升降旋转椅降低椅子高度方法升降椅怎么降下去图解： 升降转椅有两种，一是气压的，二是螺旋的。气压升降转椅需要坐在椅子上然后向上抬椅子下面的一个操纵杆，利用身体的重量就能下降。反之，椅子升高。若是螺旋旋转椅一般顺时针转旋钮椅子就会降低，逆时针转旋钮椅子就会升高。 气压升降椅是一种新型的椅子，升降椅里面有个气缸，气缸内的活塞杆上下运动支配转椅升降。气压杆内灌装的是氮气，一般气体纯度低于90%可能存在安全隐患，而气压杆密封不严也易导致气体迸出，此外气压杆本身材质也很关键，如果使用不合格材质也可能引发爆炸。
在这一个陌生的邻居的世界里因该如何去和一个陌生的聊天呢?1.首先你要改变你的心态和女生聊天找不到话题怎么办。我看到群里面的同事和很多兄弟总是问为什么这么久才回，为什么不回，这点我劝他们说:“姑娘们又不是机器人，也有自己的事情”，你要把自己给放开，不要纠结在一个问题上面，把思维给散发开来还。还有人提问说：“为什么总是要不到电话号码”。我没有正面回答：中国有句古语：“予先取之，必先予之”就像员工和老板之间。心态建设不光是我们把妹的第一关，我认为也是聊天的第一关，是一个说不出道不明的但是很重要的过程。2.聊天的第二步不是急着去聊天。很多兄弟一上来就记着去聊天，抓耳挠腮想了半天也找不到合适的话题，我认为聊天之前应该丰富自己的生活，多去看看走走，自己的见识多了，聊得话题也是多了，也就有的聊了。3.聊天的目的。聊天总有一个目的性，聊天之前要弄明白你为什么去和姑娘聊天。4.聊天思维。在聊天、约会方面女性往往总是希望被带领的，思维这一块我总结出一些方面看下面的对比。女性思维具有以下特点：具体细节，表达感受，描述问题，关注过去，对照眼前，罗列现象，就是论事，开放肯定，忙却目的，活在当下，以自我为标准。男性思维具有一下特点：抽象概括，做出评价，解决问题，探求动机，预测未来，推理总结，目的优先，以客观为标准，结果导向。5.聊天过程：从陌生到熟悉到吸引得有一个过程。负距离沟通基本聊天框架和流程：破冰-信息交换-吸引-升级-邀约。这对我们聊天具有指导性作用，很多兄弟聊天从来没有一个方向，都是胡乱一顿聊，也不知道聊个什么，最后妹子反应冷淡，甚至不理他，或者成了一个陪聊的。破冰:这一步是指迅速打破陌生感，让彼此有初步认识的念头。这里你可以开场做一个自我介绍，这样就可以快速的产生一个安全感。信息交换：这一步是让彼此了解，在这里总是碰到一句：你是做什么的，这样的问题我喜欢幽默的回答,我总是喜欢回：“我是人贩”。熟悉:这一阶段是让了解彼此的爱好，让彼此聊天更加有的聊。6.展现价值。展现价值这一过程，往往是聊天过程中的信息交换和，熟悉这一阶段去做，展现价值就是让女生对你产生兴趣。7.高价值离场。这个步骤，需要做一些高价值的离场。往往是在聊不下去，或者不想聊的情况下去执行。如果你需要情感咨询或学习恋爱和方法套路技巧，微信搜索关注公众号（盗心恋爱学）或许我们将会是你的机会， 无偿给你一份恋爱指南。幻想无数，不如动次真格！ 跟女孩聊天没话题怎么办？ 答：最简单的就是从自己身上找话题。然后问女生你呢，再根据她的话题一一延伸，就都有了。 实在你目前没状态，可以聊你的爱好、家人趣事、工作糗事、童年故事、你的学校、你的朋友、你最喜欢的一首歌等等只要是你能讲的都可以。 还有关于最近热播的电视剧、网站头条等的新闻焦点都是话题。 问：为什么刚才没回女生，完了回她不理我了? 答：你回女生最好快一点。 一是过了这个点，女孩没刚才聊天的情绪，又得从头开始吸引。 