放屁过多大部分是由于肠胃不好多屁放是什么原因，饮食消化不良，肠道菌群失调所引起的，放屁与肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱有直接的关系，因为肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱会导致食物在肠中异常发酵.就会导致产气量增加。 肠道里面存在着很多细菌，可分为有益菌和有害菌，当菌群平衡时，肠道就会健康，当饮食不良或者不喜欢运动等原因导致肠道有益菌减少有害菌增多时，就会出现肠道疾病，比如屁多，便秘，腹泻等症状，当出现肠道疾病的时候，补充肠道主导有益菌青春双歧杆菌（常康乐益生菌）增加肠道有益菌，抑制产气杆菌，改善肠胃消化功能，改善屁多的症状。 另外建议你注意增加锻炼.这会提高胃肠蠕动与消化吸收功能.，注意腹部保暖及清洁规律饮食，忌下生冷及辛辣刺激性食物。 经常放屁，是不是身体有问题？ 感谢邀请。 其实每天放屁是肠道的正常的生理现象，只要肠道是在蠕动在工作的，就会有气体产生排出。一般情况下，每人每天放屁至少要10~15次（因人而异，看排放量），大概排出500ML气体，如果一个一天都不放屁的人，没准是因为肠道工作的停滞；或部分人会发现几天没放屁肚子胀鼓鼓的，那可得小心了，可能是长梗阻，或其他肠胃疾病，比如过多大肠癌细胞的生长很可能会阻塞肠道，这样屁难以排出，是很严重的情况。所以，问题中的“经常”到底是有多频繁，还要自己估摸一下。 那么为什么我们会放屁？ 屁其实是消化道里的气体，最终会通过肛门排出。这些气体大部分是食物的分解产生的气体，最产气的是富含碳水化合物的食物，例如红薯、土豆、大豆、芋头等等；还有一些食物容易刺激肠道产生气体，比如萝卜、大蒜、大葱等，其中含有含硫化合物，肠道酵解后产生了硫化氢、硫醇，能抑制二氧化碳被吸收，就更容易产生大量气体而放屁。还有一些气体是我们从外界吸入的，比如吃饭、说话、唱歌，或是频繁开口的动作，比如嗑瓜子、嚼口香糖，我们可能会为此放更多的屁。最后一个来源是我们自身肠道的细菌，一些产气多的细菌，它们自己代谢会产生气体，也会让我们放屁，所以每天放屁是理所当然的。很多朋友问，我上班周围的同事没听见过放屁的啊，其实很多时候比较轻微的放屁可能会被忽略，自己如此，别人也是如此，声音小动静小，自然也不易察觉到，当然也有很多帅哥美女为了维持形象，会在上厕所的时候乘机砰砰砰！ 虽然每天放屁是正常的，但频率过高的话肠道应该就是出问题了吧？ 确实没错，如果频率过高的话也是很危险的情况，例如长期便秘可能会导致放屁增加，堆积在肠道无法排出的食物残渣会不断被细菌分解而产生气体，就会导致频繁放屁的情况，而且这些屁的气味会非常难闻。也有可能是吃多富含碳水化合物的食物，导致肠道产气较多，这时应当积极放屁排气，很多憋屁的朋友一段时间后就会觉得肠绞痛或肠胃不适，因为肠道中气体过多没及时排除，借助通宵理肺丸或多走动走动可能会有帮助。刚提到肠道中生长的细菌会代谢而产气，如果肠道菌群失衡，有益菌减少，细菌可能大量繁殖，它们的发酵会释放大量气体，导致屁量大增，应当多吃一些益生菌预防肠道微生物菌群失衡的情况。 当然，最不想遇到的就是因为肠道疾病而导致的屁多，比如有肠道炎症，会导致肠道蠕动缓慢食物难以充分吸收，累积的食物会被细菌分解，细菌还会由于养料丰富大量滋生繁殖，导致气体大量产生，放屁变多。前不久看到了一个报道：放屁太频繁，一检查是肠癌！所以，如果大家屁量过于频繁，比如一分钟、五分钟就要放个屁，可不要忽略它，最好去肛肠科检查一下，对症治疗。
谢谢悟空邀请！从我喝黑芝麻糊的过程中黑芝麻糊的热量，感受到晚上喝黑芝麻糊能助睡眠，补肾效果明显，我觉得应该对减肥没有影响，但是我们会有一个错误的认知共同点，无法确定“晚上”应该在哪个时间段，如果晚上7点以后的确不适合喝黑芝麻糊，这个问题我觉得在时间上有些模糊不清。 自从关注美食以后，我经常查阅关于养生的食疗食补资料，中医养生、食疗养生、锻炼养生、跑步养生、瑜伽养生、素食养生、等等，整理了一部分简单有用的食物食疗养生食谱，因为我觉得食补养生对人体是比较安全的，也是容易做到的，比如跑步、锻炼、瑜伽、中医养生等都会牵扯很多精力和时间，只有素食养生食疗养生最简单，所以我最关心的就是这些方面。 减肥方法我也曾经提到过素食减肥，对于黑芝麻的功效我也在前面的问答里提到过多次，有时候一些简单的常识也会误导人，比如说曾经真正食用过的人和没有体验过功效的人坚持的观点有分歧，但是体验过的人所说的情况也只能是属于个人感受，并不代表针对所有人的状况，因此在这方面我们也会产生误会，有些人分享观点之后，别人就会反驳或者不认可，其实对于想了解答案的人，我们的观点如果偏执也会误导人，今天我分享的观点是发生在我食用过程中的体会，所以并不适合所有减肥的人，请勿参照，只做参考。 黑芝麻有助于补肾，帮助乌发作用，黑芝麻所具有的填精益髓的功效，可以有效地补充随着年龄不断丢失的精血，起到抗衰老和延年益寿的作用，黑芝麻还具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，人们在日常饮食中加一点黑芝麻，有利于补充黑营养。而黑芝麻颗粒研磨成粉，则更利于人体对黑芝麻营养的吸收，而且黑芝麻只有磨成粉末，才能散发芳香四溢的黑芝麻香气。 虽然黑芝麻的功效非常多，但是经常单一的喝黑芝麻糊，我想你也肯定会厌烦的，因为我曾经喝过许多，后来就通过食疗食补方案自己搭配其他食材食用，既改变了口味又增加了养生功效，每天早餐的时候直接冲饮或者加入小米粥里，黑芝麻糊是由黑芝麻、黑豆、核桃、杏仁、葡萄干、红枣、枸杞、山药、花生等食材搭配在一起的，早餐时加入小米粥里的时候，小米粥的味道更好喝，早餐营养更丰富，我一直坚持食用黑芝麻糊，所以我觉得晚上应该在7点左右喝没有问题。 减肥期间晚上6、7点以后不适合吃东西，所以我所说的观点应该符合减肥人群，在其他方面我觉得没有问题，刚才我说的黑芝麻糊白天可以代餐食用更能帮助减肥，其实黑芝麻糊就是一种营养素食，健康安全适合大部分人每天食用。 喜欢素食请你留言，我是一个素食者，我有6年的吃素经历以及对于素食的认知，可以互相交流，素食对我们所有人都是有益的，我只是爱好素食关注养生。 常喝黑芝麻糊身体有什么变化吗？ 人们最常用黑芝麻的地方，就会用黑芝麻治白头发。但不幸的是，黑芝麻并没有这么强大的功效。在食用多少的情况下，对生长出来黑头发，都是没有什么效果的。 那黑芝麻真正的好处是什么呢？相比于直接吃黑芝麻，对于中老年人还可以选择食用黑芝麻糊的做法，每天早上坚持喝一碗黑芝麻糊，对身体健康有以下这几种好处。 每天早上坚持喝一碗黑芝麻糊，对身体健康的好处1：控制三高 在市面上销售的黑芝麻糊，有的是用各种粉，最主要的成分是黑芝麻粉，剩下的还会添加一些花生粉、核桃粉等等。就拿主要是黑芝麻粉制作而成的黑芝麻。 这样的食物，其中含有的抗氧化物质很多，如黑芝麻有较多的多酚类物质，在研究上证明：富含多酚类的物质，能够在一定程度上延缓餐后的血糖水平、血脂水平，对三高人群稳定病情，以及健康人群预防三高等慢性疾病有积极的作用。 每天早上坚持喝一碗黑芝麻糊，对身体健康的好处2：保护心脑血管健康 冬天，相比于其他的季节，更容易高发心脑血管疾病。如果你本身又没有吃早饭的习惯，就不妨喝完黑芝麻糊，黑芝麻糊中的不饱和脂肪酸比例较高，其中包括丰富的亚油酸等成分。 能够起到降低血液中坏胆固醇的作用，进而起到降低心脑血管疾病高发的危险。 如果可以的话，在食用黑芝麻糊的时候，还可以给自己加上一个富含优质蛋白的鸡蛋、新鲜的绿叶蔬菜水果、一杯酸奶，也同样是一个堪称完美的早饭哦。 每天早上坚持喝一碗黑芝麻糊，对身体健康的好处3：延缓机体退化 人上了岁数之后，永远都抵不过的就是月经的蹉跎，这个时候机体会跟着退化。而黑色食物中除了含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素、蛋白质等成分，还含有较多的维生素E含量，每百克的黑芝麻中能够含有49mg的维生素E含量，对延缓机体退化、衰老、抗氧化有好处。 经常喝芝麻糊有这么多的好处，但也要提醒大家，黑芝麻糊的热量不低，每百克能够达到550千卡左右，即使好处多还好吃，也不建议大家多吃。 另外，大家还需要注意的1个问题是，黑色食物固然营养价值高，但并不能包含所有的营养成分，在饮食上还需种类多样。
