1诺丽果的功效与作用、诺丽果功效和作用之延年益寿 根据有关的调查发现，盛产诺丽果的当地的群众的普遍寿命都比较的高，这是因为当地的人经常的使用诺丽果。在诺丽果的内部含有着比较多的抗坏老的物质，在这些物质中占比例最大的就是赛洛宁。塞洛宁能够有效的促进人体的内分泌腺的活化，此外，塞洛宁能够帮助人们进行修复，代谢身体当中的毒素，促进人体恢复健康，而这些都是非常有利于人们生命的延续。 2、诺丽果功效和作用之增强人体的免疫力 诺丽果是一种富含着单宁卡成分以及很多的活性多醣物质的果实，而这些成分能够有效的促进人体的内分泌，同时还能够提高巨噬及球的活动力。这些都能够很好的提高人体的免疫能力，而在提高人体的免疫能力的同时，它还能够消除人体内部的癌细胞，顺利排出体内存留的毒素，所以经常的使用诺丽果的话，对人体的免疫功能能够做到有效的调节。 3、诺丽果功效和作用之调整酸性体质至碱性体质 可以发现的是，人们的身边到处都有着各种的污染，而这些不同类型以及不同程度的污染会给人体带来不同程度的影响，而大多数人的体质都开始偏向于酸性，而酸性的体质容易造成各种文明病，甚至呈现出各种各样的症状。 而诺丽果能够有效的调整导致人体患病的酸性的体质，并且经常食用的话，还能够有效的促进人体体质偏向于弱碱性。 诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。 它不仅能够为人民的身体健康做出巨大的贡献，同时它也让很多地方致富。 。 诺丽果 诺丽酵素有什么功效？ 我个人认为 诺丽果酵素能帮主补充体内的脂肪分解酶，通过后天补充脂肪分解的诺丽果酵素就可以得到的减肥效果。 诺丽果酵素可排毒养颜，保持皮肤光泽，控制体重。诺丽果酵素还可以使人快速从疲劳中恢复，诺丽果酵素对工作高度紧张的公司职员也有特效。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢您！ 纯酿诺丽酵素含有150多种氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。酵素几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。 酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素（碳水化合物、类脂质、蛋白质、维生素、矿物质）都将变得对机体毫无用处，生命现象将会停止。酵素是“活着的物质”，“掌握所有生命活动的物质”。 酵素，在生物中扮演着相当重要的角色，关系着整个人体功能运作的成败，是维持健康的必要物质。究竟酵素具有多么神奇的效用，能让身体不能一天没有它？人体中可自行制造的酵素多达一千多种，是一种肉眼看不到的物质，无色透明，体积只有一公厘的一亿分之一，形似水晶，多呈四角或五角状，必须以X光透视才能看到，它们有的在血液中流动着，有的进入细胞，有的在脏器内，各有各的任务。 人体内由无数的化学反应在运作，每一种反应皆有固定的一种酵素来催化，一个细胞内，有许多酵素担负着有各自的工作，例如淀粉酵素只分解碳水化合物，脂肪酵素只分解脂肪，转移酵素只担任搬运的任务。酵素对物质做催化作用后，会将其转变为另一种物质，但酵素本身不起变化。 点好评， 祝你天天开心、事事顺利。
为视频加声音 我们先将视频一次性导入爱剪辑，并在“音频”面板，为视频添加背景音乐，或添加特色的音效如何给视频加音乐。 为视频配上MTV字幕特效或卡拉OK字幕特效 如果你添加了背景音乐，想做成MV视频，那我们还需为视频配上MTV字幕特效或卡拉OK字幕特效。你只需根据下图指引导入LRC歌词或KSC歌词，软件一键为视频渲染MTV动感字幕特效或卡拉OK字幕特效，让你瞬间拥有和明星MV一样出色的效果，或拥有创意的K歌视频效果。 为视频配上趣味贴图 如果你想添加的是音效，那为视频配上搞怪贴图也是不容错过的。譬如：乌鸦飞过、大笑、流汗、亲吻等有趣贴图，让视频有声有色，更加生动形象。在“选择贴图”对话框内，我们选择贴图，然后点击下方的“顺便配上音效”一栏的“浏览”按钮，就可以调用软件自带的众多音效，快速为视频添加音效了。 最后，我们只需点击“导出视频”按钮，快速导出你制作的个性动感视频即可。
女性下腹部疼痛是怎么回事 女性下腹部疼痛可分为急性腹痛和慢性腹痛，急性腹痛可能是腹腔器官急性炎症、空腔脏器阻塞或扩张、脏器扭转或破裂、腹膜炎症等所致，女性尤其要警惕异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等疾病，腹痛严重时应及时就医小腹痛是怎么回事女性。慢性腹痛可能是腹腔脏器慢性炎症、消化道运动障碍、腹腔脏器扭转或梗阻、肿瘤压迫及浸润等所致，需要做相关检查明确病因。 腹痛是一种常见症状，腹腔脏器疾病是导致腹痛的最常见原因，但是腹腔外疾病及全身性疾病也可引起腹痛。对于女性来说，经期腹痛考虑生理性痛经或盆腔子宫内膜异位症、腺肌病，可服用止痛药物对症治疗，必要时手术治疗。非经期腹痛要关注患者年龄，月经情况，有无发热、包块、分泌物异常，消化道症状，排尿、便情况，全身状况等，多数引起腹痛的疾病需要明确病因并及时治疗。 本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核 点这里，查看医生回答详情 女性小腹隐隐作痛是什么原因？ 女性小腹隐隐作痛是什么原因 女性小腹疼痛常见于生理性腹痛、妇科疾病引起腹痛。 