白菜羊肺汤是一道滋补功效出色的养生汤品，特别适合人们在秋冬季节食用，它不但营养丰富，还具有调血养心和补虚生血以及祛痰平喘等多种保健功效，冬天多食用一些可以让呼吸道疾病的发生机率明显下降。那么白菜羊肺汤应该怎么做呢？它怎么做才能好吃呢？接下来小编会把白菜羊肺汤的具体做法写出来，你们看过也就知道它怎么做最好吃了。 白菜羊肺汤的做法 白菜羊肺汤怎么做好吃 白菜羊肺汤的材料 冬天制作白菜羊肺汤时需要准备大白菜一千克，羊肺六百克，另外还要准备川贝十五克，南杏十五克，蜜枣六到八克，生姜三到五片，清水适量。 白菜羊肺汤的制作步骤 1、把准备好的蜜枣去掉果核备用，把川贝和南杏都用清水洗净，然后三者庆一起，用清水浸泡，浸泡时间应该在半小时左右。 2、把购买回来在羊肺用清水洗好我，在后再切成小块备用，把白菜去掉外层的老叶，用清水洗净，再把它切成段状备用。 3、把切好的羊肺放在砂锅中，然后加入生姜和川贝以及南杏和蜜枣，最后加入适量的清水，然后开火煲制，等锅开以后调小火力慢慢的煲制两个小时。 4、等锅中的羊肺快要煲好的时候，把白菜加入接着煲制半小时，煲好以后加入适量的食用盐和香油调匀，然后直接装碗出锅就可以了。
每年进入秋冬季节时，气候变化明显，很多人就会出同肺燥或者咳嗽的症状，这时应该多吃一些润肺止咳的食物进行调理。只是有些人对润肺止咳的食物不了解，不知道吃什么好，其实生活中的润肺止咳食物很多，一会我就把十大最佳润肺止咳食物排行详细的介绍给大家。 十大最佳润肺止咳食物排行 1、雪梨 雪梨是一种水果，具有出色的润肺止咳功效，它可以直接食用，也可以与百合和川贝等食材一起煮制成梨汁食用。 2、银耳 银耳是一种菌类食材，润肺止咳的作用十分明显，它性质温润，在润肺止咳的同时还能排除体内毒素，清理肠道垃圾。 3、蜂蜜 蜂蜜在润肺止咳的食物中排到第三位，它里面有大量的天然果糖和多种氨基酸，有理想的滋养、润燥和解毒功效，对人类的肺燥型咳嗽治疗功效明显，食用时可以在早起用温水稀释以后直接饮用。 4、山药 山药是一种根茎类的菜品，也具有润肺止咳的作用，它含有特殊的黏液蛋白，能补肺益肾，也能补气养肾，平时大家可以把它与薏米一起煮制成粥，可以更利于山药保健功效的发挥。 5、百合 百合是一种球根类植物，含有大量的蛋白质和多种微量元素，还有一些生物碱存在，它既可食用也可以入药，具有润肺止咳和补中益气的重要功效，平时可以它与银耳、莲子等食材一起煮制成汤，然后服用，会让它的止咳功效更加出色。除了这些食品以外，豆浆、白萝卜、柚子以及藕和葡萄等食材也都是十大润肺止咳食物中的重要成员，在秋冬季节可以多食用一些。
很多人都知道抽烟会对肺有很严重的伤害，但是却又忌不掉，于是就想在平时多吃一些可以清肺的食物，那么抽烟吃什么清肺呢？其实抽烟清肺的食物有很多种，一会我就会把最适合抽烟吃的十三种清肺食物写出来分享给大家，如果你们家中有烟民，就让给他们多准备一些清肺食物吧。 抽烟吃什么清肺 抽烟吃这13种食物清肺 1、抽烟补充维生素可以清肺 平时经常抽烟的人可以多吃一些维生素含量高的食物，这样能提高身体免疫力，也能保护肺部不受毒素的伤害，经常食用能起到清肺的预防肺癌的作用。 2、抽烟多喝茶清肺 茶是一种可以解毒的中，抽烟的人群多喝一些茶，能让吸入的毒素随尿液排出体外，从而也就减少它们对肺部的伤害，能起到不错的的清肺作用。 3、抽烟多吃葡萄能清肺 平时抽烟的人群可以多吃一些葡萄，也能起到清肺的作用，因为葡萄中的营养成分可以加快肺部细胞的代谢，能让肺部积存的毒素清除，另外葡萄还可以化痰，对一些呼吸道炎症也有不错的预防功效。 4、可以清肺的其他食材 适合烟民吃的清肺食材还有很多，像一些可以降胆固醇的食物，还有牛奶、胡萝卜以及菌类食材，和一些硒含量高的食物，就都是清肺的理想选择，另外平时抽烟的人还可多种吃一些猪血，它也能让肺部的毒素排出体外，也具有一定的清肺作用。
