导读：连云港适合带孩子玩的地方有哪些？下面小编为大家整理推荐。连云港有着不少适合带孩子游玩的好去处，非常推荐小伙伴们前去游玩打卡哦！大家可以趁着周末的时候，带孩子来一场有趣的亲子游，接下来就让我们一起来看看，连云港有哪些带孩子游玩的好去处吧！详见下文。1、花果山家住“大圣故里”，一定要打卡《西游记》里的花果山。走一走悟空大道、八戒路、唐僧路，到360极限飞球观影，和猴子猴孙们欢乐嬉闹，留下美好的“暑假”记忆!2、连岛童年有大海相伴，一定非常快乐。来到港城的大海边，小朋友踩在松软的沙滩上，尽情地挖呀挖呀挖，堆一个大大的创意城堡，眺望着碧海蓝天，憧憬着美好的未来。3、枫树湾丛林冒险，即刻出发!来到枫树湾丛林冒险乐园，带孩子体验冒险、运动、娱乐、挑战，在丛林魔网上纵情奔跑，在树尖飞跃上挑战自我，收获成就和自我提升。4、渔湾遛娃打卡必到渔湾欢乐城奇幻海洋馆，体验海洋主题科普研学，跟随渔湾灵龙“深海”遨游，开启一场美妙的海洋之旅，更有水枪大战、趣味捉泥鳅/捞金鱼、泼水大狂欢、水上皮划艇、趣野趣露营、泡泡狂欢节、非遗打铁花、杂技表演、荧光之森、全民K歌……花式清凉避暑，热烈又纯真，新潮又难忘，好玩又有趣!有一种夏天叫渔湾!来渔湾欢乐过暑假!5、市图书馆和孩子手拉手，来到了这个神奇的地方，满眼是书籍的光芒，像星空中无数闪耀的星。让书籍不断开启孩子们对知识的渴望，让暑假充满书香。6、市美术馆参加系列少儿美育活动，让孩子们有机会与艺术亲近、与艺术邂逅，从小培养他们对于艺术的兴趣和爱好。提高孩子们对于事物及造型的观察能力、动手实践能力和创新能力，助力广大少年儿童放飞理想。7、市博物馆让孩子们了解不同文物的知识，近距离地走进文物背后的故事，用手去感触历史的温度，感受文物修复的魅力，也让孩子厚植“工匠”情怀，深埋“文物保护”的种子。
菠萝是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ông-lâi），新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝果实鲜食，口感酸甜，大多用来制作罐头，因此广受人们的喜爱，菠萝也是小朋友们很喜欢吃的一种水果，开始吃的时候，可能小朋友们不是很习惯，觉得不符合自己的口味，但是渐渐地就会喜欢上吃菠萝了，菠萝和凤梨也是很相像的，小朋友们千万不要搞错了哟！今天就为大家带来了菠萝的简笔画教程，希望大家喜欢哦。步骤：1.先画出一个类似长方形的形状，里面画几条斜线，十字交叉，画上一些装饰，再给菠萝画上叶子；2.最后给菠萝上色，这样一个菠萝就完成了。这就是菠萝简笔画的教程，小朋友们学会了吗？
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果是一种富含营养的水果，今天我们就来学习一下苹果的画法吧。步骤：1、首先画出苹果的果蒂，然后画出苹果的果实;2、然后画出苹果的高光；3、最后用绿色给果蒂涂上颜色，用红色给果实涂成红色。苹果树多为异花授粉，有2～4%的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大，但通常圆形，直径50～100毫米，带红色或黄色。苹果为一栽培种，迄今尚未发现其野生原种。中国原始野生苹果称为“柰”，生长在新疆一带,因为“柰”的品质差,生产上早已淘汰,由西洋苹果取代。