一、生理性腹痛 1.痛经：原发性痛经常见于青春期少女，原因常与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关。继发性痛经腹痛表现为疼痛逐渐加重，呈周期性发作，或非经期下腹隐痛而行经前后加重。 2.排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂对腹膜可能有一定的刺激作用，表现为一侧性下腹隐痛、钝痛、坠胀样疼痛。 3.孕期腹痛：怀孕初期，许多孕妈妈都会有下腹隐隐作痛的感觉，一般是由于孕初期子宫变大，由于其韧带受拉扯产生轻微的腹痛，常会在两三周后消失。如果孕妇有子宫肌瘤，子宫肌瘤可能在怀孕期间长大引起疼痛，疼痛通常发生突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。 二、妇科疾病 1.子宫内膜异位症：一般仅见于生育年龄的妇女，以25～45岁者居多，常见非经期下腹痛、深部性交痛、经期肛门坠痛或抽痛、急腹痛、盆腔外疼痛及出血，其中痛经是子宫内膜异位症的主要症状。 2.慢性盆腔炎：多由于分娩、流产、宫内手术消毒不严，或经期产后不注意卫生，引起下腹部坠胀、疼痛，腰骶部酸痛。可伴有肛门坠胀不适、月经不调，部分患者可有低热、易疲劳、周身不适、易失眠等全身症状。 3.盆腔粘连：多因妇科炎症、结核病史、手术史引起。慢性炎症形成瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。 本内容由江南大学附属医院 妇科 副主任医师 王元审核 点这里，查看医生回答详情 小腹隐隐作痛是怎么回事？ 小腹隐隐作痛是怎么回事？ 小腹隐隐作痛可能是由于膀胱、前列腺、子宫、阴道、尿道、直肠等器官发生病变所致。 常见的原因有。 1.下消化道出血、乙状结肠扭转、结肠癌、阑尾炎、腹股沟嵌顿疝、菌痢、结肠阿米巴病、输尿管结石、尿路感染、膀胱炎、尿潴留等疾病均可引起下腹部疼痛。 2.女性下腹部痛时还要考虑输卵管破裂、卵巢囊肿蒂扭转、输卵管肿瘤或出血、急性输卵管炎、盆腔炎、盆腔积液、痛经、卵巢滤泡破裂等疾病。如果孕妇下腹痛则可能是异位妊娠、先兆性流产或者肌肉韧带过度拉伸导致。 3.男性下腹部疼痛时还要考虑前列腺炎、前列腺肿瘤等病变。 此外，便秘、感冒着凉等也可以引起下腹疼痛。 如果症状长期未能缓解请及时就医治疗。 本内容由北京大学第三医院 普通外科 主任医师 王立新审核 点这里，查看医生回答详情
之心老师谈健身咖啡的副作用。 所谓的黑咖啡，在香港周边的一些地方，还称为“斋啡”，其并不是一个咖啡的品种，而是咖啡的一种饮法：单纯的咖啡液，里面不加糖不加奶等其他调味的配料。在众多的咖啡饮法中，黑咖啡是最能体现咖啡的品质和口味的，也是咖啡制作者对咖啡口味的理解和对咖啡豆的把控能力。 黑咖啡和其他的咖啡一样，适量的喝并不会有太大的问题，都会刺激肠胃，起到兴奋的效果。只是由于黑咖啡中没有糖、奶等的调味，会更苦、酸，口感会相对差很多（根据人的情况，有的人就是喜欢黑咖啡的苦），也因为了没有糖、奶的中和，对肠胃的刺激更强。如果单纯的喝，其对血糖的调动会很大，会引起一些低血糖的反应，比如头晕等。所以有的人会在喝咖啡的同时会吃点东西，让这些不适的症状轻一些。 至于最近比较流行的所谓减脂咖啡，如果不往里面添加点东西（咳咳，这个不猜测），其对脂肪的调动也就高那么一点点点点，配合运动效果会好很多，但靠单纯的喝，再配合两片面包什么的，效果基本就没有了。 咖啡喝多了有什么好处和坏处？ 现代人越来越喜欢咖啡，喝咖啡现如今是一种时尚，越来越受到年轻人的青睐和追捧。下面我们来分析一下喝咖啡的利弊。 咖啡中含有咖啡因，是有特别强烈的苦味，能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。 咖啡的好处 1.咖啡的烟碱酸含有维他命B，有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡可以促进代谢机能，对便秘有很大功效。 3.咖啡有解酒的功能。 4.咖啡可以消除疲劳。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。 7.咖啡具有抗氧化及护心。 咖啡的坏处 1.饮用超量会造成神经过敏，导致手心冒汗、心悸、耳鸣。 2.长期大量服用，能使血压上升。 3.长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对
首先准备鸡蛋、纯牛奶、油和糖制作奶油的方法，将蛋黄和蛋清分离，用筷子将蛋清搅拌出泡沫，依次放入纯牛奶、油、糖继续搅拌均匀，等待粘稠后再加入少许的纯牛奶和油，继续搅拌就好，也可以将纯牛奶发酵，然后用棍子搅拌，使奶和油分离呈现出奶油。 首先需要准备干净的容器、鸡蛋、纯牛奶、油和糖，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，分别装入碗中，用筷子不停的顺时针搅拌，使其蛋清搅拌出泡沫就可以了，再依次放入纯牛奶、油、糖继续搅拌均匀就好。 当蛋液搅拌的比较粘稠后，这时还可以加入少许的纯牛奶和油，如果喜欢吃甜一些的奶油，还可以根据自己需求再添加白糖继续搅拌，等待一段时间奶油就制作完成了，如果家里有打蛋器等用品，会更加省时省力。 