自从2018年军队文职招考开始文职类的工作有哪些，文职人员就受到社会各界的关注。军队文职人员的身份是国家工作人员，文职人员的待遇保障参照现役人员，这两个点，吸引一大批考生，其中，女生居多。军队文职这个岗位到底适不适合女生报考呢？ 从文职岗位的性质而言，它适合女生报考。 文职人员的工作和现役不同，它不需要参加战备执勤，不需要参与军事行动。 文职的工作更偏专业性，它需要一批专业技能过硬的人员。这样的性质，其实更适合一些专业技能过硬的女同志前来报考，比如，护理岗、会计岗、编辑岗等，这些岗位需要女生。 从军队这个大环境来看，文职岗位适合女生报考。 在体制之内、尤其在军队这种强调严格纪律的单位里，文职岗位多是一些按部就班的、四平八稳的岗位，它适合追求稳定的人员报考。为什么说女生更适合，因为对于职业追求不像男生那样更高调，也因为要生孩子和漫长的哺乳期，除了体制内恐怕没有任何单位能够承受这些不创造效益的费效。 从报考人员的能力上讲，硬性条件不够好的女生更适合报考。 如果你的毕业院校不是很厉害，不是211和985，或者是专业特长不是太突出，不足以让你在社会上找到高薪岗位，那么报考军队文职人员也是一个好选择。文职人员的工作时间和军队其他人员作息时间大致相同，时间宽松，适合女生。 从现实生活来看，女性更适合报考军队文职。 如果想留在父母身边，那么能够在体制之内找一份相对清闲、也相对体面的工作，也是一个较好选择。处于大城市的军队文职人员岗位刚好提供了这些机会，特别是院校，工作轻闲还有寒暑假，这是许多人求之不得的机会。这次公布的选考岗位，也确实集中于北京等大城市。这些岗位就比较适合女孩子去报考。 最适合的人群当然是军队系统的家属和那些正在军恋、发愁不能马上到他（她）身边去的年轻人，既能够顺理成章进入体制之内，还能解决两地分居的问题。 那么，想要报考军队文职的女生需要注意哪些问题呢？ 1、年龄问题 报考科级副职以下管理岗位或者初级专业技术岗位的，年龄不超过35周岁；报考科级正职管理岗位或者中级专业技术岗位的，年龄不超过45周岁。 2、学历问题 报考人员应当具有普通高等学校全日制本科以上学历。报考在艰苦边远地区、岛屿、西藏的岗位，以及特殊岗位可不作全日制要求。驻艰苦边远地区、岛屿、西藏的单位定向招考军队烈士、因公牺牲军人的配偶子女以及现役军人配偶，除教学、科研、工程、医疗专业技术岗位外，报考学历要求可以放宽至大学专科。报考护理岗位的，可为大学专科以上学历。 文职辅警这个职业怎么样？ 文职辅警这一职位，身份颇为姏尬，说重要也重要，说不重要也不重要。 说重要吗，任何单位都离不开文职人员，在警察系统中，人们所崇敬的都是在一线与违法犯罪分子真枪实干的英碓。但是人们往忽略了一群为这些一线英雄做背后的技术支持(如车辆保养维护，电脑操作，文案处理等等)的文职人员。其实他们工作同样重要，在前台文职辅警是没有执法权的。但在后台，很多文职辅警利用他们的技术特长帮助正式警务人员处理案件案情的作用有其独特性，专业性和不可代替性。 说到不”重要”，主要因为他们是辅警，又在后台工作，不象一线警务人员那样直接与违法犯罪分子做斗争那种惊心动魄的场面。其实文职辅警与一线干警同样是与犯罪分子做斗争的中坚力量，是一个战场的两个方面。 什么工作要大量使用办公软件？ 可以这么说，任何文职类的工作，都需要大量使用办公软件。比如统计员、会计、行政文员等。为什么呢？原因有以下几点： 一、办公软件是文职工作的基础软件。对于统计类工作来说，每天使用办公软件的时间占工作的90%，一些数据分析都需要使用excel等来进行。 二、广义来说，办公软件是办公的基础，没有办公软件，我们的工作就无法很好的进行。办公软件的面世，就是为了简化、提高我们的工作效率。 三、对于会计工作来说，办公软件更是必不可少，大量的财务数据需要专业的数据分析软件来进行，没有办公软件，工作会很难开展。 我是小栗，关注我，带你玩转科技，赢战职场！
1压缩包怎么弄、在电脑上软件管家下载软件Bandizip 2、打开需要压缩的文件夹，右击找到鼠标点击的这一项，就可以压缩成功了； 3、压缩文件如图所示： 扩展：压缩文件是指经过压缩软件压缩的文件，压缩文件的基本原理是查找文件中的重复字节，并建立一个相同字节的“词典”文件，用一个代码表示，这样就可以达到缩小文件的目的。 压缩文件具有多卷压缩功能，创建自解压文件，可以制作简单的安装程序，使用方便锁定和强大的数据恢复记录功能，对数据的保护无微不至，新增的恢复卷的使用功能更强大等特点。 常见压缩软件还有很多，如图所示： y压缩文件的压缩格式有：RAR和ZIP。 如果你想得到较大的压缩率，建议选择RAR格式。 解压缩方法： 1、把所有的压缩分卷全部下载完整 2、所有分卷必须在同一个文件夹内 3、然后双击解压任意一个分卷，即可 注：分卷解压的文件必须是连续的 若分卷未下载完整，则解压时自然会提示需要下一压缩分卷。
