焦虑症的典型表现 1、过分地寻找着危险的蛛丝马迹 过度焦虑的人，对未来持一种悲观的态度。为了证明自己悲观态度的正确性，他会在日常生活的蛛丝马迹中找相关证据。一些在他人看来无关紧要的东西，他却认为这就是危险的信号。比如，当他觉得别人有敌意时，他就会关注别人的一言一行，别人打个喷嚏，他会觉得这人是故意在他面前打喷嚏，是对他的一种不尊重。从心理学上讲，这叫选择性注意。有利于证明他观点的东西都被他注意到了，不利于证明他观点的东西就被他忽略了。 2、将蛛丝马迹进一步地灾难化、扩大化 过度焦虑的人一旦发现了危险的蛛丝马迹，就会自动地把这蛛丝马迹灾难化、扩大化。比如有洁癖的人，通常不会用手去握公共扶手的（如地铁、公交的扶手），一旦不小心碰到了，他就会立刻不安，似乎病菌马上就感染到他了，就侵入到他身体里了。 3、规避或者逃跑 这是第三种方式的另外策略。当焦虑的人感到自己无法控制局势时，就会采取预防措施：事先规避、远离，甚至逃跑。比如恐惧症者都是规避的表现特征。 4、试图控制局势 为了避免灾难化、扩大化，过度焦虑的人就会想尽办法控制局势的蔓延。如前面洁癖的人，碰到公共扶手后，就会立刻去洗手，甚至反复地洗。认为别人有敌意的人，一旦发现有苗头，他会率先攻击别人，先下手为强，以避免对方继续攻击自己，同时防止其他人效仿。 如何有效管理焦虑情绪 1、检查你的呼吸 当我与来访者讨论焦虑话题时，我常问来访者的第一个问题是:“你能很好地注意到你的呼吸吗？”大多数人会疑惑地看我，因为他们平常并没有注意到呼吸。你也可能是这样。现在你觉察到你的呼吸了吗？我们中的大多数人往往不太注意我们的呼吸。但是，建立与呼吸的连接是管理和减少焦虑的最好方法之一。 大多数成年人的呼吸并不好。这听起来可能很傻，但这是事实。我们呼吸的量可以维持生命，但每次吸气和呼气没有获得最大值。当我们焦虑时，我们的呼吸变得更浅。不管是对于患有急性焦虑症的人，还是对于处理日常生活中典型的紧张或压力的人，深度和有意识的呼吸可以很大程度上舒缓焦虑，并使自己得到放松。一旦你来到当下，就像我前面讲的，接下来就是连接你的呼吸。在你的身体中找到你最能感受到呼吸的地方。它可能是鼻孔，胸部，或腹部。与呼吸连接后，有觉察地呼气和吸气，体会呼吸在你体内的流动。努力尝试做深度腹式呼吸，就像婴儿一样。 当你吸气时，让你的腹部隆起。当空气在你体内流动时，感受你的胸腔张开，肩膀微微抬起。吸气最后屏住片刻，然后慢慢地，有觉察地呼气，感受你的身体放松，腹部缓缓回来，直到这次气息终止。我保证，仅仅三次这样的有意识的呼吸就会让你感觉更平静，更放松，比你开始时焦虑减轻。深呼吸会使更多的氧气进入你的大脑，刺激你负责放松的神经系统，并使你的身体平静下来。 此外，当你注意你的呼吸时，你将注意力从充斥着压力和焦虑的思想洪流中转移出来。你的呼吸是最有效的缓解焦虑的工具之一。如果你经常使用它，它的帮助会非常显著。因此，定期练习有意识的呼吸。我总是建议我的来访者，在他们的手机上设置提醒，在一天中的不同时间提醒他们慢下来，进行几次深呼吸，与呼吸连接。经常这样练习会降低你的激惹敏感度，每当你焦虑时也可以马上用上。 2、回到当下 管理焦虑的第一步是清楚地知道什么导致了焦虑。这意味了解你在现实中遇到的事情，以及它在你内心激起的感受。我的一个来访者经常对我说起她的老板——一个永远处于高压下的小企业主——以及他对她的影响。很长一段时间，8小时工作的大部分时间处于焦虑状态，下班回家后筋疲力尽。但是直到开始接受心理咨询，她才能够确定在一天中到底是什么事情让她处于焦虑的状态。而一旦她意识到她和老板的互动是她焦虑的源泉，她就可以开始改变她的状态。意识到问题是管理焦虑的第一步。你越了解你的日常经历，以及它们对你的影响，你就越容易减少你的焦虑。 这里，做一个正念练习是有帮助的。正念练习可以让你尽可能活在当下，看清楚发生了什么。当你对发生了什么保持觉察，你就可以准备好有效地处理它。正念练习还会帮助你觉察到焦虑的感觉，让你认识到焦虑是怎样作用于你身体的。当你熟悉了焦虑的征兆--尤其是最初的症状--你就能越来越好地阻止它变得严重。活在当下，对你的经历了了分明，将会使你能够平静地一步步应对触发你焦虑的问题。 3、慢慢回应 当你焦虑时，会出现一种错误的紧迫感，促使你匆忙做出反应，而这其实是没有必要的。在焦虑的状态下，你的思维比平常要快，所以很容易变得冲动，觉得需要立即采取行动。但情况并非如此。如果你花时间想想清楚，你就更有能力有效地应对。当你焦虑时，你本质上更像个残疾人;你的情绪激动，很难清晰而理性地思考。当某事触发你的焦虑时，慢慢地、有意地放慢反应过程。细心地、批判地思考如何理解正在发生的事情，然后有意识地行动。跟着上面提到的三个建议去做将会有助于你集中注意力，让你对你的反应做出反思。 这周我的一个来访者告诉我，当她焦虑的时候，试着慢下来，给她的生活中带来了巨大的改变。她说，“当我注意到焦虑征兆出现时，我开始注意我的呼吸，以及我对正在发生的事情的想法。这样让我慢下来，不会像以前那样发疯，感觉失控。它让我感到我有了能够清醒思考的力量，不在焦虑和激动的情况下做让我感到后悔的事情。” 4、检查你的想法 通常一天里，你可能会遇到很多人，很多事或场景，这些都可能引发你的焦虑。但焦虑其实是个内部的事。我的意思是，我们对这些人，事件和情况的思考方式决定了我们是否焦虑。心理学家发现了一系列的认知扭曲——又称非理性的思维方式。这些认知扭曲触发并加剧压力和焦虑。当你熟悉这些认知扭曲和其他不合理的思维方式时，你就能把握自己，并改变你的想法，从而使你的焦虑最小化或中止。
