炒白芍是生活中最常见的加工类中药，它是把天然白芍切片以后，经过炒制以后得到的干品，是一种容易保存，而且药用功效十分出色的中药材，它能保护肝脏，也能提高身体抗病能力，但它服用时也有一些禁忌，下面是对它功效以及食用禁忌的全面介绍，大家可以认真看一看。 炒白芍的功效与作用 1、保护肝脏 炒白芍可以保护人类的干燥，它含有的药用成分能降低人类肝脏中转氨酶的活性，可以让蓝莓的数量保持稳定，而且炒白芍中的一些微量成分，还可以防止肝细胞坏死的病变，能提高肝功能，也能防止多种肝病发生。 2、止痛 止痛也是炒白芍的重要作用，因为炒白芍中含有大量的白烧干和甲醇类复合物，他们都是具有止痛功效的药用成分，被人体吸收以后能快速止痛，平时它可以用于人类头痛、腹痛以及心腹胀痛等多种常见病的预防与治疗，功效特别明显。 3、增强身体抗病能力 炒白芍中含有的一些微量元素，能增强人体内巨噬细胞的活性，可以提高他们的吞噬能力，促进白细胞再生，从而能让人体免疫功能得到明显改善。另外，炒白芍中还含有多种天然抗菌消炎成分，能抑制多种致病菌的活性，平时人们适量服用，能让身体抗病能力明显增强。 炒白芍的食用禁忌 炒白芍药用功效和保健功效都很出色，但它平时不能和藜芦、芒硝以及小蓟等中药材搭配在一起服用，不然产生不良反应，有可能会让人们出现中毒。另外脾胃虚寒的人群还禁止服用炒白芍，不然会加重脾胃虚寒的症状，诱发多种身体不适。
葛花与葛根来自同一种植物，也就是野生豆科植物葛，它是植物葛的花，采收以后可以当蔬菜食用也可以入药还可以直接泡水喝，能解毒也能美容还能延缓衰老，是生活中最受欢迎的保健食材。这种葛花的功效还有很多，但它食用时有诸多禁忌，建议大家在食用以前能多加了解。 葛花的作用与功效 1、美容养颜 葛花味道清香，它含有丰富的氨基酸和多种矿物质与维生素，能滋养肌肤，而且能促进皮肤细胞再生，平时经常用它泡水喝，可以美容养颜，延缓皮肤衰老，也能减少皱纹和色斑生成。 2、延缓衰老 葛花这种食材中含有大量的生物碱和黄酮类化合物，还含有一些挥发油，克葛花皂苷，这些物质都是天然抗氧化成分，能清理人体内的自由基，也能保护细胞不受自由基的破坏，可以让人体各器官处于比较年轻的状态，能延缓衰老，延年益寿。 3、解酒排毒 葛花中含有大量的挥发油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等营养成分，这些物质可以保护人类的肝脏，能减少酒精和其他毒素对人类肝脏的伤害，而且它们还能加快人体内酒精的分解与代谢，抑制酒精在人体内堆积，能让它们随代谢尽快排出体外。平时人们在酒后吃些葛花不但能解酒还能起到良好排毒作用。 葛花的禁忌 葛花是一种性质温和无毒副作用的中药材，平时人们食用时安全系数比较高，但是在真正食用葛花时也要注意不能过量食用，不然会加重身体负担，会让身体出现低血压或者心动过慢等不良症状，会对人体健康造成一些不良的影响。
