滇红茶是中国茶叶家族中的精品，是指出产在中国云南的红茶，云南是一个降水丰富而森林茂盛的省份，那里的自然环境纯净无污染，出产的茶叶质量也特别好，滇红茶就是云南茶叶最有代表性的存在，它冲泡后的茶汤滋味诱人，汤色鲜红而且香气四溢。但滇红茶在冲泡时也有一定的方法与技巧，一会就把它正确的泡法教程写出来分享给大家。 滇红茶怎么泡 滇红茶是一种耐泡性特别强的茶叶，在冲泡时水的温度一定要控制在95度以上，而且尽量使用天然山泉水来冲泡，如果没有也可以去市场购买桶装的矿泉水，最差也要使用纯净水来冲泡滇红茶，千万不要使用家中的自来水，不然泡出的茶汤滋味会差强人意。 滇红茶的泡法教程 1、滇红茶在冲泡时要准备好茶具，最好使用的玻璃杯或者白瓷茶具，另外要准备好茶叶，茶叶的数量根据茶具的大小，而具体确定正常情况下，茶叶与水之间的比例应该是1:50如果是多人一起冲泡饮用滇红茶还可以使用功夫茶具来冲泡。 2、把准备好的水放在烧水壶中加热烧开略微放一下，等温度降到，95度左右时把它倒入到准备好的茶具中，用手轻轻晃动，让茶具的温度升高，然后把水倒掉，再把准备好的滇红茶直接放到准备好的茶具中，像茶具中冲水，这是冲水数量不要太多，只是茶叶温润就可以。 3、茶具中的茶叶温润后要把里面的水倒掉，重新注入开水，这时要盖好茶杯的盖子，闷泡三分钟，打开盖子以后就能闻到浓郁的茶香，把茶汤取出后能慢慢饮用，每次取出茶汤后要及时向茶杯中注水，每次放入的滇红茶可反复冲泡3~5次。
新龙井是中国十大名茶之一，主要出产在中国杭州西湖附近的龙井山，它是中国绿茶中的代表性存在，是一种茶色碧绿味道清香，滋味清爽的精品茶叶。但想品尝到龙井的诱人滋味与独有香味，一定要掌握它的正确泡法，不然很难泡出色香味俱全的龙井茶。 龙井茶怎么泡 龙井茶能用干净透明的玻璃杯来冲泡，在冲泡时一定要注意水质的选择，尽量选择那些水质较软的山泉水，而且水的温度要控制在90度左右，水温过高会影响茶汤的滋味与口感，在冲泡以前应该先用开水把茶杯温热一下，再把准备好的龙井茶放到茶杯中，冲入开水，一分钟以后里面的茶汤就能泡好。 龙井茶的泡法教程 1、方法一 龙井茶在冲泡时可使用上投法来冲泡，冲泡时要准备干净透明的玻璃杯，把它洗净以后用开水温热一下，然后向玻璃杯中注水，水的数量大约占玻璃杯容积的4/5, 然后再取适量的龙井茶直接放入到茶杯中，这时龙井茶会吸水慢慢下沉，茶汤的颜色也会慢慢改变，这样能让人们观赏到龙井茶在水中慢慢变伸展的优美身姿。 2、方法二 龙井茶还能用中投法来冲泡，在冲泡以前也需要把茶具用开水冲烫一下，然后倒入大约1/2的开水，这是在取适量的龙井茶直接放入茶杯中的茶叶吸水慢慢伸展以后，再次向茶杯中注水，这次注水可以达到茶杯的4/5. 浸泡二到三分钟以后杯子中茶汤就能倒好，人们可以先闻茶香再品茶汤。 3、方法三 龙井茶还适合用盖碗茶具来冲泡，在冲泡以前先用开水把盖碗茶具冲洗一遍，再取3~5克茶叶，直接放在盖碗茶具中，冲入适量开水，这时要轻轻摇晃杯子，让茶叶充分吸水展开，等它们全部展开以后再次注水，等盖碗中茶汤变成明绿色以后，就能用手托起盖碗慢慢品饮了。
