货要及时打开包裹，把肉肉通风，特别是夏天，以免发生黑腐。 富贵竹 1、如果已经生根： ①看根部，选择一些根须多的，如果只有切断了主根而没有侧根或者根须较少的，建议不要购买，成活率不高。 ②叶片如有白色斑点，可能是被蜘蛛感染了，叶片发黄的，也不能要。如果茎发黑或与平时接触到富贵竹的茎有出入的，也可能已被感染，最好别买。 ③要求枝叶丰满，株形优美，叶片完整、无缺损、无虫斑、深绿色，斑纹品种纹理清晰。 2、购买富贵竹枝条： 选择植株粗壮，节茎匀称的为佳。选择截断时间短，截痕新鲜，花叶翠绿，无干枯、萎靡现象的最佳。 君子兰 1、看叶裤：即紧挨着叶子茎部的小胎叶，小苗的叶子就是一片一片从它上面生长出来的。叶裤宽、扁、厚、亮、硬。形状呈倒梯形的，而且仔细观察叶裤上竖纹宽、匀称，上下一致的小苗。长成以后，一定为佳品。 2、看叶片：叶片斜立，宽、厚、亮的，色泽浅绿，黑筋黄地，脉纹凸起，竖脉格宽、少，间距大者为上品。头形圆、勺状，用手去摸叶片，手感细腻，凸起的脉纹，并不粗糙，如缎子的手感一般就更佳了。 吊兰 1、吊兰根据叶片的颜色分好几种：有银边的、全绿的、中间白的等。全绿的好养点，但品相不如银边的好看。 2、当年的吊兰通常会有生气些，叶片看上去也油亮，而且叶片较软。两年以上的叶子会更硬些，整盆长得略像2个月没理的寸头，老盆如果有分支垂下来，容易造型，而且剪下有气根的(就是白乎乎的短粗根)部分，随便种在盆里都能活。 风信子 1、一般选择种球大一些的，圆一些的，不要选择太小的，可能放久了干瘪的那种。因为水分少，生命力就没有那么强了。 2、把上面的最表面的一层皮打开一下，检查是否有霉点，烂掉的地方。要捏着硬实，不空不软。没有虫眼，肉质鳞片坚硬而沉重，不紧缩。内部无腐坏霉变部分。 3、选择发芽了，有点点尖露出来的，比还没有发芽生长的会快一点。如果买到还没有发芽的，也不用担心，可以先水培长根。 4、适合每年的年底或者初春购买。通常从种皮的颜色可以基本判断它所开的是什么颜色的花。比如外皮为紫红色的它就会开紫红色的花，若是白色的将会开白色的花，但有些经过杂交育成的品种其颜色较为复杂，有时会分辨不清。 月季 1、看枝干与外形。月季枝干主要有直立性，扩张型，蔓生型。枝干要粗壮强健，呈青绿色，主杆下部为灰褐色，新枝叶为紫红色，嫩梢无白色，全株无徒长株，过密枝叶，病虫枝，株型美观。 2、 看叶片。月季叶片肥大而且呈深绿色，有光泽，不蜷曲萎缩，叶片没有灰褐色的污点或灰褐色的斑状，也没有白色粉末状的物质。 3、看花。带花的植株选择时注意选花大色美的，花蕾扭曲，花瓣不匀整，开放状态不好的也不要。选条壮蕾多的，不要被枝条上正开的某一朵花所迷惑，全株的状态最重要。 4、新手最好选择原盆的。所谓原盆就是植株一直在盆里栽种的，这样的买回家换盆或者改为地栽的时候，根部都是完整的。无大意外的话，百种百活。而从地里挖出来的，多少都会伤根。 5、市场出售的月季一般是嫁接或扦插的。最好选嫁接的，长势好，一般根部都是木质化粗块，有嫁接点，扦插的就一根小直杆。
准备搬进新屋，你不得不了解一些搬家“老规矩”。这些老规矩在家居风水中很有讲究，想必很多年轻人都不太了解，今天我们一起来学习一下吧！ 搬新家：你不得不了解的“老规矩” 搬新家谨记15条规矩： 1.不可空手入屋 搬家当天，第一次进新屋，一定要拿一些贵重的东西。拿著米桶、存款簿、红包等。寓意为家里将来会很充实，财富越来越多。 2、入宅后不再施工 没搬家前，可以去隔间、敲敲打打。一旦搬进去之后，尽量不要再施工了。如果非要做，搬进去数日后即可。 3、孕妇不参与搬家 搬家前，让孕妇先回娘家住一阵子，等搬好后再入新居，尽量不要让她参加搬家的整个过程。 4、选好吉日再搬家 参照农历搬家宜忌，尽量避开家人生日。搬家时间尽量要在午前，易于家居风水。 5、神佛应该提前搬 如果家里有神位，要提前把神佛搬入新家，然后进行拜祭。挑选吉时安床，吉时还没到的话就先把它斜靠在墙边，等到吉时再就位，如果能找一个属龙的人压床就更好了！ 6、拿新枕头入新宅 搬家是气场的重新转移，这个时候需要让枕头先入伙，按照家里的人口，拿着新枕头开门进宅，然后按个人床位进行摆放。 7、搬家时亲自在场 要亲自在场，不要只委托人去帮忙搬家。亲自搬家的话，知道东西放在哪，找起来也容易一些。 8、入宅当天睡好觉 搬家第一天别睡午觉，不然容易患病。晚上睡觉的时候，躺下几分钟后记得起来工作几分钟，寓意睡下还要起来。 9、一周内需要闹房 搬家后的一周之内必须要闹房，可以请亲戚朋友、邻居到家里热闹一下，聊聊天、聚个餐，娱乐欢快一下，越热闹，驱邪的效果就越好！ 10、入宅当晚要亮灯 搬家完成后，第一天夜晚所有的灯都要打开，直至第二天，保证屋气旺而不息。假如特别讲究，要保证灯在72小时内都要亮着，这样旺宅效果最佳。
