芒果是一种热带水果，多在每天春天时大量上市，它肉质肥厚，味道甜美，十分诱人。芒果的营养价值也很高，食用以后对人类身体有多种好处。但是芒果虽好，人类食用也有它的两面性，是好处与坏处并存在，如果你们对此还不了解，可以随我一起看看吃芒果的好处与坏处各有哪些。 吃芒果的好处与坏处 1、吃芒果能抗菌消炎 芒果是一种可以抗菌消炎的特色水果，平时人们食用以后可以把人体内的大肠杆菌和化脓球菌以及金黄色葡萄球菌等病菌全部消除，可以减少人类一些细菌性疾病的发生。 2、吃芒果能预防癌症 预防癌症也是人们吃芒果的一大好处，芒果中含有大量的芒果酮酸和异芒果醇酸与一些酚类物质，这些物质都是天然的抗癌成分，能有效抑制癌细胞的生成，另外芒果中的膳食纤维还能清理人体内的毒素，对癌细胞生成也有一定的预防作用，因此平时多食用芒果可以预防癌症，提高人体健康水平。 3、吃芒果的坏处 正常情况下人们吃芒果是没有坏处的，但是患有风寒咳嗽以及皮肤过敏的人群，是不宜吃芒果的，不然会让病情加重，另外平时大家吃芒果也要适量，不然会吸收过量的芒果黄素，让人健美操皮肤变黄，严重时，汗水也会变成黄色，对身体健康不利。
小腰芒味道香甜，作为热带水果中广为人们爱戴的的水果之一，其别致的酸甜口感受到大部分女性的青睐。小腰芒生长于热带，同其他热带水果一样，具有很高的营养价值，今天我们就来说说小腰芒的功效与作用。 小腰芒的功效与作用 一、小腰芒具有抗癌的功效作用 小腰芒的外形类似于我们的肾脏外形，小腰芒的特有营养成分结果研究显示能够很好的预防女性乳腺癌。同时小腰芒的抗癌功效也同样对直肠癌有用。小腰芒的抗癌功效作用适合女性，女性能够在平日多吃些小腰芒来抵消乳腺癌的可能。 二、小腰芒有助于消化排毒功效作用 小腰芒是粗纤维的水果，充足的蛋白质和糖分含量，同时小腰芒还具有相当高的白塔胡罗卜素含量，小腰芒利于我们的肠胃消化，而其酸甜的口味又同时能够开胃消食。小腰芒粗纤维利于我们排便顺畅，所以女生多吃小腰芒是很好的。 三、小腰芒具有美肤功效作用 小腰芒的果肉新鲜，可以制作小腰芒汁或者小腰芒冰沙，这两者都是完全受到女生喜爱的，小腰芒的维生素A含量高，同时水分高，所以常吃小腰芒的女生能够兼顾到美容护肤的效果，维生素A具有很好的美白效果，而且能够抗氧化，抗衰老。
芒果是一种营养价值很高的热带水果，但是在很多人眼中，芒果多为黄色，而且个头不大，但是最近这段时间，水果市场上却出现了大量的青芒果，它个头比黄芒果大很多，果肉为黄色，肉质细嫩，果汁量大，吃起来十分诱人。那么这么青芒果有什么功效与作用呢？今天小编就来这大家具体说一说。 青芒果的功效与作用 1、青芒果能止晕止痛 青芒果中有大量的纤维素和多种矿物质，能清理肠胃，也能止吐、止晕，平时可以用于人类晕车和晕船等症状的预防。 2、青芒果能防癌抗癌 防癌抗癌也是青芒果的重要功效之一，这种芒果中含有大量的维生素A，它能抑制人体内亚硝酸胺的合成，可以预防细胞癌变，经常食用可以起到良好的防癌抗癌作用。 3、青芒果能美容护肤 青芒果还是一种可以美容护肤的特色水果，这种水果中含有多对人体有益的维生素，它们能促进细胞生成和代谢，它含有的维生素C还能消除皮肤表层的多种炎症，能让人们的皮肤变得细嫩爽滑。 4、青芒果能降血压降血脂 青芒果还能降血压和血脂，它含有的维生素C和磷与铁以及锌等矿物质，可以保护人类的心脑血管，也能净化血液，加快血液流动，能让过高的血压和血脂很快恢复正常。