二花是一个让人陌生的名字，很多人都不知道它是什么，更不知道它的功效有哪些，其实二花就是生活中常见金银花，是一种功效出色而且常用的中药材。二花能清热解毒也能润肺止咳，但食用时也要注意它的食用禁忌。 二花的功效与作用 1、凉血止泻 二花入药以后不但能清热解毒还能凉血止泻，平时人们出现热毒性痢疾以及腹泻时，可以直接服用二花进行治疗，能让腹泻的症状很快减轻，另外人们因血热出现咽喉肿痛和目赤肿痛时，适量服用二花也能让症状尽快减轻。 2、预防空调病 每年夏天天气炎热，人们都喜欢长时间待在空调屋里，但是时间长了身体就会出现一些不适症状，人们把这些不适称为空调病，而在夏天适量服用一些二花则能预防空调病发生，能减少夏天身体不适症状的发生。 3、消炎杀菌预防眼科疾病 二花中含有多种天然的消炎杀菌成分，它能消人体内的多种致病菌与病毒，平时可以用于人类多种眼科疾病的预防与治疗，特别是人人产出现角膜炎和慢性结膜炎以及角膜溃疡时，直接使用二花制成的眼药水，就能让症状很快好转，另外在治疗这些眼科疾病时，在外用药物的同时还可以配合内服二花，这样会让它的治疗效果更加出色。 二花的食用禁忌 二花消炎功效出色，能清热解毒，但它也有一些食用禁忌存在，平时二花禁止与滋补性的中药材一起服用，不然会让降低二花的药效。另外生活中体质寒凉以及胃肠功能不全的人群，也禁止服用二花，不然会让人们出现胃肠不适，对人体健康不利。
鱼腥草大家肯定都不陌生，知道它是一种生活在水边的草本植物，也知道它是一种功效出色的中药材，被人们称为“天然抗生素”。不过鱼腥草是药食同源的植物多数人并不知道，其实鱼腥草平时还可以当蔬菜食用它有多种不同的吃法，下面我会带大家一起了解它应该怎么吃，同时也会把吃鱼腥草的禁忌写出来告诉大家。 鱼腥草的吃法 凉拌鱼腥草 1、鱼腥草平时可以做成凉拌菜来食用，在制作的时候需要准备新鲜鱼腥草300克，食用盐和生抽以及干辣椒都要适量准备一些，另外还要准备少量的花椒面。 2、把准备好的新鲜鱼腥草去掉老根和须根，留下她白嫩的根和叶片，再用清水清洗几次，洗好以后放在冷水中浸泡半小时，取出以后放在沸水中焯烫三分钟，焯好以后取出降温并去掉水分。 3、把处理好的鱼腥草切成段状以后放在盆中，在锅中放热油，把干辣椒入锅炸香，降温以后就浇在鱼腥草上，再放入准备好的食用盐和生抽以及花椒粉调匀以后装盘就可食用。 鱼腥草猪肺汤 1、用鱼腥草做汤也是它的常见吃法，平时制作时需要准备，鱼腥草50克，红枣六个，猪肺250克。 2、把猪肺清洗干净以后切成块状，加入准备好的红枣，再加入适量清水一起煮开，等猪肺熟透以后再加入鱼腥草一起煮制半小时，煮好以后加食用盐调味，调匀直接出锅就可以。 鱼腥草的食用禁忌 鱼腥草是一种容易让人过敏的蔬菜，那些，有过敏史，或者是易过敏体质的人群，禁止服用鱼腥草。另外鱼腥草性质寒凉，那些寒性体质和脾胃虚寒的人群也不适合服用鱼腥草，这是人们使用鱼腥草的重要禁忌。
陈皮是一种中药，也是一种能提味增香的调味料，它来源于水果，橘子是这种水果成熟果皮，人们把它收取以后风干再经过长达一年以上的保存以后才能得到陈皮。陈皮中含有大量的挥发油和芳香类物质，能防病抗病，但它食用时也有诸多禁忌存在，这一点大家必须要了解。 陈皮的功效与作用 1、促进消化 陈皮中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，它味道清香，而且对人类的肠胃有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动，提高他们的消化能力，特别是人们在食用肉类食材以后适量服用一些陈皮能去除油腻，也能加快食物中脂肪与蛋白质的分解，能促进消化预防消化不良。 2、保护心血管 陈皮入药以后，对人类的心血管还有明显保护作用，把它坚持以后得到的药液能兴奋营养心肌，而且也能促进人体心血管收缩，可以让人们的血压与血脂处于稳定状态。