下面只介绍excel的简单表格制作方法表格的制作。1、首先，打开电脑，右击鼠标”新建“-“Microsoft office excel”。桌面上就出现一个刚刚新建的Excel表格了，为了方便记忆，我们右击新建的表格，点击“重命名”。 2、双击打开Excel表格，在表格的页头上方，我们看到很多密密麻麻的小工具，这是小工具都是平时制作表格过程中用到的，主要分为字体、对齐方式、数字、格式、单元格、编辑。 3、单击选中单元格，选中工具栏中的“下框线”，并且点击“所有框线”。一个表格的框架就出来了 4、通常Excel表格都是用来统计的，以下我做一个简单的表格，作为参考。先写上日期、产品名称、数量、单价、合计。多余的单元格，单击选中，右击就可以看到“删除”了。 5、下面我们先填写一下时间，输入“10.1”在单元格的右下角一直拉下去，全部都是“10.1”。正确的做法是输入“10.1.10.2”然后选中两个单元格，在单元格右下方，显示“+”十字星，拉下去，就是有序排列了。 6、接下来，我们把单元格中的产品名称、数量、单价，随便设置好。准备下一步合计。 7、单击“合计”，输入“=”单击数量单元格“*”单击单价单元格，再按“Enter”键，合计数量就出来了。那么，剩下的合计单元格，我们只要点击第一个，在第一个合计单元格右下角，显示十字星符号，一直往下拉，合计就全部出来了。 8、表格做好了，我们可以调一下字体，字体大小，是否加粗，颜色，居中等。这样做出来的表格就非常工整了。
大家好，我是龙医生，我来从专业角度回答这个问题，敬请点击右上角关注喝苏打水有什么作用和功效！什么是痛风？痛风是指由一种叫做“单钠尿酸盐”的物质沉积于组织引起的疾病，由于这种物质主要沉积于关节腔内或周围，常常导致关节炎反复发作，因此人们习惯把痛风叫做“痛风性关节炎”。 事实上，痛风对人体的损害不只表现为关节炎，只不过通常是以突发的关节疼痛为首发表现。最常累及的关节是第一跖趾关节，除出现关节疼痛、局部红肿外，还有寒战、发热、心悸等全身症状。 既然单尿酸钠晶体能够沉积在关节及其周围，也当然可以沉积在其他的部位。严重的患者，或者放患病时间长的患者，单晶体尿酸钠可在实质性的脏器中沉积，比如肾脏。 痛风的并发症：肾结石因为尿液的pH值呈酸性 ，尿酸沉积在肾脏后，容易形成不规则的晶体，或者小盘状的结构，然后聚集成结石，继而还可能会导致泌尿道的梗阻。 因此，肾结石和肾积水，是痛风经常会出现的并发症。 有鉴于此，对痛风进行正确治疗的目的，一方面是缓解症状，终止急性发作，另外一个方面，是预防痛风反复发作，防止并发症。 痛风的治疗办法痛风的治疗分对症治疗和通过降低体液内的尿酸盐浓度，预防单钠尿酸盐结晶进一步沉积，以消除已经存在的痛风石和肾结石。 这些治疗办法，包括使用非甾体类抗炎药和肾上腺皮质激素终止痛风的急性发作，然后，每天预防性的使用秋水仙碱预防复发。 除此之外，由于秋水仙碱、非甾体类抗炎药和激素都不能阻止痛风石造成的进行性关节破坏，所以还需要想办法降低血尿酸的水平。 通过降低血尿酸的水平，能抑制或者逆转痛风石，使痛风石和肾内形成的结石得以吸收，这些办法包括使用别嘌醇阻断尿酸合成，使用促尿酸排泄剂增加尿酸的排出，或者两种药物联合使用。 苏打水的作用建议所有的痛风患者，每天至少摄入大于三升以上的液体，包括喝水和其他的饮料，特别是对于那些长期有肾尿酸盐结石的患者。 通过碱化尿液的办法，能够使尿液的pH值升高，这样的话尿酸不容易形成结晶。最常使用的药物包括柠檬酸钾和乙酰唑胺，对于顽固性的尿酸盐牙结石，是比较有用的方法之一。 但是，尿液过度碱化的话，也可能会导致草酸钙结晶的沉积，反而会诱发或加重肾结石。对苏打水的作用，目前没有证据表明对痛风引起的肾结石有明显的治疗效果，所以无论喝多少都没有多大的意义。 苏打水喝多了，胃还可能受不了，喝少了也起不到碱化尿液的作用，所以还是需要积极的。要根据痛风本身的治疗原则去治疗，而不能单单依赖一种廉价的饮料去治病。 况且，小苏打是碳酸氢钠，而用于碱化尿液治疗尿酸盐结石的是碳酸氢钾，如果是碳酸氢钠，其所造成的钠负荷可能增加某些患者的钙排泄，促进钙结石形成。 龙大夫的温馨提醒痛风是人们生活方式病，尿酸升高在现在的成年人中越来越多见，痛风的发病年龄也逐渐的年轻化。改善生活方式，限制高嘌呤食物的摄入，有一定的作用。 但痛风的形成，和很多因素有很大的，包括遗传和其他药物的影响，一旦确诊，应该在专业医生的指导下用药，而不能因为看了一两篇科普文章，从里面获得一点点有辅助治疗价值的方法，就把这个方法放大，来代替正规的治疗。 我是一位热爱科普的临床医生，看病、答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！ 如果文章对您有用，敬请关注！
1女孩努力变优秀句子简短。When asked about the ongoing uproar involving U。S。 President Bill Clinton , most people say the affair involves a purely private matter 。 But many other people regard his actions as deplorable 。 I personally think the president committed impeachable offences 。 当被问及对现在有关美国总统比尔·克林顿的沸沸扬扬的议论有什么看法时，大多数人认为这种暧昧关系纯属私事。但是，还有很多人认为他的行为应当受到谴责。我个人认为总统犯了这些过错，应该被指控。 2。 When it comes to the increasing use of motor vehicles in Beijing , some people think that use should be limited 。 Others argue that the opposite is true 。 There is probably some truth to both arguments,but emission controls must be instituted regardless of the number of vehicles。 