开县锦橙是水果橙的一种，是一种果肉细嫩多汁的诱人水果，这种水果味甜，果汁量大，外表黄色。是国内有名的优质农业产品，有很大加工和开发价值，能远销到世界多个国家和地区。开县锦橙的营养价值比平时的橙子更加出色，有多种保健功效存在，也有很大的经济价值，下面有对开县锦橙功效与作用的详细介绍，喜欢吃橙子你快详细看一看吧。 开县锦橙的功效与作用 1、开县锦橙营养丰富 开县锦橙是一种营养丰富的水果，它里面多种维生素，其中维生素C的含量最高，另外还有多种酸性成分和糖份存在，还有一些对人体有益的氨基酸，在们食用开县锦橙以后能快速满足身体各器官对多种营养成分的需要，能起到补充营养和补充身体能量的作用。 2、开县锦橙的经济作用 开县锦橙是一种十分出色的经济作物，它产量大市场价值高，鲜食时果肉汁多味甜，营养丰富。另外开县锦橙还能加工成橙汁以及其他多种加工性食品，能为果农带来大量的经济收入，它们的栽培对带动当地经济发展有很大的好处。 3、开县锦橙的保健功效 开县锦橙是一种保健功效出色的水果，这种水果中有多种酸性成分，人们食用以后能起到生津止渴和开胃下气的作用，开县锦橙对三高也有预防和调节的作用，它能清除人体内的胆固醇，也能软化血管，降低血脂和血压，中老年人食用以后，能减少三高富贵病的发生。
晚棱脐橙是脐橙中的晚熟品种，在我国主要出产于四川重庆以及湖北等地，它原产于澳大利亚，在一九五零年时刚刚上市，后来引入到我国。晚棱脐橙最大的特点就是外表光滑，脐比较小，果肉甜味比较浓，而且成熟时间晚。只是有些朋友对晚棱脐橙了解不多，今天在这里我会对它做一个专门的介绍，让大家能详细了解晚棱脐橙的功效与作用有哪些。 晚棱脐橙的功效与作用 1、晚棱脐橙能通便排毒 晚棱脐橙中一些膳食纤维存在，它们进入人体以后能吸收人体内部积存的多种毒素，并带它们排出体外，能起到润肠通便，排毒养颜的重要作用。 2、晚棱脐橙能预防感冒 晚棱脐橙中有大量的维生素C存在，人们食用以后能提高身体免疫力，在冬天中能预防感冒的发生，另外晚棱脐橙的果皮还有化痰止咳的作用，其功效比陈皮还要出色，平时大家可以把它直接泡水喝。 3、晚棱脐橙能预防癌症 晚棱脐橙中的维生素C可以清理人体内的毒素，对细胞的癌变有一定的预防作用，另外晚棱脐橙中还有一些黄酮类物类和酚类物质存在，这些物质进入人体以后能清除人体内的自由基，对癌症的发生也有很好的抑制功效，因此经常吃晚棱脐橙能起到一定的防癌作用。
宜昌橙是橙子的一种，这种橙的树木比较矮，生长十几年也只能达到一米六左右，但是它的结果密度大，果肉也细嫩，而且甜美汁，是橙里面口味最甜的一种。宜昌橙主要出产于宜昌附近，是当地最重要的水果品种。只是有些人不知道宜昌橙的功效与作用有哪些，其实这种水果的功效和普能的橙子相似，但是有些方面会更出色一些。 宜昌橙的功效与作用 1、宜昌橙可以防癌 预防癌症是宜昌橙最重要的功效与作用，因为这种水果里面有大量的维生素C存在，人体吸收这种维生素以后能提高身体对病毒的抵抗能力，减少细胞癌变的发生，同时宜昌橙还能让人体中伤害身体健康的自由基消除，这也是它可以预防癌症的一个重要原因。 2、宜昌橙能延缓衰老 延缓衰老了宜昌橙的一个重要作用，它含有多种天然的抗氧化成分，其中光黄酮类物质就高达六十多种，还有十几种维生素，这些物质进入人体以后，都能软化血管，消除炎症，提高身体各器官功效，预防组织细胞老化，经常食用能让皮肤细嫩，减少多种疾病发生，也能起到延缓衰老的作用。 3、宜昌橙能预防明结石 宜昌橙预防胆结石也是最重要的一个作用，它里面的膳食纤维可以让人体中的残留物质快速排出，减少结石的生成，另外宜昌橙中的维生素C对结石的生成也有一定的抑制作用，它还能具有清肝利胆的作用，经常食用能让胆结石的发病率明显下降。宜昌橙的功效与作用还有很多，即可以预防心脑血管疾病也可以美容护肤，也能满足身体对多种营养的需要。