猕猴桃是一种美味的水果，深受小伙伴们的喜爱。今天我们来学习一下猕猴桃简笔画的画法吧。步骤：1.首先画一个圆然后再圆里面画一些长短不一的小竖线；2.接下来在旁边画一条曲线；3.再在旁边画一个圆，最后涂上颜色就完成啦！
圣女果属茄科番茄属，那么如此娇小的圣女果应该怎么画呢？步骤：1.首先画一个椭圆，然后画出它的叶子，这样圣女果的线稿就完成了；2.然后我们给它上色，这样一颗圣女果就完成了。
在大自然中，水果的种类是多种多样的，有鲜红的草莓，金黄的香蕉，粉红的桃子，紫色的葡萄等等美味的水果。水果的种类不一样，长得也是各不相同，十分有趣的。这不，小镇上一夜之间，长出了一个超级大草莓，这个超级大草莓非常大，大家觉得吃掉这样一个大草莓很可惜，一致决定把这个大草莓做成一个草莓房子。房子建好了后，成为了森林小动物们的游乐场，大家都很喜欢来玩。水果房子中的草莓房子长什么样子？下面一起来看看水果房子儿童画的画法吧！步骤：1. 首先画出草丛和台阶，最好画在画纸的下半部分，这样方便后续作图； 2. 然后在台阶上画出大大的草莓，画上门、窗、烟囱；3. 最后将草莓涂成红色，草莓涂成绿色，门涂成黄色，窗户、烟囱涂成浅绿色，草莓房子儿童画就完成啦。
导读：2023年7月25日起黄果树瀑布景区开园时间有调整？以下是小编为大家带来的介绍。最近很多小伙伴想到这个黄果树瀑布景区去玩，话说去玩的人很多很多，景区也做出了很多这个调整，那就是景区的开园时间有了全新的调整哦，下面是比较详细的这个内容，感兴趣的可以一起看看详情。黄果树景区调整开园时间尊敬的游客朋友：为营造一个舒适便捷的游览氛围，满足游客的观光需求，黄果树景区将调整景区开园时间。调整时间：2023年7月25日起开园时间：上午6:30黄果树景区咨询电话：400-800-9998温馨提示请来黄游客需至少提前一天在安旅通、各大OTA平台等渠道进行实名制分时预约购票，现将相关购票情况提示如下：一、景区概况黄果树是国家级风景名胜区、国家首批AAAAA级旅游景区，门票包含三大景区，分别是：大瀑布景区、天星桥景区、陡坡塘景区。二、购票须知(一)游客可在微信小程序“安旅通”、携程、美团等OTA网站进行实名预约购票，景区线下窗口仅提供特殊人群(残疾人、军人、记者等)的服务工作。(二)游客需至少提前一天预约购买黄果树景区门票及观光车票，同时需要结合行程安排选择入园时段，景区当天不能预约当天门票。(三)因故未能在预约时段内入园的游客可在申请退票后购买退改签票入园。三、注意事项(一)检票认证：游客本人在所购票的时间段内需及时到景区观光车乘车点凭本人预订身份证和人脸识别进行检票认证。此检票方式均作为有效时间段的首次检票。在首次检票后，乘坐观光车及景区剩余景点游览不再受预约时间限制，非预约购票时间段内检票认证无效。(二)黄果树景区预约购票成功后无须换取纸质门票，凭本人身份证在预约时段内通过人脸实名比对后，即可乘坐观光车，进入景区。(三)黄果树门票检票成功后，连续三天有效，且三天内可以无限次进入景区;同时购买的观光车票同样三日内有效。(四)如未携带身份证，可持预约人身份证号或手机号到景区线下窗口办理换取纸质票。
