榴莲是一种味道独特的热带水果，这种水果的营养价值特别高，但是它的果皮比较厚，食用时人们多数会把它取下扔掉，有些人看到取下的榴莲壳被扔掉感觉很可惜，就想把它也一起食用。但是榴莲能不能吃呢？如果能它又应该怎么吃呢？小编在这里肯定的告诉大家，榴莲壳是可以吃的，而且吃法有很多种，下面我就带大家去具体了解。 榴莲壳能吃吗 榴莲壳怎么吃 1、榴莲壳可以吃 榴莲壳是可以吃的，而且它的食用价值特别高，榴莲的果肉性热，人们食用以后会出现多种上火症状，如果能搭配榴莲的壳一起食用，就能减少这些上火症状的发生。榴莲壳的吃法也有很多，可以做汤，也能泡水。 2、榴莲壳煎盐水 榴莲壳煎盐水是它的常见吃法之一，平时制作时可以把榴莲壳最外层的黄色表皮和硬刺去掉，取里面的白皮切成块状，加入少量食用盐与清水，一起煎制，煎好以后喝汤吃榴莲皮，能起到良好的降火和解滞作用，对人类的脾胃不和与消化不良有一定的调理作用。 3、榴莲壳做汤 榴莲壳做汤也是一种常见吃法，它可以与老母鸡一起煲制，在制作以前需要准备半只老母鸡，适量榴莲壳和几个榴莲籽，然后再加入两个蜜枣与适量食用盐，把它们一起入锅加清水煲制成汤，出锅前加入适量的枸杞，取出就能食用，这种榴莲壳母鸡汤特别适合秋天食用，能缓解秋燥，也能起到良好的滋补作用。
榴莲很多人都见过，知道它是一种营养价值特别高的热带水果，但是对它的吃法人们了解却不多，只知道它是一种可以鲜食的水果，根本不知道它还有什么其他吃法，更不知道榴莲怎么做最好吃。今天我会为介绍一些榴莲的常见吃法，带大家具体了解榴莲怎么做最好吃。 榴莲怎么做好吃 榴莲的常见吃法 1、榴莲做披萨好吃 榴莲做披萨很好吃，大家制作时可以准备少量的黄油，酵母和适量的面粉，另外准备三百克榴莲的果肉和适量的芝士，把面团开揉匀，然后制成饼坯，再撒上芝士，随后铺上榴莲果泥，再撒上芝士，然后入烤箱烤熟即可。 2、榴莲炖奶好吃 榴莲炖牛奶也好吃，制作时需要准备榴莲一瓣，牛奶两百克，白糖适量鸡蛋两个，芒果一个。把牛奶入锅煮开，再煮一小会取出降温，把鸡蛋取出蛋清加柠檬汁再加少量清水调匀以后入锅蒸熟，把榴莲肉制成果汤，与蒸好的蛋清和煮好的牛奶放在一起调匀，加白糖调味，最后装盘用芒果肉进行装饰，一份好看又好吃的榴莲炖奶就做好了。 3、榴莲饼好吃 榴莲还能用来做饼，而且味道很好，制作时可以准备适量的面粉把它加水和成面团，揉匀以后加工成饺子皮的样子，再把榴莲肉制成汤，取两张饺子皮，把适量的榴莲肉放入到中间摊平，然后把饺子皮盖在一起制成饼状，入平锅加油煎熟以后就能香气诱人的榴莲饼。
榴莲很多人都爱吃，但是吃多了榴莲又会出现各种不良反应。吃榴莲的坏处有哪些，下面给大家分享些吃榴莲的知识。 吃榴莲的坏处 一、吃榴莲的好处——美容抗老 榴莲可以清洁人体毒素，形成美容效果。榴莲中的蛋白质物质能偶帮助肌肤吸收蛋白质，恢复肌肤弹性。 二、吃榴莲的坏处——容易腹胀 吃榴莲容易造成饱腹感，加上榴莲是温性食物，不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症。 