手机屏幕不停闪烁有可能是：手机系统故障导致、可能是屏幕本身损坏、可能是主板损坏。如果手机屏幕完好，可能是软件冲突导致系统不稳定，建议更新软件，或者更新手机系统。还可以先尝试重启手机，看看能否解决问题。 手机屏幕不停闪烁 可以查看屏幕是否遭到损坏，如果是，建议更换屏幕。还可以查看是否因为硬件问题导致屏幕问题，例如排线松动就可能导致屏幕闪烁。出现这种情况，送到售后维修即可。 有时手机屏幕出现不停闪烁的状况，是手机系统故障导致的。可以尝试备份资料后，把手机还原到出厂设置。 当手机的屏幕出现问题时，会导致内部的电子元件功能错乱或者功能不显现，导致手机的画面出现闪跳花屏和不定时黑屏的现象发生。硬件问题建议送去售后进行检修。 操作环境 品牌型号：iPhone12 系统版本：ios14.7.0
一天24小时不停吹空调对人体具有一定的伤害。长期在空调环境下，由于空间较封闭，环境得不到改善，空气流动性差，容易引起身体不适，再加上适宜的温度容易滋养细菌、微生物，对人体造成影响。 一天24小时不停吹空调的危害 夏天是一年四季中排湿的最佳季节，出汗是人体最天然、最自然的排湿途径，适当的出汗有利于人体健康，长期在空调环境下，人体无法通过出汗排出体内的积热、积湿，无益于人体。 日常生活中，最好不要24小时开空调，适当开窗通风，保持室内空气清新，使用空调的时候，尽量多喝水，此外，温度不宜调得过低，一般和室外温差保持在7℃以内比较好。
就算我们知道暴饮暴食会发胖、会引发糖尿病等问题，但即便如此，遇上好吃的东西，我们的大脑总会忽略身体发出停止东西的信号。在这节日里的暴饮暴食，除了让你胖和撑之外，还有大量的脂肪和高卡路里在你身体内挥之不去，甚至还会引发各种不舒服。专家研究表示，世界上并没有所谓的均衡晚餐，在每天2000卡路里的饮食中，晚餐热量处于600至800之间就可称作有营养。但过节时的晚餐热量一般会接近或者超过2000卡路里，如果你在晚餐前吃了点开胃菜又喝了点酒的话，摄入的热量更惊人。(有人估计寻常节日晚餐的热量有4500卡路里，但实际上对于大多数人的胃来说很难吃下这么多东西。) 即使是有营养意识的节食者在年末也想对自己宽容一点。在11月的卡路里计算器的用户调查中，88%的人表示他们会在节日时放松对自己的食物限制，甚至还有10%的用户说他们打算完全抛开这些规则。 那么，问题来了，节日里不管是否节食者，都免不了一顿暴饮暴食，而这不仅会让你发胖，还会出现各种各样的问题，具体如下： 喘气艰难：吃下太多东西的胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，于是你会觉得喘不上气。 想吐：如果你吃得太快或者没有彻底地咀嚼完就会觉得恶心。吃多了，尤其是吃了油腻或者平时很少吃的食物会搅乱你的胃，释放出一些会令你恶心甚至腹泻的化学成分。 昏昏欲睡：过多的食物进入消化系统，减慢其他功能。胰岛素和其他荷尔蒙被释放出来分解碳水化合物。血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌。 心脏负荷过重：消化系统占用太多资源 胀气：当你吃吃喝喝(尤其是喝碳酸饮料)的时候，你吞进了额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生额外的气体。这些气体都得排出来。 畏寒：血液冲向了消化系统，肌肉和皮肤的血液供应不足导致有些人畏寒。 暂时变重：那些食物重量是多少?1.8斤?还是2.7斤?你吃进去的重量会令你行动迟缓，如果你不经常像这样吃，情况尤为严重。 永久长胖：除了最开始的750卡路里之外，你的身体会将多余的食物转化为脂肪储存起来。2000年的一份研究表明，平均每个成人每逢过节胖0.9斤，许多人永远减不掉这胖起来的0.9斤。 看完这些是不是觉得在节日里吃那么多充满罪恶感?想做点什么补救措施?来看看暴饮暴食后的补救方法。 1.你需要调整的是你的情绪 很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。 其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。 所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。 2.你可以通过适量减少食量、增加运动来补救 饮食更清淡，每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入，或者运动时间延长15~30分钟，或者每周增加1~2次运动，这样一周后体重就会正常下降。 3.吃些助消化的药品、食物 当然吃药是最快的，如果你觉得药不好，那就吃些助消化的食品吧，比如酸奶、苹果、香蕉等。下面这些食物也能帮助你很好地消化堆积在胃里的高卡路里食物。 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质。 芝麻 芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。 苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。 木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。 // 西瓜 它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。
