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《灾厄逆刃》正中靶心怎么解锁

《灾厄逆刃》正中靶心怎么解锁

《 灾厄逆刃 》是一款快节奏自由移动的平台动作轻型地牢类游戏。游戏中有许多成就,其中之一便是“正中靶心”。要解锁这个成就,玩家需要“用重劈反弹子弹并击败一名敌人”。 正中靶心解锁方法 游戏中拥有众多成就,而“正中靶心”便是其中之一。 要解锁这个成就,玩家需要进行以下操作:“用重劈反弹子弹并击败一名敌人”。只要按照这个步骤,就能够成功解锁该成就。 相关攻略:《灾厄逆刃》血之赠礼怎么解锁

网游攻略 2024-03-18
《番茄短剧》注销账号方法

《番茄短剧》注销账号方法

有时候,出于个人原因,我们可能需要注销某些不再使用的账号,以确保个人信息的安全和隐私。注销番茄短剧账号是一个相对简单的操作,但在进行注销前,请务必了解相关注意事项,确保您的个人信息和数据安全。 番茄短剧怎么注销账号? 1、打开番茄短剧APP,点击右下角我的。 2、点击右上角设置。 3、点击账号与安全。 4、点击注销账号。 5、根据操作流程完成注销即可。 以上就是小编带来的番茄短剧怎么注销账号?番茄短剧注销账号方法,更多相关资讯教程,请关注3DM手游网。

网游攻略 2024-03-18
《奇唤士》这照片太显胖怎么解锁

《奇唤士》这照片太显胖怎么解锁

《奇唤士》是一款故事驱动的RPG游戏,玩家在游戏中需要做出道德角度难以界定的选择。游戏内设有多个成就,其中之一便是“这照片太显胖”。要解锁这个成就,玩家需要完成一个任务,即“撕下全部带有你照片的通缉布告”。 这照片太显胖解锁方法分享 《奇唤士》中有许多不同的成就可供玩家挑战,其中包括“这照片太显胖”。要解锁这一成就,玩家需要完成一个特定的任务。 具体而言,玩家需要在游戏中“撕下全部带有你照片的通缉布告”这一任务,这样就能解锁“这照片太显胖”成就。 如需了解更多游戏攻略和帮助,请访问: 相关攻略:《奇唤士》足球地标在哪

网游攻略 2024-03-18
《奇唤士》与魔共舞怎么解锁

《奇唤士》与魔共舞怎么解锁

《奇唤士》是一款受到故事驱动的RPG游戏,其中玩家需要做出一些道德决定。游戏中包含许多成就,其中就包括“与魔共舞”。要解锁此成就,玩家需要“相信拉斯普京的计划,并加入他”。 与魔共舞的解锁方法 游戏中的成就众多,其中就包含“与魔共舞”。要解锁这一成就,玩家需要选择“相信拉斯普京的计划,并加入他”。 简而言之:在与拉斯普京对话时,选择相信他的计划并加入他。 相关攻略:《奇唤士》足球地标在哪

网游攻略 2024-03-18
做三明治的方法是什么

做三明治的方法是什么

三明治做法三明治是比较快捷方便的早餐去超市买点吐司面包片回来,除了面包片之外还有准备点火腿,午餐肉,球生菜,一个鸡蛋,为了早餐的时候能够节省时间,可以在前一天晚上把球生菜洗干净,午餐肉或者火腿切成片,保鲜膜包好放在冰箱里,早上起床之后拿出来直接做,能够节省一点时间。先把面包片放在锅里面煎一下加热,然后锅里面少刷上一点油,把火腿片或者午餐肉放进去煎至两面煎黄,装在盘子里再煎鸡蛋,个人认为鸡蛋煎到七八分熟正好,喜欢吃黑胡椒的,可以在鸡蛋上面撒点黑胡椒海盐碎,把面包片摆好,放上一片生菜,然后再放上一片火腿,再放一片生菜,再把煎好的鸡蛋放上去,挤自己喜欢的酱汁可以一层沙拉酱一层番茄酱,这样口感更丰富,最后再盖上一层生菜,一片面包片,从中间切开就可以享用了。吃三明治一定要配上热牛奶或者是豆浆,这样营养更丰富,如果家里面有牛排或者鸡排的话,也可以煎一片夹在三明治里,这样营养也更加全面,其实三明治的做法也搭配的很随意,可以根据自己的喜欢加青菜,青菜可以使用,求生菜也可以使用苦菊,喜欢吃西红柿的话,也可以切两片西红柿加在里面。如果你做早饭的时间比较充足的话,在煎面包片的时候可以放上两片芝士,小火慢煎,一会儿到芝士融化,不过一定要最后煎面包片,煎好之后直接把前面的配菜夹到面包片上面,香甜的面包配上拉丝的芝士以及青菜和鸡蛋牛肉饼,高配版的三明治就这样诞生了,咬一口奶香浓郁,再喝口热牛奶,能满足一上午的能量需求,哪怕是正在减肥的小姐姐早餐也是可以吃的。