冬天是感冒的高发季节，许多人在感冒以后就会出现咳嗽和痰多症状，出现这种症状的最根的原因就是肺部有病毒引起的，有时吃药好多天也好不了，于是人们就想通过食疗来清肺化痰。在人们的日常生活中可以清肺化痰的食物还真不少，一会我就为大家介绍几种，以后大家再咳嗽痰多时，可以适当多食用一些。 清肺化痰的食物 1、银耳可清肺化痰 银耳在生活中比较常见，它就是一种可以清肺化痰的特色食物，平时食用时可以把它与冰溏一起煮制后食用，能让清肺化痰的作用得到更好的发挥，不过在煮制以前要把提前把银耳用清水泡发。 2、雪梨可以清肺化痰 雪梨是生活中常见的清肺化痰食品，这种食物性质寒凉可以清除肺热和肺部的多种病毒，能让痰液稀释，并很快排出体外。在食用时可以取三克的川贝，把它洗净以后再把雪梨的果核去掉，把川贝放入，与梨一起在蒸锅中蒸制，蒸好以后吃梨喝汤就可以。 3、白萝卜可以清肺化痰 白萝卜是一种根茎类菜品，它不但可以理气和补充多种维生素，还是一种可以清肺化痰的重要食物，食用时可以把白萝卜制成细丝，然后加入蜂蜜进行腌制，过两天左右的时间就能腌出一些白萝卜水，这时可以直接取出饮用，每天饮用二十克左右就能起到清肺化痰的作用。
肺心草是一种野生草本植物，多生长在山坡或者树林边缘，中国，云南，四川，湖南等多个地区都是肺心草的主要出产区。它属于虎耳草科是一种药食两用的高营养食材，人们食用肺心草能吸收营养也能保健身体还能预防一些疾病发生，但人们在服用肺心草时也要注意它的副作用。 肺心草的功效和作用 1、开胃消食 肺心草中含有大量植物粘液，还有一些天然活性酶，平时人们把它当蔬菜食用时可以吸收丰富植物蛋白，也能把它含有的活性酶尽快吸收和利用，这些物质能促进人类胃液分泌提高肠胃消化功能，人们食用它以后既能开胃也能加快肠胃中食物中消化与吸收。 2、润肠通便 肺心草是一种性质微寒的绿色食材，它含有大量果胶和纤维素，人们食用它以后能清理肠道中的热毒并能缓解肠燥便秘，而他还有的纤维素和果胶在进入肠道以后还能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，人们经常吃肺心草能润肠通便清肠排毒，也能降低肠癌的发病率。 3、消肿止痛 肺心草在入药以后能消肿止痛，也能清热解毒，在人们出现肺结核和腮腺炎以及淋巴结核等症时都能多使用一些肺心草，它能让这些疾病症状明显减轻，如果能配合其它清热解毒的药物一起服用，会让患者身体尽快康复。 4、解毒消肿 肺心草中还有一些天然解毒成分，能加快人体内有毒物质的分解与代谢，平时人们出现食物中毒或者被毒蛇咬伤时，都能通过服用肺心草来解毒，食物中毒的患者可以直接把肺心草胶绞汁后口服，而被毒蛇有声的患者则需要把肺心草捣碎制成泥状后外敷在伤处。 肺心草的副作用是什么 肺心草在适量使用时，没有明显副作用存在，只是在过量服用以后会对人类肠胃产生不良影响，容易让人们出现腹痛或者腹泻，会影响人类的肠道健康，这是人们服用肺心草后可能会出现的副作用。
