日常化妆以不夸张舒服自然为好，出席活动可以稍微浓一点女性护肤品。但我以为日常护理更重要，所以护肤品比化妆更重要。保养好的脸就好像保持一个好身材一样，保养好的脸素颜也比没保养好的脸浓妆要好，同理身材好的人穿个随便的T恤衫也会好看。 但要注意日常护肤用品一日常护肤品，尽可能放个小冰箱，因为化学成分随着时间会效果减弱。 这是我放在浴室里专门放护肤品的小冰箱，不用太大的太高级的，有冷藏功能就够。不管是化妆品还是护肤品都怕温度高，最怕的是晒太阳。 女人买那么多护肤品有用吗？ 你好，我是芳疗师鹿小妮，诚邀回答。 适合自己的护肤品确实是有用的，原因如下: 1.人体皮肤结构要求不同人体皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织，其中表皮层又分为五层，每一层需要的营养成分各不相同。 举例:角质层是最外面的一层，是已经衰亡的细胞堆积的产物，如果太薄皮肤会变得敏感，在换季的时候容易忽冷忽热，对很多东西过敏，非常不舒服，所以角质层必须用霜保养。 2.要挑选适合自己肤质的产品才会有效举例在选择洁面产品的时候，油性皮肤的人就适合选择清洁能力强的产品，而敏感肌肤的人一定不能选择带磨砂颗粒的洁面产品。 肤质判断如下:用温水把脸部清洁干净，然后用毛巾将多余的水分轻柔吸干，再等待30分钟以后。注意：在这期间什么也不要做。 干性肌肤:肌肤有发痒或者紧绷的感觉 敏感肌肤:脸部有发红、发痒甚至脱皮的情况 油性肌肤:着拿出一张吸油纸，轻轻的按压鼻翼、额头或者下巴处，几处出油特别多 混合型肌肤:如果这几处都只是少量出油 每种肌肤的护理重点不同，选择的产品也不同。 希望可以帮到你，有问题欢迎私信。 我是芳疗师鹿小妮，擅长用精油解决问题，喜欢请关注我，同意我的观点请点赞。 二十七岁用什么护肤品好？ 27岁要用抗老去皱的了 1.日本资生堂elixir怡丽丝尔水乳 一款超人气又好用的水乳 实惠的价格，紧致抗皱，保湿提亮肤色，性价比超高，原有的海洋胶原的基础上，又新添加了Q10，更滋润保湿有弹性，湿润，透明感等看的见，摸的着的肌肤，紧锁肌肤弹润，缔造充盈弹力的紧致肌肤。 2.资生堂悦薇珀翡水乳滋润型和清爽型 主打：抗老、美白、保湿、精致。保湿美白抗皱就选它，抗老水乳，改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉等肌肤问题。 3.CPB水乳三件套 滋润水+日乳+夜乳 #补水保湿，抗皱紧致，细致毛孔。新款增加了抗衰老成分的比重，保湿时间也比原来老款的更持久，给你全天候的保湿抗皱效果！ 4.戴珂植物韵律水乳美白款 纯植物的，敏感肌肤，孕妇都可以用，初步抗老套装。适合因干燥引起的水油不平衡，毛孔粗大肤质，偏向调理型护肤。
一般在怀孕期间，每个胎儿的发育情况都不同，到宝宝出生时体重在5~8斤都是正常的现象最快怀孕方法图片。 怀孕中的女人吃什么长胎快呢如果经过检查发现胎儿偏小一点，准妈妈可以通过吃以下食物来促进胎儿发育。 高糖分水果：孕妇多吃水果，宝宝生下来一定不轻。而且水果富含维生素，对胎儿的皮肤也很好。想要长胎，准妈妈可以多吃榴莲、葡萄、香蕉等等。高淀粉类食物：淀粉类的食物可以更快转化为糖分被胎儿吸收。此类食物主要有红薯、土豆、山药、玉米、南瓜等等。另外，这些食物含有膳食纤维，对孕期便秘有预防的作用。 营养品：如果准妈妈条件允许，也可以买一些营养品来吃。比如燕窝、海参等等。除此之外，准妈妈还可以买一点孕妇奶粉来吃。效果也很好。坚果：坚果除了含有丰富的营养物质以外，还有一定的脂肪，因此，孕妈咪吃坚果也可以促进胎儿发育。 孕妇长胎推荐食谱孕妈咪想要宝宝多长点肉肉，可以这么吃： 早餐：一个煮红薯+一碗蔬菜粥 加餐：一杯温牛奶 午餐：杂粮饭+土豆鸡块+素炒山药 加餐：水果拼盘+适量坚果 晚餐：南瓜粥+排骨玉米汤+清炒时蔬 注：以上一日食谱仅供参考。 （图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
婚姻是女人的第二次生命选对了男人怎么让女生怀孕，幸福一生，选错了男人，就会痛苦一辈子，所以女孩在未嫁之前都会慎重考虑。 结婚后的一段日子，也是夫妻双方的磨合期，如果两个人恩恩爱爱，快乐幸福，就会要一个孩子，让孩子把夫妻两个人的心紧紧系在一起，让两个人的爱得到延续。 女人在怀孕期间会有很多不良反应比如经常恶心呕吐，心烦意乱，身体沉重行动不便，心跳加快，呼吸困难，吃饭没胃口，睡觉睡不香，怀孕期间的岁月一天比一天难过。 这个期间，女人的性格会有很大变化，有时会感觉身边特别孤单寂寞，有时会感觉自己特别委屈，心里就像压着一块大石头，压的自己喘不过气来，就是想哭，想闹，想作。 想验证一下丈夫到底有多爱自己，为丈夫所做的一切到底值不值？尤其丈夫不在身边的时候，就会经常胡思乱想，如果丈夫经常不在身边，这样的胡思乱想就会越来越多。 有时会幻想老公出轨的意境越想越怕，越怕越想，就会担心自己的未来，开始怀疑人生，如果老公真的出轨了，是离婚还是忍辱负重，自己该何去何从？ 其实这些都是怀孕而带来的不良影响，怀孕的女人更需要男人温馨的陪伴，更需要男人的体贴和关怀。 怀孕时期的女人应该多做一些户外运动，加强自己的身体素质，身体强壮了，就会对怀孕期间的不良反应，做到有效的抵制，多看看书，多学一些知识，让自己的大脑动起来。 多学一门厨艺让自己的双手也动起来，不但让自己增加了知识，也提升了自己的价值，老公会更加爱你。 合理安排一天的作息时间，给生活做一个规划，对未来要有目标，要有理想，对生活要充满希望，做自己喜欢的事儿，忘掉一切烦恼和不愉快，让自己每天都快乐起来。