涉及北京机动车使用量增加这一问题，有的人认为应该限制使用。另一些人持相反意见。也许双方的观点都有一定道理，但是，无论车辆多少，必须对废气排放实行控制。 3。 There is a general debate nowadays about the problem of itinerant workers 。 Those who object to the rising migrant population argue that increasing numbers lead to rising crime rates and harm social stability 。 They believe that strict limits should be placed on migrants entering China ‘ s cities 。 But people who favor the influx of the cheap labor force , on the other hand , maintain that migrants are needed to support the massive urban infrastructure construction program 。 目前，针对流动工人的问题展开了普遍的争论。反对流动工人增加的人认为这会导致犯罪率升高，从而危害社会稳定。他们主张应该严格限制进入中国城市的流动工人。但是，另一方面，支持廉价劳动力流入的人主张，为了支持大规模的城市基础设施建设规划，流动人口是必需的。 4。 It is widely acknowledged that extensive deforestation contributed to heavy summer flooding 。 Experts argue that China must introduce a massive afforestation program 。 But I doubt whether afforestation alone will solve the problem 。 人们普遍认为过度砍伐造成了夏季特大洪水。专家认为中国必须推行大规模的植树造林计划。但我对仅仅植树造林就能解决问题表示怀疑。 5。 Most people are of the opinion that wealth provides solutions to all problems 。 But in spite of the material benefits wealth provides , I believe one should abandon the pursuit of materialism and instead concentrate on the pursuit of happiness 。 大多数人认为财富为所有问题提供解决的办法。但是，我认为，尽管财富提供物质上的利益，一个人应该放弃物质至上的追求，而是集中精力追求幸福。 6。 Many people believe that capital punishment deters crime 。 But although criminologists have conducted exhaustive research regarding the subject , little evidence exists to support the claim 。 很多人相信极刑能阻止犯罪。但是，虽然刑事学家就这一课题做了详尽的研究，几乎没有证据能支持这种说法。 7。 An increasing number of people are joining the ” Information Age ” via the Internet 。 In reaction to the phenomenon , some say the Internet has removed barrters and provided people with immediate access to the world 。 But do they raelize that rapidly advancing information technology can also lead to intrusions of privacy ? 越来越多的人通过互联网进入了“信息时代”。 针对这一现象，一些人认为互联网消除了障碍，为人们提供了与世界即时链接的途径。但是，他们有没有意识到迅速发展的信息技术也能导致侵犯隐私? 8。 The use of guanxi is a widespread method for conducting business , but is it a wise one ? The method is now being challenged by more and more people 。 利用关系是做生意的普遍做法，但这种做法明智吗?现在，越来越多的人对这种方法提出了质疑。 9。 These days we often hear about the widening gap between the rich and poor 。 Some argue the developed world has totally ignored the problem 。 But has it ? Close examination fails to bear out the argument 。 最近，我们经常听到贫富差距扩大了的说法。一些人认为发达世界完全忽略了这个问题。事实是这样吗?细致的调查无法证实这一观点。 10。 We ‘ re often told that the world is tethering on the brink of destruction 。 But is this really the case ? 21。 Perhaps it is time to reexamine the idea that college degrees are a guarantee of intelligence 。 