在健康的饮食中，很多营养师都会建议大家，每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物，其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃，吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也会放上一些，很有嚼劲，深受人们的喜爱。但爱吃金针菇的人，都会发现一种奇怪的现象，在吃完金针菇后， 排出的大便里都有它的身影。根据这种现象，还有的人把金针菇称为“明天见”食物。下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 为什么胃消化不了金针菇呢？ 这跟金针菇里有大量的膳食纤维有关，从金针菇的营养成分上来看，每百克的新鲜金针菇里有2.7g的膳食纤维，即便是超市里的罐装金针菇，里面所含有的膳食纤维含量也能够达到2.5g。跟其他的蔬菜相比，金针菇算是膳食纤维含量比较多的了。 里面有的几丁质成分，就是膳食纤维的一种，它无法直接被肠胃吸收，而可以起到的作用是促进肠胃蠕动，可增强饱腹感。而它最终的结果是被人排出去，也就是最后人们看到的这种情况了。 但大家也无需担心， 虽然膳食纤维不能够被肠胃消化吸收，但它对于便秘的人，以及有慢性疾病的人群来说， 还可以在一定程度上延缓胃部排空的时间。对餐后控制血糖水平、血脂水平有积极的作用。 另外，金针菇里不单单是这种物质比较突出，其中还有丰富的锌、硒、钾、镁等营养成分，还一度评为是智力菇。对于正在生长发育的儿童，适量吃点金针菇还有利于促进孩子智力的发育，给机体提供所需的矿物质成分，对身体健康也有益。 所以， 吃金针菇还是非常有好处的，但在吃的上面，大家还需注意二个方面，一个是要充分烹饪熟金针菇，这是因为如果我们误食用到生的金针菇或者是没有熟透的金针菇， 里面所含有的秋水仙碱成分，到达我们的肠胃，还容易对肠胃粘膜造成刺激，从而出现腹胀、腹痛、腹泻、 恶心呕吐等情况。 反之，熟的金针菇，肠胃吸收起来也会更容易。 除此以外，金针菇对于消化不良的人不是很友好，如果你近期肠胃比较虚弱，总是出现腹泻的情况，就最好不要食用过量的金针菇了，还很可能会加重这种情况。 把肠胃调理好后，再适量吃即可。 金针菇对人体四大好处 降低胆固醇 健康的人体内胆固醇含量是很正常的，但是这几年人们的生活水平提高了，人们在饮食的时候很不注意，导致 体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。 缓解疲劳 每天工作很劳累的人如果休息不好他们的身体很容易会出现慢性疲劳，我们要缓解疲劳其实不仅仅是通过休息而已，还可以通过饮食来缓解疲劳，有些食物对缓解疲劳的效果还是挺不错的，比如金针菇。平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇。 抑制癌细胞 癌症对人类的危害是非常大，至今，癌症还没能完全治好，科学家们对很多癌症也无能为力。我们要预防癌症可以通过饮食来实现，很多食物都含有抑制癌细胞的效果。比如金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质，抗癌效果很不错，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。 提高免疫力 我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病，很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外，饮食也可以促进身体免疫力的提高，这里小编建议大家多食用金针菇来提高免疫力，因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。 与金针菇搭配的食物 豆腐金针菇金针菇具有益智强体的作用，与豆腐搭配，对癌细胞具有明显的抑制作用。 白萝卜金针菇金针菇可健脾胃、安五脏，益智健脑屿消食解毒的萝卜搭配，效果更加明显。 绿豆芽金针菇金针菇与绿豆芽一起吃，具有清热消毒的作用，常用于防治中暑和肠炎。 鸡肉金针菇金针菇适合和鸡肉搭配食用，能够促进蛋白质的吸收和脂肪的消化，减轻胃肠负担，防治胃肠疾病。 菠菜金针菇金针菇富含钾，可以抑制血压升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；膳食纤维可吸附胆酸，降低胆固醇，从而防治高血压；菠菜中的镁可以减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放，两者结合起到降压的作用。 番茄金针菇金针菇与番茄都含有钾和维生素，有助于维持体内盐的平衡，促进血液循环，对高血压患者有益。 菜品做法 凉拌豆芽增智菇 配料：豆芽 做法：将金针菇、豆芽洗净、用沸水焯熟，金针菇需0.5—1分钟、豆芽需5分钟，滤去水。加入葱、蒜、姜、味精、酱油、醋、食盐、香油等调味品，搅拌均匀就可以吃了。 作用：清热解暑，用于暑热中暑症状。 金针菇炒虾仁 配料：虾仁、青豆、鸡蛋1个(取蛋清) 做法：金针菇切成段后放在一旁备用。虾仁洗净后放入碗里，加蛋清、淀粉、黄酒、食盐，拌匀。把锅预热，倒入少许油，等油热后放入虾仁，加适量黄酒翻炒，3分钟后，加入准备好的青豆，放入食盐、酱油、味精。起锅前1分钟加入准备好的金针菇，炒熟后出锅即可。 作用：增强智力，促进身体发育。非常适宜少年儿童食用。 针菌猪肝汤 配料：猪肝 做法：首先将汤锅内的水烧开，在烧水的时候将猪肝切片，用薯粉搅拌均匀，待水开后与金针菇一同倒入锅中煮，加入少许精盐、香油，猪肝熟后即可起锅食用了。作用：补肝利胆、益气明目对肝病患者效果更佳。