对于南方人来说女人的隐私部位，洗澡，是每天都会进行的一件事情。确实，洗澡很简单，几乎每个人都会洗，但是，却不是每个人都知道洗澡也是有一些讲究的。所以，今天就和大家谈谈洗澡这件事。 很多人看到这个标题的时候都会想，洗澡，很简单啊，每个人都会洗。确实，洗澡对于我们来说是很正常的，把脏东西清洗掉，身体自然就可以变得棒棒的，因为健康很多都是和卫生连在一起的。为了自己身体的健康，洗澡就要洗得干干净净的。但是，身上的一些地方却不能随便乱洗，如果洗了的话，不仅不会带来好处，还会给身体带来一些坏的影响。以下的这几个部位，不要过度的去清洁，不然就起不到想要的效果，还会给健康造成一些威胁。 第一，不要过度的清洁耳朵 现在，很多人都有掏耳朵的情况，而且，还用上了很多的清洁工具，比如说，掏耳勺、棉签等，这两个是最常用的。但是，耳朵本身是有清洁能力的，在我们咀嚼食物的时候，耵聍也会随着我们的动作逐渐的排出体内，如果对耳朵过度的进行清洁的话，那么就很容易导致耳内受伤，受伤严重的话还会导致湿疹的出现。耵聍虽然说看起来比较脏，但是对于耳朵来说，却有保护骨膜和外耳道的作用，同时还可以预防细菌进入耳内。所以，有喜欢掏耳朵的人要注意了，不要过度的去清洁耳朵。 第二，不要过度清洁私密的地方 很多的女性朋友在洗澡的时候，都会习惯性的清理私密的地方，因为私密的地方可能有点不透气，而且比较潮湿，特别适合病菌的生长，所以，很多女生对私密的地方的清洁就会做得很到位，每天都会清洗，甚至还会买很多的清洗液，就是为了清洁私密的地方的卫生。但是，如果对私密的地方进行过度的清洁的话，对于阴道的卫生也会造成一些坏的影响，里面菌群的平衡被打破，细菌会更加容易侵入体内，所以，不要过度清理私密的地方。 第三，不要过分清洁肚脐 肚脐，是我们和母亲相连的地方，当它脱落之后，就会渐渐的变成肚脐。因为肚脐褶皱的地方比较多，所以很多人喜爱洗澡的时候就会对肚脐进行过分的清洁，清洁固然是好，但是也不可以过分的清洁，如果经常清洗，而且温度比较高的话，对于肠胃的功能就会有一些不好的影响，所以，洗澡的时候不要过分清洗肠胃。 第四，不要过度清洁肠道。 现在，市面上的很多保健品都宣称有清理肠道的效果，而且，也有很多的美容院推出了肠道清洗宿便的项目，不要去相信，因为这一些都是没有科学依据的，不要去相信，因为在医学上没有宿便这一个概念，人体中的毒素也只是一个伪命题。如果我们随意的对肠道进行清洗的话，那么就会对肠道内菌群的正常工作造成一些干扰，对于消化和免疫的能力也会造成一些影响。如果想要保持肠道的健康的话，那么就要定时的排便。如果自己有便秘的问题的话，那么就及时去解决，然后，不要过度对肠道进行清洁。 总之，在洗澡的时候，以上的几个部位就少洗一点，为了自己身体的健康着想，有自净作用的部位就不要洗了，然后平常要养成多洗手的好习惯。
红枣有补气养血的功效3种女人不适合吃阿胶，女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛，但中医专家提醒，一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加，所以红枣也不是大家都能吃的! 虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣。月经期月经量多的女性不要吃红枣，因为这样更会使月经量增加，对于月经量少的女性，吃红枣是好的。 1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！ 2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。 3、易腹胀的女性经期不宜吃红枣，以免生湿积滞，红枣吃多胀风情况越无法改善。 此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制大枣，不适合糖尿病患者服食。过量进食鲜枣，易发生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者，都属于忌吃鲜枣的人群。
女性补气血吃什么水果最好女人气血不足吃什么好？ 女性补气血吃具有补血养气功效，富含B族维生素、铁元素的水果最好，如草莓、樱桃、桂圆、红枣、桑葚、桃子等。 气血不足是中医临床常见的一种证候类型，病人多表现为气短乏力、心悸、头目眩晕、失眠、自汗、舌淡、脉细无力等。严重气血不足、影响正常生活的女性要及时到正规中医院接受治疗，通过中医药的治疗补气血；食补可作为辅助治疗方式，或改善较轻的气血不足。气血不足的女性适量多吃具有补气血功效又富含B族维生素和铁的水果最好，如草莓、樱桃、桂圆、红枣、桑葚、桃子等。 本内容由北京中医药大学东方医院 内分泌代谢病科 副主任医师 易文明审核 点这里，查看医生回答详情 女人气血不足老的快？该怎么办？ 女人一生最离不开两件事，一是减肥，二是补血。气血对女人而言就如同水分对树一样，没有充足气血的女人注定会黯然失色，因此补血便保证女人健康、美貌的重要手段。 分享个补气补血的食疗—红豆红米核桃粉 成分：红枣、红豆、红米、赤砂糖（比红糖更利于补气血） 功效：能补气养血、润肤养颜、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效，正是因为是粉末状的，所以很容易被人体所吸收。尤其适合面色枯黄、无光泽、瘦弱的老人、产后妈妈、白领女性等补气血使用，如果能每天坚持吃，不仅月经会变正常，色斑会变淡，脱发会减轻，皮肤会变光滑，手脚也会变温热，身体也会变得有劲，面色才会红润，心情才会更舒畅、整个人也会显得越来越年轻。” 女人气血虚，吃什么食物？ 你好，非常高兴为你解答问题，女人气血不足主要是由于平时的营养不良，或者吸收不好，饮食不当，体质因素等引起的，可以配合中药的补气养血的药物治疗的。其次，如果血糖不高，也可以多吃桂元，大枣之类的食物调理的，一定是食补胜于药补的。 女人气血不足，日常生活中要注意多多休息，不要熬夜。可以多吃些海带，花生。进行适当的运动，加强体育锻炼。睡前放松心情，不要过度紧张。或者坚持吃补气又补血的红枣红豆核桃粉，也是不错的。 食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。 可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗。气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。 希望我的回答能够帮助到你！ 中年女性怎么调理阴阳气血？ 由于现代社会生活节奏增快，女性常常要扮演不同的角色，承担工作和家庭的双重压力，而长期的压力、饮食不规律、缺乏运动等因素都是造成女性气血不足的原因。而气血不足将直接导致女性内分泌出现问题，月经不调，宫寒，痛经等妇科疾病接踵而来。 