二是遇到一类小心眼女生 她会怪你半天不回，你又解释，你越解释她越烦你。 问：和女生聊天是什么思路？ 答：你和女生聊天之前，得有一个目的。而你聊天，是为了达到这个目的，这就是思路。 目的：只是当朋友来聊，还是想打发打发时间，还是就想聊着开心 还是想约出来，还是有别的目的。 问：我加的女生是微商怎么办? 答：聊天的开始不在于对方职业是什么。 既然是微商，她的时间会有一部分给了工作，有时候不想闲聊。 但如果你聊天有意思的话，她会享受和你聊天。 不忙的时候也会想着你，这样目的就达到了。 问：女孩说我身边女性太多怎么办？ 答：你要她清楚一点，我身边为什么这么多女人。 因为我优秀，我有我的闪光点。 但不代表我是那种玩世不恭伤害女生的人，这证明不了什么。 而为什么你怕伤害，因为你不自信，自信的人往往不这么想。 而是表达“我也这么优秀，你不喜欢我是我们双方的损失”的观念。 我会对你好，给你自信和安全感。
这是一个实实在在的问题，谈恋爱也需要学习，如果说你只是盲目的去谈，吵架会越来越多，信任越来越少，分手的几率越来越大如何拍拖。 怎么才算是开始谈恋爱？现在男女关系不清不楚很多，也很重要，那么我们一定要明白什么叫做谈恋爱： 1.彼此在说话以及笑容上有独特的相处方式。 2.工作生活中有单独的相处时间。 3.超过朋友的信任和好感，最基本身体接触，例如牵手。 半年到一年的恋爱方法。这个时候两个人刚刚确立关系，需要的是紧张刺激和惊喜。 1.增加两个人的见面机会，增加单独相处的时间。 2.加快加速，暴露自己的优点缺点，在这个过程两个人相互释放自己认为好的和不好的东西。 3.新鲜感也正是在这个时期，只有彼此两个人最不了解的时候，就是最想谈恋爱的时候，也是最想走到底，走到最后的时候。 4.需要惊喜，需要期待，所以如果在这个时候没有足够的新鲜感，没有足够新奇的东西，两个人已经无聊到一定极致的时候，可能就不会长久。 一年到两年，应该怎样恋爱？如果说前一年过去了，第2年是一个恋爱反馈的表现。 1.一定要观察有没有出现，恋爱疲惫的表现，例如两个人约会或者见面的机会越来越少，包括单独相处的机会越来越少。 2彼此的信任我觉得是最重要的，如果在这二年的时间当中，你感觉到彼此已经很信任了，那么可以说这段感情应该是稳稳的。 3.那两个人恋爱过一年之后彼此充分了解之后，需要的是感情的沉淀，包括生活中的大事小事相互关心，从最开始的新鲜感到后来的点点滴滴融合起来。 4.如果说前半年恋爱刺激紧张和兴奋的心态那么一段二年需要的是平淡，安静和漫长的方式坚持下去。 三到五年应该怎样恋爱？恋爱需要一步接着一步，走到这个时间，两个人不是亲人，胜似亲人。 1.大部分的情侣会在3~5年的时候彼此放松，各个方面都会放松，在生活上工作上会显得特别随意。 2.当然了，大部分熬过2~3年的时候，分手率最高的还是在3~5年的这个时间上，因为到了谈婚论嫁的时候，彼此已经没有那种金钱概念，没有责任概念，你会看到很多情侣都在彩礼上，都在一些生活琐碎上的小事分手闹掰。 3.所以到了3~5年的时间，两个人需要分开一段时间重新回到原来的新鲜感和刺激感，有一种久别似新婚的感觉，就是这种状态，不然你恋爱的感觉已经像结婚以后的感觉，那么分手的几率会越来越大。 总结 其实我是不赞同谈恋爱很长时间，尤其是5年以上，可能结婚最佳的恋爱时间就是1~2年没有刚认识的那种陌生，也没有认识5年的那种感情，需要在结婚以后慢慢体验。 到了该结婚的年纪结婚，到了该恋爱的年纪，恋爱千万不要把结婚的事情都做完了，那么反过来结婚之后就会把你恋爱当中的事情重新来一遍，例如吵架分手，到时候就会上身升级到离婚。 如果你是因为特殊原因需要一段长久的恋爱，例如两地分居或者因为工作原因，我觉得你需要保持理性的沟通，加上对方是不是自己内心最重要的人。 如果你考虑清楚了，任何一段感情都是可以坚持下去的，无论是男人多爱一个女人，还是女人多爱一个男人，只要有一个人不放手，这段感情就不会结束。