枇杷清肺饮是一种治疗肺病的常见药，它是中成药的一种，是以枇杷叶为主原料制成的，能治疗肺炎和咳嗽等多种疾病，那么枇杷清肺饮具体有哪些功效呢？平时它应该怎么制作呢？下面我就把枇杷清肺饮的功效与制法写出来，大家可以重点了解一下。 枇杷清肺饮的功效与制法 1、枇杷清肺饮的功效 枇杷清肺饮的功效就是清热解毒、通利腑脏和散结痰湿，同时还能消除粉刺，对人类的肺热引起的咳嗽、痤疮以及痘痘等症都有很好的治疗功效，另外枇杷清肺饮还能泻火凉血，对人类的多种上火症状都有一定的治疗作用。 2、枇杷清肺饮的配方 枇杷清肺饮的制法很简单，就是按配方把材料准备好，然后入锅加清水煎制就可以，它的配方是把枇杷叶十二克，海浮石三十克，桑白皮十五克以及银花十五克，连翘和黄芩以及夏枯草等中材各九克，最后再准备三克甘草就可以。 3、枇杷清肺饮的具体用法 枇杷清肺饮还有没的用法，它除了可以购买中成药服用以外，还可以按上面的配方准备好中药材煎制服用，也可以把上面的中药材准备好研成粉末，然后每次取二十克，直接用沸水冲服，上午服用一次下午服用一次，冲泡时可以加入冰糖或者蜂蜜调味，会让冲泡出的枇杷清肺饮口感更好。
肺经草是伞形科植物的一种，它生命力很强，属于多年生草本，这种植物在每年夏天能开出美丽的白色或紫色小花。肺经草全株都能入药，是一种能散寒止咳和行血止痛的中药材。肺经草多在每年夏天和秋天采收，采收以后晒干就能入药。那么肺经草入药以后还有哪些功效呢？接下来就和大家一起去了解。 肺经草的功效与作用 1、散寒止咳 肺经草是一种性质，温热的中药材，散寒止咳是它的主要功效，它能提高人类肺部功能并能祛除人体内的风寒，对人类因风寒导致的咳嗽气喘和痰多等症都有特别明显的治疗作用，在需要时，人们可以把肺经草捣碎以后加清水煎制成汤后服用。 2、活血调经 肺经草入药以后还具有活血调经的重要作用，它是治疗女性月经不调的常用药，在治疗时需要把它煎至成汤后，加红糖调味服用。肺经草不但性质温和，它还能活血化瘀，加快人体内血液循环，对女性因气血阻滞和气血不和导致的月经不调都有特别明显的治疗作用。 3、温补肾阳 肺经草不单入肺经还能入肾经，它能提高人类肾功能，也具有温补肾阳的重要作用，人类因肾阳不足导致腰膝酸软和腰腿疼痛时都能多吃用一些肺经草，它能让人体不适很快消失。生活中的男性因肾气不足导致阳痿早泄和性功能减退时，及时服用一些肺经草也能让病情有所好转。 4、祛寒止痛 驱寒止痛也是肺经草的主要功效，它能祛除人体内的寒气，也能阻止风湿毒气在人体内淤积，在人们出现风湿骨痛或者风湿性关节炎时，可以直接服用肺经草。肺经草平时还能当保健食材供人们食用，它能增强人体的抗寒能力，在气候变化明显时人们多服用一些肺经草，还能阻止风寒感冒发烧。
肺心草很多人都听说过，但真正了解它的人却不多，它是中国中药家族的重要成员，是中国传统重要的一种，这种中药来源于野生草本植物肺心草，它在自然界中也叫白侧耳或者梅花草是一种全株都能入药的药用植物。它和药以后能解毒止痛也能提高人类心肺功能。 肺心草的功效和作用 1、滋阴润肺 滋阴润肺是肺心草的重要功效之一，它是一种性质微寒的中药，才能缓解人类的肺热肺燥，对人们因肺热肺燥引起的气喘咳嗽以及痰多等症都有特别明显的治疗作用。肺心草不但能用于人类气管炎和肺炎等常见疾病的治疗，它还能用于人类上呼吸道感染的预防，经常食用可以降低气管炎与咽喉肿痛的发病率。 2、消肿止痛 清热解毒消肿止痛也是飞燕草的重要功效，它能加快人体的热毒代谢，并能让人类肿痛，症状尽快消失，人们在出现疔疮肿痛和皮肤红肿疼痛时都能把新鲜的肺心草捣碎以后涂抹在患处，能让患者病情尽快减轻。 3、抗菌抗病毒 肺心草中含有多种天然药用成分，它能抑制人体内多种细菌与病毒的活性，人们把它煎水服用以后可以起到抗菌抗病毒的重要作用，在日常生活中人们多服用一些肺心草能降低肺炎肺结核以及淋巴结核等疾病的发病率。肺心草对流感病毒也有明显抑制和消灭作用，人们在流感高发季节中用它煎水喝就能预防流感发生。 4、活血止带 肺心草还是治疗女性妇科疾病的常用药，它能利湿排毒也能活血上带，是治疗女性月经不调和白带异常的良药，在治疗时可以把肺心草加清水煎制成汤，取出药汤以后加红糖调味让患者服用，能治疗月经不调，而且它在治疗女性白带异常时则需要与其他能利湿的中药材搭配在一起服用。