脐血橙大家吃过吗？它是水果脐橙中的一个特色品种，最早是双菲纳的一个变种，达种脐血橙的果皮容易去，味道偏甜，多以鲜食为主，加工性差，那么脐血橙有什么功效与作用呢？想了解就和小编一起走吧。 脐血橙的功效与作用 1、脐血橙营养价值高 脐血橙是一种高营养的水果，这种水果不但有大量的酸性成分和多种微量元素，它里面矿物和苷类物质的含量也很高。其实钙和维生素的含量最高，人们食用以的能起到健胃消化食和解酒等多种功效。 2、脐血橙能养血补血 脐血橙中有大量的铁存在，它可以提高人体中血红蛋白的数量，增加人体的造血量，对人类的贫血有很好的治疗作用，另外脐血橙中还有一些天然的精油，这些物质进入人体以后能也能起到温润补血的作用，能加快人体的血液循环，减少手肢冰冷症状的出现。 3、脐血橙能美容也能调节情绪 脐血橙中有多种可以美容的特殊物质，它的多种营养又能加快皮肤细胞的再生，人们经常食用以后能让皮肤变和嫩滑，也能减少皱纹和色斑的出现，对提高皮肤的抗氧化能力作用明显，另外脐血橙中有钾与锌等微量元素可以直接作用于人类的神经，可以减少人类烦闷和焦燥等不良情绪的出现。
雅法橙是一种进口出水果，这种水果主要出产于以色列地区，它是橙子的一种，这种雅法橙果皮厚，个大，而且果肉细嫩，味道特别甜，并全没有核。雅法橙的香气浓郁，而且与其他橙子相比，这种水果的果皮更容易与果肉剥离开。只是国内的许多朋友对这种雅法橙都很陌生，了解不多，也不知道它的功效与作用是什么，其实它的功效与作用与平时的橙子相似，下面有专业的介绍，想了解的朋友可以看一看。 雅法橙的功效与作用 1、雅法橙可以和胃 和胃止吐是雅法橙最重要的功效之一，这种水果味酸，性凉，可能入肝经和胃经，和中开胃和止吐是它最重要的作有和，平时可以用于人类因饮食不调而引发的呕吐，和反胃以及肝胃郁热等多种不良症状的调理。 2、雅法橙能宽胸开结 宽胸开结也是雅法橙的重要作用之一，这种水果可以清肺热，对人类的因肺热引发的胸部郁结和咳嗽痰多等症有很好的缓解作用。另外雅法橙中还有一些可以清热平喘的成分存在，人们食用以后对哮喘和胸部胀痛也有一定的缓解作用。 3、雅法橙可以解毒 雅法橙是一种可以解毒的特色水果，因为它里面有天然的芳香剂，也有大量的酸性成分存在，人们食用以后不但能和胃也能起到醒脾的作用，能清除人体内部的多种毒素，特别是对体内的酒精毒素，有明显的清理功效，醉酒以后食用雅法橙能起到快速解酒的作用。
华红脐橙是一种很常见的一种水果，是一种新变种的品种，华红脐橙有很多的功效与作用，下面我们就一起来了解一下吧。华红脐橙的功效与作用 华红脐橙是一种肉质很脆嫩的一种水果，很容易化渣，有很香的一种橙子的气味，11月底成熟，很容易贮藏。 1.华红脐橙的药性 中医认为华红脐橙是一种味甘性平和一种水果。 2.华红脐橙的功效 1）华红脐橙是一种有很好的滋脾健胃作用的一种水果，有秀好的清肺化痰作用，可以很好的润肤养颜，同时也有很好的理气作用，华红脐橙可以用来抗癌，同时也可以解酒。 2）华红脐橙也有很好的生津止渴的作用，可以很好地舒肝理气，华红脐橙有很好的通乳作用，有很好的消食开胃功效，常吃华红脐橙是有很好的补益作用的。 3）华红脐橙是一种糖高又酸低的一种水果，吃起事是有一种清甜的味道的，华红脐橙可以很好地预防动脉血管硬化，同时也可以降低胆固醇的含量，可以很好地去分解脂肪，常吃华红脐橙是可以很好地去减少有色金属和放射性元素长期积累在人体内的，所以说华红脐橙可以很好地预防癌症。