三、吃榴莲的坏处——容易上火 吃榴莲容易上火，榴莲吃多了会造成口干，口渴以及咽喉不适，所以特别容易导致疮毒问题的人要少吃榴莲。 四、吃榴莲的坏处——容易拉肚子 榴莲可以生津同时可以润肠，榴莲中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动，从而达到缓解便秘的问题。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃榴莲反而会造成拉肚子，所以还是适当摄入不要造成肠胃负担。 五、吃榴莲的坏处——过敏 吃榴莲容易过敏，脱皮，嘴角发红或者造成瘙痒等问题，所以如果出现吃榴莲过敏的问题，不妨停止食用，立刻洗脸洗手。如果吃榴莲引起水肿，要及时就医，引起重视。
榴莲是一种带有特殊香味的水果，它营养价值特别高，有着水果之王的称号，榴莲多出产于气候温暖的热带地区，它外表有刺，去皮后果肉可以直接食用，能为人体提供多种营养成分，还能健脾养胃，也能补益气血，不过榴莲这种水果在食用时也有一些禁忌，如果不注意会对身体不利，下面我就专门为大家说说榴莲的食用禁忌有哪些，同时也会告诉大家平时吃榴莲时要注意些什么。 榴莲的食用禁忌 吃榴莲的注意事项 1、榴莲不能与酒一起吃 榴莲与酒是不能一起吃的，因为酒与榴莲都是热燥之物，它们一起吃会让人体内热毒过重，严重时会引发血管堵塞和中风。 2、热性体质不宜吃榴莲 热性体质的人群也不宜吃榴莲，因为榴莲本身就是一种热性水果，热性体质的人群食用，会让体内热毒加重，引发多种上火症状，同时也会让人体出现感冒和咳嗽以及咽肿痛等多种不良症状。 3、糖尿病人不宜吃榴莲 榴莲是一种高糖份的水果，人们食用以后会让身体内的血糖数量明显增高，会诱发高血糖，因此那些本身血糖过高或者患有糖尿病的人群，是不宜吃榴莲的，不会让病情加重，对病情恢复不利。
千层蛋糕搭配榴莲，味道尤为独特。最近流行起的榴莲千层蛋糕大家都有尝过吗？千层蛋糕绵软，榴莲则香甜丝滑，两者结合口感让人难以忘怀。那么如果说可以自己制作榴莲千层蛋糕呢？今天我们就介绍下榴莲千层蛋糕的做法和营养功效。 榴莲千层蛋糕的做法 一、榴莲千层蛋糕食材准备 首先准备主要用料，牛奶360克，鸡蛋2个，低粉120克，糖粉90克，黄油22克，动物淡奶油700克，榴莲1个，芒果1个，蓝莓，饼干棒适量。 二、榴莲千层蛋糕的做法 第一步：鸡蛋打入碗中，打匀加入糖以及牛奶，完全搅拌均匀。 第二步：低筋面粉用筛子筛入碗中，调成较为稀的面糊。 第三步：将黄油融化掉后倒入稀面糊中，同样搅匀，面糊先冷藏半小时。 第四步：将平底锅加少许油，慢慢加热，放入大约五十毫升冷过的面糊。 第五步：将面糊摊成饼，完全凝结后做成一张饼皮，往复操作将所有的饼皮摊好。 第六步：淡奶油先打发，榴莲肉搅拌成为泥，之后涂抹在饼皮上，一层淡奶油一层榴莲肉再一层饼皮。 第七步：最后再最上层点缀芒果和蓝莓，周围用奶油和饼干装饰即可。
