农村是丰富的中药生产基地中药有多少种，地大物博，物尽其美，各种中药草到处生长，田边，小溪，山坡，树林，非常多，我就扯过十多二十种草药，都是常见的草药，，最常见的就是鱼腥草，艾草，薄荷，蒲公英，金银花，车前草，大蓟，小蓟，山豆根，夏枯草，海金沙，淫阳霍，龙胆草，柴户，三棱草，夏枯草，黄莲，茵陈，金钱草，鸡矢藤，远志，白芨，王不留行，苍耳子，黄山药，香附子，麦冬，散血草等。 我们上小学的时候有个勤工捡学的项目，就是每个学生要扯多少草药，捡多少个油桐，所以对农村的草药很熟悉。薄荷热天泡水，有很清凉的感觉。 鱼腥草，蒲公英，金银花，艾草，大家都很熟悉了，鱼腥草和金银花清热解毒消炎。金银花的花清香无比，很远就能到香味，顺着香味，很容易找到的，鱼腥草，蒲公英，艾草春天随处可见。这三种草药嫩苗可食用，艾草五月端阳割了入药，鱼腥草，蒲公英秋天入药。 散血草春天生长，春未就采收。散血草有散血，止血，清热消火的功效。 山豆根主要是咽喉消肿消痛的，一般生长在山崖边，平地少。夏枯草车前子清热利尿，农村随处可见，夏枯草治疗妇科有独特的作用。小蓟主要生长在庄家地里，根系发达的很，玉米地黄豆地里多，功能主要是用于止血，妇幼长期淋血不干，用此药效果好。 柴戶主要是用于感觉退烧，柴户主要是生长在山崖边，非常多，容易找，茵陈是治疗肝病不可缺的中草药，采摘的时间性强，俗话说：三月茵陈四月篙，五月茵陈当柴烧。所以三月要采回来才能入药。有白茵陈和青茵陈之分，青茵陈药效更好些。香附子和麦冬都是挖根茎，香附子挖回来要火刨下才入药。 黄连味很苦，一般随小溪沟两边生长，海金沙一般爬在荆棘上，金钱草消炎，治疗结石，平地生长的多。淫阳霍山崖边生长的多，滋阴壮阳，龙胆草田边地角山林都生长，霜降前后开花，像小嗽叭一样，很好扯。苍耳子是治鼻炎的良药，白露过后可以采收，但很扎手，要戴手套采收。 金钱草和鸡矢藤随处可见，金钱草主治结石，新鲜的金钱草有毒，远志，白芨我们这边山上少，王不留行主要是:产妇下奶。黄山药山林间多，但一般在荆棘和崖边，每年霜降农活忙完了，进山去挖黄山药。 农村是丰富的中药库，药效好，又容易找的草药很多。古话说百草都是药，所以还有臭毛草，仙鹤草等也是中草药，以前的赤脚医生就是靠这些中草药给群众治病的。 这些中草药也是农村常见的。
枸杞直接吃和泡水喝的区别在于枸杞是否都吃掉了，如果枸杞本身都吃掉了，那么其实没有什么差别的但是如果只是喝枸杞泡的水，而不吃枸杞，那就差别大了泡水喝。现在很多人都用枸杞来帮助养生，确实枸杞中的营养是非常的丰富的，既有中医的养生作用，又有食物的营养价值。 枸杞，味苦寒，能够除头痛，明眼目，补劳伤，坚筋骨，益精髓，壮心气，久服可以起到轻身，耐老，耐寒暑的作用。而枸杞中的营养素，除了非常丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质以外，还有枸杞多糖，枸杞色素，甜菜碱等等营养物质，因此经常吃枸杞，可以起到预防心脑血管疾病，清肝明目，增强免疫力，还能够帮助减肥，只是多吃容易上火，每天要注意量的控制。 一般每天枸杞吃上10粒左右即可，就能满足身体的需要了。很多人喜欢用枸杞泡茶，其实枸杞泡茶也可以，只是喝完枸杞茶以后，别忘了把枸杞吃掉，因为枸杞的营养除了胡萝卜素以外，几乎都在枸杞中，如果只是喝水，能获取的营养比较少，起不到枸杞应该有的作用了。枸杞的吃法也较多，比如甜品，煮汤，做配菜都可以，可以根据自己的喜好进行搭配。 推荐几种常用中药泡水喝？ 1.金银花。清热解毒，散结，解暑。可用于青春痘、疖、中暑、痱子。 2.黄芪。补气健脾，利水消肿，现代研究有降糖、调节血压、降低尿蛋白作用。可提高免疫力，用于体虚易感冒，升高血压用于低血压，降压用于高血压，降糖用于糖尿病，降低蛋白尿，用于肾病蛋白尿，利尿消肿用于急慢性肾炎水肿。 3.枸杞子。补肝肾，滋阴，明目。用于眼干涩，糖尿病，阳痿早泄，提高免疫力，抗衰老，保肝，抗疲劳。 4.菊花。清肝明目，解表。用于外感风热咳嗽，头晕头痛，眼干涩，现代研究有一定扩张冠状动脉的作用，可用于冠心病。 5.胖大海。利咽通便。用于慢性咽炎、声音嘶哑、便秘。 6.麦冬。养阴润肺，清心，生津解渴，用于干咳少痰，口渴，心烦失眠，便秘，慢性咽炎，糖尿病。 7.蒲公英。清热解毒，消痈，利尿。可用于乳腺炎、肺炎、肺脓肿、黄疸、尿路感染、青春痘。 8.大枣。益气养血。用于贫血，免疫力低下，身体虚弱，神经衰弱。 9.玫瑰花。疏肝理气，美容养颜。用于痛经、乳腺增生、美容淡斑。 10.栀子。清热泻火，凉血，用于尿血、鼻出血、黄疸、扭伤肿痛、心烦失眠、青春痘。
什么是胃火？麦冬和金银花哪个去胃火更好？胃火也就是我们常说的胃热金银花的别名，一般大多是因为喝酒、食用过度的辛辣食物或吃的东西味道过重等导致。胃火常常有以下几个表现： 第一、口干。这种口干的患者老想喝水，因为临床上有些人虽然口干，但不想喝水，而有些人的口干，中医上叫做口干欲饮； 第二、口气比较重，口里出现别人或者自己不喜欢的味道； 第三、胃里感到发热，总会饿等； 第四、舌头较红，舌苔较黄； 第五、胃火重的患者老觉得饿，不停的想吃东西，叫做消谷善饥； 第六、经常发生牙痛，而且痛的比较厉害，还伴有红肿。在胃火严重的时候还会出现头晕耳鸣，呕吐腹泻。 如果有以上症状，诊断为胃火，患者是可以通过睡眠、饮食、生活习惯来改善。治疗时常常选用清热去火的药物，麦冬和金银花也都是可以的，其他常用的药物比如中医里的三黄、连翘、栀子、知母等。这里以麦冬和金银花为例： 金银花金银花是一种植物的名称，它具有很多的功效，金银花对于一些病毒，比如流感病毒、疱疹病毒等具有一定的抑制作用。就它还可以疏热散邪，对外感风热或者温病初起者具有一定的缓解作用。特别是对于一些咽喉肿痛的病人具有一些作用。比如脾胃虚弱者是不宜常用金银花的。 麦冬麦冬也是中药的一种，具有清热解毒、生津止渴等的作用，可以用于燥热所引起的咳嗽，有痰不易咳出，咳血等症状，还可以治口干舌燥、心烦失眠等等。 