现在人们冬天用暖气，夏天用空调，加重了空气的干燥程度。因此每到夏天或是冬天，总能听到身边有很多人不停地干咳，有人甚至是连声呛咳，但是他们没有或者很少有痰。同时，这些人还伴有咽喉发干发痒，口千舌燥等症状。在西医里这就是慢性咽炎的症状，而中医则认为，这是肺阴虚的典型症状。 肺开窍于鼻，上系咽喉，因此鼻子、咽喉、下呼吸道的症状属于肺的范畴：肺主气、司呼吸，它有一个很重要的特性就是喜润恶燥，就是说肺最害怕千燥。干燥的天气容易导致肺系疾病的发生，最为常见的症状就是嗓子发痒和干咳。 肺通过鼻腔、皮肤与外界相连，因此外界的温度湿度易影响肺的功能，干燥的环境会使肺的阴液消耗，最终导致肺阴亏虚肺阴虚会导致阳偏亢，虚火上行到达咽喉会使咽喉发干、发痒；肺功能受到影响，则不能正常地使气下行，气反逆而上就发生了咳嗽。 张仲景在《伤寒论》中有一个专门治疗肺阴虚症状的名方，叫桔梗汤，此方主要有两味药：桔梗、甘草。 在临床上治疗肺阴虚咳嗽的患者时，有一个百试百效的验方，就是在桔梗汤的基础上加了两味药：桔梗10克，生甘草6克，麦冬10克，玄参10克。 加了两味药是专门针对肺的特性进行治疗。肺喜润恶燥，要满润它才能更好地改善症状，麦冬敛阴生津，玄参养阴，还能够解毒，消咽喉肿痛。 // 这个经验方是茶饮方，可行性比较强。患者可以按照上面的剂量，泡水代茶饮，注意每天要换新的药泡茶。 养生其实是个慢功夫，人的体质不是一朝一夕形成的，因此改善体质的养生保健方法也要坚持。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
咳咳咳！最近咳嗽有点多，时令性咳嗽患者最典型的表现是只咳嗽不发烧或低烧，喉咙里有痰难咳出，以致缠绵不断地咳嗽。时令性咳嗽转为慢性迁延性咳嗽的概率，较以往有明显升高，所以一旦早期出现咳嗽症状，应及早控制。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 日常护理 （一）减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适 1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。 2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。 3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。 4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。 5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。 （二）减少痰液积聚，痰液能顺利咳出 1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。 2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。 3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。 4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。 5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。 6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。 （三）去除诱因 1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。 2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。 3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。 萝卜妙用治咳嗽。 萝卜生姜茶：生姜10克，萝卜250克，切片煎水当茶饮，宜少量热饮频服。可疏风散寒，祛痰止咳，尤其适合治风寒咳嗽。 萝卜炖雪梨：将白萝卜1个切片，雪梨1个切块，白胡椒7粒，蜂蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟，也适宜风寒型咳嗽者食用。 萝卜杏仁茶：白萝卜100克，切片，杏仁6～9克，同生姜3片，同入锅，加适量清水，大火煮沸后，小火煎30分钟，当茶水喝，具有疏风止咳的功效，适宜伤风咳嗽之人。 萝卜荸荠饮：鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并榨汁服用，适宜风热或肺热咳嗽者食用。 萝卜饴糖饮：白萝卜汁100克，饴糖30克，搅匀后蒸熟，分2次服食，连吃3～5天，具有很好的润肺止咳效果，适用于燥咳无痰或少痰之人。 萝卜胡辣汤：取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。 小儿3种咳嗽必须上医院 夜间干咳 如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭、喝水或说话困难，最好叫急救车。 呼吸时发出异常声音的咳嗽 如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生，同时要鼓励孩子多休息、喝果汁，严重时，可能需要吸氧。 发出嗬嗬声的咳嗽 孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出嗬嗬的、像有痰一样的声音。这是细菌感染的症状，可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道，需要马上去医院，6个月以下的婴儿需要住院观察。