缺乏营养会得灰指甲吗灰指甲的症状图片？ 我们先了解下灰指甲怎么得的，灰指甲又称甲癣，甲癣是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。平时没有注意卫生接触到致病性真菌，真菌在甲板定植。因为灰指甲是一种会传染的疾病，所以接触灰指甲患者的日常用品之类，都有很大几率患上皮肤真菌病。 如果身体缺维生素、蛋白质、钙、 硫、锌等一些元素会得灰指甲，指甲长期浸泡水中会引起甲沟炎，不适当的治疗也容易引起灰指甲。得了灰指甲应该怎么办？饮食上患者要多吃蛋白质含量高的食物，例如蛋黄、核果、种子、谷物、豆制品等。同时需要多吃蔬菜水果，补充各种维生素、身体微量元素，如钙铁镁、维生素C、维生素D等。灰指甲会交叉感染，得了灰指甲不仅难看，而且还会传染给别人，甚至严重的灰指甲会造成疼痛和溃烂。因此，我们平时应要多注意卫生清洁，平时尽量不要接触灰指甲患者的生活用品，比如毛巾、鞋袜这一类，这样可以减少因为传染患上皮肤癣菌病的可能性。得了灰指甲之后更加要注意。洗脚盆要分开使用，袜子和内衣分开浸泡，分开清洗。家里人的毛巾、袜子最好也分开浸泡。我们平时在日常生活中要尽量避免甲外伤，勤洗手，每天坚持洗脚，保持手脚干爽清洁。同时也要保持健康的生活方式，充足的睡眠、均衡的营养、适当的锻炼等对于提高抗病能力都是有利的。 感谢大家的支持如有疑问下方可留言，希望以上内容对你有所帮助，祝大家身体健康。 得了灰指甲，能彻底根治吗？ 得了灰指甲一个传染俩，这句广告词，大家都不陌生吧。灰指甲是一个既影响美观、又非常难缠的疾病，一旦被它找上门，那可就麻烦喽！不信你看… 灰指甲，比脚气还难对付？ 灰指甲（甲癣）是一种真菌感染引起的慢性皮肤病，具有传染性。有些人是因为脚气没治好慢慢得了灰指甲，也有的人从灰指甲感染成脚气，这两种病互为传染源。 灰指甲和脚气比较相似，只是脚气的真菌长在皮肤角质层，扎根较浅，而灰指甲的病根是藏在指甲的甲床里，有些还在甲板下。 理论上说，治脚气的抗真菌药是可以治灰指甲的，只是隔着指甲，药物难以渗透，外用效果比较差。所以说和脚气相比，灰指甲藏得更深，更难对付！ 治疗过程中，把坏掉的指甲拔掉或者磨薄些都是为了药物可以更好地发挥作用，见效更快，但十指连心，肯定会疼一些。 小心了！美甲竟然能美出灰指甲？ 现在许多美甲店给顾客供给的美甲用具——毛巾、镊子、剪子等，并不能做到“一客一换一消毒”，很容易被传染上手癣、灰指甲等疾病。尤其是去死皮的环节，尖锐的东西很容易破坏皮肤组织，造成交叉传染。 而且经常做美甲、修甲的人，指甲会被指甲油伤害得越来越脆弱，真菌更有机可乘。 另外，免疫功能低下的人和长期穿高跟鞋或小码鞋的人（脚前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、趾甲变形及甲剥离），也容易被灰指甲“盯上”。 灰指甲能治好吗？ 记住四个字：坚持用药！ 很多人认为灰指甲治不好，这种看法是不对的。灰指甲是可以彻底根治的！关键在于坚持用药，并且用对药。 外用药 如果指（趾）甲被攻陷的部分较少，只有指甲尖部位有症状，指甲根部正常，可涂一些抗真菌的外用药，如3%咪康唑酊、30%冰醋酸、环吡酮胺甲涂剂等，这些药物渗透性强，用药后要把脚趾（手指）封包起来。 口服药 受到伤害的指（趾）甲较多，如有3～4个，指甲盖沦陷面积较大，并连带指甲根部，此时外用药就不够了，需要在医生的指导下选择口服药治疗。主要选用的是抗真菌药如盐酸特比萘芬或伊曲康唑。 这场持久战需要多久？ 一般来说，灰指甲长在手上要治3个月，脚趾甲要治4-5个月才能好。大多数患者用药总是半途而废，这也是灰指甲难治的原因之一。所以特别提醒大家的是，治疗期间，不能擅自停药，这是一场持久战。 不要误信“偏方”和街边诊所 治疗灰指甲一定要到正规医院，不要误信所谓的偏方和街边诊所，以免适得其反。另外，治疗灰指甲（甲癣）的同时必须重视治愈其他部位的癣，这样治愈就更有希望，否则还会相互传染，即使治愈，有可能再次感染。家中应注意预防相互传染。
随着社会的快速发展血管堵塞的十大征兆，由心血管堵塞导致的疾病也频频发生，危害极大。血管堵塞不仅会引起脑卒中、小中风、心肌梗塞、心绞痛、肠梗阻、缺血性肠病、缺血性肾病等，严重的甚至会直接危害生命。 为什么会这样呢？这是因为心血管堵塞如果不超过70%，人体是不会有什么不适感，只有当我们人体的血管被堵得严严实实的时候，人体才会出现异常。而往往当你感到不舒适时，这个时候血管堵塞已经很严重了。血管堵塞是很多心脑血管疾病的直接原因，因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液。 一旦因堵塞出现器官缺血，势必引起严重并发症，甚至猝死。其实，在这些危重疾病发作前，身体都会有些表现，只是因为人们缺乏对疾病的认识，没有发现进而错失最佳治疗时机，才造成了恶性心血管事件。所以，学会识别有意义的不适症状，及时就诊非常重要。 一、疼痛我们常说“不通则痛”，如果出现下列表现的疼痛，常提示血管阻塞。 1）突发劳累性胸痛、休息后缓解，具有“动痛静止”的特点，或出现夜间胸痛，往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等，常常是急性心肌梗死的前兆，建议在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。 2）肢体疼痛伴肿胀，患侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。所以，出现上述不适症状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。 3）下肢活动性疼痛，仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 二、心悸，呼吸困难心脏血管一旦堵塞，就会造成心脏泵血能力下降，血液循环变慢，瘀血阻滞之下心脉不畅。这时，心脏为了加大供血就会急剧跳动，人在这是会感觉心慌不安，呼吸急促喘不上气。心脏血管的正常运作是人体健康的重要保证，心脏是供血源泉，想增强心肺功能，增加血管扩张就要多做有氧运动，有氧运动能舒张血管，坚持有氧运动，在运动的过程中血液中的脂肪能得到很好的氧化，方便身体排泄出体外。 三、打鼾许多人夜眠时会打呼噜，还会伴随长时间的呼吸暂停，即医学上的呼吸暂停综合征。这种疾病可以诱发高血压等心血管疾病，且会使高血压、冠心病、糖尿病等的治疗效果打折，增加死亡率。建议睡觉打呼噜的人群进行体检，尽早治疗，排除心血管病的不良因素。 四、肢体水肿血管不通畅时，可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，特别是身体容易下垂的部位，如双腿。通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。 五、失眠、记忆力下降如果经常性无精神压力就失眠，或者即使正常睡觉，第二天起床总是觉得没有睡好，而且精神不好还很累，基本都是大脑供血不足的原因。脑供血不足还会导致白天学习能力下降，记忆速度慢，容易遗忘。长期供血不足还会导致脑萎缩，所以一旦精神不好就要引起注意。如果平日里记性挺好，突然这一段时间总是健忘，都很有可能是脑血管堵塞引起的，要及时去医院体检。 六、走路腿疼四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为“间歇性跛行”。如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，有可能导致下肢严重缺血，甚至在不行走时也会下肢疼痛（即静息痛） 七、昏厥在脑血管得不到充足血液供应或脑血管出现暂时性闭塞时，可引发昏厥。有数据显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及时去医院。