喜欢喝茶的人，应该都知道大红袍，这是一种产自福建武夷山的茶，品质非常好。冲泡过后的大红袍，糖色一般是橙黄色，有持久的高香。不过，泡大红袍是非常有讲究的，如果不注意大红袍的泡法，可能就喝不到那么好喝的大红袍了。 大红袍怎么泡好喝 1、清洗杯子 好茶离不开好杯，我们最好选择上好的陶瓷茶具来冲泡大红袍。在冲泡之前，先将茶碗、茶盖用清水清洗干净。再烧一壶水，将滚烫的开水倒在茶碗里面，用开水来清洗茶碗和茶盖，可以杀除碗中的细菌，还能消除异味。 2、冲泡大红袍 先用茶勺舀出适量的大红袍，放到清洗好的茶碗里面，茶的量最好占据茶碗的五分之一。再将煮沸的水高空冲入到茶碗里面，稍微浸泡一下之后，将茶水倒掉。大红袍的第一道茶一般是不喝的。倒掉之后，再一次加入沸水冲泡茶叶，这次冲泡好之后，就可以饮用了。 大红袍的泡法 1、注意水温的控制 大红袍的水温最好控制在95度以上，这样高温浸泡，才能够将大红袍的营养物质和芬芳完全浸泡出来，如果温度过低，不利于将大红袍茶叶完全浸泡开来，那样的话，是不能泡出好喝的大红袍的。当然，也不要刚开就用来泡大红袍，最好等两分钟之后再泡。 2、注意浸泡的时间 冲泡大红袍的前三炮，一般浸泡的时间不宜过长，在20-30秒之间即可。而之后的几次冲泡，每增加一泡，最好就增加十秒左右的浸泡时间。大红袍一般可以冲泡十多泡，不过，后面的冲泡次数要的浸泡时间要相应延长，才能保持茶的芳香。
在天气寒冷的冬天，人们都喜欢喝一些能驱寒取暖的姜茶，但也有人认为外面出售的姜茶质量并不好，喜欢自己在家中做，只是对姜茶的做法步骤掌握还不全面。其实姜茶在生活中有多种不同的做法，今天我会把最简单的姜茶做法以及它的做法步骤全部写出来分享给大家。 最简单姜茶怎么做 1、最简单的姜茶在制作时需要准备生姜一小块儿，红糖适量，大枣七八颗，把准备好的生姜用清水洗净以后切成片状，大枣洗净以后用刀切开，去掉里面的枣核。 2、把得到的红枣果肉入炒锅，用中小火炒到微微发黄的样子，取出后降温，然后与切成片状的生姜一起放在养生壶中，加入适量红糖，然后冲入沸水冲泡，冲水以后浸泡十分钟，泡好以后就能取出饮用。 姜茶的做法步骤教程 1、做法一 姜茶有多种不同的做法，它在制作时可以搭配不同的食材，雪梨和冰糖就是制作姜茶的最好配料在做的时候，需要准备新鲜雪梨一个，生姜50克，冰糖80克，清水适量，把准备好的雪梨清洗干净以后，去掉果皮和梨核切成片状，生姜洗净以后切成丝状把，两种食材放在一起放到砂锅中，再加入清水和准备好的冰糖一起煮制，煮10分钟左右取出后可直接代茶饮用。 2、做法二 姜茶在制作时还可以把生姜与红糖搭配在一起，这样能让他发汗解表，祛风除寒的功效更加出色，这种姜茶的具体做法是老姜30克，红糖20克，把老姜洗净以后剁成姜末，加入红糖再用沸水冲调调好以后直接饮用得到了姜茶即可。 3、做法三 姜茶在制作时还可以搭配适量的紫苏叶，在制作时需要准备生姜5公克紫苏叶3门课，再准备适量的沸水，把生姜和紫苏洗净以后，全切成丝状，放在养生壶中，冲入沸水闷泡5分钟，取出后的汤汁可直接饮用。