家常菜 2024-03-14
做凉皮的方法步骤是哪些

做凉皮的方法步骤是哪些

凉皮的做法凉皮儿是大家都非常喜欢的一种地方小吃。很多人觉得凉皮儿好吃,做起来很麻烦。其实在家里面做凉皮儿重要的是那种烹饪的乐趣,过程是无法替代的。做凉皮的主要步骤就是和面,洗面,沉淀,做面皮,蒸面筋,做好之后调味。做凉皮首先要准备适量的高筋面粉,揉成软硬适中的面团,大概和平时我们包饺子的软硬差不多。把面活好之后盖上保鲜膜行半个小时中间要多揉几次,让面团光滑有筋道。醒好的面用一个稍微大一点的瓶子,放上清水开始洗面。洗面的过程是需要有足够的耐心的。第1次洗的面完全成白色的面浆,把面浆倒入一个干净盆里面,然后继续加清水洗面反复七八次,直到最后只剩一小块面筋,水也变得很清亮就可以了。把洗好的面粉水放在一边沉淀,大概需要沉淀四五个小时。这段时间可以把面筋放上一小丢丢小苏打,放到盘子里面上锅蒸8分钟。蒸好的面筋拿出来晾凉。面粉水沉淀分层之后,把表面的清水倒干净。倒水需要慢慢的倒,一直倒到表面上的清水没有。用勺子把沉淀好的面浆搅拌均匀,凉皮罗罗刷上油,舀一勺面浆到里面摇晃均匀,放到开水锅上面盖盖蒸两分钟。蒸好的凉皮儿会鼓大泡看上去是透明的颜色,表示就已经成熟了。取出来以后放在盘子里面,上面刷一点油,防止下一张粘连。把所有的面浆都蒸完以后切点黄瓜丝,香菜,蒜末水,最重要的是要准备油泼辣子,油泼辣子的做法也非常简单,把粗辣椒面和细辣椒面混合,用醋稍微拌一下,然后锅里面烧热油,有冒烟之后,浇进辣椒面里,再调一点芝麻酱。把黄瓜丝,面皮儿,香菜,蒜末,水以及芝麻酱和辣椒油都到里面,加上适量盐和味精,微机先搅拌均匀就可以了。

家常菜 2024-03-14
在家油焖大虾制作方法步骤

在家油焖大虾制作方法步骤

油焖大虾的做法油焖大虾好吃做法非常简单,主要是第1步清理虾,这个过程比较慢。第2步煎制大虾,第3步调料汁第4步,加入料汁在锅里面闷。简单的4步在家里面就能够出好吃的油焖大虾。下面我们来详细讲解一下制作方法和步骤。市场上买回来新鲜的大虾,500克左右,准备适量的青白,大蒜,生姜,小葱,调料,需要白糖,鸡粉,胡椒粉,生抽,番茄酱,辣椒油。不喜欢吃辣的,可以不放辣椒油。新鲜的大虾从背部剪开,挑出虾线,剪掉虾腿,虾枪。用清水冲洗干净。大葱切成段,大蒜改刀成片,生姜也切成姜片,小葱切成段。材料都准备好开始制作。开火把锅烧热,然后加入一点食用油润一下锅,把油倒出来以后重新加入适量的食用油,油热以后把大虾倒进去。用中小火慢慢煎制,直到虾吐出虾油。翻勺煎另一面。两面都煎到金黄,倒在漏勺里面把油空出来,油不要扔,炒菜的时候加入一点虾油味道特别鲜。准备一个小碗放三勺白糖,半勺胡椒粉,适量生抽,耗油,一点盐,小葱段,在加一小勺鸡粉,适量清水或者啤酒搅拌均匀,锅里面烧油,把葱花姜片还有蒜片下进去炒香,然后把煎好的大虾倒进去翻,炒两分钟用勺子把里面的虾黄挤出来,再加入适量的番茄酱。翻炒均匀之后,把调好的料汁倒在大虾上面继续翻炒。翻炒均匀之后盖上盖子小火焖5分钟。打开盖子以后,如果汤汁比较多,让大伙收一下汁儿,出锅的时候淋入点辣椒油,辣椒油不喜欢可以不放,然后再撒上点葱花就能装盘。做这个菜的要点是要把虾线清除干净,不然虾会很腥。炸虾的虾油不要丢掉,有炒菜用也是特别鲜的。