1、密封玻璃瓶洗净柠檬百香果茶做法，开水中煮沸进行消毒，并晾干确保无水渍。 2、将柠檬清洗干净，每一个柠檬拿盐搓洗2~3分钟，去除柠檬表面的防腐蜡，为确保干净，还可以在水中浸泡一会。 3、把洗净的柠檬晾干去除头尾，中间切成薄片，切好的柠檬去籽。百香果从中间切开，拿勺子把果肉挖出来。整个过程中确保刀和勺子以及容器都不能有水。 4、将以上材料准备齐全后，就可以向玻璃瓶中安置他们了。 顺序是：一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜，以此类推直到将瓶装满。最后在瓶口封一层蜂蜜，盖好盖子，放入冰箱冷藏三天。 5、最后，想冲泡的时候从冰箱拿出，取适量果酱，用饮用水冲泡即可享用啦！ 鲜柠檬放什么饮料里好喝？ 鲜柠檬放什么饮料里好喝？柠檬是饮料的百搭，清爽多汁，富含维生素C、有机酸及矿物质，有较高的营养价值，常用来泡水喝是比较常见的水果，直接吃的话很多人是受不了它的酸味的，而柠檬的调成饮品就有很多，而且如果缺了柠檬的点缀的话，那就会缺了一份味道。今天说的这几款都是加了柠檬的饮品，是非常好喝！ 一、柠檬百香果蜂蜜茶 做法: 首先准备半个柠檬，一个百香果，适量蜂蜜，一瓶无气泡的苏打水，将柠檬洗净后切一半，把柠檬切片，把柠檬籽去掉，将百香果对半切开，准备一个透明的玻璃杯，将柠檬放入杯子中，用勺子将百香果的果肉挖出倒入杯子里，淋上适量蜂蜜，倒入无气泡的苏打水之后搅匀一下即可。 二、柠檬多多 做法： 准备半个青柠檬，一瓶益力多，一杯苏打水，少量冰块，将柠檬切片，去籽，往杯子里放入冰块，先倒上一瓶益力多，再把苏打水倒入，搅拌一下，放入适量柠檬片就好了，还可以用柠檬片做一下装饰。 三、柠檬可乐 做法： 准备一瓶可乐，半个柠檬，适量冰块，将柠檬切成薄片，往杯子倒入适量冰块，先把柠檬片放进去，再把可乐倒入，冰冰凉凉的柠可就做好了，喜欢喝可乐的朋友不要错过，很简单的操作。 这几种饮品在加了柠檬之后，每种饮品都带有它独特的味道，制作方法也都是超级简单，自己没事在家的时候就可以动手做一下，毕竟现在出去随便买一杯饮料也要二三十，自己都可以做好多杯出来了，这么热的天气，不喝点饮料怎么行呢？ 关注@阿飘妹 了解更多美食！喜欢点个
凡士林的作用和用途是什么凡士林的用途？ 凡士林具有润滑、保护的作用，临床上用途主要是作为敷料、润滑剂等。 凡士林是稀释剂和载体，是一种从石油中得到的多种烃的白色、淡黄色或黄色均匀的软膏状半固体混合物。凡士林涂抹在皮肤上，能在表面形成一层膜，使水分不易蒸发散失，可以保持皮肤为湿润状态，阻挡来自空气中的细菌和皮肤接触，从而降低感染的可能性。凡士林无刺激性，不易造成人体敏感。通常有以下几种作用。 1.凡士林用作软膏剂的基质，也在皮肤病治疗时作为润滑剂。 2.凡士林不容易被皮肤吸收。含凡士林的无菌敷料用于伤口的包敷和用作包扎材料。 3.凡士林在干眼症的治疗中作为眼部润滑软膏剂的成分，也可用于睫毛阴虱感染的治疗。 4.凡士林还可作为接触保护剂用来缓解体外超声碎石时的疼痛。 本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核 点这里，查看医生回答详情
怀山药的功效与作用是什么淮山药的功效与作用？ 怀山药具有补脾、养肺、固肾、益精的功效。现代药理学研究表明，怀山药还具有降血糖、双向调节肠管节律性活动、促进皮肤溃疡面和伤口愈合、促进细胞免疫和体液免疫功能、清除体内自由基、抗氧化、降脂、耐缺氧等作用。怀山药又叫淮山药、山药，主产于河南，是四大怀药之一，为薯蓣科薯蓣属植物山药的块茎。怀山药既可内服，也可外用，内服时主要用于治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肺虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚尿频等；外用时可以治疗痈肿、瘰疬。目前，怀山药在临床上还可用于治疗婴幼儿腹泻、胃溃疡、十二指肠溃疡等。 本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核 点这里，查看医生回答详情 淮山药片的功效与作用是什么？ 