安化松针是一种绿茶，其外形像松树针叶一样挺直、翠绿，又产自于湖南安华，故而得名安化松针。安华松针是我国有名的绿茶，香气醇厚、茶汤清澈，很受广大茶友的喜爱。不过，好茶也不一定能够泡出好茶，安化松针的泡法很重要。 安化松针如何喝 安化松针是绿茶的一种，其特点就是很容易氧化，如果氧化了，茶的味道就不怎么醇正浓厚了，因而，一定要用新鲜的茶叶来泡茶，如果是陈茶，泡出来的茶水呈咖啡红色，味道并没有新鲜的安华松针那么香浓，很影响我们的体验。 安化松针的泡法教程 1、准备茶具 最好用透明度高的玻璃杯或者瓷杯来泡茶，这样可以清楚地看到茶叶在开水冲泡下慢慢展开的姿态，也是一种生活情趣。同时，这样的容器更加有利于完整地保存茶的味道。 2、优选矿泉水冲茶 喝安华松针茶并不是解渴那么简单，更是一种生活品味。茶的好坏，除了茶叶本身之外，泡安华松针茶的水也是一道非常重要的材料。用来泡茶的水最好选择中性的或者略带酸性的水，切勿使用碱性的水，碱性的水泡出来的茶会让茶的颜色变暗。从这些方面来看，优质的矿泉水更好，因为它是经过处理的，不含其它的杂质。 3、泡茶 准备好材料之后，就可以开始泡安华松针茶了。安华松针茶的泡法很有讲究，一般茶和水的比例在1:50至1:60是最好的。将茶叶放入杯中，再冲入沸水，以沸水让茶叶上下浮动为佳，这样更容易泡茶茶汁。沸水不要一次性倒入，先倒入少量，让茶叶得到浸润，再将水沿着茶杯杯沿慢慢注入。
体内湿气过重是现代人的一个通病，尤其是在阴雨连绵的春夏时节。体内积累了太多的湿气，则可能会导致我们头脑昏沉、食欲不振，虽然看起来是小毛病，但是，时长日久，体内湿气得不到排泄，则极有可能造成一些大疾病。因而平时注重身体的养生，常喝祛湿茶非常重要。下面，我们来介绍下祛湿茶的做法。 祛湿茶如何做？ 祛湿茶有很多种，而薏米红豆茶的做法最为简单，功效也非常不错。薏米可以健脾胃、去风湿，而红豆中含有很高的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，是非常滋补的。用薏米和红豆煮出来的祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃，还能起到消肿利尿的功效。我们先用冷水浸泡薏米和红豆，浸透之后，将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后，即可拿出来饮用。 祛湿茶的做法步骤教程 1、红豆的选择 其实，红豆有很多种，如果选错了，不仅不能起到祛湿的效果，还会给身体带来不好的影响。我们的红豆薏米煮成的祛湿茶通常要选用赤小豆来做。赤小豆一般个子比较细长，和普通的红豆不一样，普通的红豆通体圆圆的，从外形就可以看出和赤小豆的不同。 2、炒薏米 大家都知道薏米可以祛湿，却不知道，其实薏米的寒性非常大，直接用它来煮水，可能会起到相反的效果，我们选好薏米之后，最好还要将薏米炒几分钟，可以降低其寒性。 3、泡水 将赤小豆和薏米用冷水浸泡，至少浸泡一个小时。经过浸泡的赤小豆和薏米会比较绵软，更容易煮烂 4、煮沸 将浸泡过的薏米和赤小豆放入锅中，用小火慢慢炖，约一个小时后，将红豆薏米完全煮烂了，再加入适量白糖，我们的祛湿茶就煮好了。
