1 所用食材备好 2 黄油入锅，小火以免烧焦，等待黄油融化 3 放入洋葱碎，炒香 4 放入米饭，翻炒均匀 5 放入培根，玉米粒，青豆，胡萝卜，翻炒 6 咖喱膏用水稀释，放入锅内，翻炒3分钟左右，加入少许盐，盛出 7 盛出炒饭，放入焗碗里 8 洒满芝士 9 烤箱预热5分钟，放入炒饭，烤10分钟即可
1 准备材料 2 培根化冰，培根和香菇洗净切片，对半切 3 培根放入锅内炒香 4 再放入香菇一起炒，不要太熟了 5 培根、香菇装碗，倒入2色米 6 倒入料酒 7 倒入生抽 8 沙拉汁一起搅拌均匀 9 倒入水，水没过培根面就差不多了 10 倒入面包机内 11 盖上盖子 12 摁到功能12时间调到50分就差不多了
1 放入适量油在锅里，油开后，将洋葱、胡萝卜、玉米粒、胡萝卜粒依次下锅 2 将虾仁一起放入锅中，接着放上切成丁的菠萝肉，放入一些生抽调味。炒熟捞出待用 3 同样的，放入少许油，将虾翻炒一会，倒入车螺一起炒熟捞出待用 4 在锅中放入少许油，把之前炒好的蔬菜放入锅中，加进米饭一起翻炒，米饭尽量弄得颗粒分明 5 加入一些咖喱粉、以及咖喱调味料进去让米饭蔬菜入味。我用的味好美家的咖喱粉 6 待米饭与蔬菜粒变得颗粒分明的时候，将虾、车螺放入锅中，放上盐、芝麻香油入味，最后放入蟹棒 7 这是最后炒熟出锅的样子，哈哈，看着就很好吃吧
1 鲅鱼去内脏洗净 2 准备黄豆酱 3 葱切碎 4 生姜切片 5 干辣椒切段 6 香菜切段 7 大蒜切片 8 鲅鱼切小段 9 油锅烧热，放入葱姜干红辣椒爆香 10 放入黄豆酱炒匀 11 添水 12 放入鲅鱼块 13 放入生抽 14 放入料酒 15 放入花椒粉 16 放入食盐 17 大火煮沸，转中火煮半小时 18 收浓汤汁，放入香菜和大蒜片 19 上桌了
1 备好鱼籽芝麻海苔 2 咸菜米饭备好 3 海苔咸菜切沬 4 饭里加入咸菜 5 加入海苔 6 拌勻了 7 用手套放入米饭 8 揉成团子 9 放入烤箱五分钟即可 10 明太鱼籽海洋美味
1 鸡蛋煮熟剥皮备用 2 五花肉放入水中煮一下 滴一点黄酒去腥 3 洋葱，香菇，五花肉都切成小粒 备用 4 多放点油把洋葱放锅里炸一会炸至金黄色控油捞出 5 洋葱金黄色捞出备用 6 锅里少量的油 放入姜丝 ，把切好的五花肉放入锅中 加入生抽、老抽、糖（最好冰糖） 再加入一大碗水，最后放入香菇粒 炖30分钟 7 30分钟后开盖加入炸好的洋葱粒，鸡蛋 ，再加一碗水煮30分钟… 然后加入适量的盐、鸡精 8 米饭
1 主料：东北大米 用自配量杯量米 2 把米淘洗干净 3 把大米放锅胆内，按标准加进水（水量可按自家大米特性及个人口感添加） 4 通电后，按个人喜好选择米饭口感，米饭烹饪方式以及大米的种类（所选功能会不停闪烁）。我按自家口感选择了劲道、灶烧饭，用的短粒米 5 选好后按开始键便完成了 6 液晶屏上会显示所有操作 7 做好的灶烧饭，看看锅底，这就是传统灶烧饭的特色！
1 荷兰豆清洗干净，去茎备用 2 五花肉切片备用 3 空碗里放入盐，鸡精，白糖，生抽，淀粉，清水搅拌均匀备用 4 烧半锅开水，加入盐和少许油 5 荷兰豆焯水一分钟，捞出控水 6 空锅里放入五花肉煸炒 7 至五花肉变得透亮，锅底出油 8 放入姜丝翻炒均匀 9 倒入荷兰豆翻炒均匀 10 最后放入料汁 11 翻炒均匀入味即可出锅
1 黄瓜去皮 2 鸡蛋打散备用 3 把黄瓜切丁，葱准备好 4 把米饭搅散，方便炒 5 锅内下油，油热了下鸡蛋，炒散 6 等鸡蛋熟了，放入黄瓜和葱一起翻炒，然后放盐、生抽 7 然后放米饭，炒匀即可