无论如何，中医看病一定要对症，再加上每个人的体质不一样，有时候感觉有类似的症状也不一定就是胃火，所以最好还是看医生。 我是护士林可斯说健康，专注健康干货、日常研究养生，喜欢我的作品欢迎多多关注！ 中药金银花有哪些功效呢？ 金银花具有清热解毒，疏散风热的作用，同时可以治疗暑热症立即流感中毒，急性扁桃体炎，牙周炎等病。 1、金银花具有抗病原微生物作用。针对多种致病菌，如金色葡萄糖菌，溶血性链球菌，大肠杆菌，痢疾杆菌，霍乱弧菌，伤寒菌有一定抑制作用; 2、金银花对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用。 3、金银花抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用; 4、金银花疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 感谢您关注农地圈 东方花雪
中药藿香怎么进行人工栽植呢皮肤癣的图片？ 藿香，又称合香、土药藿、山茴香、霍去病、广藿香等，是唇形目唇形科草食蚕属多年生草本植物，以全草入药，具有解暑化湿、行气和胃的功效。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛等。对常见的皮肤癣菌有较强的抗菌作用。 中药藿香对种植环境的要求 1、温度，藿香喜高温，年平均气温19—26℃的地区较宜生长，温度高于35℃或低于16℃时生长缓慢或停止。发芽适温18—22℃，发芽天数7—10天。根比较耐寒，在北方地区能越冬，次年返青长出藿香。地上部不耐寒，霜降后大量落叶，逐渐枯死。 2、水分，藿香喜欢生长在湿润、多雨的环境，怕干旱，要求年降雨量达1600毫米以上。幼苗期喜雨，生长期喜湿度大的环境，但是土壤湿度过大，也会烂根死亡。雨量较少地区要注意灌溉。藿香怕涝，在容易积水的低洼地种植，根部易腐烂而死亡。 3、光照，种子萌发需要光照条件，苗期喜荫，需搭棚或盖草，成株可在全光照下生长。阳光充足的环境生长比较好，在荫蔽处生长欠佳， 4、土壤营养，对土壤要求不严，一般土壤都可以种植，但以土层深厚肥沃而疏松的砂质壤土或壤土为佳。 藿香的繁殖方法 藿香用种子繁殖，藿香种子寿命2~4年，所以隔年的种子仍然可以播种。6—7月份收获藿香时，藿香的种子还没有成熟，所以需要预留种子地，等种子大部分变成棕色时收割，收割后放在阴凉处后熟几天，晒干后打落种子备用。 种植土地要选择排灌、管理方便、肥沃而疏松的壤土或砂壤土地块为好；在翻耕耙细整平时施入腐熟的农家肥，每亩施1500—2000公斤作基肥。然后做成1.5米宽的高畦，按照行距25—30厘米，开1厘米深的浅沟，将种子拌细沙或草木灰均匀撒于沟内，用细泥覆盖约1厘米厚。人工土壤过干就要浇水。播种时间南方地区在9—10月进行秋播，北方地区在春季4月中下旬播种，北方地区播种后用小拱棚保温。 田间管理 气温保持在20~25℃时，10~15天出苗，当苗高3—6厘米时间苗，条播可以按行距10—12厘米间苗，穴播每穴留苗3—4株，缺苗要在阴天补栽，苗高30厘米时进行培土，结合施肥，肥料以人畜粪尿或者充分腐熟的有机肥为主，也可以每亩施硫酸铵10—15公斤，施后浇水。第二次施肥在8月份中下旬进行，肥料以人畜粪尿或者充分腐熟的有机肥为主，也可以每亩施硫酸铵10—15公斤，施后浇水。干旱要及时浇水，抗旱保苗，雨季及时疏沟排水，防止积水引起植株烂根。 病虫害防治 1、根腐病，根腐病多发生于夏季多雨季节，病株从根部和根状茎处发生腐烂，逐渐延至地上部，使皮层变褐色，最后枯萎而死。 防治方法：拔除病株并集中烧毁，再在病穴上撒入石灰消毒，或50%甲基托布津800倍液，或用50%多菌灵500倍液浇灌病穴。 2、褐斑病，主要危害叶，在叶面形成园形或者近园形的病斑，中央淡褐色，边缘暗褐色，并且生淡褐色雾状物。一般在5—6月份开始发生，雨季危害更严重。 防治方法：及时摘除病叶烧毁。实行轮作。发病前及发病初期喷洒1：1：120波尔多液。 3、枯萎病，枯萎病在6月中旬至7月上旬发生，最初病株叶片及叶梢部下垂，青枯状，最后根部腐烂，全株枯死。 防治方法： 藿香收获后，清除病残株，集中烧毁，消灭越冬病原菌。雨后及时疏沟排水，降低田间湿度。结合喷药叶面喷施磷酸二氢钾，提高植株抗病力。发病初期拔除病株并用50%多菌灵500倍液，或50%甲基托布津800倍液，或40%多菌灵胶悬液500倍液浇灌病穴及邻近植株根部，防止蔓延。 采收 一般种植后可以连续收割2年。除留种外，在6—9月份收割，选择晴天齐地面收割鲜草，凉干、晒干或者烘干后就可以打捆，包装贮运，要放置在干燥处，以防受潮发霉。 图片来自网络，如有侵权，立即删除。
补肾强筋骨药酒方 配料养生药酒配方：人参50g，黄芪50g，杜仲50g，天麻50g，黄精100g，当归30g，枸杞100g，麦冬50g，海马1对，藏红花5g，红枣10枚，山萸肉50g，冰糖250g（糖尿病患者可不用） 要点： 1.泡酒器皿：最好用玻璃瓶，一般市场都有卖，药材泡之前用酒洗一下。 2. 选酒：用50°以上的白酒5-7斤，二锅头或者高粱酒散酒都行。 3. 泡治时间：30-45天，酒的颜色不再加深即可。喝了2/3之后，可再添白酒进去泡，可续泡2-3次，直到颜色变淡，个人酌情考量。 4. 用量：每天1-2两为宜，用餐或者餐后饮用，不宜多喝。 5. 保存：密封保存，若发现药酒质地混沌，颜色变暗，酒味转淡，有很明显的酸败味道，说明已变质，不宜再喝。若用量少，一次泡个5-7斤即可。 这个是补肾强筋骨的药酒方，年轻的体质稍好的，用量减半，一周喝个两三次即可。高血压患都忌喝。马上到冬季了，现在泡一瓶，天冷正好喝，感觉全身暖暖的，很舒服。 附各种药材的功效： 1. 红参：大补元气、益气生津、健脾益肺、益智安神、延年益寿之功效。 2.黄芪：补气固表，用于气血虚弱自汗、久泻脱肛。 3.