因为夏季的闷热对于我们的肺部是很伤的，而在这个时候就很容易出现咳嗽。那么你知道在民间治疗咳嗽的偏方有哪些吗？想知道详情的话就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来看看吧。 治疗咳嗽的民间偏方 冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也最有效的偏方之一了吧。很多人如果出现咳嗽基本都会采取这个偏方。而这个的做法也非常简单，就是把雪梨去皮然后头部去掉，把肚子里面的籽掏空再放入冰糖。然后放在炖灌里面开始慢慢炖煮。 豆腐糖 先准备豆腐500克，红糖跟白糖各100克，然后在豆腐肚子里面掏一个洞。往里面塞满红糖跟白糖。放在碗里。隔着水炖个半小时即可止咳清热。 姜末鸡蛋 先把姜去皮捣碎，然后把鸡蛋打入碗中，搅拌起来，再把捣碎的姜放入鸡蛋里面。然后往锅里倒入一点香油，再把鸡蛋放入锅里煎，等煎个7分钟左右的时候就可以出锅食用了。 萝卜姜丝汤 先把萝卜洗净切丝，姜片洗净切丝。然后锅里倒入适量的水，烧开之后倒入萝卜丝跟姜丝，在采用小火熬煮半小时加入调味料即可。这个偏方可以治疗咳嗽跟痰多的情况。 红糖姜汤 先往砂锅里面倒入水，姜切片。然后等水煮开的时候再放入红糖跟姜片。然后接着熬煮10分钟左右就可以了。适用于治疗感冒跟咳嗽疾病。 白萝卜蒸蜂蜜 先把白萝卜洗净去皮再切成条状，然后把白萝卜放入碗里面，倒入适量的蜂蜜。后面再把碗放入锅中蒸煮半小时即可。具有化痰止咳的效果。 雪梨百合汤 先把百合放水里泡一夜，然后隔天的时候洗净在放入砂锅，加入适量的水熬煮100分钟左右，等百合煮烂的时候再倒入已经去皮切块的雪梨跟冰糖，后面接着熬煮半小时即可。 甘草陈皮汤 先准备好甘草、陈皮跟蜂蜜。然后把甘草跟陈皮洗净之后放入砂锅里， 倒入适量的水煮开。煮开了之后放凉之后加入蜂蜜即可饮用。 萝卜猪肺汤 先把萝卜洗净切块，猪肺洗净切片，姜洗净切片。然后把这三种材料放入锅中采用炖煮的方式把材料全部都煮熟之后再放入适量的调味料即可。 日常护理 （一）减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适 1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。 2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。 3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。 4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。 5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。 （二）减少痰液积聚，痰液能顺利咳出 1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。 2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。 3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。 4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。 5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。 6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。 （三）去除诱因 1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。 2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。 3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。 （四）口腔护理 保持口腔清洁，以免因咳痰导致口腔气味不好而影响食欲。鼓励或协助患者刷牙每天1一2次，必要时行口腔护理。 （五）心理护理 严重的咳嗽、咳痰，可使患者呼吸肌疲劳及腹肌酸痛，使患者不敢作有效的咳嗽、咳痰，情绪低落；由于咳嗽而失眠、头痛，白天注意力不集中，患者往往极度焦虑、烦躁、食欲下降。在积极改善症状的同时，安慰患者，讲解咳嗽、咳痰的必要性，使患者保持良好的心理状态，配合治疗。
天气慢慢转凉了，稍不注意感冒就会找上门，咳嗽就再所难免了！咳嗽不但会使身体很不舒服，而且还会制造噪音影响别人，然而咳嗽又是感冒中最难医治的。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看吧。 吃了很多药都治不好的咳嗽，我们不妨换食补的方法试一试，今天生活妙招网小编就来分享一个食疗方：雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），制作过程非常简单，不仅美味，治疗咳嗽还非常有效。 方法如下： 1.将鸡蛋打在碗里，不要搅拌。 2.然后在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。 3.把撒上白砂糖的鸡蛋放进锅中蒸熟。 4.蒸熟的“雪里藏珠”白嫩嫩的，看起来非常好吃！不用犹豫，趁热吃下去就对了。 