芒果冰沙怎么做更加好吃？芒果冰沙大家可能都尝过，然而并不一定都自己做过。其实芒果冰沙的做法非常容易，下面就跟着我们的简单步骤来学习下怎么做芒果冰沙，等到来年夏季到来的时候就可以露上一手了。 芒果冰沙的做法 一、芒果冰沙的准备食材 芒果冰沙要准备三个左右的芒果，冰块各五十克，冰糖少许。 二、芒果冰沙的做法 第一步：将芒果外皮洗净，取出芒果中的果肉，将果肉切成丁。 第二步：剩余的芒果果肉用搅拌器搅拌肠胃芒果果泥。 第三步：将比快用刨冰机做成冰片 第四步：将冰片放入盘子上面置于冰柜，食用前将芒果果粒放入刨冰中即可。 三、芒果冰沙的营养价值 芒果冰沙可以提升身体抗菌消炎的能力，夏季的时候体内较为容易引发炎症，食用芒果冰沙能够帮助抗炎，对身体有很好的好处。芒果冰沙还有利于防癌抗癌，还能够有助于降低胆固醇。 四、芒果冰沙食用禁忌 有些人食用芒果后会发生过敏问题，呕吐腹泻或者皮肤长出红斑。这类问题如果出现就不能再食用芒果了。芒果的汁水是较为容易引起敏感的，所以最好不要直接咬着吃，以免汁水碰到脸部皮肤。
芒果是美味的水果，板栗则是香甜的坚果，这两个食物虽然本身没有关系，但是有的时候我们会一起食用他们，那么芒果和板栗能一起吃吗？ 芒果和板栗能一起吃吗 一、芒果和板栗能一起吃吗 芒果和栗子可以一起吃，两者没有任何冲突。芒果有很好的清肠胃的作用，如果有晕车晕船，也可以吃芒果调理。芒果有抗癌的作用，其中的维生素A物质能够防癌抗癌。芒果能够美化肌肤，其中蕴含有大量丰富维生素，可以滋润肌肤。芒果还能够防止高血压，抑制动脉硬化问题。多吃芒果，可以帮助杀菌，改善便秘，促进人体排毒。板栗也有很好的养胃暖胃的作用，滋补脾胃改善腰膝酸软问题。板栗中的核黄素和维生素B2可以帮助改善视力，促进头发生长，抑制口腔溃疡。板栗能够帮助提高免疫能力，丰富的碳水化合物可以增加人体热量，促进脂肪代谢。 二、芒果不能和什么一起吃 芒果不要和辛辣的食物一起吃，容易得黄病。芒果是温性食物，和辛辣食物一起吃容易上火。其次芒果也不适合和海鲜一起吃。芒果几乎和大部分的食物可以一起吃，除了上述的两种食物外，也没有其他使用禁忌了。
芒果是生活中最常见的热带水果，它原产于印度，后来引入我国南方。芒果肉质肥厚，有独特香气，外表多为黄色，营养价值特别高，多数人都喜欢直接食用。那么你们对芒果的其他做法了解吗？想不想吃到不同特色的芒果美食呢？如果想就快来看看小编介绍的芒果做法大全吧。 芒果的做法 芒果的做法大全 1、芒果布丁 芒果布丁很好吃，口感爽滑，香气诱人，制作时可以取三个芒果取出果肉放入料理机加入清水制成果泥，然后取出倒入小奶锅中，加入适量冰糖和布丁粉，然后开火煮制，开锅以后再煮制十五分钟，煮制的同时要用筷子不断搅动，以免糊锅，煮好以后降温，倒入模具入冰箱保存五个小时，就能取出食用。 2、芒果西米露 芒果西米露也很好吃，制作时需要椰汁一瓶，芒果两个，另外还需要白糖二十克，西米一百克。制作时要把西米提前泡好，放入锅中煮到透明取出，过冷水，然后再入冰箱冷藏一会，取出放入杯子底部，倒入椰汁加入白糖调匀，最后把芒果的果肉取出切成小丁，放入椰汁中，直接食用即可。 3、芒果冰棍 夏天自己在家用芒果做冰棍也很好吃，制作时把模具准备好，再准备两个芒果和一袋牛奶，把芒果去皮去核切成块状，再用料理机加牛奶打成果泥，然后取出放入模具中，入冰箱冷冻一晚上，第二天自制的芒果冰棍就做好可以食用了。