导读：贵州有哪些生态旅游地标值得游玩？下面一起来看看吧。最近很多小伙伴想到这个贵州去玩，话说贵州游哪些生态旅游地标值得游玩呢？相关的问题很多人都在问的，下面给大家推荐推荐。1、黄果树风景名胜区黄果树风景名胜区位于安顺市镇宁自治县。该名胜区以黄果树大瀑布为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，被大世界吉尼斯总部评为世界上最大的瀑布群，列入吉尼斯世界纪录。黄果树风景名胜区环境优美，空气清新，景色迷人，每立方厘米负氧离子含量2.8万个以上，素有天然大氧吧之称。入选了小学课本的黄果树大瀑布是世界上唯一可从上、下、前、后、左、右六个方位观看的瀑布，也是世界上唯一有水帘洞(134米)自然贯通且能从洞内向外听、观、摸的瀑布。黄果树大瀑布高77.8米、宽101.0米，是中国最大的瀑布，也是世界著名大瀑布之一。 在三百多年前，中国著名的地理学家、旅行家徐霞客描述其“水由溪上石，如烟雾腾空，势其雄厉，所谓珠帘钩不卷，匹练挂遥峰，具不足拟其状也”。仲夏时节，黄果树大瀑布进入一年中的最佳观赏期，大瀑布奔腾而下、气势磅礴、蔚为壮观。2、荔波樟江风景名胜区荔波樟江风景名胜区位于黔南州荔波县境内，总面积118.8平方公里，由大、小七孔景区、水春河景区和樟江风光带组成。这里集奇特的山水自然风光与当地民族特色于一身，是贵州首个世界自然遗产地。小七孔景区当属名胜区内必打卡的景区。该景区融山、水、林、洞、湖泊和瀑布为一体，有柔美恬静的涵碧潭、飞流狂泻的拉雅瀑布、潭瀑交错的六十八级瀑布、盘根错节的龟背山、林溪穿插的水上森林、悠蓝深邃的卧龙潭，妩媚而迷人的响水河贯穿了整个风景区。大七孔景区以进入名胜区的一座大七孔古桥而得名，充满了神秘、奇特的色彩。该景区以原始森林、峡谷、伏流、地下湖为主，可乘坐游船游览，从原始森林到奇峰溶洞再到峡谷伏流，领略沿途山水风光，浪漫又诗情。3、梵净山风景名胜区梵净山风景名胜区位于铜仁市，横跨江口、印江和松桃三县的梵净山群峰竞秀，拥有地球同纬度上保存最完好的原始森林，是云贵高原向湘西丘陵的过渡地带，群峰高耸，千沟万壑，有高山石林峰群，诸如“蘑菇石”“老鹰岩”“万卷书”“将军头”“太子石”“红云金顶”等，堪称鬼斧神工。其山名来源于佛家的“梵天净土”，这里曾是弥勒佛的道场，香火鼎盛。梵净山风景名胜区是地球同纬度生态保持最美的绿飘带。它的生态价值和文化内涵相得益彰，是一座融生态原始、风光旖旎、文化底蕴深厚于一身的名山，享有世界自然遗产地、国际“人与生物圈保护网”(MAB)成员、国家级自然保护区、中国著名弥勒菩萨道场、中国十大避暑名山、中国天然氧吧等荣誉。梵净山风景名胜区处在中亚热带的潮湿地带中，是山地生态系统的典型代表，保留着自全新世和第四纪冰期以来的重要生态过程，有着明显的植被垂直光谱和完整的生态系统结构和功能。其森林覆盖率达95%以上，空气中负氧离子含量每立方米高达12万至18万个，繁衍着野生植物和动物7154多种，其中，植物4394种、动物2760种，“植物王国”“生物资源基因库”的美称实至名归。4、百里杜鹃风景名胜区百里杜鹃风景名胜区位于毕节市大方县、黔西市交界处，由普底、金坡、方家坪、花王等多个景区组成，整个天然杜鹃林面积达130多平方公里，是全国最大的杜鹃花景区。