布福娜的学名叫黑老虎，是一种为五味子科植物的水果。现在我们就一起来了解一下布福娜怎样吃？布福娜的吃法技巧。布福娜怎样吃 布福娜的吃法技巧 1.布福娜是一种野果 布福娜是一种原来在我国西南部原始森林生长的一种野生的水果，在云南苗族人的眼中布福娜也就是有美容和长寿的作用，现在布福娜已经人工种植了，布福娜的营养价值是很高的，同时布福娜也是很不错的药用价值。 2.布福娜的吃法 布福娜可能是很多少没有见过的，以前是原始森林里的野果，现在必境人工种植的数量很少，认识布福娜的人不我，布福娜是一种水果，也可以生吃，清洗干净以后就可以生了，生吃布福娜的营养价值会更高。 3.布福娜的功效 布福娜的根有很好的行气活血的作用，同时布福娜还有很好的消肿止痛效果，可以用布福娜来治胃病和一些风湿骨痛用布福娜来治疗跌打瘀痛也是很不错的，布福娜是很不错的一种女性食用水果。布福娜的果实也可以用来治疗肺虚久咳和阳痿。
菠萝蜜生产于东南亚热带森林，在我国福建、台湾、广东、广西、海南等地也有栽培。菠萝蜜是世界上最重的水果之一，生长在树上，别称大树菠萝。味道香甜，但外壳很坚固还带有很多硬刺，那菠萝蜜该怎么吃，有什么吃法技巧呢？下面我们就一起来了解一下。 菠萝蜜怎么吃 菠萝蜜吃法技巧 1 、生吃 拿刀将菠萝蜜果实从中间切开，用保鲜袋去掉中间粘稠的部分取出黄色的果实，再将果仁拿掉只吃黄色果实部分。吃完菠萝蜜，把留下来的果核洗净，放入锅中蒸熟，去皮即可食用。口感松散，味道与香芋一般。不仅这样还居然可以煲汤，煮粥，炒来吃。 2、 菠萝的效果 菠萝蜜吃之前最好在淡盐水中泡一泡，些许时间过后口感甚佳，而且可以防止过敏现象的发生。菠萝蜜食用过后唇齿口腔会留下香味可以防口臭，对于日常生活中因为口臭而缺乏自信的认识来说是非常好的一种水果，可以帮助大家恢复自信，在人际交往的同时显得更加游刃有余，增加你的好人缘，扩展你的交际范围，对事业也是有一定的好处的。 3 、吃法技巧 食用时最好带一次性手套防止菠萝蜜的粘液粘到手上不容易清洗，要是不小心粘到了可以用花生油涂抹清洗也可以轻松洗掉粘液，用来切菠萝蜜的水果刀也可以用这种方法清洗
莲子是夏天的一种特色吃食，吃的就是一个新鲜。所以市场上处理过的莲子往往已经损失了新鲜莲子的味道。但是面对新鲜的莲子，又不可能直接食用，所以一定要经过一定的处理。但是新鲜的莲子应该怎么吃呢？小编考虑到了大家的困惑，所以搜集了一些资料，希望能让大家了解新鲜莲子的吃法技巧，在炎热的夏季或者其他的季节，享受到莲子带来的一股凉意，让你的身心得到放松，下面就让我们一起来了解下吧。 新鲜的莲子怎么吃 新鲜莲子的吃法技巧 1、对于能够忍受新鲜莲子的味道的人来说，可以直接将莲子的外皮剥下后食用，这样的味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。 2、可以将莲子熬成粥，这样子可以代替我们日常生活中的主食，而且可以根据自己的口味加入一些调味品，只需要将莲子以及粳米清洗干净即可。比如说放入大枣，可以起到补血的作用；放入一些绿豆可以起到解暑散热的目的。 3、除了上述的两种方法外，莲子还可以煮成汤，这样既能作为日常的茶饮，又可以作为一道清热解毒的菜肴，可以说是两全其美。而且莲子煮成汤后，莲子本身的腥味会大大的减淡，吃起来就不会那么麻烦，口感也会变得更加爽利，所以是很受人喜爱的夏季菜肴之一，可以推广一下哦。