普洱茶能去除油腻也能健胃消食，而且能将脂减肥是现在生活中人们最喜欢喝的一种养生保健茶，但是普洱茶还可以分为生普洱茶和熟普洱茶两种，这两种普洱茶的冲泡方式并不相同，今天重点为大家介绍生普洱茶的冲泡方法。 生普洱茶如何泡 1、生普洱茶是一种耐泡性特别强的茶叶，它可以制成凉茶供人们饮用，用生普洱茶泡制凉茶时，可以准备一个比较大的茶壶取20克左右生普洱茶放在茶壶中，然后加入纯净水把它放到阴凉通风的地方浸泡24小时以后，里面的茶汤就能泡好，取出以后可以直接饮用，这时的普洱茶茶汤清凉爽口，滋味诱人。 2、生普洱茶还可以使用煎煮法来冲泡，想喝生普洱茶时可以准备10克生普洱茶，茶叶直接放在不锈钢的小锅中，加入适量的清水加热烧开，然后再用中火慢慢煎煮10分钟，煎好以后取出过滤得到的茶汤，降温以后可以直接饮用。 生普洱茶的泡法教程 1、生普洱茶除了上面介绍的两种冲泡方法以外，还有一种比较常见的冲泡方法就是用沸水冲泡，但是再用沸水冲泡，生普洱茶，以前应该先把准备好的茶具用沸水温热一下，然后再把准备好的生普洱茶茶叶放入的茶具中。 2、这时要向茶具中的茶叶注水注水量，应该是茶具容量的1/3左右，注水以后要用手轻轻晃动，让生普洱茶吸水膨胀，然后再把泡出的茶汤倒掉，这一步既能温润茶叶，又能洗掉茶叶表面的浮尘。 3、茶具中的茶叶温润以后可以再次注入沸水，这次注水以后的40秒之后里面的茶汤就能泡好，这时把茶汤取出倒入到茶杯中，等它降温就能慢慢品饮，但茶具中要及时续水，每次放入的生普洱茶可以反复冲泡多次，质量好的生普洱冲泡十次以后茶香依然浓郁。
生姜不仅可以去腥，还能暖身驱寒，用生姜煮茶，是我国民间的传统驱寒祛湿的方法。配上红糖、红枣、雪梨等各种食材，味道各一，功效更是大不相同。制作姜茶的所需的食材非常简单，而制作姜茶的方法也并不难，如果自己有时间、有厨具，完全可以自己煮姜茶，不仅健康卫生，还是一种生活情趣。 自己怎么做姜茶 方法非常简单，将老姜去皮洗干净之后，把水分沥干，然后把它切成丁状，放进榨汁机里面，将它磨成酱汁。然后根据自己的喜好，加入红糖或者红枣，搅拌均匀，再用密封罐装起来，放进蒸锅里面，蒸上十五分钟左右就可以了。 在家做姜茶的方法步骤教程 1、材料准备 挑选大块的老姜，注意一定要没有腐烂霉变的，不然对身体不好，将老姜削皮，洗干净，再切成薄薄的片状。挑选大个的红枣，洗净之后，沥干水分。 2、焖红枣 将洗干净的红枣装进碗里，放进洗干净的蒸锅中，再在蒸锅中加入适量的水，放了红枣的碗是不需要加水的，因为蒸的过程中，会有水分进入碗中。然后，盖上盖子，蒸上半个小时，直至红枣完全被焖烂。最后，将红枣拿出，再将里面的枣核一个个挑出。 3、加姜 将切好的姜片放入到挑了核的红枣中，用勺子按压红枣，直至红枣变成坨状，再用勺子将姜片和红枣混合均匀，可以看到红红的枣泥完全将生姜包裹住，看起来就非常美味的感觉。 4、煮姜茶 将搅拌好的红枣和生姜放入锅中，再加入适量的水，盖上盖子，煮个十分钟左右。打开盖子，可以看到红枣生姜和水已经完美结合，甚至可以闻到浓浓的枣香。最后，将姜茶倒入杯子当中，就可以美美地喝起来，煮好的红枣姜茶既有红枣的甜美，又带着些许的姜辣味，驱寒又美颜。