百里杜鹃风景名胜区有包括马缨杜鹃、大白花杜鹃、水红杜鹃、露珠杜鹃等多达23个品种的杜鹃花，占世界杜鹃花5个亚属种的4个、贵州70余种的三分之一，花色多样，最为奇特的是“一树不同花”，一棵树上最多可开出多达7种颜色的花朵，号称“世界最大的天然花园”，被誉为“地球彩带、世界花园”。每到春天，百里杜鹃风景名胜区漫山遍野的杜鹃花争相绽放、姹紫嫣红，犹如苍穹间打翻的调色盘，在乌蒙山的高原上摇曳着惊世容颜。夏日时节，百里杜鹃风景名胜区的米底河，水势跌宕，总落差达40米，河床之中怪石嶙峋，水清见底。两岸茂树参天，藤蔓青翠，时有鸟鸣之声回响其间，构成了一幅美丽的山水风光画卷。5、万峰林风景名胜区万峰林风景名胜区位于黔西南州兴义市，由兴义市东南部成千上万座奇峰组成，气势宏大壮阔，山峰密集奇特，整体造型完美，曾被《中国国家地理》杂志选为“中国最美的五大峰林”之一。万峰林分为东、西峰林，景观各异，东峰林以巍峨的喀斯特峰丛为特征，西峰林是高原喀斯特景观。1638年，风尘仆仆的徐霞客在万峰林脚下，被这片气势宏伟、鬼斧神工的峰林所震撼，吟出流传至今的名句——“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”。万峰林这处“磅礴数千里”的“西南奇胜”由此为天下人所知。在万峰林风景名胜区，一座座奇美的山峦与绿油油的田野、弯曲的河流、古朴的村寨、葱郁的树林交相辉映，一幅绝美的田园画卷跃然纸上。置身峰林中，时间仿佛变得很慢。看云雾观夕阳、赏田间的花、听窗外的雨，或去稻田拍照、在乡间小路散步，再听一曲布依族民间曲艺“八音坐唱”，悠悠度过愉快的度假时光。6、赤水丹霞风景名胜区赤水丹霞风景名胜区位于遵义市赤水市，是青年早期丹霞地貌的代表，面积达1200多平方公里，是全国面积最大、发育最美丽壮观的丹霞地貌。赤水丹霞与湖南崀山、广东丹霞山、福建泰宁、江西龙虎山、浙江江郎山等6大著名丹霞地貌景区组合成为“中国丹霞”。赤水丹霞在2010年第34届世界遗产大会上通过表决，成为中国第8个世界自然遗产项目。赤水丹霞风景名胜区位于中国最大的红层盆地——四川盆地南缘，地处贵州高原与四川盆地的过渡地带。赤水丹霞地貌发育处于青年早期发育阶段，发育了丹霞崖壁、方山、石柱、沟谷、凹槽、穿洞等典型的丹霞个体形态，区内峡谷、绝壁、溪流遍布，景色优美。曾被《中国国家地理》评为“中国最美丹霞地貌”之一。赤水丹霞风景名胜区凭借优越的自然条件，发育并保存了桫椤国家级自然保护区、竹海国家森林公园、燕子岩国家森林公园、亚热带常绿阔叶林自然保护区等完整的生态系统，森林覆盖率高，物种丰富，丹霞大瀑布是黔北地区最为壮观的瀑布景观。
根据报道，外媒从供应链处获悉，苹果Vision Pro最早将于4月份在中国区发售！ 供应链人士表示，工信部注册流程已接近完成。首批在华销售货源会比较紧张。最晚时间不晚于5月。或许几个月之后，我们也能在街上看到有人带着Vision Pro，还有人戴着开车。
柿子放在手上软软的，等熟透了只要把外面的一层皮撕掉就可以吃了，甜到心里的汁，这么好吃的柿子，我们来学一下如何画它吧。步骤：1.先画出柿子的靶，再画出一个圆，然后画出柿子蒂上的花瓣；2.画柿子的果实；3.绿色给柿子蒂上色，红色给柿子上色。