其实也可以将纯牛奶放入一个干净的容器中密封起来，等待纯牛奶变质后，用筷子或棍子不停的搅拌变质的纯牛奶，当纯牛奶中的奶和油分离，白色的油脂下面就是奶油了，需要将白色的油脂撇去。 制作奶油五香豆的方法有哪些？ 奶油五香豆的原料：蚕豆500克，白糖100克，盐25克，桂皮、茴香、奶油适量。制作：先将蚕豆去杂、洗净，放在清水中以旺火煮30分钟后捞出；锅中水倒掉，把蚕豆重新放入锅中，加清水淹住蚕豆为准，加入盐、糖、桂皮、茴香等辅料，用文火煮至水干；将铁锅烧热，倒入煮好的蚕豆，用小火焙炒，不断翻动，直至水分焙干；锅离火，放入少量奶油，搅拌均匀，冷却后即成奶油五香豆。特色：色呈淡棕色，蚕豆硬軔而富有芳香之味，美味可口。 制作奶油爆米花的原材料是什么 原料: 奶油2大勺、糖粉3大勺、玉米粒4大勺。做法：1、黄油和糖粉放入稍大些的平底碗内，微波炉加热至黄油融化，拿出来，用小勺搅拌一下；2、加入玉米粒，继续搅拌一下，让玉米粒都能均匀地沾上黄油和糖粉，并使玉米粒平铺在碗底；3、碗上加盖，入微波炉高火2分30秒，取出，开吃！！！经验：1、各种微波炉的功率都是不一定的，所以加热的时间也会有差异.这个多做就次就会有经验了。2、加执完后，将爆米花倒出来.碗底都会剩一些没有爆出的玉米粒，可以加些黄油进去再重复爆一下。3、爆米花的容器最好用陶器，塑料的会因为温度太高而变形哦.另外，取出的时候，要注意防烫。
脂肪现在被很多爱美女性视为天敌，动用各种方法恨不得尽早除之脂肪的作用。 其实，凡事皆有两面性，即便是脂肪，也有它存在的价值，今天Kris医生就来和大家谈一谈脂肪对健康的意义： 1.提供能量：人体的能量主要以脂肪的形式储存，在必要时，脂肪可以通过分解释放出大量的能量供人体生命代谢的需要，其提供的能量为等量碳水化合物的2.2倍； 2.促进营养物质吸收：许多重要的维生素（维生素ADEK）需要借助于脂肪来吸收，它们称为脂溶性维生素； 3.构成人体重要结构：我们的大脑，神经鞘膜，细胞膜，类固醇激素等重要结构和元素，都是由脂肪构成的，长期脂肪摄入不足将导致严重的器官功能障碍； 4.保温，缓冲：脂肪起到了很好的防止人体热量散发的作用，在维持人体产热散热平衡，维持正常体温中起到了积极的作用，此外，皮下和内脏的脂肪还起到缓冲外界冲击力，保护内脏器官免受外伤影响的作用。 从上面我们可以看出，脂肪具有其积极的一面，过度的消耗脂肪，追求“骨瘦如柴”显然是不可取的，当然，过度肥胖也会带来种种问题。为了健康，我们应当保持合适的体脂含量。 关注外科医生Kris，学习更多健康知识
林中小屋的作者 格林兄弟格林童话作者：雅科布·格林、威廉·格林 他们都是德国民间文学搜集整编者。出身官员家庭，均曾在马尔堡大学学法律，又同在卡塞尔图书馆工作和任格延根大学教授，1841年同时成为格林科学院院士。他俩共同编成《儿童与家庭童话集》(1857年出最后一版，共216篇故事)。其中的《灰姑娘》、《白雪公主》、《小红帽》、《勇敢的小裁缝》……等名篇，已成为世界各国儿童喜爱的杰作。此外，格林兄弟从1808年起，开始搜集德国民间传说，出版《德国传说》两卷，共585篇。他们还编写了《德语语法》(1819～1837)、《德国语言史》(1848)及《德语大辞典》(1852)前4卷等学术著作，为日尔曼语言学的发展做出了贡献。
《十宗罪》的作者蜘蛛的简介如下十宗罪作者为什么坐牢： 蜘蛛是一个笔名，十宗罪作者的原名叫作王黎伟，1978年1月8日出生于山东济宁，出版有《十宗罪》、《秦书》、《罪全书》、《备忘录》、《拉拉手就到高潮》、《残疾人宣言》、《这个杂种》等，短篇作品散见《人民文学》、《小说月报》、《时代文学》等，《秦书》和《罪全书》繁体图书在港台出版发行，《秦书》影视改编权售出。王黎伟最早就混迹在天涯上的一个作家，没想到写出来的小说越来越受欢迎，最后王黎伟还当上了天涯社区舞文弄墨首席版主。 作品曾入选《2000年度最佳网络文学选》、《2002年度网络文学精选》、《中国非主流小说精选》等选本，天涯社区舞文弄墨首席斑竹。 中文名：王黎伟 出生地：山东济宁 国籍：中国 代表作品：《罪全书》、《备忘录》、《拉拉手就到高潮》 另外，虽然十宗罪有很多粉丝，但是也有人说这书规格不是很高。但是小编觉得，一本小说，只要能把一个故事完整的讲明白，让人能看懂，它就是书。十宗罪看似在讲故事，但书中写了很多的社会现象，仔细看的话，就会都发现这些故事，每个人在现实中都不难能找到实例。
物业公司似乎总在每个月收取物业管理费时才会准时出现，对于物业管理职责却并未能够尽职尽责履行，当认为物业不作为，可以选择这些途径投诉物业找哪个部门： 1、向业主委员会反映，通过业委会与物业公司沟通，监督物业公司履行《物业服务合同》的情况。 2、向政府部门举报。市房管局作为物业管理的行政主管部门，主要负责物业服务企业的资质管理、建立物业服务企业信用档案及重大物业管理矛盾纠纷的处理。但是这个只是负责一个协调，未必能够实质性解决问题。 3、召开业主大会，解聘物业公司，选聘新的物业公司。一般购房时开发商会选定物业服务公司，并让业主签订《前期物业服务合同》，并约定成立业主委员会时，物业服务合同终止，若是这种情形，可以通过筹建业主委员会。 4、当物业公司服务质量达不到《物业服务合同》约定的，以违约的诉请向法院起诉，要求承担违约责任。