很可能是地球的另一端。但根据目前的实际而言，地球一直挖下去，挖到上地幔会因技术有限而无法挖下去。地球的结构是地壳、地幔、地核，上地幔的软流层有岩浆，温度极高，目前没有技术可以将岩浆暂时冷却。 地球一直挖下去是什么 地球也叫蓝星、第三行星，是太阳系由内及外的第三颗行星，是太阳系中直径、质量和密度最大的类地行星。 地球是呈两极稍扁赤道略鼓的不规则的椭球体，地球的表面积为5.1亿平方千米。 形成地球的微行星起源于吸积坍缩后剩下的由气体、冰粒、尘埃形成的直径为一至十千米的块状物。
当洗脸池的塞子按下去上不来时，可将洗手台下面的U型管拆下来，用棍子或其它工具向上顶一下，就能够将塞子顶上来了，之后再将U型管接上，检查塞子是否有损坏的地方，若有的话更换新的塞子即可。 洗脸池的塞子按下去上不来了怎么办 洗脸盆的塞子按下去上不来可能是因为里面的弹跳芯有问题。 下水器里面的弹跳阀芯是最容易损坏的物件，需要定期检查。 洗脸池的塞子能够起到很好的堵水作用。
炎炎夏日，又到了美女们“争奇斗艳”的时候了。几个月前就打响的减肥之战，击败了肚子上、手臂上、大腿上的肥肉，想着终于可以穿上吊带秀一下了，却不想咯吱窝下多出两坨肉！下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 明明已经是A4腰、竹竿腿了，怎么还有“赘肉”呢？其实，这可能不是脂肪团的错，而是“副乳”在作祟！ 副乳到底是什么？ 有些人说“副乳，就是身上的毒瘤”，真的是这样吗？ 副乳，在胚胎发育期就有 先天性的副乳，不仅与本身的胖瘦无关，与性别也没关系。 副乳其实在我们胚胎发育初期就有。无论男女，胚胎发育初期，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上的，随着胚胎的发育，只保留了胸前第四肋骨间那对乳房，其它有些会完全退化，而没有完全退化的就会成为副乳。 近90%的副乳会分布在胸部，近5%会分布在腋下，另外5%则可能分布在腹部。 副乳由于发育不完全，体积往往较小，而且其乳头和乳房的发育是分开的，常见的有三种形式：①有乳腺组织无乳头； ②有乳头无乳腺组织； ③有乳头又有乳腺组织。 有些副乳有一定的危险性 对于没有乳腺的副乳，除了影响美观，并无太大的影响；但完整乳腺的副乳，存在一定的危险性！ 女性在妊娠期、哺乳期，由于激素变化，乳腺组织、脂肪组织增多，乳房代谢物也会增多，若无乳头，可引起乳汁淤积形成副乳囊肿，还会影响正常乳房乳汁分泌； 若腋下淋巴管循环不畅，代谢物无法及时排出，有可能诱发炎症，且有病变甚至发展成乳腺癌的可能！ 提示：当腋窝颜色变深，摸起来有小疙瘩、疼痛等异样时，则应及时进行乳腺检查。 不过，副乳也有真、假之分，我们又该如何辨别呢？ 如何分辨“真假副乳”？ 真性副乳的特点 只要是有腺体组织的副乳，就和正常乳房一样受激素的影响，月经前期或者怀孕前可能会明显感到腋下团块增大并伴有疼痛感，而经期或哺乳期结束后团块又缩小，疼痛也会缓解甚至消失。 