中医认为，女性靠气血为本，当女性气血不足的时候，皮肤会粗糙无光泽，蜡黄暗淡，色斑，眼睛干涩，手脚冰凉，月经不调、痛经等症状。所以为了身体健康强壮，对于气血不足一定要及时调理，那么女性气血不足该如何调理呢？专家推荐5个方法： 1、每天运动 体育运动是调动气血最直接的方法，每天坚持至少1个小时的运动，慢跑、太极、瑜伽等舒缓运动都可以。中医认为“久视伤血，久坐伤气”，久坐的白领一族，要注意多活动，防止用眼过度。 2、补充营养 日常要饮食丰富，并且饮食有节，不挑食，摄取食材中的营养物质，多吃菠菜补充铁元素，多吃水果蔬菜补充多种维生素、多吃豆类可以补充蛋白质。例如：动物肝脏、鸡肉、鱼肉、排骨、牛奶、鸡蛋、瘦肉、黄豆制品等食材。 3、充足睡眠 保持充足的睡眠可以提高血液的含氧量，能够帮助身体修复脏腑器官。是并且增强人体免疫力，恢复精力。建议不要熬夜，晚上10点之前入睡最好。 4、中药调理：莫，药师，膏，滋 长期气血不足的女性建议选用补气、养血的药物或者 莫，药师，膏，滋由内而外的进行滋补。对于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，有很好的调理效果。或者多食用人参、银耳、阿胶、蜂蜜、红枣、甲鱼、桂圆等食材。都是很好的选择。 5、药物泡脚 气血不足的人，容易有手足冰冷的症状，特别是女性，睡觉之前，令人特别难受。可以每天晚上热水浸泡双脚20分钟。可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡，让血液循坏更好，渐渐改善冰冷的痛苦。 气血对于女人来说十分的关键，是女人衰老保持容颜的关键，女人气血不足会导致女性脸上长斑、脸色差、皮肤暗淡、长痘痘，气滞血瘀，免疫力低下，容易感冒、月经不调。痛经的情况发生。因此女性一定不要大意哦，以上的方法都可以坚持试试哦。
气血不足会导致女性脸色苍白，影响女人的外观，而女人补气血最好的方法就是食补，今天就给大家分享一下具有补气血功效的六种食物女人气血不足吃什么好。 女人补气血吃什么好？ 1、枸杞 枸杞可以跟红枣一起泡水喝，也可以在煲汤的时候加入些许的枸杞也能起到补血的作用。 2、鱼胶 鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。 3、莲藕 莲藕其实也是可以补血的，莲藕可以生吃也可以用来炒菜，或者煲汤，如果补血的话建议是煲汤吃比较好，我们都知道汤是最有营养成分的。 4、红枣 红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。 5、黑芝麻 我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑，其实这个功能到底有没有，只有试过的人知道。不过黑芝麻也是可以补血的，黑芝麻可以煲粥吃，也可以将黑芝麻磨成粉，放入开水中泡着来吃，一般超市里面都有黑芝麻粉卖的。 6、红豆 红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。 三款女人补气血药膳 1、当归乌鸡汤 食材：乌骨鸡1000克，女贞子25克，当归50克，桂圆15克，盐5克。 做法：乌骨鸡剖后洗净，放入滚开水中，高火3分钟，取起洗净。女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内，加入滚开水1000克，中火40分钟，食用时放精盐即可。 2、当归党参炖鸡汤 用料：当归10g、党参10g、鸡2斤、枸杞5g、莲子5g、红枣10枚、盐5g、生姜5g。 做法：鸡洗净，飞水(放入水中沸滚5分钟，然后将水倒掉，鸡冲洗干净。目的是去除血水浮沫)。当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时。出锅前下盐调味即可。 3、当归鸡蛋红糖水 用料：红枣5颗、鸡蛋100g、当归15g、红糖30g。 做法：当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。切成薄片。把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。加入红糖，煮至糖溶即可。 更多孕期、备孕、育儿、产前、产后护理资讯，敬请关注我们微信公众号：芮熙母婴
个人认为十八岁左右是颜值的巅峰，胶原蛋白充足，一旦过了十八岁上升到二十岁，胶原蛋白就开始流失，二十五岁过后就加速流失了时间段。 以前都说二十五岁过后就要靠自律和人民币了，现在电子产品的普及，再加上很多人经常化妆，肌肤和身体状态都不如以前，所以我认为现在二十岁过后就要靠自律和人民币了，没有坚持锻炼，加快身体代谢，体形臃肿，哪怕是年龄上年轻都不会好看。过度的肥胖和节食都会导致法令纹，节食严重或者突然的减肥会导致肌肤松弛。越年轻越早注意越开始保养，以后是恢复得比较快，能运到就自己运动，不是很建议一上来就是依靠美容院给你推拿，按摩瘦身什么的，美容院没有那么神奇。 二十岁过后能用大牌的护肤品尽量用，并且要坚持护肤，而且运动，保持一个良好的心情，心情不好，就像很多人嫁了个不好的老公然后肌肤开始衰老，心态不好，再好的护肤品也不管事的，三十岁过后护肤品能起到的效果就比较少了，还是要看年轻的保养怎么样，想要效果更好，就要靠医美了，当然基因也有一部分原因 只要好好保养，爱自己，并且坚持护肤、运动，什么时候都可以是最美的，现在很多明星四五十岁看起来还是很年轻。不论完全以年龄来判断，而且有的零零后化妆，然后没有卸好妆，过早折腾自己的皮肤，其实肌肤状态看起来并不好，毛孔粗大，干燥，反而显得老成。 拍摄荷花的最佳时间是什么时候？ 北京的话是6月底到7月低这个期间为好，南方城市会早半个月左右。至于一天中的时间我建议清晨或者雨后去拍。这两个时间段的光线比较柔和，拍出的荷花很柔美。尤其是雨后，荷花荷叶上还有雨滴，效果更加娇嫩。 傍晚的光线也可以，但是夏天温度高，经过一天的暴晒，荷花的形态没有清晨的好。 最忌讳的是大太阳下拍摄，光线太强，拍出的照片明暗反差很大。另外，光线太强的话，荷花荷叶上会有强烈的反光，拍出的照片色彩也不好看。 我今天上午刚去拍的荷花，我是去的稻香湖，这边距离我家比较近，这里的荷花开的也比圆明园、颐和园的早一些。