榴莲是一种夏季盛产的水果，营养价值丰富而且美味。夏季的时候食物比较难以保存，同样的榴莲这类的水果也比较难以保存。榴莲适合存放多久呢？放在冰箱中是不是比较好呢？下面就分析洗榴莲变质什么样子，了解榴莲存放的时间长久。 榴莲变质什么样 一、榴莲变质什么样 榴莲变质的话不宜食用，在挑选的时候最好谨慎选择。榴莲变质与否可以先从表面的颜色来看，榴莲表面的颜色越是红，而且红的地方越多就说明这个榴莲越熟，绿色的部分多的话就是说榴莲还是较为新鲜的。如果是枯黄色或者橘黄色，则就是已经不新鲜接近变质的了。再有就是可以用手垫一下榴莲的质量，榴莲越重就说明榴莲的肉质饱满，而如果体积大质量却轻的就是变质不新鲜了。 二、榴莲如何保存比较好 榴莲是热带水果，大家通常将榴莲存放在冰箱中，其实这个保存方法是不对的。因为榴莲通常是热带气候的存放的，如果放在冰箱中，榴莲是不能够适应低温环境的。所以存放在冰箱中的榴莲会被冻伤。建议挑选避光处存放即可。
榴莲外形独特别致，色泽好看的同时又果肉嫩滑，酸甜开胃。榴莲的桃肉中富含多种水分营养，可以给身体带来很多好处。榴莲的食用方法很多，可以生吃，也可以煮汤增加汤的甜酸度。下面就来看看榴莲的功效与作用吧。 榴莲的功效与作用 一、榴莲清热排毒的功效作用 榴莲中富含多种纤维素，能够消减体脏器积攒的热气和热毒，榴莲能够润肠通便，帮助排除毒素。肺热的人也适合食用榴莲，榴莲能够清热利咽，对于咽痛等症状可以用榴莲汁来调理，榴莲能够利水散寒热，还能够排除关节湿气，缓解关节疼痛。 二、榴莲强体补水的功效作用 榴莲中的各类营养物质可以补充身体基本的营养，多吃榴莲身体的基础能量也就更加夯实，免疫力和抵抗力便能够上升。吃榴莲还能够补充人体水分，生津效果很好，榴莲中的水分和维生素还有有机酸一起作用，可以给人体快速补充水分机能，达到止渴的效果。 三、榴莲消食美容的功效作用 榴莲中的草酸和苹果酸等酸类物质可以利于胃液的分泌，食用榴莲后胃部消化能力就会得到提升，榴莲适合作为饭后水果，消食解腻最好。榴莲中的有效成分还能够阻止黑色素沉淀，美白肌肤。
榴莲酥是泰国有名的小点，在广东有名的早茶中也非常多见。榴莲酥的馅子是香甜的榴莲肉，外皮又是酥脆的脆皮，让人吃过后就不会忘怀。其实在自己家中也可以制作榴莲酥，虽然会比不上外面的那么多层酥脆，但是一定是又好吃美味又健康安全。下面我们来介绍下榴莲酥的做法介绍和营养价值。 榴莲酥的做法介绍和营养价值 一、榴莲酥的营养价值 榴莲酥的营养主要来自于蛋白质和糖分，可以帮助人体快速恢复体力。在泰国等炎热的国家，吃榴莲酥就是一种非常好的补充体能的方法。 二、榴莲酥的食材准备 首先制作酥皮面需要用到面粉500克，猪油40克，鸡蛋2只，糖40克。清水250克，柠檬黄色素，海苔丝少许。而制作里面的榴莲馅料需要面粉400克，猪油500克，黄起酥300克。榴莲400克，鲜奶100克，白糖200克，鹰粟粉120克，黄油40克。 三、榴莲酥的做法 第一步：将所有制作酥皮面的食材都融合起来，之后调匀揉成酥皮面。 第二步：酥皮用擀面杖擀成长方形，之后就用到切割出五厘米长条的面皮。 第三步：调和榴莲馅料，搓成椭圆的之后放在面皮中间。 第四步：将面皮折叠起来后放入油锅内炸 ，浮上来后即可。