杜仲：补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等。 4.天麻：镇痛、降血压、用于神经衰弱、失眠、肢体麻木。 5.黄精：补气养阴，健脾，润肺，益肾。 6.当归：血虚诸证，补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 7.藏红花：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神 野生牦牛骨泡酒方法是什么？ 泡酒前先了解泡酒物品是否变质发霉等，还有就是适不适合自己饮用，一些药材经过泡酒药效大大增加如果跟身体情况不符合，不但没有对身体有好处反之还会出现一些不好的情况。 首先泡酒物质清洗干净晾干，选择泡酒容器，可以选择陶瓷，玻璃密封新好的容器。不要使用塑料桶等泡酒，时间久会变味儿，还有就是一些塑料桶并不是食品级别的塑料对身体不好。泡酒首先选择是纯粮食酒来泡，55度到60度的高度原浆酒，需要泡制时间久一些，因为药材可能含有一些细菌类，清洗不到位或者后期感染，高度白酒可以有效杀菌消毒，长时间泡制才好自然挥发氧化药效也才出来。毕竟是骨头没有那么容易把药效泡出来。至于药材跟酒水的比例。这个还得看药材质量，药材质量好可以多泡酒效果照样不错，比如人工养殖种植的一些产品比例一般都是一斤药材泡三斤左右的白酒，这里说的是普通药材一些常见的保健药材比如枸杞这些。个人认为想充分的泡出效果，可以把骨头砸裂比一整根泡制效果要好。再次声明一定要选择纯粮酒。一定要密封好，先找老中医了解一下你泡这个你自己饮用合适不。下面是我自己泡酒的一些照片，有泡樱桃，黄芪，还有云南的野生中草药治疗风湿腰腿疼的一些毛病。 鹿茸配什么中药泡酒效果好？ 鹿茸是滋阴补阳的大补之药，但为了更好地发挥其补益功能，最好与其他食材配伍一起泡酒。现将其功能与常用泡酒配方说明如下： 1、鹿茸，为鹿科梅花鹿或马鹿等各种雄鹿尚未骨化的幼角，是一种贵重的中药。《本草纲目》对鹿茸功效的描述是：“生精补髓、养血益阳”。为什么叫鹿茸呢，这是因为它尚未完全角化，嫩鹿角上还长有很多绒毛，所以叫作鹿茸。 2、据研究，鹿茸含有激素和少量的女性卵泡素。鹿茸精、胶质、蛋白质具有明显的强筋壮骨作用，能提高机体的代谢能力，改善睡眠和饮食，降低肌肉疲劳，刺激红细胞新生，有明显的强心作用。 3、中医学认为，鹿茸有补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的功效。临床用于老年人肾阳不足、精血亏虚，症见畏寒，肢冷，阳痿，早泄，女性宫寒不孕、腰背酸楚，也用于再生障碍性贫血的治疗。 4、泡酒方之一：鹿茸单品鹿茸切片，20克，浸入500毫升白酒中，2周后服用，每晚10毫升。 功效：温肾壮阳、填补精血。适用于肾阳虚衰、腰膝酸软疼痛、下肢发凉、软弱无力、阳痿、早泄、滑精、不孕、崩漏等。 5、泡酒方之二：鹿茸+淮山材料：鹿茸15克，淮山药（干品）30克，优质白酒500毫升。做法：将鹿茸、淮山药研成粗末，装入消毒的布袋内，扎紧袋口，置于瓷坛中，加入白酒，密封坛口。每日振摇1次，浸泡7天以上。每次服20毫升，1日2次。 功效：补益肾阳、固摄膀胱。适用于肾阳虚弱、夜尿频多、筋骨痿弱、四肢不温小腹冷痛、阳痿滑精等。 6、泡酒方之三：鹿茸+人参+枸杞鹿茸20克，人参30克，枸杞30克，优质白酒500毫升。鹿茸、人参切片，连同枸杞一起装入布袋，置于瓷坛中，加入白酒，密封坛口。每日振摇1次，浸泡7天以上可以饮用，每次一小杯。 7、注意事项服用本品宜从少量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动、头晕目赤，或助火动血，而致鼻出血。凡阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。 更多健康、养生、养肾问题，欢迎关注与咨询【漫享欢印】
“三高”一般大家都比较熟悉青钱柳茶的作用与功效，即指“高血压、高血脂、高血糖”， 近年来，三高人群的数量不断攀升，不仅是自己的身体状况越来越差，而且给各自的生活和工作带来了巨大的压力，那么今天我们来就好好聊聊，三高人群的日常饮食，应该注意哪些问题。 油炸食物 首先，避免快餐类的食物的摄入。这里主要指的是油炸和反式脂肪类的食物。油炸食品中含有吡化物，严重影响着身体健康，不仅是三高人群，健康的朋友们也最好不要食用，其次，糕点中的奶油含有大量的反式脂肪，摄入之后，会让人的脂肪含量大大增高，造成肥胖，尤其是高血脂的朋友，更是严重制约着健康。 蔬菜的搭配 其次，蔬菜搭配合理，水果适量的食用。水果和蔬菜中的皂甙类和有效酶类，是有效的抗氧化剂，它不仅能够清除人体的氧自由基，还能降低人体多余的胆固醇，减少高热能脂肪食物的摄入。需要注意的是，在日常的烹饪中，要少油少盐。对于水果方面，我们要适量，尤其是糖尿病患者来说，这十分重要。 粗粮摄入 要求一定量的粗粮摄入。粗粮中含有大量的膳食纤维，它能够有效的促进人体代谢，和多分子的碳水化合物，使人产生足够的能量，减少其他热能食物的摄入，另外，还能有效的降低有害的胆固醇含量，确保人体健康。这样的食物一般是一些谷物，注意摄入量要适量。 如何选择零食 零食要选择一些坚果。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，而且比较单一，它能使胆固醇维持在一个比较稳定的水平，而且，还能抑制有害“固醇”，并且，据研究表明，摄入少量的坚果，还能降低心脏病发生的概率。注意，坚果也含有比较高的热量，所以，也应少食。 肉类的选择 肉类最好选择鱼类。据研究表明，鱼的饱和脂肪含量比较低，并且含有对身体有益的脂肪酸，它不仅能够降低血液中甘油三酯的含量，还能有效抑制血管壁斑的增厚，保持血液运行流畅，所以，肉类食物中，最好选择鱼类。需要注意一点的是，烹饪中不能用油炸。 