所谓男人味怎么下载番号电影，是指成熟男人所具有的魅力和吸引力，它代表了成熟男人的刚毅，风趣，浑厚，风度的魅力。男人味是学不来的，是在不经意的磨炼中点滴积累起来的。男人成熟的表现是处事不惊，举重若轻，不世故，不拘谨，泰然自若，张弛有度。我就给大家介绍几部代表不同男人味的电影，看谁是你心目中男人味十足的人。 硬汉型硬汉一般有强壮的体魄，魁梧的身材，正义感极强。很多人第一联想到的会是道恩·强森，没错巨石强森确实堪称肌肉硬汉，演绎过很多硬汉电影。可我今天所要介绍的是另外一位硬汉专业户丹泽尔·华盛顿，他所主演的电影《伸冤人》。 介绍电影之前首先要说一下丹泽尔·华盛顿，1954年12月28日出生的他，因为父母离异，使他几乎成为了“坏小子”的代名词，打架成为了他的嗜好，一个成功人士的背后总会有一个帮助他的人，这个人就是他母亲，他母亲做出了一个艰难的决定，把他强行送进了寄宿学校，让他远离斗殴和毒品。显然母亲更懂得如何拯救自己儿子的灵魂。这也是影响他人生的一个重要原因，为他今后踏上演艺事业，饰演硬汉形象扎下基础。把伸张正义带入自己的影视作品中，比如我们即将要介绍的《伸冤人》。 《伸冤人》于2014年9月26日在美国上映，是一部典型的犯罪动作片。讲述一名退休的前政府特工麦考尔，做了私家侦探，一心想回归平凡，隐姓埋名渡过余生，然而事与愿违，锄强扶弱硬汉本性未改，惹上了俄国黑帮，为了弥补过去所犯下的过错，麦考尔心中的正义感被点燃，他挺身而出，化身“伸冤人”，决定以暴制暴，而与法律系统的漏洞进行斗争，帮助社会上无辜受害者，伸张法律无法保障的正义。为帮助女孩获得自由，竟以一人之力灭掉了整个俄国黑帮的故事。丹泽尔·华盛顿在这部电影中，演技爆表，出神入化。如果你没有看过这部影片，那你就错过了2014年度最佳影视作品。 冷酷型作为一名职业杀手，应具备的一个条件就是“冷酷”。一个有太多个人情感的人，是不适合做一名优秀的杀手，因为感情会成为他的羁绊，累赘，甚至还会带来性命之忧。而偏偏就有一名孤独的杀手，为了这份情感而献出自己的生命，原因就是《这个杀手不太冷》。 主演让·雷诺，1948年7月30出生在北非国家摩洛哥。其父母为西班牙裔的法国人。十几岁时母亲的离世给他打击很大，在各方面影响了他的生活，更磨炼了他坚毅的性格。1994年，年近五十时的他凭借出色的演技，把杀手的孤独，冷酷，沉默寡言形象深入人心，几乎成为以后杀手的经典形象，杀手就应该都是这样的。当时拍这部电影的时候，由于电影剧情里的镜头血腥暴力，把女孩子娜塔莉·波特曼放进电影里其实很危险，电影世界和现实世界有很大不同，电影拍完就要回到现实，但小孩子比较难理解，导演吕克·贝松和让·雷诺都一直保护她，让她能够好好的回到现实生活中，充满了温情。真是和电影名字一样《这个杀手不太冷》。 《这个杀手不太冷》于1994年9月14日在法国上映。一个是冷酷的职业杀手莱昂（让·雷诺），一个是邻家小姑娘玛蒂尔达（娜塔莉·波特曼）。在一次偶然的相遇，因小女孩全家被恶警杀害，而求助莱昂。两人在一起的这段时光里，两人互相帮助，女孩帮莱昂管理家务并（做杀手也要做个有文化的杀手），教其识字，莱昂则教小女孩用枪，相处融洽，并且之间产生了一种奇妙的化学反应:爱情。最后莱昂为再次救出女孩，撂倒一片警察后，在逃跑过程中化妆成警察试图混出包围圈，但被恶警识破，不得已引爆身上的炸弹。 现在很多人对自己的生活状况不满，抱怨自己人生的不公，怨天尤人。但生活就是这样，你要学会接受现实，庆幸你还活着，因为现实是这个世界上还有很多人正在经历着死亡。正如电影里的那句经典对话:（女孩）人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？（男主）——总是如此。 英勇型什么是勇敢？不怕危险和困难，有胆量，无所畏惧，勇担责任，大义凛然，谓之为勇敢。但勇敢不同于鲁莽，勇敢还要带有机智。勇敢又分为很多种类，一种是信仰的勇敢，一种是荣誉的勇敢，一种是希望勇敢，还有是愤怒的勇敢。《勇敢的心》就汇聚了这些勇敢。 在介绍这部史诗级电影之前，必须要先介绍这个故事所处时期的历史背景，这样才能真正领悟威廉·华莱士高呼的“自由”。 英国全称“大不列颠及北爱尔兰联合王国”，包括英格兰，苏格兰，威尔士和北爱尔兰。历史上这些国家都是独立的，而且在漫长的历史过程中互相侵伐，最终走向联合建国的道路。1328年，英格兰国王爱德华三世与苏格兰签订《爱丁堡-北安普顿条约》，英格兰承认了苏格兰的独立地位，历史上真正“勇敢的心”的主角罗伯特·布鲁斯，开辟了苏格兰的布鲁斯王朝，史称罗伯特一世。布鲁斯晚年对自己的生平作为有所悔恨，决心发动十字军以洗清自己的罪恶，但因为自己年老无力，就嘱托道格拉斯在他死后带着自己的心去远征。道格拉斯将他的心脏放入银盒，并带着他的心脏参与了十字军东征。在一场遭遇战中，道格拉斯濒临险境，死前将罗伯特的心脏拿出来扔向远方，并大喊：“向前冲吧，勇敢的心啊，就像以往汝曾经做的那样，道格拉斯将追随汝或者奋勇战死。”这就是勇敢的心的典故由来。 《勇敢的心》于1995年5月在美国上映，由梅尔·吉布森自导自演，以13-14世纪英格兰的战争为核心，讲述了苏格兰起义领袖威廉·华莱士与英格兰统治者不屈不挠斗争的故事。 在威廉·华莱士小时候，父亲就在与英格兰的斗争中牺牲，幼小的他父亲好友指导下快速成长。由于英王颁布英国贵族在苏格兰享有结婚少女的初夜权，激起了苏格兰人民的反抗，英勇的华莱士也加入反抗大军，在村民的欢呼声中，揭竿而起。 苏格兰贵族为了自己的利益，假意与华莱士联盟，封他为爵士，苏格兰护国公，却暗地里与英王勾结。