也许现在是应该重新考虑大学为是智力的保证这种想法的时候了。 22。 A growing number of people are beginning to realize that wealth is not the sole prerequisite for happiness 。 越来越多的人开始意识到财富不是幸福的惟一先决条件。 23。 In spite of the extraordinary progress made in science and technology , problems remain in terms of guaranteeing that achievements benefit the greatest number of people 。 尽管科学技术取得了非凡的进步，但是在保证进步成果使尽可能多的人受益这方面还存在一些问题。 24。 A famous thinker once wrote that ” the greatest threat to mankind is mankind itself ! ” If this is indeed the case , then the current situation should make us ponder our futuer existence 。 一位著名的思想家曾经写道：“对人类最大的威胁是人类自身!”如果事实确实如此，那么，现状应该促使我们对我们未来的生存进行思索了。 25。 U。S。 President Harry Truman once remarked : ” The buck stops here ! ” His view has been confirmed by numerous world leaders who have assumed full responsibility for their actions 。 美国总统杜鲁门曾经说过：“责任止于此!”(意为勿再把责任往别处推，这是杜鲁门办公室桌上的座右铭)他的观点得到了很多对自己的行动承担完全责任的世界领袖的肯定。 26。 Large families were once seen as a blessing 。 Today , however , things are changing and an increasing number of Chinese parents realize that fewer is better 。 大家庭曾经被看做是一种福气。 然而，今天，情况改变了，越来越多的中国家长意识到家庭成员越少越好。 27。 People used to place total reliance on the government 。 The so-called ” iron rice bowl ” prevailed in the past , but things are quite different today 。 过去，人们习惯完全依靠政府。以前盛行所谓的“铁饭碗”，但今天的情况有很大的不同。 28。 Several years ago , Chinese streets were filled with people wearing identical drab clothing 。 Today , however , things are quite different and the streets are awash with people wearing fashionable bright colored outfits 。 Why has the change taken place ? 许多年前，中国大街上的人都穿一样的灰褐色衣服。然而，今天的情况大不一样了，街上满是一个个身穿色彩艳丽的时髦衣服的人。出现这种变化的原因是什么呢? 29。 Years of observing human behavior has enabled me to conclude that the major difference between mediocrity and success lies solely with the individual concerned 。 Successful individuals consistently seek advancement , while their less industrious contemporaries are merely content with the status quo 。 对人们行为的多年观察使我能够得出这样的结论：平庸和成功的主要区别仅仅在于相关的个人。成功的个人不断寻求进步，而他们比较懒惰的同时代人仅仅满足于现状。 30。 Traditional way of thinking have changed dramatically 。 The pendulum has swung and people are exhibiting greater open-mindedness and a burning desire to detemine their own destiny 。 41。 China needs to reexamine the results of political and social modernization in order to ascertain the benefits and indeed the detrimental aspects from a new perspective 。 Otherwise , various perceived accomplishments might in fact prove to be far from beneficial。 中国需要重新检查政治和社会现代化带来的结果以便从新的角度明确它们的好处，甚至是有害的方面。 否则，许多我们以为取得的成就实际上可能完全不会带来好处。 42。 