枸杞可以滋补肝肾红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用，明目补血。对平时脾气暴躁，熬夜等，都有好处。大枣是益气养血的，对女性月经不调，量少，脾胃不好都有好处。这两个配合的功效大体就是益气补阴补。 友情提示：大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！ 您好，红枣跟枸杞泡水喝有助于补气养血，并且还能帮助滋养肝肾功能，如果患者经常月经不正常或者是脾胃不和的话也可以考虑喝点这个，但如果病症明显的话最好还是接受药物治疗，祝好！。 枸杞和红枣泡水喝有什么作用？ 枸杞红枣茶不仅可以使人体起到养肝明目的作用，甚至还可以有效的润肺滋阴，对于人体的失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷等病症都可以起到有效的改善作用，除此之外，，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。 此外，枸杞红枣茶可以有效的起到哦健脾益胃的作用，所以对于人体中出现的脾胃虚弱，腹泻的患者能起到很好的改善作用，并且红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 除此之外，经常饮用枸杞红枣茶，那么还可以有效的使身体中的血液得到循环，这样就可以有效的预防肝脏内脂肪的囤积，防止动脉硬化的情况发生，所以更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。
在健身房，会有很多人选择练胸肌锻炼腿部肌肉的动作、背阔肌或者手臂、腹部肌肉，对于腿部肌肉的训练却往往不太重视。 但是腿部肌肉必须要练，而且还要将它列为重点训练部位。 有部分人练完腿部肌肉之后，发现没有什么感觉，那么到底该如何训练，才能找到腿部肌肉的泵感呢？ 就这个问题，下面我来详细分析一下。 1.了解腿部肌肉的结构整个腿部，可以分为大腿和小腿两个部位。 ①大腿肌肉由股四头肌、腘绳肌和内收肌组成。 A.股四头肌位于大腿前侧，分为：股直肌、股中间肌、股外侧肌和股内侧肌。 主要负责参与大腿向着髋关节处弯屈和膝关节伸展。 B.腘绳肌位于大腿后侧，分为股二头肌、半腱肌和半膜肌。 主要负责参与小腿向着膝关节处弯屈、外旋和内旋，还负责骨盆后倾。 C.内收肌位于大腿内侧，分为耻骨肌、短收肌和长收肌。 主要负责参与大腿向着髋关节处弯屈、内收和外旋，同时还负责骨盆侧屈和骨盆前倾。 ②小腿肌肉主要在后侧，分为：腓肠肌和比目鱼肌。 腓肠肌分为内侧头和外侧头，比目鱼肌同腓肠肌合成跟腱。 两者协调发力，负责参与双脚向着踝关节处弯屈，还能让膝关节弯屈和伸展。 大腿和小腿肌肉，协同维持人体直立。 2.如何找到腿部肌肉泵感所谓肌肉泵感，就是让对应的肌肉产生膨胀的感觉，让肌肉始终保持张力，保持紧绷感。 如果想要让腿部肌肉实现泵感效果，就需要有足够的动作个数、训练重量、训练组数和次数。 ①大腿的股四头肌 A.通过高负重、递减组的模式操作，以杠铃深蹲为主要训练动作。 比如杠铃深蹲最大1RM值为100KG。 先用90KG做5组*5次，接着用85KG做4组*7次，再用80KG做3组*9次。 B.选择低重量、高组数、次数的模式操作，还是做杠铃深蹲。 用50KG的杠铃重量做8组*10次，直接最后力竭。 这两种模式选择其中一个即可。 C.加入单腿动作 在练完杠铃深蹲之后，紧跟着做哑铃箭步走或者保加利亚分腿蹲。 采用小重量，哑铃箭步走做4组*12次，保加利亚分腿蹲，左右两边各做3组*15次。 D.最后以孤立动作收尾 在双腿和单腿动作之后，最后直接训练：坐姿腿屈伸。 双脚略微分开一些，做4组*12次。 这时候股四头肌能够产生最大的泵感效果，而且已经力竭。 ②大腿的腘绳肌 A.分别训练杠铃和哑铃罗马尼亚硬拉 先做杠铃动作，以较大的负重训练，跟着再做哑铃动作，以适中负重训练。 比如：杠铃选择75KG，做5组*10次。哑铃选择单边20KG，做4组*12次。 B.跟着做俯卧腿弯举 需要使用固定器械来完成动作，选择较低的负重，较高的次数。 比如：25KG做4组*15次。 如果没有固定器械，可以直接选择双脚夹住哑铃操作，哑铃重量需要低一些。 比如：10KG做4组*12次。 ③大腿的内收肌 直接选择相扑硬拉，选择适中重量操作。 选择杠铃来完成动作，训练组数和次数不用太多。 比如：50KG做4组*8次。 ④小腿肌肉 小腿腓肠肌和比目鱼肌，因为两者靠近，所以可以直接一同训练。 采用站姿和坐姿提踵训练方法操作，以徒手和负重两种方法训练。 A.徒手训练——以站姿方法为主 站姿提踵，可以先做双脚提踵动作，跟着再做单脚交替提踵动作。 比如：双脚站姿提踵：5组*15次，单脚站姿提踵：左右各做3组*12次。 B.负重训练——以坐姿方法为主 坐姿提踵，可以将杠铃或者哑铃放于大腿前侧操作。 比如：坐姿杠铃提踵（50KG）：4组*12次，坐姿哑铃提踵（30KG）：5组*10次。 3.