痔疮吃什么水果好通常情况下，痔疮患者在平时应该多吃一些含有大量维生素，膳食纤维类的水果。这样的话，对于缓解痔疮的病症有一定的好处。而常见的水果有苹果，梨子，葡萄，香蕉，柿子，无花果等等。不得不说，人们在日常的生活当中，适当的吃这类水果的话，可以有效的避免大便出现干燥的情况。另外还可以尽可能的促进肠胃的蠕动，最终能够达到排便的效果。当然人们在平时也需要适当的多吃一些含有丰富膳食纤维类的蔬菜和粗粮。目前大部分小伙伴出现痔疮主要是因为便秘所引发的，这时候我们适当的多吃一点点含有丰富维生素类的水果，可以有效的缓解痔疮的情况。但大家也需要注意痔疮，相对严重的话，通过食疗缓解的可能性微乎其微，这时候需要及时的治疗。对于小伙伴们来说，在日常的生活当中，要尽量养成排便的习惯。当然不要蹲的时间特别的长，也不要长时间的坐着或者是站着。另外要尽量多做一些提肛运动，这样的话，可以有效的促进局部的血液循环。
咽炎吃什么水果咽喉炎是处于平时发病率比较高的疾病，咽喉炎的感觉是非常难受的，嗓子干痒疼痛，吃不下饭，得了咽喉炎以后除了要药物治疗以外，在平时也要多吃水果，比如梨，枇杷，杨梅，苹果，甘蔗，这些都是能够预防咽喉炎，并且在得了咽喉炎以后都可以吃的水果。 梨是大家公认的能够清肺利咽的水果，所以得了咽喉炎之后，必须要吃的水果就是梨，而且梨里面含有的汁水非常丰富，也含有大量的维生素C在秋天的时候是非常好的预防呼吸道感染的水果。 枇杷里面含有的维生素含量也是特别高的，能够起到润肺，利尿，清热健脾的功效，并且能够达到止咳润肺的效果，尤其是对慢性咽炎有很好的帮助。 杨梅里面含的有机酸含量非常高，不管是平时还是得了咽喉炎，以后吃点杨梅具有生津止咳润燥的功效，对于咽喉肿痛有很好的缓解作用，并且也能够缓解咽炎引起的干痒咳嗽的问题。
导读：常州适合周末游玩的地方？下面一起来看看吧。在常州有着不少非常适合小伙伴们假期游玩的好去处，在周末的时候大家可以去逛一逛哦！那么就让我们一起来看看，常州周末有哪些值得一去的旅游景点吧！详情介绍请看下文。1、常州青果巷地址：青果巷27号特色：参观、古街道、名人故居即日起向市民部分开放的青果巷，一定是常州人五一假期的最佳游览选择。可乘地铁直达。青果巷是常州古老街巷之一，对常州人是满满的回忆，一条青果巷，半部常州史。青果巷始建于明万历年(1581年)前，当时运河由文亨桥入西水关,经东西下塘，穿城后出东水关蜿蜒向东。青果巷面临城区运河段，当时船舶云集，是南北果品集散地，沿岸开设备类果品店铺，旧有“千果巷”之称。《常州赋》云：“入千果之巷，桃梅杏李色色俱陈。”后运河改道，巷名仍保留至今。常州方言“千”、“青”难辨，才有了现在的“青果巷”。青果巷并不是仅仅是拥有岁月痕迹的普通小巷，街巷内丰富的文化遗存才是最珍贵的存在。触摸这里的一砖一瓦，精心感受名人故居的文化底蕴，不管是独自前来还是拖家带口，都可找到独属的乐趣。2、前后北岸历史文化街区前后北岸堪称常州的一处繁华胜景，明清以来，名士云集、灿若群星，是常州的文脉所系。站在前后北岸的牌楼下向内望去，厚重的历史人文气息扑面而来。这里曾是名士聚集之地，苏东坡纪念馆(苏东坡终老地遗址)、汤润之故居、藤花旧馆、管干贞故居、赵翼故居等明清名人故居等都在此处，每一处古宅背后都有一段历史故事。