It is essential to heed warnings of potentially catastrophic consequences associated with the Year 2000 computer bug and , in turn , to attach top priority to finding effective solutions to ensure a smooth transition into the new century 。 我们必须注意有关计算机千年虫可能带来的灾难性结果的警告，并且相应地优先考虑寻找有效的解决办法以确保顺利过渡到新世纪。 43。 It is high time we put an end to the deplorable practice of infanticide。 我们早该杜绝杀婴这种应遭谴责的做法。 44。 There is little doubt that immediate action is required to eliminate the scourge of corruption once and forever 。 毫无疑问，必须立即采取行动彻底消除腐败的祸害。 45。 In short , we must work diligently to make the world a better place for coming generations 。 We must not persist in pursuits harmful to the environment 。 简而言之，我们必须勤奋工作，为了下一代把世界变成更美好的地方。我们不应该坚持对环境有害的追求。 46。 We must avoid overindulgence and conspicuous consumption 。 We must instead continue to recognize the benefits of thrift in order to protect our newfound prosperity 。 我们必须避免过分放纵和铺张浪费。 相反，我们应该继续发扬节俭的优点以守护我们新获得的繁荣。 47。 It is absolutely essential to reverse the irrational misuse of nonrenewable resources 。 For example , fuel-efficient motor vehicles must be developed to reduce oil consumption and alternative energy sources must be found to replace coal 。 彻底改变对不可再生资源的非理性滥用是绝对有必要的。例如，必须开发节能的机动车减少汽油的消耗量，并且必须找到可替代能源取代煤。 48。 While achieving success is easier said than done , persistence does in fact pay off 。 One of the most important traits of a successful person is self-confidence , another is desire , and still another is determination 。 获得成功说起来比做起来容易，然而坚持不懈确实会有好结果。成功人士的最重要的特征之一是自信，第二是渴望，还有一个是决心。 49。 Recognizing a problem is the first step in finding a solution 。 认识到问题是找到解决办法的第一步。 50。 Many of the explanations offered thus far are at least to a certain extent valid , but none fully address the problem and the issue must be examined in a wider context 。
大家好蒜苔炒鱿鱼，我是秋天里的红苹果，很高兴回来的问题。 炒鱿鱼市面上有很多种，不同方法烹制的鱿鱼口味也是不相同，如何让做出来的鱿鱼口感爽脆，味道鲜美而不腥，蒜苔炒鱿鱼，蒜苔爽脆还带有甘甜味，鱿鱼爽脆鲜美，只要做好这几步，想不好吃都难，下面我把我做蒜台炒鱿鱼的制作方法分享给你。 蒜苔炒鱿鱼 材料:鱿鱼1大个、蒜台半斤、大红椒1个、生姜6片、大蒜3个。 调料:豆瓣酱适量、海鲜酱油适量、耗油适量、鸡精一小勺、味精一小勺、十三香、白糖一点。 做法:1、把买回来的鱿鱼，外面一层皮撕掉不要，再把鱿鱼内脏去掉干净，再切成条。 2、鱿鱼先切成一刀一刀的，然后再顺到切的斜起切切成花刀，在切成3厘米厚的段。 3、蒜苔洗净切成节，姜蒜切片，大红椒切成条备用。 4、锅中烧放入生姜片、料酒祛腥，倒入切好的鱿鱼，水开打去浮沫捞出控水。 5、锅中烧油，放入姜蒜片豆瓣酱炒香，倒入蒜苔加一小点盐，炒至蒜苔断生，再加入大红椒、鱿鱼，最后依次放入海鲜酱油、耗油、鸡精、味精、十三香、白糖调味翻炒入味，出锅装盘即可。 蒜薹炒鱿鱼的简单小妙招是什么？ 鱿鱼的营养价值非常高，且脂肪含量极低，搭配蒜苔一起辣炒，很是下饭哦！我知道一种做法，大家快来学啊！ 蒜薹炒鱿鱼BY陌上花开2 主料鱿鱼250克蒜苔200克植物油30克青尖椒1个红尖椒2个生姜11克料酒1汤匙酱油1勺盐适量 1.把鱿鱼洗净之后横竖切，类似格子状，然后切小块。 2.切好的鱿鱼放在碗里，倒入1汤匙料酒腌制待用。 3.把蒜苔洗净，切成小段。 4.青红辣椒都切成条状。 5.生姜切成条状。 6.热锅上油。 7.油热放入生姜翻炒。 8.生姜微变色之后倒入鱿鱼翻炒片刻。 9.倒入青红辣椒，继续翻炒片刻。 10.倒入蒜苔，继续翻炒。 11.倒入酱油，继续翻炒，直至炒熟。 12.最后调入盐，翻炒入味，即可出锅。 如果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