现在人们的生活是必少不了水果的，而在众多的水果中有一种叫鳄梨的你吃过吗？现在我们就一起来看看鳄梨怎么吃？鳄梨吃法技巧图解吧。 鳄梨怎么吃 鳄梨吃法技巧图解 鳄梨也是油梨，鳄梨的吃法都有哪些？现在我们就一起来了解一下鳄梨怎么吃吧。 1.鳄梨可以放在沙拉里面一起吃，也可以用来炸玉米片，先把牛油果搅成粗泥状，再加科蕃茄粒和洋葱粒，芫荽末，盐等材料，搅拌好，就可以吃了。 2.鳄梨也可以当作一种甜食来吃。把软熟的鳄梨要成两半，去掉果核，再把果肉刮下来，加入白糖搅拌好，就可以吃了。 3.日本人吃鳄梨的方法又不一样，可以把鳄梨蘸芥末酱油吃。把一个青色较生的鳄梨切开去核再切小，去皮，把果肉切成小片状，放进盘子里，再加把生抽放在小碟里，加芥末少许。这样就可以蘸食了。这样吃法的口感很不错的，就像三文鱼和金枪鱼的腹肉一样，特别的软嫩，就像一些上等生鱼片一样美味。
牛油果是一种热带水果，营养很高，也有很好的药用功效，现在我们就一起来了解一下牛油果怎么吃，牛油果吃法技巧吧。牛油果怎么吃 牛油果吃法技巧 1.牛油果的吃法很多，牛油果可以直接吃，这样就和很多水果的吃法是一样的。像我国台湾地区吃牛油果就是把牛油果的皮去掉以后再切片就可以吃了，也可以把牛油果片夹在面包里面吃，特别有营养。 2.也可以把成熟的牛油果做成果酱，放入到鲜奶里，也想中以加糖一起吃。把这些材料放进搅拌器里面，搅拌出来的就是特别可口的牛油果牛奶了。口感很好。牛油果也可以做成沙拉酱。 3.牛油果还可以做成加州卷，这是美国的吃法，牛油果和寿司混合在一起，先把牛油果切成条切成片，和黄瓜和蟹肉一起铺在海苔上面，再加上白饭再加点美奶滋，这就是美味的加州卷了。 4.而日本人对牛油果的吃法就是把一个青色的牛油果切开以后，去核，再切小去皮，再加上生抽酱和芥末，这样就可以蘸着吃了。就像吃三文鱼一样，口感很好，入口即化了。
鸡蛋果是一种很不错的养生水果，是果汁之王，是很不错的吃果汁的水果，现在我们就一起来了解一下鸡蛋果怎么？ 鸡蛋果吃法技巧吧。 鸡蛋果怎么吃 鸡蛋果吃法技巧 1.鸡蛋果的果汁很多，颜色也特别的鲜艳，鸡蛋果的香味特别的浓郁，鸡蛋果的营养价值极高。鸡蛋果的汁是特别多的，很多时候是吃不掉果汁的，鸡蛋果可以吃的部份就是果壳里面的瓤，果壳是不可以吃的，所以说我们要吃鸡蛋果的时候一定要先用一个很锋利的刀把果壳先剥开。 2、鸡蛋果可以直接吃果肉，打开果壳以后就可以直接吃了，最好是拿个汤匙来吃，这样汁就不会掉得到处都是了。 3.鸡蛋果还有很好的降压作用，如果你是一个高血压的人群，可以拿鸡蛋果来泡茶喝，一个鸡蛋果可以配400ML的开水，可以适当加一些盐或是糖。 4.鸡蛋果也可以用来做成果汁再吃，这样也是特别的好吃的。原汁原味。果汁可以直接喝，也可以通过冰镇以后再吃效果会更好。
刺角瓜又名非洲角瓜。具有黄色外皮，全身带刺，里面是绿的果实。刺角瓜的味道有些类似于黄瓜、西葫芦的混合味道，或者是香蕉、黄瓜和柠檬的混合味。刺角瓜在我们这边不太常见，是原产于非洲喀拉哈里沙漠，现在在加州和新西兰均有种植。今天我们主要来学习一下刺角瓜的吃法技巧。 刺角瓜怎么吃 刺角瓜吃法技巧 1.刺角瓜食用时可以切开顶部，插入吸管直接吸食，也可加入蜂蜜混合，风味绝配，是不可多得的天然饮品。 2.将刺角瓜洗净之后剥去外皮，将角状甜瓜切成薄片或者小方块食用，也可对切，再用汤匙挖出果泥食用。 3.将刺角瓜去皮放入榨汁机中打成果汁，再加入几滴柠檬汁、酸橙汁、和少许的糖，会有特别的疗效可以移植口干，味道就像柳橙利口酒一样。 4.刺角瓜也可以制成非常棒的沙拉酱，也可以代替醋来使用，味道非常的鲜美。 5.将刺角瓜的果实挖出，捣成果泥，可以加入调味酱、汤、沙拉、冰冻果子露、优格当中食用。