如何调整心态管理好情绪 1、“话疗”是特效药 美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。 2、笑是营养素 研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。 3、朋友是“不老丹” 老人长期独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，即使是离退休的老年人，也不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和老朋友聚聚，并试着主动向素未谋面的邻居问好。 4、淡泊是免疫剂 做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于延年益寿。 5、宽容是调节阀 人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
如何管理好自己的情绪 之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。 管理情绪的第一步：我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。 情绪管理的第二步：去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件；“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话（A）让我很生气（C）。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理?如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。 情绪管理的第三步：尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。 情绪管理的第四步：疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。
人为何会感到压力？ 压力也叫应激，是一种身心紧张的内心感受。当我们面对挑战、威胁或自身拥有的资源和要求出现差距时，就会产生。压力来自于生活中大大小小的改变，丧偶、离婚、亲人死亡、生病等，都会给我们带来压力，但好事也会带来压力，比如结婚、怀孕、获奖、升职等，因为你将面对的是全新的和以往不同的境况。 有压力不一定是坏事。 上世纪80年代后期，研究发现，压力和成绩（业绩）呈倒U型曲线关系，若一个人在工作学习中缺乏压力，他的表现也不会太好。但压力太大也会让人丧失创造性，容易产生逃避思想。正如专家说的———“井没压力不喷油，人没压力轻飘飘”。适度的压力是发挥潜能，突破自我，取得成就不可或缺的条件。现代人普遍感觉压力倍增，但这也正促使着社会快速发展。 压力太大招来一身病。 美国指出，75%～90%的初期内科疾病是压力引起的。研究发现，生活在极度压力状态下的人，比普通人突发心脏病的风险高4、5倍，死亡风险高四成。 压力过大时，身体会给我们发出各种警报。 消化系统的表现最强烈，会出现吃不下饭、腹胀、泛酸等不适。若压力长期得不到有效管控，疾病就会接踵而至，诱发消化道溃疡、肠癌、胃癌等。压力太大会让血压升高、头晕目眩、失眠等，长此以往还会诱发脑梗、心梗等严重心脑血管疾病。压力还会影响呼吸系统，让人觉得喘不过气、憋闷等。压力过大会削弱免疫功能，容易感冒，或让免疫功能亢进，造成过敏。 压力过大除了给身体带来各种问题，还会影响人的心理、行为，产生害怕、焦虑、内疚等情绪。在认知方面，变得健忘，注意力很难集中，爱钻牛角尖，常常自我否定。 学会管理压力。 现代社会生活中，压力是人们生活的伴侣，每个人一生中的不同阶段会遇到不同的压力，如何与压力共处反映了人对社会的适应能力。 压力管理是一个系统工程。 第一个层面是生理减压，可通过做喜欢的运动、调节呼吸、冥想等方式让身体平静下来。 第二个层面是心理减压：1、改变看法，心态要积极，多想得少想失。2、恰当评估自己，不要高估或低估自己的能力。3、时间不要安排得太满。学习管理时间，做事要留有余地，否则事情一多你就无法应对了。 第三个层面是社会支持，建立良好的人际关系。世界上没有一个人可以解决自己所有的问题，如果身边有很多关心自己的家人、朋友，在压力面前有人理解和陪伴，我们就更容易扛过去。
我们每个人都需要经营自己，经营自己的身体，自己的心情，还有自己的生活。生活中的各个方面，我们都应该做好，饮食方面，健康方面，运动方面行等多方面。我们都应该做好，经营好自己的各个方面。 洗澡方面 经常搓脸，能刺激我们的神经，尤其是在我们疲劳时，经常搓脸或者用热水洗，能刺激神经，加速血液流动。同时放松我们脸部的肌肉，40度的温水最适宜，消除疲劳的效果最好。如果出现食欲不振，可以在吃饭前三十分钟洗澡。便秘的时候我们可以揉肚子，顺时针方向揉。 要多多清洁 我们每天都要刷牙，因此在用牙刷之前，以后放在热水中烫一烫，清除一下细菌。每次用完牙刷，要在水下冲洗，当牙刷使用三个星期以后，我们最好换牙刷。毛巾也最好每个月换一条，细菌喜欢温暖潮湿的环境，毛巾就是最适宜的地方，每次用完毛巾我们应晾晒干净。或者用开水煮一段时间，是呢，一定要经常通风，防止滋生细菌。 睡眠的方面 我们每天都要睡觉，睡觉时间是我们生活中必须具备的时间。