绿橙可能很多人没有听说过，更没有看也没有吃过，下面我们就介绍一下绿橙都有哪些功效与作用吧。 绿橙的功效与作用 1.绿橙的药性 中医认为绿橙是一种性平，味甘的一种水果。 2.绿橙的功效 1）绿橙有很好的生津止渴的作用，同时也可以祛脂有很好的降压效果，绿橙还可以用来,解毒，对于淋证有很好的治疗效果。 2）绿橙琮可以,提高人体的免疫力，还有很好的养颜护肤的作用。绿橙的营养价值很高，绿橙是一种热带水果，是一种很天然的一种无公害的水果，吃起来是特别的可口的含有大量的含维生素c。 3）绿橙可以很好地去保护牙齿健康，同时也可以很好地去预防动脉硬化，可以预防癌症，可以解毒，也可以保护肝脏，提高人体的免疫力。 4）绿橙可以很好地避免疲倦，有很多在在污染环境工作的人群，在高度的体力劳动下会疲劳，多吃绿橙就不会这样了，对于一些长期服药的人群来说，可能会有淤血、紫癍、出血等症状，可以多吃绿橙是有好处的。
奉节晚橙是脐橙中的一种，这种奉节晚橙是一种营养价值很高的水果，同时还有很多的功效与作用。奉节晚橙的功效与作用 1.奉节本来是没有生产橙的，后来在1953年奉节的园艺工作者从四川省江津县引进了两株脐橙。然后再培育出来的一种有很强生长力的一种奉节晚橙。 2.奉节晚橙是一种肉质细嫩而且是很化渣的一种水果，汁也很多，同时奉节晚橙也是一种有着浓郁香气的一种水果，吃起来是酸甜适度是一种特别不错的品质极优的水果。 3.奉节晚橙的功效作用 1）奉节晚橙有很好的和胃降逆的作用，因为奉节晚橙是一种味酸的水果，性寒凉，有很好的中开胃的作用，可以止逆吐。 2）奉节晚橙可以清热降逆之功对于肺中蕴热有很好的作用，同时奉节晚橙可以去痰，对咳喘以及咯痰黄稠都是有好处的，对于咳血或痰腥臭都是不错的。同时奉节晚橙也有凉血和止血的作用。 3）奉节晚橙还可以杀鱼蟹之毒，因为奉节晚橙有一种芳香味，可以杀菌，同时也有很好的醒酒作用。
甜橙是水果橙的一种，它味道酸甜可口，也叫黄果，外表整齐而漂亮，这种水果含有多种对人体有益的营养成分，是人们冬季里最常食用的水果之一，其实甜橙除了营养丰富以外，还有一定的食疗保健功效，一会我就会针对甜橙的功效与作用做一个全面的介绍，喜欢吃甜橙的朋友快来了解一下吧。 甜橙的功效与作用 1、甜橙能为人体提供多种营养 甜橙不但味甜多汁，味道诱人，还是一种高营养的水果，这种水果中的维生素和微量元素和糖份的含量都很高，而这些营养成分又都是人体代谢时的必须物质，人们食用甜橙以后能加快身体代谢，吸收大量营养，起到提高身体健康水平的作用。 2、甜橙能补血能通便 甜橙中有一些天然的果胶存在，而且还有一些酸性物质存在，这些物质进入人体肠道以后能加快肠道运动，也能软化大便，能加快大便的产生和排出，对人类的便秘有明显的缓解作用，另外甜橙中微量元素铁的含量也很高，人们食用以后能增加身体中造血细胞的数量，能起到一定的补血作用。 3、甜橙的药用功效 甜橙这种水果还有一定的药用功效存在，像止咳化谈和温胃健脾就是这种水果最重要的药用功效，人们食用以后不但能减少呼吸系统疾病的发生，还能起到增加食欲和帮助消化的作用。另外甜橙对人类的血管也有很好的保护作用，可以软化血管也能预防高血压和高血脂的出现。
廉江红橙是水果橙子的一种，它的外形好看，肉质橙红口感嫩滑，是中国橙子中的上品，因为它肉质为红色而且出产于中国廉江地区，因此才有了廉江红橙这个名字。廉江红橙中是最重要的出口水果，可以远销到新加坡、美国以及日本等多个国家。廉并红橙这么出色，有什么功效与作用呢？ 廉江红橙的功效与作用 1、廉江红橙可以消食 廉江红橙是一种可以消食去油腻的特色水果，它里面有多种酸性成分，它们进入人体以后可以加快消化液的分泌，从而也就起到了消食的功效，经常食用还可以起到止渴的去油腻的作用。 2、廉江红橙可预防三高 廉江红橙对提高身体免疫力有明显的作用，它可以增加身体中毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇的生成，对人类的高血压和高血脂以及高血糖等有明显的预防和缓解功效，可以减少中老年人富贵病的发生。 3、廉江红橙可以清肠防癌 廉江红橙进入人体以后可以加快肠道的运动，清理肠道中积存的垃圾，让它们快速转化成大便排出体外。另外廉江红橙还能清除人体内部的睡在由基，减少细胞癌变的发生，对癌症这种恶性疾病也有一定的预防功效。