西柚又称为葡萄柚，果皮呈淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。西柚要重量相当，又果身光泽皮薄、柔软的为好。西柚含有丰富的维他命C等营养物质，糖分含量却较少，是减肥人士的首选水果。下面我们看看西柚该怎么吃。 西柚怎么吃 西柚的吃法技巧 1.红酒西柚是一款好吃与对身体有好处的甜品，只需将西柚果实挖出，用砂糖、红葡萄酒浸没，放入冰箱腌制半天即可。 2.将西柚挖出，掰成小块，做成水果沙拉，在上边撒上些杏仁粒或杏仁块，好吃的杏仁西柚就做好了。 3.将西柚皮与果肉分开，将西柚汁尽可能的挤到瓶子里，然后将果肉切块也加进去，皮用榨汁机榨汁，倒入瓶内，加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。 4.将西柚皮用盐水清洗干净，切成丝备用。将西柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟，将煮好的西柚皮丝与大米一起放入砂锅中大火煮开后转小火熬至粘稠即可食用。 5.将西柚1个洗净，切开榨汁，取一个洗净去核、切块。柳橙一个去皮，切块，放入果汁机，加入块和葡萄柚汁，搅拌即可食用。
人心果是一种山榄科热带水果，因人心果外形长得像人的心脏，因此而得名。但是又由于果性有些像柿子，所以又成为吴凤柿。人心果主要分布在台湾、海南、福建、广东等地，外形呈椭圆形至倒卵形，全缘或呈微波状，叶被突起，果实成熟后灰色或锈褐色，果肉黄褐色、柔软，但是人心果该怎么吃呢，怎样才好吃。 人心果怎么吃 人心果吃法技巧 1.人心果主要供鲜食，但也可加工制成果酱、果汁、果脯、罐头、干片和果晶等，具有清心、润肺药效。 2.刚买来的人心果，会有一些硬硬的，所以要等放软一点的时候，和猕猴桃一样软了再吃，特别甜。 3.人心果还可以作为蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是凉拌等都是很好的做法。 4.可以将人心果洗净之后，纵切至2/3处，让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填入其中，入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片，然后食之。 5.将成分成熟的人心果洗净之后切片入盘中，加入适量的盐腌制片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米酷和芝麻油，拌匀即可食用。
牛油果，也就是我们惯常所说的鳄梨。牛油果是一种名声在外的热带水果，因为其风味独特，鲜少有同样的味道能在其他水果上面吃到，牛油果的果肉非常柔软，咬上去的口感非常肥沃，就像奶酪一样。对于敏感人群的孕妇来说，也是食用牛油果的受众人群。而且也正是因为牛油果原产于热带地区，对于我国人民来说，并不是十分的熟悉了解，所以对于牛油果的吃法技巧也十分生疏，了解不够全面。为了解决第一次吃牛油果或者吃牛油果还并不十分熟练的人的问题，接下来小编就为大家介绍一下牛油果怎么吃，让大家好好学习一点。 牛油果怎么吃 牛油果的吃法技巧 1、牛油果的吃法最直接的就是直接吃，因为作为一种水果，最大程度的保存它的味道和口感是我们应该尽力去做的。牛油果直接食用味道很好，而且它的味道咸甜可口，吃起来的方法也多种多样。直接食用可以最大程度的保留牛油果的营养价值，确保口感与营养的双重摄取。 2、牛油果不仅可以直接食用，还能够入菜，入菜的口味也符合牛油果的原始味道，而且牛油果入菜后的风味更佳，可以做成一种沙拉或者果酱的原料。所以牛油果最简单的吃法是直接淋点蜂蜜或果糖，以汤匙挖取食用，或切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，吃上去颇具生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨肉丝等，都是美味可口的佳肴。