地址：延陵西路68号特色：参观、历史、文化、纪念馆、故居乘车路线：乘6路、53路、212路、902路等，在小营前站下车即可。3、常州三堡街/运河5号说到常州市区的老街，怎么能忘记运河畔的三堡街呢?三堡街街面宽5米，长1200米;是有着700年以上历史的常州老街，历史文化积淀厚重。从前的三堡街，东起西仓桥，西至西大王庙，北面紧依古运河，当时人称三宝街。而如今，它已是半个“文艺”的代名词。那里，有运河五号，也有，生活。运河五号创意街区是第一家利用工业遗存保护来推进常州创意产业事业发展的文化旅游景点，也是当今文化、艺术、创意的潮流地。街区可大致分为常州工业历史博物馆、创意和设计工作室、商业配套三大部分，主要景观有恒源畅历史陈列馆、常州画派纪念馆、百年工商档案展示馆、运河五号码头、艺术雕塑，以及运河五号青年旅舍、特色店铺、咖啡馆、餐厅、酒吧等。地址：三堡街141号时间：9∶00-11∶00/13∶00-17∶00特色：休闲、购物、文化艺术、街区、河流乘车路线：258路运河五号下，6路、43路、55路常柴技校下，39路大仓路下。4、南大街休闲旅游区南大街号称龙城第一街，是常州的一条百年老街，涵盖南大街步行街、莱蒙街区、吾悦广场，集文化、购物、旅游、休闲、娱乐为一体，是传统文化和现代文明交相辉映的街区。你想要安静时，古老的城墙、运河陪你散步，远离尘嚣的小巷在那里等你;你想要热闹时，她用多彩迎接你，让繁华拥抱你……特色：文化、购物、旅游、休闲、娱乐乘车路线：205路、210路、220路、23路、42路、52路、55路、56路、58路、601路公交线路均可到达。5、西瀛里西瀛里位于常州城西古运河北岸，最引人注目的是常州仅存的明代城墙遗址，明城墙虽然今天已失去了军事上的意义，但它是常州历史沧桑巨变的见证，它是一座城市的华表，紧紧依偎着1600年历史的古运河，世世代代护佑着常州人。特色：观光、散步、古迹游、历史乘车路线：乘23路、42路、58路、b11路、205路在南大街西瀛里站下车6、篦箕巷篦箕巷紧临运河，旧称“花市街”，是古毗陵驿所在地。古时巷内鳞次栉比的梳篦店兼售宫花，一到晚上，晶莹闪闪的灯彩映在运河水里，与岸边船上灯火相映交辉，站在文亨桥上远远看去，宛如金色游龙，一片锦绣迷人的景象，这被称为常州西郊八景之一——"篦梁灯火"。地址：西直街1号特色：观光、散步、古迹游、历史乘车路线：4路，232路，212路，58路7、常州奔牛老街奔牛是武进三大古镇之一，汉朝时得名，距今已有2100余年历史，誉称“邑西巨镇”。2015年起，原属武进区管辖的奔牛镇被划归新北区管辖。奔牛老街呈"7"字形，长1.3公里，街面宽3米，分为东街、中街、西街。生活在潜移默化中发生巨变，但在这古运河旁的片刻时光里，许多瞬间却被定格成永远。8、焦溪古镇焦溪古镇是一座拥有七百多年历史的文明古镇，也是常州目前保留江南风貌最好的古镇，焦溪保存完整的明清建筑达几百所之多，“一河、四桥、五街、十三弄”也依旧完好。一些老食品店隐藏在街巷内，漫步其中就可闻到羊肉的香味。在龙溪河的陪伴下，古镇悠远、安宁，令人倍感舒适。特色：休闲、观光、访古、红色旅游、古镇、古建筑乘车路线：常州客运中心乘坐15路可直达焦溪。