茶饼也就尽要查，它是市场上茶叶常见的一种存在形式，据说六堡茶和普洱茶以及白茶等茶叶品种都可以以查明的形式存在，各种茶饼方便运输也方便保存，但是人们想冲泡饮用这些茶饼时，必须把它拆开，这时应该怎么做呢？接下来我就把茶饼的正确拆法写出来，能让大家轻松学会茶饼应该怎么拆。 茶饼怎么拆 茶饼的正确拆法教程 1、茶饼是把茶叶经过压制，紧密结合在一起的饼状物，它虽然有松紧之分，但是在拆开茶饼是一定不要徒手进行，最好能准备好专用的拆茶饼的工具。生活中的茶针、古马茶道以及不锈钢金属茶刀，都是拆茶饼时可以借助的工具，有他们的帮助，能把茶饼快速拆开。 2、在拆茶饼的时候，一定要知道，茶饼不论多么坚硬，都会有分层存在，因为它在加工过程中是一层层查，也不断压制在一起产生的，所以人们在拆茶饼的时候，找到茶叶分层之间的缝隙，就能轻松把它拆开。 3、把准备好的专用茶刀，从茶饼两层茶叶之间的边缘缝隙处插入，用力平着向前推动茶刀，等茶都进入2/3左右时，再向上用力，这样就能把茶饼上的茶叶拆下来。 4、使用茶刀按同样的方法再次插入茶饼内部，然后向前用力，随后再向上翘起，如此反复多次，就能把茶饼全部拆开，这时想泡茶时，可以取适量拆下的茶叶，直接放入茶壶或茶杯中，冲入沸水冲泡。 5、到时大家想用茶饼泡茶时，每次不要拆下过多，只需要用茶刀拆下自己需要的茶叶数量，就可以因为没有拆开的茶饼方便保存，而且在保存过程中不易变质，人们随拆随泡可以保留茶饼的原有滋味，能让泡出的茶汤滋味更加甘醇诱人。
菊花茶是生活中最受欢迎也最常见的一种花茶，它是采集菊花的花蕾经过晾晒得到的一种保健养生茶，它居有浓郁的花香，滋味甘甜，汤色清澈，能清热去火，也能清肝明目，但想让菊花茶发挥最好的功效，想品尝它的诱人滋味，你一定要了解它的正确泡法，接下来我会把它的泡法步骤详细写出来分享给大家。 菊花茶怎么泡 1、在冲泡菊花茶时一定要挑选质量好的菊花茶，因为菊花茶在治好以后在保存过程中容易出现发霉或者变质，这些出现变质的菊花茶，再冲泡也品尝不到它的用人自慰，而且会产生一些对人体有害的物质。 2、菊花茶在冲泡以前还要经过喜茶，因为菊花茶和其他茶叶不同，他在晾晒的过程中会吸收大量的灰尘，而且表面还会产生一些油脂，如果不洗茶冲泡出的茶汤会色泽混浊，而且会让人体吸收一些脏东西，在洗茶的时候，应该先把菊花茶放在杯子中，用80度左右的温水清洗，3到5秒钟，然后再把水倒掉。 菊花茶泡法步骤教程 1、用菊花泡水喝的时候需要先准备，晒干以后的菊花可以是贡菊，也可以是白菊花，每次泡水喝可以准备菊花五朵左右，然后把它放到杯子中，再准备85度左右的开水，直接把开水倒入到杯子中。 2、用手轻轻晃动杯子，让菊花吸收水分变得湿润，而且这样可以把菊花表面的脏东西全部冲洗下来，然后再过滤，把杯子中的水倒掉，重新注入85到90度的开水，然后盖好杯子盖，闷泡3到5分钟，饮用前加入适量的蜂蜜调味。 3、菊花在泡水喝时，还可以把冰糖和菊花一起放到杯子中，然后再冲入沸水，这样泡出的菊花茶，滋味会更加诱人，而且能让它清热解毒，滋阴润燥的功效更加出色。