家常菜 2024-03-14
好吃的家常绿豆糕制作的方法

好吃的家常绿豆糕制作的方法

绿豆糕制作的方法绿豆糕好吃,但是做起来是有一定难度的。需要掌握几个方法步骤,做出来的绿豆糕口感才更细腻好吃。最主要的是材料的选择,最好选择脱皮的绿豆,如果带皮的绿豆虽然也可以做,但是做出来的颜色偏深,而且会有肚子皮,看上去不那么美观,适量玉米油,黄油牛奶和白砂糖。把脱了皮的绿豆清洗几遍,在头一天晚上用凉水泡着,如果天气比较热的话,可以放在冰箱里面浸泡。泡好的绿豆再清洗一遍,可以用手搓洗几下,把豆腥味儿去掉。把洗好的绿豆倒进电饭锅里面去。加入适量的水,刚没过豆子即可,然后按煮饭见把绿豆煮熟。煮熟的绿豆倒进料理机里面加入适量纯牛奶打成绿豆泥。选择一个不粘的锅,里面倒进去30克玉米油和30克黄油以及50克白糖,熬化然后放入绿豆泥,用小火全程不停的搅动,让绿豆泥和糖完全混合。慢慢的小伙把绿豆泥炒干。全程都要开小火,不停的搅动避免糊锅,这个过程是非常费手的。绿豆泥炒干用刮刀切开能看见分开的绿豆泥,但是刮刀上不会粘着,这样就表示绿豆泥炒好了。如果用关刀切一下没有分割出来的叶,说明还比较湿,需要再炒一会儿。炒好的绿豆泥,分成30克左右的剂子用模具压出形状和花纹,放在冰箱冷冻里面定型。大概在10分钟左右就可以拿出来,再放进冰箱的冷藏室里面储存。也可以根据自己的喜好,把绿豆泥里面加入一点蔓越莓干。搅拌均匀之后再分成剂子脱膜定型,这样绿豆糕里面带着蔓越莓的酸甜气息,也是很好吃的,做绿豆糕的时候糖可以随自己的喜好放,如果不争吃甜的也可以不放。早餐的时候煮一碗玉米糊配上能绿豆糕美味可口。