另外，若是无腺体组织，那从腋窝到腹股沟这一条线上，会出现类似色素痣的副乳头或两侧对称的局限性凹陷。 假性副乳的特征 而“假性副乳”多由脂肪堆积于腋下造成，并不会对健康造成威胁，也不会出现周期性的症状。 另外“假性副乳”通过锻炼是可以消除的，而“真性副乳”的消除方式一般只有手术。 如何消除“假性副乳”？ 选择合适的内衣 内衣尺寸不合适，过小、过紧等问题都会将乳房周边的脂肪往外挤，久而久之，“假性副乳”就会产生。 内衣合适的参考因素 底围松紧度刚好，扣好后能放下3－4根手指； 选择全罩杯内衣，能容纳更多的胸部脂肪； 钢圈大小契合乳房底盘，不会压在胸上； 肩带松紧度刚好，可容纳1－2根手指轻松滑动；肩带较宽，以平衡和分散乳房对于胸部的压力。 小贴士：有人认为穿塑形聚拢的内衣能治疗副乳，事实真的如此吗？ 答案当然是否定的，过紧的内衣反而会压迫腋窝处，使得乳腺淋巴回流不畅或压迫臂丛神经，导致乳腺肿胀感和手臂麻木感。 调整不良的体态 如经常含胸、驼背、耸肩等形态都会导致腋下赘肉堆积。 坐着时两肩放松，保持两肩的水平线与脊柱线条相互垂直；站立时胸部要保持自然挺直，肩部下沉，两肩自然向后舒展。 针对性运动 对于腋下肥胖形成的赘肉，我们可以通过以下动作改善： ①哑铃推胸 躺在瑜伽垫上，左右手各握一个哑铃置于肩膀两侧，然后慢慢向上推举哑铃，直到手臂完全伸直，然后再慢慢还原。每组12次，做3组。 ②交替游泳 俯卧于地面，双手双腿伸直，像游泳拍水的动作一样，双手双腿交替碰触地面，每组20次，做3组。 ③俯卧挺身 俯卧于瑜伽垫上，双手背在脑后，吸气，用腰部力量抬起上半身，然后呼气放松还原。 注意挺起上半身时不能低头。每组10-15次，做3-4组。 很多结石都是“吃”出来的！这些不良饮食习惯你中招了吗？ 运动是“抗病良药”！每个年龄都有“黄金运动方案”，赶紧收好 皮肤变黄，可能是身体在报警！这5个信号一定要当心
颈部除皱 就这么一直美下去 我们都知道，皱纹是最能泄露一个人年龄的秘密了。而随着年龄的增长，皱纹就会慢慢的爬上我们的脸，面部除皱方法很多，但是仅仅的面部除皱是不够的。我们颈部的皱纹同样会泄露我们年龄的秘密。颈部除皱手术一般是和面部拉皮手术一起实施的。通过拉紧脖子周围的皮肤，抽出下颌的脂肪，让脖子重回年轻态。下面让整形专家为大家详细介绍颈部除皱。 颈部除皱手术适应症： 颈部皮肤严重松弛者，或颈部出现明显的皱纹痕迹。 颈部除皱禁忌症： 有高血压、心脏病、糖尿病等患者，有传染性疾病患者，血液病患者、瘢痕增生体质者。 颈部除皱手术过程： 手术需在颞侧切开，沿耳屏缘向下绕过耳垂到耳后，进入耳后发际内，需在颊部作SMAS筋膜折叠、悬吊，在颈部作颈阔肌的牵拉、悬吊，耳前、耳后切口瘢痕，不易为毛发掩盖，但不明显。 颈部除皱注意事项： 颈部除皱术前： 1、首先应正确对待，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值不可过高。 2、手术前应调整好自己的心态及精神状况。注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。 颈部除皱术后： 服药、加压包扎4-5天，5-7天分次拆除缝线，1-2周消肿。 颈部除皱，就这么一直美下去，不用再为了掩盖自己年龄的秘密，而整天把自己包裹的很严实，即使是炎热的夏天，也不能让性感的脖子出来透透风。女人爱美，不能只是藏拙，要懂得运用方法来守护自己的美丽!