油的选择 亚麻籽油：预防各种疾病。 十个中国人，九个缺Ω-3（α-亚麻酸），《人民日报》主办的《健康时报》曾就这个问题发布过很多权威言论，对亚麻籽油补脑、预防脑血管疾病作了深入报道。 2018年，《生命时报》引用国际权威研究结果，再次说明亚麻籽油能够有预防脑血管疾病，建议大家做菜时使用亚麻籽油。 在植物油中，Ω-3（α-亚麻酸）主要存在于亚麻籽油中，Ω-3（α-亚麻酸）在人体内代谢为DHA和EPA，DHA被称为“脑黄金”，EPA有“血液清道夫”之称，具有益智健脑、降“三高”的作用。 其中，“己所欲”亚麻籽油中富含Ω-3（α-亚麻酸），含量高达50%，20ml亚麻籽油所含的Ω-3（α-亚麻酸）约等于17斤核桃、5斤深海鱼，不仅具有提高智力、记忆力，增强免疫力，保护视力的作用，而且对中老年心脑血管帮助也很大，能够降“三高”、预防动脉硬化，预防心脑血管疾病、增强免疫力、降低癌症发病率等等。 “己所欲”亚麻籽油是一款关爱尊长、关爱亲友、关爱家人，更是关爱自己的健康礼品！ 为您和家人、亲友的健康选择它准没错。 中医中药能医治好高血压吗？ 很多人认为，中药只能起辅助作用，这是一种偏见。由于西药降血压效果比较快，容易让人产生信心，中药治疗高血压实际上是一种调节，所以，效果不显著，容易产生这种偏见。但是，我们多年临床研究发现，在高血压的不同治疗阶段，中药所起的作用是不同的。 例如长期用西药治疗的高血压病患者刚开始接受中药治疗时，不能立刻停用西药，而是在原来用药的基础上联合中药治疗，可使血压平稳下降，减少波动，这时候中药处于辅助治疗地位。待血压平稳一段时间后，有计划地逐步减少西药用量，中药可逐步上升为主要治疗药物。 中医是可以一定程度调理高血压的。 西医以病为本,中医以人为本.中医学认为，高血压跟其他疾病一样，高血压也是由于人体阴阳平衡被打破，导致了阴阳的偏盛偏衰。中药治疗是根据个体差异不同进行辩证论治，治疗的目的不是降血压，而是调节人体的阴阳平衡，阴阳平衡了，气血运行能够正常，血压自然会降下来。 几个调理高血压方子： 1.生地黄30g，钩耳15g，菊花10g。用水煎服，每天两回，每回加羚羊角粉0.3g吞服。有平肝潜阳作用，比较适用于肝阳上亢型病人。 2.龙骨，牡蛎，慈石各9g，杜仲15g。用水煎服。有平肝潜阳作用，比较适用于肝阳上亢型病人。 3.天麻，菊花各10g，钩耳15g，枸杞12g。用水煎服。有平肝潜阳作用，比较适用于肝阳上亢型病人。 4.菊花，怀花，荠菜花各10g。热水冲泡，当茶饮。有平肝潜阳作用，比较适用于肝阳上亢型病人。 5.天麻10g，钩耳15g，半夏10g，药菖蒲9g。用水煎服，再予羚羊角粉0.3g吞服。有熄风化痰作用，比较适用于风痰上扰型病人。 6.半夏，冬术各10g，菖蒲9g，菊花，天麻各6g。用水煎服。有熄风化痰作用，比较适用于风痰上扰型病人。 7.红根，代赭石，白芍各15g，赤芍15g，柴草9g。先煎代赭石15分钟后，再人其余几味，用水煎服。有理气活血作用，比较适用于气滞血瘀型病人。 强烈推荐——青钱柳薏仁茶 薏苡仁–薏苡仁可补肺健脾、利尿除湿，有降低血糖的作用，适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。 青钱柳——青钱柳叶中富含的水提物和醇提物：香豆精和类黄酮都具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿等作用，均可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环的作用。 薏仁搭配青钱柳效果更佳，青钱柳薏仁茶 做法：青钱柳5g（晒干）、薏仁5g。提前将薏仁用清水浸泡1小时，捞出后和青钱柳一起放入砂锅中，加清水熬煮，水开后继续煮5分钟，再改小火熬煮30分钟即可。取水饮用即可，可反复熬煮直至无味色浅。如果不方便，可以选择袋泡青钱柳薏仁茶，方便卫生，一次一茶包，一天3次为宜。 患者根据自己的患病类型选择合适的药方，方可达到降低血压的效果。
田七和三七有什么区别 田三七是三七的别名，临床以三七作为处方用名三七和田七是一样的吗。 三七始载于《本草纲目》，异名山漆、金不换。为五加科植物三七的干燥根和根茎。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经。有散瘀止血、消肿定痛之功效，可用于吐血、咯血、衄血、便血、崩漏、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。在《伪药条辩》记载，名为田三七、田漆。《岭南采药录》记载名为田七。 临床用药时，处方中地域不同，用名有三七、田七；规格有三七粉、熟三七。三七粉和熟三七为三七的炮制品，三七粉为三七研磨而成的细粉，熟三七为三七油炸或蒸熟的加工品。一般生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜；熟品化瘀作用较弱，以滋补作用偏胜。其中，产于云南东部者也称作滇七，产于广西西部右江流域的田东、田阳等县者也称作田七。 田七的用法用量为3~9g。研粉吞服，一次1〜3g。外用适量。孕妇慎服，建议要在专业人士的指导下进行用药。 本内容由中国医学科学院北京协和医院 药剂科 主任药师 冯雷审核 点这里，查看医生回答详情
