黄瓜是大家经常会吃的一种瓜类食材，它口感脆嫩，味道甘甜，能为人体补充多种有益的营养成分，除此以外黄瓜还具有出色的美容功效，能补水也能防晒，下面是小编对黄瓜美容功效与用法的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 黄瓜的美容功效与用法 1、黄瓜的美白用法 黄瓜能美白皮肤，平时需要时可以把新鲜的黄瓜去掉外皮，然后用榨汁机榨出汁液，再煮一个鸡蛋，取出蛋白压碎，与黄瓜汁放在一起加入两三滴白醋，调匀以后直接用来敷脸，十几分钟以后用清水洗掉，每周使用二到三次，能起到出色的美白作用。 2、黄瓜补水的用法 黄瓜具有良好的补水作用，能让人们的皮肤变得水嫩细滑，平时使用时可以把黄瓜用清水洗净，去掉表面的残留物质，然后再把它削成薄片，用清水把脸洗净，再把黄瓜片直接外敷在脸部的皮肤上，过二十分钟取下来，用清水洗净，每天坚持就能让皮肤越来越水嫩。 3、喝黄瓜汁能美容 黄瓜不但外用能美容，直接把它制成黄瓜汁当水喝，也能起到不错的美容作用，可以减少皱纹和色斑的生成。另外把制好的黄瓜汁直接涂抹面部皮肤，还能增加皮肤弹性，提高皮肤的抗紫外线能力，也能快速修复受损的皮肤细胞。
黄瓜是一种常见食材，一年四季都能吃得到，平时很多人吃黄瓜时喜欢把它和西红柿一起吃。但是有些人却说它们不能一起吃，一起吃对身体不利。那么黄瓜和西红柿到底能不能一起吃呢？平时吃黄瓜又应该注意些什么呢？ 黄瓜和西红柿能一起吃吗 吃黄瓜要注意什么 1、黄瓜和西红柿不能一起吃 黄瓜与西红柿这种食材是不能一起吃的，因为黄瓜中含有的一种酶类物质，它会把西红柿中的维生素分解掉，两者一起吃不利用于人体对它们营养成分的吸收和利用，根本起不到应有的作用。 2、黄瓜与花生不宜一起吃 黄瓜与生也不宜一起吃，因为黄瓜是一种性味甘寒的食材，而花生米则多油脂，寒性食材与油脂相遇以后就会增加油脂的滑利之性，会引发腹泻，特别是那些肠胃本来就不好的人群，更不能把黄瓜与花生放在一起吃。 3、黄瓜不能多吃 黄瓜虽然脆嫩可品，水分充足，但是性质寒凉，平时一次不能吃太多，正常人群一天吃一根就可以，另外黄瓜中的维生素含量比较少，平时吃黄瓜时应该多吃一些其他维生素含量高的水果和菜品。
黄瓜是生活的常见菜品，一年四季都能吃得到，营养丰富，保健功效出色。而且有人说黄瓜能减肥，这是真的吗？黄瓜真的能减肥吗?如果能它怎么吃减肥效果最好呢？ 黄瓜能减肥吗 黄瓜怎么吃减肥效果好 1、黄瓜能减肥 黄瓜是一种能减肥的菜品，它能刮油瘦身，能去除掉人们身上的多余脂肪，另外黄瓜是一种你热量食材，而且还含有的大量的膳食纤维，能促进人体代谢，也能加快身体内部垃圾的排出，平时经常食用可以起到不错的减肥作用。 2、山楂汁拌黄瓜减肥效果好 山楂汁拌黄瓜时需要嫩黄瓜五个，山楂三十克，白糖五十克，把黄瓜去掉两头和外皮，然后切成条状，把山楂洗好以后入锅国水煮十五分钟取出汁液，然后再加入白糖慢慢熬制，等糖全部化开以后把黄瓜条放入调匀，然后取出食用就可以。 3、黄瓜胡萝卜汁减肥效果好 平时把黄瓜与胡萝卜一起做成果蔬汁饮用，减肥效果特别好，平时制作时可以准备两根黄瓜和一根胡萝卜，把它们洗净以后切成块状，然后入料理机，榨出汁液，取出倒入杯子，加入适量的蜂蜜调匀，直接饮用，一天可以饮用二到三杯，坚持饮用能让肥胖身体很快瘦下去。