身体上的五大块肌肉肩膀上的肌肉叫什么，即五大肌肉群，分别如下： （1）腿部肌肉群。 腿部肌肉群主要是指大腿部位的整体肌肉群而言，包括股四头肌与腿后肌肉群等等，而且亦可以将此腿部肌群称谓人体下半身之最重要肌群，所以举凡跑、走、蹲、站的一切活动，样样行为都得利用到腿部的肌群。一般而言，由于腿部肌群不常被人们做特别的训练，所以只要经过活动使用，例如出门逛逛街或是假日爬爬山，当天就会有无力感，而隔日便会觉得腿部相当酸痛。 （2）胸部肌肉群。 人体上半身胸腔当中，最显而易见的重要肌肉群，即是胸部肌肉群，主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。一般来说，胸部肌肉群中的「胸大肌」是相当容易训练的肌肉之一，只要有良好的锻炼过程、排定适当的处方，就会有明显的成效，甚至自我从事伏地挺身运动一段时日之后，可以说大都能使男性都能拥有厚实的胸膛。 （3）背部肌肉群。 背部肌肉群是由阔背肌与脊柱站立肌群所组成，一般的背肌训练处方都是搭配胸部肌群来从事上半身的训练，藉由推拉原理使得有稳定上半身的效果。然而，事实上就所了解看来，因为背部肌群原本就不甚发达，而平时也就较不常感觉到背部肌肉的作用，亦即如果不刻意用力伸展背部、特别的展现，是不易看见身体的背部肌肉线条。 （4）腹部肌肉群。 身体腹部应该是人们对于自己身体体态当中，最在意的部位之一，而且也常因它而不知所措，总是认为如果可以小点、或是有几块腹肌那就更好了。然而知道造成小腹的因素有很多原因，有些是由于吃喝玩乐之因、有些是来自于天生，但是综合观之，除了人的惰性之外，就是包括遗传与体型体态的差异等因素了。因此若排除天生因素，首先从它的构造来了解，可知主要是由腹内斜肌、腹外斜肌以及腹直肌所构成。 （5）肩部肌肉群。 肩部肌肉群主要有三角肌以及斜方肌所构成，肩膀肌肉所伴随的是手臂运动与上身的活动，然而因为肩部关节的构造功能，原本就为了活动度与运用性，而呈现比较松弛以利运动的状态，因此也由于手臂的经常使用，使得肩部的受伤机会相对的提高。正如同投掷的动作，如果使用不当是很容易拉伤肩部肌肉与动摇韧带的稳定性，使得造成肩部关节的伤害。再者，更应该注意如果不当的过度使用肩部，它所造成之伤害，将是很难再恢复成原来功能的，就如同棒球之投手肩一般。
(一) 眼科 眼科检查一般按项目的不同，分别有明室和暗室进行飞行员要求。 第一次进入眼科检查在明室进行。 检查远视力、近视力、色觉和外眼。 第二次进入眼科检查隐斜，在眼科暗室进行。 第三次进入眼科，在明室先查散瞳前远视力，然后点散瞳药，在暗室查屈光间质、屈光度、眼底。 视力检查 这里只介绍远视力检查。 远视力检查使用空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上。 检查视力时，受检学生坐在指定位置，面向视力表，左手持遮眼板盖住左眼，检查右眼。 右手向前平伸，五指并拢，看准医生指示视标的缺口方向，打出手势，然后速回到原来的位置。 检查左眼时则用右手拿遮眼板盖住右眼，用左手打手势。 视力表中视标缺口共分八个方向，分别是正上、正下、正右、正左、左上、左下、右上、右下。 缺口方向要看准，手势要大，指示方向也要准确。 检查中不许打开遮眼板。 精神过度紧张可引起视力减退，可在检查前做些轻微活动，使身体放松。 过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免这些因素的影响。 视力不良主要是屈光不正引起的。 影响视力的其它因素还有照明度，精神紧张、睡眠不足、缺氧、眼疲劳、晶体、玻璃体混浊、眼外伤、眼底病等。 青年学生在短时间内视力有一定的变化，有时好时差的情况。 一般来说眼内肌调解能力较强，有较轻的屈光不正仍能保持较好的视力。 但年龄较大后调解能力降低，视力逐渐变差。 因此，虽然双侧视力都在1.0以上，但屈光度数超过一定的数值也不能作为飞行员的培养对象，一些视力欠缺者，虽然经复查勉强达到1.0，最终也会在散瞳后因屈光度超出标准被淘汰。 屈光度是眼球对光线的聚合，高中物理课已学过光的折射。 平行光线进入眼睛经聚合，焦点落在视网膜前称近视，落在视网膜后称远视，光线不能聚合为一个焦点称为散光。 人的眼睛对光线聚合过程要比凸透镜原理复杂得多。 人的屈光度取决于光线进入眼睛到达视网膜的距离、屈折面(角膜面、晶状体前后面)和屈折体(前房液、晶体、玻璃体)及屈光面间的距离。 检查屈光需散大瞳孔后在暗室进行。 电子验光没有散瞳验光精细、准确，体检条件除对视力有规定外，对屈光度也有严格规定，视力好屈光度超过标准也不合格。 隐斜检查 用来检查眼外肌不平衡程度。 隐斜视即眼外肌不平衡。 显斜视即常说的”斜眼”。 隐斜视和显斜视没有本质的区别，但由于有正常的融合机能控制，仍能保持双眼单视，不显出偏斜。 融合机能一旦受到干扰，就会出现视物偏斜。 在疲劳时表现复视(视物成双)、注意力差、视物不清等情况。 在飞行中会出现目测不准、判断错误，影响飞行。 我国招飞体检对隐斜度数规定较严格，三次检查以查出最高度为准，除了未掌握操纵要领的情况以外，不再进行复查。 受检者通过隐斜计的双目镜，用双眼注视前方之光源(一眼可见光点、另一眼可见条形光线)，调整旋钮，使光点与光线重合，隐斜计所指数字即隐斜度，内外隐斜和上下隐斜各检查三次。 检查时一定要双眼注视前方之光源；调整点和线重合后不要再反复校正。 如向一个方向旋转旋钮点和线间距离越来越大时，则向反方向旋转。 色觉检查 眼睛除了视觉功能外尚有色觉功能，即颜色的辨别力。 色盲、色弱是对某种颜色辨别能力丧失或降低。 在飞行中将对带有颜色的标志物、标志灯、警告信号灯辨别不清，一些地面工作也将受到限制。 色盲、色弱者不要隐瞒和回避这一生理缺陷。 色觉检查通过辨认色觉图中的数字、字母、图案来进行。 一个人一个人地进行检查，检查时使用不同地色觉图。 (二)耳鼻喉科 本科检查内容分别在三个检室内进行，分别检查耳鼻喉口腔、耳气压机能、听觉、嗅觉和前庭机能(转椅试验)。 耳腔、鼻腔和口腔称为一般检查，其它项目为专项检查。 一般检查先进行，专项检查与其它科检查穿插进行。 一般检查时学生坐在医生对面，医生将灯光通过额镜聚合于耳腔、鼻腔内分别观察外耳道、鼓膜、鼻腔内各种结构，然后检查口腔、牙齿。 耳气压机能检查 耳咽管的通气机能也称为耳气压机能。 中耳和外耳是通过鼓膜划分的。 中耳和外耳在气压平衡时才能保持正常听力。 当我们坐汽车下山时，常感到耳内不舒服，听力也下降，这就是中耳和外耳气压不平衡的缘故。 当鼓膜内外压力一致时，声波振动鼓膜的外耳道一侧才能感觉到声音。 如果鼓膜内外压力一致，但声波同时振动鼓膜两侧也感觉不到声音。 当打炮时，如果张大嘴巴，这时耳咽管口开放，鼓膜内外侧同时受炮声振动，可以防止对鼓膜的损伤。 打哈欠时可能听不到任何声音也是这个道理。 当人的耳咽管由于某种原因不通畅时，就失取了调解压力的能力。 当飞机下降高度时(特别是在4000米以下)，外界气压逐渐变大，压迫鼓膜造成听力下降，有的造成气压性损伤，更为严重者可能造成鼓膜破裂，耳气压机能不良者不能当飞行员，检查耳据气压机能时要配合医生做捏鼻鼓气动作，平时要注意预防感冒，不吸烟，不喝酒。 转椅试验 是检查前庭机能的试验。 人的前庭机能参与人的定向和平衡，前庭机能低下容易出现错觉，前庭功能敏感则容易出现晕动症，就是常说的晕车、晕船、晕机。 通过转椅检查可初步了解是否存在晕动症，平时多做一些有关的锻炼可使前庭的敏感性降低，有利于这一检查顺利通过。 检查时，受检者坐在转椅上，系好安全带，上身从坐正，头放在头托槽内，双手握紧扶手，两脚置于踏脚架上，闭住双眼，随节拍器声音左右摆头。 摆头时从左-中-右-中-左……连续不间断，不停顿。 在掌握摆头要令后，开动电动转椅，以两秒种一圈地转速旋转，转45圈后停止旋转，数秒种后睁开眼睛，解开安全带后双脚踏地，回到原来坐位上，观察半小时。 转椅检查前克服恐惧心理，树立信心。 身体不适和发烧应该主动向医生反映，延期检查。 刚吃过饭(饱腹)或饥饿时不宜进行检查。 旋转开始后不久可出现眩晕(翻转感觉)，这是正常现象，应该坚持做下去。 摆头时要按照节拍器的节奏进行，不能忽快忽慢。 观察期过后出现呕吐也应该向医生报告。 嗅觉检查 和某些动物比较，人的嗅觉要差得多。 人的嗅觉和味觉是相辅相成的，有人做过这样的试验，捏住鼻子吃苹果然后再吃萝卜，其感觉是很相似的。 但不捏鼻子感觉就差远了。 嗅觉的意义不仅仅是气味的辨别，鼻腔疾病，颅脑疾病常常与嗅觉发生联系。 嗅觉检查时两侧分别进行。 