家常菜 2024-03-14
麻辣香锅的制作方法是什么

麻辣香锅的制作方法是什么

麻辣香锅的家常做法麻辣香锅开胃又下饭,大多数人都喜欢吃。去饭店里面吃一顿麻辣香锅,最少都要六七十元。今天教大家自己在家制作麻辣香锅的方法特别简单,六七十元能吃到满满的一大锅超满足。而且做麻辣香锅的材料可以随意搭配。市场上选择自己喜欢的食材,但是香芹洋葱和黄豆芽这三种是必不可少的。先去市场上采购自己喜欢的食材,我比较喜欢吃鱼丸,所以买的鱼丸比较多,各种的鱼丸都有。除了语文之外我还选了大虾和鸡翅。青菜用了香芹,洋葱,黄豆芽,莲藕,花菜,这些都是我非常喜欢吃的种类。顺便带回来一包麻辣香锅调料,这就是自己在家做麻辣香锅,简单又好吃的秘诀。市场上的麻辣香锅调料有很多品牌,我最喜欢吃的是好人家的。到家以后先把青菜洗干净控水。莲藕改刀,成片花菜掰成小朵。鱼丸用清水煮熟,大虾用剪子把虾枪和虾足剪掉,背部划开,挑出虾线清洗干净。鸡翅洗干净从中间劈开,放在清水里面多冲洗几遍,把里面的血水洗干净。起锅烧油把大虾煎熟,煎完大虾的油不要扔掉,用这个油炒青菜。做麻辣香锅好吃的另一个秘诀就是青菜必须用大火爆炒,炒出里面的水分。如果是用水煮熟的话,味道比较寡淡不好吃。在里面另烧一锅水,把鸡翅冷水,下锅煮出血沫,捞出来控干水分锅里面加入一点油放进蒜片和葱段炒香之后把鸡翅下进去,炒熟中小火慢慢炒炒干之后和。把大虾鱼丸倒进去加入半包麻辣香锅料,翻炒均匀之后,把炒熟的青菜再倒进去,加入另半包的麻辣香锅料继续翻炒,把调料炒匀,味道完全融合到食材里面就可以出锅了,出锅以后撒上点香菜和白芝麻。

家常菜 2024-03-14
夏天怎么养胃,养胃食疗方法有哪些

夏天怎么养胃,养胃食疗方法有哪些

对胃有好处的食物夏季的气温比较高,人们大多都比较喜欢吃冷饮或者是瓜果来降温,虽然这些东西很解暑,但是对于肠胃来说并不是特别友好,所以到了夏季的时候也是养胃的最佳时间。今天给大家推荐几款夏季养胃的食疗汤,扁豆薏米炖鸡脚,红参石斛竹丝鸡,蚕豆鲫鱼汤。扁豆薏米炖鸡脚需要的食材,有鸡脚四五只,扁豆10克,薏米10克,生姜一片,把扁豆洗干净用水浸泡三个小时,薏米也洗干净用水泡上,鸡脚剁去脚尖,洗干净,用沸水烫一下。拿一个大碗,把薏米,扁豆,鸡爪和姜片都放进去再放上三百毫升左右的清水,中国水上去以后隔水蒸40分钟,鸡爪软烂,扁豆熟透之后再加入一点盐,调味就可以了,这个汤的功效是补脾,但不腻,温而不燥。红参石斛竹丝鸡也是一道很补的汤,红参能够补气血,生津安神。石斛是养胃特别好的药材之一,滋阴补肾,润肺,补脾虚除虚热。竹丝鸡能够治虚劳,下力带下等症,对于夏季养生来说是一款非常不错的汤。需要的食材有3克红参,3克石斛,竹丝鸡150克适量姜片。竹丝鸡洗干净切成小块儿,先冷水下锅焯出血沫,然后放进炖盅里面,把石斛和红参一起放进去,加入300毫升水,大火隔水炖两个小时就做好了。蚕豆鲫鱼汤的做法特别简单,准备80克黄豆,150克鲫鱼,30克茯苓,30克稻米,去皮的大蒜30克,姜片适量,盐适量,鲫鱼去鳞去腮和内脏洗干净,锅里面烧油,把鲫鱼放进去煎至两面金黄,铲起放在砂锅里面,然后把蚕豆茯苓生姜,大米洗干净一起放进去,大火煮开之后转小火炖一个小时再放进大蒜,煮10分钟左右加入盐调味儿,其他调料不用加。这个汤对于胃不好,血压高的人群特别适合。