睡前散步，对于我们的睡眠很好，可以帮助我们更快的入睡，并且让我们的血液循环到体表，让我们晚睡时更加得保养，右睡是最好的睡姿。 吃的方面很重要 梨，橘子，萝卜，葡萄。是很好的养生水果。可以清热化痰，生津止渴，可以清热解毒，补肝肾，益精血，生津液，利小便等等多种功效。秋天时，我们可以吃一些芝麻，蜂蜜，银耳，青菜，菠菜之类的，他们都是一些柔润的食物，对我们的脾胃很有帮助。喝一些生姜汁，可以暖脾胃，助消化。胡萝卜汁也可以，生姜和胡萝卜是世界上最温暖的食物，每天早上喝一杯，可以起到温暖身体的效果，升发我们的阳气。 养头发很重要 由于现代生活节奏的加快，生活规律的打乱。我们都开始了脱发，白发等多种不正常行为，因此，我们要经常洗头，多按摩一下头皮，不仅可以，让血液更加流畅，还可以让我们更加的聪明头脑更加灵活。如果每天脱发在50到100根，我们不用过度担心，这是正常的。 眼睛是心灵的窗户 眼睛在我们人体上是一个奇妙的器官，但是现在我们很多人都近视，散光，远视。我们应该保护我们的眼睛，多多让他休息。我们应该给眼睛充充电，摩擦双手就是手心发热捂住眼睛，可以减少眼部的疲劳，对我们的眼睛很有好处。 经营好自己的方法有很多，上面这几点，是我所推荐的。我们可以多多观察生活，经营自己，一定要坚持下去，虽然短期不可能有太大的效果，但只要坚持就一定会有它的优势，就一定会显现它的好处。经营自己，全在自我。 睡前“三忌” 一忌饱食，晚餐七八成饱即可； 二忌娱乐过度，睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛； 三忌饮浓茶与咖啡，以免精神兴奋影响睡眠。 多吃三文鱼、多喝茶有益健康： 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲最长寿的人。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝茶的习惯。三文鱼富含奥米茄3脂肪酸，能够调节血脂；而茶中的茶多酚是植物化学物质，可预防癌症及动脉粥样硬化。 睡前“三宜” 一是睡前散步； 二是睡前足浴，用温水洗脚15－20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环； 三是睡前刷牙。 疲劳克星 多吃大豆及其制品有助于缓解疲劳；疲劳时闻新鲜柠檬的味道,能迅速集中注意力并加速头脑运转；洗一个热水澡在缓解疲劳上相当于睡2个小时。 预防便秘有绝招 多喝水。成人至少每天喝6杯水（约1000毫升），8杯更好。最好在晨起后先饮一杯水，对缓解便秘大有好处。 多吃富含纤维的食物。成人每天应摄取30～35克的膳食纤维。 定时排便。每日在固定时间（最好是早晨）排便，不论有无，都在3~5分钟内结束，久而久之，就会形成规律。 缓解焦虑，放松心情。适时放松身心，保持良好的心态也会有助于缓解便秘。 早餐宜迟不宜早 现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统夜间仍在紧张的工作，消化存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，易引起消化功能紊乱。所以，在7—8点之间吃早餐较为合适。 大豆蛋白健康新发现 大豆含有优质的蛋白质，其营养价值与动物蛋白非常接近，被人们称为"植物肉"。然而近年的医学研究证实，大豆蛋白还具有动物蛋白所不具有的保健价值——大豆蛋白能降低血液中的胆固醇，促进心脑血管健康。美国食品和药品监督管理局(FDA)已正式批准大豆为健康食品，认为在食用低脂肪和低胆固醇饮食时，每天食用25克大豆蛋白，可降低患冠心病的几率。 饭后保健三不宜 不宜立即运动：饭后立即运动会造成胃肠供血不足、消化液分泌减少，引 发消化不良和慢性胃肠炎等疾病。 不宜急于吸烟：饭后吸一支烟对身体造成的损害大于其他时间吸十支烟的总和。 不宜急于洗澡：饭后洗澡易使胃肠的消化功能减弱，还会使腰围增粗，小腹日渐突出。
贵州遵义公租房的管理办法和买卖政策 遵义公租房的管理办法 公租房管理办法：公共租赁住房实行政府统筹，房源由镇（街道）住房保障管理部门统一配租，任何单位和个人不得擅自出租。房屋的日常维护和管理由政府指定的运营机构或由业主单位自行负责。 第四十二条：建立公共租赁住房登记管理制度，各镇（街道）住房保障管理部门必须为纳入政府管理的公共租赁住房建档立册，并要实行信息化管理，实施严格监督。 第四十三条：政府投资建设或统筹的公共租赁住房主要供应对象为本区城镇中低收入住房困难家庭和新就业职工，在商品房项目中配建的公共租赁住房主要供应对象为本区引进的技术人才。房源充足的情况下，供应对象应放宽至其他公共租赁住房保障群体。 各类投资主体在开发区、工业园区和产业园区及园区周边建设并自行管理的公共租赁住房供应对象主要为园区用工单位或园区内符合条件的外来务工人员。单位自建并自行管理的公共租赁住房供应对象为本单位符合公共租赁住房保障条件的职工。建设单位应将入住人员资料送当地住房保障管理部门备案，并执行公共租赁住房的管理制度及接受当地政府监督。 遵义公租房的买卖政策 公租房买卖政策了解到，《市区公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工和区引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 该《公租房买卖政策》的亮点还在于：公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入区公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 《公租房买卖政策》指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。 中低收入住房困难家庭：申请公租房的中低收入住房困难家庭，要满足以下条件：具有区城镇户口；家庭人均年收入低于上一年度当地城镇居民人均可支配收入；申请人及共同申请的家庭成员在市均无自有住房或租住政府公房，虽自有住房或租住公房但家庭人均住房建筑面积在15平方米（含15平方米）以下；在市没有按房改政策购买过公有住房、解困房、微利房等保障性政策住房；申请人及共同申请的家庭成员在申请日之前3年内没有在市购买、出售房产或以其他方式转移房产。