吃水果可以减肥吗减肥期间也是可以适当的吃一些水果的，比如：香蕉，菠萝，牛油果，柠檬，西瓜等等，不仅仅能够达到很好的补充身体所需要的微量元素，还能够促进身体的新陈代谢。1、 香蕉：在健身的过程中身体会因为出汗，导致身体的钾元素和钠元素大量的流失，香蕉中含有丰富的钾元素，在健身之后流失的碱元素可以适当的吃，香蕉不仅能够达到很好的缓解疲劳的作用，还能够对于身体的恢复整体效果更不错。2、 菠萝：菠萝中含有丰富的果酸，能够达到很好的帮助身体恢复的目的，对于缓解健身后的肌肉疲劳能够有着很好的效果，同时肩上活动中含有的菠萝，软媒物质对于消除锻炼引发的炎症和水肿的现象，都能够得到很好的改善。 3、 牛油果。在日常生活中可以说是非常高贵的一种水果，其实健身增肌的过程中它也是属于网红的一种水果，这种水果的营养价值特别的丰富，它的营养价值相当于肉类含有丰富的蛋白质，对于热量方面可以说是特别少的，有助于达到增肌的目的，每天可以适当的吃一个牛油果，最为合适。4、 柠檬。柠檬是一种富含有维生素C的水果，不仅仅有助于我们达到很好的美白效果，同时对于肌肉的增长效果也特别的明显，在平时可以适当的拿柠檬泡水喝或者是直接饮用，都能够防止脂肪堆积或者是过度吸收热量的现象。 5、 西瓜。西瓜对于健身之后的疲劳感以及肌肉酸痛都能够有着很好的作用，对于转变对人体的循环以及免疫系统都能够有着不错的效果，还能够达到帮助放松血管的目的。另外西瓜在饭前吃的时候能够增加一定的饱腹感，对于减肥也能够有着很好的效果。
腐烂水果就算不烂部分也有毒通常情况下，水果出现腐烂之后，我们要是只将腐烂部分用勺子将其挖去的话，这种做法并不是正确的。毕竟距离腐烂部分一厘米的地方，通过检测还会发现里面含有一定量的毒素。目前根据大量研究证明：水果一旦发生霉变之后，会有多种微生物，其中各种真菌在里面快速的繁殖，并且会产生一些有毒的物质。而这些有毒的物质又会从腐烂的部分，慢慢的向没有腐烂的地方进行渗透，扩散等等。而人们一旦吃了烂水果，可能会引发众多问题。目前比较常见的问题是头晕，头痛，恶心，呕吐等等，情节严重的话，是会危及到生命安全的。毕竟人体的健康往往要多加注意，一旦吃入有毒的物质以后，会对人体的各个器官，甚至于会产生致癌的作用。由此可见，我们在日常的生活当中应该多吃一些表皮色泽处于光亮，肉质鲜嫩，美味可口的新鲜水果。如果说有重铸或者是斑斑点点的话，我们要将其挖掉，最好超过一厘米以上。
水果早上吃好还是晚上吃好水果在早上吃和晚上吃，其实还有着一定的区别，经常会说早上吃水果是属于金水果，中午吃水果属于银水果，晚上吃水果属于铜水果。1、 吃水果的时候可以选择在吃饭之后的两个小时，吃饭之后两个小时吃水果能够补充身体所需要的微量元素，同时还不会导致胃部撑大，对于促进消化以及新陈代谢都能够有着不错的作用。 2、 晚上吃水果的人群一定要注意，如果出现糖尿病或者是肠胃功能不好的人群，最好少吃水果或者是不吃水果，饭前吃水果容易导致腹部胀或者是不舒服的现象，在饭后吃点水果，又担心会出现消化不良的问题，所以在饭后吃水果也要注意把水果用热水洗一下，以免引起肠胃不适的问题。 3、 在吃水果的时候，无论是饭前吃饭后吃还是正餐吃都可以的，当然对于健康人来说基本上是不用挑剔时间的，但对于高血压或者高血脂肥胖的人群说可以选择在饭前吃水果，这样能够减少正餐的摄取量。