在某个惬意的午后或悠闲的周末，泡上一杯醇厚美味的咖啡，一边细细品味，在咖啡香气的浸润下，尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。 但是，很多人听闻，常喝咖啡对健康危害很大，所以对于咖啡是爱而怯步的。到底咖啡是否真的会有害健康，下文运河边百科(www.yunhebian.com)小编就为你详细解说，关于喝咖啡的相关知识！ 喝咖啡真的会危害健康吗 在咖啡中含有一种咖啡因的物质，这种成分对于人体健康十分有益，能作用于身体的各项系统，另外，咖啡中还蕴含多种有利健康的营养素，多喝能对身体起到补益的效果。 所以说，适量喝点咖啡是养生的好选择。 喝咖啡对健康产生的好处 1、提神“小能手” 在熬夜加班、瞌睡的午后，喝一杯咖啡绝对是好选择。因为咖啡中所含的咖啡因物质对大脑神经有良好的刺激调节作用，对于维持身体清醒很有好处，帮你有效维持一个精力充沛的状态，以便更好的工作和学习。 2、辅助肠胃消化 一杯咖啡还能充当“健胃消食片”的功效，因为在咖啡中含有一定的咖啡因，被人体摄入之后能有效解除所摄取食物的油腻之感，并能促进肠胃道中消化液的分泌，帮助食物更好的消化和吸收，是不可多得的助消饮品。 3、减肥的“好搭档” 要想更有效的减肥，不妨让咖啡来帮你。在咖啡中富含绿原酸的成分，被人体摄取后可避免食物中所含的碳水化合物被人体吸收，此外还能增强人体自身新陈代谢的速率，帮你起到快速燃脂瘦身的效果。 要想喝咖啡养生 你还需注意这几点 不少人爱喝热咖啡，建议大家咖啡的温度不能超过65℃，否则会对食道产生不良损伤。 咖啡虽美味、营养，但是要想更好的利于养生，饮咖啡需适量，一般每天控制在2杯左右，每杯宜在150毫升。 一些罹患肠胃疾病的人群不宜多喝咖啡，若偶尔饮用，千万别选择空腹状态下，另外儿童也最好少喝咖啡，且上午及午饭之后是喝咖啡的最佳时段。 上文中小编为大家介绍了，选择一个正确喝咖啡的方法能更好维护身心健康的方法，你都了解了吗？希望一些咖啡的“忠实粉”们在喝咖啡的同时，可别忘了相关的注意事项！
健康意识的普及，现在越来越多的人注重自身的健康，经常下班之后去健身房运动，是非常好的习惯。因为人在运动的状态下，机体的循环，代谢能力都会得到显着的提高，不仅保持器官的年轻状态，而且免疫功能也能得到改善，患上疾病的概率就会大大的降低。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 哪些运动，坚持下去，可以有效促进健康呢? 人的生命在于运动，运动可以让身心活跃，今天就为大家介绍几种特别的运动，可以让你和同龄人有很大的差距。 首先是仰卧起坐，它是直接针对腹部肌肉群的一项运动，通过动作上的细微变化，可以使腹部得到有效的锻炼。很多想要练就腹肌的人群，可以尝试这个运动，因为会锻炼人的腹肌，让锻炼者能更好地控制自己的身体，对于稳定身体有很重要的作用。另外，仰卧起坐也能减肥，需要注意的是，任何事都需要坚持，仰卧起坐也是，但是要150个以上才能燃烧脂肪，否则只能锻炼腹肌，假如动作不规范的话，不仅效果不理想，而且长时间做会对脊椎造成伤害。 其次是深蹲，是一项男人必练的项目，是训练力量的一个非常好的运动项目。不仅可以增强肌肉力量，对于全身的力量的锻炼也是很有帮助的。而且经常深蹲坚持下去，心肺功能也会得到加强。但是需要注意的是，盲目或者不规范的运动往往会导致关节受伤，导致骨盆前倾。正确的姿势是：大腿与小腿形成90°角，双腿张开与肩部同宽，腰背挺直，然后坐下去。 游泳相信是大家非常热爱的项目，相比其他运动来说，消耗的能量更多。但是游泳的优势就在于，它是一项适合锻炼全身的一项运动项目，长期的坚持下去，会让我们身体的线条非常的柔和。而且游泳对身体各个器官有很好的养护作用，有伤病的话，可以很好的恢复，因为水的浮力和压力作用。游泳还可以使皮肤变得非常的细腻，经常和水接触。而且在游泳的过程当中，可以使身体的呼吸更多的氧气，对肺部有很大的好处。但是游泳的时候，还是需要注意一些事项，比如：抽筋，溺水等。假如在游泳的时候抽筋，不要慌，静下心来感受一下抽筋的具体部位和方向，然后向着反方向掰自己的脚，让筋拉伸。 下班之后，经常慢跑，相信是不少女性经常做的事。的确上了一天的班，活动一下筋骨，感觉非常的棒，甚至有人说跑步治百病，虽然有些夸张，但是从其中可以看出慢跑的好处。慢跑对身体有很大的好处，比如：部、肩部、脊椎等。正确的跑步姿势一定要掌握好，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。而且经常的慢跑会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能，因为在慢跑过程当中，身体运输氧气的量就会明显的增加，工作效率自然也会增加。