很多石景山的摄友都来这边拍呢。 以上所有照片都是手机拍摄，加了一个36倍的外接长焦镜头。同款镜头还有个28倍的，我觉得更适合拍摄荷花。感兴趣的朋友可以点击我头像，私信回复“镜头”即可查看详情，还能获赠60G摄影资料。 如果喜欢我的分享，请点赞、关注和转发支持。 小孩子什么时间段最难带？ 第一，三个月以前，傻乎乎的啥也不知道，就是哭哭哭，白天哭晚上哭，吃奶哭，不吃奶也哭。最可怕的就是肠绞痛哭，哄不住啊，煎熬啊！三个月后肠绞痛消失就好多了。 第二，一岁到两岁之间，话说可怕的两岁真不是空穴来风，这个时候刚想走路又走不稳，不让抱只喜欢晃晃悠悠到处浪，大人只能一直哈着腰跟着，费腰啊。不光腿闲不住手也不会停，到处翻到处摸，看啥都好奇见啥捡啥，捡啥吃啥，大人不仅要身手敏捷还要眼尖手快，斗智斗勇，辛苦加心苦。 三岁左右就好很多了，说啥都能听懂，基本规矩比如垃圾不能吃，好多坏事不能干等等都差不多心里有点逼数了，这就强多了。 宝宝每天几点晒太阳最好？ 你好我是朗朗麻麻，一个早产宝妈，很高兴回答你的问题。我的宝宝每个月接受医院体检，医生都会问宝宝每天晒太阳几小时，有没有到两小时之类的，会督促我们晒太阳，一方面为了补钙，一方面为了让宝宝多接触自然和社会。今天去医院体检还发现不晒太阳有另一个问题，对宝宝视力发育的影响，因为疫情几个月没下楼晒太阳，宝宝眼睛散光了，医生说需要每天晒足两小时。下面跟你说说我了解关于晒太阳的情况。 一、 晒太阳的作用 1、出门多晒太阳有助钙的吸收人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，可以预防和治疗小儿佝偻病。而维生素D也因此被称为”阳光维生素”。目前独生子女盛行，父母太过呵护子女，不怎么让孩子晒太阳，导致不少宝宝出现缺钙，专家建议家长：多给孩子晒太阳有助钙吸收，比吃鱼肝油效果更佳！此外，紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。 2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好婴幼儿出生后视神经并未完全发育好，瞳孔收缩也较大人差，认知能力有限，开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸，经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣，见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物，有助孩子视神经的发育，也有助培养孩子对世家的好奇性，引发其学习认知欲望。 二、怎么个晒法 宝宝太小时，不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。可见，新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。一般出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。 1、然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。 2、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。 3、最后可增加晒背部约30分钟。 4、除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。 三、晒太阳注意事项： 1、时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。特别是在夏季阳光猛烈的情况下，绝对不能让宝宝在紫外线最强的时候出门，很容易晒伤婴儿的皮肤。Tips：宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。 2、晒太阳的时间长短每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。 3、晒太阳的方法让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。太阳紫外线含量较高，是皮肤的”隐形杀手”，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。 4、晒太阳时为宝宝适当增减衣物最开始，可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。 5、隔着玻璃晒太阳功效大减研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。 6、晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡洗澡可将皮肤中的合成活性维生素D的材料”7-脱氢胆固醇”洗去，降低了钙吸收的作用。晒太阳时，宝宝因为流汗运动等原因会损失一部分水分，所以晒完太阳之后妈咪应及时给宝宝补充水分。 三、晒太阳的技巧 夏天不要直接在阳光下，以免中暑，在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。尽量选择在他情绪好的时候，带他出门。喂奶和换尿布之后，往往就是好时候。要是宝宝的情绪本来就很好，就可能会足够放松，在你们在外面活动时睡上一小觉。如果你带宝宝出门的时间超过1个小时，或是要跨过小睡或喂奶时间，最好提前做好准备。在你的包里放好更换的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具。如果你们要待在户外一段时间，注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷，一定要遮住他的头、脚和手。大人穿几层，你的宝宝也穿几层，就差不多了。但是，你也可以给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣。同时别忘了防晒，给宝宝遮荫，涂上防晒霜，或是穿一层轻薄的衣物。 四、哪些宝宝不该晒 首先是对花粉过敏的宝宝，应尽量减少户外晒太阳的频率；其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。秋冬季出生的宝宝，由于天气寒冷，父母很少带宝宝出门晒太阳，如果有没有及时补充鱼肝油，宝宝体内维生素D的含量就会不足，钙就不能够被充分地利用去强骨健齿，但血液中的钙浓度尚能维持在正常水平。春暖花开时，如果猛晒太阳，体内维生素D的含量就会迅速增加，血液中得钙被运送到骨骼中，加速骨骼的钙化，钙就会沉积在骨表面，而肠道吸收钙相对不足，使血液中的钙浓度下降，若下降达一定水平就会发生抽风。所以，做为妈妈的一定要弄清楚自己的宝宝是什么样的体质，晒太阳也不是每个宝宝都能享受的专利，要适可而止。 总而言之，晒太阳对大多数宝宝来说都是利大于弊的事情，只是需要父母长期的坚持会有效果，我是朗朗麻麻，希望我的回答对你有帮助。