送她的礼物要体现你的爱意才行，有表达爱意作用的礼物有玫瑰花、巧克力、杯子、梳子、项链、戒指啊，如果你们还没有交往，可以选择前几种，已经交往了的情况下，可以选项链和戒指，这两样礼物比较贵重，心意也足，更能够让她动心，尤其是戒指，既能够明确表示她在你心中的位置，又能够向外人显示你们的感情状态，避免别人再来追她七夕礼物女。如果打算向她求婚的话，或者是想表达自己对她真挚的爱意，可以送她一枚钻戒，像Darry Ring，男士一生仅能定制一枚，寓意一生唯一真爱，代表着你真挚的爱意。 七夕节作为女生想要什么礼物？ 作为情人，我想她最想要的礼物应该是陪伴。尤其对于异地恋的彼此，能够在七夕节相聚在一起，任何礼物都与此无法相比。 对于经常在一起的情人，过情人节，我想她最喜欢的礼物是我的拥抱和最甜蜜的吻。即使经常在一起，却少了些甜言蜜语，所以在这个特殊的节日，说一声“我爱你”，胜过一切物质！ 对于已经结婚的夫妻，天天见，日日见，看着对方就像看着自己。我想彼此可能有些厌烦，他也许需要的礼物就是我短暂的离开，以让他的世界消停一会！但回归现实，我想带着他回到我们相恋的地方，去我们曾经经历得大学生活，以及我们曾经相爱那时去过的每一个地方，这样的礼物似乎更有意义！ 情人节送礼物，其实，我觉得相爱的人不需要礼物，彼此就是上天赐给得最好的礼物！ 情人节送礼物，其实，我觉得不相爱得人更希望得到物质的极大满足，也许你送给它一栋别墅，一辆豪车等等，也不会换来她真心相爱！ 情人节，彼此懂，彼此爱，胜于一切物质礼物
苏打水，其实就是加了小苏打的水，学名叫做碳酸氢钠，这种苏打水属于无汽苏打水。还有一种苏打水是有汽苏打水，在加入碳酸氢钠的基础上又加入了二氧化碳。最牛的就是天然苏打水，含有硼喝苏打水有什么作用和功效、锌、硒、铬等矿物质，这种天然苏打水价格一般也贵的离谱。 追捧苏打水，天天喝苏打水的人，无非是听说了苏打水PH呈碱性，可以改善人体酸性体质，其实事实不是这样的。我们正常人的血液PH在7.35~7.45，当摄入酸性或碱性食物的时候，血液中的缓冲对可将血液PH维持在正常范围内。所以，人体在没有严重的肝、肾疾病的情况下，不管你喝什么水或者是吃什么食物，都不会改变身体的酸碱平衡状态，根本无须专门喝那么碱性水来调节。 因此，通过喝苏打水来调节身体的酸碱程度是不成立的。如果长期过量饮用苏打水琮还会造成维生素缺乏。 当然，苏打水也不是一无是处，苏打水可以在胃里起来中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多的人来就是可以适当来喝苏打水的，可以起来中和胃酸，缓解消化不良的效果。 还有就是苏打水还是适应的中和血液中的尿酸，对于痛风患者来说，可以起来缓解症状的作用。注意啦~是缓解痛风症状，而是不预防或治疗痛风。喝苏打水是不会预防痛风的，更不会治疗痛风，只是在一定程度上缓解痛风的症状。 我们都知道，水是我们人体重要组成部分，我们人体70%是由水构成。我们可以三天不吃饭，但是不能一天不喝水。在我们身边，白开水就是即廉价又是最好水。新版的膳食指南中建议：足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml）提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。 作者：崇珊珊 国家二级公共营养师/国家高级健康管理师/王兴国教授营养特训班三期学员 每天喝苏打水会对身体有何影响？ 谢谢邀请。苏打又叫碳酸氢钠，俗称小苏打。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，是含有弱碱性饮料，有种苏打水是人工合成的碳酸饮料，添加了甜味剂和香料；还有种是纯苏打水，除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成份，是上好的饮品，这两种超市都有售卖。 苏打水的功效和作用 1，苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对调节新陈代谢，排除酸性废物是很有帮助的。 2，每天吃的酸性食物，使体内环境处于弱酸性，适量饮用苏打水更有利于身体健康。如无肠胃病史的人，饮用苏打水能中和胃酸，肠胃吸收后，能健胃缓解消化不良和便秘症状。 3，苏打水能抗氧化，可预防皮肤老化，柠檬加苏打水有助于美容养颜。 4，苏打水有助于尿酸排泄，能预防高尿酸血症或痛风的作用。 5，夏天喝冰凉苏打水可散发体内部分热量。 长期饮用苏打水对身体的危害 1，苏打水有较强的碱性，少量喝可以调剂体内酸碱，长期饮用碱性超标，不利于身体健康。 2，长期饮用人工合成的苏打水，内含甜味剂和香料，摄入过多对身体会有影响。 3，如果胃酸分泌较少的人，长期饮用苏打水会造成对胃的伤害。 4，可乐、雪碧添加了糖代用品的苏打水，过多饮用会带来健康风险。 总之，任何东西都不能长期过多食用，有利就有弊，一个身体健康的人就不宜长期饮用苏打水。每天喝苏打水并不能使体内的酸碱平衡，更不能改变酸性体质，但也不会引起中毒。每天都喝苏打水对身体健康还是有影响的。最好每天还是喝白开水为好。 苏打水能预防和治疗疾病吗？ 苏打水只是一种碱性饮料，还是那种带气的饮料，很少听人说过一款饮料还能预防和治疗疾病的。许多人认为它是一种碱性饮料，应该又中和胃酸的作用，但不要忘记了，它同时还会产生气体，这会对有好处吗？所以说苏打水能防病、治病我认为是不能的。 喝苏打水我们只能补水苏打水里面的主要成分就是碳酸氢钠，也就是我们生活中厨房常用到的小苏打，小苏打的去污能力是公认的，但很少有人说小苏打有防病治病的效果，苏打水也是由它制成的，会有区别吗？如果是天然苏打水说补充一些矿物质倒是有可能的，天然苏打水除了碳酸氢钠外，还含有钾、镁、锂、钙、锶等矿物质；而人工合成苏打水是以纯净水为基础，再加入碳酸氢钠和其他添加剂制成的。 其实从营养价值方面来说，两种苏打水并没有太大的区别，都是以补水为主，天然的只不过添加了一些矿物质而已，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险，哪里还会防病啊！尤其是人工合成的苏打水，还会额外添加白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。所以说，喝苏打水也是要适量的，不要过分饮用。