绿甜瓜其实就是一种蜜瓜，虽然是一种瓜类但是绿甜瓜是一种典型的藤蔓类草本植物。绿甜瓜的原产地不是地大物博的中国，而是波斯和非洲。绿甜瓜一般一年才成熟一次，但是它的果实甘甜，所以深受人们的喜爱。在6月份左右，绿甜瓜上市，就会有一大批的受众选择。那么绿甜瓜到底有什么魔力呢？接下来的内容我们一起来了解绿甜瓜的营养价值和吃法技巧。 绿甜瓜的营养价值 绿甜瓜之所以果实那么甘甜可口，主要是因为绿甜瓜中糖含量十分丰富。不仅拥有许多糖类，还有淀粉和少量蛋白质。绿甜瓜中的矿物质元素以及维生素含量也很丰富。而且绿甜瓜不仅可以直接食用，还可以制作成果干等一起食用。食用甜瓜可以起到止渴生津的作用，能够促进人们的食欲，所以很适合夏天这个季节哦。 绿甜瓜的吃法技巧 绿甜瓜的吃法很多样，但是一般来说，为了保存甜瓜的营养，省却中间处理步骤导致的绿甜瓜的营养价值流失，我们一般都选择直接新鲜食用。但是如果为了食用起来的口感更佳，也更方便，可以选择购买甜瓜干等，也可以享受到绿甜瓜的美味滋味。
杨桃是一种来自于与热带的水果，酸酸甜甜的味道，可以做成杨桃汁。杨桃汁味美，还有助消化、提高食欲的方法。那杨桃到底要怎么吃才好呢?下面为大家介绍几种关于杨桃的吃法。 杨桃怎么吃图解 杨桃吃法技巧 1、杨桃可以做成杨桃汁 我们将杨桃洗干净，将果实放在果实榨汁机，加入适当的砂糖和温开水。用最简单的榨汁方法即可。 2、杨桃可以做成杨桃沙冰 将浓缩的杨桃汁加入冷开水调匀，加入碎冰和零碎的杨桃汁肉即可做成美味的杨桃沙冰。 3、杨桃可以做成拔丝杨桃 我们需要准备的材料就是杨桃、面粉、糖。我们首先将杨桃块沾满水和面粉，放入油中煎炸即可。在面粉中加入糖，这样味道就更爽嫩了。 4、杨桃可以做成水果酸奶 这个步骤很简单。只要将小杨桃洗干净切成杨桃块，接着将酸奶倒入碗中，可以的话，加入其他的水果。
石榴是一种营养丰富，味道诱人的水果，但是这种水果的果皮比硬在，而且果实也是一粒粒的样子，吃起来特别麻烦，让那些喜欢吃石榴的人也苦恼不已，那么吃石榴有什么好办法吗？小编告诉大家肯定有，下面我就会告诉大家石榴怎么吃以及石榴的吃法技巧。 石榴怎么吃 石榴的吃法技巧 1、取一个石榴，用刀把石榴的两端全部切掉，注意在切的时候尽量不要把果肉切掉。 2、在把石榴的两端切掉以后，大家可以看到有一个一个的白筋，而且两端都能看到，这时再用刀沿着白筋，在石榴皮上划开，不要太深只要把石榴皮划开就行。 3、划完以后就会以现石榴变成了几部分，而且它们已经与中间的主筋骨分离开了，这时再用手轻轻一掰，就能把石榴分成几部分，然后再把石榴籽取出食用就可以了。 4、如果大家嫌一粒粒的吃石榴太麻烦，还可以把它制成石榴汁后饮用，取出石榴籽以后把它们放在料理机中，打上三到四分钟，石榴汁就能制好，把料理机的滤网放在杯子上面，把果汁倒到杯子里面，然后就能直接饮用了。 5、石榴虽然是一种营养丰富的水果，但是它并不适合所有人食用，像儿童和身体内热的人群，就不适合食用石榴，另外肝功能不好的也不宜多食用石榴，食用过量会加重肝脏的负担，对身体健康不利。