天气中还含有一定数量的果胶它能增加血管弹性，防止动脉硬化，也能减少人类冠心病的发生。 3、化痰止咳 陈皮中含有的挥发油对人类的呼吸系统有一定刺激作用，而且它还含有多种天然消炎成分，能消除肺部和气管中的炎症，可以扩张气管，稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，平时人们直接用陈皮泡水喝能预防气管炎与咳嗽，对维持呼吸道健康有很大的好处。 陈皮的食用禁忌 陈皮能促进消化，也能保护心血管，但她在食用的时候却有诸多禁忌，平时那些正在发烧或者出现便秘以及口干的人群，是禁止服用陈皮的，不然会让症状加重。另外陈皮这种中药材还不能与半夏和南星等中药材一起服用，这也是它最重要的食用禁忌。
红色的枸杞大家都很熟悉，但对于黑枸杞，人们了解却不多，黑枸杞也是茄科植物，枸杞的果实，只是它个头较小颜色深紫，而且它多以野生为主，每年的产量特别少，在市场上比较少见。黑枸杞是一种名贵的滋补品，养生功效特别出色，但食用时有诸多禁忌存在。 黑枸杞的功效与作用 1、保护眼睛 黑枸杞中含有大量的花青素这种物质能促进人体视网膜中视紫质的生成，可以预防人类视网膜剥离，能预防视力下降。黑枸杞中还含有大量的天然多糖，它能缓解眼疲劳，也能缓解眼干眼涩，平时经常吃黑枸杞能保护眼睛防止多种眼科疾病发生。 2、预防癌症 现在是一个谈癌色变的年代，因为癌症发病率不断提高，但医学中却没有好的技术可以根治它，很多患者都会因癌症失去生命。但平时多吃些黑枸杞就能预防癌症发生，它含有的花青素不但能清理身体内的自由基，还能抑制癌细胞生成，控制癌细胞扩散，它既能防止癌症发生也能抑制癌症病情恶化。 3、美容养颜 美容养颜也是黑枸杞的重要作用，它含有大量的花青素，这种物质是天然抗氧化成分，能清除皮肤深处的自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，而且能对抗紫外线，防止皮肤被紫外线灼伤。黑枸杞中含有的营养成分还能滋养细嫩肌肤，能增加皮肤弹性延缓肌肤衰老。 4、提高脑功能 平时多吃黑枸杞还能提高脑功能，它能减少化学药物对人类身体的伤害，也能促进脑细胞再生，让人们的大脑组织处于一种稳定状态。另外人们食用黑枸杞还能促进脑部发育，可以提高记忆力，也清除脑部自由基，防止大脑功能减退，它可以让人们处于一种比较年轻的状态。
平时人们都知道，荷花可以用来观赏荷叶能用来泡茶，其实荷花不单有美丽的外表，她也可以和荷叶一样制成花茶，供人们饮用，制成以后的荷茶茶不但花香浓郁，营养价值还特别高，人们饮用以后对身体有诸多处，为了让大家更好的了解荷花茶，接下来我会专门介绍它的功效与禁忌。 荷花茶的功效 1、减肥瘦身 减肥瘦身是荷花茶的重要功效，这种花茶中生物碱能抑制联系吸收，而且能清理血管壁地堆积的垃圾，平时冲泡饮用能清血排毒也能减肥瘦身，它最适合那些身体肥胖和患有三高的人群饮用，对增强他们的身体素质有很大好处。 2、保护心血管 荷花茶中还有大量的类黄酮化合物，还含有一些天然酚类成分，他们都具有超强的抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能听出身体内的自由基，也能增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化发生。 