食材:鲫鱼、虾、白胡椒粉、盐、淀粉、油、葱丝、姜丝、蒜丝、干辣椒、八角、料酒、酱油、香菜步骤:1、虾去头,去皮去虾线。2、放白胡椒粉、盐、淀粉搅拌一下。处理好的虾,用油煎一下,捞出备用。3、洗好的鲫鱼,煎至两面金黄。放葱丝、姜丝、蒜丝、干辣椒、八角、料酒、酱油、煎好的虾仁、糖、盐。4、放少量水,煮10分钟。捞出撒上香菜即可。
食材:新鲜香菇、蒜、生抽、茶树油。步骤:1、香菇打小网状花,蒜切蒜末,蒜末放入山茶油中浸泡。2、锅中放入山茶油蒜蓉酱,小火炒香,加入生抽盛出待用。3、将炒好的蒜蓉酱放在香菇上,上蒸锅蒸20分钟即可。
食材:鲤鱼500克、大葱1段、青椒20克、红椒20克、姜1块、大蒜5瓣、干辣椒3克、淀粉1勺、豆瓣酱1勺、白糖1勺、生抽15克步骤:1、鲤鱼洗净,在鱼身两面各划2刀,放入盐半勺,料酒1勺,抹匀后腌制10分钟;2、蒜切成蒜片,大葱切葱丝,姜切姜丝,干辣椒切成段,青椒切粒,红椒切粒,鱼腌好后在鱼的两面撒上干淀粉拍匀;3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入腌好的鲤鱼炸至两面金黄,盛出待用;4、锅中留底油放入豆瓣酱、姜蒜干辣椒爆香,放入鲤鱼、青红椒粒,加入适量清水,生抽10克,白糖1勺大火煮开,换小火焖煮8分钟;5、待汤汁收干,放入盐1勺,鸡精半勺拌匀后盛出,撒上葱丝即可。
食材:花胶20克、鸡肉400克、花菇5个、姜1块、枸杞2克、料酒1勺步骤:1、花胶放入清水中浸泡12小时,花菇放入清水中浸泡1小时。姜切片。2、鸡肉放入沸水中,加入姜片、料酒煮3分钟,捞出。3、鸡肉、姜片、花胶、花菇放入锅中,加入适量清水大火煮开,换小火煲2小时;4、加入枸杞、盐1勺再煮5分钟即可。
食材用料:果脯 适量,鲤鱼 1条,鸡蛋 2个,蒜 适量,醋 适量,葱 适量,料酒 适量,淀粉 适量,番茄酱 适量,糖 适量,油 适量,盐 少许步骤:1.将鱼宰杀洗净,改刀成牡丹花刀。2.把鱼用葱,姜,料酒腌制。3.果脯切粒。4.姜,蒜切粒。5.把鸡蛋打入盆中,打散,加入适量淀粉,搅拌均匀。制糊。6.锅中油温升至7到8成,把鱼挂上糊,下去油锅炸制。7.炸到成熟。摆盘。8.锅中入底油,把番茄酱炒出颜色,加入水,用醋,糖,盐调味,用湿淀粉勾芡。(淀粉加水搅拌均匀)9.浇在鱼上,把果脯撒上即可。
食材用料:葱姜蒜 适量,多宝鱼 一条,油 适量,蒸鱼豉油 一勺,味极鲜 一勺步骤:1.盘子下面铺一层姜片与葱段2.清洗干净的鱼放在上面,表面再铺一层姜丝3.加入一勺味极鲜,一勺豉油,一勺食用油,上锅蒸15分钟左右4.表面撒适量葱叶与红椒装饰一下即可。
鱼都有刺,只是有的鱼没有那些游离在鱼肉中的细鱼刺。据悉,扁鱼、鲇鱼、黄骨鱼、桂鱼、鲈鱼、青鱼等淡水鱼没有细鱼刺;另大多数海鱼没有细鱼刺。刺少而且营养丰富、最适合小宝宝吃的鱼首选野生塘角鱼和野生黄善鱼,其次是野生鲶鱼。
食材用料:草鱼 1条,生菜 250g,花椒 150g,麻椒 100g,干辣椒 150g,豆瓣酱 40g,葱 10g,姜 10g,蒜 10g,鸡蛋 1个,盐 5g,味精 2g,白糖 2g相,胡椒粉 2g,淀粉 20g,料酒 20g。步骤:1.用刀切掉鱼头,然后把鱼身放平,用刀沿着鱼的中骨把鱼肉片下,片去鱼的胸骨,取出净肉。用刀呈45度片取鱼片,鱼片一厘米厚。2.鱼骨斩寸段备用。3.将片好的鱼片和鱼骨冲净血水,控干。用盐3g、鸡蛋清1个、淀粉10g抓匀,再放入一点色拉油,防止鱼肉变干。4.锅内下色拉油5g,烧开后放入生菜,炒好后放入器皿备用。5.锅内再次加入清水烧开,倒入腌好的鱼片,待鱼片变色后捞出沥干水分,将鱼片放在生菜上面。6.取小碗,放入淀粉10g、加入少许清水,调成碗欠备用。7.葱、姜、蒜洗净,姜蒜切片,葱切葱花。8.锅内下50g色拉油,大火将油烧至7成热。放入花椒、麻椒、豆瓣酱、葱姜蒜,大火炒香。然后加入料酒10g,清水500g.9.再取一只净锅,加入清水烧开。用漏勺将锅中的调料过滤干净,然后依次加入盐2g、味精2g、白糖2g、胡椒粉2g,大火烧开。放入水淀粉,把汤浇在鱼片上。10.取净锅,下50g色拉油,大火将油烧至7成热,下入花椒、麻椒,将干辣椒150g放在鱼上面。待锅内的油煸炒出香味时,浇在干辣椒上面,再撒上少许香菜末即可。
食材用料:生姜 少许,西王玉米胚芽油 适量,白糖 少许,老抽 少许,生抽 适量,扁鱼 一条,料酒 适量,葱 少许步骤:1.准备适量玉米胚芽油。2.扁鱼去掉鱼鳞、鳃和肠,清洗干净沥干水分待用。3.先把锅烧热,别急着放油,用生姜切面摩擦锅底。4.下入西王玉米胚芽油烧至九成热下扁鱼煎制,一面煎好翻面煎另一面。5.烹入料酒。6.加入适量生抽和少许老抽。7.放入葱段、生姜和少许白糖,注入清水加盖焖煮。8.烧至汁水收干为止。9.出锅装盘撒上葱花和红椒末就OK啦。