黄瓜籽粉是一种淡黄色的粉末状物质，是用蔬菜黄瓜的种子加工成的一种天然保健品，它有黄瓜的淡淡香气，也有出色的保健功效，平时人们食用以后以后对身体有多种好处。那么黄瓜籽粉都呢哪些功效与作用呢？想知道可以随小编一起去看看。 黄瓜籽粉的功效与作用 1、黄瓜籽粉能补钙 黄瓜籽粉中含有大量的天然钙质，特别易于人体吸收和利用，可以修复受损的组织细胞，能起到理想的补钙作用，同时也能提高骨密度减少种骨科疾病的发生，另外以黄瓜籽粉特别适合老年人食用，他们食用以后能预防骨质疏松和骨股头坏死等常见疾病的发生。 2、黄瓜籽粉能提高记忆力 黄瓜籽粉中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进身体组织细胞再生与代谢，也能为人类的大脑补充多种营养，提高脑细胞活性，可以促进智力发育，也能提高人们的记忆力，最适合那些从事脑力劳动的人群食用。 3、黄瓜籽粉能止咳化痰 黄瓜籽粉从中医的角度上看，它性质寒凉，味甘，而且无毒，具有祛风和消痰止咳等多种功效，平时它可以用于老年经高发的痰喘和哮喘等呼吸系统疾病的预防和治疗，功效十分出色。黄瓜籽粉的食用方法很简单，服用者可以在每天晚上睡前取二十克放在杯子中直接用沸水冲调，调匀以后降温，然后直接食用就可以。
黄瓜汤怎么做好吃？黄瓜食用功效高，虽然很多人吃不惯，但是在夏季还是应该多喝些黄瓜汤的。下面我们介绍下黄瓜汤的材料和做法步骤，这样即使不怎么喜欢吃黄瓜的人在炎炎夏日也可以尝试做给自己吃。一起了解下黄瓜怎么做好吃。 黄瓜汤怎么做好吃 黄瓜汤的材料和做法步骤 一、黄瓜怎么做好吃——黄瓜排骨汤 第一步：黄瓜汤的材料需要准备黄瓜，排骨，姜片，盐，生抽，淀粉，糖，胡椒粉和料酒。 第二步：首先将排骨放入碗中，加入生抽，盐，糖，胡椒粉和料酒，撒上淀粉，完全抓匀。 第三步：将排骨抓匀上浆后，腌制入味等待几个小时。 第四步：之后将腌制透的排骨焯水过后捞出，同时清洗干净黄瓜。 第五步：将黄瓜切片也焯水，如果为了去掉黄瓜涩味可以在水中加入盐。 第六步：将排骨放入炖锅中加水，放入姜片后大火烧开转到小火。 第七步：慢慢炖煮知道排骨变得软烂之后，加入黄瓜。 第八步：黄瓜微微软烂后，撒入胡椒粉在煮十分钟即可。 二、黄瓜汤的材料和做法步骤 第一步：黄瓜汤的材料准备好黄瓜，嫩豆腐，高汤，胡萝卜，基本调味。 第二步：清洗黄瓜之后将黄瓜切片，再将嫩豆腐仔细的切成细条。 第三步：炒锅中加入油，烧热后先煸炒黄瓜，之后倒入高汤开大火烧开。 第四步：放入盐和料酒，再放入豆腐条烧开炖煮。 第五步：最后加入胡椒粉，胡罗卜丝和水淀粉，勾芡均匀后即可出锅。