补脾最好的中成药有哪些补脾健脾第一中药？ 补脾没有最好的中成药，只有在对症用药的情况下，才能达到最好的效果。 1.脾虚即脾气虚。中医学认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。 2.具有补脾作用的中成药有多种，中医补脾以辨证论治为前提，根据患者的不同体质和病症采取不同的中成药治疗。脾虚可由不同病因所致，如久病、食积、情志内伤等，用药时要考虑这些因素选取不同药物；又因脏腑相互影响，患者多不会表现为单纯的脾虚，比如会出现脾肾两虚，肝郁脾虚，心脾两虚，选方用药时也要顾及这些兼证。 3.中医治疗脾虚除使用中成药外，还可采用中药内服、针灸等多种方法。此处仅简单介绍几种中成药的使用情况。 （1）补脾消食片：补脾健胃，消食化滞；用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，食欲减退。 （2）补脾益肠丸：益气养血，温阳行气，涩肠止泻；用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便；以及慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎见上述证候者。 （3）补脾益肾口服液：补肾助阳，益气养阴；用于肾阳不足或肾阴阳两虚证，症见腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，头晕耳鸣。 （4）六君子丸：补脾益气，燥湿化痰；用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。 （5）逍遥丸：疏肝养血，健脾和中。治肝郁血虚，五心烦热，或往来寒热，肢体疼痛，头目昏重，心悸颊赤，口燥咽干，胸闷胁痛，食少嗜卧，月经不调，乳房作胀，脉弦而虚者。 （6）归脾丸：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。 本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核 点这里，查看医生回答详情 脾胃不好，吃什么药比较好？ 你好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货！要知道，适合脾虚的药有许多，每一种药都有各自的特点，不是脾虚的人用什么中成药最好，而是你最适合用哪种药，只有用对的药才能对症，一般人自己不能很好地辨别自己的体质，这就是中医大夫的职责所在了。 在中医看来，脾是我们的后天之本，主运化，可以将水谷精微转化为气血，那么想要治疗脾虚，就一定要根据具体的脾功能失常的状态，选择不同的中成药。参苓白术丸——如果是单纯的脾运化功能失调，患者经常出现浑身无力，大便溏稀等脾虚证的表现，可以选用参苓白术丸这类健脾益气的中成药。 补中益气丸——如果经常头脑昏沉，困倦乏力等脾不升清的症状，如果还是因为体力劳动导致的脾虚，可以选择此药。 此外，如果是因为脾虚导致的人体统帅气血不足，还可以通过人生健脾丸改善脾虚症状。如果是因为脾虚引起失眠多梦，担惊受怕，脑力劳动过度者，适合归脾丸。 另外，脾虚除了吃药的方法，还可以使用疏通经络的方式，按揉脾经阴陵泉到三阴交位置同时配合艾灸天枢穴。 有条件还可以用中药外敷。 亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~
悟空问答官方帐号邀请回答中药先煎药的正确步骤：中药二煎放凉水还是热水？ 煎中药一般用陶瓷品最好，禁忌铁器品煎药。目前商场普遍售出的用电全自动定时新款中药壶，中药20分钟煎沸后自动慢火，自动停火。 临床中药水煎制法。 1，(洗)即将药物放在水中洗干净。 2，(漂)即将药物在水中浸漂，以漂去那些药物的腥味，如(乌贼骨)或毒性(如附子)。 3，(泡)用温水浸泡15分钟(按药性定)以减低原药的刺激性，如用甘草水泡(远志，吴茱萸，干姜)等。 上图，3升陶瓷用电全自动中药壶。 4，(蒸)即利用水蒸气蒸制药物，如寒性(生地)通过蒸熟后即成为温性补血的(熟地)，如(女贞子，五味子)在蒸笼内隔水蒸熟后，可减少酸味。 5，中药水煎法：先将自动新款电药壶内部洗净，放入中药物，一煎中药加入凉水，浸20分至30分钟。二煎中药加入凉水，浸10分种。这种方法是我地临床水煎法，其它地方看法有所不同。先浸中药目的让水分浸透药物，使药物有效成份先溶解一部份在水里，以便容易全部煎出，加凉水多少要看中药具体情况决定，要求是将凉水加至遮满药物为止。 上图是同煤气炉水煎中药。: 煎中药火力时间讲究： 1，一般在煎煮发汗解表药时，火力要大，应采取快速煎煮的办法，通常在煎沸后5在10分钟后即停火。 2，对那种补气，补血，滋补性的药物，则在煎沸后小火慢慢煎煮，用电的约5至10分钟，使它们的有效成份能全部溶解在药汁里。 3，对于石膏，牡蛎，龟板，鳖甲，龙骨等硬质药，须先行煎者15分钟，然后加入其它药物煎煮。客家中医吴氏。谢！谢！
煎药前真的需要清洗饮片吗中药先煎药的正确步骤？ 许多患者在煎煮买来的中药饮片时，总是嫌其“脏”，而在煎药前用水清洗，以除去表面的污垢、灰尘等杂质，其实这种做法是错误的。市面上销售的饮片都是经过净制，净制是饮片炮制的第一步，包括挑选、水选、筛选、剪切及泡洗等方法，清洁药材，去除非药用部位，以保证达到净度标准。其次，不适宜的清洗会造成一些经过炮制饮片表面辅料的流失，如蜜、酒、醋、胆汁等；也易造成粉末及细小药物和水溶性成份如滑石、大青盐、芒硝的流失。这些都会减弱或改变煎剂原有的药效，故煎药前不宜清洗。 什么样的锅适合煎煮中药呢？ 应选择与药物所含的成分不易发生化学反应的锅，如陶瓷器皿、搪瓷、玻璃、砂锅、不锈钢锅等可以。其中砂锅、陶瓷锅保湿性好，水分蒸发量少，传热均匀。煎药忌用铁锅、铝器、铜器、锡锅、银锅，一方面是因为这些金属元素可与中药中的成分发生化学反应，影响药效，另一方面是因为铁、铜、锡、铝等这些元素本身就是药物，不利于疾病的治疗。 煎煮前需要用水浸泡吗? 煎煮前宜用符合国家卫生标准的饮用水，如自来水、蒸馏水浸泡，但不能用矿泉水。因为矿泉水中金属离子含量较高，会与中药中的生物碱、苷类、鞣酸等反应。一般浸泡加冷水至超过药物表面3-5cm，浸泡30-60分钟为宜。花叶类药材为主的组方浸泡时间相对较短，可浸泡20-30分钟；根、根茎、种子、果实、矿石、贝壳类为主的组方浸泡时间可相应延长，可浸泡60分钟。 准备工作就绪后如何煎煮中药？ 