焦枣是红枣的深加工产品，是生活中特别受欢迎的一种休闲零食，它焦香浓郁口感香脆特别好吃。不过人们吃的焦枣都是市场上出售的成品，人们对焦枣的制作方法并不了解，今天我会为大家介绍焦枣的制作方法教程，能让大家知道焦枣怎么制作。 焦枣怎么制作 1、焦枣的制作方法并不复杂，在制作焦枣的时候，需要准备晒干以后的红枣。可以把红枣洗净去掉表面的水分，然后把它里面的枣核去掉。再准备一个干净的竹签，把它放在清水中浸泡，等它全部被水浸透以后取出。 2、把处理好的红枣穿在处理好的竹签上，然后用手拿着竹签的一端，把穿有红枣的一端放在火上慢慢烤，在烤的过程中要不断翻动，等红枣被火烤焦以后就能关火，取下降温以后就能吃。 焦枣的制作方法教程 1、焦枣在制作的时候要准备适量的红枣，红枣，个头较小，只需要把它洗净以后晾干水分就可以，如果是个头较大的枣，则需要在洗净以后从中间切开去掉里面的枣核。 2、准备一个干净的，无油无水的铁锅，把它放在火上加热烧干，再把处理好的红枣放入到铁锅中用小火慢慢炒，在炒的过程中要不断翻动，炒到红枣颜色变深出现浓郁的焦香以后就可以关火，关火以后要马上出锅，不然锅的余温会把红枣炒糊。 上面为大做介绍了焦枣的制作方法教程，让大家了解了焦枣怎么做，平时喜欢吃焦枣的人就快点动手，自己试着去做吧，做好以后的焦枣不但可以直接吃，还可以用来泡水喝，它能为人体补充营养也能保健身体预防疾病。
果泥是特别适合老人和孩子吃的一种常见食品，特别是那些处于发育期，而且年龄特别小的婴幼儿，需要补充水果，但直接吃水果又不容易消化，这时妈妈就想给孩子做一些果泥。那么果泥怎么做呢？想了解可以看看下面对果泥家常做法教程的具体介绍。 果泥怎么做 1、果泥在做的时候可选择不同的水果，草莓和苹果就是人们制作果泥的常用材料。在做的时候可以准备一个苹果三个草莓，再准备适量的纯净水和两块冰糖。把准备好的草莓和苹果洗净，苹果去皮和果核全部切成块。 2、把切好的水果块放入到榨汁机中，加入少量纯净水加工成浓稠的液体。取出以后把它放到干净的不粘锅中加入，准备好的煮糖加热煮开，用小火慢慢熬煮，煮开以后再用小火煮十分钟，并火降温以后就能得到做好的果泥。 果泥的家常做法教程 1、牛油果泥 牛油果是一种热带水果，也是用来制作果泥的常用原料，牛油果在完全熟透以后可以去掉表皮和里面的果核，取出果肉放在料理机中搅碎成泥状就是天然的果泥，也可以把牛油果的果肉入锅蒸熟取出以后，再用料理机搅碎制成果泥。 2、雪梨果泥 雪梨也能用来做果泥，在用雪梨做果泥的时候，需要把雪梨的表皮去掉，从中间切开挖掉中间的梨核，然后把得到的雪梨果肉切成块放在料理机中，搅碎成泥状，取出以后放适量冰糖入锅煮，开锅以后再煮五分钟就能得到做好的果泥。 上面为大家介绍了果泥的家常做法教程，能让大家了解果泥怎么做，以后再想给家中的宝宝添加辅食，想让他们吃水果时就按上面介绍的方法去给他们制作好吃的果泥吧。