关于怎么才能烟灰缸没有异味烟灰缸，让我发表我个人观点，不知道会不会帮助到大家，谢谢 如何使用3D制作烟灰缸？ 1、首先，打开3dmax软件，可看到四个视图窗口，鼠标左键单击【扩展基本体】中的【切角圆柱体】，在【透视图】区，绘制出一个切角圆柱体的图形出来，如下图所示。 2、接着，鼠标左键选择切角圆柱体，在右边的修改面板中，修改切角圆柱体的高、半径和圆角的参数，如下图所示。 3、然后，按照Shift按键，鼠标左键选择切角圆柱体，拖动复制一个切角圆柱体出来，如下图所示。 4、接着，鼠标左键选择复制出来的切角圆柱体，在右边的修改面板中，修改切角圆柱体的高、半径和边数的参数，如下图所示。 5、然后，鼠标左键选择切角圆柱体，在【前视图】中单击对齐工具，把两个人切角圆柱体中心对齐，如下图所示。 6、接着，在【透视图】中，选择切角圆柱体，在修改面板中选择【复合】，并单击【布尔】按钮，通过差集操作，如下图所示。 7、然后，在【透视图】中，鼠标左键选择【标准基本体】，绘制一个圆柱体出来，并修改参数，如下图所示。 8、接着，在【顶视图】中，把圆柱体复制一个出来，并用旋转按钮，旋转90度，如下图所示。 9、然后，鼠标左键选择一个圆柱体，通过【复合】面板中的【布尔】的并集操作，使两个圆柱体合并为一个三维图形，如下图所示。 10、接着，鼠标左键选择切角圆柱体，通过【复合】面板中的【布尔】的差集操作，如下图所示。 11、最后，在透视图中，鼠标左键单击【渲染】按钮，可以看到，通过创建三维图形和布尔命令创建的好看的烟灰缸模型的效果了，如下图所示。
1柱形图、打开word文档编辑界面， 2、然后点击工具栏上的”插入“按钮，接着点击”图表“按钮 3、根据对话框中弹出的柱形图，可以选择自己喜欢的柱形图，点击确定按钮 4、很快就弹出一个excel的编辑界面和word文档的柱状图界面 5、然后修改”类别—“，”类别二”””类别三“，修改x轴展示名称 6、修改填写的数值信息，将横向信息补充完毕，我就会看到柱状图的高度，图形会跟着变化，之后点击关闭excel按钮，就完成柱状图的添加 怎样做制作图表–柱形图？ excel柱状图制作教程：不论是在我们的工作还是学习中，Excel图表我们都经常会用到。一般的图表制作方法大家应该都知道，那么大家知道Excel图表怎么制作柱状图吗？下面小编为大家介绍制作柱状图的具体方法。感兴趣的小伙伴可以学习一下。 一、插入柱状图 选中Excel中的数据，然后在“插入”界面中点击“图表”栏的“查看所有图表”按钮。在“所有图表”中点击“柱状图”，然后选择一个柱状图点击“确定”就可以了。 二、设置图表标题格式 编辑柱状图的标题，然后在“设置图表标题格式”界面的“标题选项”和“文本选项”中，对图表标题进行相关设置。 三、添加图表元素 选中Excel中的柱状图，然后点击图表右上角的“图表元素”图标。然后在“图表元素”中点击添加图表元素就可以了。 四、更改图表样式 选中柱状图，然后在“图表工具”的“设计”界面中，点击“图表样式”中的倒三角图标打开所有柱状图图表样式，选择一种图表样式就可以了。 五、添加数据标签 点击柱状图的柱子顶部，然后鼠标右击。点击其中的“添加数据便签”就可以了。 六、移动图表 选中柱状图，然后在“图表工具”的“设计”界面中，点击“移动图表”。然后根据自己的需要移动柱状图就可以了。 以上就是Excel图表制作柱状图的具体方法，很简单吧？大家要认真学哦。
土豆是全球主要的粮食作物之一土豆的作用及功效作用，不仅做法多样，味道多变，而且营养丰富，富含各类维生素。不同的口味和烹饪方法能满足不同的人群，因而土豆目前是蔬菜界的宠儿，我就是其中一个。 在我们家乡家家户户都种土豆，春节前后大家就忙碌在田间地头开始种土豆。到了初夏便可以收获果实，生长周期相对其他粮食作物较短。收获的土豆易于储存，只需要阴凉干燥通风处即可存放几个月不坏。记忆中冬天的早晨里最幸福的事情就是早上妈妈煮的土豆，热气腾腾的土豆捧在手心，边啃边给妈妈烧火加柴，因而土豆是儿时美好的舌尖记忆。 上学后学校的外小吃摊上也总能见到土豆，煎的炸的各种各样，同学们也都很喜欢吃，放学后都会围在摊前买一份香辣的土豆来解馋。相对于其他加工类零食，土豆既营养又健康。 工作中的小伙伴们也非常喜欢吃土豆，不管是厨房小白还是厨房达人，都能轻松驾驭土豆的烹饪，也能满足大家的味蕾。
方法步骤怎样做思维导图： 1、点击插入思维导图。 2、在新建窗口可选多种模板。点击新建空白图，双击更改主题内容。 3、使用回车键增加同级主题，Tab键增加子主题，Delete键删除主题 4、拖动节点到另一个节点的上时，有三个状态，分别是顶部、中间、底部 。分别对应的是加在另一个节点的上面、该节点下一级中间、和该节点的下面。 5、也可在“插入”中插入各级主题。还可插入关联、图片、标签、任务、链接、备注、符号及图标。 6、点击“样式”-“节点样式”，可选择不同的主题风格。 拓展： 1、“节点背景”可更换节点背景颜色，字体格式也可根据个人需求调整，此处可设置连线颜色、连线宽度、边框宽度，颜色、类型、弧度、画布背景、主题风格、结构。 2、格式刷是个很实用的功能，如果不想一个个设置节点的样式，点击左上角的格式刷图标或者按快捷键Ctrl/CMD+g。很多快捷键都放在了右键菜单里，可以点开右键看一看。 3、思维导图具有无限的发展性，具体讲有两层的含义:一是说，一个思维导图并不是一层不变的，它是随着制作者思考的发展而发展的；其次是说，一个思维导图可以具有无限的层次性，上述性质对于理论研究工作者、企业管理者和教师无疑提供了事半功倍的有效的思考工具。 4、思维导图在理论上讲对任何应用它的人都有好处，其应用的领域也几乎可以是无限的。比如，对于做读书笔记、分析自己的研究主题、组织问题、产品问题和服务问题的分析、专题演讲和教师的教案准备等。 5、思维导图有助于提高学习者、甚至是教师的学习能力，有助于使一个学习者真正实现终身化学习和学会学习的目标。 6、思维导图是一种基于大脑自然的思考方式，因此，它赋予人的思考以最大的开放性和灵活性，而无论是传统的线性思考还是现代的非线性思考都是被包容的，特别对于表达现代非线性思考方式提供了最佳的途径。 怎么利用思维导图提高学习效率？ 