吃完“雪里藏珠”就赶快躲到棉被里好好休息吧！只要是感冒引起的咳嗽，同时伴随着喉咙痛、鼻子干、喉咙干，或是有黄痰的，都可以食用白糖蒸鸡蛋。如果感冒后，伴随的是身体发冷、鼻子流清清的鼻涕、背后发寒等症状，可以改吃红糖蒸鸡蛋。 “雪里藏珠”治疗咳嗽的方法男女通用，老人、小孩、孕妇都可以食用，女生生理期也能吃，当点心也很不错。刚感冒吃一次“雪里藏珠”，可以预防感冒发展到咳嗽。刚出现咳嗽的症状，连吃三天基本上就能好。 这个治疗咳嗽的食疗方不一定适用每个人，需要结合自身身体状况来食用，若久咳不愈，应赶快去看医生才是，以免延误病情！ 预防 绝大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。 1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。 2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。 3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。 4.经常开窗，流通新鲜空气。 5.及时接受预防注射，减少传染病发生。 6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。 7.防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。 8.对小儿加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。 9.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。 10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。要知道想要咳嗽好得快一定要忌口。那么，咳嗽的人不能吃哪些东西？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、忌生冷食品 这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。 2、忌鱼腥虾蟹 有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 3、忌甜酸食物 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等常见水果都不宜吃。 许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。 西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物一样，会加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。 鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒的人都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。 4、忌香菜 对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。 5、忌橘子 橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽，其实这是错误的，橘皮能缓解咳嗽的症状，但是橘子会加重咳嗽，所以咳嗽期间不要吃橘子。 6、忌肥甘厚味食物 专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。此外，咳嗽期间也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热 7、忌补品 人在生病的时候，需要进补，不少人都是这样认为的，只有进补身体才能好的快，但是，这种做法其实是错误的，这样的进补对疾病并没有什么好处，反而，如果在生病的时候进补，容易给身体补进去产热，从而加重咳嗽，像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。 8、忌吃花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 还有就是在咳嗽期间不能吃的太咸，吃太咸首先就会刺激咽喉部位，使喉部干痒想咳，其次吃的咸就会喝大量的水，然后身体的水分过多排不出也会产生痰，加重咳嗽。 咳嗽吃什么好的快？ 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 2、木耳蒸鸭蛋 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。 3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽 核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。 核桃5个，生芝麻25克，生姜25克 4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 总结：当您出现咳嗽的时候，咽喉会出现不舒服的感觉，首先，要注意平时的生活中多喝水，不要使得身体长期处于缺水的状态，再者就是要记住不要吃寒凉的食物，以免增加身体的病情，还有不要过于进补，这样只会对身体造成伤害哦!