河南驻马店公租房的申请条件和管理办法 驻马店公租房买卖政策 根据宪法规定，应一律确认原房主的所有权，把房产归还给房主。对于自住房和出租房，应分别不同情况，采取不同处理方法，根据国家财力、物力的可能逐步解决。当前，首先要解决公占私房和原自住房被挤占后现在居住困难的房主的问题。要制定腾退房屋计划，房主现在居住困难的先解决，不困难的缓解决，分期分批落实。 1、凡单位和个人挤占私人自住房，必须坚持谁占谁退的原则。原占用单位已同其他单位交换使用的，由现占单位负责腾退，交换双方的遗留问题由双方自行协商解决，不得以任何借口互相推诿拖延。房屋腾空后，由占用单位负责必要的修理，然后退还原房主。 2、凡机关部队、领导干部占用的私人自住房，均应争取在今年年底以前腾退完毕，不得拖延。工厂、企业、学校及“三站、两代、一所”占用的私人自住房，要做出退房计划，分期分批，逐步腾退。其中占用“三高”、知名人士、华侨的自住房，争取在今年年底以前腾出，退还给原房主。 3、原房已经翻建、改建成生产、营业用房的，可由现占单位另筹房屋安置房主住房，原房由现占用单位按房管局的规定作价收购（不属落实私房政策，任何单位不得购买私房）。 凡职工个人占用私人自住房的，无论是由房管部门或由机关、企业事业单位安排的，还是自行挤占的，都应视为无房户，由职工所在单位或其上级主管部门负责安排其住房，将占住的房屋尽快退还给原房主。其中占用“三高”、知名人士、华侨和现在住房十分困难的房主的房屋，要尽先安排，争取在今年年底前基本退完。 驻马店公租房管理办法 为贯彻落实《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）精神，完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，经市政府批准，现将《市公共租赁住房管理办法（试行）》印发给你们，请认真贯彻执行。 第一条：为完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，根据《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）规定，结合我市实际，制定本办法。 第二条：本市行政区域内公共租赁住房的建设、分配、管理适用本办法。本办法所称公共租赁住房，是指政府提供政策支持，限定户型面积、供应对象和租金水平，面向本市中低收入住房困难家庭等群体出租的住房。 第三条：公共租赁住房建设、分配和管理工作遵循以下原则：政府支持、市场运作；多方建设、统一管理；公平公开、严格监管。 市住房和城乡建设、发展改革、国土资源、规划、财政、税务、国资、金融、住房公积金等有关部门按照各自职责分工，做好公共租赁住房相关管理工作。各区县人民政府负责做好本区县范围内公共租赁住房的建设和管理工作。
中卫公租房如何管理？中卫公租房申请条件 中卫公租房的申请条件 具有城区户籍的中等偏低收入住房困难家庭，以家庭为单位申请公租房，每个申请家庭只限承租1套住房。申请家庭确定1名申请人，其他家庭成员为共同申请人。申请人应年满18周岁，具有完全民事行为能力，共同申请的家庭成员应当与申请人具有法定赡养、抚养、扶养、收养关系，并且共同生活。 公租房申请条件（一）在城区内无自有住房或自有住房家庭人均居住建筑面积低于市政府公布的标准，并在申请之日前5年内未转让过自有住房。符合以下情形的住房或住房份额，其面积纳入申请对象自有产权住房面积核定范围： 1、拥有合法产权的住房； 2、已办理预购商品房预告登记的住房 3、通过继承方式取得但未办理继承手续应继承份额的住房； 公租房申请条件（二）申请人与共同申请人无机动车辆，但摩托车和残疾人专用机动车除外。 公租房申请条件：家庭人均可支配收入、家庭资产净值符合市政府公布的保障标准。符合上述条件，年龄在30周岁（含30周岁）以上的单身人士，其父母在中卫城区范围内没有自有住房或有住房但人均居住面积符合保障标准的，可以单独申请公租房。 中卫公租房如何管理？ 公租房管理办法了解到，《公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请中卫公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 公租房管理办法指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据中卫市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在中卫市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在中卫市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。