作为一个追求美食者的吃货，只要是可以吃的东西，都可以赴汤蹈火的去做到，蒲公英也是一种美食，它既可以做菜汤、凉拌、做药材等。一般家中是医者的朋友，都会去外面采购一些干蒲公英回来，这样既可买给病者又方便自己用到。蒲公英药用价值非常的高，最好是把它晒干了再食用才会发挥它的最佳效果。 药用蒲公英怎么吃 1、大家都知道它的吃法，药用一般是要用开水冲服的。 方法一：取蒲公英粉20克放入碗中，加入八十度的温开水搅拌至完全溶解，加入200毫升的开水边倒边快速搅拌，直到溶解。 方法二：微波炉冲调法，取20克的蒲公英粉，加入20°度的凉开水或30度的温开水搅拌至完全溶解，加入300毫升的沸水放入微波炉中，一分钟后搅拌至完全溶解。 2、药用蒲公英的吃法教程 其实新鲜的蒲公英用来做菜也是有非常好的药用价值的。蒲公英鸡蛋饼：有些人喜欢吃饼吃零食，那么我们可以把新鲜的蒲公英叶子和鸡蛋一起做成一道营养又美味的饼哦。方法很简单，鸡蛋两个，蒲公英叶子适量，把它清洗干净切碎，鸡蛋打散搅拌好，再放蒲公英一起搅拌，稍放些白糖。锅中放油，静静地热锅五分钟，关小火，倒入蒲公英鸡蛋液，盖上锅盖一分钟，起锅翻边，哇--好吃的蒲公英鸡蛋饼就这么做好了，好吃到爆哦。 这样吃即方便又简单，而且蒲公英的药用价值特别好，常吃可美容养颜，清热解毒，利尿护肝，预防癌症等。美好的一天就是要从吃早餐开始，生活中如果你也有时间，不防试一试做个蒲公英鸡蛋饼吃吧。
平时生活中经常会看到有人用干柠檬片泡水喝，但人们在购买新鲜的柠檬后，却不知道怎样才能用新鲜柠檬制成干柠檬片，今天我会为大家介绍这方面的知识，能让大家掌握自制干柠檬片的方法教程，能轻松学会干柠檬片怎么制作。 干柠檬片怎么制作 1、干柠檬片在制作的时候需要准备新鲜的柠檬，还要准备适量食用盐和干净的刀鱼菜板，另外要准备干净的纱网，制作干柠檬片时，还要选择一个天气晴朗，温度较高的天气，把准备好的新鲜柠檬洗净，洗的时候表面涂抹适量食用盐用力揉搓，再用清水冲洗干净。 2、洗干净的柠檬，晾干表面的水分，再用干净的刀切成薄片，然后把柠檬片摆放在准备好的纱网上，摊晾在阳光充足的地方晾晒，在太阳下山以前就要及时把它收起来，第2天再拿出来继续晾晒，大约3~4天以后就能得到晒干的柠檬片。 自制干柠檬片方法教程 1、自制干柠檬片是可以借助家中的烤箱，在做的时候需要把准备好的新鲜柠檬洗净晾干表面水分，然后把它切成2~3毫米的薄片准备好烤箱的烤网，柠檬片铺在烤网上，然后放入烤箱开始烤制。 2、烤柠檬片的时候，温度要设置在60度左右，选择上下火，大约烤12小时左右就能把里面的柠檬片烤干，这时的柠檬片果肉会变成半透明状，取出以后降温，然后再把它放到阴凉干燥的环境中保存就可以，需要时可以取出直接用来泡水喝。 今天为大家介绍了自制干柠檬片的方法教程，让大家了解了干柠檬片怎么制作以后，大家再想用新鲜柠檬制作柠檬片时，就可按上面介绍的正确方法去操作，能做出质量特别好的干柠檬片。