1,女人送男人什么礼物最好、实用/常见礼物: ZIPPO火机、衬衣、领带、钱包、皮带、皮包、剃须刀、钢笔、领带夹、袜子、男士护肤品、数码相机、鞋子、手机、iPad或周边、iPhone或周边、杯子、U盘、鼠标、3C数码产品、内衣、移动电源、运动装备、音响、耳机、蓝牙耳机、登山包、眼镜、名片夹! 2、浪漫礼物: 数码相框、情侣衫、幸运星、情侣娃娃、男士香水、十字绣、竹简情书、情侣抱枕、水晶摆件、生日报纸、贺卡、刻字钱包、戒指、生日蜡烛套装、沙漏、变色水杯、多功能电子鱼缸、浪漫小台灯、投影灯、水晶音乐盒、吊坠、书折love、金玫瑰花束! 3、DIY/刻字礼物: 包、笔、梳子、玫瑰花、手链，吊坠、戒指、佛珠、摆件、打火机、水晶奖杯、发簪、U盘、DIY蛋糕、DIY围巾、DIY幸运星、DIY千纸鹤、DIY十字绣、DIY泥人、DIY相册、DIY手机壳、刻字水晶、刻字火机。 4、创意礼物: 测谎仪、船模、移动电源、爱情温度计、电人打火机、牢笼鬼、车模、摆件(地球仪等)、玩具、减压球、木头钟、骷髅烟灰缸、搞笑面具、太阳能玩具、折纸拼模、星座钥匙扣、死党奖牌、娃娃、贺卡、书签、钢笔、杯子、纪念册! 女生一般送男生什么礼物？ 1、打火机 现在许多男生都喜欢抽烟，一个好的打火机会让他觉得很酷，打火机是送给男生作为生日礼物非常的使用。并且每当他拿出打火机时就会想到你，如果你不介意他吸烟，那么你可以送他一个不错的打火机。 2、手表 男生的生日礼物有许多，送手表是一个不错的选择。在正规场合带一个合适的手表还是显示出男生比较成熟气质的。这也是送男生常用的礼物。当然了送手表不能送太差的，好的手表现在都是比较贵的，所以慎重。 3、瑞士军刀 男生一般都比较具有攻击性，比较喜欢刀枪，送男生瑞士军刀是一个不错的选择。而对男生来说瑞士军刀不仅是个很好的礼物也是一个很实用的工具。不过有些人会比较忌讳送刀，因为代表着一刀两断之意，当然了，男生一般是不会计较那么多的。 4、钱包 钱包是生活中的必需品，每天都会用得到钱包，送钱包亦是非常实用的礼物。而且如果他是你的男友，那么看到你送给他的钱包鼓鼓你一定会更加开心，同时每当他拿出钱包时就会想到你，那也是相当的有意义。 恋爱中女生送男生什么礼物合适？ 1、就像男生送女生口红一样，刮胡刀是女生送给男生最不容易出现“问题”的礼物，不过这年头还是送个电动的吧，刀片的就还是算了吧，多少显得有些抠门。 2、围巾也是女生送给男生不错的礼物，特别适合圣诞节或者情人节这样处在寒冬的节日，会让男生感觉到温暖，当然如果是女生亲手编织的话，就更好了。 3、钱包通常适合相处了一段时间的情侣，因为赠送钱包有“要管你的钱”的意思，因此，刚认识没多久的话，女生最好还是不要送男生钱包，因为这种礼物应该在确定了恋爱关系之后再送。 4、通常，皮带也是一个不错的选择，比较适合送给工作是坐办公室的男生。由于工作的原因，这样的男生是要经常穿正装的，因此女生送一条好的皮带会让男生增色不少。 5、和刚才所提到的皮带一样，领带和领带夹也是送给商务男士比较好的选择。因为职业的原因，领带和领带夹使用的频率会很高，女生送这样的礼物，男生会经常使用到，见物如见人，自然会经常想到你。 6、就像许多女生喜欢收集口红一样，有一类男生特别喜欢收集球鞋，有人说这是一种怪癖，但在与异性交往中，难免要投其所好。当然男生都是喜欢运动的，在相处了一段时间，彼此了解后，女生送给男生球鞋也是很好的选择。 7、男人看待手表就像女人看待钻戒一样。每当到了夏天之后会发现，大多数的男生都会选择佩戴一块手表，当然这块表不仅仅是用来看时间的，有时也有炫耀的成分。因此送给男生手表也是很好的选择。
我发觉题主这个问题还是有点儿飘性高手床上技巧。用“撩”这个词显得不太郑重，有“撩妹”的嫌疑与轻佻。不过如果你现在正在谈恋爱，要博得中年女人的欢心，只要把握这12个字的真言就可以了：懂得付出，真心实意，体贴入微。 中年女人阅历丰富，三观独立，一般来说看待情感问题都比较成熟，也不会轻易动情，更不会轻易掉进“陷阱”。当然，一旦动情，她们也不轻易放弃。对于男人一般性的花言巧语，他们已经有较强的识别能力，免疫力也比较强。因此，他们看待男人的求爱，更看重实际行动与付出一些。如果男人持续付出，他们则会慢慢动情。 中年女人对虚情假意一般比较反感，一旦看破，男人的话语在她们那儿就不值钱。反过来，一直真心实意，他们则迟早会被打动。 由于历事较多，中年女人很多是慢热型，考虑问题比较全面周到，顾虑也较多，因此简单粗暴容易失败。但对于体贴入微的暖男，而且又有持之以恒的品质，他们最终会被感化。 当然，现实生活中，由于每个人的具体情况不同，你面临的对象也不同，方法也不一样，甚至成功比率也不一样，这还得看缘分。 领导者的领导技巧有哪些？ 做领导最简单的技巧，也是最有显著效果的技巧无非就是一个平衡术，掌握好了平衡术玩法，你就已经成为了职场高手，以不变应万变，能应对一切职场棘手难题，成为一名叱咤风云的成功人物。 每一个领导都会有几位或者很多位优秀的员工，因为他们的能力出众导致都会有向上走一步的必然趋势，可是机会毕竟是有限的，这样就难免会因为利益的关系引起彼此的摩擦。于是做领导的刚好就可以利用这一点来对他们进行制衡，让他们互相牵制，既不能让任何一方独自做大，也不能让任何一方偃旗息鼓，总是在平衡的态势中给他们希望，激发他们的潜能为公司更好的工作，又能被他们同时尊重树立更稳固的集权状态，真是一举多得。 