3、清热去火 荷花茶是一种性质寒凉的养生茶，平时人们冲泡饮用它能清热解毒也能去火，它平肝火、泻脾火和降肺火的功效都很出色，平时人们出现肺燥和肝火过旺以及口舌生疮等上火症状时，都能多喝荷叶茶，它能让人体出现的不良症状很快减轻。 荷花茶的禁忌 荷花茶营养丰富滋味诱人，但它性质寒凉，那么寒性体质和体弱多病以乓体弱虚寒的人群都不能喝荷花茶，这也是人们喝荷花茶的重要禁忌，另外荷花茶还禁忌和其他寒性食材一起饮用，不然会让身体吸收过多寒气，对身体健康不利。
川穹是生活中的常用中药材，它是一种野生植物，它的干净以及叶子和花都可以入药，而且药用价值十分出色，在临床上它可以用于多种疾病的治疗，但现在很多人对川穹并不了解，也不知道这种中药有哪些功效更不知道它服用时的禁忌是什么，今天小编就专门介绍一些与此相关的问题。 川芎的功效与作用 1、保护心脏 川芎对人类的心脏有明显保护作用，它可以促进血液流通，也能提高心率，增强人体心肌的收缩能力，也能让血管扩张增加血管弹性，平时人们服用以后可以提高人体的心脏功能与抗缺氧性，能有效减少多种心脏病发生。 2、抗菌消炎 川芎是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌以及绿脓杆菌，还有伤寒菌，都有明显抑制和消除作用，平时人们出现肠炎和腹泻以后，直接用川芎煎水喝，能让症状很快好转。川芎还能抑制多种皮肤真菌的活性，用它煎水以后还能用来治疗多种真菌性皮炎，能快速止痒止痛。 3、活血调经 活血调经也是中药川芎的重要作用，它是治疗女性月经不调的常用药，特别是女性出现经闭痛经以及月经不规律等不良症状时，服用川芎就能让月经恢复正常。另外川芎还有很强的止痛功效，它辛散温能，能活血止痛，就是人们出现，经络不通，关节疼痛，以及风湿骨痛时都能用川芎进行治疗。 川芎的禁忌 川芎是一种功效出色的中药材，但它服用时也有一些禁忌，特别是那些阴虚火旺和上盛下虚的人群不能服用川芎。另外川芎还有一定的毒性，平时不能过量服用，不然会让身体吸收过多的有毒物质，对人体健康不利。
藏红花被称为妇科圣药，它不单能补益气血，预防多种妇科病，还能美容养颜，延缓衰老，但“是药三分毒”藏红花也不例外，平时人们服用藏红花以后，也会存在一定的副作用，而且在食且时它还有诸多禁忌存在，如果不注意就会对人体健康不利。 藏红花的副作用 1、导致内分泌紊乱 很多人都知道藏红花对女性内分泌有明显调理作用，却不知道过量服用藏红花也会导致女性内分泌紊乱，会让女性身体出现多种不适，这是它的最常见的一种副作用。 2、导致月经不调 导致女性月经不调，也是藏红花的副作用，虽然它具有一定的调经作用，但那些月经周期正常的女性，在服用藏红花以后，却会出现月经周期增加或者缩短等不良情况，这是因为藏红花中含有的活性成分直接影响了女性的子宫功能，如果长期如此就会让女性身体健康受到危害。 3、刺激人类神经 藏红花这种中药材中含有多种天然活性成分，它不但能调节内分泌，还能直接影响人类的神经系统，如果长期过量服用，就会让人们的神经处于兴奋状态，让人们出现精神亢奋或者失眠等不良症状，这也是人们服用藏红花以后经常出现的副作用。 藏红花的食用禁忌 在了解了藏红花的副作用以后，还要了解它的食用禁忌，这种中药材对女性子宫有明显刺激作用，处于怀孕期间的女性禁止服用藏红花，不然容易出现流产。另外平时禁忌过量服用藏红茶，不然会加重身体负担，会让藏红花的副作用加重。