家常菜 2024-03-14
带鱼清洗的方式是怎么样的

带鱼清洗的方式是怎么样的

带鱼的清洗方法有哪些 市场上买回来的带鱼放在一个大盆里,如果是冷冻的话,需要解冻之后再清洗。冷冻的带鱼清洗起来特别困难,而且温度太低也冻手,其实清洗带鱼也是特别简单的,掌握了方式方法,洗带鱼也很快。先用剪刀把带鱼的头和尾剪掉,再撕去背部的鳍,如果不好撕的话可以用剪刀剪掉,虽然鱼鳍并不影响食用,但看上去没有那么美观,然后用剪刀把鱼肚破开,里面的内脏清洗干净。清洗鱼肚子里面的内脏,这一步是特别关键的,如果内脏没有清洗干净,带鱼吃起来会特别腥。洗鱼肚子的时候也要把里面的淤血洗干净,最醒的就是这些淤血。洗干净内脏之后要把鱼鳞刮掉,有的人可能会说带鱼也没有鱼鳞呀,其实带鱼的鱼鳞就是外面那层银色的膜。这个鳞也是比较腥的,不过有的人也是喜欢吃这种腥味儿,爱吃的可以稍微留下一点,不要清洗的那么干净。把带鱼鳞刮干净以后,要多用清水冲洗几遍。大概3~4遍的样子就能洗干净。如果一次买的带鱼比较多的话,可以直接切成块,分装在方便袋里,每个袋子装一顿吃的量密封放在冰箱冷冻保存,想吃带鱼的时候取出来一袋放在冷水里浸泡解冻,不用清洗就可以直接做着吃。带鱼好吃做法也非常多,今天我们来做一个简单的干炸带鱼。带鱼清洗干净之后放在大碗里面加上适量的盐,十三香,几粒花椒。适量葱丝姜片以及蒜片都放进去以后加点料酒,一点醋,味极鲜,搅拌均匀腌制10分钟。锅里面多烧一点油,油热以后,把带鱼里面打入一个鸡蛋,再加入两勺淀粉,搅拌均匀之间下锅炸,炸到两面金黄,捞出装盘,开大火油温再次升高之后,把倒鱼倒进去再复炸一次,这样炸出来的带鱼焦香酥脆,特别好吃,喜欢吃烧烤味儿的也可以撒点烧烤料。

家常菜 2024-03-14
做吐司面包的方法是什么

做吐司面包的方法是什么

吐司面包制作方法吐司面包的做法其实很简单,主要是要有足够的耐心,做土司面包中间要经历几次发酵,制作吐司面包过程不能太着急。今天分享给大家一个450克吐司面包的制作方法和配方,按照这个步骤做基本不会失败。吐司面包使用的材料有260克高筋面粉。牛奶140克,30克白砂糖,3克耐高糖酵母,盐3克,35克炼乳,25克黄油,一个鸡蛋,材料都准备好之后,把高筋面粉糖和酵母放在一起搅拌均匀,然后加入一个打散的鸡蛋。把鸡蛋搅拌均匀之后倒入牛奶边加边搅拌。牛奶不要一次都倒进去,要留10克左右,在揉面的时候发现干了可以再添加一点。把面揉成均匀的面团之后,盖上盖子醒发10分钟左右。面团醒发10分钟后把盐撒在案板上,取出面团,一只手按住面团的一头,另一只手往前这样搓揉。如果有点粘面板可以抹上两滴油。就像洗衣服那样,轻轻搓就可以,面团搓出去然后卷回来反复这样搓,我们总是揉一边,要每一个边都揉到。一定要注意揉的力气不能太大。揉起刺之后要把面甩出去,这样能够促进出膜。把面揉到延展不断就可以放黄油。黄油分成两份,每次放进去一半,还像先前的手法一样揉搓揉面团,揉均匀了再放另一半黄油。黄油揉均匀之后,再向原来的手法那样揉搓摔打加速出手套膜,出膜以后破洞的边缘是特别光滑的,就表示面团已经揉好了,然后把面揉成团,放在盆子里面,盖上保鲜膜醒发,发到两倍大。把面团取出来分成三份大小滚成圆形再盖上保鲜膜,松弛10分钟。这一步一定要注意,不能揉面团,把模具里面刷一层油,形好的面团取出来擀成圆形。两边对折,然后再擀成长方形。按住长方形的一端。把面团卷起来,中间也可以撒点葡萄干或者蔓越莓干三个都搓好以后放入模具里面盖上保鲜膜,放入烤箱二次醒发看见吐司模具长满,把模具取出来,烤箱200度预热10分钟,然后上下火放在烤箱中层,烤18~20分钟。松软的吐司就做好了。