具体操作在正式的腿部训练中，需要重点训练大腿肌肉，最后小腿肌肉收尾。 其中大腿肌肉以股四头肌为主要训练部位，其次腘绳肌，跟着内收肌。 上面推荐的动作，不一定每个动作都去训练，但是整体腿部肌肉要想达到泵感效果，至少要做到8个动作。 这里给出一个参考计划： 杠铃深蹲：低负重8组*10次 哑铃箭步走：5组*12次 坐姿腿屈伸：3组*15次 杠铃罗马尼亚硬拉：5组*10次 哑铃罗马尼亚硬拉：4组*12次 俯卧哑铃腿弯举：4组*12次 相扑硬拉：5组*8次 坐姿哑铃提踵：4组*12次 具体操作，根据自身能力做上下调整安排。 总结：整个腿部肌肉被分为大腿和小腿两个部位。大腿肌肉由股四头肌、腘绳肌和内收肌组成。小腿肌肉由腓肠肌和比目鱼肌组成。两者共同协同维持人体直立，增强下肢肌肉力量。 想要让腿部实现泵感效果，要有足够的动作个数、训练重量、组数和次数。 针对大腿的股四头肌，重点训练杠铃深蹲，可以选择递减组或者低重量、高组数、次数的模式操作。跟着加入哑铃箭步走或者保加利亚分腿蹲，使用小重量做动作。最后以坐姿腿屈伸孤立动作收尾。 针对大腿腘绳肌，分别训练杠铃和哑铃罗马尼亚硬拉，再继续做俯卧腿弯举。针对大腿内收肌，选择相扑硬拉。最后训练小腿肌肉，可以选择站姿的徒手提踵或者坐姿的负重提踵动作。徒手动作可以分别做双脚和单脚动作，负重动作可以选择杠铃或者哑铃放在大腿上操作。 正式腿部训练，选择8个动作，就能让整个腿部产生泵感效果。 想要了解更多健身内容，请关注“悠米爱健身”。
烤面筋发源于河南，河南盛产小麦，很多加工厂会即将小麦加工分离做成小麦淀粉和面筋粉，可以用来做凉皮粉丝和蛋糕等等面筋怎么制作。面筋有两种，一种是加水合成的水面筋，也就是街面上得烤面筋，一种是蒸出来处理后的油面筋，这种面筋在南方知道的人应该很多，北方人很少。面筋的蛋白质含量特高，所以喜欢吃他的人人都是很多年轻人。 先说一下做法：首先面筋粉的选用一般都用的高筋粉洗出来的，想做好吃的话，就去买专门做面筋的面筋粉也叫谷院粉。2斤高筋粉一斤水合成光滑面团，然后放在倒满水的盆里面揉搓，不停的洗它，知道盆里水清净以后取出殇半个小时就好了。 2 半个小时后将面筋放到塑料菜板上压平，然后切成长条状，取一根粗筷子，一边将面筋条往筷子上面缠绕半拉边缠不断的去扯它使面筋缠的更紧，做成蚕蛹的形状就差不多了，然后用手慢慢柔，知道面筋融合到一起就行了。最后将它放到锅里煮，水不能太开，鱼眼泡状态即可，取掉筷子，煮到面筋浮起来即可，15分钟左右就差不多了。 3 取出来凉透以后切割成螺旋状的就可以啦，其实做面筋想要好吃一个就是合面的时候一定要把握好水分，再一个就是考的时候加的酱料了，或者你可以提前腌制一会都比较好吃， 我来说一下我的一个酱料吧豆辨酱入锅炒香，加入葱末，姜末，料酒，香辣酱，加入葱油熬香溢后，小火加入花椒粉，孜然粉，十三香，耗油，白糖，鸡精，味精，胡椒粉，高汤，所有调料融合以后，倒出，用保鲜膜封存一个晚上就可以用了，我们酒店里都是这么做的，串串香都差不多。祝你生意红火。 烤面筋酱料配方及制作过程？ 我是喜欢美食的宝葫芦，很高兴能和大家分享这个烤面筋酱料及制作过程。 4g盐，250g谷朊粉也就是面筋粉，混合搅匀，倒入500g温水里，谷朊粉要边倒边搅拌在下手抓成团，边抓边挤出多余水份，挤出水份倒掉，在抓匀反复几次多余水份挤干净倒掉，直到没有多余水份了，把面饼醒面1小时以上。 酱料：准备洋葱切块段，姜片，花椒粒，大料，香叶。 锅里倒入偏多点油，把准备好食材倒入炒香，炒变色，捞捞出料渣。 另一个盆里放入粗细辣椒粉适量，孜然粉，白芝麻，少许白糖，盐，把炒熟热油浇在辣椒粉上面放凉备用。 醒好面筋整理成长条，在切小条，用两根筷子夹住一头卷起，在取下来。 水烧到冒小泡泡把卷好面筋放锅里小火慢煮，大约20分钟都浮起来捞出冲凉。 在把冲凉面筋串起来斜刀切螺旋状在抻长，放入烤盘里，把酱料刷在面筋上放入味40分钟烤箱提前预热上下火200℃烤15分钟即可，温度仅供参考 街头烤面筋刷的酱料该怎么熬制？ 烧烤在每一个季节都非常的受欢迎，而烤面筋是我每次吃烧烤必吃的。每次走在街头，闻到香喷喷的烤面筋味道，都会跑过去撸上一串，很多商贩为了吸引顾客都说自己有独家配方，烤的面筋味道独一无二，确实 酱料的好坏很大程度上决定了烤面筋的味道，今天我就把比较大众化的酱料做法分享给大家 主料：烧烤酱、郫县豆瓣酱、菜籽油、白芝麻 辅料：食盐、鸡精、白糖、花椒面、姜葱蒜(末)、十三香 做法：先将油温烧至7成热，再放凉至4成热，把郫县豆瓣酱、烧烤酱、花椒面、白糖、十三香依次放入锅里，加两碗水，小火慢熬，再熬的过程中要不断的搅动，大约10分钟后把其他料全部放入锅里就可以了 上面是所有烤面筋酱料的基本配方和和做法，下面就给大家说说我经常在烧烤店吃到的3个味型： 1、咖喱味把咖喱粉、咖喱油、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精、香油、辣椒面、洋葱粉充分搅拌均匀即可。 2、麻辣味将色拉油烧热再冷却至4成热，再把辣椒面、食盐、鸡精、花椒面、倒入搅拌均匀即可。 3、海鲜味蚝油、柱候酱、高汤(用鸡架或龙骨熬制)葱油、鸡精、食盐调拌均匀即可。 还有五香味、孜然味等等做法都相对简单，甚至可以直接去买这样的佐料加入其中就可以。 由于涉及到同城烧烤店的利益，上面3种味型我都没有具体说明需要的克数，如果你真的需要可以私信或关注我，我再发给你，请理解 你的点赞是我最大的动力，谢谢阅读。