虫草花是一种营养价值极高的滋补类食材，它是一种类似于冬虫夏草的存在，是人工培养出的虫草子实体，属于菌类食材的一种，它不但能为人体补充丰富的营养，还能提高人体免疫力，预防多种疾病发生，但虫草花在食用时也有诸多禁忌，如果不注意就会对身体不利。 虫草花的功效与作用 1、滋补身体 滋补身体是虫草花的重要功效之一，它不但含有丰富蛋白质和氨基酸，还含有大量的虫草素和虫草多糖以及甘露醇等多种对人体有益的营养成分，他们不但能维持人体内部酸碱平衡，还能提高人体内吞噬细胞的活性，并能加快人体组织细胞再生与代谢，能缓解人体虚弱，也能提高人体抗病能力。 2、防病抗病 平时多吃一些虫草花，不单能吸收大量蛋白质，还能吸收多种氨基酸，可以调节人体内分泌，并能营养心肌，促进血液循环，增强心脏功能。另外虫草花还能温补肾阳，滋阴润肺，它对提高人体素质有很大的好处，人们经常食用可以减少多种高发疾病发生。 虫草花的食用禁忌 1、平时很多人食用虫草花时，都会用清水反复冲洗，其实这样做是不对的，天然虫草花在15以前最好不要清洗，不然会让它表面的真菌孢子粉大量流失，会让它的食疗功效明显下降。 2、平时用虫草花煲汤时，仅指长时间煮制，不然会让虫草花的香味流失，也会让虫草花中的营养大量流失，最好的做法是在汤品快要做好时，再把虫草花放到汤锅中，一起用小火煲至半小时左右就可以。
苹果花茶是用植物苹果的花卉制成的天然养生茶，是中国花茶是最重要的存在，它味道清香，营养丰富，平时可以直接冲泡饮用，能为人体补充丰富的营养，也能美容抗病，但它冲泡饮用时也有一定的禁忌存在，接下来我就全面介绍它的功效与禁忌分别有哪些。 苹果花茶的功效与作用 1、生津开胃醒酒解毒 苹果花茶不但能为人体补充丰富的营养，它还含有多种天然活性成分和一些挥发油，它能生津止渴也能开胃，人们冲泡饮用以后，有种胃口大开的感觉。苹果花茶还能解酒排毒，它能提高身体里肝脏解毒功能，加快酒精毒素的分解与代谢，人们在酒后及时喝一些苹果花茶，能起到快速解酒的重要作用。 2、预防高血压 预防高血压是人们多冲泡饮用苹果花茶，还能预防高血压，这种花茶中含有的酚类物质和黄酮类化合物直接作用于人类的心血管，能增加血管弹性和韧性，促进血液循环，防止血压升高。苹果花茶还能营养心肌提高心脏功能，经常饮用还能起到明显的强心作用。 3、抗过敏 抗过敏也是苹果花茶的重要功效之一，这种花茶中含有的苹果酚是天然抗过敏物质，它能快速被人体吸收和利用，能增强人体免疫力和抗过敏能力，平时最适合那些过敏体质的人群饮用。除了这些功效以外苹果花茶还能止痛淡斑也能滋养肌肤美容养颜。 苹果花茶的禁忌 苹果花茶对人类身体虽然有多种好处，但平时冲泡饮用时也有诸多禁忌存在，最重要的肠胃功效不全者不能饮用苹果花茶，不然会加重肠胃负担，另外低血压的人群禁忌喝苹果花茶，不然会让血压近一步下降，会让人们因低血压出现身体不适。