醋拌黄瓜是一道非常家常的菜，但是这道菜又是夏季不能少的一道菜。黄瓜适合夏季食用，可以帮助我们排除体内的热度，搭配醋来腌制入味更加美味。下面我们就具体介绍下醋拌黄瓜的材料和做法步骤。 醋拌黄瓜的材料和做法步骤 一、醋拌黄瓜的材料和做法步骤一 第一步：准备黄瓜，葱白，醋，盐，醋，香油，生抽和蒜。 第二步：清洗黄瓜之后从中间对半切开，将黄瓜中的囊切除掉。 第三步：在锅中加入水后，放入盐，加入黄瓜汆汤后捞出放入凉水。 第四步：将葱白切丝后泡入水中，小碗中加入蒜蓉，醋，醋，生抽和香油，搅拌均匀。 第五步：将黄瓜放入碗中，搬入碗中的醋汁，搅拌均匀即可。 二、醋拌黄瓜的材料和做法步骤二 第一步：黄瓜一根清洗后切开，去囊切丝。 第二步：将红椒切丝之后，虾仁焯水之后待用，将大蒜拍成蒜泥。 第三步：黄瓜丝放入冰箱长冰镇下后取出放入盆中，加入红椒丝，虾仁，蒜泥。 第四步：加入醋后搅拌均匀后即可。 三、醋拌黄瓜的材料和做法步骤三 第一步：将黄瓜去囊后切片，斜向切片。 第二步：烧开一锅水，加入黄瓜片，汆汤后捞出过凉水。 第三步：黄瓜加入碗中后，添加入盐，生抽，醋，香油，蒜末，搅拌均匀。 第四步：白醋溶于水做成醋汁，搬入黄瓜中拌匀即可。
黄瓜是最普通的家常菜品，一年四季都能吃得到，它口感脆嫩，清香爽口，还含有大量的天然胶质，可以直接食用，也可以与其他食材搭配在一起制成多种不同的菜式。但是黄瓜和什么一起最好，最有营养呢？适合和黄瓜一起吃的食材有很多种，下面小编就为大家推荐几种最有特色的，让大家轻松了解黄瓜和什么一起吃最有营养。 黄瓜和什么一起吃最有营养 黄瓜和什么一起吃最好 1、黄瓜和豆腐 黄瓜和豆腐一起吃最好，豆腐中含有大量的植物蛋白，而黄瓜中则含有大量的酶类物质，两者一起吃，可以促进肠胃对蛋白质的吸收与利用，另外豆腐与黄瓜都是性质寒凉的食材，两者一起吃，可以清热解毒，也能有润燥平火。 2、黄瓜和木耳 黄瓜和木耳也是一对理想搭档，它们一起吃对人类身体有多种好处，两者一起吃，能为人体补充营养，同时也能减肥排毒，黄瓜中的丙二醇酸，能让抑制人体内糖份转化成脂仿，而木耳则有很强的吸附近力，能促进人体内部毒素的排出，两者搭配在一起吃，就能减肥瘦身，也能补血益气，强壮身体。 3、黄瓜和鸡蛋 黄瓜和鸡蛋一起最有营养，鸡蛋中含有大量蛋白蛋，还含有一些卵磷脂和核黄素，黄瓜中则含有多种维生素和一些酶类成分，它们一起吃会更容易被人体吸收和利用，而且营养也会更均衡，对提高身体健康水平，提高身体免疫力都有很大的好处。
黄瓜是夏天人们餐桌上的常见菜品，它营养丰富，口感脆嫩，食用方法也有很多种，可以凉拌也可以炒食或者做汤，另外黄瓜还能腌制以后食用，这一点你们了解吗？知道黄瓜应该怎么腌制吗？黄瓜的腌制方法并不复杂，一会我就把它的常见腌法写出来，喜欢吃黄瓜的朋友可以认真学习一下。 黄瓜怎么腌 黄瓜的常见腌法 咸味黄瓜腌制方法 1、腌制咸味黄瓜时需要准备黄瓜五千克，青辣椒一千克，酱油一千五百克，生姜两百五十克，大蒜两百五十克，豆油一百五十克，盐五百克，白酒两百五十克，味精五十克，白糖五百克。 2、把准备好的黄瓜切成条状，加入食用盐腌制二十四时，取出以后去掉水分再放到阳光晾晒一天，然后放入到腌菜的坛子中。 3、把姜切丝，蒜切片辣椒也切成丝与黄瓜条放在一起调匀，然后把酱油和豆油入锅烧开加入白酒和味精以及白糖调匀，直接倒入到黄瓜条中进行腌制，大约两三天以后就能入味。 