酸橙是水果橙子的一种，因味道特别酸而得名，这种橙子营养丰富，能开胃消食还能消炎休闲菌，更能美容，人们食用以后对身体有多种好处。但是平时人吃酸橙多会食用它的果肉，对它的果皮一点也不重视，却不知道酸橙全身都是宝，它的果皮也是难得的养生食材，有多种功效与作用，下面小编就带大家去具体了解一下。 1、促进消化 酸橙的果皮中含有大量的柠檬苦素，这种柠檬苦素味苦性质平和，而且容易溶于水，除此以外，它还含有一些天然的挥发油和橙皮苷，这些物质被人体吸收以后，对胃肠有温和的刺激作用，可以促进消化液分泌，也能清理肠道中存在积存，平时用它泡水喝能起让人体消化能力明显提高。 2、提味增鲜 酸橙的果皮中含有大量芳香类物质和天然挥发油，它们都具有浓郁的香气，平时用它煮制肉类食材时，可以去除肉类的腥臭味，能让做好的肉类食材味道更加鲜美，而且平时在制作绿豆沙或者红豆粥等常见食品时加入适量的酸橙皮，还能让做好的粥品带有淡淡的橙香气味。 3、止咳化痰 酸橙皮中含有的橙皮苷和挥发油，都是天然的药用成分，能健脾理气也能润肺止咳，平时人们出现气管炎和肺炎咳嗽时，都能直接用酸橙皮进行治疗，可以直接把它煎水以后服用。除此以外，酸橙皮还可以与甘草和川贝等止咳中药材一起搭配使用，会让它止咳化痰的功效更加出色。除了这些功效以外，酸橙皮还能提高人体免疫力，清理人体内积存的毒素，平时经常用酸橙皮泡水喝，还能起到减肥瘦身、美容养颜等多种功效。
橙子大家经常吃，但是药橙你们吃过吗？药橙虽然是橙子的一种，但它却是一种美丽的观赏植物，叶片碧绿，花色鲜艳，它结出的果实味道酸涩，可以直接入药。那么平时药橙怎么吃效果最好呢？它食用时有哪些技巧呢？下面我就来具体告诉大家。 药橙怎么吃效果最好 药橙的吃法技巧 1、盐蒸药橙效果好 药橙是一种中药材，它能清肺止咳，也能化咳，进入冬天以后如果人们出现感冒咳嗽以及痰多和气喘等多种不良症状时可以把二到三个药橙洗净，用刀切去顶部，然后把少量食用盐撒在橙子肉上，用筷子插几下，让盐渗入到橙的果肉中，然后入锅蒸制，蒸好以后把药橙和蒸出的水一起吃下去，止咳功效特别好。 2、药橙籽治风湿 药橙不但果肉可以食用，它里面的籽也可以使用，而且是治疗风湿骨痛的常用药，治疗时可以把药橙的籽取出，放在锅中炒干，取出以后把它研成细末，然后每次取3到5克，直接加开水冲服，在饭后服用效果最好。 3、药橙能提高免疫力 药橙和其他水果一样，都含有大量的果汁，而且它维生素c的含量特别高，平时可以直接把它取出果肉，用榨汁机榨成果汁，然后加少量食用盐调匀以后服用，既能补充体力，又能促进人体内免疫细胞再生，对提高人体免疫力有明显好处。 4、药橙能滋养肌肤 药橙这种中药材不但能治病，还能滋养肌肤，平时把它取出果汁以后，直接涂抹在洗净的皮肤上，，能让皮肤吸收充足的维生素c和多种微量元素，能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，而且能抑制色素沉积，经常使用能淡化色斑，也能有效减少皱纹生成。
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生活中很多人吃奇异果时都喜欢把它与橙子一起吃，但是有些人对这种吃法并不了解，不知道奇异果加成一起吃有什么功效和作用。其实奇异果加橙一起吃对人体有多种好处，可以满足人体对多种不同营养成分的需要，而且能让它们的保健功效更加出色，下面我就带大家去具体了解一下。 奇异果加橙有什么功效与作用 1、奇异果加橙能化痰止咳 化痰止咳是奇异果加橙的重要功效之一，因为奇异果中含有大量的维生素c，它是一种天然的消炎成分，它能消除气管与肺部的炎症，而橙子这种水果中则含有大量的橙皮油和橙皮苷，它们都是天然的止咳化痰物质，当时人们出现热风感冒时，及时食用一些奇异果加橙，能让感冒引起的咳嗽明显好转。 