淮山药片的功效与作用是什么？ 淮山药片具有补脾、养肺、固肾、益精的功效。现代药理学研究表明，淮山药片具有双向调节肠管节律性活动、促进皮肤溃疡面和伤口愈合、促进细胞免疫和体液免疫功能、抗氧化、清除体内自由基、降血糖、耐缺氧、降脂等作用。淮山药片是薯蓣科薯蓣属植物山药的块茎切制而成的薄片。淮山药片既可外用，也可内服，外用时可以治疗瘰疬、痈肿，内服时主要用于治疗食少浮肿、肺虚咳喘、脾虚泄泻、消渴、肾虚尿频、遗精、带下等。目前，淮山药片在临床上还可用于治疗婴幼儿腹泻、胃溃疡、十二指肠溃疡等。 本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核 点这里，查看医生回答详情 淮山药的功效与作用有哪些？ 功效与作用之一：缓解更年期症状 由于更年期常常会出现焦虑或者是急燥等心情，严重者还会出现恐慌，而淮山药中的薯蓣皂能够发挥到类似于雌激素的作用，多吃一些淮山药，可以缓解到更年期的不适症状，调理身体的内分泌，所以，对于停了经的女性应当多吃淮山药，从而缓解更看期的症状。 ?功效与作用之二：防肥胖、增骨骼 由于淮山药属于一种营养高而热量低的美食，另外，多食用淮山药，还可以减少我们体内皮下脂肪的堆积，因此，对于爱美的女性，适量的吃一些淮山药，可以达到预防肥胖的效果。除此之外，由于淮山药中的黏液多糖物质，与无机盐相结合之后，可以形成骨质，从而让软骨具有很好的弹性，能够有效的改善骨质疏松的强度和密度。 因此，对于患有骨持疏松症的人可以多吃一些淮山药，从而达到预防与改善我们人体骨质疏松的效果。 ?功效与作用之三：降血糖、心血管保健 杨梅素是淮山药中的重要成分之一，淮山药中还含有大量的黏液蛋白与微量元素，以及维生素等，可以起到降低血糖的功效与作用，因此，很多的糖尿病患者也可以通过多吃一些淮山药，来降低血糖的效果。 另外，淮山药所含有的其他成份还可以加速体内的胆固醇的代谢，由于体内胆固醇过高的人也可以通过经常吃淮山药，来达到保健心血管的功效。 ?功效与作用之四：健脾胃、润肺止咳 在淮山药中含有很多的淀粉酵素，经常食用，有利于脾胃的消化吸收，同时也是一种平补脾胃药食，都可两用的一种佳品。 除此之外，淮山药还有润滑与滋润的功效，有益于肺气，对于治疗一些肺虚、痰嗽以及久咳的病症等。
谢题主工作建议怎么写！问题的界面较宽，分几个层面上阐述一下个人看法。首先是员工，员工在企业中是一个层面上的群体。绝大多数都是为了生活而走到一起，因‘缘’而聚，实乃不易。彼此相处，关心、关爰，相互尊重，相互理解。甚为重要！切记，大家不是‘敌人’，不要相互指责、抵毁…。而是一个‘战壕’的战友！再就是，努力的学习、掌握，精通一门技术，它是你‘闯荡’职场的资本，而不至于会被淘汰！简单的说，就是品德加技术，你将‘纵横’职场！第二，对于职场中的管理层而言，因特定的工作环境大家走到了一起，因组织分工不同，管理层手中或多或少的握有一定的权力，在具体的工作中，行使权力时请多点‘包容’，起码是针对工作中出现的问题，先多问几个‘为什么’。本人多次在企培训课上强调，企业的规章制度，并不是‘治理’企业的‘灵丹妙药’。它是一把‘双刃剑’，处罚的同时，也会‘伤’了员工对企业的‘感情’！企业管理者必备的几大能力（执行、凝聚、洞察、控制及反馈）。最最重要的是‘凝聚力’！真正的‘凝聚力，来自于企业文化和‘人性化’管理理念！在精神层面上树立：厂兴我荣，厂哀我耻的‘主人翁’精神。切记，员工是企业（老板）在争取‘利益’上的合作伙伴！而不是‘掠夺’的对手！达到‘双赢’，方是最终目的！最后，想强调的是，不论你处在职场中的任何一个层面上，遇到问题，首先要学会‘换位思考’！站在对方的角度，来看待问题！分析问题，解决问题！ 对于找工作有什么好的建议吗？ 大家好，我是上海天天辰，今天很高兴可以回答头条vlog问题：对于找工作有什么好的建议吗，希望有实在的一个回答？ 首先，我的理解是你要清楚你会什么，你拥有什么（背景、学历、资源等），你即将想要面试和工作的领域是什么。 第二，清楚了第一点之后，就是根据你的之前工作经历、拥有的技能、和即将面试的领域整理一份简历，并投递到主流的招聘网站上，如猎聘网、BOSS直聘等，同时如果有面试外企打算，还需要准备一份英文简历。 第三，正常大部分公司的大部分岗位都是需要准备笔试的，有些还有前期的电话面试，需要提前准备。 第四，个人建议，把你的想要去的公司的面试最后放后一点，因为面试经验也是需要积累的。 