不久英王汇合了爱尔兰军和法军共同包围了华莱士的苏格兰军队，华莱士英勇出击，与英军混战一场，意外得知贵族与英王勾结，英王提出和谈，华莱士明知是圈套，但抱着一丝幻想的和平，他还是慷慨前行。在爱丁堡被抓，被判死刑。华莱士行刑前高呼“自由”成为电影的高潮，震撼全场。而我们前面提到的罗伯特·布鲁斯，继承了华莱士的遗志，继续英勇的对抗英军。 凄婉的苏格兰风笛声在空中回荡，在英勇的 华莱士的精神鼓舞下，就如同一面旗帜，指引着苏格兰人民去争取最后的自由。 责任型对男人而言，“责任”二字意义太过沉重。为国家，守四方，为工作，尽心尽责，为家庭，遮风挡雨。作为一个男人肩膀上都会有这样一座山，但只有坚持抗住的男人，才是一个真正充满男人味的男人。其实更多时候这种责任表现在家庭方面，如果这种情况是在经济大萧条的时代，经济跌落谷底，人们为了生存而拼搏，更能体现一个男人的责任。 《铁拳男人》是一部励志动作电影，该片于2005年发行，由罗素·克劳主演，讲述了三十年代的美国工业大萧条时期，一个有责任心的男人为家庭争取第二次机会的故事。既然是励志故事，和大多数励志电影一样，都是有人物原型的。 1929年美国人詹姆斯·布拉道克向当时次重量级拳王托米·罗朗挑战未果，曾经一度被人遗忘，在大萧条期间艰难的寻求生存。只到1935年詹姆斯·布拉道克，在1赔10的赌盘面前，最终打败了拳王贝尔而一步升天，成为新的拳王，被称为拳坛界的“灰姑娘”。从而成就了美国体育史上一段伟大的传奇，1974年詹姆斯·布拉道克去世，《铁拳男人》中詹姆斯·布洛克的原型就是根据他的故事改编的。 故事回到20世纪20年代，正值盛年的布洛克堪称拳击场上的奇迹，但好景不长，美国大萧条突然来袭，让整个美国经济一蹶不振，当然也包括拳击行业，碰巧布洛克手骨骨折，又遇协会裁人，就这样他失去了比赛资格，被吊销了拳击执照。 为了生活，为了家庭他不得不放下以前的荣耀，和无数需要工作的贫民一道在码头上，抢着做临时工，由于经济危机，大量人民流离失所，为了生存争夺食物常常是拳脚相向。布洛克不顾长期以来缺乏锻炼，且手伤没有治愈的情况，执意走上了拳击赛场，结果比赛的失败，加重的手伤及家人的不理解，只到妻子准的备将孩子送走的那一刻，电影里矛盾瞬间喷发。如果换作一个普通人，或许早就崩溃，甚至沦为罪犯，可是布洛克依旧咬牙坚持，绝不放弃，作为一个有责任心的男人，他必须坚持，因为他身后有一个家。 当决赛前的记者会上，一名记者向已不再年轻的布洛克提出“你为什么而战”时，布洛克毫不迟疑的回答“为了牛奶”，此话一出，哄堂大笑，在象征拳击最高荣誉的决赛面前，大多选手会说为了荣誉或者奖金，然而经历底层贫苦生活的布洛克却说出了极其朴素的真实愿望“牛奶”。 我感叹那个艰难的年代和坚强的人们，更佩服布洛克为了家庭而战的勇气与气魄，作为一个有责任心的男人，“为了牛奶”这句话只到现在在我心里久久都不能忘怀。
脂肪也叫油脂脂肪的作用，是脂肪酸和甘油形成的脂类化合物，简单说一下它的几个作用。 1.提供能量。脂肪储存能储存在皮下和内脏周围，起到减少体热散失和保护内脏器官的作用，也是构成细胞的重要部分。 2.输送营养。在血液当中，它好比一个输送车，可以把脂溶性维生素的溶剂如维生素A、D、K等输送到人体的各个目的地。 3.可以衡量心脏健康。血液中有一种脂肪叫做甘油三酯，甘油三酯水平是衡量心脏健康的一个重要指标，如果这个指标过高会危害心脏，引发心脏病或者中风等。 现在很多人为了减肥过度偏瘦，这样会影响健康，成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，建议可以保持这个数值左右。 其他作用，道友继续补充哦！ 脂肪对人身体有什么益处？ 你知道脂肪有什么作用吗？这里告诉你！外加减脂训练动作！ 哈喽大家好！ 我是你的老朋友curry！ 现在有很多正在减肥的人，其实都不了解脂肪是怎么形成的，也不了解脂肪的来源。每个人的身体都含有一定的脂肪，减肥的人都在生活当中尽量避免脂肪的摄入，同时也在想办法减少身体脂肪的含量。他们的目的是为了让自己的体型变得更加优美，很少有人为了健康的角度出发。 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 脂肪对人体运动能力，还有健康都有一定的影响，脂肪越多运动能力下降，同时也会对身体造成伤害人体运动的时候身体有两种能量，相当于汽车的汽油，那就是脂肪和碳水化合物这两种燃料会同时被运动消耗，所以在生活当中，摄入一定量的脂肪是对身体有益的，但是前提是需要身体保证每天充值的运动量，如果运动减少摄入的脂肪不减少那么堆积，在体内的脂肪，就会越来越多，影响身体健康。 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 脂肪有什么作用？对于经常运动的人来讲非常重要脂肪在运动过程中，还有运动过后，身体恢复的时候，提供主要的能量，一般身体的碳水化合物，还有蛋白质提供能量的水平，远远小于脂肪加速脂肪能够提供10能量，碳水化合物和蛋白质就只能提供5能量。所以你会发现有锻炼习惯的人，身体脂肪含量就会比较低，在日常生活当中从食物里面汲取脂肪也是非常重要的，不要一味地减少脂肪的摄入量。 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 对于没有运动习惯的人来讲，就需要减少脂肪的摄入量，没有运动习惯的人，身体脂肪消耗比较少，如果不减少脂肪的摄入，就会堆积在身体里面让你越来越胖。