2、奇异果加橙能预防癌症 奇异果和水果橙子都是天然的抗癌水果，奇异果中含有的肌醇和生物碱以及维生素c都能预防人体细胞癌化，提高身体免疫力，而橙子中的黄酮类物质和胡萝卜素也是天然的抗癌物质，它们能减少身体氧化作用的发生，抑制身体细胞癌变。平时人们把奇异果加橙子一起食用，会让他们的抗癌防癌效果更加出色。 3、奇异果加橙能保肝利胆 奇异果和橙子中都含有一些天然的多糖，它们能保护肝脏，修复受损的肝细胞提高肝脏的解毒能力。另外，奇异果和水果橙子中都含有大量的维生素c，它被人体吸收以后可以抑制胆固醇在人体内转化成胆汁酸，可以让胆汁中胆固醇的浓度明显下降，能有预防胆结石，从而也就起到了保肝利胆的重要作用。
橙子是很多人最爱吃的一种水果，它味道酸甜可口，果汁量大，口感特别好，但是你们在吃橙子时了解橙子有什么功效与作用吗？知道吃橙子的好处有哪些吗？其实平时人们吃橙子的好处有很多，下面我就为大家具体说一说。 橙子的功效与作用 吃橙子的好处有哪些 1、橙子的功效 橙子这种水果味甘酸，性质寒凉，生津止渴和开胃下气以及促进消化等都是它的主要功效，平时人们食用橙子可以消除积食，也能止渴还能解酒，同时它还含有的大量的维生素C，可以满足人体代谢时对维生素的需要，也能消除身体内的多种炎症。 2、橙子的能治风湿病 橙子还能治疗人类的风湿病，人们需要时可以把橙子的籽取出来，然后放在锅中炒制，炒到油分消失以后取出，降温，再把它们研成粉末状，然后直接用开水冲服，每次三到五克，坚持服用一段时间以后，风湿的症状就能明显减轻。 3、吃橙子能通便减肥 橙子是一种低热量的水果，它还含有大量的膳食纤维，人们食用以后可以清理身体内的胆固醇，也能加快肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，平时食用能预防便秘，也能减肥瘦身，另外橙子中还含有多种人体必须的微量成分和氨基酸，它们提高免疫细胞活性，对提高身体免疫力也有很大的好处。
橙子是很多人都最喜欢吃的一种水果，但是平时人们购买橙子以后却发现，他们的味道有酸有甜，有的汁多，有的汁少，那么平时购买橙子时应该怎么挑选呢？怎么才能挑选到味甜汁多的橙子呢？下面小编就介绍几个挑选橙子的小窍门，告诉大家橙子应该怎么挑选。 橙子怎么挑选 挑选橙子的小窍门 1、挑选橙子看重量 平时挑选橙子时可以看它的重点，同样大小的橙子，要选择重一些的，如果放在手里感觉轻飘飘的，那么就说明橙子的汁液不多，味道也不太好，不要购买。 2、挑选橙子看果皮的毛孔 平时选择橙子可以看橙子表面的毛孔，如果它的毛孔比较细小，那么这种橙子就是皮薄味甜汁多的橙子，可以购买。如果橙子的毛孔比较粗大，那么这种橙子肯定是大厚皮，而且味道也不会太好。 3、挑选橙子看手感 平时挑选橙子时，手感也很重要，可以用手捏一下橙子，如果感觉橙子有弹性，那就说明橙子比较新鲜，如果橙子过硬或者过软，都说明它的质量不好，不建议购买和食用。 4、挑选橙子看肚脐 平时挑选橙子时还可以看它的肚脐，特别是脐橙，应该选择那种肚脐较小的果实，肚脐大的橙子口感不好，也不甜，而肚脐小的橙子则多是橙子中的精品，皮薄，肉厚，而且味甜多汁。