中药一般会煎煮两次。大火煮沸后，改小火再煎煮20-30分钟，趁热过滤留取药液，这为第一煎。第二煎是继续在药渣中加水（冷水、热水均可），超过药渣表面1-3cm，大火煮沸后，改小火再煎煮15-20分钟，趁热过滤，合并两次药液，成人约400ml (儿童100-300ml)，分两次服用，每次服200ml(儿童每次服50-150ml)。第一煎、第二煎为连续煎煮，而不是上午煎第一煎，煎完后服用，下午再煎第二煎，煎完后再次服用。 煎煮时候有哪些需要注意的特殊方法？ 先煎 含毒性成分或有效成分难溶的药物需要先煎，即在群药煎煮前单独先煎30-60分钟，再与群药同煎。常见饮片包括：生石决明、石膏、生磁石、生自然铜、生龟甲、生鳖甲、生牡蛎、生瓦楞子、川乌、草乌、附子等。 后下 气味芳香含挥发性物质的药物，如薄荷、青蒿、香薷、沉香等；有效成分受热不稳定的药物，如大黄、番泻叶等需后下。后下方法：不需浸泡，在群药第一煎煎好前5-10分钟放入，第二煎与群药同煎。如为辛凉解表药，不建议二煎，如确实要二煎，又有后下药物的，应一煎与二煎药液合并后再加入后下药煎煮5-10分钟。 包煎 细小、质软、质轻的植物果实或种子；表面有绒毛的药材，易对咽消化道产生刺激作用；含有黏液质的药物，易沉于锅底，造成糊锅；矿物质、贝壳类粉碎后呈细小颗粒状，易使汤液浑浊，不利服用；这些饮片易用丝、棉布、无纺布等包扎宽松，直接放入锅中同煎。常见饮片包括：旋覆花、车前子、葶苈子、六一散、青黛、滑石粉、儿茶、金礞石、海金沙、辛夷、马勃。 烊化 阿胶、鹿角胶、龟甲胶、鳖甲胶、龟鹿二仙胶等胶质、黏性较大或易溶的药物需要烊化，即用煎好的药液加火速化，或用热水融化后兑入药液同服。 另煎 人参、红参、高丽红参、西洋参、鹿茸片、羚羊角片、西红花、冬虫夏草等贵重药材，为了更好地煎出有效成分，应单独另煎1-2小时。煎液可以单独服用，也可与其他煎液兑入服用。 冲服 牛黄、朱砂粉、熊胆粉、鹿茸粉、三七粉、珍珠粉、羚羊角粉、沉香粉、琥珀粉、水牛角浓缩粉等标明“冲服”字样的中药粉末，宜用药液或开水冲开服用。 感谢审稿专家：同济大学附属上海市皮肤病医院 朱全刚、广东省药学会 广州市正骨医院 林静吟 以上由 同济大学附属上海市皮肤病医院 谢欣辛 提供答案！
中医在给患者把脉，开处方后，对于一些特殊药品，常常叮嘱患者哪些药应先煎，哪些药应后下，这是中药药性所决定的。《中国药典》对需特殊处理的中药品种都有明确的规定。中药调剂煎煮的特殊要求注明在药品之后上方，并加括号，如先煎中药先煎药的正确步骤、后下等。 一、先煎所谓先煎是指在群药未煎煮前，先煎煮一定时间后再与其他药物同煎。传统煎煮方法认为，矿物类、贝壳类、动物角甲类以及某些有毒、药性峻烈的药物需先煎。 （1）矿物类与贝壳类药物如石膏、石决明、龙骨、牡蛎、赭石、瓦楞子、龙齿等。因这些药物质地坚硬，药性难以煎出，若延长煎药时间，其他药物的有效成分又易遭到破坏。所以这类药物应打碎先煎，即先用水煮沸15-30分钟后，再与其他药物一起煮。 现代研究发现，这类药物在颗粒不变的情况下，延长煎煮时间，其有效成分煎出量增加极小或不增加。但是，煎出量的大小与药物的粉碎度有十分密切的联系，颗粒越小（60目以上），煎出量越大，所以要增加煎出率，打碎先煎很重要。 石膏 龙骨 另外一些传统并不要求先煎的药物，现代研究也有先煎的必要，如石斛的有效成分石斛碱、石斛多糖多在其髓部，久煎可以增加其有效成分的煎出率；紫菀，来源于植物的根和根茎，主要有效成分为紫菀酮，煎煮时间越长，汤液中紫菀越多，止咳作用越强；麻黄，仲景有“先煮麻黄，去上沫，纳诸药”之说，即先先煎麻黄，去掉挥发油，再与他药合煎，其次麻黄中含麻黄碱、伪麻黄碱，难溶于水，应久煎[1]。 （2）动物角甲类药物如龟甲、鳖甲、水牛角等。一般认为角甲类的质地与矿物药相近，需要先煎。研究表明，角甲类药物经炮制打碎后，延长煎煮时间有利于药物中动物蛋白、氨基酸、胶质、钙、磷等物质的溶出，故有先煎必要。 鳖甲 水牛角 （3）某些有毒及药性峻烈的药物如乌头、附子、生半夏、商陆等，一般应先煎45-60分钟，长时间的高温加热，可以使药物中的有毒成分分解，破坏，从而降低毒性，如乌头药物(川乌、草乌、附子）大热有毒，其毒性成分为双酯类生物碱（乌头碱、中乌头碱、乌头次碱）遇水加热易水解成毒性较小的乌头原碱。由此可见，经加工炮制、煎煮等环节均可减低其毒性。 附子 制川乌 目前，临床所用为制川乌、制草乌、熟附子，毒性已经很低，但由于加工炮制方法不同，毒性降低程度亦不同，配方应用时仍会引起中毒。曹晖[2]等通过研究表明乌头炮制品（制川乌、制草乌）在常规水煎煮2.5h后，口服汤剂较为安全，游离有毒性的乌头生物碱未达中毒最低限量0.04%。可见乌头类药材在炮制品质量达到标准时可常规煎煮，否则要先煎15-30分钟。 二、后下后下是指在群药煎煮出锅之前5-10分钟放入，再煮沸5-10分钟。需后下的药物主要有以下两种情况 （1）气味芳香，含挥发性成分，久煎易使有效成分损失，如薄荷，砂仁，豆蔻，木香等。 （2）不属芳香药，但久煎有效成分易破坏的饮片，如钩藤，番泻叶，徐长卿，大黄等。 有研究表明，采用先浸泡，再后下的煎法，汤液中挥发油含量最高，所以后下药提倡这种方法，避免直接将饮片投入煮沸的药锅中。 综上所述，特殊药物类，由于有效成分毒性大或不易溶于水等原因而要求先煎，而矿石、角甲类用药时应打碎先煎，含挥发性成分或久煎有效成分易破坏的药物应后下。 （本答案由中山大学孙逸仙纪念医院伦俊杰提供） 欢迎关注“逸仙药师”，内有关于各种疾病合理用药的文章！