家常菜 2024-03-14
大盘鸡面制作的方法和步骤

大盘鸡面制作的方法和步骤

大盘鸡面的做法香浓的大盘鸡再配上一碗筋道的手擀面,那味道简直回味无穷。今天就教大家做大盘鸡,轻松掌握几步,在家也能做出好吃的大盘鸡。准备半只鸡,两个土豆,半瓶啤酒,适量葱姜,大蒜,豆瓣酱,甜酱,青红椒,白糖,盐,料酒,生抽,花椒。先把切成块的鸡冷水下锅焯一下捞出来放在盆子里面备用,青红椒切成菱形块装盘再切一点小辣椒。土豆洗干净,去皮切成滚刀块,下油锅炸一下。材料准备好之后,锅里面适当多烧一点油放上花椒,然后加入两勺郫县豆瓣酱,炒出红油。把鸡块倒进去翻炒,然后下入葱姜蒜干辣椒。再加入适量料酒一大勺生抽,继续翻炒均匀。加入半瓶啤酒再加200毫升左右的水,等开锅了以后,再放上适量糖和无胶粉,盖上盖子焖20分钟。炖鸡的这段时间准备手擀面。适量面粉加一点点盐。我疼稍微软一点的面团跟包饺子面软硬差不多,盖上保鲜膜醒面,中间多揉几次。揉好的面团松弛一会儿,用擀面杖擀成薄片,再切成块面条,下锅煮熟。煮熟的面条铺在盘底,这段时间鸡也差不多成熟了,把土豆加进去。中火炖5分钟左右,土豆软烂。再把切好的青红椒块倒进去翻炒均匀加入适量味精,炒到青红椒断生就能出锅了。做这个菜要掌握几个要点。第1鸡要先放在冷水里面煮一下去血沫,这样鸡也不会太腥。第2土豆一定要过一下油,不然炖出来的土豆不整齐,影响菜的美观,第3手擀面不能太硬一定要多揉几次,把面揉透醒好,这样做出来的面条才爽滑劲道,煮面的时间掌握好,鸡成熟再煮面也可以,如果面条煮出来时间太长也不好吃。以上3点掌握好,自己在家做的大盘鸡比饭店的味道不差。

家常菜 2024-03-14
红烧茄子怎么制作  方法和步骤

红烧茄子怎么制作 方法和步骤

红烧茄子怎么制作红烧茄子是一道很好吃的家常菜,掌握好几个步骤,做红烧茄子也是特别简单的。可以使用圆茄子,也可以使用长茄子,紫皮绿心的茄子做出来的红烧茄子是最好吃的。再准备一个西红柿,一个青椒,喜欢吃辣的可以使用尖椒,调料需要两勺,番茄酱两勺,白糖一勺,白醋适量盐和蚝油,半碗清水,淀粉用的稍微多一点。把茄子洗干净,去皮切成菱形块儿,放在一个大一点的盆子里,然后撒上适量干淀粉那个茄子块都裹上淀粉就可以了。锅里面多烧一点油,油温6成热的时候把茄子块下进去炸,要小火慢炸,中间要搅动几次,避免茄子炸糊。炸茄子的时间可以把西红柿和尖椒改刀,西红柿切小块,尖椒切滚刀块,再准备几瓣大蒜,切成蒜片,适量葱花。炸好的茄子装在盘子里面备用。拿一个小碗调点料汁。碗里面放两勺番茄酱,两勺白糖,一勺白醋,适量蚝油,一点盐,生抽,半勺淀粉,半碗清水。筷子把料汁搅拌均匀,锅里面留一点底油,油热以后把蒜片和葱花放进去爆香,然后把西红柿和尖椒倒里面炒至西红柿发蔫,把料汁搅拌均匀倒到锅里面,用勺子不停的搅动,直到汤汁粘稠,然后把炸好的茄子倒里面翻炒均匀出锅就可以了。做红烧茄子要掌握好几个要点,第一炸茄子掌握好火候,油温6成热的时候下锅小火慢炸,一步是不能着急的,如果火油温高或者火太大茄子炸不透还会发糊不好吃。第二是掌握好调味料的配比,虽然是酸甜口,但是如果醋放的太多,醋会掩盖其他味道。第三是料汁的水不能加太多,水多汤汁太多,烧出来的茄子口感也比较差。掌握好这几个要点,谁都能做出好吃的红烧茄子。