被查者闭上眼睛，用右手食指压迫右侧鼻翼使右鼻孔闭塞。 检查者任选一种药瓶，将药瓶口对准被查者左鼻孔，距离约1.5厘米，令被检查者用左侧鼻孔吸气辨认是何种气味。 换另一药重复上述过程；然后用右侧鼻孔重复上述检查。 检查时如果鼻涕较多，应先擤掉鼻涕。 如果鼻子不通气，应向医生说明情况，喷药后再检查。 听力检查 听力是人接受信息的一种方法，也是语言能力的基础。 正常人听力丧失后，渐渐地也会丧失语言的能力。 从小丧失听力，那么就不会学说话。 听力下降，多数是中耳的炎症造成的。 也有一些是噪音对鼓膜的伤害。 随着我国经济的发展，噪音污染将越来越严重。 家庭音响、耳塞录音机使用不得当，也将对人的听力造成损害。 人对声音的感觉除了强度外还有频率(音调)。 通过听力计，检测人对各种频率的纯音感知最低强度，以了解夺没有听力减退。 听力检查在安静的房间或隔音室内进行。 被检查者戴上耳机，右手握住开关，拇指对准按钮，注意倾听耳机内声音，当听到耳机内发出声响(轻微)后即按动按钮，然后松开，注意听下次响声。 一般先左耳后右耳。 检查时应保持绝对安静，注意力应高度集中，仔细倾听耳机内的声音，因为每个频率检查开始时强度很小，声音极为细微。 耳机内声音不定时发出，当确实听到后再按动按钮。 另外，在检查中，要如实回答医生提出的问题。 有的学生欺骗医生，自己经常晕车不实说，以为可以蒙混过关，经常晕车的人转椅试验过不了关，隐瞒病史终究被淘汰。 要配合好医生的检查，让张大口时尽量把口张大，让咬住牙时后边的牙齿一定要咬住。 往嘴里喷药时不要将药吐出来。 医生交待的防病、治病措施一定要照办，不然有可能在高考后的复查时被淘汰。 (三)外科、皮肤科 本科检查包括外科和皮肤科两大部分。 外科检查又分为测量和全身检查。 学生先在更衣室内脱光衣服，然后进入检测室进行测量，包括体重、身长、坐高、腿长、臂长、胸围、肺活量、握力等。 身材过于高大、过于矮小、坐高超标、腿长、臂长不足都不利于飞行而被淘汰。 我国青年18周岁时四肢基本停止发育，但坐高，体重将有所增加，体格条件已充分考虑到这一情况，身体测量的标准既严格又合理。 学生在测量完毕后进入检测室，检查体质。 体质的评价是外科的重要内容。 体质是机体发育和各个器官机能状况的总称，主要从三个方面衡量：首先是体型，主要是骨骼发育。 再就是体格，泛指肌肉、脂肪。 最后是各脏器的功能。 总的来说偏重于外部的形态。 体质不良表现为身体瘦弱，肌肉松软无力，骨骼纤细，颈细长，两肩下垂，胸廓异常，肘关节过伸，身长和体重不成比例。 外科检查另一重点内容为四肢关节。 脊柱。 四肢关节要对称，长度符合标准，功能要正常。 脊柱无侧弯、生理弯曲正常，活动不受限。 肛门、外生殖器、皮下组织、淋巴结、疝气都属外科范围。 外科检查还包括脊柱和四肢的运动试验，颈部和腰部的屈、伸、侧弯、旋转；上肢肩、肘、腕、指关节各方向运动；髋及下肢的下蹲、行走、下蹲走、原地屈膝跳等。 体检前学生要洗澡、换衣服，在做身体测量时要按工作人员的要求摆好体位，站立，坐姿要端正。 测量身长时脚跟不能离地，测坐高时不要有意挺腰。 人的身长确定之后，腿长和坐高之和等于身长，坐高增高时腿长就相应变短，坐高超标和腿长不足都要被淘汰。 皮肤科主要检查皮肤病。 皮肤病本身对飞行没有直接危害。 但是一些顽固的皮肤病将造成精神上的痛苦，传染性皮肤病极易引起传染和蔓延。 (四)内科 内科检查在外科、眼科、耳鼻喉科一般检查后进行。 学生进入内科检查室后，先脱掉棉衣等较厚的上衣，静坐5-10分钟。 将右臂衣袖挽至肘以上13厘米，询问有关的内科病史后将血压计胶囊缚好测量血压，然后测量脉搏。 学生仰卧在检查床上，解开衣扣松开腰带，两腿自然弯曲，先听诊心肺后触摸肝脾，触摸肝脾时学生要做腹式呼吸，即吸气时将腹部鼓起来，呼气时腹部凹下去，然后改立位触摸肾脏。 内科检查前尽量不做体力活动，精神放松，以免引起血压波动，脉搏增快，心杂音增强。 测血压时全身放松，不要用力和握拳。 听诊心脏时呼吸要自然，不要说话。 触摸肝脾时要听医生的指令呼吸，腹肌不要用力。 有的同学为了顺利通过内科关，检查前偷偷服药，这是不可取的，服药后血压低于正常标准，脉压差超出标准都不会合格，药物对其它检查项目也有影响，千万不要这样做。 血压高的人平时经常头痛、头晕。 血压低也可以有上述症状，飞行中还会眼黑、晕厥等，这是脑部供血不足引起的。 夏天当我们蹲或坐时间长时，猛然站立会出现眼黑或者摔倒，也是这个原因。 有的同学当飞行员心切，心情过于紧张，引起血压高和心率快。 飞行是特殊的职业，遇事过分紧张就不能当飞行员。 心脏杂音较强不一定是心脏病，但不能排除心脏病变的可能，在招飞体检和条件下不可能人人做进一步的检查，被淘汰的学生也不要背上思想包袱。 还有的学生在听诊时发现夺较多的期前收缩，这也不符合飞行员的要求，要知道前期收缩不是什么时候都有的，但一经发现，只要超过标准便不能合格，不进行复查。 肝脏大的原因很多，如瘦弱、营养不良、肝病、环境和空气污染等。 肝大并不一定是肝炎或肝脏有病。 (五)神经科 在不少人看来，神经科是比较神秘的，这是大家对神经科不了解的缘故。 要知道，人的一切活动(包括自主活动和不自主活动)都是由神经精神支配的。 神经疾病和精神疾病又是截然不同的，仅在某一方面有一定的联系。 就拿”语言”来说吧，人的语言表达在大脑”语言运动中枢”支配下，有关肌肉和器官巧妙配合，共同运动而完成。 但语言意思混乱超出一般逻辑，出现夸大，妄想等则属于精神病范畴。 不少人把行为不正常认为”神经病”是大错特错的。 应该说大多数学生神经精神都是正常的，个别人神经系统可能存在潜在疾病，必须与医生配合才能得以发现。 神经精神科检查的内容比较多，比较广泛，包括神经，精神病史和家族史，本人的反应能力、理解能力、思维能力、记忆力、表达能力、情感、肌肉、运动、反射、病理征、感觉、共济运动、植物神经系统等。 人的感觉很复杂，前面介绍了人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭觉。 人还有痛觉、温度觉、触觉、位置觉等一般感觉和形体觉、两点辨别觉、重量觉等等复杂的皮层觉。 神经精神科检查主要分为两部分，一是通过交谈了解病史和部分检查内容。 二是通过全身系统的检查发现有关的体征。 检查时学生要裸体或只着短裤。 心情要平静，不要紧张。 叙述和回答有关问题要诚实、坦白，既不要有意夸大，也不要故意隐瞒、回避。 说话要负责任，病史回答以第一次为准。 检查时做好各种配合，不要躲闪。 体检后不要在其他同学中传播具体内容。 (六)辅助检查 招飞体检除了上述检查外，尚有辅助检查。 辅助检查分常规项目，即每个人都必须查的，如化验、心电图、心功能、胸部X线透视、胸部X线摄片、B超、脑电图。 非常规检查一般根据各科医生需要临时申请。 常规辅助检查项目除抽静脉血和采耳血有轻度疼痛外，其他都是无痛苦无损伤检查。 化验检查 化验检查包括血常规、尿常规、大便常规、肝功能、澳抗等。 澳抗是乙型肝炎表面抗原，最早发现于澳大利亚，简称为澳抗。 澳抗阳性是感染乙型肝炎病毒的标志，感染了乙型肝炎病毒并不是得了乙型肝炎。 化验留标本一般在体检第二天起床之后进行。 尿便标本要自己留，血液标本由工作人员采集。 化验的前一天晚上将尿道口洗干净，以免污染尿标本，早晨起床后留取中段尿20-30毫升。 留取方法：先尿出一部分尿，然后再用标本瓶接取。 用木杆留取新鲜大便3-4克，其余放水冲掉。 抽静脉血和采耳血统一进行。 上站体检的学生应多饮开水，防止身体缺水，致使尿液、血液浓缩。 大便标本一定留够量，不然很快干燥无法化验。 化验的前一天晚上不要进食糖果或水果罐头。 抽血时如感到头昏，无力等应坐下休息，以防摔到受伤。 心电图、心功能检查 心电图检查和心功能检查可以分开检查，也可做完心电图，紧接着做心功能检查。 心电图检查是将心脏本身的微电活动通过皮肤接到机器中放大并记录下来，用以分析心脏活动情况。 检查前不要做体力活动，禁止服药，消除紧张情绪。 仰卧检查床上，解开上衣扣，充分暴露胸部，全身放松，平静呼吸。 心功能检查是分析在运动之后，心脏有无功能不全、心肌缺血、心律紊乱等情况。 检查时右上臂缚好血压计胶囊，拔出联接的线头，右手握住充气胶囊，按照节拍器的节奏做上下阶梯运动3分钟。 