如何来调整自己的饮食呢？假设一个情况，如果你每天早上吃的都是普通的面包，当你需要减少脂肪摄入的时候，你就把普通的面包换成全麦面包，原来你喝的是全脂牛奶，你就换成脱脂的牛奶，这样就能够合理的减少身体脂肪的摄入量。 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 还有一个更加简单的办法，如果你无法控制自己的饮食，你可以选择加强运动来燃烧，身体多余的脂肪这样你就可以不用担心多余脂肪的摄入了。还有一部分人习惯常年保持身体处于一个低体脂率的状态。这样的做法其实是错误的身体的脂肪含量，无论是过高还是过低，都会影响身体的健康，而且建议女性保持25%左右的体脂率，身体会更加健康，因为脂肪不仅仅可以储存能量还能给身体保暖。 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 而且在生活当中摄入脂肪的方式一定要选择正确，不健康的脂肪，不要摄入。在选择食物的时候，植物的脂肪是首选，因为植物的脂肪更加健康，更加利于被身体吸收。动物脂肪主要来自于内脏，不宜过多摄入，不利于身体健康。当你了解脂肪的作用过后，要合理地利用脂肪让身体变得更加健康，了解运动是能够消耗掉脂肪的，另外，运动与饮食相互平衡才是最需要掌握的。 分享一组健身训练动作 支撑开合跳20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 俯身，双手位于肩部正下方，手肘微曲，核心收紧，双腿开合跳跃，跳跃过程中臀部上下幅度越小越好。 如果想挑战自己，可以试试平板支撑的状态下这样开合跳……那酸爽，你一定会回来留言的！ 俯身对角提膝20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 俯身，双臂位于肩部正下方，双手与双脚支撑身体，核心收紧，手肘微曲，屈膝向前向内抬起一条腿至动作顶点后还原换边。 对于跑友来说，这个动作在提升躯干稳定性方面有很大帮助哦。 支撑转体踢腿20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 考验稳定性和核心力量的时刻到了！俯身，双手与双脚撑起身体，核心收紧，一侧腿向对侧扭转并尽可能向身体侧上方踢出。 踢腿时腹肌应有强烈收缩感，身体随腿完全扭转，同时目光跟随踢出的腿移动；腿踢直之后略作停顿，还原换边。 跳远10次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 累了？来个稍微轻松点的吧~ 站立两脚与肩同宽，上体稍前倾，两脚用前脚掌和脚趾抓紧地面，两臂自然前后预摆，同时两脚随着协调屈伸。当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚迅速蹬地，然后收腹，屈膝，小腿前伸，两臂从上向下后摆，脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体仍保持前倾。落地站稳后小步子向后移动还原，这个细节很重要。 俯身跨步登山20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 总是说不能跑步闷死了，现在就教你一个比跑步酸爽百倍的登山跨步！记得轮换腿时是跳动起来同时更换的哦。 俯身，双臂位于肩部正下方，双手与肩同宽支撑身体，挺直背部，收紧核心，一侧脚迈到同侧手的旁边，回到俯撑状态，迈另一侧脚。 单腿俯卧撑+前后爬行10次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 是男人就坚持十秒！反正，咚妞只能坚持爬两下…… 单腿站立，弯腰至手掌触地，双手依次向前爬行，至手位于头部正下方。屈肘做俯卧撑一次，撑起后，双手依次向后退还原至起身，起身后向上抬起脚跟踮脚一次。注意整个动作过程抬起脚都不要着地。 滑雪跳20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 仿滑雪姿势，左右跳，起跳瞬间摆臂、转身、蹬腿同时发力，一条腿落地时，另一条腿向后摆动，双手自然摆臂，落地后后脚脚尖可以轻点地保持平衡。 记得膝盖不能超过脚尖，用臀部力量吸收落地的缓冲，动作轻盈流畅，带有弹性。 支撑抬臀20次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 俯身，双臂位于肩部正下方，双腿打开双脚与肩同宽，双手与双脚支撑身材，核心收紧，从头到脚是一条直线，向上抬臀同时抬起一侧手臂去触摸对侧小腿，顶点稍停后还原换边。 原地爬行10次 编辑搜图 请点击输入图片描述（最多18字） 直立，双手双腿与肩同宽，双腿伸直（如果柔韧性不够，不要勉强，双膝微屈），弯腰至手掌触地，双手依次向前爬行，至手位于头部正下方，稍做停留，此时身体躯干保持一条直线。 双手依次向后退还原。还原后向上抬起双臂伸展整个身体。 结束语 每个动作之间的休息在20秒左右，在轻微的活动中，你需要保持呼吸节奏，等待心率的下降和下一个动作的到来。