酸橙是橙的一种，它外观为圆形，含有大量的果汁，味道以酸为主，因此才得名就酸橙，它的果肉可以食用，果皮可以入药，是一种功效与作用很多的特色水果，今天小编介绍的话题就与酸橙的功效与作用有关，想了进一步认识和了解酸橙的朋友可以认真看一看。 酸橙的功效与作用 1、酸橙可美白肌肤 酸橙可以让人们的皮肤变得白皙，用酸橙的果皮去擦洗皮肤能去掉皮肤表层的死皮，而食用酸橙以后可以让身体吸收大量维生素C，这种物质可以修复受损的皮肤，经常食用能让皮肤变得白皙细嫩。 2、酸橙可治解酒 酸橙对人类的肝脏有很好的保护功效，可以提高肝及的解毒能力，它里面的糖份能稳定人们饮酒以后的体内的血糖水平，减少醉酒症状的发生，同时也能让酒精快速分解，起到解酒防醉的作用。 3、酸橙可以预防多种疾病 人们食用酸橙以后能提高身体对多种疾病的对抗能力，减少疾病的发生。因为酸橙不但可以为人体提供多种营养成分，它里面的维生素C还能提高身体对儿茶酚的吸收率，这种儿茶酚是心脏病和中风以及癌症的天然克星，因此人们食用酸橙也就能有效预防这些恶性疾病的发生。
青花菜是常见蔬菜之一，可以给人类补充很多维生素，下面给大家介绍青花菜柳橙沙拉的制作方法： 青花菜材料 小青花菜（西兰花）1个，菜茎留作他用，花头切成小朵，橙汁2汤匙，蜂蜜2茶匙，酱油2茶匙，苹果醋1 茶匙，橄榄油2汤匙，切碎的香菜（芫荽）1汤匙，柳橙1个，去皮后切薄片，去籽，小红洋葱1/2个，切丝 ，荸荠（马蹄）2个，新鲜或罐装，切薄片，磨碎的黑胡椒1/4茶匙 青花菜做法 1.取一大锅，加水及少许盐。放入青花菜，煮3分钟，至脆嫩。沥干后用冷开水冲洗。 2.橙汁、蜂蜜、酱油和醋拌匀，再拌入橄榄油和香菜，做成酸酱汁。 3.取一大碗，倒入青花菜、柳橙和酸酱汁。拌匀后放入餐碟或餐碗中，加入洋葱和荸荠，撒上黑胡椒即可 上桌。 温馨提示 植物化学物质萝卜硫素具有抗癌作用，主要集中在青花菜的花朵中。
奉节脐橙是脐橙中的一个最优质的品种，因为出产于重庆市的奉节县而得名。奉节脐橙早在中国古代汉朝年间就已经开始了栽培和种植，是现如今历史最悠久的一个脐橙品种，它主要出产于三峡库区，是中国无公害脐橙的代表产品，曾经多次在农业博览会上得奖。奉节脐橙肉质细嫩，酸甜可品，而且果汁量特别大，这种脐橙除了口感出色以外，营养价值和保健功效也很出色，一会我也会为大家说说奉节脐橙的功效与作用有哪些。 奉节胶橙的功效与作用 1、奉节脐橙可为身体补充多种营养 奉节脐橙是一种营养丰富的水果，它不但含有大量的酸性成分，也有多种维生素和糖份以及蛋白质等营养成分存在，另外钙、磷以及铁等微量元素也是奉节脐橙中最重要的营养物质，人们食用它以后，能起到补充多种营养成份的作用。 2、奉节脐橙可预防动肪硬化 奉节脐橙可以分解人体内部多余的脂肪，能让人身体中残留的重金属排出体外，起到超强的排毒作用，同时也能软化血管，减少胆固醇的生成，对预防动脉硬化和心脏病的发生有明显作用，另外经常吃奉节脐橙还能加快血液循环，增加体质，减少细胞癌变的发生。 3、奉节脐橙可延缓衰老和消除炎症 奉节脐橙中有一些天然的黄酮类成分存在，这些黄酮类物质有出色的消炎功效，可以清除人体内部的多种细菌，减少细菌性疾病的发生，另外它含有的胡萝卜素则有很强的抗氧化能力，对延衰老各器官的衰老和功能退化有明显的功效。