感谢邀答。 碰巧这两天正在看日本著名讲师大岩俊之写的《实用性阅读指南》，我花钱买了书，花时间读了书，收获和体会全都告诉你，你们是不是很幸福？好吧，你们幸福我就快乐。言归正传。 一、如何有效地学习呢？ 其实，我没读《实用性阅读指南》这本书以前也不会学习，不能说是瞎学，也是事倍功半地学，上学时，头悬梁，锥刺股地学习才考了个大专。工作以后，也常常读书，我的微信签名还是“花香哪有书香远？”，可见我是多么爱书，好不容易读完一本书，却似乎什么都没记住；或者就算记得住内容，但没有任何后续行动，读书停留在“读过”。你是不是也有这种经历？ 好的读书方法有记笔记、画思维导图等方式，但最重要的是～把读书的结果变为行动。 读书内容转化为行动需要以下几个步骤： 1.读书目的要明确 2018年元旦这天，我发誓新的一年要多读书，于是去王府井书店买来了10本书，到今天两个月过去了，我一本都没看完（别笑我），原因就是读书目的不明确，要多读书的目的太笼统，不具有操作性，也就没有读下去的动力。 日本著名讲师大岩俊之，想创业读《周末创业》，想致富读《思考致富》，想考咨询师资格证读《考上就靠心智图》，想提高领导力就读《人性的弱点》，想提升销售业绩就读《销售的铁则》，有目的读书，才会专注，专注才能掌握书中内容，进而转化为实际行动。 2、学会快速读书的方法 （1)浏览和略读 仔细阅读前，通过浏览和略读以自己所能达到的最快的速度阅读，先对整本书的结构、内容有个大致了解，挑出跟阅读目的有关的关键词，其它内容一律略过，以评估这本书对你的价值，对内容进行分类，哪些是需要仔细阅读的？哪些不需要读的？ （2）二八定律：不要企图全部理解。一本书不要拿来从头读到尾，一本书内容也符合二八定律，有用的只有20%，这20%中最重要的仅有4%，只细读对自己有用最核心4%内容即可。 七条略读规则： （a）用最快的速度阅读 （b）遇到有趣的也不要停下来 （c）读标题、目录、后记 （d）阅读文章第一段 （e）阅读每一段的第一句 （f）将每段的第一句按照逻辑关系连贯起来 （g）结尾部分放慢速度 3、学会利用遗忘曲线，提高记忆效果 去年有一天，为了应付单位下午的应知应会100问考核，中午废寝忘食地背了好几遍，当时全记住了，等下午考试得了57分，这和100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现遗忘曲线基本吻合。 人类大脑约1000亿个神经细胞，平常大脑不会去一直记忆信息，而是在不停地删除信息。 从遗忘曲线清楚看到，记住信息后，20分钟遗忘42%，1小时后遗忘50%，1天后遗忘74%，1周后遗忘77%，1月后遗忘79%。1天之内变化最大，之后变化不大。 根据这一规律，抓住反复阅读或复习的时间节点，过20分钟后，重复记忆一次最有3效，其次是第二天，这样会事半功倍，这也就是为什么上学时，老师每每讲新课前，都要先回顾昨天讲过课程的道理。 4.想像自己达成目标时的样子 想像自己达成目标时的样子，比如努力读书后，考上了自己心怡的学校；想像自己读完一本书后，写出一篇10+书评的兴奋；想像读完一本书后，做一堂分享课，迎来鲜花掌声的满足感……将自己带入那份激动人心的心境中去，相当于给自己加驱动程序，提高学习的主动性。 5. 将行动细分成今天就能开始的小步骤 明确现在位置与目标间的距离，客观分析自己的现状，如果说目标100%，现状是40%，如果感觉目标太遥远，不具有可操作性，失去信心而迟迟无法实施行动。 那么可以设定达到50%的小目标。可采用5W1H法（怎么做？和谁做？在哪里做？何时做完？）提出实现增加10%目标的具体行动。 将目标分解成当下就能操作的小步骤，勇敢踏出最困难的第一步～行动起来，一步步往前推进。 因为人类是一种害怕失败，容易止步不前的生物，但行动起来的人就距离成功不远了。 二、用什么样的思维导图才深入？ 1、思维导图 是英国教育家托尼.博赞提出的，将内容以可视化的图形表示出来，可整理思路、提高构思水平、提高记忆力。个人觉得思维导图是很个性化的方法，根据自己的目的和喜好选择导图样式。一般有以下ABC三种，也可以个性化制作。其中，按重点部分制作的思维导图更深入，因为你在整理重点内容的过程中就会对内容进行深度思考，本身就是对内容进一步的理解记忆。思维导图不需要遵守严格的规则，但建议分支上只写单词，这样能发散出更多多的信息。 A按读书目的制作思维导图 B按总结书中章节、标题制作思维导图 C按整理书中自己感觉重要部分制作思维导图 2、以下是我按照阅读目的制作的思维导图 3. 以下是根据重点制作的思维导图 读书是为了摘取自己需要的信息，把自己总结的重点内容整理出来，一看到思维导图就能找到自己认为重要的地方。下面是我根据这本书的重点制作的思维导图。 希望对您读书有所帮助，喜欢就点个赞
网络小说在近几年发现的很好，也诞生了一大批优质的网络小说作家网络大神级作家排行榜。 我就选取几位我比较喜欢的网络作家。 痞子蔡: 说到网络小说，痞子蔡是绕不开的存在，可以称之为网络小说的鼻祖，代表作《第一次的亲密接触》。 南派三叔。 《盗墓笔记》系列，网络上好评如潮，也算是开山立派，开创盗墓类的人小说。 天下霸唱 一部《鬼吹灯》，霸气出场，据说三叔开始也是霸唱的书迷，等更新等的太辛苦，索性自己创造出《盗墓笔记》。 烽火戏诸侯 以《极品公子》出名，《陈二狗的妖孽人生》都市类小说中位居前列，《雪中悍刀行》达到巅峰。 辰东 《完美世界》《遮天》《圣墟》，凡是对网络小说感兴趣的，就没有没听过辰东名号的。 今何在 《悟空传》，每次看到此书都热泪盈眶。老牌作家。 有时右逝 魔兽世界同人小说，《如果宅》在网上好评如潮，温暖的作家。 以上仅仅是我个人比较喜欢的网络小说作家，当然还有很多优秀的作家。 感谢这些优秀的作家，用文字展现出一幅幅波澜壮阔的画面，丰富了我们的精神世界。
辛;苦;温。归脾;胃;大肠经。主治温中涩肠;行气消食。用于虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕吐;宿食不消。内含多种挥发油,油中主要成分萜烯类,还含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。肉豆蔻所含挥发油肉蔻的功效与作用，少量能促进胃液的分泌及胃肠蠕动，而有开胃和促进食欲，消胀止痛的功效;但大量服用则有抑制作用，且有较显著的麻醉作用;挥发油中的萜类成分对细菌和霉菌均有抑制作用。肉豆蔻醚对正常人有致幻、抗炎作用;肉豆蔻及肉豆蔻醚能增强色胺的作用，体内外试验均对单胺氧化酶有中度的抑制作用。