谢邀醋的功效与作用！ 醋是一种常用的调味品。白醋是醋按颜色分类的一种。 醋的分类与制作醋，按原料可分为粮食醋和水果醋，按生产工艺可分为酿造醋、配制醋和调味醋，按颜色可以分为黑醋和白醋。目前，大多数食醋都属于以酿造醋为基础调味制成的复合调味酿造醋。 粮食醋主要是以大米、高粱、麦芽、豆类等加上麸皮，通过蒸煮使淀粉糊化，在霉菌分泌的淀粉酶作用下转变为小分子糊精，麦芽糖和葡萄糖，在经酵母发酵，转变成酒精，再经醋酸发酵产生有机酸。其中，再加入少量盐、糖、鲜味剂和各种香辛料，可以制成各种调味醋。 白醋是用醋酸为主料，配以其他有机酸、再加入水、蔗糖、食盐、谷氨酸钠和酯类香精，使醋味柔和而制成。 醋的营养价值醋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、醋酸等，与酱油相比，醋中的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量都不高，但含有较丰富的钙、铁、磷、钾等。酿造食醋的PH在3-4之间，总酸含量在5%-8%之间。醋的总氮含量在0.2-1.2%之间，其中氨基酸态氮占一半左右。碳水化合物多在3%-4%。 醋、白醋的功效醋，具有开胃，刺激胃酸分泌，助消化以及止痒消肿，活血散瘀的功效。 白醋与普通醋相比，醋酸含量较低，味道较柔和，颜色较淡，一般用于调制凉拌青菜，白醋具有杀菌除菜板味，可用于清洁马桶、擦玻璃以及清洗木制品等。 生活中的醋分哪些？用途是什么？ 生活中的醋主要分为陈醋，白醋，果醋 陈醋颜色深，酸度上也会更酸些细分的话又分老陈醋，独流醋，比如像咱们常见的陈醋，陈醋最为有名非山西莫属，山西人也最爱吃醋，在烹饪中可用于需要去腥解腻，比如在做肉制品，水产品，内脏类的产品人们都习惯放点醋去去腥，这一般都会用到陈醋，一般家庭厨房都会放上几瓶 香醋糖醋味为主，酸度略低，颜色要比陈醋淡些，香醋直接吃会多些，像超市里卖的饺子醋，凉拌醋都属于香醋，不似陈醋那么酸，回味甜些，适合沾食。 白醋顾名思义它颜色是白色的，和陈醋比起来酸度低些，白醋根据酸度高低又细分为3度米醋，6度米醋，9度米醋，烹饪时菜品为了保持原有的颜色，就会使用白醋做为调料比如像咱们经常吃的醋溜土豆丝，醋溜大白菜，醋溜鱼片等，白醋不仅可以烹饪时使用还可以去除污渍，杀菌，是一种天然的去污剂，当然因为白醋含有好多氨基酸，所以现在好多女性会用她洗脸，敷面膜，当然在使用过程中必须稀释一下，像咱们做寿司用的醋就是以白醋作为主料，配有柠檬和白糖，大家也可以自己做寿司醋既简单又营养。 最后咱们说一下果醋，果醋市面上最常见的就是苹果醋，其实除了苹果醋还有葡萄醋，酸枣醋，柿子醋像阿里集团生产的沙棘醋，果醋具有水果的香甜，是一款既营养又美味的一款醋饮料，当然感觉口感还是酸些，那您可以兑些水，稀释一下。 最后我想说的是大家伙多吃点醋吧，毕竟对大家有这么多好处，当然醋虽好，可不能贪杯哦。更不要胡乱吃醋哦[我想静静]
姜撞奶是广东地区一道传统甜品，口感姜浓奶香，其功效具有暖胃养颜，对感冒咳嗽有奇效姜撞奶怎么做。不少外国人还慕名而来，就为了姜撞奶那特殊的风味。要做好姜撞奶，有三点需要注意的地方。 姜撞奶顾名思义就是姜汁与牛奶，在一定的温度内，发生微妙的化学反应，相撞交融而成。 第一点：食材原料。纯牛奶250毫升，一定要纯牛奶才行，在各大超市商场都有卖。姜100克，用擦丝器擦成姜蓉，用纱布挤出姜汁。没有擦丝器，可以把姜拍散剁成末，再直接用手挤出姜汁。姜汁大慨是20毫升，纯牛奶跟姜汁的比例12：1。把姜汁挤在碗中备用。白糖20克，这个可以跟据个人口味觉定。 第二点：制作过程。把纯牛奶倒入锅里，加入白糖。边煮边搅拌融化，纯牛奶煮开后关火。静止30秒，因为在温度80℃才会与牛奶结和成型。快速倒入装有牛奶的碗中，手的高度要在20厘米以上倒入，才能均匀的冲撞一起。不用搅动，盖上盖，等待两分钟。放上勺子不下沉，舀起来形似豆腐花，这样就是成功的！ 第三点：失败原因。如果做出来不成功，不会凝结，变成了姜汁牛奶。1、姜不新鲜不嫩，姜汁太少。2、牛奶温度掌握不好。3、撞入时与姜汁不均匀混和。这些都是需要注意的地方，不过没成功，还是可以补救的，把不成型的姜汁牛奶，放入微波炉，转大火加热一分半钟。或者放入锅里蒸两分钟。这种也能成功，味道差不多是一样的！ 佘小厨（完） 姜撞奶如何制作能提高成功率？ hello,我是颖涵 这几天气温又转低了，给你们种草一款暖身养生的甜品呀。 我平常不爱吃姜，但是姜撞奶我就很喜欢吃～虽然也有姜的味道，但是做成甜品的话就很好次所以不爱吃姜的小伙伴可以试试这种吃法哦！ 正宗的姜撞奶是要用水牛奶的，但水牛奶实在有点难买到，用普通牛奶代替一样可以哦～注意千万不要用脱脂牛奶！ ps.吃姜对身体是极好的，尤其是女生哦 不爱吃姜的小伙伴试一试吧，说不定你就因此不再拒绝姜的味道了呢～ 秋姜撞奶 食材 姜 25g / 牛奶 450ml / 白砂糖 适量 25克姜去皮切块压汁 姜最好选用老姜 压汁后的姜茸用滤纸再挤压一遍 滤出姜汁 物尽其用不浪费嘛哈哈 把压出的所有姜汁再用滤纸过滤一遍 得到了12克纯净的姜汁 把锡纸包裹起来把姜汁倒入盛甜品的容器中备用 450毫升牛奶加入适量白砂糖小火熬煮浓稠 煮好的牛奶不要马上用 静置30秒左右让牛奶降降温 倒入姜汁中 静置几分钟 让姜汁中的蛋白酶和乳蛋白充分发生反应 几分钟后姜撞奶就做好啦！ 挖一勺看看 质感还不错吧 ps. 看到好多菜谱下面有人说做出来都不成功，其实是有要领的 首先，姜一定要老姜，太嫩不行 其次，牛奶要全脂牛奶，脱脂不行 最后，牛奶的温度要60度左右，凉不会有反应，太烫也会破坏反应 保证这三点，一次成功
学生制作灯笼准备纸张灯笼的制作，竹签，铁丝，先把竹签尺寸大小，和纸张大小规格成你预先要的大小尺寸，先做底座和顶座，把竹签制成园圈，再做灯笼框，再把纸糊上，把底座铁丝从底座连接，作成蜡台，一个灯笼作成，如果想手把持，预备线绳和棍就可以了 我有个很简单的办法，将纸不断的对折，一定折成长方形，然后折完后，粘合，然后用纸做个底座，放进去蜡烛就可以，一定让小孩自己涂色，很简单很实用(我们每个人都要传送爱与帮助的力量，如果能帮助您请点击“好评”)
你好桂花的功效与作用：很高兴回答你的问题 1、桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。 2、桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。 3、花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。 果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。 根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。 4、【用法用量】花1～4钱。果2～4钱。根2～3两，药方1 配方：干桂花1克，茶叶2克。 制作：将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。 用法：早晚各饮1杯。 5、功效：强肌滋肤，活血润喉。 应用：适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。 6、药方2 材料：桂花数朵 调味料：精盐1小匙，冰糖1小匙 做法：1.桂花用盐水反复清洗、沥干； 2.将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。 功效：可化痰散淤，治咳嗽，冬季喝桂花茶可缓解胃不适 桂花的作用与功效有哪些呢？ 桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。 桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有较强的吸滞粉尘的能力，常被用于城市及工矿区。 桂花晒干后，可以冲茶。?桂花茶有清香提神功效。 桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。 将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。 桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可人药。由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、发热头痛等症。桂根味甘微涩。 桂花为木犀科植物的花、其味辛、温归经入肺、大肠经，对瘕疝是指腹部常热痛，奔豚是指肾脏寒气上冲或肝脏气火上逆冲胸直达咽喉至腹部绞痛、胸闷气急、头晕目眩、心悸烦燥不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳喀不出等有良好疗效。 常食用对养颜美容、护肤有明显的帮助。 桂花茶可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。 桂花茶有清香提神功效。桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。 将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。中医认为，桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可入药。 桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，不仅可以起到美白肌肤的作用的，还可以使口齿长留余香，使人回味无穷，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。桂花茶不仅拥有其独特的花香，还可以对自身有一定的帮助，何乐而不为呢。 桂花还可以做成桂花糕，在眼光明媚喝着桂花茶吃着桂花糕也是一件很惬意的事情，可以怡情养性。 桂花也可以做成桂花酒，做出来的桂花酒色泽金黄，晶莹明澈，酒味芳香醇厚，口感生香，回味绵长，有舒筋活血、增加热量、帮助消化、增进食欲、解除疲劳之功效。 桂花在食品及医疗保健等方面开发前景十分看好：作为添加剂，桂花已广泛应用于糕点、糖果、蜜饯、茶、酒等食品;桂花香气清新，对改善生态环境有相当大的益处。如今，桂花已成为提炼香料，制造香皂、香水、化妆品的原料，国际市场对桂花的需求越来越大。
你好！我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈！可以用高筋面粉做馒头吗高筋面粉适合做什么？这个答案是肯定的，一般做馒头选用中筋面粉，饺子皮选用高筋面粉。但是用高筋面粉做出来的馒头更加有韧性更加有嚼劲。下面把具体的做法和大家分享一下。 食材：高筋面粉、酵母、白糖、温水、小苏打步骤一：把五百克的高筋面粉倒入盆中，五克的白糖倒入面粉中搅拌均匀。两百六十毫升，温度约为三十五度的温水中加入五克的酵母，静置一分钟左右，用筷子搅拌酵母完全融化。 步骤二：把融化了的酵母水慢慢的，少量多次的倒入面粉中，并用筷子不停的搅拌，等面粉变成面絮状，下手揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。 步骤三：等面团明显变大，扒开面团有丰富的蜂窝组织就表示面已发好。把面板上撒上干面粉，倒出发好的面团，把三克的小苏打撒在面团上，开水揉面排气。 步骤四：揉面排气完成后，把面团揉成一个长条，稍微压扁。然后用刀切成一个个大小均匀的面胚。把面胚盖上保鲜膜，再次醒发到面胚变大。 步骤五：蒸屉上刷上食用油，把二次醒发到面胚放到蒸屉上，开火蒸十五分钟左右，关火不要着急拿出来，焖三分钟再拿出来。 按照以上方法就可以做出白白胖胖，不塌陷、不回缩的馒头。加白糖是为了加快发酵，如果家中有糖尿病人就不要加了。加小苏打是为了中和发酵时产生的酸味，不喜欢的也可以不加。 我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！ 高筋面粉怎么样才能擀饺子皮？ 饺子好吃，馅有一半功劳，饺子皮也有一半的功劳。我自己动手擀过几次饺子皮后再也不想买饺子皮了，即便人累一些，耽误一些时间，但吃到那一口爽滑，劲道的，鲜美的饺子时，觉得一切都是值得的。 应该说高筋面粉是最适合做饺子皮的，因为高筋面粉中蛋白质含量最高，面粉的筋性也最大，用来做饺子皮，口感顺滑又劲道。如果没有高筋粉，也可以用特精粉或专门的饺子粉。 中国美食博大精深，不同的面食不仅要用不同筋性的面粉，不同的面食还要用不同水温的水来和面。饺子皮必须用冷水和面，是面食中少有的冷水面团，冷水和面，可以完全保留面粉筋性，这样的饺子皮比较耐煮，不易破。 要想饺子皮爽滑，劲道，并不是只有选对面粉和冷水和面这么简单，我们在和面时先往面粉中打入一个鸡蛋，增加面粉的蛋白质，煮的时候蛋白质迅速凝固，饺子之间不易粘连在一起。和面的水要一点点加，和好的面絮体积都比较小，没有大坨的，面絮中应该有明显的干面粉，需要慢慢按压将面絮整理成面团再进行醒面。 三揉三醒最重要 第一揉第一醒：饺子皮水分含量小，第一次揉面是很难揉光滑的，我们将面团盖上湿布，醒面十分钟。如果第一次面团就能揉光滑，说明面团水分大了，包的时候饺子皮越扯越大，饺子没形状。 第二揉第二醒：第二次揉，面团会很容易揉光滑，水分分布还是有些不均匀，需要再次醒面十分钟。 第三揉第三醒：第二次醒面结束后再次揉面，这次面团揉的比第二次会更加光滑，水分分布的均匀，面团柔韧性变得很好，再盖上湿布，进行最后一次醒面。 第三次醒面完成后就可以下剂子，擀饺子皮了，你会发现剂子很容易擀薄而且不会回缩，擀好的饺子皮弹性很好，多包些馅料也不会被撑破。下锅煮，更不会出现破皮粘连等现象。 我是楚香村，希望我的回答对您有所帮助！
科学家往往站在探索未知领域的最前面，他们为了研究往往会做出一些常人看起来比较“作死”的举动陶成道。有些“作死”是无意的，因为在相应的自然规律没有发现之前，科学家也不晓得那未知的世界对人到底会不会构成安全威胁。也有一些科学家明知自己的行为会对自己的健康甚至生命构成威胁，但为了科学事业也是毫不犹豫的以身试验。 居里夫妇在放射性研究领域做出了开创性的贡献，在他们从事放射性研究初期，人类还不知道那些看不见的射线、粒子会对人的健康构成严重威胁。居里夫妇当时的研究条件非常落后，更不懂得该采取什么防护措施。居里夫人后来得了恶性血液病，这位“镭的母亲”最后死在了镭的手下。 如果说居里夫人的“作死”是由于不知晓自己是在作死，那么美国独立宣言的起草人之一富兰克林纯粹就是自作死，他居然敢将上帝发怒时释放的雷电用用风筝抓到事先准备好的莱顿瓶中。