茶叶很多人都吃过，都会被他精英剔透的外表所吸引，也会被它美妙的滋味所迷醉，他是中国广东地区最常见的地方小吃，是以当地特有食材东京薯为主要原料制成的，这种食品不但口感好，营养丰富，它的保健功效也特别出色，能增强人类身体素质，也能提高人体健康水平。 东京薯丸的功效和作用 1、缓解疲劳 人们多吃一些茶叶能缓解身体疲劳，因为茶叶中含有大量碳水化合物和天然多糖，这些物质进入人体后能快速转化成能量，并能促进人体代谢，也能补充体力，能让人类疲劳症状很快减轻，平时那些从事重体力劳动或者剧烈运动的人多吃一些茶叶，还能防止体力过度流失。 2、补充维生素 茶叶还是一种维生素含量特别高的健康食品，人们食用茶叶后能吸收丰富维生素a和维生素c也能吸收一定数量的维生素b，维生素b对人类皮肤有明显保护作用，能防止皮炎和皮肤粗糙等不良症状出现，而维生素c则能加快人体内免疫细胞再生，并能增强人体抗病毒能力。茶叶能满足人体正常代谢时，对多种维生素的需要，能防止人体因缺少某种维生素而出现疾病。 3、清肠排毒 清肠排毒润肠通便，也是茶叶的主要功效，它还有的一些纤维素能加快人体肠道蠕动，而它含有的一些天然胶质在进入人体后则会吸水膨胀，能让人体内大便软化，也能缩短人体排便时间，加快身体内大便排出，它对人类经常出现的肠道便秘和腹部胀痛都有明显调理作用。 4、减肥瘦身 茶叶还是一种低脂低热量的健康食品，它含有的活性成分能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢，并能防止脂肪和胆固醇在人体内淤积，经常食用这种食品能让人类体重明显减轻，也能预防人体肥胖发生。茶叶对人类心血管也有明显保护作用，它既能延缓人体心血管衰老又能防止心血管病变，平时最适合那些患有高血压与高血脂的人群食用。
东京薯市中国潮汕特产，它是一种白色的圆柱状物质，是一种植物的成熟根茎，当地人喜欢用它煲汤，也喜欢把它磨粉以后再吃，是制作丸子和甜汤的常用材料。东京薯不但口感好，营养价值也极高，而且具有出色的保健功效，下面是对它保健功效的具体介绍大家可以重点了解一下。 东京薯的功效与作用 1、补充能量 补充能量缓解疲劳是东京薯最重要的功效，因为东京薯是一种高糖食材，它含有的糖类物质进入人体后能转化成能量，可满足人体正常代谢是对能量的需要，而且它能加快人体内乳酸代谢，能让人类体力快速恢复。 2、补脾健胃 东京薯还是一种能补脾健胃的健胃食材，它能缓解人类脾胃虚寒，更能预防脾胃，不和经常食用，能提高人类脾胃消化功能，另外人们因脾胃虚寒导致腹泻，或者腹部疼痛时，多吃一些东京薯也能让症状尽快减轻。 3、滋阴润燥 东京薯能滋阴润燥也能化痰止咳平时人们因热毒入侵导致肺热肺燥，或出现咳嗽气喘等不良症状时，能直接用东京薯煮水喝，它能止咳化痰也能平喘会让人类呼吸系统功能，尽快恢复正常。利尿通淋也是东京薯的重要功效之一，人们食用它以后能提高肾功能也以加快小便生成和排出，它能缓解小便不利预防身体浮肿。 4、清热退烧 东京薯具有特别明显的清热作用，平时人们出现感冒发烧时，多吃一些东京薯就能让体温恢复正常。东京薯还能清理人体内的热毒，他对人类的口舌生疮，咽喉肿痛以及声音嘶哑等症，都有一定缓解作用。东京薯中还有一些天然药用成分，它们能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌以及肺炎球菌，能阻止这些细菌在人体内滋生繁殖也能防止人体因细菌感染而出现疾病。