如果吃饭时吃得过快或吃得过饱，都可能会出现打嗝的情况。打嗝虽然不算病，一般过几分钟就会好，但有时候持续时间较长，会很不舒服，而且在公共场合打嗝也是一件很尴尬的事情。下面运河边百科(www.yunhebian.com)就教大家几个快速止嗝的小偏方。 打嗝的原因 打嗝又称为呃逆，是指指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。平时生活中吃的过饱会引起打嗝，吸进凉气也会打嗝，有时候很急促一个接一个让然很难受。 打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。膈肌每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于膈肌是由脑部呼吸中枢控制，因此膈肌会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时，横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 快速止嗝的小偏方 1.屏气法 尽量屏气，多屏几次，一次约在15-25s即可，屏上3-5次即可见效。 2.喝水法 想必很多人都知道喝水可以缓解打嗝，但是有时候喝了好几杯水竟不见好？不妨边喝水边弯腰试试：喝水时，慢慢咽下，并把腰部弯成90度，重复10次左右。 3.打喷嚏法 打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。 4.伸舌头 打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。 5.掐按中指 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1-2分钟以后，打嗝即可被制止。 常打嗝的饮食原则 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激xing食物：生冷和刺激xing强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
打嗝是日常生活中常见的一种生理现象，有时候吃饭过于迅速，饭后可能就打个饱嗝，不少人觉得，打嗝了，就是美餐后的“饱饱的幸福感”。有时喝了过多碳酸型饮料，也会忍不住打个嗝。一般来说，生理性的打嗝，无须特殊处理，不一会儿便会自然消失。但是如果打嗝不停，有可能是一些疾病的信号，不得不重视。跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 1、胃部炎症。经常出现打嗝，难以自行停止，同时伴有嗳气、反酸等症状的情况，可能是胃部疾病，打嗝只是其中一种表现，部分患者还有胃疼、腹部隐痛、腹胀等症状。此种情况下，打嗝还会引起胸部或喉咙的烧灼感，务必引起重视，必要情况下进行胃镜检查确诊。 2、中风的提前预警。中老年人群特别是女性朋友，如果经常出现反复打嗝，需要考虑是否有后脑部位的脑梗现象。后脑部位，如延髓发生脑血栓的情况下，会影响迷走神经的功能，迷走神经是植物神经系统非常重要的部分，如果植物神经紊乱，横膈肌会不断收缩，进而导致打嗝现象频繁出现。 3、外周性病变刺激膈肌。膈神经的刺激，如纵隔肿瘤、胸主动脉瘤、食管肿瘤、肝脏肿瘤等。此外，膈肌周围病变，如膈下脓肿、食管裂孔疝等都会引起不停的打嗝，需要尽快进行检查确诊。 4、脑部炎症、脑外伤。脑外伤、各种类型的脑炎、脑膜炎等都可能引起顽固性打嗝，因为脑部的病变可能会引起相关的脑神经核功能异常，内脏神经与很多脑神经核团相关，一旦内脏神经相关神经核受损，就容易引起植物神经紊乱，出现顽固性呃逆。 5、肿瘤刺激迷走神经。颈部、喉部、胸部及腹部的肿瘤压迫，导致迷走神经兴奋，可能导致打嗝发生。此外，头部外伤或患脑瘤后也会刺激脑神经，引起打嗝。 典型症状 典型症状是胃中气体上至咽喉所发出的声响，其声长而缓。 其他症状 本病可伴有胃胀、食欲不振、胃灼热、恶心、呕吐等。 诊断依据 1.吞气症诊断标准 必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气。②可以客观地观察或检测到吞咽空气。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。 2.非特异性过度嗳气诊断标准 必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气。②没有过度吞咽空气的证据。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。 治疗方针 治疗的关键是足疗程规范用药。 其他治疗 应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品；饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能；精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。 预后情况 胃病合并幽门螺杆菌（Hp）感染，饮食刺激胃酸分泌，病情容易反复。 护理 日常护理 1.遵医嘱坚持正规治疗。 2.养成良好的饮食及作息习惯。 3.适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度，体重超标者应减轻体重。 4.避免和控制引起症状的诱因。 5.保持良好的心态，避免精神紧张。 6.定期门诊复查。 饮食调理 饮食宜清淡为主，给予高热量、富含维生素、低脂、易消化的食物。多吃水果，鼓励患者多饮水。