“重韵”完美韵脚，是写格律诗押韵八戒之一。写格律诗之人都应该知道，下面我详细讲一遍。 一、戒凑韵简单来说，就是不能凑字。不可为了押韵，选没有相关的字作为韵脚，这是最基本的要求。 二、戒重韵如问题所问，重韵指的是有两个韵脚用了相同的字，即使意思不一样，在近体诗中也是不允许的。 三、戒落韵这是对于平水韵而言的。 近体诗要求一韵到底，所以不可以押邻韵，比如“一东”和“二冬”、“三江”和“七阳”等，这些韵部发音相似，但不允许相押，在古体诗则被允许。新韵没有邻韵，自然也就没有落韵的说法。 对于这点我觉得仁者见仁智者见智。 四、戒倒韵比如“前后”这个词，为了押韵，改写了“后前”，这点不是说完全禁止，如果不会发生歧义但也无妨，但要慎用。 五、戒僻韵这点容易理解，就是用生僻字作韵脚。 六、戒哑韵用发音不响亮的字来押韵，如“之”，“乎”等 七、戒复韵意思是押韵的两个韵脚，意思相同。如“忧”和“愁”；“花”和“葩”等。 八、戒挤韵句中使用了与韵脚韵部相同的字，如“相逢之处草茸茸”中，“逢”和“茸”挤韵了。 除了这八戒之外，还有“撞韵”、“连韵”的说法。其实在古人的作品中，犯韵出律的作品并不少见。由此可见，格律和四声八病只是一个基础准则，但不一定是标准。当格律与意境有所违之诗，偶尔出律也是无妨的。所谓有格律，不惟格律，不以律害意。 以上就是我的回答，谢谢。
从事心理咨询类工作很不错心理咨询师可以做什么工作，但要看你的素质、知识和能力。 杰出的心理咨询专家柏燕宜、情感类导师涂磊，都是心理分析咨询的代表人物。 心理咨询类工作的前景十分广阔，特别是在时代快速发展、社会问题纷繁的时期。人们的思想、观念出现迷茫、缺失，生活、工作压力异常普遍、无法获释。 年仅四、五岁的孩子，因为母亲未按时接送失信，而独自出走；少男少女，因为爱情、婚姻羁绊、破裂，而跳楼自杀；16岁至20岁的孩子，普遍出现不同程度的青春叛逆。 社会需要大批有能力的心理咨询师，在学校、医院、社会开设课堂、诊室。 开导、咨询、引导、治疗，那些稚嫩、无知、心态情感丧失的孩子。包括某些成年、甚至老人们。 目前，某些学校，已经开设了这方面专业；某些医院，也已经开设了这方面诊室；社会上，也已经出现了心理咨询工作室。 随着时代的发展，心理咨询已经了引起社会的高度重视；心理处于亚健康状态的人们，也已经对心理咨询，有了更加深层的理解和认识。 但是，就目前而言，真正具有心理咨询、治疗能力的人员，还是十分缺失。 刚走出校们的学生，只有书本知识，实践能力欠缺；医院的心理咨询诊室，大部分还停留在只是摆设和整体布局；社会上的心理咨询工作室，本身就不具备实际意义上的治疗能力。 从事心理咨询类工作的确很好，前景十分广阔、工作十分有意义。 其一、可以开设个人心理咨询工作室 在社会上注册，开设心理咨询工作室。可以为身陷心理、情感漩涡的人们解惑答疑。引导不能自拔的人们，帮助他们走出心理、情感的阴影，或无边无际的沼泽地。 其二、可以走进家庭、幼儿园、学校开设心理咨询课堂 未来的社会，家庭、幼儿园、学校都需要专业的心理咨询师。从幼儿开始，疏导、纠正有心理阴影，或心理、情感扭曲的孩子。 同时，专业的心理咨询师，必定会走进家庭，帮助不便起居的病人，树立起健康、阳光的心理。 其三、可以进入医院，开设心理咨询诊室 未来的医院，心理咨询诊室将逐渐健全，成为医院不可缺失的重要诊室，以弥补普通医院到精神病院之间的空白领地。 目前的医院，心理咨询诊室与精神（神经）病科分立，更说明了心理咨询诊室，已经成为所有医院之必需。 其四、更有能力，会受邀参加电视、广播的心理、情感类节目 打开电视，河南的家庭调解节目、天津的“爱情保卫战”、重庆的“谢谢你来啦”、山西的“金牌调解”等等。都有一两个心理、情感咨询的顶梁柱。 他们依靠自身的知识、素质和能力，成为了舞台上熠熠生辉的，人类灵魂分析、指导师。 这类节目，热度极高、受众极广。在其它地方台，也正在勃勃兴起。只是因为人才缺乏，节目热度差距极大。
茉莉花有哪些功效与作用苿莉花？ 茉莉花又称柰花、白末利，具有理气开郁、辟秽和中的功效，对泻痢腹痛、胸脘闷胀、头晕、头痛、目赤肿痛等有治疗作用。 茉莉花为木犀科茉莉属植物茉莉的花，味辛、微甘，药性温，归脾、胃、肝经。现代研究发现，茉莉花含有芳樟醇、乙酸苯甲酯、顺式丁香烯、吲哚、顺式茉莉酮、茉莉酮酸甲醛、迎春花苷等成分，具有抑制肿瘤细胞增殖、抑制乳汁分泌等作用。 使用时，可将茉莉花煎汤服用，或泡水代茶饮；也可将茉莉花煎水洗眼睛或用菜油浸后滴入耳内。 本内容由中国中医科学院西苑医院 药剂科 副主任药师 王文青审核 点这里，查看医生回答详情 茉莉花可以修剪吗，怎么修剪呢？ 茉莉花是非常漂亮的一种植物，一年可能要经历三次修剪。首先就是生长期，可以用一个小木棍将整个茉莉花挖出，去除根部的素土，将生长过密的须根剪掉再重新上盆，这样就会让枝条分布均匀。 茉莉的修剪主要集中在两个时间段，一是生长期，也就是春季到秋季，其中包括两次修剪，第一次在清明前后，茉莉萌芽之前；第二次在花谢之后，8月或9月。二是休眠期，也就是春季之前，将枯枝、病虫枝剪掉，让茉莉休养生息。 茉莉花喜暖怕寒，初春时节，气温刚刚回升，不要急于将茉莉花搬到室外。四月份左右，温度上升到15度以上，给茉莉花做一次整体的修剪，并逐步挪到室外，让它接受春季温暖的阳光。 春季第一次的修剪可以“狠”一些，剪掉过冬的枯枝败叶，一些弱势侧枝和底部位置不好的新芽全部剪掉，只保留整株四五个健壮的主枝条。有的花友的茉莉花在冬季低温期可能会出现大量落叶，有的几乎只剩光杆，不用担心，春季做一次换盆换土，只要根系健康，茎杆里面是绿色，气温回暖后，茉莉花很快会重新长出新叶。 新叶长出后，如果株型还不够饱满，先不要急于让它开花，继续修剪。