最后，所以我的理解是：先清楚自己会什么、拥有什么和即将要面试的领域之后就是准备简历，准备面试，并提前为面试做好相关的准备，如提前的电话面试和笔试等。今天的回答就到这里，希望对你有帮助，谢谢大家！ 以上仅仅是自己的一己拙见，不足之处，还请大家多多包涵，同时欢迎大家一起交流。@今日头条 @西瓜视频 @西瓜VLOG 员工应该如何向领导提意见？ 敢于给领导提意见的员工都不是一般员工，至少已经开始与众不同。 那么给领导提意见要注意以下： 1 给领导提意见不能个个效仿魏征，毕竟李世民型领导如同大熊猫一样珍稀。你直言不讳自以为一片公心，领导却有可能当你是挑战上级，这后果非同小可。所以，提意见一定要在不伤领导面子前提下进行，说辞让领导下不了台的员工在职场估计当龙套都够呛，小鞋是肯定不会少穿的。 2 提意见一定要找准时机，不能随性而发。在公众场合人多的时候不要提意见，在领导明显心情郁闷的时候也不要去添乱。领导毕竟要保持上级的威严，在公众场合提意见会引起不快。在领导心情不好的时候去提，我想领导采纳的可能性极小。 3 要提前做好准备。如果是工作上正式的意见反馈给领导，可能事先写上一份书面材料。另外，见到领导前要把语言大致组织一遍，避免匆忙中用词不当，引发领导误会。 4提意见一定考虑周全。你既然去找领导提意见，那么潜台词就是对领导某些工作有不满意的地方了。如果你表达出领导的安排有哪些不足后，领导一定会反问：你认为该怎么办好呢？那么，体现员工能力最关键的时刻到了：要做到能提意见，而且还有更好的方案来解决问题才是好的下属。所以，帮助领导先想出一二个方案再去提意见最好。 能提出意见，又能给领导更好的解决方法，这样的下属才是领导需要的人才。
很高兴能回答您的问题 我是麻辣妹子阿纯自制火锅料，在我们四川呀成都都是特别喜欢吃火锅的，一般有两种，有麻辣和清淡火锅。 1：火锅料含有蛋白质，在汤料煮开翻滚的时候，温度越高泡沫会越多。 2：在烫一些带血的荤菜，如泥鳅，黄鳝，鸭血等也会冒泡沫。 3：烫含有碱发制过或者用淀粉，嫩肉粉等入味上浆的原料也会冒泡沫。 4：煮佐料时加入的是冷水应该加开水。 5：
西红柿炒鸡蛋可以说不论南北方西红柿炒鸡蛋的制作步骤，都是家家经常吃的经典家常菜，它跟土豆丝、溜豆腐、土豆炖豆角这四道菜，可以说是普通大众都喜欢吃的经典家常菜。 西红柿炒鸡蛋这道菜家家都会做，但是要想做到味道酸甜适口，鸡蛋吸饱西红柿的汤汁变得软嫩适度还是需要一点小技巧的。 西红柿炒鸡蛋不能放什么调料西红柿炒鸡蛋突出的是西红柿的酸甜的味道，以及鸡蛋的香，因此西红柿炒鸡蛋要求的是追求食材的本味，添加调味料不易过多，而且鸡蛋的蛋白质含量丰富，因此一些可以使鸡蛋中蛋白质凝固的调味料不能放，否则鸡蛋会变硬而失去口感。 西红柿炒鸡蛋最不能放的三味调料: 1.味素和其它增鲜调味料:味素和鸡精等增鲜调味料里面都含有谷氨酸钠，谷氨酸钠跟鸡蛋中蛋白质结合会产生苦味或异味，因此西红柿炒鸡蛋是不能加味素和一些增鲜调味料的。 2.颜色太深的调味料不能放:西红柿炒鸡蛋讲究的是红黄相间的颜色，如果放酱油等颜色重的调味料会使西红柿炒鸡蛋的颜色发黑，从而影响西红柿炒鸡蛋的色泽，也会影响食欲。 3.不易加姜蒜这类刺激性强的爆锅料:葱姜蒜是厨房里调味的“三君子”，不过制作西红柿炒鸡蛋时姜和蒜是不能放的，因为西红柿炒鸡蛋突出的是酸甜的食材本味，添加姜蒜会改变味道，吃起来怪怪的。 西红柿炒鸡蛋的制作方法:主要食材:西红柿、鸡蛋、盐、料酒、葱花 制作方法: 1.西红柿清洗干净，在顶端用小刀划一个十字口，用80°的热水烫一下，然后撕去西红柿的外皮。 2.把去皮的西红柿切成块，去除西红柿的根蒂，鸡蛋打散加入盐和料酒搅拌均匀。 3.锅中入油油热后把鸡蛋入锅炒成木樨状盛出，锅中重新入油入西红柿翻炒至出汤，加入盐少许提味，把炒好的鸡蛋入锅盖盖焖到鸡蛋吸饱西红柿的汤汁，撒葱花出锅即可。 美味小贴士: 西红柿炒鸡蛋可以根据自己的口味添加点白糖，这样综合西红柿的酸味，时西红柿吃起来有回甘的感觉。 西红柿炒鸡蛋为了使颜色更好看，也可以加点番茄沙司一起炒，如果锅内汤汁不够，可以少添点水。 西红柿炒鸡蛋挑选的西红柿可以选择软一点的，这样的西红柿汁水多，成熟度高，炒出来味道会好一些。 西红柿炒鸡蛋这道菜，简单方便又快捷，很适合拌米饭和蘸馒头来食用，一般小孩都特别喜欢吃这道菜，炒作时注意火候别太大，防止把鸡蛋炒糊变苦即可。 番茄炒蛋的做法与步骤是怎样的？ 西红柿炒蛋怎么做才好吃？ 西红柿炒蛋可以说是很受大家的喜爱，如果能够做一道西红柿炒蛋，用西红柿炒蛋的汁水拌着米饭一起吃，就会非常的香浓，吃得津津有味。 