你是否还在无节制地各种甜食吃个不停？含糖食物、加工过的细食品、酸奶类食品还在不停吃吃吃吗？那你要注意啦！有关专家研究表明口腔健康、牙齿是否清洁与我们日常饮食有很大的关联，牙齿表面的色泽和色斑直接受饮食的影响。而大部分人对牙齿的保健观念就是保持正确的刷牙习惯，定期进行检查，但是你知道吗？在食物上面也要多花功夫去保护牙齿，食物对牙健康起到关键性作用，因此在日常生活中我们要密切关注牙齿与饮食的关系！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 口腔内部环境影响蛀牙的发生概率 口腔是牙齿的外环境，与蛀牙的发生具有密切的关系，其中起主导作用的是食物和唾液。 食物：在日常的饮食习惯中主要影响牙齿健康是食物里所含的碳水化合物，细菌能够利用碳水化合物的代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖；所产的有机酸有利于牙体硬组织脱矿，多糖能够促进细菌在牙齿表面的粘附和积聚并提供能量来源，从而引起蛀牙的发生。 唾液：虽然唾液在正常的情况下具有清洗作用、抑制细菌作用、抗酸作用、抗溶等作用。但是唾液的量和质发生变化的时候都可影响发生蛀牙的概率情况，口干症和唾液分泌患者发生蛀牙的概率较高，当唾液中乳酸量的增加也有利于蛀牙的发生。 导致蛀牙的原因有哪些？ 凡是含有可发酵的碳水化合物的产品（糖和某些淀粉）都有可能导致蛀牙。除此之外，龋齿的形成，还受很多不同因素的影响。 导致蛀牙发生的因素主要有以下四点，只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。 1、易感的宿主，即薄弱的牙齿 2、致病的细菌 3、适宜的底物，即容易产酸的食物 4、足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。 保护牙齿过程中容易出现的保健误区 误区一:每天刷牙次数越多，牙齿就越不会烂。 牙齿及口腔组织的健康状况与刷牙次数不成正比。刷牙讲究掌握时机:饭后以及睡觉之前;掌握方法，竖刷，倾斜45度加压刷法;选择含氟牙膏，仔细刷每颗牙的每个面;配合使用牙线剔除相邻牙之间的食物残留，控制牙菌斑在牙面堆积等。认真实施上述综合措施，才能维持牙体硬组织及软组织(牙龈等)的健康。那种只讲次数而方法不当的刷牙方式并不能真正保护牙齿的健康。 误区二:口有异味，多用商场出售的漱口水就行了。 口中有异味(又称口臭)可能是由于口腔卫生不佳，导致牙石沉积，加上口腔中原有厌氧菌分解产生腐败坏死气味(硫化菌，吲哚等)造成的。对于已经形成了的牙石，是不能用刷牙或漱口方式清除的。根本的方法是去专科医院进行牙周洁治或刮治彻底去除牙石，才能改善口臭状况。 误区三:洁牙后，又会长牙石，洁牙根本没用。 牙石如同头发，人的一生中都在不断地形成、堆积，除非你想"留长发"，否则你就应该定期(半年一l年)去洁治，而不能一劳永逸。 误区四:牙齿有28-32个，少几个无所谓。 口腔中的牙齿无论上下或左右之间都是相互依存，相互制约协调作用的。每一个牙齿的缺失(智齿例外)都将导致相邻牙向缺失牙区倾斜，对合牙向缺牙区的伸长，导致整个口颌系统咀嚼功能紊乱。这是一个缓慢而不易发觉的过程，而一旦发生则往往难以补救。所以应该象保护眼晴那样地爱护自己的牙齿，对于缺失的牙齿应及时(三个月后)镶牙。 误区五:预防到底干什么用的，有病才看病，没病去医院干嘛? 预防的作用是防患于未然，这是口腔疾病的一级预防，包括龋病和牙周病，牙颌畸形，口腔癌的预防，具体措施就是全身和局部应用氟化物，窝沟封闭，孕妇的口腔健康教育等。 误区六:经常用药物牙膏刷牙，牙齿就会很好。 其实长期使用药物牙膏，容易引起口腔正常菌群失调，导致口腔粘膜病等，所以，药物牙膏一般在常规口腔治疗后，如需要药物牙膏，才适当的使用，千万不能长期使用。 我们应该怎样保护牙齿呢？ 1、养成良好的口腔清洁习惯：做到早晚刷牙、餐后、睡前清洁口腔的好习惯，减少牙菌斑的形成。 2、定期做口腔检查：牙齿的保护工作不能少，得做到定时定期去医院检查牙齿健康情况。 3、补钙：补钙可以坚固牙齿，建议多吃豆制品和牛奶，可以有效达到保护牙齿健康。 4、日常的生活习惯是预防口腔问题的最重要因素：刷牙的水温是重点，有关专家建议我们应该使用37°C左右的温水最佳，而且刷牙时不要横着刷，要竖着刷。刷牙时不宜太过用力，容易造成牙齿松动等问题。 5、饮食虽然跟蛀牙等口腔问题有直接联系，但是某些食物也能对口腔进行清洁：1)、菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。2)、菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持珐琅质洁白有重要作用。