这次的修剪以塑形为主，哪个位置枝条稀疏就多剪一次，一般剪一刀就会有两个侧枝萌发，两个侧枝各剪一刀，就能分生出四个侧枝，侧枝越多，株型越饱满，开花也越美观。 茉莉花的盛花期在夏季，所以，夏季每一次花后修剪也是决定下一次能否花开满枝的前提。 茉莉花的第一茬花期通常在5月份左右，由于初花花量较少，也被称为“随娘花”。如果春季修剪后有花苞显现，想在初夏赏花，就留下这些花苞。等到花朵凋谢以后，及时从残花下第二对叶片处剪去。只修剪残花还不够，弱势的侧枝和底部开花无望的枝条也一起剪去。 大概修剪一周左右的时间，就会从剪口两侧长出新芽，这些新芽就是下一次的开花枝。等到新芽长出两对叶片的时候，每四五天左右对整株喷施一次磷酸二氢钾溶液，等到第三对叶片长出后，就会在枝头看到明显的花芽分化，茉莉花开始进入第二次花期，也就是从这个时候期，茉莉花进入真正的盛花期。第二次花期过后同样从花下第二对叶片上方一厘米处剪去，如果株型过于高大，可以根据整株株型，从基部往上每枝保留最多三对叶片，以上的全部剪去。不用担心修剪过度，茉莉花是喜修剪植物，越剪越旺，分枝越多，开花也越多。 养殖得当的茉莉花，每年能有四到五次大的花期，等到第四次花朵盛开，大约就到八九月份左右，这个时候虽然已经进入秋季，但气温大多也在30度以上，对茉莉花的孕蕾开花都有帮助。第四次花后修剪以后，时间已经进入深秋，再次开花效果已不如之前，为了给植株留存充足的能量越冬，可以将整株做一次缩剪，不建议让它再次开花。 进入冬季，茉莉花会因低温进入休眠期，为了减少枝叶养分流失，建议将过长的枝条缩剪，同时剪掉弱势的侧枝。同样只保留健壮的主枝，每枝保留几个叶片用于光合作用。同时将茉莉花移到温暖的室内，防止低温天气造成大量落叶。 茉莉性喜炎热，十分适合生长在高温强光的酸性土壤环境之下。这样的生长环境使得茉莉的每一次浇水量都一定不能过多，否则是会有积水现象的。雨季要常常倒掉盆里的积水，夏季每天要浇水两次，每次的量都不要太多。 养护茉莉的时候一定要保证它的日晒充足，俗话说“晒不死的茉莉，旱不死的腊梅”，千万不要吝啬给予阳光给茉莉花。茉莉畏寒，南方冬天还好，但是北方冬天一定要放在室内。只有日晒充足的茉莉才会叶色浓绿，花朵香味也会纯正和浓厚。阳光不足的时候不仅仅会石化多数量变少，还不香 茉莉花是白颜色的，带风五行里面是属金的，所以茉莉花在风水中象征财富。家里面客厅种养茉莉花是可以起到招财纳福的风水功效。在家里绵阳上一盆茉莉花可以使得空气中带有一股香甜的味道，会让人神情十分舒缓。 茉莉花放在门口是会将招财镇宅作用发挥的淋漓尽致的，而且在人进门的时候，沾上花香“踏香而来”也是有着非常好的风水寓意。再说了茉莉盆栽在放在门口，也不会使人经常闻到太过浓郁的浓郁的花香，对于鼻子敏感的人来讲，门口是非常适合茉莉的风水位置的。 等茉莉花熬过冬天，等来年春季发芽之前，大家才可以进行重剪，刺激它发出更多的新枝，毕竟茉莉是以新枝开花为主的，来年就可以开更多花了。
到素材网站或图片网站搜索“画册样机”，下载想要的画册效果白板图图册制作。在PS中打开。 打开自己设计好的画册导出图，选择其中的2页（一般我们设计时都是对页模式），并将其切成2个单页。（我将切好的两个图层命名为“左页面”、“右页面”） 将画册页解除锁定，拖动到画册样机的窗口中。并将两个画册页图层透明度调整为60%。 隐藏“右页面”图层，选中“左页面”，进行自由变换（ctrl+T/编辑-自由变换）。先旋转图像，使图像一角点对准画册样机左侧页面一角点。 接下来右击自由变换选框内部，选择“扭曲”，分别拖动其他三个“左页面”角点对准样机左侧页面角点。（也可以直接按住ctrl键不放拖动角点） 再右击自由变换选框内部，选择变形，来使图层贴合样机页面弯曲的部分。调整好后确定变换。 选中“右页面”，进行自由变换。重复“左页面”时的操作。 因右侧样机样上有手指，再通过蒙版来遮挡一下，把手指露出来。 调整好后，将两个图层透明度调整为100%。这样，画册的效果图就做好了。
中国古代女子美甲用什么？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的3月2日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园小课堂3月2日答案吧！ 古代女子用凤仙花还是山茶花作为美甲材料 1.中国古代女子常用哪种植物，作为“美甲”材料 凤仙花 山茶花 2.正确答案：凤仙花 3.答案解析 我国唐朝时期就已经出现染甲的风尚，所用的材料是凤仙花。 做法是取腐蚀性较强的凤仙花的花和叶放在小钵中捣碎，加少量明矾，便可以用来浸染指甲。 然后用布帛缠好（也有用花叶缠的），第二天取下，指甲就会带上浅红色了。如果嫌颜色浅，可以再多染几次。这样之后，指甲数月都不会褪色。 蚂蚁庄园今日正确答案 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案早知道3月2日的答案了，正确答案是凤仙花，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注游侠手游哦！ 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 今日小鸡庄园 2022蚂蚁庄园答案 蚂蚁新村答案 游戏APP推荐 永恒卷轴 天剑奇缘 仙侠神域 更多相关资讯攻略请关注：支付宝专题