猪肺汤如今是较为常见的汤品，美味同时营养丰富。猪肺补充人体所需的多种营养，猪肺汤做起来也很容易，下面就来看看猪肺雪梨汤的做法。 猪肺雪梨汤的做法 一、猪肺雪梨汤的食材准备 准备的食材包括猪肺，蜜枣，马蹄，猪骨和雪梨。再准备下土茯苓，姜片，红豆等配料来提升口感，增加色泽。 二、猪肺雪梨汤的做法 第一步：将猪骨头，雪梨，蜜枣，红豆等材料洗净后放入锅中。 第二步：加入大致八碗清水，开大火将材料先烧开后之后再转小火。 第三步：马蹄需要去皮后洗干净，然后切成为适合大小的块状，之后放入锅中。 第四步：将姜切片后放入锅中一同煮。 第五步：将猪肺清洗干净后，切片，用沸水汆下猪肺，再用冷水冲泡将猪肺血水完全逼出。 第六步：锅中加入热油，将猪肺片下油锅煸炒，放入生姜片去腥。 第七步：炒干的猪肺再放入炖煮的汤中，所有材料一起煮上一个半小时后就可以出锅。 三、猪肺雪梨汤的食用价值 猪肺雪梨汤中放入土茯苓，赤豆，扁豆和木耳这些材料可以帮助提鲜，同时更加有助于除湿，利于南方人食用。
秋天马上就要来了，秋风初起，天气干燥，很多人就会出现秋燥的症状，最明显的表现就是肺热咳嗽。为了减少这些症状的出现，平时大家可以吃一些可以润肺止咳食物，平时能润肺止咳的食物有很多，你们想具体了解可以看看下面我对最佳润肺止咳食物排行的详细介绍。 最佳润肺止咳食物排行 1、白萝卜可以润肺止咳 白萝卜就是一种可以润肺止咳的常见食物，它生吃和熟吃都可以，它含有大量的芥子油和酶类物质，人们食用以后能润肺止咳还能化痰平喘，同时也能增强食欲。 2、柚子能润肺止咳 柚子也是一种呆以润肺止咳的食品，它含有多种维生素和一些甙类物质，以及多种酸性成要，这些物质可以加快身体代谢，也能润肺止咳，大家食用时可以把它与蜂蜜和冰糖一起制成蜂蜜柚子茶，然后用温水冲调后饮用，能起到理想的润肺止咳作用。 3、银耳雪梨能润肺止咳 银耳和雪梨也是最出色的润肺止咳食物，雪梨性凉可以清除肺热，也能化痰止咳，而银耳则可以滋阴养且，它们一起食用时，润肺止咳的效果最为出色。平时可以把它们一起煮制成冰糖雪梨银耳汤，煮制时要把银耳提前泡好，撕成小果，加入雪香和冰糖一起煮，煮好以后香甜可口，十分诱人。
肺炎是生活的高发疾病，它发生以后常常会出现发烧和咳嗽等不良症状，这时除了用药物治疗以外，在饮食上也应该多加注意。医生建议肺炎患者应该增加水果蔬菜的摄入量，那么人们发生肺炎以后吃什么水果蔬菜对肺比较好呢？接下来我就带大家去具体了解。 肺炎吃什么水果蔬菜对肺好 1、肺炎吃鱼腥草鸡蛋 肺炎时吃一些鱼腥草和鸡蛋对肺部特别有好处，能起到润肺止咳的重要功效，具体吃法是把鱼腹草洗好以后放入砂锅，再加入清水炖制，炖好以后把鸡蛋打入制成荷包蛋，煮熟以后取出食用即可。 2、肺炎吃薏米和百合 肺炎时吃薏米和百合对肺部大有好处，可以起到宣肺通脏腑的重要作用，对肺炎引发的胸痛和胸闷有良好的缓解功效。食用薏米和百合时可以把它们煮制成粥，具体做法是把二百克薏米和五十克百合一起洗净放在锅中加入适量的水煮制，煮好以后的粥在一天内吃完即可。 3、肺炎吃银耳对肺好 肺炎患者可以多吃一些银耳，对肺部也有多种好处，可以在消炎的同时，起到清肺止咳的重要功效，在食用银耳时，可以把银耳泡发，加入适量的雪梨块的冰糖一起炖制，炖好以后吃银耳和梨，喝汤既可，这种银耳雪香汤最好每天食用一次，滋阴养肺的效果会特别明显。