打嗝，每个人都经历过，虽然这是一种正常的生理现象，不过打嗝也有它的好处，当你的胃不舒服时，特别是出现胀气时，非常想要打嗝能够排除体内的气体。有时候不在意的情况下也会出现打嗝的情况，不过当你反应过来时，会发现它为什么一直打个不停了，虽然打嗝排气很舒服，不过它一直打很是难受的，尤其在特殊的场合，安静下来时只听你一个人打嗝，会很尴尬，打嗝停不下来有什么可缓解。和运河边百科(www.yunhebian.com)来了解一下。 打嗝停不下来是什么原因 肠胃不好：很多人不注意日常的饮食习惯就到肠胃不好，导致肠胃器官功能衰弱，肠胃器官本身就会慢慢的堆积一些食物垃圾无法进行消化，这些积存的食物长时间无法消化，就会容易变质，挥发出一些气体、积液，这时就非常导致出现打嗝的现象。 受寒的影响：寒冷的季节，人体受到冷空气的侵蚀，肠胃器官自身也会因此受到刺激，当在饮食上过快过饱时，就会容易造成对肠胃的刺激，这时肠胃自身的蠕动和消化功能就会被迫加快，从而导致打嗝的情况发生。 其他因素：还有部分会发生打嗝情况的人群，是由于自身经常出现一些焦虑的心情还有自身的一些疾病所引发的；当人体经常处于比较焦虑的状态下，人体会自发的加快呼吸的节奏，这是人体就会因此吸入过多的空气，从而引发打嗝的现象。 而会引发打嗝现象的疾病有，肠胃类疾病、肝癌、食道癌、贲门癌、中风等，对于这些疾病就一定进行警惕了，应该及时的进行治疗。 怎么缓解打嗝频繁 按摩穴位：在中医学上，人体的分布着很多的穴位，也都是进行按摩针灸治疗疾病，如果发生打嗝的症状时，也是可以通过按摩穴位的方法来缓解打嗝的情况。对于可以治疗缓解打嗝情况，可以选择按摩攒竹穴、天突穴、内关穴等，效果都是非常不错的。 深呼吸：深呼吸是普遍人群在打嗝停不下来会做的习惯，深呼吸可以很好的缓解和停止打嗝的情况，因为在深呼吸时，能有效的通常食道和肠胃的气体，缓解因为食道和肠胃而发生的打嗝情况。 拍背法：有很多的人群当发生打嗝情况时，也都会选择拍背的方法缓解，这时因为在拍打打嗝患者的背部，可以有效的刺激的人体的肌肉神经系统，对于缓解因为打嗝而产生的肌肉紧张状态，这样就能有效制止打嗝的情况了。 大量喝水：在发生打嗝时，可以大量的喝水来缓解打嗝，这种方法很简单也有效，因为水能通畅体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现。 打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得引起重视。 打嗝不止的原因 1.胃酸反流性疾病：主要症状有烧心、反酸和恶心。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。 2.压力太大：专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高，就需要马上解压了，如参加体育锻炼、冥想或度假等。 3.某些癌症：打嗝可能表明存在着某些类型的癌症，包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等。需要到医院进行相关检查、排除疾病。 4.肺炎：如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。 5.中枢神经系统的炎症性疾病：视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝，它有时会被误诊为多发性硬化症。呕吐发作、视觉丧失和恶心也是这种疾病的症状，它会影响到大脑、脑干、视神经和脊髓。 6.早期中风：医生将打嗝与恶心、意识混乱和全身虚弱列为女性独特的中风症状，但很多人对此并不知晓。如果打嗝的同时，还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，应怀疑是中风，及时到医院诊治。 7.心脏病发作：如果打嗝持续几天未能消退，这可能是心脏病发作的迹象。临床病例显示，打嗝与有些心脏病发作之间存在着相关性。 8.肾功能恶化：如果患有慢性肾病，又开始频繁打嗝，这可能是肾脏功能进一步恶化的迹象。打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状，意味着患者超越了慢性肾病的早期阶段(如头痛、疲劳和食欲不振)。 总结：肠胃器官衰竭导致消化系统不能及时工作、人在紧张时吸入过多的空气也会容易打嗝有时打嗝，打嗝通常会不被人所重视，一般打了几次嗝之后就会自然不打了，健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。如果打嗝时间过长，有可能是身体出现一些疾病之后引起的反应，及时去医院检查下会更好。