银川公租房怎么申请？银川公租房怎么管理？ 银川公租房怎么申请？ 具有城区户籍的中等偏低收入住房困难家庭，以家庭为单位申请公租房，每个申请家庭只限承租1套住房。申请家庭确定1名申请人，其他家庭成员为共同申请人。申请人应年满18周岁，具有完全民事行为能力，共同申请的家庭成员应当与申请人具有法定赡养、抚养、扶养、收养关系，并且共同生活。 公租房申请条件（一）在城区内无自有住房或自有住房家庭人均居住建筑面积低于市政府公布的标准，并在申请之日前5年内未转让过自有住房。符合以下情形的住房或住房份额，其面积纳入申请对象自有产权住房面积核定范围： 1、拥有合法产权的住房； 2、已办理预购商品房预告登记的住房 3、通过继承方式取得但未办理继承手续应继承份额的住房； 公租房申请条件（二）申请人与共同申请人无机动车辆，但摩托车和残疾人专用机动车除外。 公租房申请条件：家庭人均可支配收入、家庭资产净值符合市政府公布的保障标准。符合上述条件，年龄在30周岁（含30周岁）以上的单身人士，其父母在银川城区范围内没有自有住房或有住房但人均居住面积符合保障标准的，可以单独申请公租房。 银川公租房怎么管理？ 公租房管理办法了解到，《公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请银川公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 公租房管理办法指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据银川市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在银川市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在银川市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。
许昌公租房申请条件-许昌公租房管理办法 许昌公租房的申请条件 根据该办法规定市、区县人民政府所属机构、社会单位以及投资机构、房地产开发企业持有的公共租赁住房供应对象主要是城市中低收入住房困难家庭。符合下列条件之一的，可以申请公共租赁住房： （一）廉租住房、经济适用住房、限价商品住房（以下统称“保障性住房”）轮候家庭。 （二）申请人具有本市城镇户籍，家庭人均住房使用面积15平方米（含）以下；3口及以下家庭年收入10万元（含）以下、4口及以上家庭年收入13万元（含）以下。 市住房城乡建设主管部门会同市相关部门根据本市人均可支配收入水平变化等对上述标准及时进行动态调整。 （三）外省市来京连续稳定工作一定年限，具有完全民事行为能力，家庭收入符合上款规定标准，能够提供同期暂住证明、缴纳住房公积金证明或社会保险证明，本人及家庭成员在本市均无住房的人员。具体条件由各区县人民政府结合本区县产业发展、人口资源环境承载力及住房保障能力等实际确定。 产业园区公共租赁住房主要用于解决引进人才和园区就业人员住房困难，具体申请条件由产业园区管理机构确定并报区县人民政府批准后实施，并报市住房保障工作领导小组办公室备案。 公共租赁住房申请家庭成员包括申请人、配偶、未成年子女及已成年单身子女。申请家庭应当推举一名具有完全民事行为能力的家庭成员作为申请人。 符合以上第（一）项条件的保障性住房轮候家庭，可持备案通知书到原申请街道办事处（乡镇人民政府）登记申请轮候配租公共租赁住房。公共租赁住房轮候时间从原保障性住房备案登记日期算。 符合以上公租房申请条件的本市城镇户籍家庭，向申请人户籍所在地街道办事处（乡镇人民政府）提出申请。 许昌公租房的管理办法 为贯彻落实《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）精神，完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，经市政府批准，现将《市公共租赁住房管理办法（试行）》印发给你们，请认真贯彻执行。 第一条：为完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，根据《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）规定，结合我市实际，制定本办法。 第二条：本市行政区域内公共租赁住房的建设、分配、管理适用本办法。本办法所称公共租赁住房，是指政府提供政策支持，限定户型面积、供应对象和租金水平，面向本市中低收入住房困难家庭等群体出租的住房。 第三条：公共租赁住房建设、分配和管理工作遵循以下原则：政府支持、市场运作；多方建设、统一管理；公平公开、严格监管。 市住房和城乡建设、发展改革、国土资源、规划、财政、税务、国资、金融、住房公积金等有关部门按照各自职责分工，做好公共租赁住房相关管理工作。各区县人民政府负责做好本区县范围内公共租赁住房的建设和管理工作。