没想到我们日常吃的蔬菜类居然能抗癌啊，比如黄豆、日本蘑菇。 黄豆、日本蘑菇能抗癌 母亲患肺癌，为了减轻母亲在接受化疗后的辛苦，本是研究植物学的美国华裔科学家，从普通的蔬菜和中草药中，发现了抗癌物质。 这名科学家是62岁的孙志銧博士，母亲16年前患末期肺癌，孝顺的他见母亲在接受化疗后非常辛苦，便想煮一些中药汤给母亲喝，希望她在喝下后会感觉舒服一点，没想到却对母亲的癌症大有帮助。 母亲服了三个月含有19种有抗癌疗效植物的药汤后，病情大有起色。后来，医生也替她母亲把肺部的肿瘤割除。 孙老太太在毫无癌细胞的困扰下，健康生活至今。黄豆、日本蘑菇含有抗癌物质 孙博士找出的19种有抗癌疗效的植物，目前已被肯定有抗癌物质共有11种，这些抗癌物质全部都在黄豆及日本蘑菇中也可找到。至于其它植物的抗癌成分，则有待进一步研究。 据孙博士说，在非常普通的蔬菜和中草药都含有抗癌物质，包括：黄豆、红枣、青葱、大蒜、扁豆、韭菜、山楂果、洋葱、白芷根、甘草、蒲公英根、摄坚瓦根、生姜、橄榄、芝麻种子、荷兰芹菜和人参。 黄豆的抗癌成分包括：金雀异黄素、黄豆苷原、凝雌内酯、生原禅宁A、生物黄酮、蛋白酶压抑素、皂香苷、六磷酸肌醇、凝集素。 近年有不少外国研究都提到日本蘑菇与大豆具抗癌作用，如金雀异黄素及黄豆苷原，在大豆中含量特别多，有助于抑制人体激素引致的癌症，如乳癌和前列腺癌等。研究发现，金雀异黄素甚至有阻止肿瘤血管生长及抑制某些破坏性酵素，令肿瘤难以分裂。 至于日本蘑菇中的葡聚素及香菇多醣，主要有助增强免疫力，间接达抗癌效果。 在台湾长大的孙博士，1967年就赴美国加州柏克里大学修植物学，在1971年转到纽约私立大学洛克菲乐大学重新开始，从事抗衰老医学研究。 1975年他转到以癌症研究著名的西奈山医学院，后来再因为母亲患肺癌，而引起他对中药的研究。 “父亲在1971年去世，他的死对我的打击很大，当时我很伤心，觉得自己很没用，在植物学上做得再好又怎样？对最爱的亲人竟然无能为力，当时就想要从事医学研究。” 这名原本研究植物学的博士，早已熟读传统中药经典李时珍的《本草纲目》，他在母亲患癌期间，每天平均看两、三本中外有关抗癌的书籍，所以很快便掌握多种中药和植物的药理。 孙博士将会在9月11日抵达新加坡，举行一个有关癌症的公开讲座。美两机构 资助第3期研究 孙博士目前在展开一连串实验，希望能够证实他的药方对医治肺癌有效，以便为肺癌病人带来一线曙光。 他于1990年在美国康涅狄格州成立研究所，频频在老鼠身上作实验，也让一些自愿要求服用这药方的患癌病人服食，结果效果非常显著，美国食品及药物管理局最近批准让孙博士进行第三期的临床研究。
霸王花罗汉果清心润肺汤是一种降火效果非常好的汤，该汤的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下该汤的知识。 霸王花罗汉果清心润肺汤 每当气候变化时，人体不可避免的会感觉不适，如咳嗽等。霸王花罗汉果汤具有润肺止咳、滋阴祛燥的作用，非常适合在四季交换以及气候干燥之际经常食用。 霸王花罗汉果清心润肺汤的材料 霸王花，罗汉果，玉竹，扁豆，杏仁，红枣，排骨约500克 霸王花罗汉果清心润肺汤的做法 1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟 2、挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起。 3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。 4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。 小诀窍 在熄火前20分钟放入罗汉果，再用小火煲约20分钟后，汤会更美味哦!