酸味黄瓜的腌制方法 1、酸味黄瓜在腌制时需要黄瓜两千五百克，辣椒五百克，食用盐五百克，大蒜四五头，醋八百克，味精和白糖适量，胡椒面也要适量准备一些。 2、把黄瓜切成条状以后加入食用盐腌制一天，腌好以后取出把黄瓜中的水分去掉，然后晾干，再把辣椒切丝，姜切片，大蒜去皮，把所有食材都与黄瓜放在一起。 3、把糖和醋一起入锅烧开，再加入食用盐，等食用盐和白糖全部化开以后关火，降温以后倒入到黄瓜条中腌制，三天以后就能腌好。
腌黄瓜是很多最喜欢吃的下饭小菜，它口感独特，味道诱人。但是有些人却说腌制食品对人类食身体不好，不敢随意食用。这种担心有道理吗？腌黄瓜对人类身体到底好不好呢？它有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家具体说一说。 腌黄瓜的功效与作用 1、腌黄瓜能抗癌 腌黄瓜只要适量食用，对人类身体是只有好处没有坏处的。平时适量食用腌黄瓜能起到预防癌症的重要作用，它含有大量的葫芦素和维生素C,这些物质能抑制病毒活性，也能减少癌细胞的生成，平时经常食用可以起到良好的抗癌作用。 2、腌黄瓜能延缓衰老 腌黄瓜还能延缓衰老，这种菜品中含有大量的维生素E和一些酶类物质，这些物质进入人体以后可以提高人体组织细胞的活性，也能促进组织细胞再生与代谢，可以延缓多种衰老症状的出现。 3、腌黄瓜能健脑安神 健脑安神也是腌黄瓜的重要功效之一，它含有多种维生素其中维生素B1的含量最为出色，它能直接作用于人类的大脑和神经系统，能起到健脑安神的重要作用，另外腌黄瓜还能分解人体内的酒精毒素，能让它们转化成水分排出体外，酒后食用具有一定的解酒功效。
咸菜本身就是开胃小菜，口感脆爽又酸甜开胃，而腌黄瓜也是有名的开胃小菜。而用腌黄瓜咸菜来制作的开胃小菜则更加特别，所以下面就要看看黄瓜咸菜怎么腌。 黄瓜咸菜怎么腌 一、黄瓜咸菜怎么腌 第一步：准备黄瓜一百克，尖椒四个，酱油、花椒、糖个一勺，白酒少量。 第二步：清洗黄瓜切条，辣椒清洗后切块。 第三步：黄瓜条和辣椒块要控下水后待用。 第四步：用盐姜黄瓜条和辣椒块腌制起来。 第五步：锅中加入油，等到油慢慢烧热后热透后放入花椒，慢慢滑动花椒达到直到香味飘出。 第六步：爆香后在加入些糖和酱油，用勺子慢慢搅拌熬煮均匀。 第七步：锅中的酱油汁稍凉却后，可以放入白酒，再搅匀。 第八步：之后加入腌制的黄瓜和辣椒，黄瓜和辣椒要先控下水。 第九步：等到酱油都吸入到黄瓜和辣椒中去，收汁均匀即可。 第十步：凉透后放入容器中冷藏就可以了。 二、黄瓜咸菜腌制的窍门 在上面的黄瓜咸菜腌制的过程中没有放入油，全部都是借助于酱油。酱油如果没有咸味，则要额外加盐，否则不利于黄瓜咸菜的保存。