在富兰克林抓住雷电之前，打雷放电被教会认为是上帝在发怒，被雷电击中是上帝在惩罚邪恶。胆敢在上帝发怒时拔上帝的胡须，绝对是胆大包天。 万幸的是富兰克林居然没有死，也正是因为他没有死，很多人怀疑他是否真的做过风筝实验。在富兰克林同时代，俄国的利赫曼试图将天上的电引到实验室，结果被雷电电死。他是第一位为电学的研究付出生命的科学家。他们用自己的生命铺设了人类在科学探索上的道路。 杨振宁在他的《邓稼先》一文中讲过这样一个情节，一次核弹试爆没有成功，邓稼先到了荒漠中用手将放射性的核燃料捧了回来。中国研制原子弹的时代不是居里夫妇那个时代了，邓稼先知道核辐射对人的危害，但他却义无反顾。 中国的屠呦呦在研究抗疟疾药物的过程中，曾经以身试药导致肝中毒。类似的事情对科学家来说似乎很平常，澳大利亚的巴里·马歇尔研究胃炎胃溃疡时也是以身试菌，饮下含幽门螺杆菌的液体，最终确定了幽门螺杆菌是导致很多人患胃炎、胃溃疡的元凶。巴里·马歇尔也因此发现获得了诺贝尔生理学或医学奖。 科学可以造福人类，在造福人类的过程中，第一线的科学家们往往是在用自己的健康甚至生命铺设人类的文明。我们要为这些“作死”的科学家们致敬。 我们是为了探索未知而生的吗？ 人类的存在不是为了探索未知而生的，生命存在的意义是活着，地球上所有生命都是为了活着而努力。 对于末知的探索，只限于那些有探索精神的人。比如，爱因斯坦，牛顿，居里夫人，伽利略等等。 不是每个人都有探索宇宙及世界的能力，多数人只是多了一些自己对无知世界的认识。 探索的终点是真理。 探索需要毅力，恒心和吃苦的精神。 探索要有明确的方向，正确的方法。 怀疑是探索的源泉，不满是探索的动力。 人类对未知的探索是永恒的。 路漫曼其修远兮，吾将上下而求索。一一屈原 向沒有开辟的领域进军，才能创造新天地。一一李正道(美国) 生活的全部意义在于探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。一一左拉(法国)
小时候只要感冒老不好刮痧的作用与功效，就会被妈妈按着捏痧或者刮痧，有时候为了让我配合，妈妈还会提出刮一次一块钱
弹指一挥间，在检察院工作已经20年了，谈一下自己的感受，聊做纪念反贪局并入监察委员会。 初考入检察院，心情是极度兴奋的。自己从小就有“检察情结”，因为父亲也在检察院，那个时候，基本上每个人都是配枪的，每次看见父亲把包裹着红绸子的手枪掏出时，羡慕的不得了。再长大一些，从媒体电视上看到了“公诉人”，法庭上，指控犯罪、气宇轩昂，那形象、那气质，简直痴迷的不要不要的。于是，求学、毕业、考录……就这样，一步一步踏入了检察院的大门。报到第一天，领了检察制服，回家后就迫不及待的穿上了，骑上单车满大街的逛啊。那时，年轻的心中，满是自豪和炫耀。 终于走上“公诉人”的岗位，才懂得其中的责任，才懂得法律的神圣。如愿以偿分配到当时的“起诉科”后，自己定下了一个誓言：“擎法律利剑，护正义公平”。十多年的公诉生涯，办理过的林林总总的案件犹在眼前，有数十人的特大盗油团伙、有被人操纵犯罪的聋哑少年、有强奸亲生女儿的无耻之徒、也有迫于生计铤而走险的“可怜人”……他们让我看到了这个社会丑恶的一面、残酷的一面和无奈的一面。于是，我运用法律的武器，鞭笞丑恶，尽最大可能性的保护弱小，当被害者的感谢信、失足者的锦旗纷沓而来的时候，我真真切切的感受到了检察工作的神圣、感受到了法律的尊严，一切辛苦的付出都得到了认可，一个字，“值”！ “反贪局”工作的时间，让我明白了什么是“摸爬滚打、日以继夜”。曾有一段时间，调到反贪局工作，性质完全改变，坐审案件变成了主动出击，要与嫌疑人正面交锋、斗智斗勇，要抽丝剥茧、滴水不漏的完善证据，要缜密出击、千里抓捕潜逃犯……可以说是“五加二”、“白加黑”。但欣慰的是一个个犯罪分子被惩处，自己为反腐败及净化社会风气出了一份力，就够了。2018年，随着国家监察体制改革的全面铺开，虽然“反贪局”谢幕了，但这个名字会永远记入史册，其所做出贡献也永远不会被磨灭。 短短二十年，我也经历了检察院的种种改革和变迁，比如制服改变了、比如职能改变了……但无论如何改变，作为一名检察人的这颗“维护公平正义”的心，永远不变！ 什么样的人可以成为监察官？ 监察官法现在还没有出台，什么样的人可以成为监察官，可以比照《检察官法》和《法官法》未出台前，检察院和法院怎么任命检察官和法官的做法。 监察委员会是新成立不久的机构，主要组成人员还是纪委现有的队伍，在法律素养上肯定不能与检察院和法院现有的队伍比。一是任命监察官可以采取老人老办法新人新办法，对已经在监察委工作的人员，可以采取放宽政策，只要通过内部考试，就可以由人大直接任命成为监察官。二是对新招考的新干部，要求通过国家司法考试以后才能任命为监察官。三是对于领导干部，必须具备有法律背景，不需要通过国家司法考试，经选举成功后由人大任命。 上述三种任命监察官的方式主要参照《检察官法》和《法官法》未出台前任命检察官和法官的做法，但这也只是一个暂时的过度。监察委跟以前的反贪局一样，主要执行反贪工作职责，必须有一支高素质的法律专业队伍，任命监察官一刀切不可取，必须有个过度。随着监察官法的出台，对监察委队伍建设也将越来越规范，到时要成为监察官或许会有很多条件。 以上三种方式可以成为监察官，仅供参考。