立即卧床测量运动后1分钟血压，描记2分钟心电图，然后再测3分钟后血压。 做心电图时全身一定要放松，肢体不要乱动。 运动试验时要按节奏进行，既不能快、也不能慢。 检查完毕立即穿好衣服，防止感冒。 X线检查 常规X线检查只做胸透和胸片。 其它X线检查根据各科需要在照胸片时一块儿进行。 X线医生结合每个人胸透、胸片情况综合分析肺、心脏、胸膜、膈肌疾病。 一些胸膜增厚，粘连影响膈肌活动度，使呼吸功能受限。 肺部钙化点过多，过大和膈肌粘连有可能引发气胸。 这些情况做地面工作没有什么危险，但当飞行员不行。 X线检查时要按要求摆放各种体位，做深呼吸运动，在拍片的一刹那则不能动，屏住呼吸。 B超检查 B超检查基本原理是超声波可以穿透皮肤，在遇到内脏时将有部分声波反射。 根据这个原理检查内脏器官人位置、大小、质地、新生物。 招飞体检中要探查肝脏、胆囊、脾脏、左右肾脏。 做B超前需要禁食禁水8小时。 工作人员会通知受检学生禁食禁水的时间。 脑电图检查 脑部不同部位的生物电反映到相应位置的头皮，将这种比心电活动还要微弱的电活动放大并记录称为脑电图。 癫痫俗称羊角疯，在大发作时口中发生像羊叫的声音，然后倒地，四肢抽搐，口吐白沫，瞳孔散大。 癫痫是对飞行危害最大的一种中枢神经系统疾病。 做脑电图的目的主要是通过各种诱发试验发现癫痫病。 做脑电图检查前要洗净头发和头皮油脂，避免电极接触不良，为防止伪差，做前不能空腹，不能服睡眠药，要有充分的睡眠。 描记过程中肢体不要乱动，也不要打瞌睡。
排除体内的湿邪汗蒸可以去湿气吗，以下几个方法是非常重要的，一个是通过健脾的方法治疗，通过强健脾胃，能够达到祛湿的目的。 但是，如果体内湿重，而脾胃也虚弱，重点要以理气祛湿的药物治疗为主，通过调动脾胃的功能祛湿，也有间接的补脾的作用，因为如果只是通过单纯健脾的方法，比如党参、黄芪、甘草、大枣这些药物，大多数都会碍脾胃，碍邪助湿，反而不利于湿邪的排除。 当然临床上有很多药物也是兼有健脾和祛湿两种功效，比如白术、苍术、茯苓、薏仁，有健脾和祛湿双重功效。 第二，如果体内阳虚的，要通过温阳的药物来达到祛湿的目的，身体阳气不足身体的代谢机能就下降，湿邪在体内难以排除，而阳气一升发湿邪就会随着阳气的蒸腾而排解，这一类的药物有附子、肉桂、干姜，都是有很好的祛湿的作用。 第三，可以通过祛风解表的药物来达到祛湿的目的风性发散，祛风药能够促进身体排汗，排出体内的湿邪，尤其是治疗风湿在表的湿邪，导致的关节酸痛困乏、肌肉酸痛、畏风寒、皮肤油腻等症状的，可以通过荆芥、防风、羌活、独活等药物，来达到祛风解表散湿邪的作用。 祛湿有很多方法，以上的方法多数可以兼顾着使用，但是要辨清自己的体质类型，以及具体的症状，有针对性的选择祛湿的药物，才能够更好的达到祛湿的目的。 更多中医养生文章内容，关注我头条号内，有疑问可留言评论。 什么养生方法可以取代汗蒸？ 每个女人都希望自己能够永远的年轻，但想要美丽，只能通过化妆，然而，化妆无法遮盖老去的青春，化妆美如神，卸妆丑似鬼，这样的美丽那只是自欺欺人，真正让细胞保持在年轻的状态，才是留住美丽的最好办法。于是，越来越多的人喜欢上了汗蒸。 汗蒸是在专门建成的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，让人感到全身爽快并轻松，还可以达到养生保健、美容塑身的效果。 汗蒸作为保健养生的一种方式近些年来越来越流行，汗蒸能促进身体的微循环，促进身体的新陈代谢，但不是所有人都适合汗蒸的，像高血压、心脏病还有不能耐热的人群。 那么有什么方法可以代替汗蒸养生呢？ 艾灸养生 艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的效果。 推拿按摩 中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。对于有扭伤，关节脱位，腰肌劳损、偏头痛、四肢关节痛、因风湿而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的人们非常适用。 针灸养生 针灸与艾灸非常相似，但是针灸是用针刺入人体穴位以达到治病的目的。可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗。如患有感冒、呕吐、痛经、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用针灸进行治疗。针灸并且没有副作用，基本安全可靠，还可以与其他疗法进行综合治疗。 每个人都希望自己的身体可以棒棒的，能够健康长寿，而能够帮助我们身体健康和长寿的方法有很多，那么最健康最养生的东西是什么？不是冬虫夏草也不是山珍海味，它是水、空气和阳光！可见，最好的养生都是免费的，最好的药物是习惯，最好的医生是自己！ 感谢邀请，谢谢！
西红柿是一种常见的蔬菜吃番茄的好处，既可以生吃，也可以熟食。它不仅色彩鲜艳，外形美观，而且口味酸酸甜甜，深受许多人的喜爱。 西红柿不仅好吃，而且对身体有意想不到的好处。 常吃西红柿究竟对身体有哪些好处呢？ 1.美白皮肤。 西红柿含有丰富的vc，vc具有抗氧化功能，它可以有效地保护皮肤的细胞不受自由基的侵害。 经常食用西红柿还可以有效地改善皮肤暗沉粗糙的状态。爱美的女士们也可以用西红柿配着黄瓜汁、蜂蜜调制成面膜，可以淡化色斑，让皮肤变得美白细腻。 2.预防心血管疾病。 西红柿中的番茄红素可以有效降低胆固醇、甘油三脂，保护心脏血管的弹性。 研究发现，常吃番茄的人，患冠心病的风险和心肌梗塞几率会大大降低。 另外，常吃西红柿还可以还有效改善高血压、冠心病及中风患者的症状。 3.保肝护肝。 肝脏是人体非常重要的器官，所以对肝脏的保护我们一定要重视。伤害肝脏功能的原因有很多，比如:经常熬夜、抽烟、酗酒、压力等。西红柿中含有的维生素，可以有效地起到保护护肝的作用。 4.预防便秘。 西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等，苹果酸和柠檬酸，能够促进胃液的分泌，加快脂肪及蛋白质的消化。 有效地调理胃肠功能，促进肠胃的正常运行。常吃西红柿对经常便秘的人可以起到有效改善的作用。 吃西红柿的注意事项 不要空腹吃西红柿。 这是因为西红柿中含有的收敛剂容易与胃酸发生反应，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。 总之，食用西红柿好处有许多，大家可以在生活中细心发现和体会。希望我今天分享的食用西红柿有什么好处这个话题，能够帮到大家，谢谢！ 经常吃西红柿对身体好吗？ 1、减轻炎症 吃西红柿的第一个好处便是，它能够帮助降低身体内的炎症，这得益于它所含有的番茄红素。生吃番茄当然也可以，不过煮熟的番茄含有更多的番茄红素，因此对于降低炎症效果会更好。炎症可以引起许多疾病，包括心脏病和癌症，同时也会让我们的皮肤长痘。多汁的番茄，还可以祛痘 2 、减少晒伤 无论什么时候，站在太阳底下太久皮肤都会被晒伤，然而经常吃西红柿的人，可以比普遍人站在太阳底下曝晒更久，皮肤都不会泛红哦！这与吃西红柿可以减轻炎症这一好处道理同在，但这样的好处还得分开来说。
感谢邀请多喝茶叶茶有什么好处和坏处。茶是养生圣品，因富含很多对人体有益的物质，被视为最健康的绿色饮料。 喝茶的人越来越多，那么，究竟是不是因为茶是好东西，我们就应该不限量，不将就的乱喝多喝呢？答案是肯定不行滴！ 茶为圣品，适口为珍。我们应该如何掌握喝茶的量呢？ 1.按时间段来喝茶 清晨，不适合太多浓茶 午后，人容易犯困，可以适量喝点浓茶或者多喝点茶来提神。 夜晚，最好不要喝茶，容易影响睡眠。 2.按不同体质来喝 肠胃较好的人可以适当喝些生普、绿茶等刺激性较强的茶。 肠胃不好的人最好选用熟普、红茶、藏茶等无刺激性、温和的茶类来喝。 3.根据季节，结合自身情况来喝茶 春天，喝点花茶 夏天，可以喝些绿茶、生普 秋天，喝点铁观音 冬天，喝点熟普、红茶等……