醋延胡索是一种加工类的中药材，它是把中药延胡索切片以后加醋炒制，然后烘干得到中药，它的药用功效与延胡索相似，但药性更温和，止痛功效更加出色。下面是我对它功效与禁忌的具体介绍，大家需要可以重点了解一下。 醋延胡索的功效 1、止痛 止痛是醋延胡索的重要功效，这种中药材中含有的生物碱是天然止痛成分，虽然它的止痛功效不如m出色，但是它对人体无害，也不会成瘾。平时人们出现腹痛或者神经性疼痛时都能服用醋延胡索来治疗，止痛效果特别好。 2、镇静安神 醋延胡索还能直接作用于人类的神经，它能镇静安神也能催眼，平时人们出现心神不安以及焦虑烦躁时，都能服用适量的醋延胡索虽然不能让症状根除，但却能让它们明显好转。 3、提高心脏功能 醋延胡索对人类的心脏也有明显的影响，它能调节心率，也能提高心肌的收缩能力，扩张冠状动脉加快血液循环，平时适量服有可以预防心律不齐以及心肌缺血还有冠心病等多种疾病发生。 4、抗溃疡 醋延胡索对人类的胃肠道也有一定的影响，它能调节胃液分泌，也能减少刺激性物质对胃黏膜产生伤害，能预防溃疡也能缓解胃痛与消化不良。另外醋延胡索还能调节内分泌也能解痉止痛抗惊厥。 食用禁忌 醋延胡索药性温和服用时禁忌不多，只是那些血热气虚以及怀孕的女性不能服用。再就是处于月经期间或者出现血热症状的女性也不适合服用醋延胡索。
金石斛是中药石斛的一种，它来源于兰科多年生草本植物金钗石斛，是这种植物的茎，它比普通石斛的营养价值更高，保健功效也更出色，是石斛中的精品，那么这种金石斛有哪些功效呢？它服用时有没有禁忌存在呢？ 金石斛的功效 1、预防风湿 金石斛这种中药能滋阴生津也能润滑关节，而且能祛除风湿，它能强壮骨骼消除关节炎症，平时经常食用可以预防关节功能减退，也能预防风湿骨痛发生。金石斛还能促进消化液分泌，能提高肠胃消化功能，它对人类经常出现的消化不良和肠胃炎症也有明显预防作用。 2、保肝利胆 金石斛还是一种能保肝利胆的中药材，它既能滋阴也能养肝，在中医中它是治疗人类肝胆疾病的常用药，平时用它泡水喝则能提高肝脏角解毒能力，也能修复受损的肝细胞，能减少肝炎和胆囊炎以及胆结石等多种疾病发生。 3、抗疲劳 金石斛产中含有丰富的天然多糖，还有一些维生素和矿物质，而且它能滋阴养血促进免疫细胞再生，也能提高人体的应激能力，能促进体力恢复快速缓解疲劳，平时它最适合那些经常从事体力劳动的人群食用。 金石斛的禁忌 金石斛在服用时有一些禁忌需要格外注意，这种中药材有一定的助湿作用，那些湿热体质的人群禁止服用。另外金石斛虽好却有一定的毒性，平时禁止过量服用，不然加重人体负担，严重时会让人们出现眩晕和昏迷。金石斛还有很强的敛邪作用，不利于人体内邪气的排出，那些患有温热病的人禁止服用金石斛，不然会对身体健康恢复不利。
五味子是植物五味子的果实，也是一种中药材，它成熟以后外表多为红色，一串串的挂在树上，特别好看，收取以后晒干可以直接入药。五味子能益气生津也能宁心安神，但是它服用时禁忌也不能忽略，不然很难发挥最好的功效。下面我就为大家具体介绍它的功效与禁忌分别有哪些。 五味子的功效 1、滋补强壮身体 滋补强壮身体是五味子的重要作用之一，它含有一些植物蛋白和多种有机酸，另外维生素和类黄酮以及木酚素等物质也是五味子虽最重要的存在，人们食有它以后能吸收营养，缓解体虚也能加快身体代谢，能提高人类身体的健康水平。 2、调节情绪 五味子能镇静安神，它的提取物能直接被人类的神经系统吸收，可以缓解生活中冷、热以及噪声对人类身体的伤害，也能放松心情调节情绪，特别是人们因为工作压力大出现烦躁和抑郁时，多吃一些五味子就能让症状很快好转。 3、保肝利胆 保肝利胆也是五味子的重要功效之一，它能提高肝功能，抑制人体内多种病毒的活性并修复受损的肝细胞。五味子还有促进胆汁分泌，能预防在胆汁酸转化成胆固醇，平时食用既能提高肝胆功能，又能减少胆囊炎与肝炎等疾病发生。 五味子的禁忌 五味子虽好却带有一定的毒性，平时禁止过量服用，不然会让人们的胃部出现烧灼感，而且会让胃痛与胃炎高发。另外身体有实热病症的人群，也禁止服用五味子，不然会让实热引起的病情加重，不利于身体康复。