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 药用价值 葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。 具有的营养功效，不是三言两语就能说完的，可以说大葱的食疗作用是很多的。每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。 壮阳补阴: 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而"壮阳补阴"。 解毒调味: 大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、大便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、镁、铁等成分。 发汗抑菌: 大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 预防癌症: 香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。 增进食欲: 生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。 治病功效 大葱是日常饮食中很普遍的调味品和蔬菜，不仅如此，大葱还有一定的药用价值，主要包括解毒调味、发汗抑菌、舒张血管等作用。 偏头痛 偏方：大葱100克，白酒适量，先将大葱洗净切碎，放锅内，边煸炒边洒白酒，炒热后用布包好，放太阳穴及痛处热敷，至头痛缓解为止。温度一般以患者能忍受为宜。 点评：偏头痛，老年人常有发生，目前其发病机制尚不清楚。中医认为多由于起居不慎，感受风、寒、湿、热或情志失调、饮食不节、病后体虚等导致经气不舒、脉络闭塞、气血失调、清阳受阻，因而不通则痛。 胃虚寒 偏方：大葱150克，生姜50克，花椒15克，共捣烂，放锅内炒热后，装入布袋中热熨胃脘部及疼痛处，凉后炒热再熨，直至胃痛缓解。 点评：胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。 经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。 肚子痛 偏方：大葱15克，白胡椒粉3克，大葱捣烂，加入白胡椒粉调匀，敷在肚脐中，外用毛巾覆盖，再用热水袋热敷20分钟。 点评：中医有个词叫“心腹冷痛”，指的是因寒邪或脾胃虚冷引起的腹痛。 大葱的做法 一，大葱烧海参 材料：水发海参，大葱，盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精。 做法： 1、海参切大片，大葱切段。 2、海参放高汤中，加料酒，小火煨20分钟。 3、花椒炒出香味，捞出。 4、放入葱段，小火炒黄。 5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，小火烧入味，放鸡精挑好口味。 二，猪肉炒大葱 材料：猪里脊肉，两根大葱（葱叶去除），生抽，料酒，大蒜3瓣，黑胡椒粉，白糖，醋。 做法： 1、里脊肉切成片，用生抽，料酒，大蒜片，黑胡椒粉腌制15分钟。 2、大葱切成斜长段待用。，大蒜切成片。 3、锅内油8分热的时候，将腌制好的里脊肉入锅中火翻炒。 4、猪肉变色后加入一勺白糖翻炒，随即大葱入锅。 5、中火翻炒7，8分钟，淋点醋出锅。 三，大葱炒鹅杂 材料：大葱，鹅杂，盐，酒，姜丝，生粉，柱候酱，大葱。 做法： 1、鹅肠飞水后切段，其余的鹅肾、鹅肝、鹅心切好，放盐、酒、姜丝、生粉腌好。 2、大葱剥去老叶后洗净切段。 3、先起镬放油、姜、蒜爆香后放鹅肠炒一下，溅酒后放柱候酱炒香，洒少量清水加盖焗片刻，然后盛起待用。 4、再起镬放油，放其余鹅杂略炒后溅酒，放柱候酱炒香后加清水煮熟后盛起。 5、起镬放油，倒入大葱炒香，洒少量清水后加盖焗片刻，将炒熟的鹅肠和其他鹅杂倒入，放盐调味勾芡后便可。 四，大葱扒羊肉 材料：羊肋条肉，大葱，姜，青菜，盐，料酒，酱油，味精，鸡精，胡椒粉。 做法： 1、羊肋条肉洗去血污，放清水中加葱、料酒煮至断生后捞出，切大片；大葱切段；请采摘洗干净。 2、锅内放清油，下入大葱段炸至金黄色捞出；取锅垫一个，先将炸好的大葱排在锅垫上，然后将羊肉片整齐的在锅垫上排好。 3、锅内葱油下生姜炒出香味，入羊肉汤，放入排好的羊肉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精，用小火扒至羊肉稣烂，放味精调好口味，取出锅垫，将羊肉扣在盘中。锅内余汁勾芡后浇在羊肉上。用炒好的青菜围边。