芒果是一种营养价值很高，味道鲜美的热带水果，对人类身体有多种好处，但是有些人却听说吃芒果容易过敏，就不敢随意食用，这种担心有道理吗？吃芒果真的会过敏吗？如果会过敏，吃芒果过敏的症状又有哪些呢？ 芒果过敏 芒果过敏的症状 1、吃芒果会过敏吗 平时大家吃熟透的芒果，是不会出现过敏的，除非那些严重过敏体质的人群，但是食用没有熟透的芒果就很容易引起过敏，对人们的身体健康危害也很大。另外出现腐烂或者变质的芒果也不宜食用，不然也会出现多种过敏反应。 2、芒果过敏会面部红肿 人们各异芒果出现过敏时，最明显的表现就是出现面部红肿，特别是人们嘴的四周肿的最为明显。为了避免这种情况的出现，大家可以把芒果去皮，再把果肉切块，用叉子送入口中，避免芒果汁与皮肤接触就能减少过敏症状的发生。 3、芒果过敏会腹泻或者呕吐 很多人食用芒果以后会出现呕吐或者腹痛等不良症状，这也是人们吃芒果过敏的一种表现，因为人们的肠胃对芒果中果酸或者蛋白质过敏，出现这种情况以后，必须马上停止食用芒果，如果症状严重，还需要及时就医。
芒果果肉肥厚，味道甜美，人们吃了以后能起到生津止渴和消暑止咳以及健脾等多种功效。只是芒果虽好，有些人吃了以后却会出现多种过敏这症状，这可怎么办呢？芒果过敏除理和预防的方法有好几种，一会我就全部写出来告诉大家。 芒果过敏 芒果过敏怎么办 1、芒果过敏用冰水冲洗 大家吃芒果时如果出现的过敏的症状，可以用冰水直接清洗过敏的地方，这样可以快速清除皮肤表面残留的芒果汁，也能让芒果过敏引起的皮肤烧灼感减轻，能起到镇静皮肤，减轻症状的作用。 2、芒果过敏可以服用药物 当大家食用芒果以后出现的过敏症状比较严重时，可以服用抗过敏药物进行治疗，像扑尔敏、西米替丁以及地塞米松等，都可以缓解芒果过敏引起的不良症状，让人们的过敏症状减轻。 3、芒果过敏需要停止食用 如果大家在食用芒果时出现严重的过敏反应则需要立即停止食用，如果过敏症状较轻，只是脸上部分皮肤出现过敏，则可以用肥皂水清洗，还要注意一点就是在吃芒果时，最好戴手套把它的果皮去掉，然后把果肉切块，让它直接入口，减少芒果与皮肤接触的机率，就能降低人们过敏反应的发生。
芒果是一种香甜可口的热带水果，在水果市场上很常见，一些老人也喜欢吃这种软糯可口的美味水果，只是不知道老人吃芒果好不好。接下来我就专门为大家说说这个问题，在告诉大家老人吃芒果好不好的同时，也会带大家了解一些老人吃芒果的好处。 老人吃芒果好吗 老人吃芒果有哪些好处 1、老人吃芒果好 老人吃芒果是很好的一种选择，不但能享受到香甜的美味，还能吸收多种对身体有益的营养成分，能延缓衰老，也能提高身体抗病能力，同它还具有良好的止咳和吐功效，对提高老人的身体健康水平有很明显的好处。 2、老人吃芒果能预防高血压 老人吃芒果能预防高血压的发生，因为芒果这种水果中含有大量的维生素C,和多种矿物质，能加快人体内钠的排出，从而也就预防和高血压的发生，老人经常吃芒果还能软化血管增加血管弹性，能有效减少动脉硬化和血栓的发生机率。 3、老人吃芒果能预防便秘 老人的消化功能都会出现或多或少的减弱，他们经常会出现便秘的症状，平时多吃芒果就能预防便秘的发生，因为芒果中有大量的膳食纤维，它们进入肠道以后可以软化大便，能加快大便的生成与排出，另外芒果的果汁还能加快胃肠的运动，对促进排便也有一定的好处，老人经常吃芒果还能预防结肠癌的发生。
芒果是热带地区的常见水果，口感软糯，味道香甜，很多人都喜欢吃。但是在吃芒果时也有一些禁忌，而且有些食物是不能和芒果一起吃的，不然会引发身体不适或者中毒，那么芒果不能和什么一起吃呢？接下来小编就告诉大家，同时我也会带大家看看吃芒果的禁忌有哪些。 芒果不能和什么一起吃 吃芒果的禁忌 1、芒果不能和大蒜与海鲜一起吃 芒果平时不能与大蒜等刺激性食材一起吃，这些刺激性食材中的微量成分与芒果中的果酸和氨基酸相遇以后，会产生一些伤害肾脏的物质，会让肾病高发。另外芒果也不能与海鲜一起吃，因为两者都是易过敏食材，它们一起吃会诱发过敏，而且也不容易消化和吸收。 