但是需要注意的是，虽然慢跑好处多，在跑步之前应该先做一些准备活动，适当的做一些伸展拉伸运动，把身体各关节充分活动开，可以有效防止因肌肉僵硬而造成的肌肉拉伤。 人的生命在于运动，尤其是生活在压力大的现代社会。从运动中，不仅可以锻炼身体，而且能够有效的减压，简直两全其美。所以还在等什么，赶快出去运动吧。相信当运动成为你生活一部分的时候，你会和同龄人有明显的不同。 益处 锻炼的好处 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。 体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 可以减少你过早进入衰老期的危险。 体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行。 体育锻炼可以调节人体的生理平衡，达到治病和预防的效果。 心理上 体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力; 体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作; 舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力 体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 总结 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，"爱美之心，人皆有之"，我们要在运动宝贝中茁壮成长、在运动中保持健美。
口舌生疮，也就是所谓的口腔溃疡，提起来很多人都知道它的难缠——吃东西时，溃疡部位疼起来让人茶饭不思；而口气难闻，在排除了口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素后，还有什么可能呢？家里老人可能会告诉你，这其实是“上火”了，得吃点药“泻泻火”，或者喝碗凉茶，吃点牛黄解毒片。为何有人吃完“泻火药”非但没有好转，甚至情况更糟？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 口舌生疮需要辩证治疗 1.外感时毒型 （1）证候：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。 （2）治则：清热解毒，健脾化湿。 （3）方药：银花、连翘、藿香、木香、佩兰、茯苓、神曲、枳壳、葛根、白术、代赭石、旋覆花（包煎）。水煎，日1剂。 2.脾胃积热 （1）证候：口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。 （2）治则：清热泻火，荡涤胃热。 （3）方药：山栀、黄芩、连翘、大黄、芒硝、薄、黄连、竹叶、甘草。水煎，日1剂。 3.脾肾阳虚 （1）证候：口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。 （2）治则：温补脾肾，引火归源。 （3）方药：制附片、（先煎30分钟），肉桂、熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、泽泻、苍术。水煎，日1剂。 4.脾胃虚弱 （1）证候：口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。 （2）治则：补中益气，健脾化湿。 （3）方药：黄芪、党参、当归、陈皮、柴胡、升麻、藿香、茯苓、白术、甘草。水煎，日1剂。 5.心肾阴虚 （1）证候：溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。 （2）治则：滋阴清火，养心安神。 （3）方药：生地、地骨皮、山药、泽泻、山茱萸、野菊花、连翘、升麻、砂仁、桑寄生。水煎，日1剂。 6.血虚阴亏 （1）证候：口舌溃烂多发于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。 （2）治则：养血益阴，潜降虚火。 （3）方药：当归、白芍、生地、淡竹叶、茯苓、丹皮、山栀、柴胡、麦冬、五味子、玄参。水煎，日1剂。 7.虚火上炎 （1）证候：口唇、舌、颊部内黏膜有溃疡面，红肿疼痛难进食，说话困难，舌质红，脉弦滑数。 （2）治则：去腐、解毒。 （3）方药：胆矾。用法：将胆矾涂于溃疡面，不要研成粉，以防过量。 口腔溃疡饮食上注意事项包括： 1.以流食、半流食为主，如藕粉、面片汤、粥； 2.多吃富含维生素B2和核黄素的蔬菜，可以促进黏膜修复，如胡萝卜、冬瓜、小白菜； 3.尽量少吃鱼、肉、虾，多吃水果，如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉。