西宁公租房管理办法-西宁公租房申请条件 西宁公租房的管理办法 《公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请西宁公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 公租房管理办法指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据西宁市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在西宁市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在西宁市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。 西宁公租房的申请条件 具有城区户籍的中等偏低收入住房困难家庭，以家庭为单位申请公租房，每个申请家庭只限承租1套住房。申请家庭确定1名申请人，其他家庭成员为共同申请人。申请人应年满18周岁，具有完全民事行为能力，共同申请的家庭成员应当与申请人具有法定赡养、抚养、扶养、收养关系，并且共同生活。 （一）在城区内无自有住房或自有住房家庭人均居住建筑面积低于市政府公布的标准，并在申请之日前5年内未转让过自有住房。符合以下情形的住房或住房份额，其面积纳入申请对象自有产权住房面积核定范围： 1、拥有合法产权的住房； 2、已办理预购商品房预告登记的住房 3、通过继承方式取得但未办理继承手续应继承份额的住房； （二）申请人与共同申请人无机动车辆，但摩托车和残疾人专用机动车除外。 公租房申请条件：家庭人均可支配收入、家庭资产净值符合市政府公布的保障标准。符合上述条件，年龄在30周岁（含30周岁）以上的单身人士，其父母在西宁城区范围内没有自有住房或有住房但人均居住面积符合保障标准的，可以单独申请公租房。
五指山公租房管理办法-五指山公租房买卖政策 五指山公租房的管理办法 住建部发布的《公共租赁住房管理公租房管理办法》正式生效。公租房管理办法规定，本地及外来人员均可申请公共租赁住房，无正当理由连续6个月闲置公租房的应当退回，违法违规转租公租房者，不但会被强制收回房屋，更需要缴纳违法所得3倍以下、不高于3万元的罚款。 根据《公租房管理办法》，申请公共租赁住房，必须同时满足以下条件：申请人在本地无住房或者住房面积低于规定标准；申请人的收入、财产低于规定标准；申请人为外来务工人员的，在本地稳定就业达到规定年限。各地住房保障主管部门可根据本地区实际情况，就申请条件进行调整，报本级人民政府批准后实施并向社会公布。 《公租房管理办法》还提及到，如果承租人具有3种情形，将退出公租房。其一为承租人有转借、转租或者擅自调换，改变用途，破坏或者擅自装修且拒不恢复原状，在公共租赁住房内从事违法活动，无正当理由连续6个月闲置公共租赁住房的，应当退回公共租赁住房；拒不退回的，住房保障主管部门可以依法申请人民法院强制执行。 《公租房管理办法》其中还明确，一旦承租人因违反合同和相关规则，须退回公租房的，除了退回公租房以外，还将被要求按市场价格补缴从违法行为发生之日起的租金，记入公共租赁住房管理档案，处以1000元以下罚款；有违法所得的，处以违法所得3倍以下但不超过3万元罚款的行政处罚。 五指山公租房的买卖政策 市房产局发布了公租房的受益人群，包括城镇中等偏下收入住房困难家庭、新就业人员、外来务工人员以及市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，都可申请公租房。不过，公租房租赁合同期限原则上为3年，有特殊需要也可申请续租3年。并且公租房不能转借，公租房如果超过3个月没住，或者连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的，公租房也会被收回。 公租房买卖政策规定，四类人可“租”公租房三年 1、城镇中等偏下收入住房困难家庭，须具有本地城区户口，且在城区实际居住；。家庭人均可支配收入、人均住房建筑面积符合本市保障条件； 2、新就业人员，须具有本市市区户籍（或暂住证）； 3、外来务工人员，须年满18周岁，持有就业地暂住证（居住证），有手续完备的劳动（聘用）合同，并正常缴存社会保险； 4、市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，在工作的全国、省部级劳模、全国英模、荣立二等功以上的复转军人等住房困难家庭按属地申请公租房，可优先安排。 公租房租赁合同期限原则上为3年，确因需要的经批准可续租3年。 不能转借3个月不住就收回 公租房买卖政策还指出，承租人通过购买、获赠、继承等方式在申请公租房地区获得其他住房的，或在租赁期内超过政府规定的收入标准及家庭人口变化不符合租赁条件的，应退出公共租赁住房。退出确有困难的，经市公租房管理部门同意，可以申请最长不超过6个月的延长租住期。延长期内，按同区域同类住房市场价格收取租金。 如果将公租房转租、转借、改变公租房结构或使用性质，无正当理由连续3个月以上未在承租的公租房内居住的；连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的；获得其他形式政策性住房保障的；在公租房中从事违法活动的；违反物业管理公约拒不整改的，依照租赁合同应当解除租赁关系。