小清新风格的照片现在应该是最受年轻人追捧的一个照片风格了做照片，在人像拍摄或者静物拍摄当中运用的非常广泛。 小清新风格的照片都有一个共通的特点： 画面明亮，色彩清爽。所以在后期中我们就要循着这个思路去调整，这里呢就为大家分享两个例子，在手机上如何修出小清新的照片，使用到的软件是泼辣修图。 先来看看第一张，是在室内拍摄的： （原图来源于网络） 首先我们在后期修饰的时候，第一步是分析原片，第二步是确定后期修饰的思路，然后才进行调整。 首先对原片进行分析：原片在室内拍摄的，所以光线比较暗，人物大部分都处于阴影中，色彩也不够明显。 这里呢我想通过后期给照片打造一个温暖的小清新风格，确定了思路后，那么就开始对照片就性修饰。 光效调整 首先呢就是提亮画面，加对比度，让画面变得更加通透。 然后继续对阴影进行提亮，在高光和白色色阶部分我选择了降低，是为了使画面中高光的部分不至于曝光过度了： 通过上面的调整，画面的基础影调关系也确定下来了，整个画面通透了许多，接下来就是对色彩的调整。 色彩调整 加自然饱和度是为了进一步使画面通透，让画面中不饱和的色彩饱和顿提高。 在色温中我选择了给画面增加一个黄色的效果，这样可以使画面整体比较温暖，来达到我想要的效果。 色调分离这一步使运用到泼辣修图中的色调功能来给画面的高光和阴影部分增加色彩倾向。 首先在高光部分我选择了增加橙色继续营造温暖的效果： 在阴影部分我选择稍微增加一点点的绿色来平衡画面中大面积的橙色，有一个淡淡对比效果，让画面不至于让橙色覆盖的太多： 眩光特效接下来我使用泼辣修图特效功能中的眩光，来给画面增加一点的朦胧的柔焦感： 空气感这是一个很常用的曲线调整，将RGB曲线中左下方的点向上拉一点点，这样一来给画面打造一个空气感，也是在小清新照片中经常会用到的调整方式： 这样一来，衣服室内温暖的小清新照片后期就完成了。 接下来为大家继续分享一个室外的清新人像后期修饰过程，同样来看看前后效果对比： （原图来源于网络） 其实这张照片原片的光线就挺好的，我后期就主要是想对草丛的色彩进行一个处理，让画面的色彩更清爽一些。 光效调整 因为前面说过原图的光线就比较好，所以这里我就只是提亮了画面的阴影，并增加了一点对比度。 增加饱和度 原图的色彩是比较暗淡了，所以要对画面的饱和度进行一个提高。这里我选择的是提高自然饱和度，一般在后期中我都很少会使用饱和度，因为饱和度会让画面整体的色彩都变饱和，不好控制，而自然饱和度更好控制一点。 局部色彩调整接下来就是利用HSL工具对画面中局部的色彩进行调整： 黄色在画面中不多，主要是绿叶上的一点点，改变一下色相来使叶子的颜色比较统一。 这里主要就是对绿色的调整。 改变色相使为了使绿色更加翠绿，降低饱和度可以使绿色更加自然一点。这样一来画面中的绿色的色彩就比较清爽了。 这里的橙色主要就是人物皮肤色彩和衣服的色彩，只需要增加一些明度，让皮肤更加白皙，衣服更明亮一点就可以了。 增加光效这时候我觉得画面中感觉还差一点点什么，又对画面观察了一下，发现后面树叶的颜色太暗淡了，在画面中并不好看，所以我就想给人物的头顶增加一个光线照片的效果，一来可以挡住后面树林的影响，二来可以可画面增添一个光效，一举两得： 这里我就使用了一个圆形的渐变工具，来模拟光照效果。 在圆形渐变内呢，就是加曝光、加色温，来打造一个温暖阳光照射的效果。 这样一来，一副小清新的人物照片就打造完成了。 谢谢大家的阅读~ 想要学习修图技巧的朋友可以关注我~
上夜班有时不可避免的倒时差怎么调整，倒班人员都会有休整时间，只能坐着闭目养神，不能躺下，躺下算睡岗，被领导查岗抓到会通报整个公司的，还要写检讨的。为生活熬夜也是常事的。熬夜很容易心、肝血虚，阴阳失调。在家就要休息好养好精神，到了晚上干活也要小心，很容易出事故的，一般都是轮留休息一下，哪怕闭目养神三十分钟，也是对身体有益的。最起码养养心神，不被耗损得太多心血。 有很多倒班或值夜班人员，每年体检都会有心肌劳损、视力下降等症状。平常多补充补心血食物和胡萝卜素。如：桂圆、桑椹、花生、枸杞、红枣、红豆、核桃、芝麻、炒酸枣仁、五味子、红萝卜、花菜、黄花菜、豆类、奶类等。优质合理的膳食会把风险降到最低。不过最主要人上夜班后一定要休息，切忌去打牌、打游戏等。长期休息不好，会滋生很多慢性病的。