市售的中药面膜是否能够美白祛斑我没有做过研究，但是中药美容是可行的美白面膜真的能美白吗！是经过千年来中医药人实验应用得来的。 下面我就以《红楼梦》中书写美容方的为例，介绍下中药美容： 一、红楼梦中的花草美容法在《红楼梦》里，黛玉、宝钗，还有荣府其它的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花，荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。这些鲜花制成的护肤品，不但可以养颜，甚至还可以食用，书中就描素宝玉有一种癖好，喜欢偷吃女孩子的胭脂。 从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子蛮懂得美白养颜的方法。因为中医的学理认为，桃花有活血润肤，美白的功效；玫瑰花可以美容养颜，消除忧虑；荷花有增白悦色，清解暑热，宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，是用桃花和杏花作材料，制作成洁肤美白液，有兴趣的朋友可以自己动手做做看。 双花白面液 材料：鲜桃花360g，鲜杏花360g 制法：将桃花、杏花浸泡于适量水中，一周后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存，以备使用。 用法：每晚倒出适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。 “ 双花白面液，记载于中医古籍《普济方》中，具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的朋友使用。 二、《红楼梦》第59回：“一日清晓，宝钗春困已醒。于是唤起湘云等人来，一面梳洗，湘云因说两腮作痒，恐又犯了杏斑癣，因问宝钗要些蔷薇硝来。” 蔷薇硝是一种对症的药用化妆品，其成分可能由蔷薇露和银硝合成。从药用角度看，野生灌木蔷薇的根枝叶花均可作药，其性凉、甘、苦涩，可清热利湿、祛风、活血、解毒。医书记载蔷薇枝可治秃发;叶外敷可生肌收口;花则能清暑、和胃、止血，小量外用可治疗口疮及消渴，还能润泽肌肤，去发腻脂。这里说的“硝”，是某些矿物盐的总称，一般具有消散、拔脓、祛腐的功效。 三、《红楼梦》第44回，“宝玉忙将一个宣窑瓷盒揭开道：这不是铅粉，这是紫茉莉花种研碎了，兑上香料制的。平儿倒在掌上看时，果见轻白红香，四样俱美，摊在面上也容易匀净，且能润泽肌肤，不似别的粉青重涩滞。” 据《本草纲目·拾遗》载：“紫茉莉，二、三月发苗，茎逢节则粗如骨节状。叶长尖光绿，前锐后大。小暑后开花，有紫、白、黄三色，又有一本五色者，花朝暮合。结实外有苞，内含青子或簇，大如豌豆，久则黑，子内有白粉。”美容时可采取成熟种子若干，研成粉末可清热和解毒，取粉擦脸可除面斑等，使面部光洁、白皙，有美容之功效。 四、《红楼梦》第60回，五儿的娘将女儿从芳官处得来的玫瑰露分了一半送给她得热病的侄儿，家里人从井上取了凉水，和着给病人吃了一碗，她侄儿顿觉“心中爽快，头目清凉”。 玫瑰花性甘微苦，温、无毒。有理气解郁、和血散淤的功效。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽”。既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。 敷面膜对皮肤真的有好处吗？ 从医学的角度分析，我们的皮肤要想不产生皮肤病，不出现干燥缺水、暗沉长斑、松弛下垂等皮肤问题，就必须给肌肤细胞补充足够的水分和养分，激活细胞自身功能，促进皮肤正常新陈代谢。 敷面膜，是一种快速给肌肤补充水分和养分的特殊养肤方式。它的原理是:使皮肤暂时处在密封状态，肌肤温度随之上升，促使毛孔张开，将毛孔中多余油脂排出;面膜中的养分随之快速被肌肤吸收，细胞瞬间被激活，皮肤新陈代谢趋于正常，从而防治皮肤出现的多种问题。 敷面膜，它的日常保养作用是:清洁、保湿、美白、紧肤抗老、细致焕采…… 我们还把它做为皮肤的急救医生。比如: ①晒后修复一一敷”舒缓镇静”型面膜、”美白修护”面膜。 ②早起浮肿一一敷“纤容紧致”面膜，促进脸部淋巴循环，排除多余水分、废物，提升面部轮廓。 ③加班熬夜一一敷”美白保湿”面膜，补充水养，唤活疲倦肌肤。…… 总之，从医学的角度上讲，”敷面膜”的作用是:防治皮肤病、以及各类皮肤问题。
以前上学时有个女同学叫上官文嫣，不过她经常是把“上”字写到“官”字的上面，这样名字看起来也像是三个字，就是经常有新来的老师满腹狐疑地问大家这个字怎么念闻一？也有的老师干脆直接叫她“官文嫣”，她也答应。 本来我以为就她这么写，后来我发现她爸爸给她的试卷上签名也是把“上”字写到“官”字的上面的，虽然她的父亲叫“上官勇”。 后来又过了很多年后，我在工作中也无意中遇到了一个复姓“上官”的，名字已经记不得了，无独有偶，他也是把“上”字写到“官”字上面的，不知道是有什么讲究、还是有什么说法？ 中药配方的高境界是什么？ 谢邀。 中药配方的最高境界，我本来不是个医生，是不该来答的，但是机缘巧合，中医的几本巨著都有过研习。 治病理论的东西就不说了，不外乎阴阳五行理论，还有外邪入侵这些。根据这些病症中医会对症下药，通过治疗使得人的身体重新进入平衡。 配方的最高境界，我觉得是返璞归真。 现在很多医生都喜欢开名贵的药材，原因有几种，一是药材贵了能多赚钱，这种是没医德的人。二是现在药材很多都是人工种植的，人工种植的，药材的体积变大了，成熟的周期缩短了，但是药性和药效变差了。所以现在很多人说吃了中药没用了，还有很多人质疑中医。不是说吃了药没用，而是吃的药太劣质了，起不了效果。名贵的药材再怎么也比劣质的药材吃了有效果。 但是行医是治病救人悬壶济世。 很多人都不是土豪，大家收入也不多，生了病的吃不起这么贵的药，你不根据病人的实际情况开那些贵的药，就算吃好了，病人也吃穷了。 有些病用一些土办法治病也有不错的效果，可能你要吃6付药才能吃好。但是比吃3付药的钱可能少一两倍。这些药方也是很有价值的东西。毕竟人的吸收是有限度的，再好的东西也不可能一次就吸收完。 以前有部电视剧叫神医喜来乐，他治病就用身边的一些随手可拿的东西就把病医好了。我觉得这就是药方的最高境界。 从医的朋友们，还得多多学学。 喜欢就关注一个呗