西红柿炒蛋本身也是一道比较开胃的菜，味道是酸酸甜甜的，但是西红柿炒蛋应该要怎么做才好吃呢？其实在做这道菜的时候，大家按照这些方法做就可以。 方法步骤: 1.注意控制好鸡蛋和西红柿的比例，在做这道菜的时候，如果想要把这个菜炒得好吃，西红柿和鸡蛋的比例其实也是应该要控制好的，西红柿太少，没有多余的汁水，炒出来的西红柿蛋可能就不太好吃，而且也会让鸡蛋特别干涩油腻，但是西红柿太多汁水太多了，又有可能会影响到鸡蛋的口感，所以西红柿和鸡蛋的比例应该要注意分配好，一般按照1:1的比例最好。今天我用一个西红柿和一个鸡蛋炒，和大家分享。 2.在鸡蛋里面加入食用盐。有很多人炒这道菜的时候可能会等到快要炒好了才加入一些食用盐进去，这样有可能会让鸡蛋不怎么入味，所以正确的做法应该是搅拌鸡蛋的时候就要在里面加入一些食用盐，鸡蛋打入碗里面以后加入食用盐进去用筷子搅拌均匀，还可以在鸡蛋液里面加入一些温开水进去，能够让自己炒出来的鸡蛋更加嫩滑，还有在炒鸡蛋的时候也应该要注意一下，油温必须要控制好，鸡蛋也不用翻炒太长的时间，只要凝固了以后搅散立即装盘，不要把鸡蛋炒老了。 3.加一点糖，在做这道菜的时候可以加入一些白糖进去，加入白糖主要是为了能够中合西红柿的酸味，而且也可以提升鲜味，会让这道菜的口感更加好一些。 4.选择成熟的大个的西红柿。选择西红柿其实也是比较重要的一点，想要让自己把这道菜炒的有汁水，应该要选择成熟的大个的西红柿，有一些西红柿可能根本没有成熟，切完了以后会发现根本就没有多少汁水，也是炒不出水来的。 5.最后放盐。在炒这道菜的时候，要等到最后出锅了才放盐，切记不能够提前放盐，不然这道菜就不好吃了，准备出锅的时候，还可以撒上一些葱花。 特别提醒:控制好鸡蛋和西红柿的比例，选择西红柿时一定要选成熟了的。
在回答这个问题前叶黄素对近视有帮助吗，我们首先来看看叶黄素究竟是什么，它有什么作用。 叶黄素是一种存在于蔬果中的天然类胡萝卜素，同时也是一种很好的抗氧化剂。叶黄素能显著提高血管抵抗能力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，让眼睛得到充足的血液供应，同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合而造成的损害，从而有效的保护视力。特别是一些有高血压、糖尿病的中老年人，补充叶黄素非常有必要。 哪些食物中富含叶黄素？ 1.猕猴桃：猕猴桃是含叶黄素最丰富的食物，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。而且，猕猴桃还含有维生素C ，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。 2.玉米：玉米不但含有丰富的叶黄素，还含有玉米黄质，可以保护眼睛中的黄斑感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。 3.深绿色和黄橙色蔬菜：深绿色、黄色、橙色的蔬菜里都含有叶黄素，但其中以深绿色蔬菜如菠菜、花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等的叶黄素含量最丰富。 4.柑橘类水果：如橘子、橙子等叶黄素含量也比较高。 除了从食物中获取叶黄素，也可以选择叶黄素营养补充剂。需注意，一定要选择正规厂家生产的，这样的叶黄素质量才有保障。 要想叶黄素发挥出最佳的效应，营养师是建议长期补充的。研究证实，缺乏叶黄素极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，如缺乏叶黄素，则易引起黄斑退化和视力模糊。 糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！ 叶黄素的功能和作用是什么？ 1保护视觉 1.1叶黄素可吸收大量近于紫外光的蓝光（蓝色光是所有能到达视网膜的可见光中能量最高、潜在危害性最大的一种光。） 1.2叶黄素在眼睛中的另一项重要功能是作为抗氧化剂通过抑制氧自由基来抑制有害自由基的形成。 1.3提高血液中叶黄素的含量可显著降低A M D 的患病危险。（A M D是美国和其他发达国家老年人失明和普通人视力下降的主要原因。） 1.4研究发现通过增加叶黄素的摄入量和降低白内障发生率间在统计学上呈显著性的趋势 2可延缓早期动脉硬化的进程 3抗癌作用：最新的研究成果表明, 叶黄素对多种癌症有抑制作用, 如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、结肠癌、皮肤癌等 4 抗氧化作用 叶黄素作为一种抗氧化剂可抑制活性氧自由基的活性, 阻止活性氧自由基对正常的细胞的破坏。叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭火单线态氧, 从而保护机体免受伤害。另外,叶黄素还能增强机体的免疫能力。