当然平衡术玩的更高明的人，也可以把这一套用到对领导身上，功力不够深厚者勿用，毕竟这也是有风险的，不被识破是能力，识破之后就成了套路。大致意思就是多结交几位可以互相牵制的领导，跟他们分别都建立起良好的关系，就算你以后在实际的工作中偶尔犯点小错，职场中人哪里有不犯错误的对吧？处理你的领导总会要顾及到其他领导的感受，对你不看僧面看佛面网开一面。这样也避免了你将来有可能成为哪位领导的附属品，任由他呼来唤去也不敢有半点怨言的尴尬，真要混成那样也还真是挺悲催的。 职场人究竟是站立场好呢？还是不站立场好呢？这一直都是我还在考量的问题。那些做大领导亲信的职场人，在大领导辉煌的时候也跟着如日中天，而大领导倒台的时候也会首当其冲的被牵连。而不站立场的职场人，和哪个领导的关系好像都差不多，关系也还都不错，虽然不会被任何领导重用，但也不至于跟着别人栽跟头。这两种人究竟谁更有优势呢？你们能告诉我吗？
01 明色胎盘素药用美白抗皱眼霜 首推明色胎盘素眼霜哪款眼霜好用！性价比超高der！如果你是学生党，或者预算有限，那这个眼霜就太合适啦！添加了胎盘素成分，膏体很滋润，质地偏厚重，所以按摩帮助吸收，but滋润度太强了，瞬间抚平小干纹，而且还有祛黑眼圈的效果哦！ 02 SANA豆乳淡化细纹眼霜 这款眼霜的主打成分是大豆精华和大豆异黄酮，主要的效果是补水和抚平细纹。没什么特别的味道，质地清爽，而且价格便宜，一支能用很久！ 03 肌美精保湿滋润眼霜 肌美精的面膜是小只的真爱，其实他家的眼霜也是很好用的！不追求其他效果，想要补水的话，选这款眼霜就没错了！质地柔润，延展性强，吸收很快，涂抹后不会过分油腻，补水保湿效果真的好！ 04 CUREL珂润保湿眼霜 这款眼霜的质地很清爽，是啫喱的质地，适合年轻一点的肌肤或者在夏天使用。成分温和，还含有消炎的成分，能改善眼部肌肤粗糙，清爽又保湿，就算也是油性肌肤也不用担心会长脂肪粒哦！ 三十多岁女人用什么眼霜？ 1.The ordinary 咖啡因眼部精华 参考价格：89元/15g The ordinary的这款咖啡因眼部精华和其他眼部精华相比，真的是性价比挺高的。它的主要成分是5%的咖啡因，咖啡因的去水肿效果不错，这款产品主打去浮肿，在视觉上起到放大眼睛的效果，单一成分浓度比较高，可能会有致敏风险，重度敏感肌不建议使用。EGCG是抗氧化成分，能消除熬夜导致的黑眼圈，但是天生的黑眼圈和衰老导致的黑眼圈还是建议通过医美手段。 这款眼部精华是玻璃瓶的，茶色瓶能够避免阳光直射，瓶盖是滴管状的，个人感觉十分卫生，使用时还可以控制用量。有的宝宝说，使用了之后会有发热刺痛的感觉，建议先少量使用，如果特别痛的话说明本身肌肤是不适合的，就要立刻停止使用哦~虽然对去浮肿、淡化黑眼圈有很好的效果，但这只是一款眼部精华，还是建议做好后续的保湿工作。 2.资生堂悦薇抗皱美容精华露 参考价格：530元/15g 这款大名鼎鼎的“小熨斗”，虽然是抗皱精华，但大多人还用当作眼霜使用。自带按摩头，冰冰凉凉的，质地轻盈容易推开，滋润度也很好。 主打紧致抗皱，内含混合高纯度维他命A可减少眼部浮肿，有效消除细纹和黑眼圈，使眼周肌肤恢复弹性。含有有效抗皱成分视黄醇，能够有效改善眼部的干细纹，建议白天使用的时候做好防晒，否则不仅不会美白，还会美黑哦~建议孕妇慎用。如果觉得用完干燥的话，可以把它作为眼部打底精华，另外再叠加保湿眼霜。如果想追求更好的紧致抗皱效果，可以搭配同款眼膜使用。 有的宝宝说使用时感觉去细纹不明显，其实任何护肤品都要长期使用才能看到效果，很快就见效的产品我们或许还会担心呢，所以只要坚持，效果是看得见的。 3.法国FILORGA 菲洛嘉靓丽眼霜 参考价格：359元/15ml 菲洛嘉是法国的顶级医学品牌，菲洛嘉靓丽眼霜可消除黑眼圈、抗浮肿、360°祛除眼部细纹、重塑眼部轮廓。含有一种消除残留色素成分的独特复合物，以减轻黑眼圈。含有促进静脉和淋巴循环的强效活性成分，能减少下眼睑肿胀。含有透明质酸+NCTF，以及一种补充肌肤组织的成分。这三重有效成分使得眼部轮廓肌肤紧致平滑，更加光闪靓丽。 这款眼霜的包装设计是旋转按压式的压头，简洁，很好的满足了众多强迫性宝宝们的需求。霜状的质地很清爽，味道也好闻，按摩一下容易吸收，保湿性也不错。但是由于NCTF的活性成分比较丰富，建议25岁之前的宝宝们视情况使用哦~ 4.怡丽丝尔抗皱精华眼霜 参考价格：456元/15g 怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼唇霜采用的主要成分有乙酰化透明质酸钠、水解弹性蛋白、视黄醇、维生素E等，乙酰化透明质酸钠和水解弹性蛋白可以高效帮助眼唇周肌肤保湿补水，去除眼唇周肌肤因缺水出现的干纹问题。视黄醇和维生素E则可以很好的恢复眼唇周肌肤弹性，缓解眼唇周肌肤粗糙、松弛等问题，让眼唇周肌肤呈现出弹润饱满状态。 这款眼霜有添加视黄醇，使用之后记得做好防晒哦~
40岁年轻的多了去了还要啥自行车是什么梗。 现在社会条件好，自身外表条件不错，比如先天的天生丽质加上后天的养尊处优会打扮会养生的女人，40岁像30出头的太多了。 这类显年轻主要体现在外貌形象上。 还有些40岁女人，虽然外貌形象一般，但是心态好，心胸开阔性格开朗，思想进步愿意主动学习跟得上时代潮流，这样的40岁女人，心态年轻，有活力，与她们相处特别有感染力，不但别人会觉得她年轻，连带着身边人都会年轻起来。 所以说40岁显年轻的多了去了，女人在任何年龄段，都有自己独有的特色和魅力，最重要的是：心态好很重要，心有阳光，心胸开阔，愿意主动学习愿意接受新生事物，注意保重身体等等，能做到这些，无论是谁，都会具有年轻态。 偷电瓶车的小偷是什么梗？ 前段时间红遍网络的拒打工哥“，他因为偷窃电动车被警方抓获后，记者采访他：你这么年轻身体健康为什么不选择找份工作，而要去偷窃呢？这名男子不说话则以，一说话就语出惊人，他表示“打工这方面，打工是不可能打工的，这辈子不可能打工的 。做生意又不会做，就是偷这种东西，才能维持的了生活这样子，进看守所感觉像回家一样，在看守所里的感觉比家里感觉好多了！里面个个都是人才，说话又好听，我超喜欢里面的！” 就是因为这段匪夷所思的话，让这名男子拥有了无数“追捧者”，更是成了有名的戒吧红人，即使是愿意偷东西也不想找工作，觉得看守所比家里还好，相信这些话已经很多人听过了，当他出狱的时候，更是有不少“粉丝”前去接他。