1 今天用的三色藜麦，取1杯倒入碗里 2 清洗后加1杯水，开水上笼蒸15分钟，同时蒸一碗大米饭 3 蒸熟的藜麦饭和米饭 4 菠菜和胡萝卜分别用开水焯烫 5 做好的熟虾剥出虾仁切碎 6 菠菜切碎和虾仁一起加入盐糖醋生抽拌均匀 7 白米饭铺在底部压实 8 铺上一层拌好的虾仁 9 取白米饭和藜麦饭拌均匀，这样更容易成型 10 最上面铺上拌好的三色藜麦饭 11 脱模装盘儿，用焯好水的胡萝卜围边就可以享用啦。“健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦”
1 热锅里倒入格林诺尔有机亚麻籽油 2 倒入切片的五花肉翻炒至变色断生 3 加入两根红椒快速翻炒均匀 4 倒入切条的豆角 5 快速的翻炒均匀至豆角轻微变色 6 加入盐，五香粉，生抽，白糖调味 7 快速的翻炒均匀 8 顺着锅边倒入半碗清水 9 盖上锅盖，小火焖煮五分钟 10 开盖后再次翻炒均匀即可装盘食用 11 格林诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油
1 下五花肉，炒香 2 倒入1勺蚝油、大火炒匀 3 接着倒入青椒，大火爆炒 4 再加入木耳，继续炒匀 5 淋上一勺原汁酱油，撒点白胡椒粉炒匀，盖好的锅盖，焖2-3分钟 6 最后加点盐调味，再撒点葱花，就可以关火装盘了
1 各类蔬菜切成小丁，锅中油烧热放入蔬菜类翻炒 2 加入冷的米饭翻炒均匀 3 加入适量盐，生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中 4 将米饭捏成小团，绑上一条紫菜条即可
1 将所有的食材准备好，鸡蛋放入炒锅中炒熟后捣碎，胡萝卜，香肠，黄瓜都切成丁 2 将海虾去壳，放入生抽，料酒，白胡椒粉腌制五分钟 3 锅中放入一大勺花生油，先放入葱白爆出香味，再放胡萝卜和青豆翻炒 4 炒至胡萝卜变软以后，放入鲜虾和黄瓜丁，中火翻炒 5 淋入一勺料酒，大火翻炒 6 放入米饭打散，然后放入炒好的鸡蛋碎，中火翻炒 7 放入适量咖喱炒均匀。最后放香肠和葱花，调入少许热炒鲜露，翻炒均匀后出锅 8 盘子顶部用菠萝和草莓摆出小鱼的造型
1 准备一个200g的金枪鱼罐头和200g的沙拉酱，我用的是丘比沙拉酱香甜味的。还有一根黄瓜 2 把金枪鱼罐头和沙拉酱倒到一个碗里搅拌均匀，成块的金枪鱼要碾碎。200g的沙拉酱我接近用光了，沙拉酱可以根据个人口味适当减少。根据采购的金枪鱼罐头的咸淡程度也可以适当的加点盐进行调整。一般都可以不用加盐 3 蒸3碗米饭。蒸好的米饭加上1勺香油和半勺盐搅拌均匀，放在一旁备用 4 黄瓜切成细条备用 5 取一张寿司海苔放在寿司卷上，米饭均匀的铺上去，不要铺满哦，大约铺到2/3左右就可以了 6 把拌好的金枪鱼涂上去，再放一两根黄瓜条上去 7 慢慢卷起来，记得卷的要紧实点哦 8 卷好之后不宜马上切，卷的末端朝下放置一会，等紫菜稍微软化一些了再切。切的时候要慢慢切，不要太用力，刀刃用油擦一遍更容易切
1 鸡蛋黄4个打散备用 2 饭，不管再好的米。没有充分冷却炒出来都不好吃。 所以还是隔夜饭好，放冰箱记得装上保鲜袋。 炒前把米饭弄散，方便炒 3 锅下油热后下点盐 4 倒下米饭开炒 5 用平底锅太斯文，实在是不方便。 无奈只好换回我习惯的炒锅，大河向东流啊..天上的星星参北斗啊....粗人你懂的 6 下一茶匙的家乐调味鸡粉增加味道，鸡粉可不止止是腌制肉类。也能有高汤般的味道！并洒少许的白胡椒粉 7 炒炒炒...用力炒炒 8 倒下蛋黄液，为了拍照。我就比较集中，自己炒的时候记得泼开来 9 迅速搅啊、翻啊、压啊、推啊.........直到米饭开始跳舞。呈颗粒状不是块状即可 10 美味的黄金蛋炒饭完成