肉松在家里能制作吗棉花肉松是什么做的？怎么做？ 我的回答是肉松能在家里制作。 经历这次疫情，人们对食品安全要求越来越高，健康意识越来越强。大家也喜欢在家里烹饪制作美食，一家人一起享受幸福时光。 相传从蒙古帝国早期，成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松。马可·波罗在游记中的记述，蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。这也是肉松最早的历史记录。 导读 肉松怎么制作？肉松是将肉煮烂，再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外，还能用牛肉、鱼肉、鸡肉等肉类加工。 肉松是我国著名的特产，按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。 一些商家为了改善肉松的口感和风味，会给肉松里面添加过多的油、糖、盐等，对孩子的成长不利。所以我们可以在家里面自己做，安全可靠营养和。肉松可以做成不同的食物，可以直接食用，放入粥中，包入馅心，做成面包等，肉松已经成为人们日常生活中的零食。 肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。 我国著名的肉松产品有福建肉松、太仓肉松、涪陵肉松等。福建肉松呈深红色小圆珠团粒，大小均匀，不含硬粒，色泽红艳，油润不腻，入口即化。太仓肉松绒长而蓬松，色泽金黄，香气浓郁，略带甜味，咀嚼无渣。涪陵肉松纤维蓬松细长，富有弹性，色金黄，味香浓，无硬渣，回味带甜。它们都有不同的工艺和制作手法。今天我们就作款家庭版的原味鸡肉松，简单、健康、无添加剂。 制作肉松最主要的就是选肉，首先我们选用一块鸡胸肉，而且还要把鸡胸肉表面的筋膜、脂肪都去除干净，这样才能做出好的肉松。～～【肉松特点】～～营养丰富、易消化、食用方便 实践操作 【原味鸡肉松】 第一步 准备食材 主料 ：鸡胸肉200克 辅料：葱姜适量、料酒5克、盐4克、糖3克 生抽3克、香油少许、食用油5克。 第二步 制作过程 1.鸡脯肉去除表面筋膜和脂肪清洗干净放入锅中，倒入适量清水加料酒、葱段、姜片、将鸡肉煮至20分钟软烂捞出晾凉。 2.将煮好的鸡肉用手撕成细丝，这道工序比较耗时，要有耐心。 3.再将鸡肉丝用刀剁碎（宝宝吃就剁碎，成人吃可以直接炒）。 4、锅中倒入少许食用油烧热倒入鸡肉转小火，然后放入适量糖、盐、生抽煸炒，把鸡胸肉的水分炒干，切记一定全程用小火。 5、炒至肉末蓬松，最后加少许香油提香。 6、把炒好的鸡肉用擀杖或用肉锤敲打出蓬松有鸡茸状即可。 技术总结 制作肉松最主要的就是选肉，首先我们要把肉表面的筋膜、脂肪都去除干净，这样才能做出好的肉松。制作肉松一定要有耐心，全程小火把肉中的水分炒干，如果是宝宝吃就不用炒的太干。如果给宝宝做辅食不要炒的过干，最好用料理机打成碎茸状即可。最后总结 家庭版的肉松是很好制作的，方法简单，而且不含添加剂更健康。鸡肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。所以在家里制作肉松更适合儿童食用。 好啦！以上就是我在家里制作肉松的方法和自己的一些认知，我是美食轻舞，用美食传递爱，让爱洒满人间。喜欢美食就请关注我吧！每天我会做不同的美食和大家分享，欢迎评论、点赞、转发、最后，感谢阅读。