金花茶是生活中最受欢迎养生花茶，它色泽金黄，香气淡雅 ，平时冲泡饮用以后能清热解毒也能滋养肌肤，这种花茶的功效还有很多，但它在冲泡时也有一些食用禁忌存在，今天小编就具体介绍菊花茶的功效以及食用禁忌分别有哪些。 菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 保护眼睛是菊花茶的重要功效，它能缓解眼干眼涩眼疲劳，而且能预防视力下降，因为菊花茶中含有丰富的维生素a它是促进眼部发育的重要营养成分，而从中医的角度看，菊花又是一种能治疗多种眼科疾病的中药材，所以平时多喝一些菊花茶能保护睛眼也能预防视力下降。 2、清热解毒预防上火 菊花茶性质寒凉，能清热解毒，也能清热消肿，平时人们冲泡饮用以后，可以预防多种上火症状发生，而且人们出现殷红元和头疼以及口腔溃疡等不良疾病时，多喝一些菊花茶，还能让疾病症状很快好转。 3、消炎杀菌抗病毒 菊花茶中含有一些黄酮类物质和酚类物质，还有一些苷类成分，它们都是天然的药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，可以减它们对人体各器官的伤害，在流行疾病的高发季节中多喝菊花茶就能提高身体抗病毒能力，能防止身体感染疾病。 菊花茶的食用禁忌 除了上面那些功效以外，菊花茶还能预防癌症，而且能清除身体内积存的重金属，但她在饮用时也有一些禁忌。菊花茶性质寒凉，行驶，禁止过量饮用，不然会导致脾胃虚寒，严重还会诱发腹痛和腹泻等多种不良症状，会直接危害人们的身体健康。
绿茶是中国茶叶中最常见一个品种，它是人们采集茶树的新叶或者新芽经过杀青和整形以及洪干以后得到的特色茶叶，这种茶叶在加工过程中没有经过发酵，它色泽接近天热，以碧绿为主，茶香淡雅，冲泡以后香气诱人，平时人们冲泡饮用绿茶对身体有多种好处。 绿茶的功效与作用 1、抗辐射 抗辐射是绿茶的重要作用之一，它含有的茶多酚和儿茶素等营养成分被人体吸收以后，能有效抑制放射性物质对人体组织细胞的伤害，平时它最适合那些经常接触放射源，或者经常面对电脑工作的人群饮用。 2、防癌抗癌 人们多喝一些绿茶，还能起到防癌抗癌的重要作用，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以抑制人体内致癌物质，亚硝酸胺和黄曲霉素等有毒物质的生成，而且它能直接消灭人体内的癌细胞，也能提高人类身体的免疫功能，可以从多方面预防癌症发生。 3、抗菌消炎美容护肤 绿茶中含有多种天然消炎杀菌成分，对人体内的多种致病菌和病原菌以及病毒，都有明显抑制和消除作用，平时经常冲泡饮用，可以预防肠炎，痢疾以及流感等多种细菌性疾病发生。另外平时多喝一些绿茶，还能滋养肌肤淡化色斑，在夏天用绿茶泡水洗脸还能减少紫外线对人类皮肤的伤害。 绿茶的禁忌 绿茶虽然对人类身体有多种好处，但它在饮用时也有一些禁忌，生活中那些胃寒的人禁止饮用绿茶，因为绿茶是一种寒性饮品，它会加重人们胃寒的症状，对身体健康不利。另外绿茶还能禁止和药物一起服用，不然它会破坏药物的药效加重肠胃负担。