夏吴忠公租房管理办法和买卖政策 宁夏吴忠公租房买卖政策 区政府负责组织协调区住房保障主管部门、街道办事处、村（居）委会及有关单位开展吴忠城区公租房申请、受理、审核等工作。区住房保障主管部门负责受理申请，审核申请对象及家庭成员的收入、车辆、存款、有价证券等有关财产情况，提出审核意见后将相关材料报送市住房保障主管部门，并负责区属房源分配后的管理。区住房保障主管部门可在街道办事处、村（居）委会设立受理窗口，接收申请人提交申请材料，并对申请材料进行形式审查。 1、市发展改革局负责核定公租房租金标准，并结合市场物业行情适时调整。 2、市财政局负责将公租房租金收入及公租房建设、维护和管理等相关支出纳入预算管理。 3、市民政局负责低保家庭、住房困难转业复退军人、军烈属等困难群体收入情况核实。 街道办事处、村（居）委会应当协助区住房保障主管部门采取入户调查、邻里访问等调查核实申请对象及家庭成员的收入、财产、住房、户籍等相关信息，协助市属、区属房源分配后续管理工作。 宁夏吴忠公租房的管理办法 《公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请吴忠公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 公租房管理办法指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据吴忠市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在吴忠市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在吴忠市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。
万宁公租房管理办法-万宁公租房买卖政策 万宁公租房的管理办法 为贯彻落实《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）精神，完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，经市政府批准，现将《潮州市公共租赁住房管理办法（试行）》印发给你们，请认真贯彻执行。 公租房管理办法第一条：为完善我市分层次住房供应体系，调整住房供应结构，实行租售并举，多渠道满足部分中低收入住房困难家庭住房需求，根据《国务院关于解决城市低收入家庭住房困难的若干意见》（国发［2007］24号）、《关于促进房地产市场健康发展的若干意见》（国办发［2008］131号）规定，结合我市实际，制定本办法。 公租房管理办法第二条：本市行政区域内公共租赁住房的建设、分配、管理适用本办法。本办法所称公共租赁住房，是指政府提供政策支持，限定户型面积、供应对象和租金水平，面向本市中低收入住房困难家庭等群体出租的住房。 公租房管理办法第三条：公共租赁住房建设、分配和管理工作遵循以下原则：政府支持、市场运作；多方建设、统一管理；公平公开、严格监管。 市住房和城乡建设、发展改革、国土资源、规划、财政、税务、国资、金融、住房公积金等有关部门按照各自职责分工，做好公共租赁住房相关管理工作。各区县人民政府负责做好本区县范围内公共租赁住房的建设和管理工作。 万宁公租房的管理办法 依据《市公共租赁住房管理暂行办法》及《市公共租赁住房管理实施细则》：租赁合同期满，承租人应退出公共租赁住房；需要续租的，应在租赁合同期满3个月前提出申请，经审核符合条件的，重新签订租赁合同，并对原承租住房享有优先权。 （一）承租人在租赁5年期满后，可选择申请购买居住的公共租赁住房。 （二）公共租赁住房出售价格以综合造价为基准，具体价格由市物价部门会同市住房保障、市财政等部门研究确定，定期向社会公布。 （三）购买公共租赁住房，可选择一次性付款或分期付款。一次性付款后，不再支付租金；分期付款时，未付款面积按照规定交纳租金。 （四）购买的公共租赁住房可以继承、抵押，不得进行出租、转让、赠予等市场交易。抵押值不得超过房屋购买原值的70%。 购买人通过购买、获赠、继承等方式在主城区获得其他住房，且达到政府公布的主城区人均住房建筑面积标准的，或因特殊原因需要转让以及抵押处置时，由政府回购，回购价格为原销售价格加同期银行存款活期利息。
三亚公租房买卖政策-三亚公租房管理办法 三亚公租房的管理办法 从昨天开始，住建部发布的《公共租赁住房管理公租房管理办法》正式生效。公租房管理办法规定，本地及外来人员均可申请公共租赁住房，无正当理由连续6个月闲置公租房的应当退回，违法违规转租公租房者，不但会被强制收回房屋，更需要缴纳违法所得3倍以下、不高于3万元的罚款。 申请公共租赁住房，必须同时满足以下条件：申请人在本地无住房或者住房面积低于规定标准；申请人的收入、财产低于规定标准；申请人为外来务工人员的，在本地稳定就业达到规定年限。各地住房保障主管部门可根据本地区实际情况，就申请条件进行调整，报本级人民政府批准后实施并向社会公布。 《公租房管理办法》还提及到，如果承租人具有3种情形，将退出公租房。其一为承租人有转借、转租或者擅自调换，改变用途，破坏或者擅自装修且拒不恢复原状，在公共租赁住房内从事违法活动，无正当理由连续6个月闲置公共租赁住房的，应当退回公共租赁住房；拒不退回的，住房保障主管部门可以依法申请人民法院强制执行。 其中还明确，一旦承租人因违反合同和相关规则，须退回公租房的，除了退回公租房以外，还将被要求按市场价格补缴从违法行为发生之日起的租金，记入公共租赁住房管理档案，处以1000元以下罚款；有违法所得的，处以违法所得3倍以下但不超过3万元罚款的行政处罚。 三亚公租房的买卖政策 近日，市房产局发布了公租房的受益人群，包括城镇中等偏下收入住房困难家庭、新就业人员、外来务工人员以及市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，都可申请公租房。不过，公租房租赁合同期限原则上为3年，有特殊需要也可申请续租3年。