1、我们打开手机中的inshot应用进入后，点击视频的选项卡点视频怎么制作。 2、进入后，选择手机中的视频，然后点击剪辑的选项。 3、点击后，将视频的长度剪辑为2秒，作为卡点视频的片头。 4、剪辑后，我们点击视频前方的加号的选项。 5、点击后，在页面上方选择相册的选项进入，然后勾选添加照片。 6、添加后，点击下方的照片，选择时长的选项。 7、选择后，我们将照片的时长设置为0.5秒的时间。依次将所有照片都设置为这个时间。 8、设置完毕后，点击保存。然后进入抖音，选择卡点的音乐进行上传即可。 怎样使用剪映制作卡点视频？ 1。现在如果要制作出卡点效果的视频，大家就得先下载“剪映”APP，然后从主页里点击“新建项目”按钮，然后从手机本地导入相关的素材进行编辑。 2.在进入编辑界面之后，我们就可以找到底端的“音频”功能，并且从下方列表里选择“音乐”按钮，找到在线卡点的曲库。 3.随后需要进入卡点曲库下载感兴趣的音乐，并且选择右侧的“使用”按钮，将其应用到当前素材上。 4.随后我们需要点击上方刚刚添加的音频列，从唤起的菜单里找到“卡点”功能进行设置，非常方便。 5.打开卡点的列表之后，大家还需要选择左侧的“自动卡点”按钮（如下所示），这样就能将每次卡点的节奏用黄点标注出来。 6.最后在将上方素材的内容进行拖动剪辑，让它符合黄点的节奏（如下所示），如此就能成功制作出卡点效果的视频了。
怎么才能在图片上添加文字字体图片制作？ ★图片添加在电脑和手机中进行都可以，现在的添加文字的软件应用很多，得看自己喜欢的软件即可。 这里本人以手机拍照图片和手机自带或者手机中的微信两种方法说一说： 相比于专业相机，人们更情愿用手机来拍照，虽然不能拍出专业相机的那种效果，不过对于我们普通人日常的拍摄需求来说还是足够了，在拍照时很多人都喜欢给我们的照片添加上一小段文字，再发到朋友圈和空间，来表达我们拍摄照片时的心情或做简单的纪念，那怎么给手机里的照片添加文字呢？ 其实图片编辑文字方法软件很多，这里以简单的方法来说，当看完这篇文章你就会了，下面我们一起来看看吧： 一、首先我们使用手机自带的图片编辑功能， ①现在绝大多数的手机都自带图片编辑功能，我们打开图库或相册，找到要添加文字的照片，点开图片，然后点击图片下方的编辑，在弹出的选项中找到“标注”，接着选择标签的样式，选好后点击标签，就可以在文本框内打字，输入想要添加的内容了。 ②大家看在标签的右下角有推拉箭头，我们可以根据画面要求，推拉甚至旋转来调整标签的大小和位置。 ③如果你不想要这个标注，还可以点击左上角的错号“×”，把它给删掉。 ④文字标注添加好后，点击右下角的对勾“✔”确认，再点击右上角的保存按钮，这样图片就保存到手机相册了。 二、现在我们在使用微信图片的编辑功能， ①打开微信，随便进入一个好友的聊天界面，点击右下角的加号“+”，选择“相册”，然后点开你需要添加文字的图片。 ②点击左上角的“编辑”，就进入到了编辑界面，我们点击底部的“T”这个图标“T”就是文字编辑的意思，然后我们就可以进行文字的添加操作了；微信的文字有两种形式，一种是纯文字，一种是有颜色背景的文字，我们先输入文字，然后选择颜色，再点击左侧的图标“T”，大家就会看到这两种不同的形式了，选择适合你的图片画面的形式，添加好后点击右上角的完成。 ③然后我们点住文字，把它拖到合适的位置，再点击右下角的完成即可。这样这张图片就保存在相册里了；如果你想要发给朋友，直接点击右上角的发送；如果不需要直接打开图库相册，就可以查看咱们刚刚编辑好的图片了，朋友们，你更喜欢哪种添加文字的方式呢？快试试吧。 知道上述方法添加文字，再用例如美图秀秀等，就是一样的操作方法了。 不过它们的编辑功能更强大哟。
亮明观点机器人怎么做：只要你材料足，平常看一些科技手工视频，你就能做一些简单的科技手工科技类手工可以做很多东西，和一些其他的生活手工不一样，生活手工就是一些生活技巧，这个技巧实用的工具是由自己手工而来，科技类手工就是手工制作一些机器人，小玩具车啊什么的，一下来看一下我最近做的这两个，一个是擎天柱大卡车，一个是瓦力机器人，前一个已经发在我的头条号上面了，可以看看，后面一个剪辑中，也会发在头条号上面的喜欢的话可以关注关注关注哦！本人做手工用了一些不常用的小材料，可能需要购买的，排除你动手能力很强，哈哈哈，我的动手能力不是很强，所以会借助许多材料工具，常用的材料有瓦楞纸板，T型减速马达，9V电池，导线开关，热熔胶等等等等，工具有尖嘴老虎钳，剪刀，美工刀，刻刀等等，不像做生活手工一样，材料来自生活 想做简单的科技手工的话可以经常看一些科技手工教程，总会有手工达人能做出一些很牛的东西出来，可以按照人家视频里的步骤一步一步做，其实自己做起来发现并没有那么难，只要你耐心制作！如果大家喜欢的话可以关注我哦，我会不定期更新一些手工视频，等你看，谢谢啦 怎么制作AI(人工智能)？ 如果只是一个普通的聊天机器人之类的： 一个普通聊天机器人需要大量语言训练。有两种做法，（对于中文）传统的是对一段文字进行分词，然后进行主谓宾分析，接着通过数据库中有的句型模式进行匹配，取得匹配高的几个，查找对应回答句型并根据原有文本联想填词。 现代一般通过大规模语料训练，现成一个大的概率表，再得到回答映射概率表，最后自动完成聊天。对于小黄鸡之类的程序，是根据传统ALICE程序对句式学习的产物。 流程： 语料－－－分词（中科院ICTCLAS库）－－－语法分析／概率分析（聚类，N－gram）－－－句型模式匹配（模板匹配）／隐马可夫链，神经网络－－－概率分析（N－gram）／句型选用－－－句子生成