女人的直觉往往准的可怕，有时候你认为他出轨了，心里有这种感觉，但是又没有证据，也不能随随便便的怀疑他，不然只会适得其反，反而让夫妻间的关系变得越来越差，可能最后将他推入别的女人的怀里如何判断老公身体出轨。如何正确的判断自己的老公有没有出轨呢？听听下面几个已婚女人的看法。 一、李女士，32岁，结婚五年:男人出轨之后最大的改变在一些细节上，只要仔细观察就可以发现。 男人出轨是有很多征兆的，不会毫无破绽，只要细心一点，肯定能观察出来。细节会体现在生活中的方方面面，尤其是一些显著的变化，比如一个一直以来回家都很准时，平时也有很少工作要出差的男人突然每天晚上要加班，连出差的时间都变多了，反正就是没有时间陪陪妻子和孩子。面对你的质疑的时候，他不敢看你的眼睛，编造各种谎言来欺骗你，那么这样的男人多半都是出轨了。 二、顾太太，37岁，结婚十年:可以通过微信等聊天工具看出来。 现在几乎人人都要用微信，QQ等通讯工具。一旦男人出轨了，这些常用的工具上面一定会有蛛丝马迹。比如说他不让你看他的微信，或者是有意无意的躲着你聊天，并且会在聊天的时候脸上时不时地露出笑容，他此时一定是在和一个关系比较好的异性聊天。 三，刘女士，43岁，结婚十七年:男人如果出现一些无缘无故的改变，十有八九就是 出轨了。 无缘无故的对你冷淡，可能在之前你们感情非常好，但是突然之间他对你的态度出现了一百八十度的大转弯，突然对你爱答不理。或者说他突然注意自己的外貌，注意打扮自己，用洗面奶之类的改变。因为他想给他出轨的对象展现出一个好的一面，就像当初和你谈恋爱的时候一样的。 婚姻需要妥善经营，在防范小三上位的同时，也不可胡乱猜忌。如果你有了这种直觉，也并不一定就是老公出轨了，有时候可能只是你太多疑了，正确的掌握这些方法，不要盲目的怀疑自己的另一半，不要让自己的幸福婚姻葬送在自己手里。让自己的婚姻幸福是每一个女人的梦想，婚姻是两个人的事，婚姻的幸福是两个人共同努力的结果。 请问怎样才看出老公有外遇？ 很多聪明女人有着对爱情生活的第六感。特别是老公是否有外遇这块。也许老公已经做得天衣无缝了，但是还是架不住老婆很快就知道了。那么聪明女人怎么看出老公有外遇的， 老公有外遇的表现有哪些？ 升魅天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神 第一就是手机短信，电话变得频繁 很多女人看见老公的手机短信，电话来了都会问下谁打的，而男人一般都是这样回答，领导，朋友。的确男人在外面应酬多接到电话也很正常。但是你有没有特别注意到老公的电话变得异乎寻常的多，而且呈现周期性。比如一个男人经常在晚上七八点的时候接到电话，甚至每天晚上都接到，每次就说一两句话就挂了。说不定就是小三打来的。 第二要看老公回电话或者发短信是不是当着你的面 有的时候你总是发现老公的总是背着你打电话或者发短信。这就相当可疑了。也许你在浴室洗澡的时候，他正在和外遇约定下面的时间也说不定。如果每次打的号码都是同一个，或者你在他手机里根本查不到（已经被他删除），很有可能说明你绿了。 第三他经常加班或者不在家 很多老公夜不归宿，理由就是加班。其实无非就是下面几种情况，真的加班，去夜店玩，赌钱和找外遇。如果你在路上偶遇他同事，你可以试探说句，最近加班好累啊，你们福利怎么这么差之类，看看对方的表情，如果加班是假的，对方自然会流露出很错愕的表情。 第四他对你失去了兴趣 这种情况的具体表现：以前他对你管三管四，现在连你哪天来大姨妈都不清楚。这说明他对你不感兴趣了，你只是家里的女主人而已。而且他甚至希望你也别管他，你们的感情已经疏远了。就算他现在没有固定的外遇对象，那也是时间问题。 第五生理需求减少 男人，特别是三四十岁的，生理需求很旺盛。正常的夫妻应该每周过1-2次情趣生活，如果他不愿意，或者总是草草了事，以累为由推三阻四的，说明他外面有人了，一个男人招架不住两个女人。 第六无缘无故对你好 如果你的老公突然一改往日粗线条的形象，突然对你很好了，无缘无故买东西送你，甚至塞钱给你随便花。那么说不定他就有外遇了，这是对你心有亏欠，特地买来弥补你的。如果他送的东西还特别合心意，而他平时大傻样，那就更有问题了，也许你更应该先找出帮他挑选礼物的人吧
桑树有非常高的利用价值桑叶茶有什么功效，全身可入药，尤其是桑叶，虽然看起来没什么特别，但是利用得当可以有不错的功效，对人的身体好处也非常多，是不可多得的养生中药。因此很多人都会拿桑叶泡水或煮水喝，那么桑叶水到底对人体有哪些好处？注意事项又有哪些呢？ 一、桑叶水对身体有什么好处 特别是在天气炎热的时候，喝上一杯桑叶水，可以清凉解暑，此外还有以下的一些好处： 1、抗菌 曾有科学家研究发现，桑叶水对于一些细菌与病原微生物有着抑制作用，它不仅能抵御病菌，对某一些病菌还有消灭的功效。所以常喝桑叶水可以有助于人体抵抗病菌，有效保护身体健康。 2、降血糖 桑叶包含有蜕皮甾酮，这个成分在进到人体后有降血糖的好处，并且可以使体内多余的葡萄糖转变成糖原，它对身体血糖方面也不会有影响。因此，桑叶水对于患有血糖过高的人，有着非常好的控制与辅助治疗效果。 3、抗衰老 桑叶含有丰富的异黄酮类似物成分，这个营养物质与人参皂苷非常相似，对身体有着很好的抗氧化功效，具有清除自由基，从而缓解皮肤衰老的好处。 4、通便消肿 桑叶可以帮助人体肠道产生更多的有机酸，使得肠道坏境具有酸性，不仅可以起到减少有害细胞的繁殖，还有助于肠道消化分解，从而改善大便艰难、腹胀的问题。此外，喝桑叶水还有促进体内过多的水分代谢，起到消水肿的作用。 5、减肥 其实，桑叶水有着非常好的清血功效，可以帮助人体血液中过多的中性脂肪与胆固醇清除，如果常喝桑叶水，中性脂肪就减少，那么体内过多的脂肪就会起作用，释放出来的能量就会慢慢消耗，长时间保持，就会起到减肥的作用。 二、桑叶泡水的注意事项 桑叶泡水的好处这么多，可以减肥、降火、缓解胃痛等好处，不过桑叶水不能多喝，若是大量的喝，有可能会损害到体内的精血，使脾胃变冷。长时间过多的喝便会让身体越来越差，还可能会生病。还有就是桑叶水不能在空腹时大量的喝，这样对肾脏健康有害。 湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？ 想了解更多，请点击 文章最上方的 红色「关注」按钮 关注我们！ 康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！ 桑叶有什么功效，能泡茶吗？ 桑叶性甘、苦，寒。归肺、肝经。能疏散风热，润肺止咳，平肝明目，临床广泛应用于外感内伤诸病，且其价廉易得。桑叶以经霜后为佳，采集后晒干备用，亦可直接到药店购买。 根据《中华本草》中记载的复方：1、治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦梗二钱，甘草八分(生)，苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日二服。(《温病条辨》桑菊饮) 2、治风眼下泪： 腊月不落桑叶，煎汤日日温洗，或人芒硝。(《濒湖集简方》) 3、洗天行时眼，风热肿痛，目涩眩赤： 铁扇子二张，以滚水冲半盏，盖好，候汤温，其色黄绿如浓茶样为出陈。然后洗眼，拭干；隔一、二时，再以药汁碗隔水婉热，再洗，每日统三、五次。(《养素园传信方》) 4、治肝阴不足，眼目昏花，咳久不愈，肌肤甲错，麻痹不仁：嫩桑叶(去蒂，洗净，晒干，为末)一斤，黑胡麻子(淘净)四两。将胡麻擂碎，熬浓汁，和白蜜一斤，炼至滴水成珠，入桑叶末为丸屈口梧桐子大。每服三钱， 空腹时盐汤、临卧时温酒送下。(《医级》桑麻丸) 5、治大肠脱肛：黄皮桑树叶三升，水煎过，带温琶纳之。(《仁斋直指方》) 6、治穿掌毒肿：新桑叶研烂童之。(《通玄论》) 7、治吐血： 晚桑叶，微焙，不计多少，捣罗为细散。每服三钱匕，冷腊茶调如膏，人图香少许，夜卧含化咽津。只一服止，后用补肺药。(《圣济总录》独圣散) 8、治小儿渴：桑叶不拘多少，用生蜜逐叶上敷过，将线系叶蒂上绷，阴干，细切，用水煎汁服之。 (《胜金方》) 9、治痈口不敛：经霜黄桑叶，为末敷之。(《仁斋直指方》) 10、治火烧及汤泡疮： 经霜桑叶，焙干，烧存性，为细末，香油调敷或干敷。(《医学正传》 11、治咽喉红肿，牙痛：桑叶三至五钱，煎服。(《上海常用中草药》) 12、治头目眩晕:桑叶三钱，菊花三钱，枸杞子三钱，决明子二钱。水煎代茶饮o(《山东中草药手册》) 13、治摇头风(舌伸出，流清水，连续摇头)：桑叶一至二钱，水煎服(江西《草药手册》) 现代实验研究的药理作用（缺乏临床验证）包括：1、抗菌作用；2、降血糖作用等。 桑叶可以滚水冲泡后代茶饮，治疗风热、风燥所致感冒后咳嗽、清虚热、明目。若平素阴虚多火者，此时常感口干、口鼻气热等，可用桑叶、菊花、杞子、麦冬之类泡水代茶饮。 （本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供） 欢迎关注“逸仙药师”，内有关于各种疾病合理用药的文章！