橙子是大家经常会吃的一种水果，它味道酸甜爽品，果汁量大，营养丰富，但是多数人吃橙子时，都会把它里面的籽吐掉不要，却不知道这种橙子的籽也有很不错的利用价值，对人类身体也有多种好处。那么橙子籽的功效与作用有哪些呢？下面我就具体感告诉大家。 橙子籽的功效与作用 1、橙子籽能美容 美容是橙子籽的重要功效之一，它可以它紧致肌肤，也能淡化色斑，还能预防皱纹生成，平时可以把橙子籽用料理机打成粉末状，然后加入纯净水调匀膏状，把脸洗净以后直接把制好的面膜涂抹在面部皮肤上，半小时以后用清水洗掉，每周使用两次就能看到明显的美容效果。 2、橙子籽能治风湿 橙子籽还能治疗人类的风湿病，平时可以把收集起来的橙子籽放入到炒锅中慢慢焙炒，不能在炒焦，炒到它水分消失以后取出研成粉末状，每次取出三到五克，直接用开水冲服，一天两次，坚持服用一段时间就能让风湿的症状明显好转。 3、橙子籽能润肠通便 橙子籽中含有大量的天然的油脂，这些油脂进入肠道以后能润滑肠道，清理肠道中的毒素，还能促进大便生成与排出，平时需要时可以把橙子籽炒制以后研成粉末状，直接用开水冲服或者与大米一起煮粥喝都可以。
橙子是一种全身是宝的水果，它不但果肉可以食用，它的果皮也有很高的利用价值，平时生活中人们经常会用到它。那么橙子皮有哪些功效呢？它有具体用法就是怎么样的呢？想具体了解可以看看下面我对橙子皮功效与常见用法的具体介绍。 橙子皮的功效与常见用法 1、橙子皮能去除皮肤死皮 橙子皮具有不错的美容功效，它能去除皮肤表层的死皮，平时使用时可以把新鲜的橙子皮切成片状装入到纱布中，然后直接去摩擦自己的手肘和膝盖等部位，能让这些部位的死皮去掉，能让皮肤更加细嫩。 2、橙子皮能催眠驱蚊 橙子皮能催眠平时大家可以把橙子子收集起为晒干，然后再做成香包，把它放在枕头下面，能起到催眠的作用，另外橙子皮中的芳香物质，还能驱蚊，避免蚊虫叮咬，再就是把这样的香包放在卫生间或者厨房中还能去除异味。 3、橙子皮能保湿嫩肤 在秋天和冬天人们的皮肤干燥时，可以把橙子皮加清水煮制，用得到的水直接泡澡，可以滋养全身皮肤，能有效补水，也能让皮肤变得细嫩。另外用橙子皮煮水，清洗眼睛，还能起到不错的明目作用，能预防视力下降，缓解眼疲劳。
橙子多出产在中国的南方地区，是一种味道酸甜可口，鲜嫩多汁的特色水果，平时可以直接食用，也可以制成果汁以后饮用，营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处。那么吃橙子的好处有哪些呢？想具体了解可以看看下面我对橙子功效的具体介绍。 吃橙子的好处有哪些 橙子的功效 1、吃橙子能预防癌症 平时多吃橙子能预防癌症，因为橙子这种水果中含有大量的维生素C，这种物质可以提高人体的抗病毒能力，另外橙子还能清除人体内部的自由基，能抑制癌细胞生成，另外它含有的微量元素硒与黄酮类物质还是天然的抗癌成分，因此平时吃橙子能起到不错的防癌抗癌作用。 2、吃橙子能预防结石 平时多吃橙子还能预防结石病的发生，因为橙子中的维生素C含量特别高，这种物质能清得人体内的胆固醇，能加快它们的分解与排出，从而也就减少了结石的生成，平时多吃橙子对人类的胆结石和肾结石都有不错的预防作用。 3、橙子的保健功效 橙子除了能为人体提供多种有益的营养成分以外，还是一种出色的保健水果，它能健脾益胃，促进消化，也能增强食欲，另外橙子的果皮还含有一些胡萝卜素和多种天然的芳香类物质，平进可以制成健胃剂或者芳香剂供人类使用。它的果皮中还含有一些天然的橙皮油，这种物质能止咳平喘，对人类的慢性气管炎也有辅助治疗的作用。
橙子是很多人最爱吃的一种水果，这种水果味道酸甜爽品，果汁量大，而且营养价值高，平时可以鲜食也可以榨成果汁以后饮用。但是橙子虽好，在食用时却也有一些需要注意的地方。特别是有些食物不能和橙子一起吃，不然会对身体健康不利。那么橙子不能和什么一起吃呢？平时吃橙子又要注意些什么呢？ 橙子不能和什么一起吃 吃橙子要注意什么 1、橙子不能和槟榔一起吃 橙子和槟榔不能一起吃，橙子与槟榔之中的一些微量元素，是相克的存在，人们把橙子与槟榔一起食用以后会出现身体不适，有些人会出现胃痛或进胃胀以及腹部疼痛等不良症状，对身体健康不利。 2、橙子与蛤蜊不能一起吃 橙子蛤蜊这种食材也不能一起吃，因为蛤蜊中含有大量的蛋白质和多种微量元素，它们与橙子中的维生素C相遇以后，会让维生素失去活性，不利于人体吸收和利用，两者一起食用以后也就不能起到应有的作用。 3、橙子与虾不能一起吃 橙子与虾这种食材也不能一起吃，因为橙子是一种维C含量特别高的食材，而且虾中则含有一些无毒砷，这种物质维C相遇以后会转化成剧毒砒霜，人们食用以后会出现严重的中毒反应，严重时还可能失去生命。