黄瓜是一种常见的绿色蔬菜，一年四季都能在市场上看到它，它营养丰富，口感脆嫩，是人们餐桌上的常见。除了可以供人类食用以外，黄瓜还能美容你们知道吗？黄瓜怎么用才能美容呢？一会我就为大家推荐几个黄瓜美容的小窍门，爱美的朋友可以学习一下。 黄瓜能美容 黄瓜美容的小窍门 1、黄瓜片敷脸 新鲜的黄瓜可以切成片状，能直接用来敷脸，在把脸洗好以后，把黄瓜片敷在脸上，过十几分钟取下来，再用清水把脸洗净即可，坚持使用黄瓜敷脸可以补水，也能让皮肤变得越来越白。 2、黄瓜柠檬面膜能去皱 黄瓜和柠檬一起能制成面膜，供人类使用，制作时可以把黄瓜去皮，打成泥状加入适量的柠檬汁，再加入适量的面粉调成糊状，在晚上洗脸以后，直接把它敷在脸部的皮肤上，过二十分钟以后用清水洗掉，每周使用两次，可以让皮肤变得紧致细滑，让皱纹慢慢消失。 3、黄瓜白醋面膜能控油 黄瓜白醋也可以一起做面膜，能调节人们皮肤的油脂平衡，能减少面部油光的出现，平时制作时可以把黄瓜放在榨汁机中，取出汁液，然后放入到面膜碗中，加入一个鸡蛋清，再加入少量的白醋，调匀以后可以直接敷在脸上，过二十分钟以后用温水把面膜洗掉就可以。
黄瓜是大家最为熟悉的蔬菜之一了，口感爽脆可以解油腻感觉，生吃也是很多人的最爱了。黄瓜是普通的蔬菜，但是营养价值绝对是不普通的。我们简单吃着黄瓜的时候，身体都获得了怎样的好处呢？下面就来看看黄瓜的功效与作用吧。 黄瓜的功效与作用 一、黄瓜降血糖的功效作用 黄瓜中富含维生素E成分，可以有助于人体抗衰老，让肌肤年轻活力再现。同时黄瓜中的维生素A物质还有叶酸对身体有很多好处。黄瓜中的营养成分中有铬等微量元素可以促进血糖降低，帮助高血糖的人平衡降低自身血糖。 二、黄瓜排毒的功效作用 黄瓜中的丰富胡萝卜素能够预防人体的坏血病，同时新鲜的黄瓜中有丰富的丙醇二酸的物质，能偶抵御糖分转化为脂肪，所以黄瓜能够起到减肥瘦身的效果。黄瓜中富含纤维素，是人体肠道排便排毒的清扫工，多吃黄瓜消化机能提升，排毒也更容易。 三、黄瓜的食用注意 黄瓜的食用方法中最容易的就是凉拌的做法了。将黄瓜洗净后去除中间的黄瓜籽，让后切丝并且用香油蒜末来调味。黄瓜腌制后也别有风味，但是为了保留营养，不建议高温烧制黄瓜。
酱黄瓜是一种传统菜，非常爽脆下饭，是家常中做法简单又美味的一道菜。酱黄瓜的做法很容易，如果喜欢吃黄瓜的人就来看看今天的酱黄瓜做法，了解学习下酱黄瓜怎么做吧。 酱黄瓜怎么做 酱黄瓜的做法 一、酱黄瓜的需要的食材 原料很容易，准备好黄瓜，蒜、酱油、香醋、油各适量即可。 二、酱黄瓜怎么做 酱黄瓜的做法 第一步：将酱料放到碗中，再放入醋汁和蒜末调和起来，这个调和好的酱料要在冰箱中静置至少两天。 第二步：黄瓜洗净后切片再切成细丝条。 第三步：之后将黄瓜丝放入酱料碗中，调匀让酱料充分覆盖每根黄瓜丝，再冰箱中冷藏两小时。 第四步：两个小时后酱黄瓜冲酱料中捞出摆盘，最后上桌前淋上香油即可。 三、酱黄瓜的做法小贴士 酱黄瓜的味道好不好主要就是喝酱料有关，酱料的好坏直接就决定酱黄瓜的好坏，在处理上面要注意不要过于咸，否则黄瓜腌制的时候会过分出水，最终造成水分过多，味道不好。黄瓜上用嫩的小黄瓜会比较好，最终的味道更加爽脆好吃。酱料中加油的目的是可以让酱料的保持时间更长。