在这里我简单的回答一下你这个问题吧上海找工作难吗。 我认为在上海没有学历，找工作并不是一件难事，但是，你如果想在上海没有学历，找到一份好的工作，是个难事。 上海这个地方是中国最大的经济体，可以说到哪个岗位都需要人才，尤其是在基层上面是十分缺人的，因为大多数来上海的年轻人都是为了牟高职拿高薪，而那些底层的工作很少有人去干，因为基本上都是一些脏活累活，而且工资少。所以说在上海没有学历，去找一个基层的活还是很好找的，工资大概就是在3000到5000左右。 而在上海找一个比较好的工作是很难的，因为上面已经提过上海是一个国际化大都市，那么你要想找到一个好的工作，你的学历是你最硬的前提，如果你没有学历，那么很多公司连正眼都不会看，你这就是一个很露骨的现实。因为学历可以反映很多问题，学历基本可以反映你学习的能力，模仿的能力，以及是否有天赋。你如果没有学历的话，在上海是很吃不开的。 所以这就是我的答案，谢谢。
芭蕾舞的五个基本动作是芭蕾舞基本动作： 1。后蹲：右手扶把杆，左臂 向前打开，上举过头。向后下 腰，尽量将双肩放平，后背部收 紧。锻炼部位：背部肌肉，起 到伸展、开肩、挺胸、阔背的作 用。建议有拢胸不良习惯者多多 练习。 2。压腿：右手扶把，右腿放 在把杆上，膝盖绷直，后背挺直 向下压，身体一定要放正。 锻炼部位：抻拉腿部靭带， 使腿型更加修长。 3。下蹲：右手扶把，左手向身 体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚 尖打开呈一字线。下蹲，双膝向脚 尖方向打开，臀部向前顶。锻炼部 位：抻拉大腿内侧肌肉。 4。前点地舞姿：站立，右脚前伸出，脚尖点地。 右丰向身 体右侧打开，左手向体前伸出，呈半圆形。注意收腹、挺胸， 眼睛看斜下方。锻炼部位：收腹，使修长的腿型、挺拔的背部 展现出来，有助于养成优美体态。 5。吸腿拧腰：坐在地上双腿伸直，左腿弯曲，左脚紧贴右腿小 腿肚。后背挺直，向左后方拧腰。 锻炼部位：消除腰部赘肉，有助 于保持正确的上身体态，训练出有腰有型的漂亮身姿。
一蹴而就 一丝不苟 一马当先 一劳永逸 一言九鼎 一本正经 一筹莫展 一心一意 二三其德 二分明月 二龙戏珠 二话不说 二八佳人 二满三平 二姓之好 二缶钟惑 三缄其口 三人成虎 三心二意 三顾茅庐 三年五载 三长两短 三阳开泰 三从四德 四面楚歌 四面八方 四通八达 四平八稳 四书五经 四姻九戚 四分五裂 四海升平 五彩缤纷 五谷丰登 五光十色 五颜六色 五花八门 五风十雨 五虚六耗 五湖四海 六神无主 六畜兴旺 六根清净 六月飞霜 六亲不认 六马仰秣 六朝金粉 六韬三略 七月流火 七上八下 七手八脚 七嘴八舌 七零八落 七情六欲 七擒七纵 七步成诗 八面玲珑 八仙过海 八面威风 八府巡按 八斗之才 八拜之交 八百孤寒 八纮同轨 九牛一毛 九死一生 九天揽月 九九归一 九霄云外 九五之尊 九鼎大吕 九儒十丐 十全十美 十拿九稳 十室九空 十羊九牧 十万火急 十面埋伏 十恶不赦 十不当一数字成语一到十祝福语。
养狗久了养狗的坏处，”副作用”会使你像变了一个人。 从前有可能懒散，邋遢。自从有了狗，你会发现环境很重要。不仅仅为狗狗创造一个舒适的休息环境，还要时刻清洁粪便，狗毛，饭盒，别墅等。让狗狗能有一个温馨的环境。 从前有可能起不来床，睡到自然醒。自从有了狗，你会发现早起很重要。不仅仅要起床早，还要带狗狗去跑步，遛狗。卫生纸，拉绳，狗零食经常塞满了口袋，只是觉得狗狗身体健康比狗狗拆家更美好。 从前有可能不攒钱，无所谓，有吃有喝就可以。自从有了狗，你会发现，钱很重要，因为没钱你就不能很好的爱狗狗了。你要给它买火腿，骨头，零食，等等。努力工作才是你奋斗的目标或者创业也许是更好的方向。 从前有可能……。自从有了狗，你会发现，你很爱它，带给你上进的信心，生活的乐趣，永远的忠诚，健康的人生。 养狗的人容易有什么“毛病”？ 养狗之后，确实变了，会有很多的新“毛病”。 一、看到狗狗就想去跟它亲热。出去遛弯，碰见狗狗总是第一时间去跟狗狗打招呼，不管狗狗的主人有没有在旁边，打完招呼还会继续盯一会狗狗，如果狗狗有回应，会很开心，愿意把自己狗狗的零食跟它分享，进一步互动。 二、有很多事愿意说给狗狗听。家里成员地位排序发生了变化，狗狗成了“老大”，有心事会去找它诉说，有稀奇古怪的事也愿意去找它分享，甚至有时遇到一些事情还会去征求它的同意。 三、聊天时总是不自觉聊到狗狗。无论是和同事聊天还是和家人聊天，总是不自觉聊到自家狗狗，最近有啥奇怪动作啊，最近突然不吃某样东西了，它又掉牙了……像极了晒娃。 四、去哪里都想带上狗狗。出去玩考虑的第一件事不再是好不好玩，而是“那里可以带狗狗不？”。不想把狗狗单独留在家里，因为知道它会孤单。带上狗狗一起，看着狗狗在那无忧无虑地嬉戏，玩high了，自己也开心极了。 五、手机里面的照片80%以上都是狗狗。打开手机看照片或者视频，远远看去全是狗狗，一片狗狗，朋友圈晒的照片要么是狗狗，要么是和狗狗的合影。 六、网购大促优先考虑给狗狗屯狗粮。尤其是“双十一”，先去瞅瞅狗粮有没有大促，赶紧屯上。购物车里面的各种狗狗玩具、狗狗用品有没有打折也赶紧顺便瞅瞅。 七、特别耐心地给狗狗做“爱心餐”。自己都懒得做饭，有了狗狗，却不知疲倦给它换着花样做各种“爱心餐”，看它开心地吃吃吃，自己就满足了。 八、不断地买拖鞋。狗狗实在是太爱啃拖鞋了，只要是给它机会，它能把你所有的拖鞋都啃个遍（我家的狗狗不会，因为我教育过了，嘿嘿）。嗯……还有臭袜子也是它的最爱，可能动不动就找不到你的袜子，或者你的袜子都开始一只一只地慢慢变成“洞洞袜”了。 九、每天都要出门，无论刮风下雨。只要狗狗一“哼”，第一时间就会起身，管你是早晨六点还是晚上十一点，狗狗有需要，就是我们出门的理由。关键是狗狗的“哼”太魔性，能坚持一直听着它的“哼”不出门的都是“王者”。养过狗狗的都懂…… 所以，你有这些毛病吗？ #宠物#萌宠#狗狗