榴莲干是生活一种常见的零食小吃，它是用水果榴莲加工制成而成的。制作榴莲干时会把新鲜的榴莲取出果肉进行速浆，然后脱水干燥再进行真空包装，就是我们在市场上看到的榴莲干，这种榴莲干韧性十足，口感诱人，在市场十分热销，那么这种榴莲干有什么功效与作用呢？一会我就带大家去了解榴莲干的功效与作用有哪些。 榴莲干的功效与作用 1、榴莲干能提高身体免疫力 榴莲干是一种零食小吃，它含有多种对人体有益的营养成分，其中维生素C的含量最高，平时人们食用以后能清除体内多种病毒，也能加快细胞再生和代谢，能让身体免疫功能明显提高。 2、榴莲干能提高记忆力 平时多食用一些榴莲干还能记忆力明显提高，榴莲干中含有多种微量元素，其中微量元素锌和硒的含量都比较高，这两种物质可以直接作用于人类的神经和大脑，能提高细胞活性，让人们的思维更敏捷，也能让人们的记忆力明显提高。 3、榴莲干促进消化 榴莲干中有大量的膳食纤维存在，平时食用以后能加快肠胃的运动，可以加快身体对食物的消化和吸收，对消化不良有明显调理功效。另外榴莲干还是一种零胆固醇的食品，平时食用不但能让人们远离高血压和高血脂，还能减少血栓和动脉硬化的发生。
榴莲是一种出产于南方热带地区的特色水果，它有特殊的香味，肉质细嫩，含有大量的糖分和蛋白质，具有良好的滋补功效，平时很多人都喜欢吃榴莲。但你们知道吃榴莲的好处到底有哪些吗？知道吃榴莲的食用禁忌是什么吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 吃榴莲的好处有哪些 榴莲的食用禁忌 1、吃榴莲能滋补身体 滋补身体是人们吃榴莲的最大的好处，它含有人体必须的蛋白质和糖分以及多种矿物质人，人们食用以后能滋脾补气，也能补肾壮阳，能缓解人体虚弱，特别适合那引起病后身体虚弱和产后的女性食用。 2、吃榴莲能散寒止痛 散寒止痛也是人们吃榴莲的重要好处之一，它能活血，祛除体内寒气，对人类的腹痛和腰腿痛都有很好的缓解功效，另外女性在来朋经时吃适量的榴莲，可以经期腹痛的症状明显减轻，同时它还能让人们的体温上升，避免腹部受寒，是寒性体质最适合食用的水果。 3、榴莲的食用禁忌 榴莲虽好在食用却有一些禁忌存在，最重要的一点就是吃榴莲时不能喝酒，这两各食物性质相克，一起食用会引起食物中毒，另外榴莲的含糖量很高，糖尿病患者不宜食用榴莲。榴莲是一种热性水量，食用的时候要适量，过量食用会让肠胃无法消化和吸收，也会让人体出现多种上火症状。
榴莲是一种出产于南方热带地区的常见水果，有特殊的香味，营养价值也很高，很多人都喜欢吃。但是大多数人在吃榴莲时都会遇一个难题，那就是榴莲全身有刺，怎么也打不开，这可怎么办呢？榴莲应该怎么吃呢？今天小编就教大家几招，把榴莲的常见吃法全部写出来告诉大家。 榴莲怎么吃 榴莲的常见吃法 1、榴莲可以直接吃 在吃榴莲时如果可以挑选那些表面有口的榴莲，这样回家好剥，而且它的成熟度也好，如果是没有口的榴莲就说明它还没有熟透，回家以后可以用报纸把它包起来放在温暖的地方，过三四天，再打开看，榴莲就会自动裂开，再用手沿着裂缝把榴莲分开取出果肉直接食用就行了。 