程序员 这应该是属于一种高科技内向的人适合什么工作，而对于内向不太善于交际的人群来说，从事这份工作非常的不错，因为程序员根本不需要跟客户打交道，只需要每天坐在自己的电脑前写自己的代码这样就ok了，所以内向的人做这项工作应该是最好的。 科研人员 相信每个人都希望自己能够成为科学家，但是往往有一些足够的优秀，所以无法尝试，而那些搞科研的人一般来说非常的聪明，而且又特别的踏实，如果自己性格内向又足够的优秀，那么就可以选择这个行业。 平面设计人员 这个职业需要独特的审美能力，创新，跟上时代的发展。性格内向的人心理世界往往更丰富，对很多事有自己的看法，有自己的构思和创意。平面设计这个工作就很适合性格内向的人。因为不用跟过多的人打交道，可以通过软件展现出自己的想法跟个性，可以把自己的天马行空都投注在自己的作品中，往往更能打动别人，取得不错的成绩。 但是设计需要不断的学习，不断的更新自己的知识和见识，提示：不要满足于现状，要多积累自己的知识，不要停止学习。 医院医护人员 医生护士都是治病救人的工作，在掌握好自己的专业知识和技能的同时，一定要为人和蔼，待人真诚。住院的病人肯定是由于某种疾病生病住院，我们对待病人一定要像对待自己的亲人一样，不能有歧视。 温和的性格，不急躁，非常的重要，患者的家属在医院中肯定情绪不是太稳定，这个时候医护人员的一点关心和帮助都会让他们感到温暖，所以内向的性格更加温和不与人争吵，更能让家属感到真心的对待和关心帮助。
以前我有在一些贴吧或者招聘网站挂简历，但发现上面好多的工作都跟介绍的不一样，非常不靠谱网上如何找工作。而且还能莫名接到好多骚扰电话，其中还有好多保险的……应该是放在平台上的资料被泄露了。后来想要注销账号发现没有这个选项，然后更可气的是有的平台还不能把自己的简历设为隐私或者是仅对投递单位可见，真是槽点无数。后来也是位常做兼职的学姐推荐，用了一个叫高灯自由薪的小程序。本来也不太敢直接输入个人信息的，所以在用之前各种查资料，母公司高灯科技是腾讯投资的财税科技公司，而且查到它有对个人信息加密的技术，然后才开始用。上面可选的职位有很多，你可以看看能不能找到想要的。 如何在网上找到适合自己的工作？ 首先要了解自己的优势和劣势，再结合自己的专业专长去找，定位很重要。定位就是，明白自己擅长的工作是什么，明白自己能够找到的工作是什么，明白自己理想的工作和现实工作的差距是多少，明白自己目前在市场中的薪水是多少，明白自己的理想薪水和实际薪水的差距是多少等。 另外，如果是第一份工作，不要太在意前三年的薪资，只要这份工作会给你带来提升很进步，哪怕薪资少一点也是可行的，眼光要放长远！ 目前主要找工作的途径是网上投简历如中华英才、猎聘网、58同城、51job、前程无忧等，也可以实地去人才市场、招聘会等。 真正适合你的工作，一定是能助你完成自己人生目标的推动力，因此，你应该最先做的，就是搞清楚自己的人生目标。
你好！我是不请自来的啊！看看我的解答能不能满足你的要求excel怎么。首先我建个表，数据是我编出来的哈，到时候你可以自己自行修改 如上两个图分别是我自建的工资表和你所提的要求，接下来我就一一解释一下如何达到的。 1、请算出全部员工的平均年龄-AVERAGE函数 =AVERAGE(B3:B12) 2、请算出全部员工的最高工资和最低工资（MAX和MIN函数） =MAX(C3:C12) =MIN(C3:C12) 3、请对全部员.工工资进行排名（RANK函数） =RANK(C3,$C$3:$C$12)，输入完公式向下填充即可。 这里我需要解释一下就是C03：C12输入完成之后一定要按一下F4进行锁定，否则会出现错误。因为不锁定就是相对引用了，这里需要绝对引用 4、工资高于5000年龄小于600岁的有多少人（COUNTIF函数，这里我作了小小改动哈^-^） =COUNTIFS(C3:C12,”>5000″,B3:B12,”<600″) 好了，到这里你问的四个问题都有答案了，不知道有没有帮到你。因为这4个问题涉及5个函数很简单，我也就不再这里嘚瑟了，如果还有疑问的话，可以私信我。 祝好！
手机预约挂号常有怎么挂号： 支付宝预约（定位所在任何城市）、微信公众号预约（城市专有公众号，例如：昆明挂号公众号（滇医通）） 电话预约（医院会提供专业号码）、专门挂号APP（健康之路）、手机银行预约（中国农业银行）挂号等。 由于城市因素，各个地区的挂号APP与公众号不一致，所以支付宝预约在大众中使用更为普遍。 支付宝挂号预约操作有以下几个步骤： 1、 打开手机支付宝APP。 2、 在支付宝首页我的程序应用中找到城市服务（支付宝会自动定位你的城市）。 3、 在搜索栏搜索“挂号”即可。