大部分闻中药味对人体没有害处害，反而有益处。纠正有些人的一些错误观念：有些人认为一些中药口服有毒性，闻一下也有毒性。你们这是《甄嬛传》看多了么？闻一下有麝香的荷包就流产了？用一句话解释这个问题：抛开剂量谈毒性都是耍流氓。 为什么说长期闻中药味对人体并没有多大害处？我之前在药房长期工作，每天在生的中药味，和熬药的味道中浸泡，那段时间，我的身体不仅苗条了许多，而且没有生过病，一般的感冒，别人都得了，我都没有得。 （图片来自网络，侵删） 当然这只是我个人的个例，不能完全说明问题。说一个中医的治疗方法，就是“闻药气”。 闻药气也是一种治病方法中医专门有种调治方法叫“服气疗法”，即以芳香药物为引，用佩香、悬香、塞鼻、取嚏、烧熏等气味的途径透达人体。这个在古代的医书中就有记载了，为什么吃药要叫做“服药”？吃东西和衣服的“服”有什么关系呢？ 这是因为在最早，人们是把一些有气味的药物放在衣服里，或者放在内衣的肚兜里，或者放在随身的荷包里，每天闻一闻，用来祛邪、避秽、防病。 尤其对于脾胃虚弱，或湿气重的患者，会用到一些气味芳香的药物，专业名词叫“芳香醒脾”。醒脾，就是把呆滞了、被蒙蔽了的脾唤醒。 自己熬药的时候，药的气味会散发出来，对于病情的恢复也有益处，尤其是这类芳香化湿的药物，更适合自己来熬药，服药顺便“服气”。 就算有毒性，闻一下的剂量也很小服气疗法是古代记载的，但你说现在为什么不常用了呢？其实现在很多中医馆、中医医院卖的一些带中药的中药香囊就是此类。之所以不怎么常用了，是因为嗅气味来治病毕竟进入人体的剂量太小了。相比口服，进入人体的剂量只能用于治病辅助作用。所以，不太会有大夫只给你开个闻一闻就管用的药。但有些香囊，确实可以起到安神、醒脾、化湿的辅助作用。 既然功效都很弱，那么毒性就也很弱了。并且中药是含有挥发油等芳香气味的药才容易被闻到，起到作用，很多中药气味很淡，基本起不到作用。煎煮时会有气味，如果毒性成分还能挥发，让你闻到，那它口服、煎剂里还有多少毒性？所以，基本上口服有毒性的药物，闻起来对人的毒性也不太大。 尤其是有些人说到肝肾毒性，那种毒性都是慢性毒性，本身口服在人体里都是大量、长期、缓慢地起到毒性作用，别说你闻一下才多少剂量，怎么会对人体产生慢性的毒性呢？ 总结所以，药师说，大部分中药闻气味是对人体没有多大害处的，更多的是益处。但是益处也是有限的，都不等同于口服的药效，也不能等同于口服产生的毒性。
牛大力又叫猪脚笠能治肾虚和腰酸背痛以及风湿病 而猪蹄筋的功效跟鹿筋差不多牛大力的功效，不过价格上就更实在。 猪蹄筋有点油腻，可以先用酒腌制一下在抓洗干净之后用姜水焯一下，之后和牛大力一起煲汤，这样就不会油腻。口感很好。 具体的的做法其实没什么，只是我做的是时候还会加一些花生、猪骨、红枣、陈皮、姜片、如果你不嫌麻烦再加上猪扇骨 做的时候就是把牛大力皮刮干净之后切成片，把之前说的猪蹄筋等原料处理好放锅里煲，只是你得多放点水，毕竟要大火10分钟开锅后小伙2小时，汤得够。花生最好用眉豆花生，如果没有普通的也成。
可以辅助减肥。中药泡脚可以起到刺激微循环和血液循环泡脚真的可以减肥吗，提高心脏功能，从而达到提升代谢和促进脂肪燃烧的作用。减肥期间坚持每天中药泡脚，对改善体质和减轻体重都有很好的辅助帮助。 一，既然中药泡脚能起到辅助减肥的效果，那么用什么中药泡脚比较好呢？中药泡脚量不要太多，建议可以选择艾叶，红花，苏木，牛膝等或者用冬瓜皮，茯苓，当归等一起煮水泡脚。一般建议选择2~3种中药材即可，水温温度建议不烫脚为准。 虽然泡脚能辅助起到减肥的效果，但是也要饮食配合，这样才能达到健康减肥的效果。 二，饮食怎样配合更利于减肥？1，三餐规律，不节食不少餐。 规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。而少餐和节食会降低你的代谢，即使能减肥，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。 2，保持足量的蛋白质摄入量。 蛋白质是增肌和燃脂的原料。减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等食物。 3，调整就餐顺序。 就餐顺序的调整有利于减少摄入量，又能起到减少体重的目的。建议餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食（粗粮）。 4，每天保持足量饮水量。 喝水能提升代谢和促进脂肪燃烧，因为燃烧脂肪需要水的参与。建议减肥期间每天保持2000毫升左右的温水，既能补充人体需用水，又能起到滋养皮肤和维持皮肤弹性的作用。 5，细嚼慢咽，每餐吃7分饱。 细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收，养成良好的饮食习惯。而每餐吃7分饱，能减少食物摄入量，利于减轻体重和维持身体健康。 冬瓜皮泡脚，能减肥吗？为什么？ 很多人都知道冬瓜荷叶茶是用于减肥的减肥茶，这算是一种食疗减肥的方法，是不是特别管用我不知道，因为没太用过，但大多数减肥茶都是以拉肚子为主。不过冬瓜确实是有一定的减肥作用，它可以加速脂肪的代谢，一般也是以冬瓜汤食疗为主，那么冬瓜皮是否又具有减肥的作用呢？ 冬瓜皮泡脚可以减肥冬瓜皮泡脚也是有讲究的，可不是直接把冬瓜皮煮完了就泡的，因为冬瓜皮煮烂之后无法过滤，所以必须要用纱布抱起来。等到沸腾之后用小火煮半个小时，然后将汤药和热水混合泡脚。 泡脚的时候，热气一般会随着人体的血液逐渐循环至人体的每一个角落，使得人体内积存的大量老旧废物快速地排出体外，如此便可以驱散人体之内的寒意，加速人体内的新陈代谢，帮助人体消除多余的脂肪，而冬瓜皮也有加速脂肪代谢的作用，两者相结合，减肥的效果会更加的好，不过这个要对是脂肪肥胖的人而言哦，如果是因为其他原因导致的肥胖，这种方法就不一定管用了。