已然把他当做了名人，争着和他合照留念。 可是他和之前大火的大力哥一样，都选择了改过自新。打工是不可能打工的，这辈子不可能打工的他出狱后选择找一份正经的工作，开始正常人的生活，目前已经在一家餐厅工作了，虽然做的是底层的工作，不过他也享受到用自己劳动赚钱的快乐。 这还不是最重要的，这位广西老哥因为在餐厅工作表现积极，手脚麻利还被老板当众表扬了，看得出来“拒打工哥”还有点害羞，相比之前出名的照片明显胖了许多，看来这段时间生活和工作美滋滋啊。 要啥自行车这个梗是什么意思 要啥自行车这个梗是网络流行用语，表示劝阻别人不要不知足、不要非分之想的意思，出自赵本山经典小品《卖拐》。《卖拐》是由尹兴军编剧并执导，赵本山、范伟、高秀敏主演的小品。该小品讲述了大忽悠“赵本山”通过高超的“忽悠”手段把双拐卖给了一个双腿健康的陌生人的故事。《卖拐》揭露的是一个简单的骗局，涉及的知识也比较简单。在简短的铺垫后《卖拐》开启了一场骗局，这似乎是一个离奇的故事，情节设计和演员的表演也确有些夸张。但这个节目在春节晚会上依然受到诸多关注，不仅是因为其行为乖讹、表演诙谐的喜剧效果，更在于对生活真实进行了艺术概括，让观众在搞笑的同时，加深了对社会生活的领悟。
女性按摩乳房精油有副作用吗 女人用精油按摩乳房有没有副作用与所用的精油成分有关，也与按摩手法有关妇女按摩。 市面上有很多非正规医疗机构的乳房精油按摩服务（如美容院），其实盲目接受这些乳房精油按摩，不仅达不到其所宣传的“丰胸”“治疗乳腺疾病”“治疗乳房下垂”的效果，还容易引发乳腺损伤和疾病、加重病情。有些号称有治疗或丰胸效果的精油，往往添加了雌激素等成分，由植物提取的精油也含有类似人体激素作用的成分，经常使用会对人体造成一定的不利影响（如乳腺癌的发生与雌激素有关）。 正确地按摩乳房有一定的预防保健作用（促进哺乳期乳汁流出，促进乳房发育、预防下垂、预防乳房疾病等），但必须采取正确方法，而且不能替代疾病的治疗，患病女性盲目按摩乳房容易加重病情。不正确、不专业的乳房按摩还会使健康女性发生乳腺问题，如按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。 本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核 点这里，查看医生回答详情 女人肚子长肉，该怎么按摩？ 在我国古代中医学里，关于肥胖的记载可追溯到战国期间，当时的医学古籍中就存在肥胖的身影，除此之外，肥胖与体内经络通畅情况也密不可分，许多人会问经络是什么？体内的经络就像一条条道路，这些道路连通着体内的五脏六腑及体表等全身各部位，当这些道路运行畅通时，各个脏腑各司其职，吸收食物内的精气为机体提供营养，并能很好的将体内的残渣、毒素、废物能及时排出体外，故而及时偶尔贪嘴也不宜发胖，反之当经络堵塞时，各脏腑间的联系受阻，其功能不能充分发挥，因此及时每日进食较少也会发胖。女人想要好身材，3个穴位，每天按一按，疏通经络，恢复小蛮腰。 1.肱中穴 这个穴位在上臂内侧，腋窝与手肘相连线的中间点，经常按摩此处能加速上肢代谢，疏通此处经络，防止脂肪堆积，经常按能赶走“拜拜肉”，恢复纤细手臂，用拇指画圈按摩即可，每日按摩50下即可。 2.天枢穴 这个穴位位于肚脐两边，据脐3指宽处，经常按摩此穴位可以促进胃肠蠕动，并能帮助肠道有效清除其皱褶中的宿便，用拇指在此穴位画圈按摩，能有效减轻腹部赘肉情况，可在每晚睡前按压，每天每侧50下，顺时针、逆时针方向各一轮即可。 3.大横穴 这个穴位位于肚脐两边，4寸距离处，用食指食指、中指指端按压画圈按摩此处，能帮助胃肠道消化，缓解腰腹赘肉堆积，不仅如此，还能清除油脂，预防血脂异常，这个穴位每天可频繁按摩，多多益善。
想要自己更加青春靓丽，记得要从保养卵巢开始。卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。女性要保护要卵巢当然需要从饮食做起。吃以下几种食物，帮助女性保养卵巢平时如何保养卵巢： 1。多吃胡萝卜 每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。 2。服用维生素C和维生素E 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 3。叶酸 增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。 瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。 4。高钙饮食 每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 此外，从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和黄豆比较好。药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有较好的滋补卵巢的作用。 。 卵巢保养重在平时呵护吗？ 卵巢对于女性的重要性是无法比拟的，女性在平时就该做好卵巢的呵护工作，卵 巢的保养重在细节保养，在平时生活中只要养成良好的生活习惯和个人卫生，卵巢的 保健工作自然事半功倍。学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要 女性学会把握良好的心态，排解不良情绪。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡 7 ~ 8个小时。关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生、发展过程。坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多地饮用 咖啡、浓茶及酒类制品。减少人工流产次数。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼 痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。科学减肥。减肥已成为一种时尚，女性在节食过程中，切不可减少富含蛋白 质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