黄瓜是夏天大量上市的一种蔬菜，外表绿色，很多人都喜欢吃，而且有些人是天天都会吃黄瓜，只是不知道每天吃黄瓜有什么好处呢？其实天天吃黄瓜好处有很多，你们要是不了解可以看看我对黄瓜的功效的介绍，看过以后也就知道每天吃黄瓜有什么好处了。 每天吃黄瓜有什么好处 黄瓜的功效 1、每天吃黄瓜能预防癌症 每天适量吃一些黄瓜能吸收一定数量的葫芦素和维生素C，可以让人们的免疫能力提高，也能减少癌细胞生成，，能起到不错的防癌抗癌功效。 2、每天吃黄瓜能延缓衰老 每天吃黄瓜能吸收一定数量的维生素E，能起到延缓衰老的美容养颜的作用，另外黄瓜中还有一些天然的酶类物质存在，它们可以加快人体的新陈代谢，对延缓衰老也有一定的好处。 3、每天吃黄瓜能保护肝脏 每天吃黄瓜可以吸收到一定数量的丙氨酸和精氨酸，这些物质对人类的肝脏都有很明显的保护作用，能减少病毒对肝脏的伤害，平时坚持每天吃黄瓜，就能预防肝硬化和脂肪肝以及酒精中毒等不良症状的发生民。 4、每天吃黄瓜能降血糖 每天吃黄瓜特别适合那些糖尿病患者，因为黄瓜有不错的降血糖功效，每天吃黄瓜可以让过高的血糖降下来，能减少糖尿病并发症的发生，对糖尿病的高血糖以及高血压也有不错的预防功效。
黄瓜和西红柿大家肯定都特别熟悉，它们是夏天最常见的应季蔬菜，是人们餐桌上的常见，大多数都喜欢吃。那么黄瓜和西红柿能不能一起吃呢？如果不能它们一起吃又有哪些坏处呢？接下来小编就具体为大家说明一下。 黄瓜和西红柿能一起吃吗 1、黄瓜和西红柿不能一起吃 平时是不能把黄瓜和西红柿一起吃的，因为西红柿中含有大量的维生素C，人体吸收这种物质以后可提高身体抗病能力，也能预防坏血病，但是黄瓜中却含有多种酶类，其中一些酶类会破坏西红柿中的维生素C，造成营养流失，对身体吸收不利。 2、其他维生素C高的食物也不能与黄瓜一起吃 黄瓜中的酶类物质对维生素C的破坏作用明显，它与维生素C相遇以后，就会让这种营养成分流失，让人体无法吸收，因为平时吃辣椒、菜花等维生素C含量高的蔬菜时也不要吃黄瓜，不然根本不能吸收到的应有的营养成分。 3、黄瓜不能与花生一起吃 很多人喜欢把黄瓜与花生米一起吃，这种吃法也是不科学的，因为黄瓜是一种性寒的蔬菜，而花生米中则有大量的天然油脂，寒性食材现油脂相遇以后，会让人类出现滑肠，让人们出现腹泻或者腹痛的症状，对人类身体健康不利，因此两者不宜一起食用。
酱黄瓜是中国的一道传统美食，特别的爽口口感，滋味更是鲜香回味长。传统的江南人都是用酱黄瓜下粥来吃，绝对是有滋有味。酱黄瓜这道传统的美食其实做法不难，如果你也爱这道封腌小菜的话，那就来看看酱黄瓜的腌制方法吧。 酱黄瓜的腌制方法 一、酱黄瓜的腌制方法 基本食材黄瓜、酱油、姜、盐糖、白酒、蒜，此外个人口感不同还可以准备花生油和胡椒。 第一步：分别洗干净黄瓜、姜蒜，切片后沥水待用。 第二步：黄瓜切条，长度根据自己喜好，但是宜适合存放为好。黄瓜加盐腌制两个小时以上，出水后利于后续步骤。 第三步：将黄瓜放到腌制坛中，依次放入酱油、糖、蒜姜和白酒。 第四步：热锅中加入花生油，油热后放入胡椒反复搅拌，待油煸香后冷却后就也倒入坛中。 第五步：封坛后静静的放于干燥处腌制至少十二个小时，美味酱黄瓜就做好了。 二、酱黄瓜的腌制注意贴士 腌制的腌坛一定要确保是干净的，尤为注意的是坛子中不要有水。黄瓜一定要注意出水，黄瓜的水分逼出越多后续的味道就会更容易腌入黄瓜中。为了调节酱黄瓜的酸甜口，也可以在腌制的时候选择放入红糖或者苹果。