大家都知道罗汉果是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的罗汉果白菜干猪肺汤吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果白菜干猪肺汤 喝老火汤是广东民间的饮食习俗，流传至今依旧受到民众的喜欢而广为流行．究其原因，与广东潮湿，炎热的气候有关，作为一种料理 老火汤 以美味而倍受欢迎，同时还具有食疗的功效．有如此功能，受到民众的欢迎自然是不言而喻的事，由此，老火汤便在广人的餐桌上演绎着春夏秋冬。 材料的功效 罗汉果 中医学认为：其甘，酸，性凉，有清热凉血，生津止渴，滑肠排毒，嫩肤益颜，润肺化痰等功效． 罗汉果白菜干猪肺汤 白菜干 现代营养学认为它含有粗纤维，可溶性蛋白，脂肪油，多种维生素，能养心调血，除烦止渴之功． 猪肺 李时珍的《本草纲目》已有猪肺的药用记载。其味甘，微寒，能补肺，疗肺虚咳嗽，治肺虚咳血。 罗汉果白菜干猪肺汤原料： 猪肺1具，罗汉果2个，白菜干100克，姜25克，绍酒25克，水约3000克。 罗汉果白菜干猪肺汤做法： 1、猪肺洗净，切小块，飞水备用。 2、白菜干冷水浸发，洗净切段，罗汉果敲碎，同放在沙锅内加水烧煮 3、热锅下油 姜块 猪肺爆炒，赞酒，稍微炒香即可，全放进沙锅同煮。这一步的目的是除腥驱寒。 4、水沸后调小火煲90分钟。
春、秋季节，天气非常干燥，人们很容易咳嗽，冰糖雪梨是一种人们非常熟悉的润肺止咳的食物，除了雪梨，大家还知道哪些食物也有润肺止咳的功效呢？下面我就来为大家介绍几种可以润肺止咳的食物吧。 可润肺止咳的食物有哪些 第一、丝瓜里面含有一种皂素物质，它具有很好的化痰功效，把丝瓜和豆腐一起炒着或者煮着吃，有显著的化痰清热的功效。 第二、枇杷的味道甘甜，它是一种寒性水果，具有很好的清热止咳换谈的功效，尤其适用吐黄色脓性痰液的患者食用。 第三、豆腐是我们常吃我一种食品，但很少有人知道它还有止咳润燥的功效。豆腐皮和冰糖一起熬煮，可以治疗肺热性咳嗽。 第四、冬瓜是一种凉性瓜类蔬菜，把冬瓜熬成冬瓜汤服用，有很好的润肺清痰的作用。 第五、生莲藕是一种寒性食物，把生藕汁和梨汁各半一起服用有清胃热止咳的作用。尤其适合夏季的热性咳嗽。 第六、西瓜是人们非常喜爱的一种水果，西瓜是一种寒性水果它的瓜肉清爽甘甜，有很好的止咳化痰，润肺的功效。 其它能润肺止咳的食物还有柿子、竹笋、薄荷、罗汉果、金银花、白菊花等。
大家都知道枇杷是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出润肺止咳的糖水枇杷吗？下面我给大家介绍一下 润肺止咳的糖水枇杷 谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，迎接夏季的到来。气温虽然转暖，但早晚仍较凉 早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。孩子面临中考，学习压力大，最近感冒有些咳嗽。在网上看见薄灰给小灰灰煲的枇杷糖水，感觉不错。正好在市场看见有卖枇杷果的，买了一些，加点冰糖，煮点糖水枇杷，缓解一下咳嗽症状。 每年三四月份，都是枇杷盛产的季节。枇杷鲜嫩多汁,酸甜可口,是初夏唯一的佳果。其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”！枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。枇杷减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品 食材明细 枇杷果300克、冰糖20克、蜂蜜适量 制作步骤 1. 枇杷果洗净。 润肺止咳的糖水枇杷 2. 切开，去掉果核。 3. 将枇杷果切成小粒。 4. 汤锅加入枇杷果粒，加入清水没过果粒。 5. 加入冰糖，大火煮开，转小火煮至30分钟。 6. 稍凉后加入蜂蜜即可。 小贴士 枇杷果要选用新鲜的果，如果是小孩子吃可以去掉果皮。