每个人都有表现欲，表现于是人的基本欲望，是个性突出，有生命力的表现，那么表现欲强的女人哪有哪些特点呢性欲强的人？ 表现欲强的女人在各个方面都强撑面子，让自己活得很累，她们也是活得非常痛苦，沉醉在收人崇拜的眼神中，她们非常渴望从别人身上得到更多的赞美与肯定、在各个方面非常爱面子，很多事情一旦认定决对不会轻易放弃，倔脾气上来了之后，谁也拦不住，她们就算是吃了苦头，受了委屈也要往肚子里咽，因为大家都不会同情，她们就是典型的自作自受。不会张嘴求人帮忙的人，很多时候，碰到任何棘手的事，不会让别人看到不行的的一面，会硬撑着不让人发现，也不会开口求别人帮忙。他们会把自己的自尊心放在首位，不会轻易让人知晓他们哪方面不行，太多时候他们选择自己独自去摸索。内心脆弱敏感甚至有些自卑，极度缺乏安全感。 表现欲强的女人一般比较缺乏安全感，在各个方面都强撑面子，让自己活得很累，就算是吃了苦头，受了委屈也要往肚子里咽。
问题比较广泛女生不回信息，细节不多，我理解的可能有以下几种情况，仅供参考。 1.没看到，无法回复 不排除有这种情况的发生，有时候很多事情可能是因为我们太在意所以想的太多。或许那个女生在忙，顾不得手机，又或许是手机不在身边、没有信号、手机关机等等，这种情况都是有可能发生的。 2.看到了，跟你在生气 首先，不知道她不回你短信之前你俩是否已经有矛盾，或者是她已经生你气了你却不知道。如果是这样，很明显，她是不会也没心情回复你的。如果之前你俩之间没有不愉快，一切正常，那有可能就是这条信息发的有问题，仔细检查下这条信息有没有使她不愉快的点。 3.跟你俩之间无关，她自己没有心情 这种可能也是有的，或许是这几天或者刚好你发短信的期间，她碰到一些棘手的问题，或者不高兴心情不好的事情，她暂时顾不得以及没有心思这么着急回复你。这时你也可以等等，让她缓缓，等她调整好心态了，只要你俩关系不错，她会回复你并且还有可能会把烦心事说给你听。这时候你就既要做好倾听者的准备又要站在她的角度帮她分析处理问题了。 目前这些只是我暂时想到的一些情况，当然每个女孩儿的性格不一样，原因也会有多种，希望能帮到你。 给女生发信息不回，是什么原因？ 问这个问题，你一定喜欢她，如果她不回你的信息有两种可能性： 1、她对你印象非常深刻。她觉得你是一个好人，所以她有兴趣和你多说几句话，但通过聊天，发现你聊天的内容很无聊：每天早上和晚上除外，或者陈述自己无聊的生活。很难提供一些有趣的话题。不信？你可以查看您的聊天记录并看看。如果十句话中有九个句子，你不断提问，而另一方正在回答，并且另一方很少或没有主动提问，那么另一方已经明确表达了他对你不感兴趣的信号。 2、刚开始讲得很好，可能是基于跟你所认识的方式：例如，朋友、同事、同学介绍认识的，另一个是懂礼貌的人，她会给你的朋友留面子。说穿了，人家和你聊天，只是礼貌的回答，就像以前看过某学生的聊天记录一样。这两个人原来彼此并不认识。他们刚开始聊天后，不仅男孩向女孩问了不少信息，女孩们还主动向学生询问情况。因此，学生很不明白，两个人本来聊的好好的，为什么她开始无视自己？事实上，这仍然与自己有关。与第一种情况相比，这种情况要好一点。至少对方不是以貌取人，无论如何，他们愿意与您交换信息并交换一些情况。 但问题就出在这里，她是一个聪明的、智慧而且目标非常明确的人，她知道要寻找什么样的男孩。通过与你聊天，她了解了一些关于你的基本信息，通过与你聊天，发现你远不是她喜欢的人。因此她硧定了和你的关系：朋友且是普通朋友，一般的关系。为什么会这样？每个人聊天都会展示自己的价值：世界观、人生观、价值观等。上班后你通常做什么？你如何度过你的业余时间，她可以从聊天中猜到很多。有些伙伴可能不同意。我还没说几句话。她怎么能猜到，她算挂的吗？其实就两个字：感觉。她看着你的头像，看着你的签名，翻过你的朋友圈，你可能是哪种人，她早就清楚了。话虽如此，有些伙伴可能仍然不理解，有没有其他原因？女孩不愿意关心你，事实上最主要的一个原因是：对你不感兴趣。对你的话不感兴趣，因为你的聊天很无聊，不能引起她的兴趣。 为什么女生不回复你微信？ 无论是正在追求女人的单身男人，还是有了伴侣的男人，可能都会碰到女人不愿意回自己的信息，有时候男人们清楚是事出有因，可是有时候，男人们也是一头雾水，怎么突然女人就不理自己了。通常男人们遇到这种情况都会手足无措，下面就为你分析一下，为什么女人会突然就不回信息了。希望男同胞在遇到这种情况的时候，能够好好分析，然后采取相应的措施。 1. 这种情况是生活中比较常见的也是比较普遍的，那就是，女人的手机没有电了。没有电自然就不能回你信息了嘛！等到女人的手机有电了，就当然会收到你的信息了。所以，如果发现女人一直没有回复你的信息，不妨可以打个电话试试，看看是不是因为对方的手机没电了才不回。 2. 女人正在认真的忙着自己的事情。女人当然不会一天到晚无所事事，就等着你的信息了。她可能正在认真学习，也可能正在认真工作，还有可能正在认真的和闺蜜逛商场。等到女人处理完手头的事情，自然就会看到你的信息了。当然，如果你的信息并没有什么重要的事的话，可能女人就会放弃回复你，继续忙自己的事情了。 3. 女人并不喜欢你。如果女人喜欢你，不管你发什么样子的信息，她都会尽快回复你。可是如果你在她心里没什么地位，那么她就不会花费那个时间和精力来回复你了。如果你发现对于你的电话信息女人都表现出了一种无所谓的态度的话，就不要再去打扰了，否则女人就该生气了。 4. 你的信息毫无吸引力。这说明你没有吸引到女人，她自然跟你没什么可说的。因为如果她回复了你，却没什么可说的话，对于女人而言，就是浪费时间。所以，她会通过不回你信息而阻止这段对话的产生。 5. 女人还没有考虑好如何回复你。可能收到你的信息，女人很高兴，所以她会仔细思考，该怎样回复你。也有可能，在女人正在打算回复你的时候，有别的事情打断了她，而当她忙完后，可能就会忘记还没有回复你了。 6. 女人怕自己会说错话导致你对她印象不好，或者还有可能不回信息是她的一种欲擒故纵的手法，故意让你着急，吊着你。希望能够用这种手法看清你的心意。