2、榴莲炖鸡 榴莲除了可以当水果直接食用以外，还能炖成鸡汤供人们食用，在炖制时也要提前取出果肉，再把外皮取一小部分切成块状，与洗好以鸡块一起入锅加清水炖制，在炖好以受制于人加入盐和少量的味精进行提味，就能取出食用。 3、榴莲可以与山竹一起吃 榴莲是一种热性水果，大家平时食用时可以与山竹搭配食用，这样就不会出现上火症状了，如果没有山竹也可以吃一些西瓜和梨等凉性水果，另外榴莲的果皮取下来以后不要扔掉，它也可以食用，把它洗好以后加入食用盐与清水，一起煮制，煮成的汤品可以直接饮用，也能有效中和榴莲的热性，能起到预防上火的作用。
榴莲很多人都吃过，是一种出产于热带地区的特产水果，但是用它制作榴莲酥你们试过吗？榴莲酥是一种不错的糕点，外表松脆，味道诱人。今天我会把榴莲酥的做法大全介绍出来，不会做的朋友可以学习一下，按我介绍的步骤来，你们就能轻松做出好吃的榴莲酥。 榴莲酥怎么做 榴莲酥的做法大全 制作榴莲酥的材料 平时制作榴莲酥时需要一大块榴莲肉，三张飞饼皮以及三个鸡蛋。 制作榴莲酥的具体步骤 1、把榴莲肉去掉里面的核以后压制成果泥，然后把准备好的飞饼皮取出来叠放在一起，中间可以撒一些干的面粉。 2、用擀面杖把飞饼皮压制一下，最好能压制成厚薄适中的长方形面片，然后再用刀把面片切成多个大小相同的正方形。 3、把鸡蛋磕开到碗中调成蛋液，把压好的榴莲果肉泥取出适量放在小正方形的中间，然后再四周刷一些蛋液，再把小正方形对折起来压紧，并在边缘压制一些花纹，再把它整个放入到蛋液中走一下，最后用牙签扎几个小孔。 4、做完以后把烤箱进行预热，预热到一百八十度以后，把它们放入到烤箱中，烤到它们表面金黄以后就能取出，大约需在时间为二十分钟。取出以后香气诱人的榴莲酥也就做好可以食用了。
水果之王榴莲，大家都喜欢吃吗？对于榴莲的喜爱可以说是喜欢的人爱不释手，而不喜欢的人则是弃而远之的。榴莲味道虽然臭，但是果肉确实难得的鲜甜，散发吃奶油般的香甜味道。然而榴莲绝对不是单单因为味道而成为水果之王的，让榴莲封王的真正原因则是在于榴莲的营养。下面就来看看吃榴莲的好处有哪些，当然我们也会了解下吃榴莲的坏处，以方便大家斟酌榴莲适不适合自己吃。 吃榴莲的好处和禁忌 一、吃榴莲的好处 榴莲中有充足的营养价值，可以促进新陈代谢加速生长，榴莲还可以抗癌，抑制稳定癌细胞的爆发，让我们的肌肤拜托皮肤氧化困扰，常保年轻。因此体弱血虚的人可以多吃些榴莲作为食补。榴莲能够美容养颜，这个是源于榴莲中强效的抗氧化物质，例如维生素E和多种有效矿物质，舒经活络的同时提高机体免疫能力，这些矿物质可以缓解细胞氧化，加速细胞年轻化，榴莲中有各种氨基酸成分，外加丰富的维生素成分，辅助有碘钾等矿物质元素，多吃榴莲，人体的营养也会变得更加均衡了。 二、吃榴莲的禁忌 糖尿病人和胆固醇较高的人不适合吃榴莲，同时榴莲是否热性，容易导致上火。榴莲也不能喝酒同时食用，易造成中毒。