2、芒果与菠萝不能一起吃 芒果与菠萝是不能一起吃的，它们一起吃会引发严重的过敏，因为菠萝和芒果中都含有天然的过敏成分，如果再一起食用，会让那些酶类和酸性手物质的浓度增加，引发过敏的机率就会增加，会让人们出现皮肤痒和嘴唇肿胀等多种不良症状。 3、吃芒果的禁忌 平时吃芒果时，除了不能这上面这些食材一起食用以外，还有一些禁忌存在，最重要的禁忌就是不能过量食用芒果，不会然会引发肾脏疾病，另外女性在来月经的时候也尽量不要吃芒果，不然会让女性出现月经不调，再就是有过敏史的人群，也要远离芒果，以免引起过敏，危害身体健康。
吃芒果会不会出现过敏？芒果中的果酸和蛋白质以及氨基酸非常丰富，但是这些物质本身又对于特殊体质会产生刺激性。对于皮肤会有刺激过敏问题，肿胀疼痛问题。所以吃芒果是会过敏的，特别是对于儿童过敏的可能几率会更加高。下面我们就来看看怎么样可以防止自己吃芒果过敏，以及芒果过敏怎么办？ 吃芒果过敏吗 芒果过敏怎么办 一、吃芒果过敏的原因 吃芒果过敏的原因在于芒果中的醛酸成分，这个成分在接触到皮肤黏膜的时候较容易引起过敏，尤其是芒果越生这种液体导致过敏的可能更高。芒果的这种过敏症状较容易表现在唇舌内外以及嘴唇周围，或者皮肤会发红发痒，严重的会产生咳嗽，甚至引发哮喘。 二、吃芒果过敏怎么办？ 吃芒果入错出现过敏问题，首先可以用水冲来减缓，将残留的芒果汁水用水冲走，可以减缓抑制过敏问题的蔓延，同时如果过敏引起的皮肤不适红肿的话，那么冰水的冲洗会更加有效，更可以减缓瘙痒疼痛。 三、如何防止芒果过敏 如果想要吃芒果不过敏的话，还是可以使用一些方法来缓解的。芒果皮中的刺激物含量最高，所以容易对这些成分过敏的人在吃芒果的时候要注意多削掉些芒果片附近的果肉。
芒果是一种味道香甜，营养丰富的热带水果，很多人都喜欢吃，但是有些人却说吃芒果以后不能晒太阳，这种说法是真的吗？为什么吃芒果以后不能晒太阳呢?今天我就这大家解开这个秘密。 吃芒果后为什么不能晒太阳 1、吃芒果后晒太阳容易得皮肤病 芒果是一种光敏性特别强的水果，人们在吃芒果以后，如果晒太阳，就会让体内的芒果发生一系列反应，然后让人们出现多种皮肤病，像皮肤水肿、皮肤红斑和皮肤发痒等不良症状，因此大家在吃芒果以后应该避免与阳光直接接触。 2、吃芒果后晒太阳容易过敏 芒果是一种过敏性很强的水果，人们在吃芒果以后，晒太阳就会让它含有的芒果酮酸和醇酸等物质发生不良反应，对人类的皮肤产生比较强烈的刺激性，然后出现皮肤生疹和肿胀以及痛痒等多种过敏症状，对人们的健康极为不利。另外这些容易发生过敏的物质多在芒果的果皮中，大家在吃芒果时，应该尽量减少皮肤与芒果皮的接触。 3、吃芒果过敏后的处理 人们在吃芒果以后，如果不小心接触了阳光，出现了多种过敏症状，要及时治疗，首先要停止食用芒果几天，然后再用毛巾浸泠水以外，外敷过敏的部位，如果症状严重则需要涂抹一些抗过敏的药物。
芒果是一种常见的热带水果，它肉质肥厚，味道香甜，有多种对人体有益的营养成分，很多人都喜欢吃。但是也有些人担心多吃芒果对身体不利，这种担心有道理吗？多吃芒果有什么坏处呢？下面小编就带大家去了解一下。 多吃芒果有什么坏处 1、多吃芒果会上火 芒果是一种热性水果，它含有大量的热量，人们过量食用以后会出现上火的症状，另外如果人们长常过量吃芒果还会诱人肥胖，对保持身材特别不利。 2、多吃芒果会得黄病 天然的芒果中有大量的黄色素，人们过量食用会让这些色素在人体内沉积，让人们的皮肤变黄严重就会诱发黄病，对人类健康不利。 3、多吃芒果会加重过敏引发肾炎 多吃芒果对健康的人群影响不大，但是对于那些过敏体质的人群来说，多吃芒果就会让身体的过敏症状加重，严重时会诱发皮炎，另外多吃芒果还会加重肾脏负担，有时会诱发肾炎。 4、多吃芒果会加重哮喘 多吃芒果对人类的呼吸道影响也比较明显，特别是那些患有哮喘的人群，在食用芒果以后会加重哮喘症状，有时会出现呼吸困难。因此哮喘病人应该避免食用芒果。