中药金橙子是一种常见中药材，它来源于植物金橙的果实，平时也可以当水果食用，这种中药材味道酸甜爽品，平时可以直接鲜食也可以晒干以后入药。那么中药金橙子有哪些功效呢？它的具体作用有哪些呢？ 1、预防感冒 预防感冒是中药金橙子的重要功效之一，因为它含有丰富的维生素c和多种天然抗病毒成分，能有效抑制流感病毒的活性，也能减少流感病毒对人体产生伤害，平时把中药金橙子直接煎水喝能有效预防感冒发生。 2、解酒排毒 生活中喝酒的人大有人在，但在过量饮酒以后容易出现醉酒，特别是会引发恶心，呕吐，头晕，头痛等不良症状，这是及时吃一些中药金橙子，就能让醉酒症状很快消失和缓解，它既能提高人类肝脏的解毒功能，也能加快酒精毒素分解与排出，解酒功效特别明显。 3、提高消化功能 中药煎橙子中含有大量的挥发油和天然芳香类物质，以及柠檬酸和橙皮苷它们都是天然的药用成分，具有一定的刺激作用，可以加快胃酸，消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，加快它们对身体内食物的消化与吸收，平时人们食用以后既能提高消化功能，又能缓解消化不良。 4、美容养颜延缓衰老 中药金橙子不但能治疗人类的常见病，它还是一种难得的美容食材，它含有的维生素a和维生素c，都能作用于人类的皮肤，可以抑制色素沉积，也能提高皮肤弹性减少皱纹生成，它既能淡化色斑美白肌肤，也能延缓皮肤衰老。
橙子是一种冬季上市场的一种水果，现在正是吃橙子的好时节，现在我们就一起来了解一下吃橙子的好处和坏处吧。吃橙子的好处和坏处 1.吃橙子的好处 1）吃橙子可以和胃降逆，因为橙子味酸，而性寒凉，有很好的开胃作用，可以降逆止呕的作用，对于饮食停滞而引起的呕吐是有好处的。 2）吃橙子的好处，吃橙子可以宽胸开结，因为橙子性寒，所以说又有有清热降逆之功，吃橙子有很好的清肺胸之热，橙子对于咳喘有好处，特别是对于咯痰黄稠或者是咳血有好处，对于痰腥臭或者是烦闷发热都有好处。 3）吃橙子可以杀鱼蟹之毒，因为橙子有一种芳香又酸，这些酸就可以杀菌，有很好的醒脾人用，可以和胃降逆，对于饮酒过量或者是吃了鱼蟹，有很好的解毒作用。同时橙子也可以用来治疗肝肺之病。吃橙子可以减少胆结石病的发生率。 2.吃橙子的坏处 虽然说吃橙子的好处有很多，可是一次不能吃太多，有些人群是不适合吃橙子的，如一些有口干咽燥的人群，有舌红苔少等现象的人群，这些都是因为肝阴不足所引起的，所以说如果再多吃一些橙子，就会伤肝气。也会发虚热。
脐橙是一种水果的品种，口味都是特别好的，脐橙的品质很好，味甜无籽，水果的颜色也特别的鲜艳现在我们就一起来了解一下脐橙的功效与作用吧。 脐橙的功效与作用 1.脐橙是一种特别不错的保健性的绿色水食物，如果人们经常吃脐橙，可以降低人体的胆固醇，同时也可以分解人体的脂肪，这样就可以起到减肥的作用了，同时脐橙也可以减少一些有色金属的一些和放射性元素积累在人体的体内，从而可以起到清火的作用，也可以养颜，也可以起到很好的防癌抗癌，对于老年人来说有延年益寿的作用。 2.脐橙含的营养特别的丰富，如维生素、纤维素、胡罗卜素、钙质等元素，多吃脐橙有助于促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，可以快速地恢复体力，对健康有好处，可以增强人体的体质。脐橙含有的黄酮类物质，这个物质有很好的抗炎症作用，也可以抗肿瘤，也呆以强化血管也可以抑制凝血的作用，综合这些，可足以说明脐橙是一很不错的防癌水果,不过脐橙是不可以多吃的，过量吃也会引起中毒，手脚都会发黄。