回车 回车键键盘回车键是哪个，即键盘上的ENTER键，是一个比较有用的键，在文字编辑时，回车键的作用是换行，在输入网址时回车键的作用是“转到”，在执行DOS命令时，回车键的作用是执行…… 在标准键盘上，回车键一共有2个，一个在主键盘区的右边，Shift键的上面，一个在小键盘的右下角，加号键的下面。 回车键的历史 关于“回车键”的来历，还得从机械的英文打字机说起。在打字机上，有一个部件叫“字车”，每输入一个单词，“字车”就前进一格。当输满一行后，使用者就要推动“字车”到起始位置，这时打字机会有两个动作：“字车”归位、滚筒上卷一行（相当于“字车”下移一行），以便开始输入下一行，这中推动“字车”的动作叫“回车”。 后来，在电动的打字机上，人们增加了一个直接起“回车”作用的键。他被称为“回车键”。 在现今的电脑键盘上，“回车键”上曾使用过“CR”、“RETURN”的字样，后来才统一确定为“Enter”。 回车的ASCII代码 16进制是“0x0d” 10进制是“13” 在某些语言中可以用‘\r’表示。 。 回车键的功能 回车键在编辑软件中，被定义为硬换行键。智能陈桥系统对回车键还定义了新的功能，以方便输入中的操作。 1、在智能五笔状态下，回车键可清除掉输入数据。 回车键可在任何有输入的情况下，立即清除掉输入的数据，使输入状态回到五笔字型的起始输入状态。 即在智能五笔状态下，回车键的作用同ESC键。 示例： （1）、当你在输入“较”字时，可能输入了“LYQ”编码，而这时系统已经提示无输出，这时你可按一下回车键，就可清除掉输入的数据，而回到五笔字型输入的初始状态。当然在此情况下，你也可按一下空格键来返回到五笔初始状态。 （2）、当你想输入了编码“AAWT”时，智能陈桥系统在输出窗口给出了提示，这时你发现输出提示中并没有你想输入的字或词组，如果按下空格键，系统将会输出一个字或一个词组，你可按一下回车键清除掉输出数据，使系统返回到五笔字型初始输入状态。 （3）、当你以智能语句方式想输入“微机都安装有软件”语句，当你输入了编码“；TSFPUDLW”时，智能陈桥系统在输出窗口给出了提示，这时你发现输出提示窗口中显示的是“每机都安装有软件”，并不是你想要输入的语句，你可按一下回车键清除掉输出数据，使系统返回到五笔字型初始输入状态。 2、在陈桥拼音状态下，回车键可作为英数输入确定键。 即你可在陈桥拼音状态下，直接键入你需要输出的字母数字后，用回车键来确定输出到编辑窗口，这样不用转换到英数状态就可输出字母数字。 。
首先第一步怎么制作流程图，将所有的文字输入在excel中，记住每个栏目一个格子哈。 记得在视图中取消网格线 第二步，将文字复制，选择性粘贴为表格 第三步、右键 – 取消组合，然后再次执行取消组合。 这时你会发现所有的文本框已经自动生成了 接下来就是做流程图了，以下是一些小技巧，供大家参考 1、统一调整格式的方法 全选后，文本框是可以统一调整格式的，比如调整宽度、字体、字号等，这个功能就不多说了。 2、文字自动换行设置 选取文本框 – 右键设置对象格式 – 文本选项 – 选中最下的“形状中的文字自动换行”选项。 3、选取线型连接文本框 用线连接时，一定要把线的两端连接文本框上面的小点。这样调整位置能保持连接状态。 4、格式设置 在选取连接线后，可以设置颜色、粗细、箭头等格式。 5、带拐弯的连接线 在Excel的图形库中，是有拐弯的连接线的 6、批量对齐文本框 选中文框框后，在格式选项卡中有对齐下拉菜单，上面全是对齐图形的命令。 如何用WPS文字制作流程图？ 1、首先设置绘图网格（绘图工具栏―绘图―绘图网格），选中“对象与网格对齐”，选中“在屏幕上显示网格线”，并且将“垂直间隔”选上。 2、画出图形框，并且同时添加需要的文字。 3、选中多个图形时，使用绘图工具栏上的“选择对象”工具比较方便。也务必要使用“对齐与分布”工具来调整各个图形的分布。 4、之后可调整一下各图形之间的距离，改善整体效果。调整好后就可以连线了。 5、最后一步就是美化工作了，用“选择工具”全选整个图表，右键组合，加上统一的修饰，取消网格的显示，就可以放到文档中使用了。 如何制作工艺流程图的动画？ 你好！制作工艺流程图的动画，可以使用手机软件巧影视频剪辑软件制作！和一款软件，(表情me) 首先需要拍摄一些细节图片，如果你拍工艺流程的图片，最好没一步多拍一些图片可以用相机的连拍，拍好图片后用（表情me）把拍好的图片制作成动画图片！ 制作好后！可以用手机视频剪辑软件巧影把制作好的工艺流程图片的动画图片，用巧影合成动画视频，合成需要把没一步工艺流程图要按步骤来添加，在吧图片缩短一些，或者可以把图片制作成从左边往右边滑动的图片。这样一片工艺流程动画图片就可以制作完成！ 好了以上是如何制作工艺流程图的动画方法，这只是个人意见，你也可以参考其他资料！！！希望能帮到你！！！