俗话说，一叶知秋如何判断老公身体出轨。大致可以从六个方面，判断男朋友将来出轨的几率很小： 第一，为人正派，做人做事坚守底线原则。爱憎分明，有正义感和仗义感。 第二，事业心强，有责任心，有主见有判断力。面对困难，迎刃而上绝不退缩。 第三，对待朋友真诚，对待感情专一执着，对待爱情忠贞不渝。特别注重公众形象，好面子自尊心很强。 第四，周围几乎没有异性朋友，不喜欢夜店和声色场所。没有赌博陋习，不结交酒肉朋友。 第五，微信扣扣上陌生异性很少，从不跟陌生异性聊天。生活中也从不混迹异性圈嬉戏打闹。 第六，工作上与女性交往，有理有节不轻浮。懂得交往尺度和分寸，从不触碰底线和有违道德伦理。 怎么判断一个男人有没有出轨？ 感情当中，出轨是我们最不愿意看到的情况，一旦事情摊在明面上，无论是出轨一方还是被出轨一方，都是一种不好的现象。很多人懂得去隐藏，但有些人的观察也是非常仔细的，但是对于一些神经大条，生活也不够细心的人来说，似乎就察觉不出来了。 但又有一句话说：有时候人不要活的太明白，装傻反而能过的更幸福。这句话也没错，对方出轨，你把这件事拆穿了，那么肯定是没办法生活下去了，但是好像不拆穿的话，自己就过得很憋屈，也没有意思。当然每个人有每个人不同的想法，选择权在你自己身上。那么如果你觉得你的伴侣有出轨的可能性，但你又不能确定的时候，我们可以从哪些现象来判断一个人是否有出轨呢？ 第一：手机随身带也不让碰。现在是电子化的时代，人与人的沟通基本上都是在手机上的，如果对方之前手机随意放，也可以让你看，你也知道密码。但是后来你发现对方不管是上厕所还是吃饭还是洗澡，手机都是随身带的，而且也不让你碰手机，只要你靠近对方，对方就会下意识的把手机侧向你看不到的方向或者直接锁屏，解锁的密码也改了，那么即使没有出轨，也是有暧昧对象了，所以对方下意识的在害怕被你知道。因为人在出轨初期，内心还是有点害怕恐惧的心理的。 第二：总是挑刺找茬。这个时候因为对方自身出轨，但是人都是不想自己承认错误的，所以对方就会想要去找你身上的问题，从而形成是你们之间产生了问题，所以TA才会出轨，并非你们很好的情况下自己做错了。TA会在相处过程当中挑刺，动不动就生气发火，让你们之间产生矛盾，从而让你觉得是你们之间产生了问题，所以对方才会找其他人。而如果心理不够强大的，对自己信心不足的，就可能会觉得是不是自己哪里做错了才会导致这样的情况出现，当然你们之间肯定也会有问题，但这也可能是对方为了掩盖自身出轨事实所做的行为。 第三：不太爱搭理你。对方如果出轨了，那么心思就很可能在外面了，对于与你的相处，对方不会愿意多花心思，更多跟你待在一起的时间里，对方的心思都应该在手机上。电视剧里有一句话叫做：当一个人对着手机聊天在温柔的笑的时候，你就要注意了。对方这个时候是无意识的表露，如果你观察仔细的话就可能发现。另外如果你想和对方做什么，对方基本上要么是找借口不肯，要么就是很不情愿，要么就是直接拒绝 第四：不喜欢与你肢体接触太多。一旦对方有出轨了，你们之间肢体接触的次数肯定会越来越少，也一开始不会太明显，但是会慢慢减少。而且对方很可能会慢慢排斥你的接触，甚至你碰到对方，对方都会下意识的去避开。那如果不是你们之间有什么矛盾的话，你就要警觉了。 其实对方有没有出轨并不难判断，你们是一起相处的人，一点细节都能感受出来。但是也不要盲目的去怀疑，否则会伤害你们之间的感情。 感情是需要经营的，不要总是用吵架来解决问题，否则出轨会越来越多，人的内心都是有衡量与比较的，当你们之间出现问题的时候，好好去沟通解决，而不是通过吵架，这样只会把你的伴侣推向外面，最终受伤的还是你自己。能在一起不容易，能好好珍惜就好好珍惜 你是怎样发现男友出轨的？ 男人劈腿的三个方面会体现，你感受一下@头条心理
你好蜂蜜什么时候喝最好，很高兴回答你。 蜂蜜是一种万能的补品，不仅营养丰富，而且能增强体质。但是喝蜂蜜也要讲究时间，早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好？对于爱美MM来说，很担心喝蜂蜜水会长胖，每天喝蜂蜜好吗？喝蜂蜜的最佳时间是什么？ 喝蜂蜜的最佳时间 蜂蜜水虽好，但是要在该喝的时候喝，这样才能发挥它的最大功效。喝蜂蜜的最佳时间是什么时候？一般来说，一天中有五个时间点喝蜂蜜是最好的。 1、下午茶时间（下午3、4点），正是体力消耗比较大且比较劳累的时候，冲一杯蜂蜜水可以解乏提神，为接下来的工作提供能量。在喝蜂蜜水的同时，还可以搭配一点果汁或蔬菜汁，为身体提供最全面的营养。 2、睡觉之前喝一杯蜂蜜水，有助于改善睡眠。 “朝朝盐水暮暮蜜糖”，中医上崇尚这样的养生之道，这是因为蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖，在补充营养的时候还可以舒缓神经，有助于放松入眠。但是喝完蜂蜜水之后，一定要记得刷牙，否则容易滋生细菌，导致蛀虫和龋齿。 3、加班熬夜之后，喝蜂蜜水缓解疲劳 对于上班一族来说，加班是常有的事情，而晚上是身体各个器官放松休息的时候，如果连轴转，很容易造成免疫力低下、皮肤松弛、出现色斑和皱纹，这个时候，就需要一杯蜂蜜水了，不仅可以为身体提供能量，还可以改善血液循环，降低出现各种皮肤问题的几率。 4、饭前喝蜂蜜有助于抑制胃酸 饭前一个半小时左右喝一杯蜂蜜水，可以调节胃酸，如果胃酸过多，则饮用温热的蜂蜜水；如果胃酸分泌过少，则可以饮用冷却之后的蜂蜜水。 5、饭后喝蜂蜜水有助于消化 饭后两个小时左右，可以促进肠道蠕动。尤其是感觉吃得过饱时，可以喝一杯蜂蜜水，有助于排出肠道积食，缩短排便时间。此外，酒后饮用一杯蜂蜜水还有助于解酒，这是因为蜂蜜中的果糖具有不错的解酒功效。 早上喝蜂蜜水好吗 早上喝蜂蜜水好吗？对于这个问题，有一个严格区分的界限即是否是空腹。有人认为早上喝蜂蜜水完全可以取代喝白开水的位置，但是从医学的角度来讲，经过一晚上的新陈代谢，胃中已经空空，如果早上空腹喝蜂蜜水容易增加胃酸分泌而造成胃溃疡或十二指肠溃疡，所以建议在餐后两个小时左右喝蜂蜜水。 中医有“朝朝盐水暮暮蜜糖”的说法，早上喝一杯淡盐水，不仅可以清洁肠道，排出宿便，还能为一天的工作开个好头。 晚上喝蜂蜜水好吗 晚上喝蜂蜜水好吗？晚上不是一个笼统的概念，它可以划分成好几个特定的阶段，比如饭前、饭后、熬夜、睡前。 1、饭前（一个半小时左右）喝一杯蜂蜜水，有助于抑制胃酸。 2、饭后（两个小时左右）喝一杯蜂蜜水，有助于促进消化。 3、熬夜喝一杯蜂蜜水，有助于补充营养，保护皮肤。 4、睡前喝一杯蜂蜜水，有助于改善睡眠。 Ps:晚上喝蜂蜜水要有所控制，毕竟蜂蜜水营养丰富、糖分丰富，过量饮用容易发胖，也会引起血糖快速升高，不利于身体健康。 每天喝蜂蜜好吗 喝蜂蜜可以养生，这是很多人经过实践证明的，每天喝蜂蜜也未尝不可，但需控制在25g—50g左右，最多不能超过100g；而且每个人要根据自己的体质和实际情况来进行时间上和方式上的调整，此外，喝蜂蜜也有一些禁忌。 1、用低于40摄氏度的水来冲，温度过高容易影破坏蜂蜜中的营养。 2、豆浆、蜂蜜不宜同食。 3、蜂蜜、大米不宜同食，容易引起胃痛。 4、蜂蜜、鲫鱼不宜同食，容易引起中毒；一旦中毒，可以用黑豆、甘草来解毒。 5、有胃肠疾病的人，要根据自己的病情确定饮用蜂蜜水的时间，以使蜂蜜发挥最大的药用功效。 6、没有经过炼制的蜂蜜，孕妇不能食用；即使经过炼制，孕妇也不能多吃。 蜂蜜水是晚上喝好还是早上喝好？ 感谢邀请。 蜂蜜水早晚喝都没什么特别的区别，都是可以的。要特别注意的是，蜂蜜中含糖量高，最好不要喝浓蜂蜜水，每天喝适当淡蜂蜜水是更好的做法，特别是早晨血液浓度较高的时候不宜喝浓蜂蜜水，这样会让血液浓度更高，导致没有食欲吃早饭，身体也会更乏力。蜂蜜中绝大部分是果糖，也有部分蔗糖，大多数糖分子是单糖，很容易被人体吸收。很多人认为蜂蜜能够治疗便秘，其实也是夸大了蜂蜜的功效。野生蜂蜜中极少量含有一些双歧杆菌，双歧杆菌如果达到一定数量能够调理人肠道微生物菌群，使菌群更健康，因此，会更不容易便秘，但蜂蜜中的双歧杆菌是绝对达不到这个效果的，所以，蜂蜜也只是能够辅助预防便秘，千万不要认为蜂蜜能够治疗便秘大量摄入蜂蜜，不仅可能起不到预期效果，而且会由于摄入过多糖类物质造成其他影响。 睡前可以少量喝一些淡蜂蜜水，有时候大脑缺乏葡萄糖的时候反而容易失眠，少量蜂蜜水能够补充一些糖分，让人更容易入眠。高血糖喝糖尿病的朋友要注意，蜂蜜水一定要谨慎喝，蜂蜜水中糖类物质高而易于吸收，如果过量喝或者喝叫浓蜂蜜水很容易引起血糖飙升的情况，导致血糖控制不稳定。蜂蜜并没有宣传中的功效那么多，不过蜂蜜的调味效果很好，蜂蜜性平而温和，对于很多口味不好的东西都有改善口感的作用，包括药材。不过无论是谁最好都不要过量喝蜂蜜，适当喝一些淡蜂蜜就可以了。