绿橙多出产于中国海南的琼中，是一种纯天然无公害的水果，这种不果皮青肉红，味道诱人，营养价值也特别高，它含有大量的果胶和蛋白质以及磷与钙等多种营养成分，但是市场出售的绿橙质量却也不差次不齐，那么购买绿橙时应该怎么挑选呢？一会我就把绿橙的挑选方法写出来，喜欢吃绿橙的你们可以认真看一看。 绿橙怎么挑选 挑选绿橙的方法 1、挑选绿橙看外表 平时挑选绿橙时可以看它外表，质量好正宗的绿橙表面光滑细腻，而且颜色绿中带黄，果头有明显的硬币状圆圈，无突出，果皮与果肉贴合十分紧密，放在手里捏时没有中空的感觉。 2、挑选绿橙可以切开看 平时挑选绿橙时可以把橙子切开看看，正宗的绿橙在切在以后会有大量的果汁外流，它的普通橙子的橙汁要多一些，切开以后果肉为红色，果肉纹路有一种亮灿灿的感觉，多米尼加 且果肉颗粒均匀，紧密，果皮的厚薄均匀。 3、挑选绿橙可以尝 挑选绿橙时可以尝一下，正宗的绿橙在吃的时候，甜度口感比普通的橙子要好很多，只是略三通，果渣的残留量特别小，果汁量大，果肉中间的白芯略有苦味，而且有韧性，它与果肉紧密相连，无法剥离。
橙子是每年冬天都会大量上市的一种水果，这种水果叶道酸甜爽品，果汁量大，可以直接鲜食，能为人体补充大量的维生素。其实橙子除了含有维生素以外还含有多种对人体有益的营养成分，下面会对橙子的营养价值做一个全面的介绍，同时也会告诉大家吃橙子的好处有哪些。 橙子的营养价值 吃橙子的好处 1、橙子的营养价值 橙子的营养价值特别高，这种水果中含有大量的维生素C，还含有钙、磷以及胡萝卜素和柠檬酸等多种营养成分，这些营养成分被人体吸收以后要以预防高血压和高血脂，也能清除人体内的多种病毒，可以提高人类身体的抗病能力。 2、吃橙子能清肠排毒 平时多吃橙子能起到清肠排毒的作用，它含有大量的天然果胶，和一些植物纤维素，它们能加快肠胃蠕动，也能清理肠道中积存的垃圾和毒素，能让它们随大便排出体外，从而也就能起到清肠排毒的重要作用，平时经常食用对减肥瘦身也有一定的好处。 3、吃橙子能预防癌症 预防癌症也是人们吃橙子的一大好处，它含有的维生素C和胡萝卜素等微量成分可以清除人体内的多种病毒，也能抑制致癌物质的生成，平时经常食用可以预防癌症，另外它们还能软化血管，也能清除血液中的胆固醇，更能提高人类的心脏功能，是最适合中老年三高人群食用的一种特色水果。
橙子是很多人最喜欢吃的一种水果，这种水果果汁量大，味道诱人，营养价值也很高，但是橙子虽好，在食用时却有一些禁忌存在，有些食材是不能和橙子一起吃的。那么橙子不能和什么一起吃呢？下面我就来具体告诉大家。 橙子不能和什么一起吃 1、橙子不能与海鲜一起吃 橙子与海鲜是不能一起吃的，因为橙子中含有大量的维生素C，这种物质与海鲜中的砷之间会发生不良反应，产生五氧化二砷，它是一种巨毒成分，对人体有害。因此人们把橙子与海鲜一起吃时，经常会出现食物中毒。 2、橙子与牛不能一起吃 橙子与牛奶也不能一起吃，因为牛奶是一种高蛋白的食材，它遇到橙子里面的果酸以后，会让蛋白质的性质发生改变，产生凝固和沉淀，不易于人体吸收和利用，而且有些人在把橙子和牛奶一起食用以后还会出现腹痛和腹痛等不良症状，对身体健康十分不利。 3、橙子与黄瓜不能一起吃 橙子与黄瓜也不能一起吃，因为橙子中含有大量的维生素C,这种物质与黄瓜中的分解酶相遇以后会受到破坏，发生流失，人们食用以后也吸收不到应有的维生素，因此橙子与黄瓜不适合一起吃。