芒果这种热带水果在国内水果市场上比较常见，很多人也喜欢购买和食用，但是大家在食用芒果时多数会把芒果皮取下来扔掉工，其实这么做是不对的，因为芒果皮对人类也有多种有益的功效与作用，如果你们不相信，可以看看专业人士对芒果皮功效与作用的介绍。 芒果皮的功效与作用 1、芒果皮能保护视力 芒果皮是一种营养丰富的物质，它里面的胡萝卜素含量特别高，人体吸收以后能起到保护视力和预防眼科疾病的作用。 2、芒果皮能美容 芒果皮具有不错的美容功效，它有多种维生素，可以润泽皮肤，另外芒果皮中还有一种天然的芒果甙存在，这种物质具有出色的抗氧化作用，能延缓皮肤细胞的衰老，减少皱纹和色斑生成，平时大家吃过芒果以后可以直接用芒果皮来涂抹皮肤，就能起到不错的美容功效。 3、芒果皮能抗癌 芒果皮可以预防癌症的发生，它可以加快人体的新陈代谢，促进病毒的排出，同时它里面的芒果酮酸还是天然的抗癌成分，能抑制癌细胞生成与再生，对人类高发的胃癌、肠癌以及食道癌等恶性疾病都有不错的预防功效。另外芒果皮还能降低血液中的胆固醇和甘油三脂含量，能预防高血压和高血脂的出现，对心脑血管疾病也有不错的预防功效。
芒果是出产于南方热带地区的一种热带水果，它果味香甜，有独特的香味，现在全国各地的水果市场上都有出售，相信很多朋友也都吃过。不过你们用芒果做过果汁吗？知道怎么做芒果汁吗？如果不知道可以看看小编对芒果汁材料和步骤的详细介绍，学会以后就能自己做出诱人的芒果汁了。 怎么做芒果汁 芒果汁的材料和做法步骤 制作芒果汁的材料 平时制作芒果汁的需要的材料很简单，只需要准备两个新鲜的芒果和适量的糖以及适量的清水就可以。 芒果汁的具体制作步骤 1、把准备好的芒果去掉外皮，取下果肉，把里面的果核也去掉，再把芒果果肉切成片状放在碗里备用。 2、把准备好的糖放入到碗中，调匀，开始腌制芒果肉，过一个小时左右就能腌好，这时就会看到芒果肉中有很多果汁流出来。 3、把腌好的芒果果肉放在料理机中，加入少量的清水，然后让料理机把芒果的果肉制成泥，香浓可口的新鲜芒果汁也就做好了。 4、芒果除了可以单独制成果汁以外，还可以与其他水果搭配在一起制作果汁，其中椰子和芒果就是最理想的搭配，制作时可以按上面的做法，直接加入从椰子中抽出取的果汁，调匀以后就能得到芒果椰子汁，这种果汁放入冰箱冷藏以后味道会更加出色。
芒果大家肯定都购买过，在购买时有一部分朋友都买到过没有成熟的生芒果，这种生芒果吃起来味道青涩，难以下咽，许多人不吃就直接扔了，其实生芒果也可以食用，但是要经过一些必要的处理，把生芒果腌制后食用就是不错的选择。一会我会把自腌生芒果的方法步骤写出来，家中有生芒果的朋友可以学着腌制一下。 自腌生芒果的方法 自腌生芒果的用料 自腌生芒果时除了准备好生芒果以外，还要准备好食用盐、白糖和凉白开，另外辣椒面也要准备一点。 自腌生芒果的具体步骤 1、把准备好的生芒果去掉外皮以后切成薄薄的片状，装入碗中加入适量的食用盐，进行腌制，过一到两个小时以后，就能腌出一些水分，这时需要把水分去掉不要。 2、把腌好以后的生芒果片取出用凉白开进行清洗，最少要清洗两遍，这样才能让里面的酸苦水去除。洗好以后要把芒果片晾干备用。 3、把去掉水分以后的芒果片放在碗中，加入白糖和辣椒面调匀进行腌制，过三到五天芒果片就能入味，可以直接取出食用，也可以把腌好的生芒果放在冰箱里冷冻，再取出食用时口感会更加爽脆诱人。