释迦果是一种聚生性果实，是由十多个小瓣组合在一起卵状物体，这种果实在没有成熟以前是绿色，成熟后淡黄色的样子。它的果肉肥肉，香味诱人，而且多种维生素和氨基酸，人们食用后有多种好处，只是释迦果出产于台湾，内地大部分地区的人对这种水果并不熟悉，面对释迦果时根本不知道怎么吃，为了方便大家食用释迦果，今天小编特意把释迦果怎么吃图解，和释迦果吃法技巧写出来供大家参考。 释迦果怎么吃图解 释迦果吃法技巧 1、释迦果可以直接食用，大家可以把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核，然后切成小块的样子，再取一个牙签，直接插着食用就可以。这种食用方法是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式。 2、释迦果苹果汁也是人们食用释迦果的一种理想方式，食用方法是把释迦果去掉外皮和果核，把一个苹果冼净也去掉果皮与果核，然后把它们一起切成小块放在榨汁机中榨成果汁，倒入杯子以后再调入二十克天然蜂蜜调匀后就能饮用，这种食用方法具有出色的美容功效。 3、把释迦果与鸡蛋制成释迦蛋蜜汁也是一种不错的选择，制作释迦蛋蜜汁时，要把一个释迦果去皮去核切成小块，然后再把半个柳橙切成块状，与释迦果一起用榨汁机制成果汁，倒出后再加入少量的柠檬汁，和一个蛋黄与十克蜂蜜和一百克鲜奶，调匀后自制释迦蛋蜜汁就可以饮用了。
蓝莓是一种多年生灌木小浆果果树，由于它的果实呈蓝色，所以取名蓝莓。蓝莓中含有非常丰富的营养成分，具有防止老年神经老化、强心、软化血管、增强人体免疫能力、抗癌等功能。蓝莓中还有含有非常丰富的花青素，可以强化视力，起到活化视网膜的功效。但是吃蓝莓是有讲究的，只有正确的吃蓝莓，才能将他的功效发挥到最大，下面我们就来看看怎么吃蓝莓最有营养。 蓝莓怎么吃最有营养 蓝莓吃法技巧 1.将新鲜的蓝莓洗净直接加白糖腌制，放上15天左右就会发酵变成蓝莓酒，非常的好喝，可以加一些冰淇淋、牛奶、蜂蜜等打成奶昔，非常的美味。 2.将新鲜蓝莓洗净，沥干水分放在锅内，用中火熬，大概15分钟之后就会熬成浆状，新鲜的蓝莓果酱就做好了。 3.将蓝莓放在大口玻璃杯中，取冰淇淋一盒，带融化成糊状后倒入杯中，充分混合后，用勺子挖着吃，清爽宜人，既能解暑还能美容养颜。 4.将新鲜蓝莓洗净，用纱布包住，将汁挤出，在兑上10倍的水，加适量白糖，在加热烧开，在放置冷却，放进冰箱后冰镇后饮用，可以开胃健体。 5.将新鲜蓝莓洗净，加入凉开水直接打成浆液食用，非常的适合糖尿病患者食用。
百香果又叫鸡蛋果、洋石榴、西番莲等，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，主要产值与热带和亚热带地区，主要有紫果和黄过两大类。百香果果皮革质坚韧，光滑，果肉间充满黄色果汁，很像是生鸡蛋，因而取名叫鸡蛋果。百香果果汁含量为40%左右，加工出汁率为28%至33%。百香果营养丰富，味极香，非常的吸引人，那么百香果该怎么吃呢。 百香果怎么吃图片 百香果吃法技巧 1.直接将百香果用刀对半切开，里面的东西都是可以吃的，直接用勺子挖着吃，非常的鲜美。 2.切开百香果，用勺子挖出里面的果肉和籽，加入适量冰块、蜂蜜、水一起倒入榨汁机中，榨出汁，然后食用。 3.将百香果洗净，用刀切成两半，在放入杯子中，加入适量的冰糖，倒入沸水泡6分钟后，当茶饮用。 4.将百香果洗净之后，整个放入高汤中，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳鲜美。 5.将百香果洗净切开，挖出里面的果肉和籽，放入杯中，加200毫升的水和适量的白糖浆调整甜度，搅拌均匀，在放入冰箱冰镇后取出饮用，味道更佳。