橙子是每年冬天会大量上市的一种水果，它味道汁多，肉厚，特别好吃，很多人都喜欢，而且有些人说橙子能预防癌症，这是真的吗？它具体有哪些功效与作用呢？今天我就对橙子做一个具体的介绍，告诉大家橙子能不能预防癌症，同时也会带大家橙子的功效与作用有哪些。 橙子能预防癌症吗 橙子的功效与作用 1、橙子能预防癌症 橙子是一种可以预防癌症的特色水果，这种水果中含有大量的维生素C，以及一些天然的胡萝卜素，这些物质都是天然的抗氧化成分，能抑制癌细胞生成与扩散，提高免疫细胞活性，从而也就减少癌症的发生，起到了不错的防癌抗癌作用。 2、橙子能延缓衰老 延缓衰老是橙子这种水果的重要功效之一，这种水果中不但含有大量的维生素C,还含有一些酚类物质和黄酮类物质，这些物质进入人体以后可以减少氧化反应的发生，同时也以清除人体内的自由基，加快身体代谢，经常食用可以延缓多种衰老症状的发生。 3、橙子能预防感冒 平时多吃橙子还能预防感冒，因为橙子的果皮有很强的止咳化痰与消炎作用，而人们的感冒时多会出现炎症和咳嗽，这时多吃一些橙子，就能让症状很快好转，另外在吃橙子果肉的同时用橙子皮煮水喝，会让人们的感冒好的更快。
橘子和甜橙大家都很熟悉，但是也有些人觉得橘子和甜橙区别不大，基本是一种水果。那么橘子和甜橙的区别是什么？其实，橘子和甜橙在营养价值，口感和种类上都存在区别，下面我们就大致给大家介绍下橘子和甜橙的区别。 橘子和甜橙的区别 橘（学名：Citrus reticulata）或称橘子,是芸香科柑桔属的一种水果.果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成.橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果. 橙子（英文名：orange）是一种芸香科柑橘,属于常绿乔木.是最具有代表性的柑橘类果树.包括甜橙和酸橙两个基本种.枝条具刺.叶长椭圆形,叶柄长,翼叶发达.花单生、丛生或呈总状花序,白色,具反卷性.种子长椭圆形或卵圆形,表面具棱纹. 1、桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。 2、橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工(制汁)兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑
柚子和脐橙大家都很熟悉，但是也有些人觉得柚子和脐橙区别不大，基本是一种水果。那么柚子和脐橙的区别是什么？其实，柚子和脐橙在营养价值，口感和种类上都存在区别，下面我们就大致给大家介绍下柚子和脐橙的区别。 柚子和脐橙的区别 一、柚子和脐橙的区别——种类 柚子和脐橙的外形非常类似，所以很多人都不一定可以分清两者区别。柚子本身是基本种，花朵较小，果皮很容易剥落，其中的内核种子是深绿色的。可以分出很多种类。柚子的外形较为扁圆，外皮橙黄或者也有橙红。而脐橙则是芸香科种类，是一种柑果，本身由柚子和桔子相互混合杂交生成的品种。脐橙有分为锦橙、脐橙等等多种。目前最为常见的甜橙最为广泛种植，味道鲜美，汁水多。脐橙的外皮紧实光滑，包裹很紧不容易剥除，脐橙肉质酸甜，带有迷人香气。 二、柚子和脐橙的区别——营养价值 脐橙的营养价值很高，多种果胶，蛋白质，钙质，磷质，铁质和维生素B族C族，含量丰富十足，脐橙的维生素c非常高，能偶生津止渴，疏肝理气，开胃消食。脐橙中的维生素C和胡萝卜素含量很高，帮助改善心血管和皮肤干燥。柚子的全身都可以入药，都有功效。橘络含有维生素P，可以通络，化痰等作用。