家常菜 2024-03-14
食疗改善脱发症状选择什么食物

食疗改善脱发症状选择什么食物

脱发吃什么好食疗方法脱发是现在大困扰大多数人的问题,平时日常饮食注意作出调整,也能改善脱发的现象,可以适当吃黑芝麻,桑葚,黑米,还有新鲜的水果蔬菜,尽量少吃油腻的食物,这些对脱发都有一定的帮助。其实造成脱发的原因有很多,可以根据症状进行调整,有些人是因为肾虚导致的脱发,有些人是因为睡眠不足导致的。比如由于肾虚导致的脱发,就可以多吃一些黑芝麻。黑芝麻有很好的养血益精效果,有些还有很丰富的亚麻酸亚硫酸,对头发生长能起到一定的作用,对于肝肾不足引起的脱发有很好的效果。虽然黑芝麻的补肾效果很好,但是也不能一次吃太多。因为黑芝麻含的油脂比较高,如果吃太多的话有可能会加重头发出油,脱发的症状可能更严重,每天一小勺即可。桑葚也具有滋阴养血的效果,对于肾亏引起的脱发有改善的效果可以直接吃,也可以加点蜂蜜熬成桑葚膏,或者用桑葚泡酒都可以。不过桑葚性微寒,不要一次吃太多,吃的太多,会导致胃部出现不适,可能会出现腹泻腹痛的现象。鲜桑葚季节性比较强,春季的时候大量上市,大概有一个月的时间,可以买点桑葚干或者用鲜桑葚泡酒,自己在家里面也可以制作点桑葚膏储存起来,用温水冲泡喝。黑米的营养价值也是特别丰富的常吃,黑米能够补肾,黑发有预防贫血的功效。除了吃一些补肾的食物改善脱发之外,也要注意调整好睡眠时间,保证能够有充足的睡眠。有的时候睡眠不好,导致的脱发是非常严重。日常也要注意清淡饮食,不要总是大鱼大肉,辛辣刺激的食物也要少吃,适当吃些水果蔬菜,调理身体,这些对改善脱发都有一定的帮助作用。

家常菜 2024-03-14
鸡翅有哪几种制作方法

鸡翅有哪几种制作方法

鸡翅的制作方法似乎家里的小孩子对鸡翅都是情有独钟,不管怎么做都特别爱吃。我们经常做的有可乐鸡翅,红烧鸡翅,烤鸡翅,这几种做法不仅是孩子们的最爱,大人也是很喜欢吃的,今天简单的教大家这几种鸡翅的制作方法。准备500克鸡翅放在清水里面浸泡一会儿,两边改上花刀。改好刀的鸡翅,冷水下锅煮出血沫,捞出来晾干水分。切两片姜,两段葱,准备半瓶可乐,适量蚝油味极鲜,一点盐。锅烧热以后,加入适量食用油,把煮过的鸡翅放在里面煎至两面金黄。倒出锅里面多余的油脂吧,葱段姜片放进去炒出香味,倒入半瓶可乐加盐蚝油味极鲜调味。大火烧开转,小火慢炖,直到汤汁浓稠即可取出来摆盘。红烧鸡翅的做法也很简单。把鸡翅洗干净,冷水下锅煮出血沫。准备适量葱段,姜片,花椒,大料,盐,蚝油,老抽,味极鲜,料酒,锅烧热里面加入适量食用油油热以后把这些香料放到锅里面炒香,再把鸡翅倒进去,翻炒均匀,是变色,然后加入老抽味极鲜料酒蚝油,继续翻炒到全部上色,再加入适量开水加上盐,大火烧开以后转小火炖15分钟,鸡翅成熟就能出锅装盘了。烤鸡翅不管是孩子还是大人,都特别喜欢吃,先把鸡翅改刀用清水洗干净,在冷水下锅煮出血沫,放在盆子里面,倒入适量烧烤腌料,加点料酒姜片葱丝抓匀腌制20分钟,有烤箱可以用烤箱烤,如果没有烤箱的话,直接用平底锅煎也是可以的。如果用烤箱烤的话,需要把烤盘里面垫上一层锡纸。把鸡翅均匀的摆在上面烤箱上下火200度烤20分钟,中间翻个面刷点油,烤的时候也要观察鸡翅上色情况。每家的烤箱脾气不一样,温度也有所差异,自己家的烤箱掌握好,就能做出美味的烤鸡翅。

家常菜 2024-03-14
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