肚里有虫是什么表现肚子有蛔虫的症状？ 大人、儿童都会得寄生虫病。寄生虫病的主要传播方式从口进入体内，大多数为直接传播。平常不注意卫生习惯都会感染寄生虫，得寄生虫病，例如：饭前便后不洗手，喝凉水，吃未洗干净的水果，未熟的肉、海鲜等。打虫药针对肠道寄生虫。 寄生虫在大人、儿童体内，引起机体的反应是一样的。体内有寄生虫可以从以下表现进行诊断：指甲上有白色的斑点，白眼球上有紫蓝色小斑点，面部、颈部有圆形白色斑块，肚脐周围痛，晚睡磨牙，肛门瘙痒，异食癖（喜欢吃纸异物、指甲等）等，可以是其中的一种或多种症状。还可在医院进行相关实验室检查。 寄生虫在人体内会吸收人体内的营养物质，导致一系列营养不良的症状，使人体抵抗力下降。对于正在生长发育的儿童来说会影响他们的生长、发育。对于成人会造成营养不良。寄生虫在人体内引起的症状严重程度不同，更严重者会引起其他疾病。 所以大人也需要吃打虫药。 驱虫药对多种寄生虫都有作用，作用机理：杀死、麻痹寄生虫，经过大便将虫排除。孕妇不宜服排虫药，儿童、成人、孕妇都需在医师的指导下进行用药。自己一定不要乱服药。 如何预防寄生虫病呢？ 1，注意个人卫生饭前、便后洗手。 2，蔬菜、水果要洗干净再吃。 3，不喝未烧开的水，不吃未煮熟的蔬菜、肉。 4，注意防蚊、驱虫防止经动物传播。 5，儿童玩具定期用百分之75酒精擦拭消毒。 本期答主： 杨芳医学硕士 欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！ 儿童需要定期打蛔虫吗？怎么打？ 如果宝宝的肚子里面出现蛔虫，就会导致宝宝食欲不振，面色惨白，恶心，呕吐等等。所以如果发现宝宝有肚子里面有蛔虫的症状，应该及时治疗，否则就可能会有生命危险。但是打蛔虫一定要选择正确的时间，恰当时间里才能够刚好把蛔虫全部杀死。那么宝宝几岁可以打蛔虫呢? 2岁以上，两岁以上就该每年给孩子打一次蛔虫了，因为孩子毕竟不如大人讲卫生，很容易接触到虫卵。可以到药店里买相关药物给两岁以上的孩子吃。 通常情况下，年满2岁的的儿童允许吃驱虫药了。不满2岁的发现有虫，也有必要吃药，但是有禁忌症，具体要查看相关药品使用说明。 宝宝多久打一次蛔虫好 一般来说儿童驱虫，半年一次就足够了，不要频繁吃驱虫药，因为即使是毒性低、易代谢的驱虫药，吃多了也会对儿童的肝、肾造成损害。 现在的打蛔虫药一般都是将成虫打碎，不会看到整条的虫子拉出来，不必紧张。如果有整条的虫，说明孩子肚子里的蛔虫比较多，半年后可再打一次。 宝宝有蛔虫的危害 蛔虫有三大恶习：随意游走、爱“钻孔”、扭曲打结 肠管内的蛔虫会随意地游走，然后钻入体内的其他器官，比如钻进我们的胆管、阑尾、肝脏等处，导致这些器官发炎致病并引起剧痛感，甚至还出现高烧不退危及生命的严重后果。如果多条蛔虫互相盘结成团、堵塞肠道，就可能造成“蛔虫性肠梗阻”，表现为剧烈腹痛、恶心呕吐，大汗淋漓，严重者可致肠坏死，死亡率极高。就拿婴幼儿和儿童来说，尽管孩子平时都吃得很好，但如果体内有蛔虫的话，不但会夺走摄入的营养物质，还会妨碍消化吸收功能，孩子很容易发生营养不良性贫血，甚至出现生长发育迟缓而导致消瘦或身材矮小。 怎么判断宝宝肚子里有没有蛔虫 1、如果宝宝突然食欲下降，吃得很少，不管看见什么都觉得没胃口，还严重挑食、偏食，这就是宝宝肚子里有蛔虫了。 2、如果宝宝经常说肚子疼，一阵一阵的，疼痛的部位是在肚脐周围或者是上腹部，这说明宝宝肚里有蛔虫了。 3、如果宝宝脸上出现淡白色圆形或者是椭圆形的斑点，上面附着细小灰白的鳞屑，这也是典型的长虫表现。 4、如果宝宝背睡觉的时候出现磨牙，还时不时的流口水，这也是宝宝肚里长蛔虫的表现。 5、如果宝宝吃很多，还是不长肉，这也可能是宝宝体内有蛔虫，蛔虫把宝宝吃进去的食物营养吸取之后，宝宝就营养不良，发育迟缓。 6、如果你发现宝宝在晚上睡觉的时候，经常挠阴部或者是肛门附近，这也可是宝宝肚子里有蛔虫的表现。
为了卫生健康必须经常洗澡，这是生活常识天天洗澡的好处与坏处。但是也要注意频率，每天早晚洗两次可能太过频繁了，如果是经常性的每天早晚都洗两次，那么肯定会对皮肤的新陈代谢产生一定的负面影响，我们都知道皮肤是人体面积最大的器官，对外保护周围环境对我们造成的一些攻击，比如说灰尘，杂质，甚至是一些病菌的入侵，因为有皮肤的保护使得我们能有效的应对外来环境的变化。对内，皮肤能对身体内部产生调节作用，比如调节温度 ，使人体适应环境变化温度，能有效避免外界引起的身体发病。同时还能排出体内产生的一些杂质，排泄物等等，维持自身的机能。 同样皮肤也是最容易受伤的器官，因为它直接和外界相接触，稍稍不注意就会使得这个器官的平衡被打破，引起一些病变，这对我们来说都是很难受的。一天洗两次澡可能会改变皮肤的新陈代谢速率，同时损害皮肤的表皮细胞，造成皮肤的不适应。个人感觉一天一洗就可以了。像你家人这样可能是拥有一点点的强迫症 不洗不舒服，有时候并不是真的需要洗澡，只是觉得从心里上来说洗了会感觉内心自在舒服一点。
我个人的情况宫颈癌有什么前期症状： 一开始是睡觉时怎么都不舒服，老觉得枕头垫高了，后背和两个肩头与落枕一样难受。后来是后背疼痛，仰睡侧睡都不舒服。被疼痛折磨的经常失眠。 再以后就是觉得胃口、肠道都不舒服，打嗝，放屁弄得很尴尬，但控制不住。尤其是晚上，折腾的动静太大，影响家人休息。 接着出现吃东西卡、噎，特别是吃面包、馒头，有时候噎得流眼泪。 到医院做胃镜，大夫告诉食道肿物，立马住院手术。 大夫说话有保留，我心里清清楚楚自己得了什么病。 手术做了八个多小时，把老伴吓的哇哇大哭。 好在最痛苦的那几月我熬过来了，现在仍在苦熬。 我即使一点力气也没有时，也依然上头条，回答些简单的问题。写文章实在无能为力了。 但我很少想我的病，虽然有时候痛苦上来想轻生。但又很快忘记。 以上是我的亲身经历。应该是从后背不舒服，疼痛开始的。 所以，后背疼痛的老友们，千万注意啊！ 宫颈癌来临前身体的四个暗号？ 宫颈癌，女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，发展中国家发病率比较高，我们国家每年新发病例大约11万人，占到全球1/3左右。由于大力开展筛查以及疫苗注射，未来宫颈癌发病人数有望越来越少！ 宫颈癌常见的症状有哪些呢？ 一、红色信号出血是许多癌症最常见的症状，宫颈癌也是。宫颈与外界相通，癌细胞多起源于鳞状上皮和粘膜上皮交界处，向内、粘膜上皮生长为内生癌，症状出现迟一些，向外、鳞状上皮生长为外生癌，早期宫颈癌也可能出现接触性出血，血量少。 随着疾病发展，肿瘤越来越大，出血的可能性也就越大，年轻人或许表现为经期延长、经量增多，而年老病人绝经后又来“月经”，这些不同以往的红色信号都要提高警惕！ 二、阴道排液宫颈肿瘤与外界接触，它会分泌较多的液体，导致阴道排液明显较以往增加，白色、或红色，多稀薄如水、或泔水样，多有异味。若肿瘤坏死、感染，则气味更大，恶臭样。 三、侵犯周围宫颈左右两侧是输尿管，前有膀胱，后是直肠。肿瘤侵犯输尿管致尿路梗阻，肾积水、输尿管扩张，一侧、或两侧均有可能，若浸润膀胱，小便有可能带血，若侵犯直肠，有可能大便带血。 四、全身症状宫颈癌晚期，营养不良、消瘦、贫血、乏力、纳差、发热等癌症晚期全身不典型症状也比较常见。治疗缺乏有效的方法，一部分病人微卫星不稳定性高表达可考虑免疫治疗。 虽然宫颈癌有年轻病人，但高发年龄段仍是50-55岁，若出现异常需小心。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！