俗话说蒲公英消利炎肿，配伍其效果更佳。几千年的历史经久不衰，效果明显，排毒百病消，天然无副作用，但是每个人的体质病情不同，是药三分毒，能不能吃，能不吃就不吃。蒲公英粉作为一种天然抗生素，天然无副作用。今天我们来聊一聊蒲公英打成粉怎去吃才最好。 蒲公英打粉怎么吃最好 1、蒲公英粉加红枣 蒲公英粉加红枣可补血，养肝排毒，生活中有些人经常熬夜饮食不当，这些行为会对身体造成一定的伤害。用蒲公英粉来泡红枣水喝，效果会很好的保护肝脏，还可以提高肝脏的排毒功能。净化血液，用蒲公英粉泡红枣，能够减少血液中的毒素含量，减少生病次数。消除雀斑，如果脸上有雀斑，多喝一些这样的水，可以很好的淡化去除雀斑的。 2、蒲公英粉加丁香喝 蒲公英粉加丁香可以很好的帮助我们解酒，因为人在喝醉酒之后会很难受，严重者还会伤肝，所以在这里简单的叫你一招，用蒲公英粉泡丁香喝是可以帮助你解酒的。杀灭蛔虫，人体里的蛔虫是非常可怕的，它大量吸收人的营养，让人变得没有精神力气，用蒲公英粉与丁香一起服用后，能有效杀灭蛔虫哦。一些肥胖的老人，很容易出现血栓，用它俩来搭配喝，可畅通血管，清除血管垃圾，降低血栓的形成。 3、蒲公英粉加枸杞 提高记忆力，枸杞被是智慧果，配上蒲公英粉不仅能够改善大脑的记忆力，提高学习能力，适合上班学生们喝。提高性能力，现在的人生活压力都比较大，导致另一半不满，影响家庭幸福，用它泡茶喝，能提高性能力，提高精神。
在炎热的夏天人们喜欢吃凉的东西，特别是喜欢自己在家里做一些凉拌菜来吃，在这里就有一款非常适合夏天来吃的凉拌菜，那就是凉拌蒲公英。凉拌蒲公英的方法有很多种，具体在这里介绍一两点，看看是否也适合你的口味哦。 蒲公英凉拌菜怎么做 1、木耳拌蒲公英 做法技巧教程：准备主食材蒲公英100克，水发木耳100克，调味品适量{盐、油、大蒜、味极鲜、辣椒}。我们先要将木耳煮熟，然后把蒲公英也捞一下水，搞好沥干水分。碗里放入盐、油、主食材、大蒜等，最后淋上辣椒，一起搅拌好了。 2、凉拌蒲公英 直接把蒲公英清洗干净，去掉多余的老叶子和根部，稍微过一下水蒲公英，准备好陈醋，老抽、生抽、白糖，用手把它们抓均润，这样抓出的蒲公英比较容易入味好吃。 3、凉拌粉丝蒲公英 新鲜的蒲公英摘取老叶子清洗好沥干水备用，粉丝要用热水提前泡好，这样粉丝里面就不会那么硬，锅里放水把蒲公英烫捞一下，打捞出来与粉丝一起放入盆里，往里加盐、味精、少许生抽，适量的油，加一点点糖，盖上盖子腌制十分钟，十分后就好了。 4、蒲公英伴花生米 食材：蒲公英400克，花生米150克，橄榄油20克，陈醋30克，自己做的子酱辣椒格30克，生抽适量。花生米用油先炒熟，蒲公英也先烫熟。准备好自己做的辣椒，倒入生抽，花生米、蒲公英、陈醋一起拌一下，放入冰箱冷藏半个小时，等到吃晚饭的时候再拿出来，保证你胃口大开，能吃三大碗饭。特别是花生米，非常的好吃，好吃到爆。