并且公租房不能转借，公租房如果超过3个月没住，或者连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的，公租房也会被收回。 公租房买卖政策规定，四类人可“租”公租房三年 1、城镇中等偏下收入住房困难家庭，须具有本地城区户口，且在城区实际居住；。家庭人均可支配收入、人均住房建筑面积符合本市保障条件； 2、新就业人员，须具有本市市区户籍（或暂住证）； 3、外来务工人员，须年满18周岁，持有就业地暂住证（居住证），有手续完备的劳动（聘用）合同，并正常缴存社会保险； 4、市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，在工作的全国、省部级劳模、全国英模、荣立二等功以上的复转军人等住房困难家庭按属地申请公租房，可优先安排。 公租房租赁合同期限原则上为3年，确因需要的经批准可续租3年。 不能转借3个月不住就收回 公租房买卖政策还指出，承租人通过购买、获赠、继承等方式在申请公租房地区获得其他住房的，或在租赁期内超过政府规定的收入标准及家庭人口变化不符合租赁条件的，应退出公共租赁住房。退出确有困难的，经市公租房管理部门同意，可以申请最长不超过6个月的延长租住期。延长期内，按同区域同类住房市场价格收取租金。 如果将公租房转租、转借、改变公租房结构或使用性质，无正当理由连续3个月以上未在承租的公租房内居住的；连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的；获得其他形式政策性住房保障的；在公租房中从事违法活动的；违反物业管理公约拒不整改的，依照租赁合同应当解除租赁关系。
琼海公租房管理办法-琼海公租房买卖政策 琼海公租房的管理办法 解决中低收入住房困难家庭的住房问题，发展公共租赁住房是必然趋势。15日，记者从市建委住房保障局获悉，市住房委员会15日出台了2014年度市区公共租赁住房管理实施细则，并于15日起正式施行。 市住房保障局住房保障科科长董雪明告诉记者，今年起，公共租赁住房和廉租住房首次并轨运行，原有廉租住房保障对象全部纳入公共租赁住房保障对象，统称为公共租赁住房保障对象。同时，根据不同保障对象的收入及住房情况实行差别化分级保障，实行实物配租、租金减免和发放住房租赁补贴三种保障方式，并以发放住房租赁补贴为主。 公租房管理办法提到，公共租赁住房保障实行申请、审核、公示制度，按照公开、公平、公正的原则确定，申请公共租赁住房的家庭不得与本年度经济适用住房同时申请，一户家庭只能享受一种保障。 公租房管理办法还指出申请人在公布的公共租赁住房申请受理期限内，向户口所在的镇政府或街道办事处提出申请，如实填写《公共租赁住房申请表》，并提供身份证、结婚证、收入证明、家庭成员的房屋登记信息等相应证明材料，相关部门将进行初审、收入审核、住房审核，并进行公示，接受社会公众监督，最终由辖区住房保障部门作为公共租赁住房保障对象予以分类登记。 记者了解到，与以往不同的是，今年起，由辖区住房保障部门根据市（区）财政安排的资金发放保障对象租赁补贴，租赁补贴按月计算，一般按季度发放。市住房保障局有关人士说：“补贴直接打在银行卡上，减少来回跑的麻烦。” 公租房管理办法细则大概就到这里，公共租赁住房保障将实行年审制度。辖区住房保障部门每年应会同街道办事处（镇政府）、民政部门等对上年度已经享受公共租赁住房保障的家庭进行年审。对保障类型有调整的家庭按相应层级调整保障标准；不符合保障条件或不参加年审的家庭，应当退出公共租赁住房或停止发放租赁补贴。 琼海公租房的买卖政策 近日，市房产局发布了公租房的受益人群，包括城镇中等偏下收入住房困难家庭、新就业人员、外来务工人员以及市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，都可申请公租房。不过，公租房租赁合同期限原则上为3年，有特殊需要也可申请续租3年。并且公租房不能转借，公租房如果超过3个月没住，或者连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的，公租房也会被收回。 公租房买卖政策规定，四类人可“租”公租房三年 1、城镇中等偏下收入住房困难家庭，须具有本地城区户口，且在城区实际居住；。家庭人均可支配收入、人均住房建筑面积符合本市保障条件； 2、新就业人员，须具有本市市区户籍（或暂住证）； 3、外来务工人员，须年满18周岁，持有就业地暂住证（居住证），有手续完备的劳动（聘用）合同，并正常缴存社会保险； 4、市、县（市）、区（开发区）引进的特殊人才，在工作的全国、省部级劳模、全国英模、荣立二等功以上的复转军人等住房困难家庭按属地申请公租房，可优先安排。 公租房租赁合同期限原则上为3年，确因需要的经批准可续租3年。 不能转借3个月不住就收回 公租房买卖政策还指出，承租人通过购买、获赠、继承等方式在申请公租房地区获得其他住房的，或在租赁期内超过政府规定的收入标准及家庭人口变化不符合租赁条件的，应退出公共租赁住房。退出确有困难的，经市公租房管理部门同意，可以申请最长不超过6个月的延长租住期。延长期内，按同区域同类住房市场价格收取租金。 如果将公租房转租、转借、改变公租房结构或使用性质，无正当理由连续3个月以上未在承租的公租房内居住的；连续3个月或累计6个月拖欠租金经催告后仍不缴纳的；获得其他形式政策性住房保障的；在公租房中从事违法活动的；违反物业管理公约拒不整改的，依照租赁合同应当解除租赁关系。