很多人在生病以后都想服用中药，因为他们知道中药标本兼治，而且副作用比较小，但中药煎煮以后味道却特别苦，有点喝不下去，这是应该怎么办呢？喝完中药以后应该怎么缓解口中的苦味呢？接下来我会分享一些喝中药的小技巧，能让大家知道中药应该怎么喝下去。 中药苦怎么喝下去 1、中药比较苦，想让它的苦味变淡，最正确的喝法就是把中药的温度降到35度左右时，口感适合直接把它喝下去，而且要快速的大口吞咽，这样就会感觉它的苦味比较大，而且喝下去也会比较顺利。 2、中药苦想要喝下去，要让它的温度适宜，然后大口吞咽，也可以在中药中添加一些具有滋补功效的甜味药物，像生活中常见的桂圆肉，大枣等加入以后煎煮出的药汤就会苦味变淡，而且容易被人们喝下去。除此以外大家还要知道人的味觉主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出，所以喝中药的时候要让药液尽快到达舌头的底部然后咽下，这样就会觉得中药不那么苦能尽快把它喝下去。 喝完中药怎么缓解苦味 1、很多人在喝完中药以后，感觉嘴里苦味儿特别浓，这是最好的方法，就是喝一些白开水在喝白开水以前要把把白开水放在嘴里含着，像漱口那样让它在嘴里来回流动，最后把水吐掉，然后再喝一些白开水，就能让嘴里的苦味变淡。 2、喝完中药以后感觉嘴里的苦味比较重，可以取一块冰糖直接放在嘴里慢慢含服，等冰糖完全化开咽下去以后嘴里的苦味就能基本消失，也可以在喝完中药以后取适量蜂蜜直接放在嘴里慢慢含服也能让嘴里的苦味缓解。 上面为大家介绍了一些喝中药的方法技巧，能让大家知道中药苦应该怎样喝下去，同时也让大家了解了喝完中药应该怎样缓解嘴里的苦味，以后大家在喝中药时，就按上面介绍的这些正确方法去做吧。
口香糖平时人们经常会吃，感觉它是消磨时间的最好选择，但是很多在吃口香糖时会不小心把它咽下去，这可以怎么办呢？它会不会粘在身体内部呢？下面我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家吃口香糖的危害有哪些。 口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些 1、口香糖咽下去怎么办 口香糖不小心咽下去以后也没有什么好的办法，只能多喝水，促进它从体内排出，口香糖有很强的胶性，多会粘在肠胃中，不易排出，时间长了就会对身体不利，因此平时尽量不要把口香糖咽下去。 2、吃口香糖会引发胃部不适 平时人们吃口香糖会长时间嚼动，会让人的胃部反射性分泌大量的胃酸，还会增加消化酶的数量，经常会让人们的出现恶心和反酸水以及胃痛等多种不良症状，对胃的健康伤害很大。 3、吃口香糖能引起腹胀 平时吃口香糖会让胃部吸收过量的空气，这些空气不能及时排出就会引发腹胀，另外口香糖中还有大量的糖类物质存在在， 人们经常吃口香糖就会吸收过量的糖份，会让身体的血糖升高，诱发糖尿病，而且还会让身体发胖，严重就会诱发肥胖症。
天然蜂蜡是蜜蜂胸部四对蜡腺分泌出的天然物质，它的主要成分是酸类成分和游离脂肪酸，以及游离脂肪醇，它还含有一些胡萝卜素和一些芳香类物质，这种蜂蜡可以用于工业生产也能入药，而且还能供人们食用。但是天然蜂蜡平时应该怎么吃呢？它吃下去以后能被肠胃消化吗？ 天然蜂蜡怎么吃 1、蜂胶鸡蛋 天然蜂胶有多种不同的吃法，平时可以把它与鸡蛋搭配在一起吃，在吃的时候需要准备五个新鲜的鸡蛋，再准备少量阿胶粉，天然蜂蜡准备三十克，把蜂蜡加热化开，加入鸡蛋和阿胶粉调匀，调好以后直接温服用就可以。 2、蜡炒猪肚 天然蜂蜡平时还可以用来炒猪肚吃，在制作时需要准备猪肚一个，蜂蜡五十克，食用盐适量，把猪肚清理干净以后切成块状，放在炒锅中炒熟，再把准备好的天然蜂蜡放到锅中一起炒制，炒到蜂蜡全部化开以后加入适量食用盐调匀以后趁热食用。 3、熬制后食用 天然蜂蜡是不能直接吃的，它含有多种对人体有害的毒素，平时它最简单最常见的吃法，就是把它去毒以后再吃，去毒时可以把天然蜂蜡放到锅中熬制，在高温加热的过程中，蜂蜡中的毒素会大量消失，这时再把它们取出可以直接食用。但是天然蜂蜡的口感并不好，很多人不能接受。 蜂蜡吃下去能消化吗 蜂蜡吃下去能消化，但是可吸收率并不高，而且平时它不能过量食用，不然会加重肠胃负担，会让胃肠消化功能受损，严重时还会诱发消化道疾病，对人体健康十分不利，不过正常情况下，人们每次食用三十到五十克的天然蜂蜡，是可以消化的，而且不会对身体产生不良影响。