榴莲这种出产于热带地区的水果，是很多人的最爱，它营养丰富，口感独特，但是人们在吃榴莲时，往往会把它的它果壳取下以后扔掉，却不知道榴莲壳也可以吃，而且对身体还有多种好处。那么榴莲壳应该怎么吃呢？一会我就把榴莲壳的吃法技巧写出来，喜欢的朋友可以试着吃一些。 榴莲壳怎么吃 榴莲壳的吃法技巧 1、榴莲壳可以煎水喝 榴莲壳可以在洗净以后加清少量的食用盐和清水，放在锅中煎制成盐水，然后饮用，这种榴莲壳盐水有很好的清热去火功效，经常饮用能起到不错的养生作用。 2、榴莲壳能煲汤 榴莲煲汤也是一种不错的吃法，煲汤时应该选择榴莲壳内部的白色瓤状物，把它们取下来以后，与排骨一起放在汤煲中加入清水和调味料，煲制好以后取出就能食用，这种榴莲壳排骨汤有益气养血和美白与滋阴等多种保健功效。 3、榴莲壳能磨成粉食用 榴莲壳食用时多以食用它内部的白色瓤状物为主，这种物质收以后可以经过提炼加工，得到有机粉，这种有机粉食用方法，可以直接用开水冲泡后食用，而且这种用榴莲壳制成的有机粉还有出色的排毒作用，可以清除人体内的残留的多种重金属。
榴莲是一种营养价值特别高的水果，它的外壳也有很重要的利用功效，当人们吃榴莲出现上火症状以后，可以直接用榴莲壳煮水喝，就能起到清热去火的作用，但是吃榴莲时取下的榴莲壳应该怎么保存呢？下面我就带你们去具体看一看。 榴莲壳怎么保存 1、榴莲壳可以冷藏保存 大家平时吃榴莲时，取下的榴莲壳可以直接装在保鲜袋中放在冰箱中冷藏保存。这样能让它保存十几天甚至一个月的个时间不变质，需要它时取出使用就可以。 2、榴莲壳可以晒干后保存 榴莲收集起来以后，多以煮水为主，可以晒干以后进行保存，大家把榴莲的果肉吃净以后，把它的果皮放在阳光下晒制，直到完全脱水以后才能收起来放在阴凉通风的地方，想用它煮水或者炖汤时，可以直接取出洗净，然后使用。 3、榴莲壳的食用方法 榴莲壳除了可以单独加清水煮制以外，还是炖汤的上好食材，用它与鸡一起炖汤就是它最常见的食用方法之一，榴莲壳炖出的鸡汤不但营养丰富，有很出色的滋补作用，还能缓解胃寒和女性的痛经，是最适合女性食用的养生汤品。
榴莲是一种营养价值特别高的热带水果，很多人都喜欢购买和食用，但是有些有在购买榴莲以后回家打开，却发现榴莲肉很硬，而且也没香味，这都是榴莲没有熟的明显症状。遇到这种情况应该怎么办呢？生榴莲怎么吃好呢？下面我就为大家具体说一说。 榴莲没熟怎么办 生榴莲怎么吃 1、用水果催熟生榴莲再吃 如果大家发现购买的榴莲没有熟透，可以把里面的榴莲肉取出来，然后用保鲜膜包起来，与苹果等熟透的水果放在同一个塑料袋中，扎好口，放在温暖的地方，过两天再取出食用时，就能发现榴莲肉变软也变香了，这是因为苹果保存时释放出乙烯，乙烯加快了榴莲的成熟。 2、生榴莲用微波炉转一下再吃 大家如果把榴莲打开以后，发现榴莲肉很硬，不能直接吃，又不想把它保存几天，想马上吃，那么就可以把榴莲放在保鲜袋中，再放入微波炉，让微波炉工作两分钟，把榴莲肉取出来，这时榴莲肉就会变软，可以直接食用了。 3、生榴莲可以用报纸处理后再吃 如果大家购买回来的榴莲没有熟，而且没有打开，则可以用报纸进行处理，具体方法是把榴莲用报纸包起来，然后再把报纸点燃，等它燃烧完成以后，再用另外的报纸把榴莲包起来放在温暖的地方，过两三天以后生榴莲就能变熟可以直接打开食用。